西樵山一日游方案
凛冽寒冬，气温骤降，别依恋被窝，到郊外做做运动才是健康之道。在西樵山，你可在青山之间健步，舒活筋骨之余还利于养生益气。
一、活动时间：2012年12月22日
二、活动地点：西樵山风景区
三、参加人员：公司全体人员
四、门票： 70元/人
五、行程安排：
1、集合时间：2012年12月22日上午7：45分在公司集合。8点钟出发前往西樵山。全程约1个小时。
2、登山时间：9点开始登山。
3、登山线路：西樵山北门停车，沿登山大道登山。途经景点：碧洞云梯初步东湖玉岩珠瀑观音圣像宝峰寺
四方竹林石燕岩景区返回到北门起程返回桂城
4、登山全程时间安排：上午登山3小时后，中午12点至1点可在“宝峰寺斋堂”或“威哥美食餐厅”食用午餐。午餐后继续观看景点。途中几乎都是走走停停，游玩各景点为主，运动量不大。如果实际行走中真觉得累了，可以乘坐观光车。车票20元/人。当天不限乘坐次数，所以车票一定要保管好。
观光车常规路线：
登山票房→宝峰寺观景平台→天湖票房门口→观音景区票房门
口→桃花园票房门口→四方竹停车场→桃花园票房门口→动植物园门口→碧云十字路口→石燕岩停车场→碧云十字路口→翠岩→东湖路口→登山票房。
观光车运行时间：
（1）.每隔10分钟一班车，首班时间8:30，末班时间17:30。（2）游客凭有效门票，可当天在山上指定的站点上落车。
（3）请勿在非站点上落车。
六、登山要注意事项：
1、登山前要注意自己的身体状况，眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜登山。
2、请携带矿泉水或运动饮料，注意补充水份，并带一些面包干粮、巧克力等零食补充身体热量。药品方面可带一些防蚊、提神药油。
3、登山前进行一下热身活动，以防抽筋。
4、注意循序渐进，如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息。但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。休息时可按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。
5、登山途中禁止个人离开大队私自活动，并避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路。
6、垃圾一定要带回来扔到指定位置上，同时注意防火。
祝大家有一个安全开心的登山活动！
行政部
2012.12.17
