培训按摩操顺口溜
摸摸你的头啊奖金不用愁;
摸摸你的头啊,好多的油啊;
摸摸你的头啊,今年你最牛啊;
摸摸你的头啊,工作要加油啊;
揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊;
揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊;
揉揉你的肩啊,工作要领先啊;
揉揉你的肩啊,业务要熟练啊;
拍拍你的背啊,干活不会累啊;
拍拍你的背啊,晚上早点睡啊;
拍拍你的背啊,快乐永相随啊;
拍拍你的背啊,事业有所为啊;
拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊;
拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊;
拍拍你的背啊,拓展不会累啊;
拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;
揉揉你的腰啊,工资要上交啊;
揉揉你的腰啊,好多的膘啊;
揉揉你的腰啊,计划按时交啊;
揉揉你的腰啊,永远不会老啊;
第一单元 赋得古原草送别唐白居易 离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。 夏日绝句 宋李清照 生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 商歌 宋罗与之 东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。 鸟鸣涧 唐王维 人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。 独坐敬亭山 唐李白 众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。 新嫁娘 唐王建 三日入厨下， 洗手做羹汤。 未谙姑食性， 先遣小姑尝。 送灵澈 唐刘长卿 苍苍竹林寺， 杳杳钟声晚。 荷笠带夕阳， 青山独归远。 画 唐高鼎 远看山有色， 近听水无声。 春去花还在， 人来鸟不惊。 山中 唐王维 荆溪白石出， 天寒红叶稀。 山路元无雨， 空翠湿人衣。 一去二三里 佚名 一去二三里， 烟村四五家。 亭台六七座， 八九十枝花。 书窗即事 宋朱淑真 花落春无雨， 春归鸟自鸣。 多情是蜂蝶， 飞过粉墙西。 旅夜书怀 唐杜甫 细草微风岸， 危樯独夜舟。 星垂平野阔， 月涌大江流。 风鸢图 明徐文长 柳条搓线絮搓棉， 搓够千寻放纸鸢。 消的春风多少力， 带将儿辈上青天。 咏石牛 明侯尧封 田入乡间少， 时将孟夏终。 如何尚高卧， 不起助农功。 八阵图 唐杜甫 功盖三分国， 名高八阵图。 江流石不转， 遗恨失吞吴。 忆住一师 唐李商隐 无事经年别远公， 帝城钟晓忆西峰。 炉烟消尽寒灯晦， 童子开门雪满松 寻隐者不遇 唐贾岛 松下问童子， 言师采药去。 只在此山中， 云深不知处。 悯农 唐李绅 锄禾日当午， 汗滴禾下土。 谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。 自题墨竹 宋刘延世 酷爱此君心， 常将墨点真。 毫端虽在手， 难写淡精神。 赠窦家小儿 唐张枯 深绿衣裳小小人， 每来听里解相亲。 天生合去云霄上， 一尺松栽已出尘
晨会按摩操 各位亲爱的伙伴们，让我们一起放松，一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！ 请把双手放在你前面伙伴的肩膀上，一起放松我们的身体。 1.伸出你们的九阴白骨爪，帮你前面的一位伙伴按摩一下我们的大脑，放松一下！ 口令：摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊; 摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊; 2.按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们真诚的服务。 口令：揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊; 3.前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。 口令：拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊; 拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊; （上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！） 问一下前面的伙伴，爽吗？爽！ 4.大家双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍拍腰，放松下腰部！ 揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的肥膘啊; 揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊; 5.好的，我们继续，下面把左手放在伙伴们的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！ 好的，全体下后转！中国有句古话：“出来混的，迟早要还的！”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！ 1、双手伸出来，帮我们的伙伴们按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸出来，大多数中国人都希望自己能够活的长久，佛说人的耳垂越大就越会活的越久，下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂，祝福他活的更加长久。） 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。 （上拍拍，下拍怕，左拍怕，右拍拍，随便再拍拍，我继续往下拍，再拍，不停拍，好了，不能再拍了！再拍就拍到屁股了！） 问一下前面的伙伴，爽吗？爽！ 5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我们一起帮伙伴拍一拍大腿的外侧，注意还是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。） 6、下面请各位把双手举起来，轻轻的画两个圈，想象一下今天的工作一定是收获多多，快乐多多！好的、听清口令做动作，以最快的速度在你前面一位师父徒弟的腰部，挠痒痒！
