大学生心理健康试题与答案2020

2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案（精选）1、心理健康的判别方法主要有（BCD）A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法2 、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD ）A个别心理咨询B团体心理咨询C心理健康教学 D心理训练活动3、下列哪些因素属于危险性行为因素（ABC）A在过大的压力下生活B吸烟C暴力D跑步4、心理冲突的类型主要有哪几种（ABCD）A双趋冲突B双避冲突C趋--避冲突D双重趋--避冲突5、心理防御的技术主要有（ABCD）A否认B压抑C倒退D升华6、下列哪些疗法属于行为主义疗法（ABD）A系统脱敏疗法B代币疗法C自由联想 D厌恶疗法7、引起无意注意的原因主要有（ABC）A刺激物的新异性B刺激物的强度C刺激物的运动变化D人的需要兴趣8、影响遗忘的主要因素有（ABCD）A 识记材料的数量与性质B 学习的程度C 学习的时间D 识记材料的序列位置9、影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD ）A遗传因素 B 社会文化因素 C 家庭环境因素 D 早期童年经验10、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ABC）A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣11、个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（AD）A. 乳儿期B幼儿期C童年期D少年期12、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（A 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 渴望独立ABCD.）认识能力高，看问题全面13、下列哪些是心理学的主要研究方法？（ABCD）A.观察法B. 心理测验法C. 实验法D. 个案法14、人格测验的典型方法有：( ABCD )A. 自陈量表B.投射测验C.情景测验D.自我概念测验15、下列哪些是常用的人格测验？（ABC）A. EPQB.MMPIC.EPPSD.Draw-a-ManTest16、成功智力是一种用以达到人生中主要目标的智力，是在现实生活中真正能产生举足轻重影响的能力。

它包括(ABD )A分析性智力B创造性智力C情绪性智力D实践性智力17、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：( BCD )A. 避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系18、下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（ABCD ）A 放松训练B系统脱敏C角色扮演D反复强化19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）A 食欲过盛B颈背肌肉紧张C学习力不从心 D注意力难以集中20、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。

大学生心理健康练习题含参考答案一、单选题（共52题，每题1分，共52分）1.调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项？A、同学B、老师C、普通媒介D、色情读物正确答案：C2.下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项？A、个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隐秘的形式强迫对方认同B、个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式C、个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色，一旦不能按照我们的想法表演，我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等D、个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导，从而使他们认同自己正确答案：D3.下列（）不属于自身条件限制导致的挫折A、时代特征B、抱负水平C、社会比较D、人格特征正确答案：A4.在瑞典，下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代正确答案：A5.关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是A、自我体验趋于单一B、自我意识水平存在年级差异C、自我评价能力趋于客观D、强烈关心自己的发展正确答案：A6.幼儿期的性意识中，肛欲期是处于的哪个年龄段？A、3个月-1岁B、4岁半-6岁C、3岁-4岁半D、1岁半-3岁正确答案：D7.下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？A、有助于心理疾病的防治B、有助于提高自我防范意识C、有助于推动家庭和社会的精神文明建设D、有助于个人的心理健康正确答案：A8.大学生的常见的解压方式不包括A、睡觉B、购物C、狂吃D、运动正确答案：D9.被誉为“情商之父”的是A、保罗·艾克曼B、约翰·梅耶C、彼得·萨洛维D、丹尼尔·戈尔曼正确答案：D10.以下说法正确的一项是A、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师可以透视人心D、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具正确答案：D11.下列描述中，哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因？A、人际技巧可能无效B、担心是一种诅咒C、过分依赖他人D、人总是容易掉进同一个人际陷阱正确答案：C12.认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是A、欧文·亚隆B、阿纳托尔·法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森正确答案：D13.下列不属于压力管理中调节中介因素的是A、改变认知B、锻炼身体C、寻求社会支持D、培养兴趣正确答案：D14.现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家（）提出的。

