婴幼儿大运动和精细动作训练
婴儿运动发育规律
1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走
2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指
3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物
4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退
婴儿大运动训练的原则
1、依照神经心理发育规律进行；
2、从小儿的实际发育水平开始3个月婴儿：俯卧抬头90度
目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。
方式：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到90度，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸手下面垫一个枕促使婴儿抬头。
注意点：
1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。
2、若是婴儿头还不能抬起，乃至婴儿的下巴还不能离开床面，应怀疑存在发育掉队，需作进一步检查。
4个月婴儿：手支撑，能左右转头
目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。
方式：
1、婴儿置俯卧位，训练者帮忙其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗
引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。
2、可给些帮忙（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手别离扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮忙。（3）在婴儿胸手下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑
5个月婴儿：向前腹爬几步
目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移起身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作超级有利。
方式：
1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。
2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。
3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。
注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。
6个月：前倾坐
目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多，是运动发育的一个新阶段。
方式：
1、让婴儿坐在地上，双腿伸直，双手向前支撑，呈前倾坐姿势。用玩具吸引他坐稳。
2、婴儿能前倾坐时，在其前方放玩具，训练者可固定婴儿的一手，协助婴儿抬起另一手去拿玩具，使婴儿能单手支撑前倾坐。
3、在婴儿前方放一个皮球，让婴儿双手拿起皮球，慢慢能直起后背坐稳。
1、刚会坐的婴儿不能坐得太久，开始时可坐5～10分钟，慢慢增加，一般每次不超过10～20分钟。
2、坐位时下肢伸直，髋关节应屈曲900，头部控制要好。
8个月：手膝爬行，能爬行钻过洞
目的：手膝爬行能够更大地扩大婴儿的活动范围，也是训练婴儿空间、距离的概念和身体平衡功能的方式。
方式：
1、手膝爬位训练：婴儿俯卧位，维持手膝爬的姿势，玩具逗引爬行。可将小枕头垫在婴儿胸腹部，或用一条长毛巾从婴儿腹手下方绕过向上吊起婴儿的胸腹部帮忙。
2、三点支撑训练：在婴儿维持手膝爬位的姿势时，用玩具在前面逗引，鼓励婴儿伸出一只手取抓玩具，使身体维持在三点支撑（两膝和一手支撑）位置。
3、帮忙爬行：一名训练者站在婴儿右边扶住婴儿的右前臂和右脚，另一名训练者扶住婴儿的左前臂和左脚，依照右手—左脚和左手—右脚前进的顺序，帮忙婴儿练习手膝爬行。慢慢减少帮忙，鼓励婴儿自己爬。
4、让婴儿从圆筒隧道的一端爬进，在隧道的另一端放置玩具逗引，引导婴儿爬过隧道。训练者可以在隧道双侧的园孔中注意婴儿爬行的情况，并给以鼓励。
注意点：
1、维持正确的手膝爬姿势和手脚协调动作，及时纠正不正确的爬行姿势
2、婴儿能爬行后父母要随时注意安全保护，特别要避免从床上跌落。
10个月：从跪到站
目的：是一种转变姿势的训练，增进婴儿运动功能发育，是站立和行走的基础训练。
1、先训练婴儿扶着栏杆从坐位转成跪位，待婴儿能够双手扶住横栏架双足跪稳后，鼓励婴儿一只脚踏向前成半跪位，训练者用玩具或食物逗引，使婴儿慢慢放开手，能独立地单足跪，维持身体的平衡。
2、婴儿一手或双手扶住横栏架，单足跪位，训练者用玩具或食物逗引婴儿由单足跪位站起来。
3、训练者用玩具或食物鼓励婴儿从跪位自行站起来。
注意点：婴儿由坐到双足跪，到单足跪，再到站立位，是运动发育的一个进程，在训练时可以分阶段进行，达到一个阶段再训练下一个阶段的内容，慢慢地由坐位进步到站立位。
1岁：独走
目的：独走使婴儿活动范围扩大，对外界接触的内容加倍丰硕及出色。
方式：
1、宝宝还未能放手自己走，可让他推小车或在两个大人之间学走。
2、婴儿靠墙站着，训练者蹲在婴儿前面1—2米距离，鼓励婴儿独走2－3步。
注意点：1、不要利用学步车学走路。2、12～14个月学会独走都是正常的。
1岁5－6个月：跑步，并能慢慢停下来
目的：是运动功能和平衡能力训练。
方式：
1、训练者在儿童眼前慢慢地退后跑，引导儿童随着向前跑和停。
2、训练者用香皂水吹泡泡，鼓励和引导儿童跑着去追香皂泡。
3、训练者可以用活动玩具引导儿童追赶，也可以利用光线下的影子叫儿童去追赶自己的影子。然后能够扶住物体停下来，直至能够自己减慢速度，不扶物慢慢地停下来。
1、儿童头重脚轻，跑步时头向前伸，身体的重心在前面，跑步时容易摔倒，一旦摔跤摔痛了，就会害怕跑步，所以尽可能做好保护，室内容易引发碰伤的物件要移开。轻轻的摔倒儿童是不会害怕的。
2、儿童跑步要停下来比较困难，先要训练扶物停下，然后学会减慢速度，慢慢地自己停下来。开始训练时训练者可以扶住儿童的手给以帮忙，慢慢减少帮忙，让儿童自己能够停下来。1岁7－8个月：双足跳
目的：锻炼儿童的平衡能力和控制方向能力
方式：
1、训练者拉着儿童的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与儿童一同跳。进一步让他自己单独双足跳。能够双足离地，跳起10厘米以上。
2、训练者扶小儿双手或一只手在蹦床上双足跳，可以提高小儿学跳的兴趣。