古诗韵律操诗词 告诉你来告诉他，告诉爸爸和妈妈， 背诵古诗并不难，一背一串顶呱呱。 你对上来我接下，我们一起来背吧。 1．离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。 2．生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 3．东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。 4．人闲桂花落，夜静春山空。月初惊山鸟，时鸣春涧中。 5．众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。 6．三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。 7．苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。 8．远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。 9．荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。 10．一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。 11．花落春无语，春归鸟自鸣。多情是蜂蝶，飞过粉墙西。 12．细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。 13．柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力，带将儿辈上青天。14．田入乡间少，时将孟夏冬。如何尚高卧，不起助农功。 15．功盖三分国，明高八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。 16．无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰，炉烟销尽寒灯晦，童子开门雪满松。17．松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。
18．锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 19．酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。 20．深绿衣裳小小人，每来厅里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。 21、日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 22、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 23、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。 24、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 25、山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。 26、走马西来欲到天，辞家见月两回圆，今夜为知何处宿，平沙万里绝人烟。 27、烟柳飞轻絮，风榆落小钱。蒙蒙百花里，罗绮竞秋千。 28、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间. 29、健儿须快马，快马须健儿。跸跋黄尘下，然后别雄雌。 30、迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 31、扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。数声风笛丽亭晚，君向萧湘我向秦。 32、秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。33，山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。34，一雨池塘水面平,淡磨明镜照檐楹. 东风忽起垂扬舞,更作荷心万点声。 35，生涯不复旧桑田，瓦釜荆篮止道边，日暮榆园拾青荚，可邻无数沈郎钱。36，千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。37，终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。 38，寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。39，湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。40，落日清江里，荆歌艳楚腰。采莲从小惯，十五即乘潮。
按摩广告词 按摩广告词 （总体设计风格：典雅、温馨）→封面： （标志广告语：） 雅趣养生，享乐休闲→封2： （标题：）健康呵护，身心舒畅卸下一身疲惫，让身体陶醉于健康的呵护，放飞心情，细细体会养生的雅趣。这里是一 处静谧的港湾，这里时间也放慢了脚步。 →p1： （插馆内环境的写真图片）大桶水足浴馆坐落于凤起路路繁华地段，通行畅达，营业面积，是集传统医学养身和时 尚休闲于一体的高级足浴馆。馆内空间豪华典雅，洋溢着浓浓的文化气息，大小各式包厢一 应俱全，先进设施齐全，环境优雅舒适，是商务人士养生休闲的理想佳所。大桶水秉承中国 传统医学养生的精髓，兼具现代时尚理疗项目，依托专业服务团队，为顾客提供全方位的健 康呵护。轻松生活从大桶水开始，在这里，生命变得健康而充满活力，生活变得健康而丰富
多彩。 →p2： 服务理念：手艺贴身，服务贴心大桶水拥有一支专业的技师队伍，技术规范，手法科学熟练，敲，拔、点、搓，推、压、 揉、捏，深谙人体穴位分布，拍、刮、按、抓，节奏顺畅，渗透力强，快感层出不尽。足浴 馆采用星级宾馆的管理模式，强化员工的服务意识，秉持“为顾客服务，让顾客满意”的服 务宗旨，用真情服务的笑脸换来顾客满意的笑脸，以周到殷勤的服务让顾客体验如沐春风的 休闲感受。 →p3： 服务特色： 大桶水足浴吸取中医传统养生精髓，融合现代推拿专业技法，为快节奏生活的人士送上 一份健康的呵护，让你在这里解脱身心疲惫，还你健康活力。足浴馆服务周到，设有现代时 尚休闲项目，严格标准执行卫生规范，服务用心，放心。大桶水致力于为顾客提供一个会友、 休闲、交流的温馨氛围，友情赠送果盘点心，广迎各方朋友。 →p4：
完整版按摩操口诀Newly compiled on November 23, 2020
