肥胖症的病因和治疗
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肥胖症的病因分析及多学科综合治疗方案在当今社会,肥胖症已经成为一个日益严重的健康问题,不仅影响着人们的外貌形象,更对身体健康构成了诸多威胁。
要有效地应对肥胖症,我们首先需要深入了解其病因,然后才能制定出科学合理的多学科综合治疗方案。
一、肥胖症的病因1、遗传因素遗传在肥胖的发生中起着一定的作用。
如果家族中有肥胖的成员,那么个体肥胖的风险相对较高。
遗传因素可能影响身体的新陈代谢率、脂肪分布以及食欲调节等方面。
2、饮食习惯不合理的饮食习惯是导致肥胖的重要原因之一。
如今,高热量、高脂肪、高糖分的食物随处可见,如快餐、油炸食品、甜品等。
过量摄入这些食物,而又缺乏足够的运动来消耗多余的能量,就会导致脂肪在体内堆积。
3、缺乏运动现代人的生活方式越来越趋向于久坐不动,工作时长时间坐在办公桌前,业余时间又沉迷于电视、电脑和手机等电子设备。
缺乏运动使得身体消耗的能量减少,容易造成能量过剩,从而引发肥胖。
4、心理因素压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致人们通过进食来寻求安慰和缓解情绪。
这种情绪化进食往往容易选择高热量、高脂肪的食物,进而增加肥胖的风险。
5、睡眠不足睡眠不足会影响身体的激素平衡,特别是影响控制食欲的激素,如瘦素和胃饥饿素。
睡眠不足可能导致食欲增加,使人更容易摄入过多的食物。
6、年龄因素随着年龄的增长,身体的新陈代谢率会逐渐下降,肌肉量也会减少。
这意味着身体消耗的能量减少,如果饮食和运动习惯没有相应地调整,就容易发胖。
7、疾病和药物某些疾病,如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,可能导致新陈代谢减慢,增加肥胖的发生几率。
此外,一些药物,如抗抑郁药、糖皮质激素等,也可能引起体重增加。
二、多学科综合治疗方案1、营养治疗营养治疗是肥胖症治疗的基础。
专业的营养师会根据患者的身体状况、饮食习惯和目标体重,为其制定个性化的饮食计划。
饮食计划通常包括控制总热量摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。
中医对肥胖症的辨证施治方法肥胖症是一种广泛存在的慢性代谢性疾病,其特征是机体脂肪组织过多积聚,导致体重超过正常范围。
中医作为中国传统医学的精髓之一,在治疗肥胖症上有着独到的辨证施治方法。
本文将针对中医对肥胖症的辨证施治方法展开论述。
一、辨证分型中医将肥胖症分为多种不同的类型,每种类型都有其特定的体征和病因。
根据不同的辨证分型,采取相应的治疗方法才能达到较好的效果。
1. 脾胃湿阻型脾胃湿阻型是指肥胖症患者脾胃功能失调,湿气停留在体内,导致体重增加。
治疗时应通过舒缓脾胃、消除湿气来达到减肥的目的。
中医常采用祛湿健脾的方法,如服用陈皮、山楂等药物。
2. 肾阳虚型肾阳虚型是指肥胖症患者肾阳功能不足,导致体内阳气不足,肌肉松弛,脂肪堆积。
治疗时应通过温补肾阳,增强人体代谢能力,促进脂肪燃烧。
常用的中药有枸杞子、菟丝子等。
3. 气滞血瘀型气滞血瘀型是指因情绪压抑、生活习惯不良等原因,导致气血循环不畅,脂肪堆积。
治疗时应以活血化瘀的方法来疏通气血,减少脂肪囤积。
常用的中药有红花、郁金等。
二、中医施治方法中医对肥胖症的施治方法主要包括饮食调理、草药调理和针灸疗法等。
1. 饮食调理中医认为饮食是治疗肥胖症最重要的环节之一。
根据患者的辨证分型,定制相应的饮食方案。
