小学生素质拓展课程
明阳天下国际培训集团
一、目的意义
通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学校之间的交流和互动，融洽各学校之间的关系，进而促进和谐校园的建立。
参训个人的收益
认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。
参训团队的收益
进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。
二、活动优势
加强少年的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
活动可循环操作，具有很强的可传承性。
活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。
活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。
三、方案内容
活动分两个阶段进行：
第一阶段：各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。
第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。
培训计划范例
1、介绍拓展训练的概念。
2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
3、分组：项目：找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。（5-10分钟）
4、正式培训：项目顺序：
1）蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。（10-15分钟）
2）地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。（15-20分钟）
3）核弹头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。（30分钟）
4）抓间谍：若干小纸片。（5-10分钟）
5）飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。（30-40分钟）
6）信任背摔：0.5米绳子1条、2.5米高台一个。（30分钟）
7）神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。（20-30分钟）
8）一“圈”到底：呼啦圈2个。（15-20分钟）
活动总结：
1、每个队推荐一名队员发言。
2、主席对本次活动做总结讲话。
3、宣布优胜队和失败队。
4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。
活动所需准备
1、助理教练4名：2男2女。
2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。
3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。
4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。
5、培训时间初步定为半天。
6、培训纪律：
1）培训过程中听从培训教练的指挥。
2）培训过程中不得中退出。
明阳天下国际培训集团
学生素质拓展训练课程 明阳天下国际培训集团 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学校之间的交流和互动，融洽各学校之间的关系，进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强少儿的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。 活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行： 第一阶段：单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，组成一个优秀的代表队，并为其建制命名。由他们负责素质拓展的传承。 第二阶段：代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
20XX级团队素质拓展训练课教案 课次：第 2 次授课人：石明辉 一、课的内容 1、课堂常规 2、队列训练 3、运动保健操 4、团队素质项目拓展之搭桥过河 5、讨论、小结、分享 二、教学目的 通过课堂常规，给各队长提供组织管理的锻炼平台；通过队列训练，一方面养成学生良好的站姿，另一方面给学生提供组织管理的平台，让多数敢说话；通过教授常见保健操，使学生得以了解平常保健方法、手段；通过团队素质项目拓展，加强团队内各成员的沟通交流，促使各团队学会分析讨论问题，进而提出解决问题的方法；通过讨论小结和分享，进一步促进团队内部的沟通交流，使团队养成完成任务后分析总结的习惯，从中提炼有益的信息，指导今后工作学习和生活。 三、教学方法：讲解、体验 四、教学过程： 第一步：课程常规——由各团队队长整理队伍，师生问好，安排见习生，教师宣布课的内容。 第二步：队列训练 教师强调队列训练注意事项，各团队自行带开，各个队员逐一进行组织，教师巡回检查指导组织情况。 第三步：运动保健操 教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位，并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法，并与老师共同练习。 第四步：团队素质项目拓展之搭桥过河 项目任务：每个团队利用仅有的木块（木块数量比团队人数少1），尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸（起点）到达河的另一岸（终点），同时木块也须到达河的另一岸（终点）。 项目规则： 1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面，单脚（手）落地一次，将减少1个木块，两次，减少2个木块，以此类推。 2、最后以团队完成任务时间先后排名次。 第五步：讨论小结和分享 1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。 2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享，限时3分钟。
小学生素质拓展课外活动方案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