晨会按摩操 各位亲爱的伙伴们，让我们一起放松，一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！ 请把双手放在你前面伙伴的肩膀上，一起放松我们的身体。 1.伸出你们的九阴白骨爪，帮你前面的一位伙伴按摩一下我们的大脑，放松一下！ 口令：摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊; 摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊; 2.按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们真诚的服务。 口令：揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊; 3.前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。 口令：拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊; 拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊; （上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！） 问一下前面的伙伴，爽吗爽！ 4.大家双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍拍腰，放松下腰部！ 揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的肥膘啊; 揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊; 5.好的，我们继续，下面把左手放在伙伴们的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！ 好的，全体下后转！中国有句古话：“出来混的，迟早要还的！”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！ 1、双手伸出来，帮我们的伙伴们按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸出来，大多数中国人都希望自己能够活的长久，佛说人的耳垂越大就越会活的越久，下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂，祝福他活的更加长久。） 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。 （上拍拍，下拍怕，左拍怕，右拍拍，随便再拍拍，我继续往下拍，再拍，不停拍，好了，不能再拍了！再拍就拍到屁股了！） 问一下前面的伙伴，爽吗爽！ 5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我们一起帮伙伴拍一拍大腿的外侧，注意还是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。） 6、下面请各位把双手举起来，轻轻的画两个圈，想象一下今天的工作一定是收获多多，快乐多多！好的、听清口令做动作，以最快的速度在你前面一位师父徒弟的腰部，挠痒痒！
沙塘中心小学“古诗韵律操”诵读篇目 口号：诵读经典文化健身厚德博学自强不息孝成大德雅筑完美 前奏：告诉你来告诉他，告诉爸爸和妈妈，背诵古诗并不难，一背一诵齐刷刷。 你背上来我接下，我们一起来背吧！ 1、离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。 2、生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 3、东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。 4、人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。 5、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。 6、三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。 7、苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。 8、远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。 9、荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。 10、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。 11、花落春无雨，春归鸟自鸣。多情是蜂蝶，飞过粉墙西。 12、细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。 13、柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力。带将儿辈上青天。 14、田入乡间少，时将孟厚终。如何尚高卧，不起助农功。 15、功盖三分国，名高八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。 16、无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰。炉烟消尽寒灯晦，童子开门雪满松。 17、松下问童子，言师采药去。只在此山中。云深不知处。 18、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 19、酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。 20、深绿衣裳小小人，每来听里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。 21、吟唱《春晓》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
按摩操顺口溜 方案一： 摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊; 摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作要加油啊; 揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊; 拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊; 拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊; 揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的膘啊; 揉揉你的腰啊,计划按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊; 版本二： 各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体!在今天培训开始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！ 请把双手放在你前面一位伙伴的肩膀上，一起扭动我们的身体。 1、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！（伸出你的“九阴白骨爪”）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。 