3、儿童能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。
4、在地上划两条线看成“小河”，鼓励儿童跳过“河”或跳过地上的一个小方格。
注意点：在宝宝开始学跳时，尤其在跳高落地站立时，头部往往前倾，不易站稳。大人应在宝宝前方保护，避免摔倒。
1岁9－10个月：过独木桥
目的：控制身体平衡和空间感知觉训练
方式：1、在地上划间距10cm的两条线，训练者与儿童一前一后，引导儿童在两线之间走，不能踩线。然后鼓励儿童独自在线中间走。2、用10cm宽的木板，两头垫上一块砖头，看成平衡木，让儿童在上面行走。开始时训练者可扶着儿童的一只手，进行保护，慢慢让他单独在平衡木上走。反复练习，至行走自如。3、在离地10cm高的平衡木上行走，鼓励孩子
展开双臂维持身体平衡。
注意点：训练时注意安全保护。
1岁11月－2岁：跳跃过障碍
目的：对儿童进行平衡觉和空间距离觉的训练。
方式：1、训练者在地上放上6～8个纸剪成的脚印，左右两排，相距10～15cm，让小孩踩着脚印走路。2、在地上平放6块砖或木块，每两块间距5～10cm，让宝宝练习在砖或木块上走，每步踏在一块砖上，家长要在旁保护，以防孩子磕碰在砖头上。3在地上画上边长为15～20cm的多个方格，训练者与儿童玩跳方格游戏。4、在地上放一张16开的纸，鼓励儿童用双足跳或单足跳的方式跳过去。
注意点：1、注意儿童跳跃时的安全保护。2、行走和跳跃要维持正确的姿势。
2岁1－3个月：跳远
目的：训练跳跃和弹跳能力和平衡能力
方式：1、训练者与小孩相对站立，拉着他的双手，鼓励孩子向前跳跃。2、在小孩眼前的地上放一块20cm宽的泡沫板，鼓励他跳过去。
注意点：1、训练中注意安全保护2、开始时可以用单足跨越跳，然后训练双足跳远。
2岁7－9个月：单足原地跳
目的：身体平衡能力和空间、时间的概念和协调能力训练。
方式：
1、让儿童双手握住家长或训练者的手，仿照训练者做单脚原地跳跃的活动。
2、训练者和儿童一路握住一个呼啦圈，随着音乐的节拍用单脚跳。
3、训练者喊口令：“一、二、三，跳”，鼓励儿童用单脚原地跳4－5次。
注意点：开始训练时儿童用单脚跳一次后，就会双脚落地，然后再单脚跳起，这是身体平衡
能力还不好的缘故，训练者可以轻轻扶住儿童的一只手鼓励他持续地单足跳，反复地训练能够达到目的。
2岁11个月－3岁：抛远3m
目的：练习抛掷动作和上肢动作的协调能力。
方式：
1、用布缝一个小袋，内装玉米粒或豆子。训练者示范抛掷小袋，要求屈肘、手过肩使劲向前抛出，要求能够把小袋抛过3m线。
2、训练者与儿童“比赛”谁抛掷得远，儿童抛掷得远时有奖励。
3、在3m远处放一个大筐或纸箱，训练者示范把小布袋投进筐中，请儿童仿照抛掷。
注意点：
1、布袋不要过重，不然儿童投不远。
2、抛掷的姿势要正确，要求屈肘过肩抛投，能够抛出3m以上大运动训练实习：手支撑、腹爬、独立行走、跳过障碍
精细动作的训练
精细动作发育程序
3～4个月——握持反射消失，胸前看手。
4～6个月——拇指对4指抓玩具，玩具换手。
7～8个月——桡侧抓物。
9～10个月——拇食指钳夹小物体，扔玩具、撕纸
12～15个月——翻书、用勺、乱画。
18～24个月——搭积木2~3块，画线、脱袜子。
2～3岁——用筷子进食，用杯子喝水。
3～4岁——穿衣、扣纽扣，脱鞋穿鞋。
2个月婴儿：摇响玩具
目的：由无心识地弄响握在手中的玩具到成心识地摇响玩具，是成立了条件联系的表现。方式：婴儿仰卧位。在婴儿手中放一个能摇响的细柄玩具，在他四肢舞动时玩具发出响声，反复多次后，婴儿能动有玩具的手使之发响。
注意点：条件联系需要通过量次反复训练才能成立，而且要固定训练方式，例如玩具的铃声、握玩具的方式等都不要改变。
4个月婴儿：伸手抓玩具
目的：眼手协调能力和手的运动功能的训练。
方式：1、在桌上放几样不同的玩具，训练者抱着婴儿坐在桌子前，轻敲桌面引发婴儿注意，婴儿看到喜欢的玩具后会伸手去抓到玩具。
2、婴儿睡在床上，在他眼前出示一个玩具，摇动玩具引发他的注意，吸引婴儿伸手来抓。注意点：
1、不要把玩具触碰婴儿的手掌或把玩具放在他的手掌中，那样出现的抓握仍是原始的握持反射被诱发出来，而不是手的抓握功能的表现。
2、给婴儿抓握的玩具要小而颜色鲜艳，使婴儿喜欢并能用小手握住。
5个月婴儿：放下一物拿另一物
目的：训练手的抓握和认知能力
方式：1、给婴儿一块积木，然后再将另一个婴儿喜欢的玩具轻轻触碰婴儿的手背，使他将
积木放下，这时当训练者把另一个玩具放到婴儿眼前时，他就会放下一个去拿另一个玩具了2、当婴儿拿着玩具时，训练者把彩色气球或食物给他，促使婴儿放下玩具去拿气球或食物。8个月婴儿：盒中取物
目的：训练手的抓握能力和熟悉、分析能力
方式：1、训练者与婴儿面对面坐着，在桌子上放一个透明方盒。训练者把一块积木或其他小玩具放进方盒中，摇动方盒引发他的注意，鼓励婴儿伸手进盒掏出积木。
2、将存有玩具的方盒放到婴儿眼前，训练者对婴儿说：“把玩具拿出来”，同时用手指指着玩具，鼓励婴儿伸手进盒拿取玩具，或把方盒倒过来取到玩具。开始时可以给以帮忙。
注意点：积木或玩具的大小要适合婴儿握取，而且是婴儿喜欢的玩具。握取积木或玩具的握法要适当，是用前三指或拇食指抓握。
9个月婴儿：用拇指及食指指尖相向抓握小物体
目的：训练可使婴儿手的精细动作
方式：
1、将小豆子放在桌子上，鼓励婴儿用拇、食指指尖相向捡物，如有困难，训练者可握住婴儿的中指、无名指和小指，只让婴儿用前两指捡物。
2、将一些小食物（如葡萄干、爆米花、虾条粒）放在小盒子里，鼓励婴儿自己用拇、食指取物。
注意点：要用拇、食指的指尖捡物，注意婴儿捡物的姿势，随时进行校正。
11个月：搭2块积木
目的：训练手的活动能力和控制、协调能力和眼手协调能力。
方式：训练者和婴儿眼前各放2块积木，训练者拿一块积木放到另一块积木上面，并说：“把积木叠高”，鼓励婴儿仿照把积木叠高。积木的大小可按照训练情况而定，开始时可用大一
些的积木，以后慢慢改用边长的小积木。
注意点：1、积木的各面要平整，大小要易于婴儿抓握。2、对积木的颜色不论，开始训练时最好用一色的为宜。3、积木与婴儿的位置要适当，使婴儿能伸手自如。
1岁：插孔板5根
目的：训练手的精细动作和观察、分析能力及眼手的协调能力。
方式：训练者先示范，鼓励婴儿仿照插棍。先给儿童一根园棍，插进一根后再给一根，要求能插进5根以上。
注意点：
1、握圆棍的动作要正确，一般用前三指或食指握棍，不能全掌握棍。
2、插棍不要求分园棍的高低或颜色，也不要求按孔的顺序，只要能把园棍插进孔就行
1岁1－2个月：一页一页地翻书
目的：训练食拇指的摄取能力和眼手协调能力和孩子的理解和观察能力。
方式：1、训练者与小儿一路看图书，边看边讲，可扶着宝宝的手翻书。2、把图书给小儿拿着，分清书的正和倒，把书拿正。然后对着书一页一页地讲故事，讲完一页后，让宝宝自己动手去翻书页。
注意点：学会看书和翻书页，并非要求看懂书的内容，重点是学会看一页翻一页的动作。1岁3－4个月：将圆、方、三角形的形状块放到形状板中
目的：训练儿童空间感知能力和手的精细动作及眼手协调功能。