例如,对于脾胃湿阻型的患者,应少食寒性、油腻、甜食等容易产生湿气的食物,多食蔬菜水果;对于肾阳虚型的患者,应多食温补的食物如桂圆肉、牛肉等。
2. 草药调理草药是中医治疗肥胖症的常见方法之一。
通过选用不同的中药组方,可以调节体内的阴阳平衡,促进新陈代谢。
常用的中药有山楂、茯苓、生大黄等,可根据不同的辨证分型进行搭配使用。
3. 针灸疗法针灸疗法作为中医疗法的重要组成部分,对于肥胖症也有一定的疗效。
通过刺激特定的穴位,调节患者的脏器功能,促进脂肪的分解和消耗。
常用的穴位有足三里、关元等。
三、中医治疗肥胖症的优势相比于西医疗法,中医在治疗肥胖症上有着独特的优势。
1. 个体化治疗中医注重辨证施治,针对每位患者的辨证分型制定个性化的治疗方案,使治疗更加精准。
肥胖症诊疗指南完整版一、概述近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。
作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素,肥胖症已成为我国重大公共卫生问题,是我国第六大致死致残主要危险因素[1]。
多学科协作( multi-disciplinary team, MDT)诊疗模式可有效提升肥胖症诊疗水平。
为规范我国肥胖症临床诊疗,为患者提供个性化诊疗方案,并不断提高医疗机构肥胖症诊疗同质化水平,提升肥胖症治疗效果,改善长期预后,特制定本指南。
二、肥胖症的病因学(一)遗传因素遗传因素在肥胖症的发生发展中具有重要作用。
流行病学调查表明,肥胖症具有家族聚集性[2],提示肥胖症可能与家族中的遗传背景相关。
人类遗传学研究结果显示,与肥胖易感性相关的遗传基因可能涉及能量代谢、食欲调控、脂肪细胞分化等多个方面[3]。
一些罕见的遗传病,如Prader-Willi 综合征(Prader-Willi Syndrome, PWS )和家族性瘦素受体(leptin receptor, LEPR)基因突变等,亦可导致肥胖症的发生[4, 5](二)生活方式因素 1.饮食过多摄入高能量、高脂肪、高糖、低膳食纤维的食物和饮料,通过刺激神经中枢摄食神经元,引发进食过量、进食行为不规律等不良饮食习惯可导致肥胖症[6]。
此外,长期高油、高糖膳食会破坏能量摄入消耗和脂肪合成分解平衡[7, 8]。
保持营养均衡的饮食,合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,有助于降低肥胖症发生风险[9]。
2.身体活动缺乏身体活动是导致肥胖症的重要原因。
身体活动可以消耗能量,有助于控制体重。
此外,身体活动产生的一系列代谢有益分子对抑制进食和增强人体能量消耗有额外益处[10]。
身体活动亦可增加肌肉力量和肌肉含量,减少脂肪堆积,增强胰岛素受体敏感性[11]。
3.精神心理精神压力会影响人体下丘脑-垂体-肾上腺轴,促进皮质醇释放,引起食欲上升和进食行为改变[12] 。
中医药对肥胖症的综合治疗方法肥胖症是一种影响全球范围内大量人群健康的慢性代谢性疾病。
中医药作为中国传统医学的重要组成部分,具有独特的理论体系和治疗方法,为肥胖症的综合治疗提供了一种有效的选择。
本文将介绍中医药对肥胖症的综合治疗方法。
一、中医药的理论基础中医药治疗肥胖症的理论基础是中医的“脾胃论”,即将肥胖症归结为脾胃功能失调所致。
中医认为,脾胃是人体消化吸收、运化水谷精微的器官,失调将导致湿浊内生、气血运行不畅,最终形成肥胖。
因此,中医药治疗肥胖症的关键在于调理脾胃功能。
二、中医药的治疗方法1. 饮食调理中医药强调合理饮食,根据个体体质和病情制定不同的饮食方案。
常用的饮食原则包括少油少糖,多食蔬果,控制总能量摄入,避免过食寒凉和过食油腻食物等。
