河南护理职业学院教案
授课日期：年月日教案编号：1（按授课次数编号）
教学安排课型：理论
教学方式：讲授法、问题情景法和探究学习法
教学资源多媒体、板书、幻灯、投影
授课题目（章、节）第四章大学生职业生涯与发展规划的第三步：确立目标，制定方案
教学目的与要求：
1.态度目标：使学生能积极主动进行职业目标探索，激发学生主动到生产、建设、管理与服务第一线成为高端技能型专门人才的意识。
2．知识目标：使学生了解有效职业目标的特质，初步掌握确定自身职业目标的基本思路和方法。3．技能目标：指导学生掌握梳理自身职业目标的工具。
重点与难点：
1．教学重点：帮助学生初步澄清自己的职业目标。
2．教学难点：如何有效地帮助解决学生职业目标模糊、过大、过多的问题；帮助部分兴趣与所学专业不一致的学生理清思路。
教学内容与教学组织设计（100分钟）：
1. 课堂导引（10分）：
（1）课前约定
请同学们认真聆听来自自己内心深处最真切的呼唤，同时和大家进行真诚的分享，从而相互启发、共同进步。
（2）介绍此次课的主要内容及在课程中的地位，并以问题导入本次课。
a介绍此次课的主要内容及在课程中的地位
本次课的主要内容是帮助学生初步澄清自己的职业目标，属于职业生涯规划中的自我探索部分。此次课堂教学安排在兴趣、能力、性格等自我探索完成之后，职业探索之前，以帮助学生初步确立自己的职业目标，然后围绕初步确立的职业目标进行有针对性对外部工作世界的探索，再结合探索的结果寻求最佳人职匹配，从而最终确定职业目标。
b问题导入
学生思考：
①你期望从事什么样的工作----？
②要想实现职业目标，现阶段应该做哪些准备----？
2. 教学内容及时间分配
(1)澄清初步确立职业目标的现状
a初步梳理自己的职业目标(30分钟)
①练习：生涯幻游
Ⅰ做法
学生在老师的引导下想象十年后典型的一天；随后学生交流分享。
Ⅱ目的
帮助学生深层次挖掘自己内心想要的生活，将其场景化、形象化，从而更加明确自己的职业目标。
附：生涯幻游指导语
请你尽可能放松自己，能舒服地坐在椅子上。现在请大家闭上眼睛，舒缓你的呼吸，完全放松自己,身体还有哪些地方没有放松,有的话，请放松、放松、放松……
现在，我希望你想象自己乘坐时光飞机进行一次时空旅行，你的目的地是未来十年后的一天，就是2021年×月×日的早上。
新的一天，你刚从梦中醒来，还躺在床上，这时候是清晨，最先看到了熟悉的天花板，天花板是什么颜色的？接着你准备下床。尝试去感觉脚指头接触地面那一刹那的温度，冰凉的、冷冷的，还是软软的、暖暖的？
接着你起床了，经过一番梳洗之后，你来到衣柜前，准备换衣服上班，今天你要穿什么样的衣服上班？
当你用完餐后走出家门前往工作的地方，你回头看了一下你的家，它是一栋什么样的房子？然后，你将搭乘什么样的交通工具上班？
你进入你工作的地方，你跟同事打了招呼，他们怎么称呼你？
上午的工作开始了，你的工作内容是什么？很快地，上午的工作结束了，午餐如何解决？你准备和谁去什么地方用午餐？午餐还愉快吗？
接下来是下午的工作，跟上午的工作内容有什么不同吗？
你要下班了，或者你没有固定的下班时间，但你即将结束一天的工作，下班后你会做什么？
晚餐的时间到了，你会在哪里和谁一起用餐？
用完餐后，你正在想着明天一个庆典的事情，那是一个颁奖典礼，你是领奖者之一，想想看那是一个什么样的奖项，谁会给你颁奖？想象一下你领奖时的感受，如果你将发表获奖感言，你打算讲些什么？
休息的时候到了，你躺在床上回忆一下今天你的工作和生活，今天你过的愉快吗？你希望明天还是如此吗？你对这种生活的感觉究竟是如何？
过一会儿，我将带领你回到现在——2011年×月×日，回到你现在所在的教室来，我从10开始倒数，当我数到0的时候，就可以睁开眼睛了。
好， 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-0。
好了，你回来了，请睁开眼睛，看看周围的一切，欢迎你旅游归来，这次不同的“旅游”
经历给你带来的感受是什么？你从中得到什么样的启发？有没有哪个同学愿意跟大家分享一下你的生涯幻游经历？（3）实现职业目标的路径-----？
Ⅲ学生交流分享、教师引导。
②练习：十年后的名片
Ⅰ做法
学生在纸上写下十年后的“姓名、称谓（即职位或头衔）、单位或者机构的名称或者行业、地址（或工作地点或地域）”；随后学生交流分享。
Ⅱ目的
帮助学生初步理顺自己的职业目标。
Ⅲ教师引导
这个名片起到的作用就是帮助我们初步梳理一下自己的思路，帮助我们把模糊的职业目标清晰化。还有很多同学名片的第二、三、四项不能清晰的，说明我们很多同学在职业目标初步确立问题上还有很多困惑。
b大学生在确立职业目标问题上的现状和困惑(5分钟)
为了更全面了解我们大学生在确立职业目标这一问题上的状况，今年9月份，我们的教学团队在一些高校随机抽取了400名同学做了一个问卷调查。结果发现，有百分之八十多的同学认为自己没有清晰的目标或者没有考虑过这个问题，当然，调查结果中文史类和理工类的学生略有差别。而这12%-18%认为自己有清晰目标的同学，其中又有72%的人对自己目标职业的行业状况、准入条件、需要具备的知识、能力、素质等并不了解。也就是说，这些认为自己有清晰目标的同学其实大部分只是知道一个目标的名称，而不是真的对自己的职业目标比较了解。
我们在座的各位在职业目标确立上有哪些困惑呢？大家可以看一下你自己属于哪一种情况。概括起来说，我们大学生在目标确立上存在的主要问题有：一是目标比较模糊。有的同学说我有目标啊，我的目标是现在要好好学习、将来找个好工作，这很好啊，很现实也很实际，没问题，但当你再问他什么是好工作？好好学习学什么？他就不知道了。二是目标过多，有很多同学今天想做这个，明天又想做那个，好高骛远，这山望着那山高，从来没有想过自己真正想做什么，怎么做；三是目标过大，有的同学一提目标必是董事长或总经理，但对于如何成为董事长、总经理，以及这些职业目标需要我们具备什么样的知识、能力和素质根本不了解。