2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。（上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！） 问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗？满意就大声的告诉他！ 5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。） 6、好的，我们继续，下面把左手放在队友的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力，做一个快速反应题，以最快的速度在你前面一位伙伴的腋窝下，挠痒痒！ 好的，全体下后转！中国有句古话：“出来混的，迟早要还的！”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！ 1、好的，同样伸出你的左手，帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。（12345678、22345678、32345678、42345678）（备注：一般情况4个八拍） 2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸出来，大多数中国人都希望自己能够活的长久，佛说人的耳垂越大就越会活的越久，下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂，祝福他活的更加长久。） 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身45度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。
五官保健按摩操，对保护眼睛有非常好的功效 一、摩头浴面：两手心搓热，手掌从下巴开始往上推，过头顶到脑后，推过头顶后力度稍轻，次数随意，推到脸部微微发热为止，这一动作可以美容养颜，提神醒脑。 二、两手搓热，两边大拇指按住鼻孔两侧上下摩擦，50——100次。可以防感冒，防治鼻炎。 三、双手大拇指轻抚太阳穴（完全不用力，重心在下面的动作），食指由眼内角到外角轻刮上下眼眶，50——100次，做完后眼眶会有微热的感觉。这一动作的重点在于千万不要刮到眼球，眼球是不能按的。 四、双手心搓热，发热的手掌轻轻拢住双眼，遮住光即可，不要按压眼球，眼睛自然向左向右转动，每边三十六次。 五、手按鼻翼两边迎香穴，按摩50——100次。 六、手按迎香穴上方，鼻翼两边50——100次。 七、按揉两侧眉毛的两个顶端和中点。即眉毛的三个点，左端、中间、右端三点，每个点按揉50——100次。按揉中间时眉毛的中间点恰好也是眼眶的中间点。眉毛外端靠近太阳穴的凹陷处是司竹空穴，这是对眼睛非常好的一个穴位，气功书里说每天按摩千余次，一年后视物可以“纤毫必现”，可以多加按摩，我自己的感受，对慢性咽炎也有较好疗效。 八、按摩下眼眶中间的承泣穴，50——100次。 九、按摩睛明穴，两眼内侧眼角处，50——100次。 十、往上，一手按揉印堂穴，一手按揉顶心百会穴。50——100次。 十一、手往下，一手两指捍住两侧睛明穴按揉，一手食指在上下牙床外摩擦，50——100次。 十二、双手捏住双耳外廓上下按摩，至双耳廓红热为止。
十三、双手食指塞进耳内再快速拔出，十次。 十四、双手手掌搓热，紧按住耳廓，再拔开。十次。 十五、鸣天鼓，双手手掌紧按住卫廓，食指叠在中指上，弹脑后三十六次。 十六、手掌搓热，摩擦脑后发际处，即风池、风府穴等地方，以搓热为度。 整套操结束。 说明：1、50——100次，是因为有时候在按揉穴位的时候，会感觉有的穴位有微酸、胀等感觉，还有的穴位按揉时感觉很舒服，都可以多揉几次，而司竹空穴对眼睛较好，我也会刻意多揉一下。按摩次数不够效果也会有差距。 2、坚持坚持再坚持。保健操，毕竟不是药，只有长期坚持，才会有确切的效果。我是最没有耐性的，最长是生宝宝前，为了不感冒坚持了半年，结果半年后视力又降了一百度，当然，有人说生宝宝也会让眼睛变好，但是这套操长期坚持是会有效果的。以前媒体上争论说眼保健操没用，在我看来，一个是按揉穴位较少，二是小孩点不准穴位，按揉时间也不够长，做操不认真。这些都会让眼保健操失去效果。 3、如果是小孩，可以大人帮按摩，但是注意力度要轻，要按准穴位。 4、我自己锻炼下来，一套操一般十五分钟左右，最多二十分钟，看电视、休息的时候完全可以做。 希望对大家的保健能够有较大的帮助。当然，也希望我自己能坚持下去。：）
推拿按摩专业技能培训课程 推拿按摩专业技能培训课程。合肥推拿按摩培训在教师选拔上就严格把关，学校的教师均是来自于中医院校老师或针灸推拿科医师，有着非常丰富的理论和临床经验;上课采用小班教学； 每个班不超过20人;教学中以临床实践为主，老师根据每个学生的实际情况，手把手教学;为了在有限的时间里学到更多的知识，校内开设有早读和晚间实训，老师全程辅导。 推拿是运用手指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法叫作按摩疗法。按摩的优点很多，操作简便，经济实用，有时还可代替药物。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，所以对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。 安中传古推拿培训学校，主要有以下几大优势： (1)不限时间随到随学，不限课时学会为止 (2)零基础开课，包教包会，无任何门槛。 (3)环境优美、师资雄厚、设施齐全、住宿方便。 (4)专业教师现场真人操作讲解，学员观摩并亲自动手实操训练。 (5)纯中医技术手法，无捆绑产品，无任何限制。 (6)一对一教学，手把手指导，学员全程动手实践，学习更轻松高效。 (7)一次缴费，免费复学。随时技术指导，全程管理支持 合肥安中传古推拿培训学校从不纸上谈兵，也不会故弄玄虚。它赢得市场的法宝很简单：让学员学到真本事，让学员能帮到亚健康的人，让学员凭借推拿按摩本领赢得财富。
推拿按摩专业技能培训课程。合肥安中传古推拿培训学校，以中医推拿按摩培训为特色，专注于传统医技的研发推广、传统医学技术(中医推拿、艾灸、刮痧、拔罐、火疗、刺血、针灸、穴位埋线、养生药酒、药食同源等)的推广培训、成人继续教育考培辅导、健康产品及服务的研究开发等。学校自成立以来，培养了一大批具有现代化养生知识和理念的专业人才，提高了保健养生人员的学历层次，自主研发的“保健养生酒”系列、“药食同源”保健食品系列深受广大学 员和市场的喜爱。
