人教版初中八年级体育与健康《排球基本技术》教案
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人教版初中八年级体育与健康《排球基本技术》教案八年级排球教材是在七年级的基础上进一步延伸,选择了基本技术中的正面上手发球、正面屈体扣球两个重要技术作为教学内容,既注重基本技术的学习,又注重各项技术之间的组合,通过观察与思考对各项技术与规则要求有进一步的拓展,提出了在所学技术的基础上尝试提高难度的技术要求体现了知识、技能的有机结合。并通过教学使学生对所学技术有所了解并基本掌握,在教学比赛中能正确运用,同时利用排球运动的特点有效发展学生的力量、灵敏、协调性等基本素质和空中平衡能力,并在掌握知识与技能的基础上提高基本技术的综合运用能力。
一、教材分析
教材中以正面上手发球、正面屈体扣球为主要技术教学内容,该内容对学生的身体素质要求很高,也是排球运动项目中较重要的进攻技术。
(一)教材内容价值与设计思路
1、教材内容价值
排球运动中的基本技术是组成战术配合的基础,而发球是比赛的开始,也是唯一不受对方任何干扰的一种个人进攻技术,正面上手发球具有攻击性强、变化大、准确率高、可直接得分或破攻,能最大限度地发挥反攻能力的一项基本技术,有效的发球也是进攻的开始;扣球技术动作是在二传配合的基础上完成进攻最有效的手段,攻击性最强,熟练的扣球技术能较好地掌握比赛的主动权。有效的进攻战术离不开准确、攻击力强的发球和强有力的扣球技术。
八年级学生学习正面上手发球、正面屈体扣球技术,能为技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合打下良好的基础,通过对各技术动作要领的理解与掌握能进一步提高运动技能。
利用排球运动具有的全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点,能全面有效地发展学生的力量、弹跳、协调等身体素质和空中平衡能力;同时,提局在运动中的分析、判断和交流能力;在与二传默契配合的学习过程中,能培养团结协作、积极思考、勇于拼搏的团队意识和优良品质,是实现学校教育目标的良好途径。
2、教材设计思路
八年级排球教材选用了正面上手发球、正面屈体扣球两个技术动作,重点以
技术教学为主,逐步提闻技术动作完成的质量,在分解与完整练习的基础上基本掌握技术动作。为了能给扣球和战术教学创造条件,进一步复习已学传、垫球技术,并通过不同形式的教学比赛,加强规则和裁判法的学习,同时,提高学生对技术动作的综合运用能力。
由于扣球技术动作较复杂,对学生的身体素质要求较高,在技术教学的同时对体能的发展有更高的要求,本着循序渐进的原则,有针对性地发展力量、完成动作的速度、协调性以及弹跳能力,为灵活运用基本技术进行战术配合打下基础。
排球运动项目的比赛是靠集体来完成的,在教学中重点体现团队意识和集体荣誉感的培养,采用启发引导、激励督导、展示交流的方法,进一步激发学生的学习兴趣,养成乐于学习、勇于挑战自我、敢于面对困难的良好行为习惯,以突出排球教学的特点。
(二)教材搭配建议
八年级教材中的两个基本技术(正面上手发球、正面屈体扣球)有着相同的技术特点和战术意识特点。如:正面向前挥臂击球,需要具备一定的腰腹力量和上肢力量,以及身体的协调用力,以满足挥臂击球时所需要的挥臂速度与击球力量;比赛中对个人战术的运用有较高的要求,在运用发球和扣球技术时要具备较好的观察力、判断力和果断的决策能力。建议在技术教学中应注意合理搭配素质练习内容和加强战术意识的培养。
由于正面屈体扣球技术较复杂,同时还要同二传队员有很好的配合,建议在正面上手发球技术动作学习之后进行扣球教学。在战术教学中应加强各种技术动作综合运用能力和合作意识的培养,通过教学比赛巩固、提高已学技术动作完成的质量,从而提高排球运动能力。
二、正面上手发球
发球是第一回合的进攻,可直接得分,也可以破攻。正面上手发球便于发球者观察对方,发球的准确性大,易控制落点。
(一)教学目标
1、了解正面上手发球在比赛中的作用,明确规则中对发球的要求,知道发球轮转的方法。
2、基本掌握正面上手发球技术动作,较好地理解技术要领,并能运用正确技术进行隔网发球,做到挥臂方向正、速度快、击球准、动作连贯。
3、培养乐于思考、善于观察的良好学习习惯,具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。
(二)动作方法
1、准备姿势
面对球网站立,两脚自然前后开立,一手托球于体前。
2、拋球
将球平稳地向击球手臂前上方垂直抛起,高度适中,拋球的同时,击球臂抬起并屈臂后引,肘略高于肩,上体稍侧转。
3、击球
击球时,蹬地、转体、收胸、收腹,带动手臂快速前挥击球,用全手掌在前上方最高点处击准球的后中下部,手腕快速主动的顺势推压球,用力将球击出;随之重心前移,迅速人场。
(三)动作要点
抛球稳、准,高度适中;挥臂击球方向正、速度快,如鞭打,全掌包球击球准;蹬地、转体、收腹、挥臂击球动作协调连贯,重心前移入场快。
(四)教材重点、难点
重点:抛球高度与稳定性;击球点与击球部位。
难点:击球时机及全身协调用力。
(五)教学建议
1、讲解示范
(1)采取集体教学的形式。教学开始可利用挂图或现代化教学手段边观看,边讲解,建立正确的技术概念。结合七年级学生的学习经历再利用提问式教法,引导学生比较分析两种发球技术动作的区别与要求的异同。重点体现启发学生积极思考、认真观察。
(2)采取集体与个别指导相结合的形式。教学过程中采用完整与分解教学法进行讲解示范,注重直观教学法的使用。体现出在面向全体的前提下,关注个体。正面上手发球对抛球和击球时机的要求很高,注意讲解示范的方法与顺序。
2、徒手练习
可采用集体或分组自由结伴的教学组织形式。先按动作方法与要领,做分解练习,再做完整的徒手模仿练习。强调挥臂的方向与路线,体会完整的技术动作过程。提示学生注意抛、引、挥动作与身体协调用力的体会,多进行相互观察与互帮互学。
3、抛球练习
可采用集体、分组或个体自主练习的教学组织形式。重点强调抛球的高度和方向,提高抛球的稳固性。可利用游戏法帮助学生学习。如:“抛球比准游戏”,两三人一组以标志物为基准,反复上拋触目标,要求拋球方向正,能准确控制高度。提示学生重点体会拋球的力量和手臂拋球时上摆路线与方向。
4、近距离对墙(网)发球
采用分组练习的教学组织形式。重点体会击球时机的掌握,强调抛球与挥臂击球动作的协调配合,在能准确击准球的前提下,再强调加强挥臂的速度和力量。
5、两人一组短距离对发
强调完整动作的连贯性与挥臂击球的准确性和击球用力的方法。应充分考虑八年级学生上肢力量和全身协调用力的能力等实际情况,合理制定练习要求,逐渐提高练习标准,主要让学生能准确地把握和找准击球点与击球部位,体会挥臂速度与挥臂方向对发球质量的影响,练习时要不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。
6、隔网对发
采取自主学习和合作学习的方法,在集体与分组练习的前提下,提示学生根据自己的学力水平自定学习目标。如:自定距离或自定个数的量性标准进行学练,并利用比较、分析的方法促进个体学习。强调击球方法与协调用力的顺序,注意技术动作的规范性,提示学生积极思考,重点体会准确的抛球,快速的挥臂击球动作和隔网发球的特点。
7、发球教学比赛