让自律成为一种习惯
一、谈话导入
1.孩子们，我们今天评星课的主题就是“让自律成为一种习惯”，看到这个主题大家
是不是会想：什么是自律呢？
2.老师猜想同学们肯定不知道，就让我们从一则小故事中寻找答案吧。
3.（解读自律）自律，其实就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，
变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
简单说，自律就是自己约束自己。
4．老师准备了两个问题，想看看同学们会怎么做，我们一起出发吧！
5.（过渡）一个人最大的胜利是战胜自己！能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。你若想征服全世界，就要先征服自己。如果想自律，就首先要向自己的借口挑战。
二、评星
1. 自评
那么，你是否能够做到自律呢？接下来就请同学们拿出平行本，进行自我评价，一定要实事求是哦！
2.小组评
让阅读成为一种习惯国旗下讲话稿
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让阅读成为一种习惯国旗下讲话稿 ?人生命的长度我们无法决定，可是生命的宽度与广度我们却可以决定,阅读就是让我们的生命更广阔更丰厚的最好方式。下面是小编给大家整理的让阅读成为一种习惯国旗下讲话稿,仅供参考。?让阅读成为一种习惯国旗下讲话稿【篇一】?敬爱的老师们,亲爱的同学们:??大家好！今天我们演讲的题目是《让阅读成为一种习惯》。 当我们点数四季更替，记录成长历程时,是否察觉时光匆匆，如白驹过隙？当我们乘着人生的列车,急速向前奔跑时，是否感慨生命短促,堪比似水流年?幸而有它书,引领我们超越了时空的距离,为我们打开了一幅幅历史的风云画卷。 他是一位生命的智者,一位渊博的大师。我庆幸我们的人生能和他相遇。德国文学家歌德曾说：读一本好书，就像和一个高尚的人对话。是的,阅读可以开拓视野、启迪思维、点燃思想的火花。阅读一本好书，能够丰富我们的知识,陶冶我们的情操,启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，??阅读应该成为每个人生命的需要,应该让阅读成为我们的一种习惯。 说到阅读，我想跟大家分享一个特殊的节日4月２３日，世界阅读日。这是联合国教科文组织为纪念西班牙作家塞万提斯和英国作家莎士比亚的辞世的日子。
在这个日子里，让我们静静阅读，把青春装扮得更加美好。 ?然而，据调查：世界各国年平均阅读量,日本人为4本，韩国人为7本,法国人为１１本,中国人为0．7本。全国国民阅读调查告诉我们,已经有超过半数的国人一年也读不了一本书了，全国有阅读习惯的人大概只占5％,且每人每年平均阅读量只有４．5本,远低于犹太人的64本,英国人55本和美国的50本。 ?重视读书,培养阅读习惯应当是当前中华民族最重要的事情。 在世界众多民族中,以色列人的阅读精神，是永远值得我们学习的。犹太人虽然只占全球人口的0.2３%,但是在2０世纪645位诺贝尔奖获得者中却有１21位,比例高达18．５%,获奖人数高居世界各民族之首。据说，犹太人在刚开始教孩子阅读的时候，会放一罐蜜在旁边，孩子读一句书后,让他舔一口蜜。书中自有甜如蜜,这样的引导将会成为孩子不断学习，勇于求知的动力所在。??然而，我国全民阅读的氛围并不容乐观。走进书店，你会发现80％的书籍都是中小学教辅,真正的经典好书却往往无人问津，更不用说家庭的藏书与阅读了。可见我们整个民族的阅读层次是很低的,长此以往我们将拿什么来立足于世界之林呢?作为新世纪的少年我们不应该沉思吗？让我们以身作则，让阅读成为我们的一种习惯。?在人类历史上，不论是国内还是国外,因勤奋阅读而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人。而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是阅读。
:让纪律变成自律国旗下讲话稿 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 老师们、同学们： 上午好！今天我国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》！ 一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证！ 同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到十三中，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考中能一鸣惊人，升入理想的大学。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律！ 重新分班后，我们校园风气的变化是令人可喜的：