课外活动方案 一、指导思想： 为了认真贯彻《天津市中小学生素质拓展课外活动计划的通知》，减轻学生过重的课业负担，开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，落实教育规划纲要，坚持立德树人，全面实施素质教育，按照“政府主导、社会支持、学校组织、学生自愿”的工作思路，以体验教育为基本途径，以体育艺术“2+1”项目和学生“实践课堂”为载体，深入开展中小学生体育、艺术、文化、科技、少先队和社会实践等课外活动，着力提升学生综合素质，着力培育学生健全人格，促进学生身心健康发展，切实增强学生的社会责任感、创新精神和实践能力。 二、活动目的： 通过活动，拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活，培养他们高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等。提高学生的自主性，调动学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。 三、基本原则： 1．面向全体、务实创新； 2．彰显个性、遵循规律； 3．加强交流、开放研究； 4．注重安全、快乐身心。 四、活动要求：
1、活动内容安排科学，有系统，每次活动过程材料齐全，期末结束上交相关材料。（学生作品、过程资料、活动成效等）全学年要有至少一次的小组活动展示。 2、做到“三定”（定人、定时、定点），定人：人员；固定，在学生自愿的前提下，由指导教师指导学生开展活动，活动时间每天不少于1小时，指导教师或社团负责人做好学生的点名工作，保证学生的出勤率；定时：每天的课间操和课外活动时间，教师无特殊情况不得随意变动，如有特殊情况需提前向学校申请并通知学生。定点：活动地点固定，充分利用学校资源，固定活动地点，爱护学校的设施设备，并做好保证工作。 3、指导老师要求： 1、每个社团的小组有一名指导老师，由学校聘用具有一定专长及热情的教师担任。 2、指导老师负责指导社团活动，包括社团组织计划、执行及评估工作。 3、指导老师应于每次社团活动到场指导，并负责点名及学生的安全工作。 4、指导老师应拟订社团活动进度表，指导社团活动； 五、活动内容： 以社会主义核心价值观为指导，深入开展“弘扬和培育民族精神”、“爱国歌曲大合唱”、“学雷锋树美德”“落实行为规范和安全教育月”等主题教育活动。结合学校班队会和国旗下讲话，对学生进行德育教育。 学校在原有的腰鼓社团的基础上，为了进一步丰富学生的课余生活，根据学生的意愿，符合个性发展，也结合我校国家级乡村少年宫社团活动的开展和学校实际，本学期组建成六大社团，分别为：才艺类社团、体育类社团、棋类社团、器乐类、国学类社团和科技类社团，共计20个社团。
第一章认识中小学户外拓展训练课程 一、拓展训练的概述 拓展训练（Outward bound,简称OB），又称外展训练，户外训练、影响力训练。它的原意来自于一个比喻：一艘小船离开安全的港湾，驶向探险旅程，在其中接受挑战，战胜困难，最终达到目的地，而航行中的经历则构成了一种难得的经历，这种训练起源于二战期间的英国。第二次世界大战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸罹难，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后得救生还。人们在了解这些生还者的情况后，发现一个令人非常惊奇的事实：绝大多数生还下来的人并不是最年轻的，也不是体格最强壮的，反而是那些相对年龄偏大的海员。 经过一段时间的调查研究，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之 所以还能够活下来，关键在于他们有良好的心理素质，善于与他人合作，有丰富的生活经验，（素质拓展训练就是通过进行迷你生活经验课程的体验来实现这 三个目标的）当然还有一点点运气。 当遇到灾难的时候，幸存者首先想到的是：我一定要活下来！在他们的心中，当时想的最多的是：相信自己能找到办法，努力让自己平静下来，想办法求救或自救。而那些年轻的海员可能想得更多的是：我怎么如此不幸，这下我可能要完了，我不能活着回去了。也有的船员无谓地浪费了太多的体力，或者游离了营救的搜寻区域而没能幸免于难。 德国籍教育学家库尔特·哈恩博士将此研究结果用于对人的生存训练，创 办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。后来，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大的军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心里训练、人格训练、管理训练等。对于我们现在实践学校主要是培养学生良好的心理素质和品质，善于与他人合作。 哈恩(Kurt Hahn)博士认为拓展训练课程是一系列的迷你的生活经验课程，
学生素质拓展活动方案 学生素质拓展活动方案目的是为了提高学生的心理素质以及身体素质，丰富学生的第二课堂，如下是网跟大家分享的2017大学生素质拓展活动策划书，欢迎阅读，更多相关 文章，欢迎关注! 学生素质拓展活动方案一 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以 提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题 友谊合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 五、活动流程 (一)前期准备 1.工作人员简单培训，分工; 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传; 3.组织并统计报名人员名单;
4.购买、准备活动道具。 (二)中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文 学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学 专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝 处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面，整理并上交; 2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板， 扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。 六、活动预期效果及影响： 通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素 质和身心素质的提高。 七、活动注意事项及其预防措施 1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解; 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具; 3.注意各种器材的保管，以免丢失。 八、经费预算
