五年级体育上册 第5课 营养与健康教案

第5课营养与健康

教学目标：认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础

教学重点：

教学难点；

课前准备：营养含量的挂图及主要维生素功能表

教学程序：

一、导入新课：

对！我们为什么要消灭蟑螂呢？

二、学习新课：

同学们，你们知道什么是营养吗？

准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。

我们常说的营养有：

蛋白质—生命的物质基础。A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。D提供热能

脂肪—人体不可缺少的营养

碳水化合物—人体热能的主要来源

矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质

维生素—人体不可缺少的东西

水—人体的65~70%是水

现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。它们来自各种各样的食物中。所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食，偏食，结果造成发育不良，这样往往会影响自己一辈子，这是多么可怕的结果啊！

三、布置作业：

1、思考与练习

课后小结：在日常的生活中同学们知道营养的重要性.同学们知道很多的食物中存在的营养成分.

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