此外,中医药还注重饮食的烹调方式,如蒸、煮、炖等方法能够使食物更利于消化吸收。
2. 中药调理中药调理是中医药治疗肥胖症的核心方法之一。
中药可以通过调节人体脾胃功能,促进新陈代谢,达到减肥的效果。
常用的中药有山楂、薏米、陈皮等,它们具有消食化湿、燥湿利尿的作用,能够帮助人体排出多余的水分和废物。
3. 针灸疗法针灸疗法是中医药治疗肥胖症的重要手段之一。
针灸通过刺激具有代谢调节和食欲抑制作用的穴位,如足三里、大久保等,来改善脾胃功能,促进脂肪代谢和瘦身效果的达成。
针灸不仅能够减轻体重,还能改善肥胖引起的相关代谢紊乱,如高血压、高血糖等。
4. 推拿按摩疗法推拿按摩疗法是一种通过按摩和推拿手法来改善脾胃功能的治疗方法。
中医认为,肥胖症与脾胃气滞有关,推拿按摩可以促进经络畅通,疏通气血,改善脾胃功能,从而达到减肥的目的。
5. 运动疗法运动在中医药治疗肥胖症中起到重要的作用。
中医药强调通过运动来消耗体内多余的脂肪,提高脾胃运化能力。
适合肥胖症患者的运动方式包括散步、跳绳、游泳等有氧运动,以及太极拳、气功等传统中医运动方式。
三、中医药在肥胖症治疗中的优势中医药在肥胖症治疗中具有以下优势:1. 个性化治疗:中医药注重个体的整体调理,根据患者的体质、病情,制定针对性的治疗方案。
肥胖症肥胖系人体脂肪储存过多,超过正常生理需要量且达一定值时,遂演变为肥胖症。
肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和其他肥胖症三类。
单纯性肥胖症无明显内分泌一代谢病病因;继发性肥胖症多有内分泌一代谢病病因;其他肥胖症如水钠潴留、痛性肥胖等。
中医学称为“肥人”,其发病与进食过多,嗜食甘肥,喜静少动以及素体脾运不强有关。
饮食不节,脾运失健,内生痰湿,或因水谷精微化为膏脂,积聚于脏腑组织、四肢、皮下,而致形体肥胖。
本节主要介绍单纯性肥胖的证治,继发性肥胖症、其他肥胖症还当结合原发病治疗。
【诊断】1有饮食过多、活动过少史,或家族遗传史。
多见于40~50岁中壮年,尤以女性为多。
2.评估肥胖的方法很多,目前较简便且最常用的方法为体重指数(BMI),计算公式为:BM1=体重(kg)/身高2(m2)0国外诊断标准为:24.9为正常上限,25~29.9为超重,230为肥胖。
适用于中国人的诊断标准为:23.9为正常上限,24~26.9为超重,227为肥胖。
3.结合病史、体征特点作有关检查,如24小时尿17.羟类固醇、甲状腺功能测定、检查蝶鞍、立卧位试验、血糖、血脂、B超、心电图、心向量图、超声心动图等以进一步鉴别原发性或继发性肥胖症。
【治疗】本病重在预防。
应适当控制饮食,尤其是高脂肪、高糖类食物,多作体力劳动和体育锻炼。
轻症注意摄生,不需服药;中等度以上肥胖者,可配用药物治疗。
一、辨证论治本病多属标实本虚证。
临床辨证,初起以痰湿标实为主,治予化痰祛湿法;病久以脾虚为主,治予健脾益气法。
虚实夹杂者,当予消补兼施。
1痰湿内盛形体肥胖,食欲旺盛,头昏沉重,嗜唾鼾声,流涎,胸闷气短,痰多口黏,行动迟缓,苔腻滑,脉滑。
治法:化痰祛湿。
方药举例:导痰汤加减。
制半夏10g,陈皮10g,制胆星5~10g,枳实10g,苍术10g,菖蒲10g,广郁金10g,茯苓10g,荷叶15g。
加减:胸闷心悸,加制远志10g,丹参12g,慈白6g。
痰多稠黏或黄色,怕热,加黄连3g,炒竹茹10g,瓜萎皮15g,并可饮服竹沥水20m1,每日2~3次。
肥胖症的中西医结合治疗研究和进展肥胖症被认为是当今世界上最普遍的健康问题之一。
肥胖症以超过正常体重为主要特征,通常由于摄入过多的高能量饮食或者缺乏身体活动而引起。
肥胖症是一个复杂的问题,其治疗方法也非常多样化。