……………………………………………………………最新资料推荐………………………………………………… 古诗韵律操歌词 告诉你来告诉他告诉爸爸和妈妈背诵古诗并不难唱唱跳跳全记下嘴巴张大全张开掌声响起来你对上来我接下我们一起来背吧。 1、松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。《寻隐者不遇》 2、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁之盘中餐，粒粒皆辛苦。《悯农》 3、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。《天净沙·秋思》 4、鸭知春意水轻拍，雁晓冬寒再归来。慈母情牵逐江水，游子思念到碧海。《忆母》 音乐 5、海上求仙客，三山望几时。焚香宿华顶，裛露采灵芝。 屡蹑莓苔滑，将寻汗漫期。倘因松子去，长与世人辞。《寄天台道士》 6、慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁演寸草心，报的三春晖。《游子吟》 音乐 7、回车驾言迈，悠悠涉长道。四顾何茫茫，东风摇百草。《汉乐府·古诗十九首之一》 8、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。《村居》 9、远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。《山行》 10、花伴成龙竹，池分跃马溪。田园人不见，疑向洞中栖。《檀溪寻故人·一题作檀溪寻古》 音乐 11、七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。《乞巧》 12、迢迢千里家书少, 暂搁别愁觅古道. 忽觉竹动鸣乡音, 顿忧阿母屋顶茅。《闻竹声有感》 13、茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。一水护田将绿绕，两山排闼送青来。《书湖阴先生壁》 14、来客踏清溪，放歌伴玉笛。袖舞晚霞辉，声敲青山碧。《山间客访》 15、碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。《咏柳》 歌曲《江南》歌词 - 儿童歌曲 江南可采莲,莲叶荷田田, 鱼戏莲叶间; 鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西, 鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北,鱼戏莲叶北。 鱼戏莲叶莲叶东,鱼戏莲叶莲叶西, 鱼戏莲叶莲叶南,鱼戏莲叶莲叶北。 江南可采莲,莲叶荷田田, 鱼戏莲叶间; 鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西, 鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北,鱼戏莲叶北。 鱼戏莲叶莲叶东,鱼戏莲叶莲叶西, 鱼戏莲叶莲叶南,鱼戏莲叶莲叶北。 鱼戏莲叶莲叶东,鱼戏莲叶莲叶西, 鱼戏莲叶莲叶南,鱼戏莲叶莲叶北。 1
足疗技师培训计划 篇一：技师培训教学计划 一、前言（一）培养目标： 培养适应我国社会主义现代化建设实际需要的德、智、体全面发展的，具有高级技能和临床经验水平。不仅能通过适当的手法治疗常见的不适症和慢性病，而且具备丰富的医学保健知识。提高保健按摩从业人员的职业素质，加强规范化管理。二、专业培养目标和业务培养要求：（一）专业培养目标： 培养能够从事推拿保健按摩工作的技师级人才。（二）业务培养要求：学员应获得以下知识和能力。 1、正常人体解剖学、中医基础、经络腧穴、按摩基础的有关知识。 2、国内外主要的按摩技术的特点及作用，接待外宾的一门外语。 3、全身保健按摩、美容保健按摩、足疗反射区保健按摩、运动按摩、20种常见不适症的保健、20种病症的康复按摩、小儿按摩的相关知识。 4、拔罐、刮痧的有关知识。 三、修业时间：从XX年4月20号至5月10号共计20天，总共60个学时。 四、主干学科和主要课程：（一）主干学科：按摩手法 （二）主要课程：人体解剖学、中医基础、经络腧穴、
推拿手法学、 小儿推拿学、拔罐、刮痧、足部反射区疗法、临床治疗与保健、康复保健。 五、教学课时安排：从XX年4月20号至XX年5月10号共计60个学时。 六、指导撰写技师论文 （一）鉴定部门检查、考核申请者的综合课目 撰写技师论文是国家职业资格鉴定技师（二级）综合能力必须通过的重点考核项目，是国家职业资格鉴定部门检查、考核技师申请者综合能力的重要措施之一，也是全面考查、衡量技师申请者综合能力的重要环节之一。申请者必须经过自己独立撰写技师论文，在论文答辩合格后，才能取得技师国家职业资格证书。 （二）技师论文在规范要求、说理方式、文章格式、语言运用、可供公开发表等方面，与一般论文是基本相同的。然而，由于技师论文是考生为申报技师职务而提供的评审材料，与一般的论文相比，又有以下一些特点：它是本人专业水平的代表作，论文课题应是申报技师工种的专业范围，论文内容应真实、可靠，详细介绍自己的技术创新、观念更新、方法更新、表明自己的看法，并对技术实践的措施用专业知识进行分析。 山东省中医针推整骨学校
各位学员请注意，各位工作人员请注意，会议即将在三分钟之后开始， -------倒计时背景音乐起------ 请所有的学员注意，我们的课程即将在三分钟之后正式开始，请所有的学员立刻回到从你的座位上来！ 请所有的助教立刻回到你工作的岗位中来。 10、9、8、7、6、5、4、3、2、1 各位亲爱的朋友，现在就让我们用最热烈、最兴奋的掌声有请本次会议嘉宾主持闪亮登场！-------主持人登台音乐起-------- 各位尊敬的嘉宾，优秀的学习伙伴，大家早上好！ “好” 左边的朋友早上好！ “好” 右边的朋友早上好！ “好” 后边的朋友早上好！ “好” 欢迎大家来到《如何永远赢得顾客》的学习现场！ 我谨代表会议的主办方杜云生创富机构、河南伯特利教育机构对各位企业家朋友的到来表示最最热烈的欢迎！欢迎你们！ 首先向大家做一个简单的自我介绍，我叫姜建华，姜是姜子牙的姜，建是建设的建，华是中华的华，来自郑州，（从事的是农业技术工作，）我是杜云生老师《公众演说》班的毕业生，很荣幸可以担任本次大会的主持，同时也很高兴可以为在座的各位学习伙伴服务，我知道在座各位未来都是一流的成功人士，我渴望向你们学习，谢谢你们给我机会。 同时呢，我要感谢我的恩师杜云生老师，因为接受了他的系统训练，（我这个没有一点演讲背景的农技工作者，）在短短的时间里就可以突破，从容不迫的在台上当众主持会议。 最后呢我要感谢我们的河南伯特利教育机构，因为他们在河南的大力推广创富教育，才有可能让在座各位热爱学习的学习伙伴，在家门口就可以接触学习到当今一流的创富教育。 今天是我们初次见面，我看到刚才有很多朋友可能对我打招呼的方式还不太熟悉，我看到有的朋友用点头来回应我，有的朋友用微笑来回应我，还有的朋友用掌声来回应我。 哪等一下，当我再次向大家问好的时候，我希望大家用一个统一而响亮的好字来回应我，这个好字呢将贯穿我们整整二天的课程，同时这个好字呢将伴随我们未来的事业及人生，大家同不同意？同不同意？ “同意” 好，让我们再来一次，全中国最最优秀、盖世无双、魅力四射、光芒万丈的企业家朋友们大家早上好！ “好” 太棒了！无懈可击！给我们这么好的状态热烈掌声鼓励一下！ 问是为了回应，回应是为了参与，参与是为了体验，体验是为了学习，学习是为了更成长！那等一下老师讲课的时候问我们对还不对时我们怎么回答？ “对”