方式：1、训练者别离拿出圆形、方形、三角形等几何图形，一一让宝宝玩耍，让他熟悉各类图形。2、当儿童在玩弄时无心中将形块放入相应的孔里时，大人要称赞，训练者一块一块地把形块递给儿童，让他一一尝试着放入，必要时给予指示帮忙。3、把三形板和三块形块都放在桌子上，训练者指着形块说：“把它们都放进去”，让儿童一块一块地把形板放入孔
内。儿童放进一块当即表扬一次。
1岁5－6个月：拣瓶盖和小扣
目的：训练儿童手指的抓握能力和分辨不同事物的能力
方式：1、训练者把5个瓶盖和5个扣子混和，放在一个盘子里，先示范将扣子拣到桌子上。然后请儿童把扣子从盘子中拣出来2、在一个盒子里放5－10个瓶盖和扣子，要儿童把扣子全数拣出来放在桌子上
注意点：1、要求儿童拣的物品区别要明显，便于儿童分辨。2、拣的数量可以由少到多，一般从3~4个开始训练，慢慢增加到10个。3、小物品要当心不能让儿童放到口中。
1岁7－8个月：穿珠子
目的：训练手的活动能力和眼手协调功能，培育儿童的注意力和计数能力。
方式：1、训练者和儿童各拿一根塑料丝，训练者示范用塑料丝穿过大的套环，将套环挂在塑料丝上。让儿童仿照着做2、将粗的塑料套管剪成一段一段的管子，穿过一个就数1，要求持续穿进3个。3、要求儿童用细的塑料丝穿进3个珠子。
注意点：1、慢慢增加难度。2、穿珠子的关键是要会把穿入的线头从珠子的另一端提起来，这需要很好的眼手协调能力。
1岁9－10个月：瓶中装水
目的：训练儿童的眼手协调能力和的精细动作和手的技能。
方式：1、用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。然后让他将沙子到进瓶里去。2、在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，拿着瓶子将水倒进碗中，再让他用碗装满水，将水倒进瓶子里。
注意点：在倒水技能不太熟练时用沙子代替水，可以避免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。
2岁1－2个月：筷子夹枣
目的：训练手的运动功能和眼、手的协调能力，学习利用筷子。
方式：1、训练者把一双筷子给儿童，示范拿筷子的方式，开始时给以帮忙。2、训练者与儿童一路用筷子把桌子上的大枣夹住，放到小碗内，一边用筷子夹枣，一边数数：“1个、2个、3个”。
注意点：一开始就要儿童训练正确的拿筷子的姿势，不能一把抓或用握匙的方式拿筷子。2岁7－9个月：对折纸
目的：训练儿童手的抓握能力和双手配合动作和眼手协调能力。
方式：1、在儿童眼前放一张边长15cm的正方形纸或手帕，训练者先示范把纸对折后，然后请儿童自己折纸。2、可训练儿童向不同的方向折纸或2次、3次对折。
注意点：纸的大小、质地要适当，开始训练可先示范和帮忙。
2岁10个月－3岁：用剪子剪纸
目的：训练训练双手协调及眼手协调能力。
方式：训练者帮忙儿童拿稳儿童安全剪子，先学会打开与关合剪子的动作，然后帮忙他剪纸，能够用剪子把纸剪开。逐渐让小孩自己剪纸。
注意点：1、正确的持剪子方式只有效正确的持法，才能正确利用剪子。2、能用小剪子能把纸剪开即可，剪纸的形状不论。
实习
1、伸手抓物
2、一页一页翻书
3、放入形板
4、瓶中装水
5、筷子夹枣
1~3个月宝宝的早教课程 一、大动作 训练项目方法 俯卧抬头妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习自己抬头。 头竖直妈妈每天竖立起抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。 翻身宝宝大约在3个月的时候就要开始练习翻身，当宝宝俯卧的时候，妈妈可以用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝，训练宝贝翻身 二、认知能力
三、语言能力 从宝宝出生的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言环境，有利于宝宝语言的发展。 当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，抱抱宝宝，或者亲亲宝宝。 宝宝在3个月的时候会逗笑，妈妈在宝宝情绪好的时候，可以多逗宝宝发笑，使宝宝感受多种声音、语调，促进宝宝的语言发展。而且，最近有人提出了一种观点：笑的越多的宝宝智商越高。所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。 四、社会行为能力 妈妈要了解宝宝的生活习惯，养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外，妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流，如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视，要充满爱意地和宝宝交流。 3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣，因此妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，建立良好的亲子关系，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。
4~6个月宝宝的早教课程 一、大动作 训练项目方法 俯卧支撑训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分（主要包括头和胸部），妈妈可以先让宝贝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就 可以用胳膊撑着身体，把头抬起来。随着宝贝月龄的增大，宝宝会逐渐用一只 手撑着身体，另一只手腾出来够玩具。 坐4个月的宝宝可以训练拉坐，具体做法是让宝宝平躺，妈妈伸出手指，让宝宝握住自己的手指，轻轻一拉，将宝宝的头和肩膀拉起来，然后再让宝宝平躺，反复 几次。如果发现宝宝没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来练习这 个姿势。 等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2~3次， 以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐。 二、精细动作 4个月左右的宝宝，随着神经系统的发育，精细动作也在发展，特别是手部的，因此，妈妈 在这个时候也要注意锻炼宝宝的精细动作。 妈妈可以在宝贝的周围放一些玩具，让宝贝尝试自己去拿。另外也可以准备一些大小不一的 玩具，让宝贝来抓握，训练宝贝的手眼协调能力和抓握能力。 推荐玩具：拨浪鼓、摇摇铃。这些玩具可以让宝宝在玩的过程中学会不同的动作，比如摇、抓、拿等。