目前,中西医结合治疗已经成为治疗肥胖症的一个重要方法。
一、中西医治疗肥胖症1.1 中医治疗中医认为肥胖是由于“湿热谷盛”、“气滞胃脘”、“气郁血瘀”等诸多因素引起。
因此,中医治疗肥胖的目标是通过“通调气机”、“清热利湿”、“活血化瘀”等方法来恢复身体的平衡状态,从而达到减少体重的目的。
其中常用的中医疗法包括针灸、中药汤剂、推拿按摩等。
针灸疗法通过刺激特定的身体穴位来调整内分泌系统和代谢系统的功能,以达到减少体重的效果。
中药汤剂则通过清热利湿、消除湿气、降脂降压等手段来达到减肥的目的。
推拿按摩则通过刺激穴位、促进腹部器官的功能来改善体内代谢。
1.2 西医治疗西医治疗肥胖的方法主要包括药物治疗和手术治疗两种。
药物治疗主要采用一些药物来抑制食欲、降低脂肪吸收等,其缺点是会产生一些副作用,并且对身体有一定的影响。
手术治疗主要是通过限制食物的摄入、达到快速减肥的目的。
目前主要有胃肠分流术、胃缩小手术等方法,但是手术治疗对患者的身体有较大影响,手术后需要严格的恢复期和调整期。
二、中西医结合治疗肥胖症中西医结合治疗肥胖症是一种将中医和西医方法结合起来进行治疗的方式。
通过中西医结合治疗,可以充分利用中西医的各自优势,较好地解决了单一治疗方法存在的缺点,缩短了治疗周期,提高了治疗效果。
2.1 中西医结合治疗方法(1)中药配合减肥药物治疗:利用中药的疏通脏腑、祛湿利水的功效,结合减肥药物去除过多的脂肪及水分,达到快速减肥的目的。
(2)中药配合针灸治疗:中药可以辅助针灸治疗,增强针灸疗法的效果。
(3)中药配合饮食调理:结合中药的功能对饮食进行调理,达到减少能量摄入的目的。
(4)减肥手术后中西医调理:针对手术后患者出现的并发症,采取中药治疗方法对症治疗。
《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》要点基于临床的肥胖症多学科诊疗共识是一个目前广泛接受的指导肥胖症治疗的文件。
以下是该共识的主要要点:1.定义和分类:肥胖症是一种慢性疾病,其特征为体脂肪过多,导致身体功能不全。
根据体重指数(BMI)的分类,肥胖症可分为I级(BMI30-34.9)、II级(BMI35-39.9)和III级(BMI≥40)。
2.病因和发病机制:肥胖症的发生是由多种因素共同作用的结果,包括遗传、环境、代谢等。
发病机制主要涉及能量代谢紊乱、食欲调控失调、神经体重调节等方面的问题。
3.诊断和评估:诊断肥胖症需要根据BMI和临床症状进行判断。
此外,还需要进行相关检查以评估肥胖症的程度和相关并发症的风险。
4.肥胖症的治疗原则:治疗肥胖症的目标是实现减重、改善相关健康状况并维持长期的体重稳定。
治疗原则包括改变生活方式、进行行为和心理干预、选择药物治疗和考虑手术治疗。
5.生活方式干预:生活方式干预是肥胖症治疗的首要手段,它包括改变饮食习惯、增加体力活动和行为改变等。
建议制定个性化的饮食计划,限制能量摄入,并增加摄入膳食纤维、水果和蔬菜的量。
此外,还要进行适量的体育活动,并根据个体情况制定合理的运动计划。
6.药物治疗:药物治疗在BMI≥30或BMI≥27合并相关并发症时可以考虑。
药物治疗应该根据患者的具体情况进行选择,并在专业医生的指导下进行。
常见的药物治疗包括食欲抑制剂、胃肠道脂肪吸收抑制剂和中枢神经系统药物等。
7.手术治疗:手术治疗适用于BMI≥40或BMI≥35合并相关并发症的患者,且在未能通过非手术方法控制体重的情况下可考虑。
常见的手术治疗方法包括胃绕道术、胃袖状切除术和胃结扎术等。
8.肥胖症的并发症预防和治疗:肥胖症患者常常伴随着多种并发症,包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。