告诉你来告诉他告诉爸爸和妈妈 背诵古诗并不难一背一串顶呱呱 你对上来我接下背吧 1．，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。 2．生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 3．东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。 4．人闲桂花落，夜静春山空。月初惊山鸟，时鸣春涧中。 5．众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。 6．三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。 7．苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。 8．，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。 9．荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。 10．，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。 11．花落春无语，春归鸟自鸣。多情是蜂蝶，飞过粉墙西。 12．细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。 13．柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力，带将儿辈上青天。14．田入乡间少，时将孟夏冬。如何尚高卧，不起助农功。 15．功盖三分国，明高八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。 16．无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰，炉烟销尽寒灯晦，童子开门雪满松。17．松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。 18．锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，。 19．酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。 20．深绿衣裳小小人，每来厅里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。 21、日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 22、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 23、，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。 24、，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 25、山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。 26、走马西来欲到天，辞家见月两回圆，今夜为知何处宿，平沙万里绝人烟。 27、烟柳飞轻絮，风榆落小钱。蒙蒙百花里，罗绮竞秋千。 28、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间. 29、健儿须快马，快马须健儿。跸跋黄尘下，然后别雌雄。 30、，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 31、扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。数声风笛丽亭晚，君向萧湘我向秦。 32、，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 33，山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。34，一雨池塘水面平,淡磨明镜照檐楹. 东风忽起垂扬舞,更作荷心万点声,。35，生涯不复旧桑田，瓦釜荆篮止道边，日暮榆园拾青荚，可邻无数沈郎钱。36，，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。 37，终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。 38，寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
培训按摩操口诀升级版 欧阳光明（2021.03.07） 培训常用的的按摩操,可以用于户外拓展,也可以用于室内培训。--------------------------------------------------------------------------------按摩操顺口溜 方案一： 摸摸你的头啊,奖金不用愁; 摸摸你的头啊,好多的油啊; 摸摸你的头啊,今（天）年你最牛啊; 摸摸你的头啊,工作（学习）要加油啊; 揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊;（发呆一整天啊） 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,（学习）工作要领先啊; 揉揉你的肩啊,业务要熟练啊; 拍拍你的背啊,干活不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背啊,快乐永相随啊; 拍拍你的背啊,事业有所为啊; 拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊; 拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊; 拍拍你的背啊,拓展不会累啊; 拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;
揉揉你的腰啊,工资要上交啊; 揉揉你的腰啊,好多的膘啊; 揉揉你的腰啊,计划（作业）按时交啊; 揉揉你的腰啊,永远不会老啊; 版本二： 各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体!在今天培训开始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！请把双手放在你前面一位伙伴的肩膀上，一起扭动我们的身体。1、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！（伸出你的“九阴白骨爪”）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，（有的伙伴手伸到这里，哦，太阳穴）放松一下！3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身 45 度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。（上敲敲，下敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！再敲就出事了！）问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗？满意就大声的告诉他！5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！（有人发出了邪恶的笑声。）6、好的，我们继续，下面把左手放在队友的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头，慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能