早自习和中午听力，所有学生都能准时到达班级，进入学习状态；校园里，你会感到学校比过去更干净了；跑操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍，满耳听到的是整齐响亮的口号；上课时，同学们做的更直了，精神更集中了……好的方面还不止这些。良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二： 一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。 二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是班主任老师连管带盯甚至罚出来的。 同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不应该是被管出来的，而是要我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到违反纪律是一件令人很羞愧的事情；越来越多的同学自觉做到不边走边吃，不随吃随丢；越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为。变他律为自律——自己规范自身的行为，处
每当谈起规则、自律这样的话题，不少同学都觉的很沉重，因为这意味着一种限制，一种约束。又或许在一些同学的心中，觉得自己是天之骄子，无所不能，可以逾越学校纪律甚至是国家法律的界限，追求一种无拘无束的自由。孰不知，当你产生这样想法的时候，不仅得不到所谓的自由，反而会一步步踏向违法乱纪的深渊，到那时，迎接你的将是良心的谴责和人生的忏悔。 同学们，规则意识是现代社会每个公民必须具备的一种意识，更是社会主义核心价值观的必然要求。作为新时代的中学生，遵规守纪，敬畏规则，才能行的正，立得稳，才能为将来的成才打下坚实基础。试想，如果上课铃响，你还没有做好课前准备，仍在嬉笑打闹，你就没有遵守上课的纪律，更没有敬畏这是神圣而庄严的课堂；如果在餐厅打饭，你为了节省时间而插队，逞一时之快，那么你的行为将换来其他同学的鄙夷和不屑。如果你不遵守公寓作息的纪律，不仅自己白天的学习精力受影响，而且还会影响其他同学的休息，是典型的损人不利己行为。个人脱离不了集体，更不能脱离规则纪律的约束，只有常怀一份对规则纪律的敬畏之心，时时反省自己的行为，不断改进，才能在集体中收获尊重，赢得赞赏！ 敬畏规则，不仅要在行为习惯上强化对自身的要求，在学习习惯的培养上也是如此，大家都知道，学习五步骤包括预习、听讲、复习、作业、总结，但在很多同学的学习习惯中，五个环节被缩减为
仅剩下了听讲和做作业两个环节，不知预习为何事，从没有复习的习惯，更谈不上阶段性总结的实际意义。更有甚者，多数同学做作业的过程是边翻书边做作业的另类抄袭行为，这样的学习是低效的，是对学习五步骤规则的漠视，长此以往，就会陷入恶性循环，学习成绩自然达不到更高的标准。怀一份对知识的敬畏之心，严格遵循学习五步骤，先预习再听讲，先复习再做作业，长期坚持下去，相信同学们一定可以实现学习成绩的飞越。 儒家先贤告诉我们，君子必慎其独也。“慎”即小心谨慎，不逾越法度，“独”即独处，学会反思，管控自己的欲望与情绪。“慎独”看重个人品行的操守，是个人风范的最高境界。这句话告诉我们，敬畏规则要做到严格自律，在反思中成长，实现个人全面发展。美国科学家富兰克林制作了一本小册子，每一页写上一种美德的名称，并用红墨水划成7行，他每天检查自己在哪一方面有过失，便在那一天的横格内打上一个小黑点，用以提醒自己，警示自己。这也正如《论语》中提到的“一日三省吾身”，严格约束自己的言行，不断磨练，逐步使自身走向成熟。反之，就像作家杰克伦敦成名后荒废了创作之路，抵制不住纸醉金迷生活的诱惑，管控不好自己的行为和情绪，就像挣脱了线的风筝，只能逞一时之高，注定将会坠入无尽的深渊。 敬畏规则，严格自律，究竟应该怎么做？做到什么程度？我认为，同学们应该在学校量化管理规定和各班班规的基础上，进一步
让不懈努力成为习惯 网名情深深雨蒙蒙 这几天来，我一直为一件事所纠结：上周过回家前学校布置任务，每个学生收240元的补课费。临放学时，我把任务布置给学生，希望在他们返校时将补课费带来。 当我布置完任务时，在不经意间，我发现班长的脸上掠过一丝让人难以琢磨的表情。因为学生们都心急着回家，我也就没有多问。 但这一丝不易觉察的表情却始终在我的心里徘徊，而且在家休息的时候，它还时不时地困扰着我。 周六上午返校上课，有一部分学生来的比较晚，我在教室里等他们的到来，大约10点，学生们该来的都来了。我问补课费有没有带来，还好，50%的学生带来了。 自从接了这个问题班，我就没有一天消停过，纪律涣散不说，鱼龙混杂，良莠不齐，思想品质极其落后，面对这样的班级，我是用尽了浑身解数，但是仍然收效甚微。 这次收补课费的事情，我也知道会有很大的阻力，去年暑假时我还没有接替这个班，听说学校收过600元补课费，当时可能学校向学生及家长承诺的是一年的补课费，但是，现在又收补课费，学生当然不乐意，家长更是反应强烈。不过我们是个人企业，自有我们的收费标准。再说了，现在是经济时代，没有钱怎么搞学校建设啊。 困难摆在面前，别的班都收起来了，我不收不起来啊。而且这是个硬性任务，必须完成。 晚上，年级组长让我去财务那里上交我收的补课费，我只好说实话，才收了刚好一半，没有办法给学校上交。谁想，年级组长把脸一黑，很气粗地说:“我都收全了！” 我脸一红，心里一紧，“我再缓一缓，我想法催。” 我心里想，嘴上没有说什么。 天，已经黑了，下了晚上的第三节课了，我心事重重地回到寝室，合衣躺在床上，翻来覆去，苦思冥想，十二指肠都想疼了，还是没有一个十全十美的良策。 一点睡意都没有，我继续想，明天是否向校长诉诉苦，说说我的难处。但转念又一想，这是行不通的，别人能收起来，我不能，这不是让人看我的笑话吗？ 一夜不能睡一会儿踏实觉，天快亮的时候，我就起床了。到塑胶跑道上散散步，一边散步我一边思考策略。 