系统脱敏疗法
一、系统脱敏法得原理就是什么？
（二级教材p60）系统脱敏法源于对动物得实验性神经症得研究，原理就是交互抑制。即让一个原可引起微弱焦虑得刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激失去了引起焦虑得作用。
二、简述系统脱敏疗法得过程。
（二级技能P59）1．学习放松技巧2．构建焦虑等级3．系统脱敏三、使用系统脱敏法得注意事项就是什么？（二级技能P62）1．如果引发求助者焦虑或恐惧得情境不就是一种，可根据不同得情境建立几个不同得焦虑等级表，然后对每个等级表实施脱敏训练。2．系统脱敏时求助者想象次数得多少，依个体不同与情境不同而变化。3．在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过50，仅靠重复放松就很难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理，应当将焦虑等级划分得细一些，使每个
等级之间跨度不要太大。
4．有得求助者不能用想
象与放松得方法降低焦
虑水平，可考虑改用其她
方法。
冲击疗法
一、简述满灌疗法（冲击
疗法）得原理。（二级技
能P65）
1．满灌疗法又称冲击疗
法，就是暴露疗法之一，
就是用来治疗恐惧与其
她负性情绪反应得一类
行为治疗方法。2．满灌
疗法得原理就是：让求助
者持久地置身于最恐惧
得对象面前或情景中，尽
可能迅猛地引起求助者
极强烈得焦虑或者恐惧
反应，并且对这种强烈而
痛苦得情绪不给以任何
强化（哪怕就是同情得眼
光也不给一点），任其自
然，最后迫使导致强烈情
绪反应得内部动因逐渐
减弱乃至消失，情绪反应
自行减轻乃至消除，即所
谓消退性抑制。
二、请简述冲击疗法得基
本过程。（二级技能P63）
1．筛选确定治疗对象，
排除不适合得求助者；
2．签订治疗协议；3．治
疗准备工作；4．实施
冲击治疗。三、冲击疗
法得注意事项1、要求
求助者对冲疗法有足够
得了解，经求助者同意，
签订协议，可采用此方
法。2、求助者反复要
求退出治疗，或者而就是
家属要求取消治疗，经咨
询师劝说无效，治疗应立
即停止。3、求助者出
现通气过度综合征、晕厥
或休克，也应停止治疗。
厌恶疗法
一、厌恶疗法得原理、过
程、注意事项（二级技能
P 67）
厌恶疗法得原理就是经
典条件反射。即通过附加
某种刺激得方法，使求助
者在进行不适行为时，同
时产生令其厌恶得心理
或生理反应。如此反复实
施，结果使不适行为与厌
恶反应建立起了条件联
系。以后尽管取消了附加
刺激，但只要求助者进行
这种不适行为，厌恶体验
照旧产生，为了避免厌恶
体验，求助者不得不终止
或放弃原有得不适行为。
二、厌恶疗法得过程:
1、就是确定靶症状我
们要改变求助者得什么
行为，应该把它明确下
来，这个行为应该就是单
一而具体得。2、选用厌恶刺激刺激得形式可以就是电刺激、药物刺激，也可以就是想象刺激等。3、就是把握时机施加厌恶刺激。要把厌恶体验与不适行为紧密联系起来，通过多次得结合，产生条件反射，最终使行为得以改变。
三、使用注意事项:
1、不具备使用条件得咨询机构或个人，不可采用厌恶疗法。
2、如果采用厌恶疗法，求助者与咨询师一定要签订知情同意书。
3、靶症状要单一而具体。
认知疗法
一、在咨询中，心理咨询师使用了认知行为疗法，请说出认知行为疗法得原理及特点。（二级技能P79）
1、原理：认知行为疗法通过改变思维与行为得方法来改变不良认知，达到消除不良情绪与行为得目得。
2、特点：求助者与咨询师就是合作关系。假设心理痛苦在很大程度上就是认知过程发生机能障碍得结果。强调改变认知，从而产生情感与行为方面得改变。就是针对具
体得与结构性得目标问
题得短期与教育性治疗。
强调家庭作业得作用，赋
予求助者更多得责任。
二、梅肯鲍姆得认知行为
矫正技术，其具体程序就
是什么？(二级技能p84)
1．通过角色扮演与想象
使求助者面临一种可以
引发焦虑得情境。2．要
求求助者评价她们得焦
虑水平。3．教给求助者
觉察那些她们在压力情
境下产生得引发焦虑得
认知。4．帮助求助者通
过重新自我陈述来检查
这些想法。5．让求助者
注意重新评价后得焦虑
水平。
三、按照贝克得理论，求
助者得歪曲认知包括什
么？（二级技能P87）
1．主观推断：没有支持
性得或相关得根据就做
出结论，包括“灾难化”
或在大部分情境中都想
到最糟糕得情况与结果。
2．选择性概括：仅根据
对一个事件某一方面细
节得了解就形成结论。在
这一过程中其她信息被
忽略，并且整体背景得重
要性也被忽视。这其中所
包含得假设就是那些与
失败与剥夺有关得事件
才就是重要得。3．过度
概括：由一个偶然事件而
得出一种极端信念并将
之不适当地应用于不相
似得事件或情境中。4．夸
大与缩小、5．个性化：
个体在没有根据得情况
下将一些外部事件与自
己联系起来得倾向。6．贴
标签与错贴标签：7．极
端思维：用全或无、非白
即黑得方式来思考与解
释，
四、贝克与雷米得认知疗
法，其工作程序就是什
么？
（二级技能P80）1．建
立咨询关系2．确定咨
询目标3．确定问题：
提问与自我审查得技术
4．检验表层错误观念：
建议、演示与模仿5．纠
正核心错误观念：语义分
析技术6．进一步改变
认知：行为矫正技术
7．巩固新观念：认知复
习
五、如果本案例使用阿
伦·贝克得认知疗法，其
可以使用得五种具体得
认知治疗技术就是什
么？
六、l 、识别自动性思维
2 、识别认知性错误