大学生心理健康教育（最新2020）1.2走进心理学1.[单选题] 心理学学科的发展迄今是( )的局面。

A.稳步向前B.曲折坎坷C.百花齐放D.停滞不前我的答案：C2.[单选题] 学习心理学要追求( )、不要苛求( )。

A.正确有效B.有效正确C.真理逻辑D.逻辑真理我的答案：B3.[单选题] 心理学是在( )模式下研究人的问题的。

A.简单B.健康C.通约D.一般我的答案：C4.[判断题] 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。

我的答案：对5.[判断题] 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。

我的答案：对1.3什么是心理学1.[多选题] 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A.美国人养大狗B.关于狗叫声形成了通约C.不同情境下的不同标准D.中国人较聪明我的答案：ABC2.[判断题] 你理解的事物就是事物的本身。

( )我的答案：错3.[判断题] 客观是被所有人都能够感知的那个现实。

我的答案：对1.4心理学讨论什么1.[判断题] 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。

( ) 我的答案：对2.[判断题] 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。

( )我的答案：对3.[判断题] 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。

( )我的答案：对4.[判断题] 心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。

( )我的答案：对1.5古典心理学1.[单选题] 被称为西方哲学奠基者的是( )。

A.柏拉图B.德谟克利特C.苏格拉底我的答案：C2.[单选题] 马丁·布伯是( )家A.政治B.历史学C.宗教哲学D.军事我的答案：C3.[判断题] 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一。

( )我的答案：对4.[判断题] 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在。

( )我的答案：对5.[判断题] 相对于“恋”,“爱”要承担更多的社会责任。

大学生心理健康教育试题含答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 智力正常C. 精神饱满D. 适应环境答案：C2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型？（）A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案：C3. 以下哪种方法不属于心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题？（）A. 自我调适B. 心理咨询C. 药物治疗D. 剧烈运动答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 吃饭睡觉答案：D7. 以下哪种观点不属于心理健康的正确观念？（）A. 心理健康是一种动态平衡状态B. 心理健康问题可以得到有效治疗C. 心理障碍是一种疾病D. 心理健康教育无足轻重答案：D8. 以下哪种方法不属于自我调适的方法？（）A. 冥想B. 运动C. 读书D. 暴饮暴食答案：D9. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气恶劣答案：D10. 以下哪种技能不属于心理健康素养？（）A. 情绪调节B. 压力管理C. 人际交往D. 驾驶技能答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个要素。

答案：心理健康的四个要素包括：情绪稳定、智力正常、人际关系和谐、适应环境。

2. 请简述心理障碍的分类。

答案：心理障碍可分为心理疾病和心理问题两大类。

心理疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等；心理问题包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰等。

3. 请简述心理治疗方法的主要类型。

答案：心理治疗方法的主要类型包括：心理咨询、心理治疗、心理干预、心理支持等。

4. 请简述大学生心理健康教育的意义。

2020年大学生心理健康基础知识竞赛试题及答案（精选）1. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病2《梦的解析》的作者是(A)。

A．弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克3. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。

A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者4. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ）A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。

A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)。

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（ C ）作用。

A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用8、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

9、下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制 B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。

A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症11、以下哪种是最严重的心理疾病（B）。

A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症12、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。

A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失D．主动与人交往 E．不断体验成功13、下列不属于饮食心理障碍的是（D）。

2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共60道）1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现( C)A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D )A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)A 自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演( A)A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )A"成人感"出现B独立性增强C评价能力提高D身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为"大一综合征"(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A理想与现实的落差 B 对新环境的适应力弱C优势地位的丧失 D生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确(D )A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C在青春期后，人格保持非常稳定D成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"这表明了一个人意志品质的( D).A自觉性B果断性C自制性D坚持性13心境具有( A)的特点A弥散性B集中性C短暂性D突发性14、考试焦虑主要属于(A )方面的问题.A情绪B气质C性格D行为15、咨询者对来访者的无条件关注又称为(B)A 真诚B 接纳C 尊重D 同感16、设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是(D)A 真诚B 尊重C 接纳D 同感17、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )A兴趣B性格C知识水准D价值观念18、下列哪种形式属于角色扮演法(C)A 主题班会B 娱乐法C 哑剧表演D 游戏法19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共116题）1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异A．文化B．个人C．关系D ．时代2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。

