拓展训练策划方案

实现团队的整体优势和优势互补？学员从中在个人和团队的层面，都可透过危
机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 拓展训练强调学员去
「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。
禹州西服务区拓展训练策划方案
【活动主题】：团结、 互助、 合作 【活动对象】：禹州西服务区全体工作人员 【活动时间】：2011年 月 日 （待定） 【活动目的】：
显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨
练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的
作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合
作；学习欣赏、关注和爱护自然。
• 3、现实社会意义
•
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何
道具：提前二十分钟将准备好； 人员：全体员工（除值班人员），提前十分钟入场； 分组：5人为小组，推选组长。
【活动方案】：（详见下文）
一、拓展游戏
游戏一：缓冲墙
时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。 人数：8～16个。 道具：一个眼罩、一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。 目的：提高小组成员间的信任水平。 安全：让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。 变通：让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮 游戏结束后，可以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者。
游戏步骤
1．选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。 2．所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。 3．选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。 4．解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁 十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。 5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯 曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于 避免或减轻对身体上半部分的伤害。 6．紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼 罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓 住他，不能让他触及墙壁。 7．两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但 也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一 切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。 8．墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都 蒙一次眼罩，做一次监护员。
1.培养积极正向的心态，视困难为挑战，以及与公司同舟共济的决心。 2.思考与同事的关系，学会站在对方的角度看问题。 3.培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守共同的承诺与约定。 4. 学会独立思考，发挥潜能以促进个人能力的突破，迎接艰巨挑战。 【活动道具】：12米、18米、20米长绳各一条，自制眼罩 2个。 【工作流程】：场地：户外开阔地（可选前广场）；
拓展训练启示——工作篇
1. 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职 ，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什 么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长 安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影 响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。 2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有 些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充 分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立 多赢的局面。 3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和 信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任 务。 4.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容 纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个 完美的集体、完美的团队。 5.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训 练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
拓展训练启示——活动篇
• 1、 知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何 种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜 伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，你与他人的 沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展活动的真正意义！
• 2、 拓展训练课程是根据教学培训实践结合教育学、心理学、体育运动学 等多门学科形成的新型训练体系。继承了中国文化的传统，又博采国际社会 流行的体验式训练方式，是一套密切结合中国大陆实际，经培训及心理学专 家精心整合、设计的训练体系，是激发和增进个人及组织的系列优势的现代 型学习和训练方式。它着眼于受训者的基本面的全面改进，激发、调整、升 华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开 放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成的目的。
• 操作程序 ： • 第一阶段： • 1． 培训师先把15人分为3个小组 • 小组1：20米的绳子 • 小组2：18米的绳子 • 小组3：12米的绳子 • 2． 培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后 • 小组1：建一个三角△ • 小组2：建一个正方形□ • 小组3：建一个圆形○ • 第二阶段： • 3． 当完成第一阶段后，培训师现在告诉了3个小组的全体人员，要他
二、体验、分享、交流
分享感悟
通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自 信心，提高适应社会生活的能力
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享： 在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受？ 在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因？ 自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因在哪里？ 分享结束后，领导者进行总结提升。
、组织协调问题。
•
C）第二阶段的沟通更复杂，涉及到更多的人。
•
D）需要产生新领袖，以前的小组领袖在心态等各方面需要调整。
•
2，如果你是作为领袖，你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成
任务？
•
可能答案/归纳总结：
•
A）尽快产生1个新领袖。
•
Hale Waihona Puke 领袖或另1个人宣布行动方案计划，其他人聆听。
•
B）每小组原来的领袖成为小组长，反馈和负责本小组的执行
作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
• 2、团队合作训练
•
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。训
练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让每一系列活动中所
寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且
能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有
们统一起来建一个绳房子。
讨论
•
1、对比第一阶段及第二阶段哪一个阶段更加混乱，为什么？
•
可能答案/归纳总结：
•
A）所有人员刚刚习惯了在突然变动的环境中与小组人的沟通方法。
紧接着有经历第二次变动，很多人不适应；
•
B）领导者或建议领袖，解决问题的程序/现在他们需要产生一个新
的系统；包括，产生领导、想出解决问题方案并实施、沟通渠道及方式
禹州西服务区 拓展训练策划方案
2011年8月20日
拓展训练的意义
• 1、个人心理训练
•
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课
程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员
建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下
级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工
讨论
1. 游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想? 2. 在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么? 3. 监护员对自己的作用有何认识? 4. 实际工作中，如何使团队成员更能相互支持? 5. 当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
游戏二：建 绳 房
• 活动目的 ：锻炼团队中的领导能力，增强队员之间沟通能力，从而达 到和谐完成任务的目的。
拓展训练启示——应用篇
• 商品部：分工协作，细心盘点， • 餐饮部：热情待客，服务周到， • 物业部：善于发现，爱岗敬业， • 客房部：心思缜密，诚恳待人， • 办公室：精细管理，细致操作， • 财务室：客观公正，态度严谨，
团结、 互助、 合作
拓展训练讨论
【相关讨论 】 1.你是否会惊叹于人类思维的奇特性，惊叹于不同人想法之间的差
异性。 2.头脑风暴对于解决问题有何好处，它适于解决什么样的问题？
【总结 】 1.人的大脑是一个无比奇怪的器官，它所蕴藏的力量是世人所无法
估量的。在短时间内，聚 精会神努力搜索会有助于许多创造性思维的提 出。
2.不要嘲笑人们想法的异想天开，要知道科技和人类的进步正是建 立在一项一项的异想天 开的基础上的。试想，如果不是古人一直希望像 鸟儿一样在天空飞翔，又怎么会有莱特兄弟 历 尽艰辛去制造飞机如果没 有千里传音的想象，又怎么会有现在电话的产生？
3.在解决问题的时候，头脑风暴往往用来解决诸如创意之类的难题， 但是它还取决于一个 环 境氛围的因素，只有在一个民主、完全放松的环 境中，人们才能异想天开地解决问题。所以 说，如果有的公司没有发挥 好头脑风暴法的作用，那并不是他们的员工缺乏创意，而是他们 的公司 缺乏一个民主的氛围！
三、整合、应用