-------经常给予自己积极的暗示, 有利于提高自己的信心和勇气,能 帮助我们发掘潜能
2、自我形象设计法
你在玩沙子吗？ 不，我是设计师，在 建一座美丽的城堡。
在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能 够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
设计一张名片，名片的主人是某方面潜 能充分开发后的你，正面注明你的身份，
金溪平民方仲永，世代以种田为业。仲永长到五 岁时，不曾见过书写工具，忽然哭着要这些东西。父 亲对此感到惊异，从邻近人家借来给他，他当即写了 四句诗，并且自己题上自己的名字。这首诗以赡养父 母、团结同宗族的人作为内容，传送给全乡的秀才观 赏。从此有人指定事物叫他写诗，他能立刻完成，诗 的文采和道理都有值得欣赏的地方。同县的人对他感 到惊奇，渐渐地请他的父亲去作客，有人用钱财和礼 物求仲永写诗。他的父亲认为那样有利可图，每天牵 着方仲永四处拜访同县的人，不让他学习。
•
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫史蒂文， 靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越 南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治 疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐 轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁. 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上 三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗， 却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然 着火，史蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼 命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事 后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤， 甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以 致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到 一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
认识自我的潜能
日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日 本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷 口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳 台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说 时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了 自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重， 从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达 地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是 个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后 来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了 一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及 时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下， 其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动 员。