婴幼儿大运动和精细动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指 3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退 婴儿大运动训练的原则 1、按照神经心理发育规律进行； 2、从小儿的实际发育水平开始； 3、坚持长期教育和训练； 4、早教与保健相结合； 5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则； 6、发挥家长的积极主导作用； 7、个别化的早教训练。 3个月婴儿：俯卧抬头900 目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。 方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到900，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。 注意点： 1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。 2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，
应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。 4个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法： 1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。 2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑 5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法： 1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。 2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。 注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。 6个月：前倾坐 目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多，是运动发
儿童精细运动和大运动该注意什么 儿童的运动技能，主要分为粗大运动和精细运动，粗大运动包括头的控制、坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。精细运动包括宝宝手部、脚部、口腔和舌部的细小动作，例如手部 拇指和食指的捏合能力，这是一项很复杂的手眼协调动作，受大脑视神经中枢、手运动中枢 联合支配。 运动技能的发育有一定的规律，通过各种动作的发育水平，可以检查出大脑的成熟程度。若 宝宝运动能力落后，原因有很多，大多与宫内发育不良及出生时的窒息缺氧有关，也有与养 育环境和训练不足有关。严重的运动发育落后就预示着宝宝的智力发育迟滞。因此父母应了 解儿童各个阶段运动技能的发育程度，重视培养和训练孩子的运动技能。 一、精细运动 定义：精细运动技能一般指的手，手腕，手指，脚，脚趾，嘴唇，舌头的小的移动。 婴儿期：新生儿的手大部分的时间都是紧攥着的。如果他们打动手时，都是攥着拳头的，这 是一种无意识的达尔文反射动作。一般两到三个月会消失。这个年龄段的婴儿手部肌肉是完 全放松的。 手眼协调能力：一般在两到四个月时，婴儿开始发展手眼协调的的能力。此时的婴儿开始喜 欢用手抓握物品，并试图把他们放到嘴里。这是发展精细运动技能的关键时刻。六个月时他 们开始不只是用整只手掌抓握，开始用手指戳。 精细运动技能发展的关键点是在12个月左右，在此之前他们都是用手掌抓握，而此时他们开始用手指夹去抓握。 幼儿期：幼儿发展与日益成熟操纵物体的能力，包括使用他们的手指捻拨，牵线，推动杠杆，打开书页，用蜡笔来涂鸦等操作物体的能力。 学前教育期：面对学龄前儿童更复杂的任务，如处理餐具或绑鞋带，意味着这一时期的孩子 要学会很多精细运动技能。精细运动技能需要耐心，且这一年龄阶段的精细运动发展会有相 当大的变化。 学龄期：到了5岁，孩子的精细运动技能已经超越了学龄前期。这时候的孩子可以清楚的画 出动物或者人物。除了绘画，五岁的孩子也可以剪，粘贴。他们可以扣纽扣和绑鞋带等生活 技能。学龄儿童6岁至12岁应掌握手和眼睛的协调能力。 早期学龄儿童应该能够使用餐具和其他工具，可以帮助做家务，如扫地、拖地、除尘；照顾 宠物；画，油漆，和从事手工艺；并开始培养写作能力。孩子们将继续微调他们的精细运动 技能，发展体育，手工艺，学习乐器，使用电脑，视频游戏等活动。 二、粗大运动 定义：粗大运动技能是为了控制身体的大肌肉的，如：步行、跑步、坐、爬以及其他活动。 婴儿期：婴儿期学习的第一个粗大技能是抬头和肩膀，然后坐起来。一般在9-10个月时，大 多数的婴儿都可以坐起来。粗大运动发展的主要表现就是运动，例如，从一个地方移动到另 一个地方。7-12的月时的婴儿可以自己爬行。 幼儿期：幼儿都是十分活跃的。到了两岁的年龄，孩子们开始发展各种各样的技能。大多数 这个年龄的幼儿通常有一些基本的能力，例如：踢、跑、扔。 学前教育期：四岁左右的孩子通常在单脚跳的时候可以保持平衡。此时他们有良好的保持平 衡的能力，如：向前或者向后跳跃、爬上爬下楼梯等。他们在这些活动中提高自我意识，学 习新的技能。
该怎样训练婴幼儿大动作水平？【三篇】 【篇一】 1个月 竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每 日4-5次，以促动颈部肌肉张力的发展。 俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在大人胸腹前，使小儿自然地俯卧 在大人的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头。 俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒 逗引小儿抬头并左右侧转动。 四肢运动：小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于 铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚， 和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适合。 2个月 抬头：抬头训练，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练， 婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床， 双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。 转头：将婴儿背靠大人胸腹部，面冲前方，另一名家长时而向左、 时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝 宝左右转头。 天生“会爬”：在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底。 虽然此时，他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头