A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康( B )A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为( B ) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（ B ）A．强迫行为B强迫观念C．强迫情绪D．D．强迫情结12．第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。

这主要体现了群众的---特征。

( B ) A．共同的目标B．共同的情感C．共同的价值规范D．一定的组织机构13．为实现一定目的而行动的原因是（ A ）A．动机B．需要C．兴趣D．理想14．有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。

2020年大学生心理健康教育期末考试答案（3）成绩：98.0分一、单选题（题数：40,共40.0分）1激情+承诺是（）的爱情。

（1。

分）A、浪漫B、同伴C、愚昧D、空洞我的答案：C2皮亚杰有关恒河猴的实验证明依恋重要的原因是（）。

（1.0分）A、信任B、血缘C、温柔D、温暖我的答案：D3儿童有一个重要的心理历程，他们需要完成与母亲的心理分离，认同父亲,这个时期属于（）。

（1.0 分）A、自我中心期B、客观化时期C、主观化时期D、成熟性时期我的答案：B4 “心理健康”是一种处于（）的心理过程。

（1.0分）A、静态平衡B、静态失衡C、动态失衡D、动态平衡我的答案：D5”自我评价过高，强调客观理由,拒绝接受批评，受到质疑好争论，好斗，甚至有冲动攻击行为。

” 属于哪类人格。

（）（L0分）A、强迫型B、分裂型C、抑郁型D、偏执型我的答案：D6有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是（）人格。

（1.0分）A、强迫型B、表演C、偏执型D、分裂型我的答案：B7引起大学生情绪困扰的客观因素是（）。

（L0分）B、性和恋爱引起的情绪波动C、社会环境的影响D、依赖性与自主性的矛盾我的答案：C8”自我意识比真实自我对于个体行为及人格有着更为重要的作用”，这句话出自心理学家:()(1.0 分)A、弗洛伊德B、冯特C、罗杰斯D、荣格我的答案：C9詹姆斯•林奇发现心脏病其实是一种()的疾病。

(1.0分)A、传染性B、功能性C、随机性D、心因性我的答案：D10知心朋友大多是在()这个阶段建立的，这些友谊会维持终身。

(1.0分)A、9-12 岁B、12-16 岁C、16-21 岁D、21岁以上我的答案：B11美国社会心理学家马斯洛提出了著名的()理论。

(1.0分)A、心理层次B、物质层次C、功能层次D、需求层次我的答案：D12 “我正在努力思考未来的工作，只是还不太确定自己适合做什么"，属于()。

(1.0分)A、认同感延缓B、认同感早闭C、认同感扩散D、认同感获得我的答案：A13情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能。

大学心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 智力正常B. 情绪健康C. 社交能力强D. 道德品质好答案：D2. 以下哪一种心理疾病最常见？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 人格障碍答案：A3. 大学生常见的心理问题不包括以下哪项？A. 学习压力B. 人际关系紧张C. 性心理问题D. 家庭经济困难答案：D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 饮酒过量答案：C5. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 心情低落一段时间B. 害怕高处C. 强迫自己洗手D. 长期失眠答案：A6. 以下哪种行为不属于心理健康促进活动？A. 开展心理健康讲座B. 组织体育活动C. 推广良好的饮食习惯D. 批评学生的缺点答案：D7. 以下哪种方法不是解决人际冲突的有效方式？A. 沟通和协商B. 妥协和让步C. 避免和逃避D. 攻击和对抗答案：D8. 以下哪种情况不是心理危机？A. 自然灾害B. 重大疾病C. 考试失败D. 天气变化答案：D9. 以下哪种药物不是用于治疗抑郁症的？A. 氟西汀B. 帕罗西汀C. 阿米替林D. 氢氯噻嗪答案：D10. 以下哪种情况不是自我认知偏差？A. 过度概括B. 灾难化思维C. 个人化归因D. 身高体重指数（BMI）偏低答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）11. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？（）A. 遗传B. 环境C. 教育D. 个人性格答案：ABCD12. 以下哪些方法可以帮助缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 放松训练C. 药物治疗D. 回避引起焦虑的情境答案：ABC13. 以下哪些是常见的心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 社交恐惧症答案：ABCD14. 以下哪些行为可能表明某人具有自杀倾向？（）A. 经常谈论死亡或自杀B. 行为突然改变C. 情绪低落D. 睡眠障碍答案：ABCD15. 以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 成功经验B. 替代性经验C. 言语鼓励D. 消极评价答案：ABC三、简答题（每题10分，共30分）16. 请简述心理健康的标准。