适合小学生地素质拓展游戏有哪些呢？ 搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外地一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利.文档收集自网络，仅用于个人学习 数字游戏： 老师说“ ”和任意一个数字，同学们就迅速跑动起来按照老师说地数字跟其他地同学组成与这个数字人数相同地小组.组好后就围成圈坐下来.没有组好地同学就去数数组好地圈得人数对不对.文档收集自网络，仅用于个人学习 延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“ ” 和任意一个单词，代表该单词地学生必须组在一起.文档收集自网络，仅用于个人学习 大风吹： 准备用具：椅子 游戏玩法：参加游戏地孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一水果名称地小组地学生要起来互换位置.然后当小鬼地学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置地同学要继续当鬼.文档收集自网络，仅用于个人学习 注意事项：当老师念两个水果地名字时，这两个水果地学生都要起来换位置，或者当我念“”时，全体换位置.文档收集自网络，仅用于个人学习 颜色游戏： 全班学生问老师“什么颜色？”，然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色地东西然后触摸它.（也可以规定用身体地哪个部位来触摸增加趣味性）文档收集自网络，仅用于个人学习 字母歌曲游戏： 游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉地字母 丢东西游戏： 游戏玩法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人地身后，被丢地人立即拿起东西去追丢地人，追到就拍他（她）一下，丢地人要尽力绕一圈跑到被丢地人地位子上坐下.输地人就做丢东西地人.文档收集自网络，仅用于个人学习 支持前线： 全班同学问老师“ ?” .，老师就回答说：“ , ”,同学们就搜集东西.（指定地东西可以是教室里地物品或文具）文档收集自网络，仅用于个人学习 肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜 将错就错： () 学生坐在原位，注视着教师. 教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己地鼻子说：(有意讲错) 那个学生也将错就错，指着自己地眼睛说：.文档收集自网络，仅用于个人学习 () 如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍. () 变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：.学生则指着自己地铅笔说：.文档收集自网络，仅用于个人学习 () 作用：巩固单词，操练句型. 泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体地某个部位，台上地人就要两人一组互相接触主持人说地部位.比如，主持人说左脚心，那么台上地人就要两人一组把左脚心相接触.而没有找到同伴地人被淘汰出局.当台上地人数剩下偶数时，主持人要充当人在其中，使队伍始终保持奇数人
素质拓展主题 明阳天下国际培训集团 起源发展 风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么“素质拓展”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“素质拓展”！ 这种训练起源于二战期间的英国，当时盟军大西洋补给线上的船队屡遭德军炮火及潜艇的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，德国教育学 家库尔特·汉恩等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存 能力和舰船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队战斗力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。 素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中 心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
成都指南针职业技术学校 《素质拓展》教学大纲 (一)课程性质和教学目的 素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根据学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。 （二）教学任务 培养学生正确的体育观，身体观，使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，实现身体运动的参与。通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。并促进学生心理健康，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。通过体育教育和体育活动培养学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。 (三)教学内容和要求 本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况，实际出发，因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学习兴趣的培养。教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生，重视学生自我保护能力培养。 课程教学时数分配
（四）大纲正文 第一章：组建团队素质拓展介绍（4学时） 教学目的和要求： 通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、 教学特点和要求： 通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。 教学重点和难点： 沟通、交流与团队合作 教学内容： 一、走进美妙的团体心理训练 1.心理行为训练的起源 2.心理行为训练的特点 3.心理行为训练的核心理念 4.心理行为训练的要求 二、组建团队训练: 1.热身游戏 2.组建团队与团队展示 三、交流回顾 第二章：团队凝聚力（6学时） 教学目的和要求： 使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。教学重点和难点：