在治疗肥胖症的同时,应积极预防和治疗相关并发症。
这些要点是《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》的主要内容。
该共识为医生提供了指导肥胖症治疗的依据,有助于患者实现减轻体重、改善健康状况和维持长期的体重稳定。
中医肥胖的名词解释引言:肥胖是当今社会一个普遍存在的健康问题,而中医作为一种古老而独特的医学体系,对于肥胖问题也有着独到的见解和疗法。
本文将对中医肥胖的名词进行解释,并深入探讨中医在肥胖治疗中的应用。
一、体质分类中医将肥胖体质分为三类:气虚体质、湿热体质和瘀滞体质。
气虚体质的肥胖主要表现为形体肥胖,但体力较差,容易疲劳;湿热体质的肥胖则伴随着体形肥胖、口苦口渴、大便黏腻等症状;而瘀滞体质的肥胖则表现为形体肥胖伴随着血液循环不畅、经期不调等特点。
二、中医病因分析中医认为肥胖的病因主要有内因和外因。
内因是指人体内部的问题,如脾胃湿腻、气虚等;外因则包括饮食结构不合理、缺乏运动、环境压力等外部因素。
中医强调内外统一,认为解决肥胖问题需要综合考虑内因和外因。
三、中医治疗方法1. 饮食调理:中医饮食调理强调食物对人体的热能影响。
根据不同体质类型,制定不同的饮食方案。
例如,气虚体质可适当增加高热量食物,湿热体质则应以清淡食物为主。
此外,中医还强调对于人体内湿气的排解,如多喝绿茶、薏苡仁粥等。
2. 中药调理:中药在中医治疗肥胖中具有重要作用。
根据不同的体质类型,中医师可开方使用不同的中药。
例如,对于气虚体质,可以使用补气药物,如党参、黄芪;对于湿热体质,则需要使用清热药物,如黄柏、栀子。
3. 推拿按摩:中医推拿按摩在肥胖治疗中也有一定的功效。
通过针对不同的穴位和经络进行按摩,可以促进血液循环、调理气血,达到瘦身的目的。
例如,按摩足三里穴和脾经穴位可改善脾胃功能,促进新陈代谢。
4. 艾灸疗法:艾灸是中医常用的一种治疗方法,对于肥胖也有一定的效果。
它能通过调理体内的气血运行,改善体质,缓解肥胖症状。
常用的穴位有脾经、肝经和脾胃经等。
结语:中医肥胖的名词解释包括体质分类、病因分析以及治疗方法。
通过科学合理的饮食调理、中药调理、推拿按摩和艾灸疗法等手段,中医能够有效地调理身体的内外平衡,帮助人们解决肥胖问题。
中医在肥胖治疗中不仅注重从根源上解决问题,而且兼顾人体的整体健康,有助于改善体质,提高生活质量。
内科肥胖症试题及答案肥胖已经成为世界范围内一大健康问题,不仅对个体健康造成影响,还加重了医疗负担。
内科肥胖症是一种常见的肥胖疾病,涉及到内分泌、代谢等方面的问题。
本文将为大家提供一些内科肥胖症的试题及答案,以期帮助大家更好地了解和应对这一健康问题。
试题一:什么是内科肥胖症?其主要病因是什么?答案:内科肥胖症是一种由内分泌、代谢紊乱等因素引起的肥胖疾病。
其主要病因可以归纳为以下几点:1. 饮食习惯不良:长时间高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯会导致能量摄入超过消耗,引发肥胖。
2. 运动不足:缺乏体育锻炼或长时间久坐不动都会使能量消耗减少,导致体重增加。
3. 基因因素:个体遗传基因中的突变、多态性等变化对能量代谢产生影响,容易导致内科肥胖症。
4. 内分泌异常:一些内分泌激素异常分泌或者抵抗,如甲状腺、胰岛素、肾上腺等,均可能引起肥胖。
试题二:内科肥胖症的症状有哪些?答案:内科肥胖症的症状主要表现为以下几个方面:1. 体重增加:明显的体重增加是内科肥胖症的主要症状之一。
2. 脂肪分布异常:脂肪在体内分布不均匀,主要集中在腹部、脸颊、颈部等处,形成“苹果型”肥胖。