《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术成绩答案：A3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间的悲伤情绪B. 强烈的焦虑感C. 反复洗手的行为D. 偶尔的噩梦答案：D5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 巫术治疗答案：D6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人的突然离世B. 严重的自然灾害C. 考试不及格D. 天气变化答案：D7. 以下哪种方法可以有效提高自信心？（）A. 不断批评自己B. 过分关注自己的缺点C. 设定过高的目标D. 积极肯定自己答案：D8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项？（）A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防C. 人际关系的处理D. 学术成绩的提高答案：D9. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 长时间的焦虑情绪B. 严重的抑郁感C. 正常的悲伤情绪D. 反复出现的强迫行为答案：C10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法？（）A. 倾诉B. 冥想C. 运动D. 自我伤害答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高其心理适应能力，预防心理疾病，促进其全面发展具有重要意义。

2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题，并简要说明其表现。

答案：三种大学生常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁和社交恐惧。

焦虑表现为担忧、紧张、恐惧等情绪；抑郁表现为情绪低落、兴趣丧失、生活懒散等；社交恐惧表现为害怕与人交往、担心在社交场合出错等。

大学生心理健康测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的心情不好时，你通常会选择以下哪种方式来调节自己的情绪？A. 找朋友倾诉B. 独自一个承受C. 吃东西D. 睡觉答案：A2. 在课堂上，当你遇到不理解的问题时，你会选择以下哪种方式来解决？A. 主动请教老师或同学B. 自己课后研究C. 放弃不理解的部分D. 找人讨论其他话题答案：A3. 当你的朋友遇到困难时，你会选择以下哪种方式来帮助他们？A. 积极给予建议和支持B. 让他们自己解决C. 陪他们一起度过难关D. 忽略他们的困难答案：A4. 在考试前，你通常会感到以下哪种情绪？A. 紧张和焦虑B. 平静和自信C. 兴奋和期待D. 无所谓答案：A5. 当你的作息时间被打乱时，你会选择以下哪种方式来调整？A. 尽量保持规律的作息时间B. 随遇而安C. 通宵达旦D. 不管它，继续玩答案：A6. 当你遇到困难时，你通常会选择以下哪种方式来面对？A. 坚持到底，克服困难B. 寻求他人的帮助C. 放弃D. 逃避答案：A二、判断题（每题2分，共20分）1. 保持良好的心理状态需要学会调整自己的情绪。

答案：正确2. 与人沟通可以帮助缓解心理压力。

答案：正确3. 大学生应该学会自我管理，包括时间管理和情绪管理。

答案：正确4. 适当的运动可以改善心理健康。

答案：正确5. 只有专业心理医生才能进行心理治疗。

答案：错误6. 大学生心理健康问题不需要引起重视。

答案：错误三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述一下大学生心理健康的重要性。

答案：大学生心理健康对于他们的学业、人际关系、身心健康等方面都有着重要的影响。

保持良好的心理健康可以帮助大学生更好地适应大学生活，提高学习效率，增强人际交往能力，培养良好的品格和价值观，为未来的发展奠定坚实的基础。

2. 请简述一下如何保持良好的心理健康。

答案：保持良好的心理健康需要以下几个方面的努力：（1）保持积极的心态，学会调整自己的情绪，遇到困难和挫折时保持乐观；（2）建立良好的人际关系，与人相处融洽，适当参加社交活动，培养沟通能力；（3）合理安排时间，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；（4）保持适度的运动，参加体育锻炼，增强身体素质；（5）学会自我管理，培养独立思考和解决问题的能力；（6）寻求专业心理帮助，遇到心理问题时及时咨询心理医生或心理咨询师。

