360度领导力 情绪认知

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360度领导力读后感

公司有前瞻性的安排员工读书,目的是为了提升员工的知识结构,扩大视野,从而能把知识转化为行动力。这是个非常伟大的决定,既能让员工提升价值,同时也可以通过员工高价值转化为生产力。但现在浮躁的、视频化的、看图式的移动手机生活节奏严重影响了阅读的质量,采取写读后感形式能一定程度的提升员工的阅读水平和效果。

这本书是我第二次换的书,本来前一套书是《平凡的世界》,其实把《平凡的世界》放在桌上也没有看几篇。在目前这个快速消费的时候,知识也成了食客嘴里的快餐,要以最快的速度把文化内容给消化掉,但实际上真正的知识和精华,却是不能以快餐的标准来衡量的,于是心里就产生了矛盾和焦虑,越焦虑,越不能静下心来研读文学作品。

后来公司安排给换成了亚历山大格罗斯的《360度领导力》。初翻阅了一遍,看了目录和概要,主要讲的是中层领导者全方位领导力提升技巧,觉得这本书的离我个人太遥远,目前还是一个普通的员工,非带领团队的管理人员,觉得不合适我,于是束之高搁了。偶然的一次随手翻阅这本书的目录,发现有一节说刚好是自己缺乏的——“明晰自己的发展潜力并加以利用”,其中讲到要真正认识到自己的缺点和对自己和其他人情感的识知。

认识自己就是有自知之明,以便能发扬优点,改正缺点。人类本身的先天遗传基本有喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、惊异和厌恶共6种。一般人都不愿意表现了自己的恐惧,特别是人领导人,于是为了让不

觉察不到自己的恐惧,就压抑恐惧的情绪并把部分表现为愤怒,或者说宁愿让别人看到自己的愤怒也不能让人看到自己的恐惧。

对自己和他人的情感认知,应该说就是一个人的情商。情商是一个的能力,我觉得这方面是一个严重的缺点。情商是让我们感知自己和他人的情感,并进行自我激励,以记好的情绪与自身及周遭和睦相处。情商首先要认识到自己的情感。自我情感的认识级别有6种,分别是没有感觉或感情障碍、存在生理上的反应(如血压升高、体温上升)、自我情感的混沌认知(知道有情绪,无清楚认知与描述)、语言障碍、自我情感的清晰认知,并能描述其差异性、对情感产生的原因了然于胸。作者在书中介绍了怎么样才能提高自我情感的能力,并提出了具体的训练方法。作为一个领导人来,对自己和他人的情绪认知是很重要的,这是地管理工作中重要的一环,不管以后是否从事管理,都应当重视自我情感的认识。

书中最后提出了领导者要建立自己的关系网,用中国的话讲应该就是人脉,这本书中专指在工作中的同事关系,其中要点是先行付出,要表现得可靠而慷慨。在与同事朋友的相处中,这点确实是被验证的,谁都喜欢一个可靠和慷慨的朋友。

最后,这本书讲的问题是领导自己、领导员工、管理与同事的关系、管理与上级的关系四个部分,可以根据有自己需求的章节进行阅读。对于准备从事管理或已经从事管理的人员是有益的。