冬季心血管病防治健康讲座

健康没有了
健康是件艺术品、损坏容易修复难
这时候后悔已晚！
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心脑血管病 －－慢性非传染性疾病
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健康面前 人人平等 心脑血管健康与经济收入、地位不成正比
富贵病恰恰是不文明病
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二 战 三 巨 头 （ 斯 大 林
罗 斯 福
丘 吉 尔 ） 21.02.2020
冬季如何预防和控制心脑血管病
居民健康的 “头号杀手”
每年死亡 3000000
心脑血管病
占总死亡 45％
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疾病负担沉重
高血压医疗费 300亿元/年
心脑血管疾病
心脑血管病耗资 3000亿元/年
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脱贫致富三五年 一场大病回从前
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心脑血管病特点
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白骨精的早逝故事
一错就是自己流血 二错是亲人流泪
三错是国家人才浪费
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健康不仅属于你
很多中年人最大的渴望就是爱名爱利爱攀比， 最大的不懂就是不懂爱健康，不懂爱家人，不懂爱自己。
健康是属于你和爱你的人。
你的不健康，对你、对亲人都是伤害。
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肥胖
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吸烟
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饮酒
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心理不平衡
情绪的急剧变化 －－喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 －－可随时导致心脑血管病（脑溢血、
极少数心脑血管病可以根治 多数心脑血管病不能根治，一旦得病，需要终生治疗
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来自百度文库
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心脑血管病
本人受罪 经济负担加重 工作效率低 生活质量差 家人受累
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冬季是心脑血管疾病的好发季节。
因降温突然发病的老年人不在少数，抵 抗力差的老人很难适应大幅度的降温， 血管因寒冷刺激而收缩，血液流通受限， 血液循环减慢，使血压升高，很容易诱 发心脑血管疾病。
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时尚杂志模特纯恋
2009年6月11日，正在走红的年仅 21岁的日本时尚杂志模特纯恋因 脑卒中（脑溢血）猝死，再次引 起世人对青年人脑卒中患者增多 问题的关注。
据悉，纯恋因为身体不适回家休 养，10日晚间和经纪公司失去联 系，11日就传来因为脑溢血在家 中去世的消息。
纯恋出生在日本岩手县，2009年 3月开始到东京发展，成为时尚杂 志的专属模特儿，并以冶艳造型 与窈窕的身材迅速走红。
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有什么办法减少心脑血管病的发生吗?
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医学科学证实：心脑血管病是可以预防或控制的！
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一半以上的心脑血管病患者 如果在发病前就知道、相信、进行预防
是可以不得心脑血管病的
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有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费 有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的
以色列总理沙 龙于2006年1月4 日晚，突发卒中， 被紧急送往医院抢 救，经过多次手术， 病情没有明显好转， 陷于植物生存状态。
列宁共发生 4次脑卒中
脑卒中是很容易复杂发的疾病
1922年，列宁第一次发生卒 中，他的右侧肢体偏瘫；同 年12月，列宁再一次发生卒 中，这次卒中终止了他社会 工作；次年三月，卒中又一 次袭击了他，这次卒中夺走 了他左侧肢体的活动能力和 语言能力；1924年1月21日， 列宁经历了他人生的最后一 次卒中，这次卒中的并发症 将这位伟大的革命导师的生 命引向终点。
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把好人生心脑血管健康最关键的 20年
男人30—50岁 女人40—60岁 人生工作、生活压力最大的20年
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40岁左右是心脑血管健康的关口
压力最大 负担最重 上下左右 交际应酬 职称职位 事业荣誉 官场仕途 妻（夫）儿老小
一样都不能少
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最烦心的是名利 最费心的是工作 最省心的是健康
1953年3月5日， 斯大林死于突发性脑溢血 1945年4月12日，罗斯福在乔治亚洲的温泉因突发脑溢血去世 1965年，丘吉尔因为多次脑血栓，卒中后癫痫去世
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2004年4月2日凌晨， 日本前首相 小渊惠 三发生脑梗塞，13小 时后 强行溶栓失败， 5月14日病逝。年仅 63岁。 中风初期往往检查正 常，等表现出脑梗塞 征象后再 行溶栓治 疗就为时已晚。
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第59届世界卫生大会于2006年5月22日上午在日内瓦开幕大会全场默哀1分钟 并休会半个小时，为世界卫生组织总干事李钟郁的突然去世致哀。李钟郁20 日在与中国代表团共进午餐时突然发病，医院诊断他得了脑卒中并对他进行 21.了02.手202术0 治疗。因医治无效，于22日凌晨逝世。作为世界卫生组织的最高领导 26 人，年仅61岁就死于脑卒中，不能不说是一个极大的悲哀。
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轮椅上的革命导师 28
脑卒中不是中、老年人的专利 青年人也会患脑卒中
青年人脑卒中是指18~45 岁的青年人发生的脑血管 疾病。
随着生活方式、饮食结 构和疾病谱的变化，我国 青年脑卒中发病率有逐年 上升、发病年龄越来越年 轻化的趋势，给家庭和社 会带来沉重负担。
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心脑血管病的主要病变基础
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高血压患者
1元钱比10万元钱更管用！ 你今天可以忘记吃饭，不能忘记吃药
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食盐
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油脂
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蔬菜、水果
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运动
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60%
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15% 10% 8%
7%
遗传因素 社会因素 医疗条件 环境自然条件 自己
心脑血管病健康影响因素
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心脑血管病越来越多的原因： 无知无为 有知难为 有知不为
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很多人不关心、不重视健康 导致心脑血管病过早缠身
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不良生活方式的危害
美国人请客，自己点自己的，吃多少点多少。 中国人请客，吃完剩一大桌子，还觉得没面子。
外国人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后随意。 中国人喝酒，“感情深，一口闷，感情浅，舔一舔。”
这是文化不同，这是健康观念落后的表现。
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很多人忽视健康 等到功成名就，却发现