小学生写字规范（图解）
1、每天准备好写字硬笔、卷笔刀，太短铅笔要及时更换。
2、低段学生用HB或3B如下铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。
3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成对的写字姿势和良好写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本左侧面。
4、学会对的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。
5、讲究专心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，别的四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写规范、端正、整洁。
6、坚持写好每天各学科作业字，做到规范、端正、整洁。
7、积极参加每周练字，培养耐力、毅力和意志力。
对的写字姿势：
头正：
头部
端正，
自然
前倾，
眼睛
离桌
面约
一尺
距离。
臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。
身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。
脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。
下图为对的握笔办法：
（一）、对的姿势是前提
对的良好坐姿和握笔十分重要。低年级学生一入学，教师就应十分注意学生写字姿势，发既有问题应及时纠正。实际调查表白： 80%左右学生坐姿有不同限度问题。姿势对的，字体正直，姿势不对，就容易字体歪斜，久而久之，更会影响身体健康。
坐姿规定最常用就是“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离课本一尺远，手离笔尖一寸远。可在实际教学中发现，学生们对于抽象“一尺”、“一寸”概念不清，我的确曾经拿尺子量过，分别是33.3厘米和3.3厘米。做到“眼离课本一尺”时，个子矮学生要把头抬高，离课本太远了；做到“手离笔尖一寸”时，诸多学生拿到了铅笔中央，主线搞不清多远是“一寸”，看来很不合用。有人总结出新“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离课本一臂远，手离笔尖三指远。这“一拳”、“一臂”、“三指”，既形象又精确地指引了学生掌握对的写字姿势。当教师规定“做好写字姿势”时，孩子们动拳、动臂、动指，量一量，既精确又迅速地摆出了姿势，效果明显。
我普通对书写坐姿规定是：头正、肩平、臂开、足安。头正：书写时头不要歪；肩平：身体正直，不能一肩高一肩低；臂开：肩部放松，两臂自然张开，左手扶纸，右手书写；足安：双脚自然平放地上。
执笔规定 :
★硬笔执笔办法是，用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸，同步用中指在内侧面抵住笔杆，无名指和小指支住中指。笔杆要握得不紧不松。笔杆上端稍向右偏，紧贴虎口，与纸面约成 45度倾斜。
★毛笔字坐姿：端坐桌前，胸口离课桌约一拳，两脚踏实，自然分开与肩同宽。身子直，肩要平，头略微向前倾斜，眼看笔下端。两臂撑开，左手按纸，右手执笔。这样，能将全身气力送到点画尽处，既得力又能持久。
毛笔执笔办法：用右手食指弯曲成鹅头形状，用第一节压住笔杆右外侧；拇指第一节凸出，指肚抵住笔杆左内侧，对着食指上节，握紧笔杆。中指和食指稍微分开某些，在下面夹住笔杆；无名指和小指指尖不要触到掌心，使掌心圆而中空。这样，手筋骨肌肉就放松，使笔能上下左右先后转动自如。腕要与纸面平行，笔杆要竖直。此外，握笔不能太低，写小字时，约离笔头一寸，写中楷时握得再高某些，写大楷时约离两寸，有时还要高某些，要由所写字大小来决定。规定学生执笔时做到“指实掌虚，掌竖腕平，指腕灵活”。
（二）、练习笔画是基本
俗话“万丈高楼平地起”。写字呢，则应从练习写笔画起，教师应加强指引，如写“横”时，一方面要让学生注意写平直，同步，两边略有顿笔；写“竖”时，要注意它虚实变化，一定要写“直”；写“撇”时，让学生懂得，末端要出“尖”，讲完写笔画要领后，要进行强化训练，逐渐养成习惯。
铅笔字笔画平直，变化不大，因而在书写时运笔办法比较简朴。普通在起笔、转折、提、钩时稍重，稍慢；在行笔过程中用力均匀，速度恰当；在写撇、提、钩收笔和写其她尖状笔画时，要稍轻、稍快。有位教师对铅笔字基本笔画运笔要点，作了这样概括：“横要平，竖要直，提、撇要尖，捺有脚，折有角就得顿，小小点要写好，落笔轻轻收笔重。”
（三）、观测构造是核心
中文构造大体上分两类：一类是独体字，一类是合体字。
独体字是没有偏旁部首，只有基本点画构造而成字。如：一、二、三、大、小等。合体字是由两个或两个以上独体字组合而成字。合体字可根据其及构造提成如下几种类型：上下构造、左右构造、品字形构造、上中下构造、左中右构造、内外构造等。
在书写之前，应看清间架构造再动笔书写，详细办法是：
1.从整体入手，拟定基本形状。只有先拟定字写成什么形状，看上去才更美观，如：在写“落”字时，这个字基本形是长方形，上下长，左右稍短，而“晶”字基本形则是三角形，上小下大；“田”字则是个扁方形；拟定了基本形之后，学生不光能在格内写好，在其他地方也能按这个形状来写。
2.从整体构造入手，拟定每一某些大小变化。有些字，基本形不容易拟定，就要注意它大小变化，高低变化。如；左右构造字，就有左右大小基本相似平分构造：林、朋、转；左小右大让右构造：明、冷、球、绩；左大右小：阳、细；左高右低：却。
（四）、落笔位置是保证
低年级学生空间知觉能力差，初学写字时，不懂得从哪里下笔，写出来字不是东倒西歪，就是顶天立地。采用田字格练写铅笔字，可以逐渐提高学生知觉精准度，协助她们掌握好笔画位置和字间架构造。学生在写字前，一定要先拟定从什么地方起笔，懂得哪一笔在横中线，哪一笔在竖中线。这样，学生在下笔之前做到心中有数，再通过描红，就能把字写好。如：逃，先写里边，“丿”在竖中线上，外边“”在横中线上起笔。但切忌，看一笔，写一笔，一定要把整个字每一笔记在心中，一气把整个字写完。
练字必要有对的姿势