保健按摩师培训计划、教学大纲（初级） 一、职业介绍 保健按摩师是运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。 二、培训对象 具备以下条件之一者： （1）经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。 （2）连续从事本职业工作1年以上。 三、培训教材 劳动部指定教材：《保健按摩师》（初/中/高/技师技能）；《保健按摩师》（基础知识）。
五、教学目标及考核
通过本级别专业理论知识学习和操作技能训练，培训对象能够了解中医基础理论（阴阳五行学说），全面了解经络与解剖基础知识与保健按摩发展史及作用原理，掌握高级保健按摩师必要的保健按摩技能，熟练运用按摩基本手法完成不同部位的保健按摩操作，掌握美容按摩、运动按摩以及十五种不适症的保健按摩处理。 考核内容：职业守则（1）遵纪守法。（2）爱岗敬业。（3）文明服务。（4）精益求精。（5）热爱集体。（6）讲究卫生。 基础知识 1.法律常识 （1）法律与行政法规。 1）概念。2）联系与区别。 （2）法律知识。 1）劳动法的相关知识。 2）公共治安管理条例及公共场所卫生管理条例等有关法律法规。 2.按摩须知 （1）按摩发展简史。（2）部分国家风俗习惯。（3）按摩服务程序。（4）岗位责任和规范要求。（5）按摩禁忌证及注意事项。（6）紧急救护常识。 3.按摩基础知识 （1）正常人体解剖基础知识。 1）人体各部位解剖名称及体表标志。2）人体骨骼结构知识。3）人体关节结构知识。4）人体肌肉结构知识。5）人体神经系统结构知识。6）人体血管结构知识。 （2）中医基础知识。 1）阴阳、五行的概念。2）脏腑基础知识。3）经络基础知识。4）腧穴基础知识。 4. 按摩专业知识 （1）按摩的作用原理。 1）调整阴阳。2）调整经络。3）活血化瘀。 4）恢复筋骨、关节的功能。 （2）常用按摩手法的分类。 1）摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。 2）挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法。 3）摆动类手法：一指禅推法、揉法、滚法。 4）振动类手法：抖法、振法。 5）叩击类手法：击法、叩法、拍法、啄法。 6）运动关节类手法：屈伸法、摇法、拔伸法。 7）组合手法。 （3）常用按摩递质。 1）粉剂。2）水剂。3）膏剂。4）配剂。5）油剂。
1、离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。《草》（唐）白居易 2、生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。《夏日绝句》（宋）李清照 3、东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。《商歌》（宋）罗与之 4、人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。《鸟鸣涧》（唐）王维 5、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。《独坐敬亭山》（唐）李白 6、三日入厨下，洗手做羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。《新嫁娘》（唐）王建 7、苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。《送灵澈上人》（唐）刘长卿 8、远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。《画》（唐）王维 9、荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。《山中》（唐）王维 10、一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。《一去二三里》（宋）邵康节 11、花落春无语, 春归鸟自鸣。多情是蜂蝶, 飞过粉墙西。《书窗即事》（宋）朱淑珍 12、细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。《旅夜书怀》（唐）杜甫 13、柳条搓线絮搓棉,搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力,带将儿辈上青天。《风鸢图诗》（明) 徐渭 14、田入乡间少，时将孟夏终。如何尚高卧，不起助农功。《一去二三里》佚名 15、功盖三分国，名成八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。《八阵图》（唐）杜甫 16、无事经年别远公,帝城钟晓忆西峰。炉烟消尽寒灯晦,童子开门雪满松。《忆往一师》(唐) 李商隐 17、松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。《寻隐者不遇》(唐)贾岛 18、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。《锄禾》(唐) 李绅 19、酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。《自题墨竹》（宋）刘延世 20、深绿衣裳小小人,每来听里解相亲。天生合去云霄上,一尺松栽已出尘。《赠窦家小儿》(唐)张祜
