构建和谐人际关系心得

构建和谐人际关系心得

构建和谐人际关系心得之认识自已

对自己要有正确的认识。第一，应该端正交往的动机，扩大自己的心理相容度;第二，应该完善自己的个性，有意识的去克服自我中

心感过强、过于敏感、狂妄自傲、怪癖孤独等不良个性;第三，大学

生应该严于律己，宽于待人，才能够赢得别人的赞赏和信任，收获

友谊，建立良好的人际关系。建立和谐的人际关系,最根本的要有正

确的人生观、价值观、道德观、良好的品质和一些礼仪知识。同时，应具备一定的自我调节能力。“无足赤，人无完人”只要我们始终

以平等、诚实、宽厚的态度待人，胸怀坦荡，就比较容易建立和谐

的人际关系。

构建和谐人际关系心得之培养品格

注意培养以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，

共同的目标，使来自各地的同学结为一共同的群众体。每个人秉性

不同，爱好各异，要互相尊重，谦虚待人。每个人在人格上都是平

待的，不要嘲笑和歧视他人，不能从己之长比人之短。不摆架子。

乐于同大家打成一片，这样容易建立和谐的人际关系。2、热心助人，不见利忘义。患难见真情，同学间相互帮助，一往往不在于锦上添花，而在于雪中送炭。当同学有困难时，伸出热情的手给予帮助，

切不能袖手旁观，坐视不管更不能落井下石，见利忘义。3、诚实守信，不贪图虚名。诚实、就是真心实意，实事求事，不三心二意，

口是心非，不当面一套，背后一套。诚实是做人的基本要求，也是

建立良好的人际关系的重要条件。守信、就是格守信用，言行一致，不言过其实，华而不实，不做说话的巨人，行动的矮子。

构建和谐人际关系心得之赞美

英国著名作家塞·巴特勒曾说“赞美是美德的影子”，事实也正是如此，每个人都希望自己的长处或成就得到周围人的赏识，而且

只要我们愿意，就总能在他人身上发现一些值得赞美的东西。表示

赞赏可以说是拉近人与人之间情感的一个捷径，然而这并不意味着

随便说几句恭维话就可以讨得他人欢心，虚情假意的所谓好话会让

对方怀疑你的意图，最终让人觉得反感。反之，如果是以诚挚的心

情说出真真切切的赞美，可以让对方觉得亲近，鼓舞他在这一方面

产生更大的积极性、做的更好。我们要有一双善于发现美的眼睛，

努力去发现那些值得赞扬的小细节，这样会使和他人的交往变得更

加和睦有生趣，容易通力协作。

构建和谐人际关系心得之倾听

在这样一个浮躁的时代里，我们总是有着更多的表现欲与控制欲，习惯与侃侃而谈而不是侧耳倾听，所以拥有倾听的习惯会更容易赢

得他人的好感和信赖。在谈话时不要过于在意已有的观念和判断，

聚精会神地领悟对方所说，同时有着适当的眼神交流和表情回应，

比如说在自己赞同的地方轻轻点头，让对方接收到你对这个话题感

兴趣的信号，如果是开心的事情不要吝啬自己的笑声，悲伤的事情

则可以拍拍他的后背。所以最为重要的还是还是靠倾听时内心的接

纳与真诚来带给他人安全感，这样就可以拥有很多朋友。