3. 代谢紊乱:内科肥胖症患者可能出现血脂异常、高血糖、高血压等代谢紊乱的情况。
4. 内分泌异常:可能出现甲状腺功能减退、胰岛功能异常等内分泌紊乱的症状。
试题三:内科肥胖症的治疗方法有哪些?答案:内科肥胖症的治疗主要包括以下几个方面的综合采取:1. 饮食控制:合理规划膳食结构,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜水果、粗粮等的摄入。
2. 运动促进:增加体育锻炼量,适量参加有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增加能量消耗。
3. 药物治疗:经过医生评估和指导,可以给予一些药物治疗,如胰岛素抵抗改善药物、甲状腺激素等。
4. 内分泌干预:针对内分泌异常的情况,可以通过药物干预或其他治疗手段进行纠正。
试题四:如何预防内科肥胖症?答案:内科肥胖症的预防主要包括以下几个方面的注意:1. 养成健康的饮食习惯:合理规划膳食结构,均衡摄入各种营养物质,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。
中国肥胖症防治参考指南(2023年第三版修订)引言随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,肥胖症已经成为影响国民健康的重大公共卫生问题之一。
为了指导和推进肥胖症的预防与治疗工作,我们根据最新的研究成果和临床实践,对《中国肥胖症防治参考指南》进行了第三版修订。
本指南旨在为医疗卫生工作者、肥胖症患者及其家属提供科学、权威的肥胖症防治参考。
目录1. 肥胖症定义与分类2. 肥胖症的病因与发病机制3. 肥胖症的临床表现与诊断4. 肥胖症的预防策略5. 肥胖症的治疗方法5.1. 生活方式干预5.2. 药物治疗5.3. 外科手术治疗6. 特殊人群肥胖症防治6.1. 儿童与青少年肥胖症6.2. 孕妇肥胖症6.3. 老年人肥胖症7. 肥胖症的综合管理8. 肥胖症防治的国内外现状与挑战9. 肥胖症防治的未来发展趋势与建议1. 肥胖症定义与分类1.1 肥胖症的定义肥胖症是指由于能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多,从而引起的一种慢性代谢性疾病。
肥胖症可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症。
1.2 肥胖症的分类1)单纯性肥胖症:由遗传、生活方式、饮食习惯等因素引起,无明确病因。
2)继发性肥胖症:由特定疾病或病理状态引起的肥胖,如甲状腺功能减退、库欣综合征等。
2. 肥胖症的病因与发病机制2.1 病因1)遗传因素:肥胖症有明显的家族聚集性,遗传因素在肥胖症发病中起重要作用。
2)饮食因素:高能量摄入、高脂肪摄入、高糖摄入等饮食习惯与肥胖症发病密切相关。
3)生活方式:缺乏运动、久坐不动等生活方式会导致能量消耗减少,从而引起肥胖。
4)心理因素:情绪波动、压力过大等心理因素可能导致暴饮暴食,进而诱发肥胖。
5)其他因素:如年龄、性别、种族、睡眠不足等也与肥胖症发病有关。
2.2 发病机制肥胖症的发病机制主要包括能量平衡失调、脂肪代谢紊乱、炎症反应、胰岛素抵抗等。
3. 肥胖症的临床表现与诊断3.1 临床表现1)外貌:腹部肥胖、臀部肥胖、全身性肥胖等。
浅谈肥胖症的病因和治疗
摘要:肥胖症是一种多因素的慢性代谢性疾病,介绍了肥胖症的发病原因,它的症状与并发症,常用的治疗原则。
肥胖症患者应进行行为、饮食和运动治疗相结合。
关键词:肥胖症病因体征并发症治疗