在我的脑子里来回掂量没有交补课费的学生，看看能不能找到突破口，我鼓足勇气拿出手机打开通讯录，对着通讯录里的一个一个学生思忖，最终，我打出第一个电话，家长接通电话后，我说：“喂，你好，是谁谁家长吧，孩子说返校时走得急了，把交补课费的钱忘在家里的桌子上了，您看一下，在不在，哦，在啊，那好，那我就放心，孩子担心把钱丢，让我问问，好，好，哦你抽空送来啊，好好，行行。”其实，这个电话我是抱着试试看的心态打的。打完这个电话，我似乎感觉到脚底下有一丝丝兴奋劲往上涌动，接下来，我一连打了五个电话，还好家长都说，抽空送来。 这五个家长的回答，无疑给了我很大的鼓励。 接下来，我又给另外五个学生家长打电话交流交补课费的事情。通过我的解释，家长的阻力不太大，而且两天下来，我已经接近收尾工作了。 直到今天晚上，只差三个学生就收齐了。当然，这几天，我一直在努力地争取完成我的工作。每天我都会用各种各样的方式，和没有交补课费的学生的家长取得联系，谈交补课费的事情，家长们也都通情达理，这次的任务虽然有一定的难度，但是我咬紧牙关没有向任何抱怨一句，在心里也没有丝毫的怨言。 通过收补课费这件事，我得出的经验是，只要努力去做，只要坚持不懈，再苦再难的工作，最终都能出色地完成。对待上级布置任务，不推卸，不退缩，想办法，找思路，总会有“柳暗花明”的时候。
抗疫网课之后家长会发言稿：让自律成为一种习惯3篇 精品文档，仅供参考
抗疫网课之后家长会发言稿：让自律成为一种习惯3 篇 解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。下面是为大家带来的，希望能帮助到大家! 抗疫网课之后家长会发言稿：让自律成为一种习惯1 大家好，我是是这学期新加入三一班的数学老师，我之所以强调我是一名新加入的老师，其实也是在向咱们家长提个醒，作为一名新加入的老师，我肯定在各个方面对孩子们都不太熟悉，学生可能对我的教学模式不适应，我对学生的基础以及日常的行为习惯不了解，所以难以做到对部分学生的关注，在这种情况下就更需要我们家长的参与与督促。 孩子的假期生活懒散还是充实，不能单单依靠孩子的自觉性。说是让孩子自觉自律，其实就是家长自己偷懒，不愿承担教育责任，不愿花费时间和精力督促孩子。每到开学，孩子都会发生一些变化，而这个变化是好是坏，取决于家长让孩子过了一个怎样的寒假。从来没有天生自觉的孩子，只有长期督促的家长。家庭教育和孩子的成长，始终坚持到每一天，没有节假日，从没有间断，永远也不会停止!因为每一个假期就是一个拉开差距的时候。有这样一种现象，那就是在小学低年级孩子之间的差距并不大，可是到了三四年级后，孩子之间就会出现两极分化，良莠不齐的现象。这种现
象出现的原因之一就是，在小学低年级，孩子并没有把那些本该长久牢固保存在记忆里的东西给保存下来，以至于到了三四年级，不管如何努力，成绩都难以有较大的起色。所以对于孩子来说，最重要的就是夯实基础。夯实基础，才是假期里孩子最需要做好的一件事。 网课学习已经进行了一段时间了，孩子们可能对这种新颖的学习方式已经感到不再新鲜，可能你会发现你的孩子学习的热情降低了，没有原来那么积极，当天任务完成的也没有那么认真了，原来在学校可能你的孩子偷懒了，老师会批评，会要求他必须完成，孩子们在老师的威慑下不得不将作业保质保量完成，可是现在呢，你会发现孩子并不怕老师了，隔着屏幕，有何惧，你还会发现你的孩子好像没原来听话了，学习对于你和他都是一件头疼的事情。 作为父母我们真的很难，自己经历了九年义务教育，应付了各种大考小考，终于成人，以为终于可以不再看那些课本，那些试卷，那些分数，可是有一天你有了孩子，你却不得不重拾课本，各种辅导讲解，说实话父母比学生还要累。但也有的家长说，学习是孩子自己的事情，对于这部分家长，我想告诉你们，时代变了，你们的眼光与想法也要改变了，现在的孩子的进步已经不再是他们自己的单打独斗，而是与家长的并肩作战，小一点的孩子从几个月都要接受早期教育，阅读的培养也是从几个月的宝宝开始的，孩子上幼儿园之前
让纪律变成自律 老师们、同学们： 大家好 首先我要问大家一个问题：你为什么选择机电？我想大家的答案应该是这样：一是老师教的好，二是机电的管理好。教学和管理是孪生姊妹，相辅相成，缺一不可，但是我们大家都有这样的心态：老师教的越好越高兴，但是管理越严大家就越不高兴，也就是说大家只接受老师传授知识，不接受老师进行管理，尤其是年级组和政教处老师的管理。不仅我们同学这样，我们有些家长也这样，一旦孩子犯了错受到了校规校纪的处理，总是想方设法逃避责任，减轻处理，也就是说我们大家都愿意学校有铁的纪律，但就是不愿让纪律约束自己。不愿让纪律约束，这是人的本性，我从心理学角度能够理解大家，包括我本人也不想受到纪律的约束，但是我们都清楚的知道没有纪律约束的个人就是断了线的风筝，没有纪律约束的集体就是一盘散沙，战无不败。 没有规矩，不成方圆。这句话大家恐怕都不陌生，也就是说只要是一个集体，就必须有纪律作保证。仅仅靠道德约束或是彼此之间的友情是不行的，我们大家对《水浒》这部小说不陌生吧，对梁山一百零八将的友情应该了解吧，他们可都是都是磕头的把兄弟，生死之交，而且我们都知道宋江与李逵的关系更是不同一般，但是李逵犯了山规，照样要斩，为了梁山这个集体，是不能徇私情的，要不然梁山就会乱套。历史的经验告诉我们纪律越严明，集体就越秀。共产党小米加步枪的部队为什么能打败美式装备的国民党正规军，就是共产党军纪严明。毛泽东主席对执行纪律非常严