小学生素质拓展心得体会3篇 在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。下面是小雅整理的关于小学生素质拓展心得体会精品范文，欢迎借鉴! 小学生素质拓展心得体会精品范文一 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字--队长去哪队。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下： 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧! 2、做事情之前要有目标和计划
在“牧羊犬”这个游戏中，使我体会最深的是行动前的计划 和沟通很重要。一个考虑周全的计划，一次幸而有效的沟通往往 可以使工作有事半功倍之效。目标就像灯塔，给我们照亮了前进 的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐 标，时刻为我们自己定位，让我们在接近目标的途中不至于走太 多弯路。 3、“七巧板”,通力合作、合理的分配资源，即快好省的完 成工作进度 “七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家 自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。游戏将结束后，经过教 练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到 有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步，集 思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面 俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实 4、有效的时间管理 这次活动给我印象最深的是生死99秒，活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可能完成的任务。游戏结束，虽然大家都很拼命，但很遗憾没有在规定的时间内完成任务。但我们的竞争
小学生素质拓展项目 明阳天下国际培训集团 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学校之间的交流和互动，融洽各学校之间的关系，进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强少年的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。 活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行： 第一阶段：各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。 第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
大学素质拓展课程 明阳天下国际培训集团 一、目的意义 通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。 参训个人的收益 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。 参训团队的收益 进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。 二、活动优势 加强大学生的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。 活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。 活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。 三、方案内容 活动分两个阶段进行： 第一阶段：各个学院以年级为单位（主要是大一和大二）分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。 第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。 培训计划范例 1、介绍拓展训练的概念。 2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
★素质拓展心得体会_共10篇 范文一：素质拓展课心得体会素质拓展课心得体会 素质拓展，我一直想知道会做些什么？上了这次课，算是明白了。 作为一门以活动形式为主的课程，参与程度无疑会成为判断这门课程成功与否的关键因素。 每个人都不同的地方，不同的家庭，有着不同的生活习惯和教育背景，各人对这门课程的态度和想法也多有不同，如何将这样一群人凝聚在一起，这在很大程度上考验着老师的把控能力吧。 就我个人来说，本来是抱着一种学习的态度来上这门课，一想做活动玩就好好玩呗。 大风刮，大风刮，刮什么，刮怎样怎样的人。正如老师说的，个人的感知不同，对很多事物的认识只是片面的。所以才产生了留齐肩短发的女生在“刮长发”时的岿然不动，头发长短如何，是一种相对的感觉，用马克思老师观点来说就是属性不同。中国有句很有名的古诗“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，我们看待很多事，也要想着从他人的角度来思考，也就是著名的博弈论的思想。 学鸭子跳舞。我本身是一个很爱锻炼的人，喜欢篮球，喜欢网球，大一时还计划每天早起晨练，后来才发现，这真的很难。寝室里各人睡觉时间不同，有人很早就上床了，有人打游戏到三四点，很难入眠，无法锻炼，但还是会坚持早起，每天六点半起床，好好吃完早餐，背起书包去教室读记英语单词或者去图书馆自习。周国平先生说过，灵魂只能独行。与很多人相比，我们选择了一条在其他人看来很不起眼的路，每天三点一线，寝室，食堂，教室或图书馆。没有那么多的风花雪月，掌声鲜花。我们只知道能力重要，学习也很重要。 石头剪刀布。这个很小的时候就玩过，几乎没人不会的游戏，玩成这样子是出乎我的意料的。鸡蛋，鸡，人，上帝。连胜三次方
培养小学生群体适应的素质拓展训练方案 方案一大家一起玩 训练目的：引导学生体验群体活动的愉悦情绪，增强群体活动 活动1 捉鱼 活动准备：在操场上画两个直径7米左右的大圆圈。 活动过程： (1)介绍游戏方法。 ①把学生分成两大组，每组男女生各半，分别站入两个圈内。 ②每组选两名同学手拉手做“鱼网”，其余同学在圈内做“鱼儿”，“鱼网”用空着的两只手去抓活动的“鱼儿”，被抓到的“鱼儿”就与“鱼网”手拉手再去抓其他“鱼儿”。 (2)讲解游戏规则。 ①“鱼网”必须手拉手连成一列，松开时抓住的“鱼儿”不算，即使人数增加了，始终只有两边的两个同学的一只手才能捉“鱼”。 ②“鱼儿”只能在圈内活动，游出圈外则算被捉，成为“鱼网”。 ③游戏开始、结束听哨音，时间为四分钟。 ④以在规定时间内抓住“鱼儿”的多少决定胜负，由老师做裁判。 (3)分组活动。 组织队形，开始活动；根据比赛结果，宣布优胜队。 (4)小组讨论。 在刚才的游戏中，你认为是站在旁边看开心，还是参加比赛开心?为什么? 为什么两个人做“鱼网”时，反而容易抓住“小鱼”呢?