方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能。与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促动小儿大脑 感觉统合的健康发展。同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重 要方法。 3个月 俯卧抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使宝宝俯 卧时头部能稳定地挺立达45°~90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。 翻身：两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，实行翻身练习。将宝 宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激 小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位;还可 配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予协助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。 四肢运动：每天坚持做婴儿被动操，每日数次。 4个月 前臂支撑：在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与 他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用 玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。 翻身：继续按前面方法训练翻身。也能够在他的一侧放一个玩具， 逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自不过然就握 着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。 拉坐：小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意 让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长 的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
九月龄婴儿训练课程 （认知能力、语言能力、大运动、精细动作、交往能力、自理能力）认知能力训练一：感受烫 一、【课程名称】：宝宝知道“烫”不能摸，“臭”和“辣”不能吃 二、【课程目标】：宝宝知道“烫”不能摸，“臭”和“辣”不能吃，可以测试宝宝的抑制能力在宝宝懂得抑制后，大人的一点表情，一个眼色，都会让宝宝懂得大人的用意，使宝宝成为善解人意，会察言观色，懂事的好宝宝。 三、【课程准备】：吃饭用的小碗1个 四、【课程课时】：10分钟 五、【课程内容】：要让宝宝体会到什么是“烫”，可以让他的食指摸一下烫的碗，大人示范性地把手缩回，宝宝有了亲自的感受才能懂得为什么烫的东西不能摸。“臭”和“辣”也要让宝宝用鼻子闻一下不良气味的东西，“辣”也要让宝宝用舌头尝尝大蒜或辣椒，他自己感觉到不好闻和不好吃，宝宝才会罢休的。 六、【课程建议】：如果只用语言，不让他亲自感受，他仍然会放入口中。所以事先的准备工作是能否成功的关键。 认知能力训练二：抓大个的 一、【课程名称】：抓大个的 二、【课程目标】：抓大个的，可以测试定宝宝目测的能力。 三、【课程准备】：1个大橘子，1个小橘子 四、【课程课时】：10分钟
五、【课程内容】：妈妈把两个橘子放在桌上，一个明显的比另一个大。当宝宝伸手拿大个的橘子时，妈妈要高兴的鼓掌表扬宝宝，并说：“大的”。宝宝看见妈妈高兴自己也会笑起来，高兴的拿着大的橘子。妈妈再把两辆玩具汽车放在桌上，一大一小，鼓励宝宝去拿，当宝宝拿到大的汽车时，大人也鼓掌表扬：并说：“大的”。经过几次的练习，宝宝会选择拿大的，妈妈也多次强调“大的”，以后宝宝就会逐渐懂得什么是“大的”。 1.六、【课程建议】：放在桌上的东西，如大小橘子，大小盒子，大小娃娃， 最好差别比较大，因为9个月的宝宝能区分大小并不容易。测试时大人 只可以要求宝宝拿大的，千万不能一会儿要大的，一会儿又要小的，因 为宝宝心里只想拿大的，大人的命令与他的想法不符，他会抗拒。这个 月龄的宝宝只会抓大的，是为以后进一步分清大小打基础。 认知能力提高训练三：鸟类 一、【课程名称】：鸟类 二、【课程目标】：扩大宝宝认知面，懂得鸟类特点、习性，丰富宝宝的色彩知识，提高对美的认识，从小树立爱护鸟的好品质。 三、【课程准备】：有鸟类的图画书 四、【课程课时】：5分钟 五、【课程内容】：教师指导家长让宝宝看图，指给宝宝鸟的名称，羽毛是什么颜色，告诉宝宝好漂亮啊。有条件可和养鸟的老人玩一玩，让宝宝见见实物。到动物园去更好，那里有很多种类的鸟，看看鸟是如何飞的。 六、【课程建议】：还可教宝宝两臂平伸上下摆动，就是鸟飞，反复刺激。家
发展婴幼儿的大肌肉运动和精细动作能力 婴幼儿期是人类生命中重要的发展阶段，他们的大肌肉运动和精细 动作能力的培养对于整体发展起着至关重要的作用。在本文中，我们 将探讨如何有效地促进和发展婴幼儿的大肌肉运动和精细动作能力。 一、婴幼儿期的大肌肉运动发展 大肌肉运动主要指的是能够控制身体的主要肌肉群，如头部、颈部、手部和腿部肌肉的运动。这些运动不仅帮助婴幼儿建立强壮的肌肉， 还对他们后续的认知和感觉发育有着积极的影响。 1. 提供宽敞的活动空间 为了促进婴幼儿的大肌肉运动发展，我们应为他们提供宽敞的活动 空间。在室内可以铺设柔软的地毯或垫子，并确保周围没有尖锐的物品，防止意外伤害。同时，在户外的公园或花园里，婴幼儿可以更自 由地挥动手脚。 2. 创造多样化的游戏和活动 针对大肌肉运动的发展，我们可以设计各种多样化的游戏和活动。 例如，让婴幼儿跟着音乐做简单的舞蹈动作，或者引导他们追逐球、 爬行等。这些游戏和活动可以锻炼他们的协调性和肌肉控制能力。 3. 父母陪伴和互动
婴幼儿在他们的大肌肉运动发展中，父母的陪伴和互动也是至关重 要的。父母可以和婴幼儿一起玩耍，并在游戏中鼓励他们运动。通过 与父母的互动，婴幼儿会感受到关爱和鼓励，进而积极参与运动。 二、婴幼儿期的精细动作发展 精细动作主要指的是婴幼儿控制和协调手指和手腕的能力，如抓握、拍手和转动物体等。这些动作对于婴幼儿认知和物体探索的发展至关 重要。 1. 提供各种发展性玩具 为了促进精细动作的发展，我们应提供各类发展性玩具，如拼图、 积木和插针玩具等。这些玩具不仅可以激发婴幼儿的好奇心，还可以 锻炼他们手指的灵活性和协调性。 2. 进行手工艺活动 手工艺活动是发展婴幼儿精细动作能力的有效途径。通过涂画、折 纸和捏黏土等活动，婴幼儿可以锻炼手指的灵敏性和协调性。我们可 以提供适合他们年龄的手工艺材料和工具，让他们自由地进行创作和 探索。 3. 鼓励自助餐和穿衣活动 在日常生活中，我们可以鼓励婴幼儿进行自助餐和穿衣活动。让他 们自己尝试用勺子吃饭、自己穿上衣服等，这些活动可以锻炼婴幼儿 手指和手腕的协调能力，并培养他们的独立性。