大学生心理健康教育试题题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 睡眠质量答案：D2. 下列哪种心理现象不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 恐惧焦虑D. 抑郁消沉答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 过度饮酒吸烟答案：C4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 经常旷课D. 经常迟到答案：C5. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C6. 下列哪种药物主要用于治疗抑郁症？（）A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 感冒药答案：B7. 下列哪种方法不能帮助解决心理问题？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与朋友倾诉C. 自我暗示D. 沉迷网络游戏答案：D8. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案：D9. 下列哪种应对方式不利于解决心理危机？（）A. 积极寻求帮助B. 保持乐观心态C. 避免与亲友交流D. 进行放松训练答案：C10. 下列哪种情况可能引发心理疾病？（）A. 长期处于压力环境下B. 饮食作息规律C. 经常参加社交活动D. 积极锻炼身体答案：A二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。

答案：心理健康的标准包括：智力正常、情绪健康、社会适应良好、人际关系和谐、自我意识清晰、人格完整、心理特点与年龄相符合。

2. 请简述如何保持良好的心理健康。

答案：保持良好的心理健康需要：保持积极乐观的心态，适当调节情绪，保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，培养良好的兴趣爱好，积极参加社交活动，学会应对压力和挫折，寻求专业心理咨询。

3. 请简述心理疾病的预防措施。

大学生心理健康教育一、单选题1心理学中狭义的亲密关系包括()。

•A、恋人关系•B、亲子关系•C、同学关系•D、夫妻关系我的答案：D2()创造了超我、自我、本我的概念。

•A、弗洛伊德•B、苏格拉底•C、泰勒斯•D、马丁·布伯我的答案：C3自不知,且他不知的“我”,属于()。

•A、公开的我•B、盲目的我•C、秘密的我•D、未知的我我的答案：D4缺乏主见,遵守规则,服从权威这些都是()人格的特点•A、依赖型•B、偏执型•C、抑郁型•D、强迫型我的答案：A5以下不属于右半球能力的是()。

•A、描图•B、面孔识别•C、觉察情绪•D、通过右脸表达丰富的情绪我的答案：D6心理年龄“退行”这个术语是由()提出的。

•A、荣格•B、弗洛伊德•C、巴甫洛夫•D、苏格拉底我的答案：B7当一个人的外表充满魅力时,他的其他一些实际同外表无关的特征,也会得到更好的评价,这叫做()效应。

•A、首因•B、晕轮•C、近因•D、投射我的答案：B8“经过认真的思考和探索,我很清楚自己想要什么,医生工作最适合我。

”属于:()•A、认同感扩散•B、认同感早闭•C、认同感延缓•D、认同感获得我的答案：D9心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪,不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性,取决于()。

•A、自我调节能力•B、内心对情绪的接纳度•C、心态是否乐观•D、心态是否积极我的答案：B10差异心理学之父是英国的心理学家()。

•A、普罗泰戈拉•B、弗洛伊德•C、高尔顿•D、马丁·布伯我的答案：C11理性情绪疗法是由美国著名的心理学家()提出的。

•A、埃里克森•B、艾利斯•C、斯金纳•D、罗杰斯我的答案：B12非常理性又相对比较安全稳定的恋爱方式是()。

•A、激情式•B、游戏式•C、逻辑式•D、占有式我的答案：C13()是指对于精神刺激的抵抗能力。

•A、心理活动强度•B、心理活动耐受力•C、心理活动效率•D、心理自控力我的答案：A14在同一时空下,周围人都没有的感觉,可是当事人有,这种在心理学上叫做()。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库及答案（精选175题）1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是（D ）刺激—反应心理学思想的理论基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。

这是哪一个学派的基本理论（ C ）A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派D.认知学派3、精神分析学派的基本观点是( D )A.人人都有自我实现的愿望B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关C.所有的行为和情感都是学习得来的D.“冰山”下潜意识决定一切行为4、人类高级的社会性情感分为（D）A理智感B道德感C美感D以上都是5、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化6、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )A.意识B.无意识C.前意识D.都不对7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派( B )A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学8、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象9、当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D ）A．魏太默 B.冯特 C.马斯洛 D.斯金纳11、梦属于哪种想象（ B）A．有意想象B．无意想象C．再造想象D．幻想12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（A）A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（B）A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C ）A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互联系的是（D）A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间基本上以（C ）为一个周期。