当“鱼网”的人多了、网大了时，你认为怎样才能又快又多地捉住“鱼儿”呢? (5)按讨论结果，再玩一次。 (6)总结 同学们，通过今天的活动，我们知道了集体生活是很开心的，在集体中与别人团结合作，会感到非常快乐。其实做事与做游戏一样，都要大家相互配合，尤其在人多时，大家心往一处想，力往一处使，才能取得成功。希望每个同学在学校与同伴相处或在家与长辈相处时，都要学会合作，互相关心，这样你一定会生活得很快乐。 活动2 好朋友相册 (1)自由选择好朋友，并与好朋友互赠照片，制成“好朋友相册”。 (2)以8—10人为一小组，相互交流“好朋友相册”，并介绍好朋友在什么地方做什么事情。 (3)全班进行“好朋友相册”展示。 活动3 他是谁 模拟一个好朋友的动作特点，让其他同学猜一猜：好朋友是谁? 模拟之前，请你先写下：准备模拟哪一位好朋友?模拟他的什么特点? 活动4 “信任跌倒” 示例：两人一前一后，相距一米，静静地站着。主持者喊“倒下”，前者即向后垂直倒下，在该学生倒下一半时，后面的人很平稳地扶住他。练习： (1)两两一组，模仿示例，分别练习，并互换角色。
适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢？ 搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利。 数字游戏： 老师说“group of”和任意一个数字，同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“group of” 和任意一个单词，代表该单词的学生必须组在一起。 大风吹： 准备用具：椅子 游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要继续当鬼。 注意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit”时，全体换位置。 颜色游戏： 全班学生问老师“什么颜色？”，然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。（也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性） 字母歌曲游戏： 游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏： 游戏玩法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人立即拿起东西去追丢的人，追到就拍他（她）一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东西的人。 支持前线： 全班同学问老师“what do you want |?” .，老师就回答说：“i want 3 shoes , 2 hats”,同学们就搜集东西。（指定的东西可以是教室里的物品或文具） 肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜 将错就错： (1) 学生坐在原位，注视着教师。教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己的鼻子说：This is my eyes(有意讲错) 那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：This is my nose. (2) 如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。 (3) 变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说：This is my pen. (4) 作用：巩固单词，操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得
适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢? 搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着 眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利。 数字游戏： 老师说“group of和任意一个数字，同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个 数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“group of”和任意一个单词，代表该单词的学生必须组 在一起。 大风吹： 准备用具：椅子 游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一 水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要继 续当鬼。 注意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit时；全体换位置。 颜色游戏： 全班学生问老师什么颜色？；,然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。（也 可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性） 字母歌曲游戏： 游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏： 游戏玩法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人立即拿起东西 去追丢的人，追到就拍他（她）一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东 西的人。 支持前线： 全班同学问老师“ what do you want |?，老师就回答说：“i want 3 shoes , 2 hats同学们就搜集东西。（指定的东西可以是教室里的物品或文具） 肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜 将错就错： （1）学生坐在原位，注视着教师。教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己 的鼻子说：This is my eyes（有意讲错）那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：This is my nose. （2）如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。 ⑶变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说：This is my pen. （4）作用：巩固单词，操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊泡泡糖”大家要回应粘什么；，主 持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心， 那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，
青少年素质拓展训练营课程背景 1、什么是青少年拓展训练呢？ 青少年拓展训练是青少年的一种全新的户外体验式学习方式。通过在陌生环境里并富挑战性的经历帮助孩子挖掘潜能，让参加者在特定的环境中去思考、去发现、去领悟！对自己、对同学重新认识和定位，心理的震撼才是拓展的真正意义。体验式学习强调同学们去感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。课程利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。青少年素质拓展训练营的最终目的是改善提高人的思维和心智模式，而不是单纯的玩、娱乐休闲或者体育运动。从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情、更富激情、更多关怀的家庭环境，促使孩子更快成长。个人潜能开发、改变心智模式的理论基础 思想决定-----行为 行为决定-----习惯 习惯决定-----性格 性格决定-----命运 素质拓展培训的实质就是通过学员参加培训项目的感受使学． 员自己领悟一些理念，改变学员行为习惯的培训方法。对于孩子，自信心、意志力、耐挫力，以及独立生活能力和生存能力都得到极大增