格，因此极少有人敢违反党纪国法。黄克功少年时代参加红军，跟随毛泽东经历了井冈山的斗争和二万五千里长征，是“老井冈”中留下来不多的将领，而且勇冠三军，有恩于毛泽东，1937年10月，身为红军旅长的黄克功，对陕北公学一个女学生刘茜逼婚未遂开枪将她打死在延河边。经陕甘宁边区高等法院审判，黄克功被处以死刑。有人提出国难当头，人才难得，可让他戴罪杀敌。但是毛泽东坚决果断，“挥泪斩马谡”，将他公审枪毙了，平息了人们的疑惑，重申了共产党及军队更为严格的纪律要求。此后，延安风气始终井然有序。同样道理一所好学校，要想持续发展，保持先进，就必须有铁的纪律作保证，要不然我们万人学校就会乱套，就会影响到同学们的学习和生活，教育教学质量就会飞速下降。这就是为什么老师、班主任、年级组和政教处严格管理我们的原因。 但是同学们更要清楚的认识到，完全依靠别人、依靠外力管理，对同学们来说纪律不能充分发挥它应有的作用，同学们只有将遵守纪律内化为自觉的行动，自己规范自身的行为，处处严格要求自己，变他律为自律，学校才是你求知成人的真正乐园。 但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
让运动成为习惯，让生命更加精彩 生命在于运动这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。 科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。
要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。 健康的体魄是我们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。老师们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩”
《坚持，一种可以养成的习惯》读后感 有幸读了这本书，感悟颇深，这本书把习惯分成了3类，每一类的习惯养成周期是不一样的。但是整个习惯的养成周期都可以分三个阶段。每一个阶段又不同的心理特点。针对不同的心理特点，采取不同的措施，可以有效的防止习惯养成的失败。 坚持，是一个艰辛的词语。对于那些我们不喜欢的但又必须做的事情，我们需要坚持。当我们孤独彷徨，遍体鳞伤的时候，我们还是要坚持。当我们有了想要得到的东西时，即使被质疑嘲笑，我们也要坚持。人活一世，若事事都是半途而废，不懂坚持为何物，到达人生的终点时，也不过是一次走马观花的旅行，没有半点收获。 说到坚持，每个人有不同的理解，盲目的错误的坚持会让自己浪费时间、精力和感情，有针对性的、正确的坚持会让你收获希望、幸福和成功。大千世界，芸芸众生，许多事情我们无法预料，许多事情我们更无法左右，但我们能做的就是做好自己，在经历挫折、迷茫、彷徨后，在理想和现实的落差中去寻找一种平衡，然后坚定了一种信念、坚信了一件事情、坚决了一个行动，义无反顾，执着向前。 在坚持的过程中，需要付出汗水甚至泪水，需要忍受孤独和寂寞，需要不断地去总结和修正，更需要守性情之正、不为外物迁的心态。正如巴尔扎克所言：“人若是一心一意地做某一件事情，总会碰到偶然的机会的”。所以一定要让坚持成为一种习惯，坚持到幸运女神眷顾你的那一天！
习惯，是一个轻松的词语。无论我们喜欢与否，我们几乎是下意识地去做，有时候勉强自己不去做反而还会不自在。一个好的习惯，会带来意想不到的收获。当我们因此得到想要的东西时，我们会感激曾经的坚持。从出生、长大成人直至暮年，我们每个人身上都有许多习惯，习惯养成中和长辈的教诲、规则的约束、生活环境熏陶，性格的使然息息相关，这习惯有的伴你一时、有的伴你三年五载、有的伴你一世。诚然，随着不断的成熟、阅历的增长，相信每个人许多坏习惯都会摒弃，好习惯我们一直都在坚持。 从坚持到习惯，有一个漫长的过程。如果说坚持到最后的人是胜利者，把坚持变成习惯的人才是强者。一时半刻的努力改变不了什么，只有长时间地努力才能产生量变，有了量变才可能会产生质变。我们每个人，都能从习惯中获利并看到奇迹。但在现实生活中，持续真的不容易。我们会对无法持续的事情说“我本来就很容易厌烦”“因为我的意志力很薄弱”等借口，其实，我认为问题不在于不能持续的性格或意志力，而在于没有掌握坚持下去的诀窍和原则。《坚持，一种可以养成的习惯》就是告诉我们这些诀窍和原则的。 书中的人生命运迥然不同的两个上班族给我的印象最深：一个是三分钟热度的没有耐性的：吉田先生。一个是持续坚持的：新井先生。 从这两个案例可以学到一点，那就是习惯所产生的效果会通过“复利”而产生惊人的结果。就算是小小的行动，一旦重复累积，成果就会以“等比级数”倍增。还有，小小的行动最初可能成效很慢，但是到了某个时期就会产生“爆发性”的效果。问题在于大多数人都
清廉自律演讲稿：让清廉自律成为一种习惯 在纪念中国共产党成立90周年之际，我局开展了一次“审计风险的自我教育”专题讲座。讲座对我们熟悉的案例进行了剖析，列举了当前审计风险主要的几种表现形式，分析了审计风险存在的必然性，并且阐述了审计风险极大危害性。短短四十分钟的讲座，给每个审计干部上了一堂生动形象的反腐倡廉警示课，让我们明白审计干部必须洁身自好，清廉从审。那么，在实际的审计工作中，我们如何做到这一点呢？我想，我们必须养成清廉自律的好习惯。 养成清廉自律的习惯，要求我们树立正确的世界观、人生观和价值观。审计干部不是圣人，在思想认识上也总会存在这样那样的毛病，特别是有些人爱慕虚荣，喜欢和其他人比吃比穿比房比车，比来比去就有失落感了。这样一来，在形形色色的诱惑面前，在能够腐败的时候，也许思想道德的防线就失守了……前一段时间，我们观看了《忏悔录》，现在仍然很有感触。那些领导干部在跨进腐败之门前，绝大多数都是良善、厚道、正直的人。