发展幼儿的大肌肉运动与精细动作能力 幼儿期是儿童身体发展的关键阶段之一，也是培养幼儿大肌肉运动能力和精细动作能力的重要时期。大肌肉运动指的是幼儿通过运用大肌肉群进行的身体活动，如跑步、跳跃、投掷等；而精细动作则指的是幼儿使用手指、手腕等小肌肉群进行的精细操作，如握笔、剪纸、系鞋带等。本文将探讨如何有效地促进幼儿的大肌肉运动与精细动作能力的发展。 一、大肌肉运动的重要性 大肌肉运动对幼儿的身体发展和整体协调能力有着重要的作用。通过大肌肉运动，幼儿能够强化自身的肌肉力量和耐力，提升身体的协调性和平衡感。此外，大肌肉运动还能够促进幼儿的血液循环、呼吸功能以及消化系统的发育，有利于幼儿的全面成长和健康发展。 为了有效地促进幼儿的大肌肉运动发展，我们可以采取以下方法： 1. 提供适宜的运动环境和器材：为幼儿提供宽敞、安全的户外活动场所，搭配各种适宜的运动器材，如球类、跳绳等，以激发幼儿的运动兴趣，促进大肌肉运动的发展。 2. 游戏化的活动设计：将大肌肉运动融入到游戏中，可以增强幼儿的参与度和积极性。例如，组织幼儿进行追逐游戏、接力赛跑等，既能锻炼大肌肉群，又能增强幼儿的合作和团队意识。
3. 多样化的运动方式：让幼儿接触不同种类的大肌肉运动，如游泳、健身操、瑜伽等，以丰富幼儿的运动体验。多样化的运动方式不仅能 够提高幼儿的身体适应能力，还能激发幼儿对运动的兴趣和热爱。 二、精细动作的重要性 精细动作是幼儿日常生活中必不可少的技能，它直接关系到幼儿学 习和生活自理能力的提高。通过精细动作的训练，幼儿能够提高手眼 协调能力、手指的灵活性和准确性，为日后的学习打下基础。 以下是几种有效促进幼儿精细动作发展的方法： 1. 提供合适的材料和工具：为幼儿准备适宜的绘画纸、彩色笔、剪刀、拼图等材料和工具，鼓励幼儿使用这些工具进行手指和手腕的活动。同时，要保证材料和工具的安全性和适用性。 2. 练习指尖控制：鼓励幼儿进行握笔、涂鸦、书写等活动，这些活 动可以提高幼儿手指的柔韧性和灵活性，培养幼儿的细致观察力和手 眼协调能力。 3. 进行手工制作：引导幼儿进行手工制作活动，如剪纸、折纸、穿 线等。这些活动能够锻炼幼儿手指的灵敏性和精确性，培养幼儿的创 造力和想象力。 总结： 幼儿期是培养大肌肉运动和精细动作能力的重要时期。通过提供适 宜的环境和活动，多样化的运动方式以及合适的材料和工具，能够有 效促进幼儿的大肌肉运动和精细动作的发展。家长和教师应密切关注
婴幼儿大运动和精细动作训练 1、婴儿坐在床上或婴儿床上，训练者用手扶住婴儿的两侧，使其保持平衡。 2、训练者可在婴儿的背后放一个小枕头，支撑婴儿的背部，帮助婴儿坐稳。 3、可以使用玩具或食物逗引婴儿，让他们保持注意力， 同时也可以锻炼他们的手眼协调能力。 注意点：婴儿坐位时需要保持平衡，训练者需要用手扶住婴儿的两侧，同时也要注意不要让婴儿坐太久，以免对脊椎造成压力。 婴幼儿的大运动和精细动作训练对于他们的成长非常重要。在大运动训练中，婴儿的运动发育规律可以分为由上至下、由近至远、由泛化到集中、正向动作先于反向动作等四个方面。在进行婴儿大运动训练时，需要遵循按照神经心理发育规律进行、从小儿的实际发育水平开始、坚持长期教育和训练、早教与保健相结合、以儿童为中心、发挥家长的积极主导作用、个别化的早教训练等七个原则。
针对不同年龄段的婴儿，需要进行不同的训练。对于3个月的婴儿，可以进行俯卧抬头90度的训练，以锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。在进行训练时需要注意婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，需要作进一步检查。 4个月的婴儿可以进行手支撑，能左右转头的训练，以锻 炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，为爬行、翻身运动打下基础。在进行训练时，可以给予一些帮助，如轻轻向上扶住婴儿两肩、用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位等，逐渐减少帮助。如果婴儿还不能进行手支撑，需要进一步训练。 5个月的婴儿可以进行向前腹爬几步的训练，以锻炼四肢 肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。在进行训练时，可以使用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行，或者训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，使其学会手足协调地向前爬行。
婴幼儿精细动作及大运动 婴幼每个时期应当发育到什么程度。是很有讲究。父母要亲密关注。1岁以上小儿是3个月为一年龄组，故年龄跨度较大，在该年龄组里的项目不要求全部通过，但该年龄组以前的项目要求全部通过。 月份 精细动作 大运动 1个月小儿腿、臀双侧动作对称等同 俯卧时试举抬头视线能随目标移动90?2个月抬头时，脸与桌面约成45?3个月小儿手指能相互接触4个月视线能随目标移动180?抬头时，脸与桌面约成90?用摇铃接触小儿手指能握住扶小儿坐时，举头正而稳，不摇动5个月坐在家长腿上，能伸手向着桌面上的玩具俯卧时手臂能支撑身体抬胸6个月能自己拿着饼干吃扶站时腿能支撑体重片刻手中握着一块方木，又能留意到第2块方木拉坐时，头部始终不后垂7个月两只手能同时各握一块积木会从俯卧转向仰卧或仰卧到俯卧的翻身只能抓起小丸能独坐5秒或更长（时间）8个月能把一只手中的积木递交到另一只手能扶着硬物体站立5秒或更多（时间）9个月会用两指抓握小丸10个月能拿取放在桌上的小方块作相互敲击会从站到自己单独坐下11个月会用拇指和食指抓握小丸，手掌不接触桌面扶站时能把足提起片刻12个月会扶着家具行走能独立2秒或更多（时间）12～15个月不撑住地面能单独弯腰捡
起玩具步行自如，左右不摇摆15～18个月能叠稳两块方木能向后退两步或更多步会在纸上有目的地划线经示范能把小瓶(口径1.5厘米)内的丸粒倒出18～21个月能叠稳4块方木而不倒不扶任何物体会将球向前踢出21～24个月不经示范能把丸粒倒出小瓶外2岁～2岁半仿照画长于2.5厘米歪度不超过30度的直线能举手过肩抛会双足同时离地向前跳 能不扶物体独脚站直1秒钟或更长（时间）2岁半～3岁能仿照成人搭“桥”等简洁积木会骑儿童三轮车能叠稳8块方木而不倒能单 足跳过21厘米的宽度3岁～3岁半不受方向的限制，能比较出两条画线的长短会仿照画闭合的圆形3岁半～4岁经示范，会画出在任 何点上相互交叉的两线能用一只脚独立站5秒或更多（时间）(3试2成)不扶任何物体独脚连续跳2次或更多次4岁～5岁能画出人体 3个或更多部位能脚跟对着脚尖向前走4步或更多仿照画出正方形 能单足立10秒或更长（时间）5岁～6岁能画出人体6个或更多部 位能抓住蹦跳的球