《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。

以下哪项不属于心理健康的基本特征？（）A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高（）。

A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案：A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法？（）A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案：D4. 大学生心理健康教育的途径包括（）。

A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案：D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案：D6. 大学生心理健康教育的关键是（）。

A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案：A7. 以下哪项不是心理辅导的目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案：D8. 大学生心理健康教育的基本原则是（）。

A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案：D9. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案：D10. 大学生心理健康教育的核心是（）。

A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案：A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括（）。

A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案：ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康？（）A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案：D3. 大学生心理健康教育的任务包括（）。

智慧树《大学生心理健康》2020参考答案心理健康是大学生发展中的重要组成部分，对于他们的学习、生活和未来的发展至关重要。

下面是智慧树《大学生心理健康》2020的参考答案，希望能够为大家提供一些指导和帮助。

一、选择题1. 大学生心理健康是指（）。

A. 拥有良好的体魄B. 拥有健康的心理状态和良好的心理素质C. 参加各种社团活动D. 善于与他人沟通和交流答案：B解析：大学生心理健康包括具备健康的心理状态和良好的心理素质，这是其核心要义。

2. 大学生心理健康的重要性在于（）。

A. 增加自信心B. 提高学习能力C. 促进人际关系D. 全面发展答案：D解析：大学生心理健康的重要性体现在它能够促进学生的全面发展，包括学业、人际关系、就业等各个方面。

3. 下列哪些属于大学生心理健康的重要保障因素？（）A. 良好的学习成绩B. 积极乐观的心态C. 充足的睡眠D. 良好的人际关系答案：B、C、D解析：积极乐观的心态、充足的睡眠以及良好的人际关系是大学生心理健康的重要保障因素。

二、解答题1. 请简述大学生心理健康的主要问题及原因，并提出相应的解决措施。

大学生心理健康的主要问题：大学生心理健康存在一些常见问题，如焦虑、抑郁、自卑、适应困难等。

这些问题的出现与以下原因密切相关。

原因分析：首先，大学生面临学习压力和未来就业压力，往往缺乏应对这些压力的能力，导致心理问题的出现。

其次，学业负担重、课业压力大，缺乏自我调节能力，造成心理负担过重，容易出现心理问题。

再次，社交能力不足，人际关系困扰，也是导致心理问题的原因之一。

解决措施：针对大学生心理健康问题，应采取以下措施：1. 学校应加强心理健康教育，提供心理咨询服务，帮助学生解决问题。

2. 加强学生的自我管理和自我调节能力培养，教育他们正确对待学业压力和就业压力。

3. 提供适当的课业帮助和指导，缓解学习压力，减轻心理负担。

4. 加强学生组织和社团活动，培养学生的社交能力和人际交往技巧。

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案（共 230 题）1.艾利丝提出了合理情绪疗法（ ABC 理论）。

对2.出现错觉是否说明此人存在精神疾病。

错3.女性的梦是有色彩的。

对4.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派 , 它的特点是强调现实和客观研究 . 对5.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气.错6.很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。

（对）7.被催眠的人实际上是真正地睡着了。

（错）8.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）9.催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变的敏锐，集中力记忆力、学习力也会增加好几倍。

（对）10.一般情况下每人每天需要7 ～9 个小时的睡眠时间。

（对）11 、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。

（ A）A 对B 错12 、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。

（B ）A 对B 错13 、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（ A）A 对B 错14 、气质和性格都有好坏之分。

（B）A 对B 错15 、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。

（B）A 对B 错16 、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。

（B ）A 对B 错17 、遗传是精神分裂症患病的一大原因。

（ A）A 对B 错18 、气质类型有好坏之分（ B）A 对B 错19 、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A ）A 对B 错20、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（ A ）A 对B 错21 、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）A 对B 错22、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）A 对B 错24、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（ A）A 对 B 错25 、心理咨询等同于心理治疗（ B）A 对B 错26、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（ B）A 对B 错27、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。