但是随着职务的升迁，权力的增加，在各种糖衣炮弹的轰炸下，他们的欲望不断膨胀，逐渐放松了对自己的要求，扭曲了自己的世界观、人生观和价值观，在权钱面前他们意志防线土崩瓦解，最终触及了法律的高压线，身陷囹圄，落得个家破人亡，让世人唾骂的下 场。 养成清廉自律的习惯，要求我们对法律心存敬畏，严格执法，合法执法。审计执法是审计工作的关键，倘若执法不当，就会给我们带来无限的审计风险。在审计干部队伍中，有极少数人不学法，不懂法，对法律毫不畏惧，实在是很可怕。相传明太祖朱元璋曾问手下群臣：“天下何人最喜悦？”大家各抒己见，有的说“功成名就者最喜悦”，有的说“富甲天下最喜悦”，有的说“高官俸禄者最喜悦”。可朱元璋听了连连摇头。唯独听到万纲说“畏法度者最喜悦”时，朱元璋才频频点头。“畏法度”就是敬畏法律而老实守法，熟知法律而循规蹈矩，畏惧法律惩罚而不越雷池，自觉做廉政官员，做守法公民。畏法度者，视法度为高压线，行事严谨，永远不触犯法律，他们堂堂正正，光明磊落，所以喜悦。古人尚且明白这个道理，我们更应该“畏法度”，做一个喜悦的审计人。
:让纪律变成自律国旗下讲话稿 本文是:让纪律变成自律国旗下讲话稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 老师们、同学们： 上午好！今天我国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》！ 一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证！ 同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到十三中，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考中能一鸣惊人，升入理想的大学。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律！ 重新分班后，我们校园风气的变化是令人可喜的：早自习和中午听力，所有学生都能准时到达班级，进入学习状态；校园里，你会感到学校比过去更干净了；跑操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍，满耳听到的是整齐响亮的口号；上课时，同学们做的更直了，精神更集中了……好的方面还不止这些。良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二： 一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。 二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是班主任老师连管带盯甚至罚出来的。 同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不应该是被管出来的，而是要我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到违反纪律是一件令人很羞愧的事情；越来越多的同学自觉做到不边走
励志教育人的名句_让坚持成为一种信仰 1.人生最大的错误是不断担心会犯错。 2.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 3.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。 4.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣! 5.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 6.自信是成功的第一诀窍。 7.不论成功还是失败，都是系于自己。——朗费罗 8.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基 9.不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。 10.心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。 11.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 12.人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的 意志。 13.成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利 14.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。 15.成功，是内心的造就。——拉尔夫.M.福特 16.努力是成功之母。——塞万提斯 17.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