古诗韵律操 告诉你来告诉他，告诉爸爸和妈妈，背诵古诗并不难，一背一唱顶呱呱。你背上来我接下，我们一起来背吧！ 1、离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。《草》（唐）白居易 2、生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。《夏日绝句》（宋）李清照 3、东风满天地，贫家独无春。负薪花下过，燕语似讥人。《商歌》（宋）罗与之 4、人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。《鸟鸣涧》（唐）王维 5、众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。《独坐敬亭山》（唐）李白 6、三日入厨下，洗手做羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。《新嫁娘》（唐）王建 7、苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。荷笠带夕阳，青山独归远。《送灵澈上人》（唐）刘长卿 8、远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。《画》（唐）王维 9、荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。《山中》（唐）王维 10、一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。《一去二三里》（宋）邵康节 11、花落春无语, 春归鸟自鸣。多情是蜂蝶, 飞过粉墙西。《书窗即事》（宋）朱淑珍 12、细草微风岸，危樯独夜舟。星垂平野阔，月涌大江流。《旅夜书怀》（唐）杜甫 13、柳条搓线絮搓棉，搓够千寻放纸鸢。消得春风多少力，带将儿辈上青天。《风鸢图诗》（明) 徐渭 14、田入乡间少，时将孟夏终。如何尚高卧，不起助农功。《一去二三里》佚名 15、功盖三分国，名成八阵图。江流石不转，遗恨失吞吴。《八阵图》（唐）杜甫 16、无事经年别远公，帝城钟晓忆西峰。炉烟消尽寒灯晦，童子开门雪满松。《忆往一师》 (唐) 李商隐 17、松下问童子，言师采药去。只在此山中，云深不知处。《寻隐者不遇》(唐)贾岛 18、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。《锄禾》(唐) 李绅 19、酷爱此君心，常将墨点真。毫端虽在手，难写淡精神。《自题墨竹》（宋）刘延世 20、深绿衣裳小小人，每来听里解相亲。天生合去云霄上，一尺松栽已出尘。《赠窦家小儿》(唐)张祜 21、日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。《望庐山瀑布》(唐)李白 22、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。《春夜喜雨》(唐)韩愈 23、独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。《竹里馆》 (唐)王维 24、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。《早发白帝城》(唐)李白 25、山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。《题临安邸》(宋)林升 26、走马西来欲到天，辞家见月两回圆。今夜未知何处宿，平沙万里绝人烟。《碛中作》(唐)岑参 27、烟柳飞轻絮，风榆落小钱。蒙蒙百花里，罗绮竞秋千。《春游曲》（唐）张仲素 28、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。《石灰吟》（明）于谦 29、健儿须快马，快马须健儿。跸跋黄尘下，然后别雄雌。《折杨柳歌辞》（北朝乐府民歌） 30、迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。《绝句》（唐）杜甫 31、扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。《淮上与友人别》 (唐)郑谷 32、秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马渡阴山！《出塞》（唐）王昌龄 33、山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。纵使晴明无雨色，入云深处亦沾衣。《山中留客》 (唐) 张旭 34、一雨池塘水面平，淡磨明镜照檐楹。东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。《雨后池上》（北宋）刘攽 35、生涯不复旧桑田，瓦釜荆篮止道边。日暮榆园拾青荚，可怜无数沈郎钱。《流民》(宋)晁补之 36、千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。《江南春绝句》(唐)杜牧 37、终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。《终南望余雪》(唐)祖咏 38、寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。《芙蓉楼送辛渐》唐)王昌龄 39、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。《望洞庭》 (唐)刘禹锡 40、落日清江里，荆歌艳楚腰。采莲从小惯，十五即乘潮。《采莲曲》 (唐) 刘方平
按摩常用英语 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
按摩师常用对话 第一部分初次见面的寒暄1.Hello. 你好。 2.Itisnicetomeetyou. 见到你很高兴。 3.Letmeintroducemyself. 让我自我介绍一下。 4.Mynameis… 我叫… 5.Whereareyoufrom 你来自哪里？ 6.Whatdoyoudo 你作什么工作？ 7.HowlonghaveyoubeeninChina 你来中国多久了？ 8.HaveyoueverexperiencedanymassageofTCMbefore 您以前尝试过中医按摩吗？ 9.DoyouhaveanyideasofbenefitofmassageofTCM 您知道中医按摩的好处吗？ 10.Well,itisyourturn. 该您了。 11.Takeoffyourcoat,please. 请脱下上衣。 12.Relaxplease. 请放松。 13.Sitdown,please. 请坐。 14.Liedown,please. 请躺下。 15.Nowlet’sstart. 现在我们开始。 第二部分诊断用语 1.What’stroublewithyou
您哪不舒服？ 2.Howlonghasallthisgoneon 这种症状持续多久了。 3.Howoftendoyougetthem 多久发作一次？ 4.Pleasetellmeallaboutthem. 请说详细一些。 5.Whatelsehaveyounoticed 你还有别的感觉吗？ 6.Doyoufeelstiffonneck 脖子发硬吗？ 7.Doyourlegs giveway 双腿不听使唤吗？ 8.Handsswollen 双手发胀吗？ 9.Istheretoomuchpainonhead 头痛的厉害吗？ 10.Doyoufeelgiddyinbed 躺在床上感觉眩晕吗？ 11.Doyoufeelsick 你感到恶心吗？ 12.Canyougivemeyourarm 伸出胳膊好吗 13.Doesanypositionhelpyou 改变体位会好一些码？ 14.Anytendernesshere 这有压痛感吗？ 15.Howaboutyourstomachthesedays 最近肠胃怎么样？ 16.Doyoufeeltinnitussometimes 时有耳鸣吗？[tinaits] 第三部分治疗中的动作1.Sitforward. 面朝前坐。 2．Sitbackward.