各个年龄段宝宝大运动和精细动作发 育发展过程 各个年龄段宝宝大运动和精细动作发育发展过程 婴幼儿大运动和精细动作的发育有什么特点？你知道吗？下面就让我们用图来看看各个年龄段宝宝大运动和精细动作发育发展的过程吧。 第1个月 俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。 第2个月 开始学习抬头，发现自己的`手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。 第3个月 俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系起来。 第4-5个月 会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己。 第5-6个月 有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体。 第 6-7个月 可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富。 第7-8个月 开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强。 第8-9个月 可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活。
第10个月 能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水。 第11-12个月 能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字。 第12-15个月 学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流。 第15-18个月 喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子。 第18-21个月 能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求。 第21-24个月 能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等；手眼协调能力进一步加强；可以做一些简单的家务，如浇花等。 第24-30个月 独立穿衣服、折衣服；也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等；语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话。 第30-36个月 这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作；可以用各种词汇来表达自己的情绪；开始主动和小伙伴们打招呼了。
婴少儿大运动和精美动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下：仰头 - 翻身 - 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远：肩 - 臂- 肘- 腕- 手指 3 、由泛化到集中，由不协调到协调载歌载舞- 视物伸臂 - 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走退后 婴儿大运动训练的原则 1、依据神经心剪发育规律进行； 2、从小儿的实质发育水平开始； 3、坚持长久教育和训练； 4、早教与保健相联合； 5、以小孩为中心，贯彻踊跃参加的原则； 6、发挥家长的踊跃主导作用； 7、个别化的早教训练。 3 个月婴儿：俯卧仰头90 0 目的：仰头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。 方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩 具或语言，鼓舞婴儿仰头。如仰头不到90 0，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸手下边垫一个小枕，促进婴儿仰头。 注意点： 1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不可以后伸，也不要压在胸下边。 2、假如婴儿头还不可以抬起，甚至婴儿的下巴还不可以走开床面，
应思疑存在发育落伍，需作进一步检查。 4 个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的 基础动作。 方法： 1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。 在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节挺直，身体重心落在手上，头完整抬起（ 90 0），并能向左、右方向看。 2、可给些帮助（ 1 ）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂挺直，渐渐减少帮助。（3）在婴儿胸手下边垫 1 个小枕或楔形板，促进婴儿用手支撑 5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行能够锻炼四肢肌肉，移起程体、扩大活动范围，对智 能发展和手脚协调换作特别有益。 方法： 1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前 爬行。 2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当 婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的 上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。 注意点：腹爬的前题是手支撑，还不可以者能够先训练手支撑， 而后再训练爬行。 6个月：前倾坐 目的：坐位时眼睛的视线比卧位时宽阔双手的活动多，是运动发