18.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。 19.不达成功誓不休。——陈潭秋 20.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。 21.一个今天胜过两个明天。 1.做好自己其他的让别人说去吧! 2.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。 3.人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。 4.别人能行的，我也能行! 5.努力吧，你要对得起你所受过的苦。 6.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 7.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远! 8.承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。 9.今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。 10.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 11.没人能让我输，除非我不想赢! 12.永远不抱怨，一切靠自己。 13.累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。 14.不苦不累，生活无味;不拼不搏，等于白活。 15.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。 16.没有不可能完成的事，只有可能完成的事。 17.别潇洒了自己，却苦了父母。
让责任成为一种习惯 ------《工作就是责任》读后感 近日读了《工作就是责任》这本书，读罢这本书，便想向周围的人推荐，因为我觉得这是一本好书，书中有精辟的论述和一个个鲜活的实例，读了这本书，你就会明白，责任重于泰山，一个没有责任心的人，肯定会一事无成。尤其我们从事金融工作的同仁，更应该好好读读这本书，责任对于一个从事金融工作的人更有它非同一般的意义。 《工作就是责任》这本书的作者使用了一种通俗易懂的语言,他用一个个简单的生活实例阐明了深刻的道理,特别是其中一系列的案例,有着极强的说服力,告诉我们有无责任决定事物的成败。书中写道“能为本，德为先”，简单的几个字让我悟出了一些道理，用自己的能力去做事，这是我们做事的基本；而在这之前应该让自己做一个有德的人。只有尊重别人才能得到别人的尊重，承担责任会使你比别人更突出，比别人更值得信赖。做好自己的事情，更主动的帮助别人做好事情，做任何事情力求完美，所有这些都是富有责任心的表现。有责任心的人是值得我们欣赏并信赖的人，我们应该也同样希望被别人欣赏和信赖。 我们知道责任是一种使命，一种做人的态度。例如在单位里，一个没有责任心的员工，肯定不会很好的完成他份内的工作。而一个没有责任心的领导，将会让一个单位进入混乱，甚至失去发展的方向。同样，在一个家庭里，作为父母，你要尽到做父母的责任；作为儿女，你同样要尽到做儿女的责任。这是不可推卸的责任，是每个公民应尽
的责任。也是社会发展不可或缺的动力，如果没有了这种责任感，我们不敢想象社会将变成什么样子。 书中提到我们是做“鸵鸟”还是“猎豹”？生动的比喻划分出了人们对责任的不同看法，鸵鸟喜欢将头埋在身体下边躲过外界的攻击；猎豹遇到敌人的时候却喜欢正面相迎。这慢慢的也就变成了他们的生活习性，变成了他们对待生活的不同心理表现。职业人的责任就是敢于面对问题解决问题，当问题来临的时候不愿当躲避困难的“鸵鸟”而是喜欢当猎物来到时的“猎豹”。我们要坚信，问题到来的时候，方法总比问题多。一流人才的核心素质是遇到问题和困难时总能主动找到解决问题的方法，而不是找借口规避责任。 《工作就是责任》一书让我懂得了从我做起的重要性，工作无小事，把细小的事做得很到位，大事自然就做好了。面对现实，唯一能改变的人就是自己，也就是说最可怕的敌人其实正是自己。“什么叫做不容易？就是把容易的事情反反复复做到位，就是不容易。一旦你踏上了一个岗位就选择了一份责任、拥有了一份使命。要承担职位赋予你的责任。就必须按时按质完成负责的工作，做到领导在与不在一个样，首先要清楚自己该承担的责任，明白自己该负哪些责任，自己的责任是什么？没有责任心的员工不是合格的员工，勇于承担责任才会被机会垂青。既然我们选择了这份工作，就要兢兢业业地把它做好。 作为一名金融工作者，每天和数字打交道，没有一个较强的责任心，是很容易出错的，小的错误可以随时改正，如酿成了大错就会无法收拾，所以作为一名金融工作者，应该让责任成为一种习惯，努力
让阅读成为一种习惯广播稿 女：有一种力量，让成长充满审美。 男：有一种力量，让青春刚柔并济。 女：有一种力量，让梦想不再遥远。 男：相信阅读，相信文学的力量。 女：大家好，我们校园七彩树如约和大家见面了，我是播音员郭艺琳 男：我是播音员王子阳 女：作为学生，读书是我们学习中无可厚非的一件事情，而就是这件事情，却让我们的老师头疼，家长头疼。 男：是呀，在我们身边，不爱读书的同学还有很大的一部分，他们不喜欢读书，不习惯读书。 女：今天我们七彩树和大家一起分享一篇文章《让阅读成为习惯》阅读是我们生命中最重要的底色。作家三毛说：“我的所得，衣食住行上可以清淡，书本里不能谈节俭。我的分分秒秒吝于分给他人，却乐于花费在阅读。这是我的自私和浪费，而且没有解释，不但没有解释，甚至更心安理得。”我喜欢这句话，这便是精神食粮对一个作家的意义，而作为学生的我们又怎能不把就读书成为一种习惯呢？ 男：我们都知道“腹有诗书气自华。”知识未必能够改变你的命运，但读书却实实在在地能够改变你的命运。所谓读书改变命运，不是你只要读书就能够改变命运，而是要养成良好的读书习惯，博览群