强，面对挑战，他（她）更敢于竞争，敢于超越。 2、青少年拓展训练的课程设置 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和团中央《关于实施中学生素质拓展计划的意见》精神，适应社会主义市场经济条件下教育事业发展要求，适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青少年人力资源开发的迫 切要求，服务广大青少年学生成才，由，大兴励进企业管理学院将一群有智慧、创意与热情的教练汇集在一起，精心地筹划组织了本次“青少年展翅拓展训练”计划。 “青少年展翅拓展训练”计划旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。 A、学习能力提高训练：针对孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣，激发学习． 的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。 B、交往能力培养：与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，教孩子学会相互关爱、相互帮助、学会感恩、提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精
“实践活动与素质拓展教育”课程评分办法 （修改） 一、思想政治与道德教育活动内容及评分细则 （一）活动内容。参加政治理论学习及相关报告会、讲座、知识竞赛、主题教育等活动；学生参加党校、团校培训及临时性等活动。 （二）评分细则 1、参加班级及团支部活动（如班会、团课），无迟到、早退或无故缺勤者，每学期记0.8积分；单项系列活动每学期不超过0.8积分。 2、参加学院、系（院）组织的集体活动（如报告会、主题教育实践活动等）者，计0.2积分/次，无故不参加活动者扣0.1积分/次。 3、参加党、团组织培训，并获得结业证书者，计0.2积分/次。 4、有突出的先进事迹，受到系（院）级表彰的，计0.4积分/次，受到院级及以上表彰的，计0.6积分/次。 5、违反学校纪律收到处分的，按警告、严重警告、记过、留校察看分别扣0.3、0.4、0.5、0.6积分/次，被开具违纪通知书或整改通知书的扣0.1积分/次。 6、获得省级个人荣誉称号的，计1积分/次，获得省级集体荣誉称号集体中的成员无违纪或不良记录的，计0.2积分/次〃人；获得国家级个人荣誉称号的，计1.2积分/次，获得国家级集体荣誉称号集体中的成员无违纪或不良记录的，计0.4积分/次〃人。 7、每生每学期积分最高3积分。
8、临时活动的积分认定以学院“实践活动与素质拓展教育课程”领导小组办公室发布的公告为准。 二、学术科技与创新创业活动内容及评分细则 （一）活动内容。参加大学生学术科技节系列活动、学生科研课题研究、学科竞赛、发明制作竞赛、课外学术科技作品竞赛、学术报告会、创业计划大赛、职业生涯规划大赛、就业模拟招聘大赛、发表学术论文等活动及临时性活动。 （二）评分细则 1、参加省级以上课外科技创新活动，获一、二、三等奖者，分别计1.2积分/项、1积分/项、0.8积分/项；参与计0.2积分。 2、参加校级各类科技学术、创新创业、学科竞赛等活动，获一、 二、三等奖者，分别计1积分/项、0.8积分/项、0.6积分/项。 3、同一人同一团队获得不同级别奖，不重复计分，按最高分值计算。 4、参加院、系有关部门组织的学术讲座、科技论坛者，参与一次计0.2积分，每学期总体不超过0.8积分。 5、学生在一学期中，参加多项科技学术与创新创业活动，所得积分可以累加，但同一作品或成果参加多项比赛的，按最高分计算，不得累加。 6、学生发表学术研究论文，计分如下。为合作完成的，计分自第二作者依次递减30%，取整数计分。
【篇一】大学生课外素质拓展活动方案 一、活动目的： 1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。 2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。 3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。 4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、药学系团学会所有成员 2、北操场 三、活动时间： 1、20xx年12月13号 2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30 四、活动所需材料： 旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 五、活动项目操作细则： （一）头脑风暴——团队识别训练 1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。 注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 3、进行设计活动
4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断 5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。 6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。 发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。 （二）信任背摔 游戏目的： 1、建立小组成员间的相互信任。 2、使队员挑战自我。 3、发扬团队精神，互相帮助。 4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。 5、背摔者动作布置 （1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 （2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。 （三）泰坦尼克号 参与人数：10～12人一组 时间：30分钟 场地：户外
素质拓展训练（财务管理）教学大纲 教学单位名称：经济与管理学院 课程名称：素质拓展训练 英文名称：To expand the quality of training 课程号： 09226007 课程学时：1周 课程学分：1 课程开设学期：三 一、教学目的与任务 素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。本课程介绍相应成功案例，并让学生了成功所需要的基本技能。提高学生对成功的渴望，帮助学生走向成功的彼岸。扩大学生的知识面。 二、教学基本内容、要求与学时分配 第一章组建团队（3学时） 教学目的和要求 通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。 教学重点和难点 沟通、交流与团队合作 教学内容 一、走进美妙的团体心理训练 1. 心理行为训练的起源 2．心理行为训练的特点 3．心理行为训练的核心理念 4．心理行为训练的要求 二、组建团队训练 1．热身游戏
2. 组建团队与团队展示 三、交流回顾 第二章团队凝聚力（3学时） 教学目的和要求 使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。 教学重点和难点 团队凝聚力 教学内容 一、热身游戏 二、魔棒（选出队长、副队长） 三、蛟龙出海 四、挑战99秒 五．交流回顾 第三章沟通风格（3学时） 教学目的和要求 通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。 教学重点和难点 协调与沟通 教学内容 一、人际沟通概述 1．人际沟通的过程 2. 人际沟通的有效原则 3．沟通的技巧和方法 二、人际沟通风格测试 三、海上求生 四、七巧板 五、交流回顾 第四章抗挫折能力（2学时） 教学目的和要求 使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。 教学重点和难点 应对挫折挑战 教学内容