运动再学习方法济南长城医院朱士文李义召宋成忠运动再学习方法是80年代由澳大利亚Janet H.Carr等提出，主要用于中风及运动障碍病人的运动功能恢复训练。
他主要应用运动科学、生物力学、神经生理及行为科学等分析运动问题和训练过程，强调病人的主观参与，按照科学的运动再学习方法对病人进行再训练以恢复其运动功能，对病人来说，是一个运动再学习的过程。
一要点1.偏瘫病人功能性恢复主要依靠脑的可塑性（Plasticity）及大脑的功能重组（functional reorganization）。
实现重组的主要条件是需要练习特殊的活动，需要越多，重组就更自动更容易。
早期练习有关的运动动作对促进大脑可塑性有好处，而缺少有关练习可能产生继发性神经萎缩或形成不正常的神经突触。
2.重获运动作业能力（如站立、行走等）是一个学习过程。
具体的运动作业最好通过练习该作业来获得，并能适应各种环境进行操作。
3.限制不必要的肌肉活动。
中风后肌肉活动恢复是，有发生几种错误类型的倾向，并通过用力而加重：即可能活动了不应该活动的肌肉；可能过强收缩肌肉以代偿控制不良；可能运动健侧而非受累侧；虽活动了应活动的肌肉，但肌肉间的动力学关系紊乱。
因此，运动学习是由激活较多的运动单位及抑制不必要的肌肉活动两方面组成，要训练抑制，运动学习过程中用力要保持低水平，以免兴奋在中枢神经系统中扩散。
Carr等认为最好按运动发生先后顺序对完成动作的肌肉进行训练。
4.反馈对运动控制极为重要。
除了外部反馈（眼、耳、皮肤等）、内部反馈（本体感受器和迷路等）外，反馈还包括脑本身信息的发生。
动机、意志等在动作技巧的形成和改善中起主导作用；并通过意向性运动输出和所制定的运动方案的比较，对运动进行监测。
此法并强调在运动学习中利用视觉和语言反馈的重要性。
5.调整重心。
身体各部分处在正确对应关系时仅需要极少肌肉能量就能维持站立姿势的稳定。
运动时人体姿势不断变化，重心也不断改变，这就需要体位调整才能维持身体平衡。