书，像蜜蜂那样采吮书中百花精髓，滋养你的灵魂，开启你的心智。完善你的人格；长知识，增阅历，以培养你的才能。日以渐染，使你走出蒙昧，脱离低级趣味而志存高远，文质彬彬。随着人格品位的提升，你的人生轨迹自然会得以改变。 女：同样一本书，在不同的读者那里，就会有不同的阅读效果，正所谓“一千个人的心里，住着一千个不同的哈姆雷特。”即便是我们同一个人，在不同的年龄，不同的心境阅读同一本书，也会有不同的理解和收获。如清人涨潮在《幽梦影》里所说：“少年读书，如隙中窥月：中年读书。如庭中望月；老年读书，如台上玩月。” 男：而我们正直与如夏花般蓬勃开放生长的年龄。我们的心智正处于情感，道德。审美。智慧的缔造。也是阅读最重要的年龄。正如苏联作家高尔基所说的：读一本好书，仿佛就在和一个高尚的人交谈。 女：读经典诗文，能让你的心灵永不枯竭；读中外名著，能让你感受文化的博大精深；读伟人传记，能让你从伟人不屈不挠的奋斗过程中汲取崇高的人生哲理，读…… 男：作家三毛在《关于读书》中所说：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。 女：也就是说，我们从优美的，诗意的，感动我们心灵的文学佳篇中，感悟着道德的力量，审美的力量，艺术的力量，语言的力量，滋养我们精神生命的力量。
《关于自律的文章》 关于自律的文章（一）： 自律 所谓自律，就是针对自身的状况，以必须的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。 伟大的诗人歌德，他以前告诫人们：不论做任何事情，自律都至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制潜力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。中国近代哲学在对人性进行探讨时，曾用趋利避害这四个字来概括人的本性。追求利益和逃避苦难出自人的本能，是天性，关键看你后天如何驾驭。从伦理学的角度来说，一切法律条文、道德规范都是他律，是追求礼貌的下下策。只有出自每个人内心的、主动的自律，才是建设精神礼貌的根本途径。 一个自律的人，就应是一个懂得自爱，勇于自省，善于自控的人。自律，它能使人明于自知，使人养成良好的行为习惯，使人学会战胜自我，使人身心健康，使人高尚起来，建立良好的人际关系，同时它是一个修养的起点和基本要求，也是一个人行动自由所务必的条件。一个人能够自律，说明他修养已到达了较高的境界。 金无足赤，人无完人。世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点错误。一个自律的人就应经常检查自己，对自己的言行进行自省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断进取的重要方法和途径。有错误和缺点不怕，可怕的是无视它，不去改正它。 人世间，最顽强的敌人是自己；最难战胜的也是自己。作为一名党员、干部，一名人民公仆，一名人民的勤务员，不论你有多高的职务，负多大的职责，你的言行举止，都务必对人民负责，对群众和党纪国法要心怀敬畏。在政治上、思想上、作风上、工作上务必坚持正义，严格自律。把党的政策看成是生命线，把国家法律看成是高压线，把组织纪律看成是警戒线。要经常以生命线自持，以高压线自危，以警戒线自律。一屋不扫，何以扫天下？做人不能自律，如何能服众？ 自律是一种信仰，自律是一种素质，自律是一种觉悟，自律是一种自爱，自律是一种自省，自律是一种自警。卡皮耶夫说：思想和格言能够美化灵魂，正如鲜花能够美化房间一样。所以，要想做一名有益于社会的人，就要针对自己的实际，选取相关的名言、警句、格言，作为自己的座右铭，用以勉励自己，提醒自己，警示自己。 关于自律的文章（二）： 自律
中学生严格自律演讲稿范文5篇 同学们，当你意识到自律的必要性，并逐渐把纪律变成一种自律时，学校才是你了解成人的真正天堂。以下是学习啦小编为大家收集整理的中学生严格自律演讲稿范文的全部内容了，希望大家会喜欢。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的小伙伴们吧!欢迎持续关注我们的后续更新。 中学生严格自律演讲稿范文(一) 亲爱的老师、同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是“遵纪守法，学会自律”。 人们在社会生活中要遵守相关的法律法规，有些同学认为讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律约束。这是错误的。俗话说:无规矩不方圆。自由是相对的，也是有条件的。 国有国法，家有家规。作为中同学的我们，纪律是一种提醒，也是一种爱，也是一种训练，其目的是帮助我们学会自律。 普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。 也许现在我们还没有完全理解自律的含义，但它始终在我们身边，发挥着不可估量的作用。 美国心理学家做过这样一个实验中,将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，,然后用一个隐藏的摄像头观察他们,发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑,人员跟踪调查后,发现哪些没有吃糖的孩子在事业上非常成功,而吃糖的孩子很少有成并且失业率高。 同学们，自律是成功的基础。如何培养同学的自律能力，做一个合格的中同学? 我认为自律可以落实到学习和生活的每一个细节。当有同学在课堂上想和你聊天的时，你能控制自己认真上课，这就是自律;当你克制自己爱玩的心，能完成当天的作业，然后享受自己的兴趣爱好时，就是自律;当你吃完食物后，把包装袋扔进垃圾桶，这就是自律。