适合年龄：1～3岁 准备：瓶子5个。在每个瓶身上分别贴1～5个圆点，在相应的瓶盖上贴l～5的数字，黄豆1小碗。 玩法：妈妈说：“天黑了，黄豆宝宝要回家了，这些瓶子就是黄豆宝宝的家，瓶身上有几个圆点就能住几个黄豆宝宝，我们一起来送黄豆宝宝回家吧。”说完，妈妈和孩子各自拿一个瓶子，数数瓶身上面有几个圆点，放入相同数量的黄豆。 如果黄豆宝宝的数量不对，妈妈要引导孩子进行调整，直至全放对为止。 为了增加活动兴趣，妈妈可故意放错，引导孩子检查纠正。在理解掌握5以内数的基础上，可增加难度，进行10以内数的操作。另外，除了黄豆宝宝外，妈妈还可以准备蚕豆宝宝、花生宝宝等，给孩子以新鲜感。 中国早教网知名专家温馨提醒：小宝宝很容易将豆子放进嘴里或耳朵里，妈妈需格外注意。宝宝年龄不同，手的精细动作发育也会不同，所以妈妈可以适当替换材料或者调整游戏难度。 5个月：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。每次的训练时间不宜过长。 6个月：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作;有意连续向某只手传递玩具或食物，大人示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“倒手”;继续训练宝宝够取小物体，物体从大到小，从近到远。 6个月后：如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索;让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木;训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，发出声音时，给予奖励，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 9～12月精细动作发育 9个月：精细动作进一步复杂化，最大的进步是宝宝能用拇指和食指对捏拿起小物品了，如黄豆、花生米等，这种对捏的动作难度很高，标志着大脑的发展水平。 10个月：宝宝拇指、食指的动作已经相当熟练，学会了自己松手放下东西，能主动放弃手中现有的东西，选择其他物品玩。 11～12个月：宝宝能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。
1-36个月宝宝各阶段发育训练 一、1-3个月宝宝发育练习 （一）大动作 1.俯卧抬头 妈妈可以用一些彩色带响声的玩具在宝宝面前逗引，让宝宝练习俯卧抬头。 2.头竖直 妈妈每天竖抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。 3.翻身 大约3月龄时宝宝就可以开始练习翻身，当宝宝俯卧时候，妈妈可以用玩具在两侧吸引宝宝，帮助宝贝练习翻身。 （二）认知能力 1.视觉 当宝宝平躺时，在宝宝头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。或者拿一个玩具在距宝宝眼睛前面20-30厘米处慢慢转动，让宝宝的视线追随玩具移动。 很多家长都习惯在宝宝的婴儿床或者小婴儿车内挂上一个玩具去吸引宝宝注意力。但是长此以往，宝宝一直对着一个地方看，容易造成对眼。所以，只要在训练时把小玩具挂上即可，或者过一段时间把玩具变换一下位置。避免宝宝长时间盯着一个地方看。 2.听觉
来寻找声源，训练宝宝的听觉。 3.触觉 妈妈在宝宝醒着的时候，掰开宝宝紧握的小拳头，用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触，以掌心为中央向四周轻推，并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。宝宝到了两三个月的时候，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中，让宝宝接触不同的物体，训练宝宝的触觉。 （三）语言能力 从宝宝出生的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言环境，有利于宝宝语言的发展。 当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，抱抱宝宝，或者亲亲宝宝,并用语言进行回应。 宝宝在3个月的时候会逗笑，妈妈在宝宝情绪好的时候，可以多逗宝宝发笑，使宝宝感受多种声音、语调，促进宝宝的语言发展。笑的越多的宝宝越聪明，所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。 （四）社会行为能力 妈妈要了解宝宝的生活习惯，养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外，妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流，如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视，要充满爱意地和宝宝交流。 3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣，因此妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，看着宝宝说话，有意识地进行目光接触，建立良好的亲子关系，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。 二、4-6个月宝宝的发育练习 （一）大动作
0～3岁婴幼儿身体运动发展和训练 一、0～3婴幼儿动作的发展与表现 出生第一个月称为新生儿期，又称为儿童运动初始期。在出生后的几个月仅有两种身体活动，一种是和遗传有关的如吮吸、觅食、抓握等一系列非条件反射动作；另一种是一般性的身体反应活动，如蹬脚、挥臂、扭动躯干等。在出生后的半年时间里，首先发展的是一些感觉能力，手的动作和直立行走的动作发展较慢。婴幼儿最早的动作是头部动作，其次是躯干动作，最后是脚的动作。婴幼儿的动作发展遵循抬头-翻身-坐-爬-站-行走的顺序。越接近躯干的部分发展越早，而远离身体中心的肢端动作发展较迟。生理的发展是从大肌肉到小肌肉，幼儿先学会大肌肉、大幅度的粗动作，以后才逐渐学会小肌肉的精细动作。 （一）0～3个月 1.大肌肉动作 （1）1个月：全身无规律地动作；仰卧位时头经常转向一侧，俯卧位时能勉强抬头，扶坐时头低垂。 （2）2个月：俯卧时，头抬起来大约能支持20秒，能挺胸，扶坐时头能一晃一晃地竖一下。 （3）3个月：俯卧能持久抬头至45。，扶坐时头向前倾，头稍晃不稳。 2.小肌肉动作 （1）0～2个月：手指有时会伸展，但基本上是握拳。 （2）2个月：把自己的手放在眼前细看，或吃手。 （3）3个月：能用手抓东西，但抓握不紧。 （二）4～6个月 1.大肌肉动作 （1）4个月：仰卧位时两手自动在中线相握。俯卧抬头90。，并能翻身至仰卧，扶坐时仅腰部弯曲，头稳定。 （2）5个月：仰卧位时会将两腿伸直、高举，并能翻身至俯卧位。拉坐头不后置，扶站时肩部有张力，腿能支持大部分体重。 （3）6个月：仰卧时用手抓自己的脚，拉坐时会主动举头，用手支撑坐片刻，扶站能自动跳跃。 2.小肌肉动作 （1）能观察、摸索并抓住悬在胸前的玩具。 （2）能把东西从一只手换到另一只手里。 （3）会摔、扔掷物体。 （三）7～9个月 1.大肌肉动作 （1）7个月：仰卧时玩自己的脚，并能将脚放到嘴里。俯卧时以腹部为中心做旋转运动，可以不支撑地坐直1分钟。 （2）8个月：独自坐稳，左右转动自如，扶着栏杆能站立。 （3）9个月：会爬行，能从俯卧到坐，也能从坐到俯卧，并会拉物站起。 2.小肌肉动作 （1）能敲击、摇晃有响声的玩具。