【中图分类号】r4 【文献标识码】b 【文章编号】1008-1879(2012)11-0113-01
肥胖症是体内脂肪堆积过多或分布异常,体重增加,是一种多因素的慢性代谢性疾病。
当体内贮积的脂肪超过理想体重的20%以上,即为肥胖症。
由于肥胖本身及其相关疾病对健康的危害,肥胖症已逐渐成为世界性健康难题。
1 肥胖症的病因与发病机制
1.1 单纯性肥胖。
单纯性肥胖的病因和发病机制尚不完全清楚,可能与以下因素有关。
1.1.1 遗传因素。
单纯性肥胖者中有些有家庭发病倾向。
已发现6种单基因突变肥胖症。
1.1.2 环境因素。
高热量、高脂肪饮食,缺乏体力活动;应用抗精神病药、糖皮质激素等药物可使体重增加。
1.1.3 内分泌系统。
一些神级肽和激素如内啡肽、胰岛素、生长抑素等参与了对进食的影响,但对发生肥胖的因果关系未完全阐明。
1.2 继发性肥胖。
由于某些疾病引起的肥胖症称为继发性肥胖
症。
如下丘脑或垂体的炎症、肿瘤、创伤,库欣综合征、甲状腺功能减退症,性腺功能减退症等均可引起肥胖症。
2 肥胖症的临床表现
2.1 症状与体征。
2.1.1 症状。
轻、中度单纯性肥胖者无自觉症状,重度肥胖者多有不耐热、腰痛、关节痛、消化不良和气喘。
有的可有并发症如高血压、糖尿病,痛风等临床表现。
2.1.2 体征。
按脂肪块的分布,通常分为两种体型;中心性肥胖者脂肪主要分布在腹腔和腰部,多见于男性;另一类多见于女性,脂肪主要分布在腰以下。
前者发生代谢综合征的危险性大于后者。
短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部及臀部外侧可见紫纹和白纹。
2.2 并发症。
与肥胖症密切相关的一些疾病如心血管病、高血压、糖尿病等患病率和病死率也随之增加,肥胖症的并发症有睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓等,并增加麻醉和手术的危险性。
此外,肥胖症患者恶性肿瘤发生率升高,肥胖妇女子宫内膜癌发生率比正常妇女高2~3倍,绝经后乳腺癌的发生率随体重增加而升高,胆囊癌和胆管癌也较常见。
肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌发生率较非肥胖者高。
3 肥胖症的治疗原则
减重治疗应包括两个方面:即降低能量摄入和增加能量消耗。
适当的减重(减轻5%~10%)对健康有益。
控制体重的策略强调以行
为、饮食治疗为主的综合治疗,使患者自觉地长期坚持,且不应依赖药物,以避免发生不良反应。
下面是采取行为治疗、饮食治疗、运动治疗相结合的方法。
(1)行为治疗。
改变饮食习惯,如贪食、偏食等。
参加适当的体力劳动。
(2)饮食治疗。
在平衡膳食的基础上控制热量的摄入。
采用减重膳食,其含义为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物(如谷类),并吃足够的新鲜蔬菜和水果。
(3)运动疗法。
运动可增加能量的消耗,应与饮食配合,长期坚持。
根据个人的具体情况选择适当的运动形式及运动量,并循序渐进。
药物治疗原则:
饮食与运动疗法未能奏效时,可选择药物辅助治疗。
其适应证为:(1)食欲旺盛,餐前饥饿难忍,每餐进食量较多。
(2)合并高血糖、高血压、血脂异常和脂肪肝。
(3)合并负重关节疼痛。
(4)肥胖引起呼吸困难或有阻塞性呼吸困难暂停综合征。
(5)体重指数bmi>24并有上述合并症情况,或bmi>28不论是否有合并症,经过3~6个月单纯控制饮食和增加活动量处理仍不能减重5%,甚至体重仍有上升趋势者,可考虑用药物辅助治疗。
对于肥胖症患者应首先进行行为治疗、饮食治疗和运动治疗,药物治疗只是一种辅助手段。