坚持，让理想成为现实 水滴在牺牲的瞬间，虽未能看见自身的价值成果，但其价值成果体现在无数水滴前赴后继的粉身碎骨中，体现在终于穿石的成功之中，所谓滴水穿石，铁杆成针，不乏为坚持，让理想成为现实。 坚持梦想，化为现实。今年六月，54岁的中国登山探险界代表人物张梁成功登顶北美最高峰迪纳利峰。他成为首位完成“14+7+2”这一人类登山探险终极梦想的中国人，他创造了中国登山的新历史。但这伟大成就的背后却是他日复一日的坚持。经过十八年的登山探险，张梁获得登山界至高无上的荣耀，一路上的艰辛，更多是我们无法想象的困难，35次攀登26座雪山，经历四次山难，面临雪崩，途遇暴风雪，多次与死神擦肩而过……能够克服困难，最终实现终极梦想，靠的是他那股不放弃，不退缩的毅力，张梁的坚持让梦想化为了现实。 法国生物学家巴斯德曾说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”若想做成一件并不容易的事，坚持的精神意义是不可少的。人民网公布第十三届中国大学生年度人物。无人机领导者—大疆创新在北京机器人教育的唯一合作伙伴—北京石创未来智能可以有限公司创始人龚普也在其中。去年，他创办了主要从事青少年机器人教育与智能科教产品研发的科技公司。如今，他已将机器
人教育里程送入人大附中、海淀实验中学等北京多所知名中学。最初的时候，他加入学校机器人社团，作为一名“小白”，一切都要从头学，代表学校比赛时，不幸遭到失利，最初想放弃，其他队员都无一人放弃，这对龚普触动很大，从此一名为坚持的精神支撑着他们昂首走在机器人研究的道路上，更内化为一种披荆斩棘的力量。然而随着舞台的不断变宽变广，龚普申请成立了SPR机器人创新创业基地。可见，成功从来没有捷径，唯有坚持。 坚定梦想，坚持定有收获。2017年崔兆举代表中国军团首次夺得了第44届世界技能大赛的金牌，崔兆举的人生简直开了挂，贴瓷砖成了世界冠军，并受到国家领导人的接见。并且获得了2018年“中国五四青年奖章”。但回首看去，是什么让崔兆举能从“贴瓷工匠”到“世界冠军”。是夏天室外40℃下的坚持，是天天跪地贴瓷砖，裤子磨坏了好几条的坚持，是膝盖上都磨出一层茧的坚持，是后背损伤，打封闭又针灸下的坚持，是……青春放手拼搏，坚持不懈，即便不能取得像样的成就，也无憾，何况他已成为世界冠军。因为坚持必定会有收获。 纵使前程坎坷不久，唯有坚持，方成大道。第68届诺贝尔获得者大会在林禹举行，举办方要在中国选拔约30个优秀博士生与诺奖得主交流。王麟，唯一选入诺奖大会的北大博士。他从事的戊肝研究是其他人不看好的不重视的。但
让优秀成为一种习惯演讲稿范文（精选5篇） 让优秀成为一种习惯演讲稿范文 演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是帮大家整理的让优秀成为一种习惯演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 让优秀成为一种习惯演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我是七班的xxx，我演讲的主题是《让优秀成为一种习惯》。 首先，“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己，后律人”。每一次选择，每一个决定，都应该问问自己：这样做是不是一个道德高尚的人应该的？时时刻刻拿自己当一个有道德，有素质，有责任的人来看，时时刻刻以这样的标准来要求自己，道德水平便会在不知不觉中提升上去。不仅如此，“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序，这不是优秀；“涵养”，就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人，是一个有内涵，有修养的人。 当优秀成为一种习惯，自然而然会外化而成为一个人的性格气质，不经意地流露出来，成为一种自信，一种从容，一种大度。“腹有诗书气自华”，那种高素质的自然行为，无需雕饰，也无意于掩藏。 当优秀成为一种习惯，机会才会青睐于这样有准备的人。因为优
秀的习惯也是一种才华的积累、品质的量变。量变久之则成质变，使之成为命运的垂青者，好运就会不请自来。也只有当优秀成为一种习惯，优秀才真正成其为优秀，而不会有“此一时、彼一时”的摇摆性，才会摆脱和拒绝外界的诱惑，坚守内心的操守，成为一个真正优秀的人。 其实，每个人都有自己的优势，也都存在着各自的不足和局限，问题是，你有没有想过要取长补短，你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀，而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中，该习惯的，要义无反顾的习惯，该改正的，就干净利落的改正。在我们日常的学习和生活中，要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。近朱者赤，近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。 同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！ 谢谢大家，我的演讲完毕。 让优秀成为一种习惯演讲稿2尊敬的各位领导、各位同事：