小学体育理论测试题
湖北省襄阳市第四十七中学郝敬蕾
小学体育理论测试A卷
一、填空题。（20分，每空1分。）
1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。
2. 我们现在做的广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。
3. 由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（），以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来,影响（）。
4. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。
5. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。
6. 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止（）。
7. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。
8. 田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。
9. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。
10. 向左转走，预令和动令都落在（）脚上，听到动令后，（）脚向前半步，身体左转。
二、选择题。（24分，每题3分。）
1.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是（）。
A.12秒88
B.13秒88
C.12秒78
D.12秒91
2.下列选项中不是稍息的动作（）
A.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽
B.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动
C.双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动
3. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）
A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
4. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）
A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
5.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。
A.10~15分钟
B.15~20分钟
C.30~60分钟
6.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）
A.热身运动
B.熟悉场地条件
C.强化技术动作
7.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。
A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
8.不属于临时止血法是（）。
A.绷带加压包扎
B.压迫止血
C.缚扎止血带
D.冷水冲洗
三、判断题。（10分，每题2分。）
1.篮球比赛中每进一球都得2分。（）
2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（）
3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（）
4.进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。（）
5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）
五、问答题。（40分，每小格5分。）
1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。
1.读书、写字姿势要( )。
2.读书、写字眼睛与书本距离要( ) 。
3.写字时手距离笔尖要( ) 。
4.读书一小时后要( ) 。
5.每天要做眼保健操。
1.不要( )看书。
2.不要( )写字。
3.不要在( ) 下看书。
4.不要在( )时看书。
小学体育理论测试B卷
一、填空题。（23分，每空1分。）
1. 上室外体育课时，身上不带（）和（）等金属物品。
2. 我们现在做的广播体操的名称是（），其中踢腿运动是第（）节，体转运动是第（）节，腹背运动是第（）节。
3 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（），平稳、端正；站如（），正直、挺拔；行如（），轻快、放松。
4. 进餐和运动时间相适应，饭后最好（）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（）才可进餐。
5. 起跑一般分为（）和（）两种方式。
6. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。
7. 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向侧团身（）的方法。
8. 在做向前跳跃或腾越摔倒时，一般采用顺势向（）的方法。
9.田径运动包括比速度的（）和比高度、远度的（）两大部分。
10.齐步走时，听到动令后先出（）脚。
11.向右转走，预令和动令都落在（）脚上，听到动令后，（）脚向前半步，身体右转。
二、选择题。（40分，每题5分。）
1.五禽戏是汉代名医（）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。
A扁鹊B华佗C孙思邈D李时珍
2.眼保健操正确的顺序是（）。
A揉天应穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶
B 挤按睛明穴揉天应穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶
C揉天应穴按太阳穴刮眼眶挤按睛明穴揉四白穴
D揉天应穴揉四白穴挤按睛明穴按太阳穴刮眼眶
3. 以下在日常广播操中为正确动作的是（）
A双臂放下时候拍大腿B手臂练习基本动作要求：横平、竖直
C踏步时先抬起的右脚D手指在做动作时候一直弯曲且不用力
4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）。
A.后方
B.前方
C.下方
D.随意看
5.下面不属于接力跑正确交接棒的方法是（）。
A 立棒式B抢夺式C上挑式D下压式
6.排球运动中，一方连续击球不能多于（）次。
A2 B4 C3 D5
8.跳远时，脚踩在了起跳线上，落入沙坑脚的落点是4.32米，手的触地点是4.23米，最后的成绩是（）
A. 4.23米
B. 4.32米
C. 0
三、判断题。（10分，每题2分。）
1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）
2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）
3.行进间向左转走，动令落在左脚上。（）
4.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（）
5.武术也称国术，被誉为中国的国粹。（）
五、问答题。（20分，每小题10分。）
1. 在冬季怎样做就可以避免冻伤？
2.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。）