3.1认识自己教学设计
3.2做更好的自己教学设计
认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 托克托县第五小学刘慧琴 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。 2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的 快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自 己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、小镜子（学生自备，每人一个） 2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 3、多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆 驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题：
大班社会活动——认识情绪宝宝 活动目标 1.认识基本的开心、难过、恐惧、愤怒四种情绪，能辨别自身和他人的情绪。 2.能知道应对难过、愤怒、恐惧的方法。 3.体会合作的乐趣，学习自己解决问题。 活动重难点 重点：认识开心、愤怒、难过、恐惧四种情绪。 难点：找出应对悲伤、恐惧等消极情绪的方法。 活动准备 表情歌、情绪照片、视频、情绪宝宝指套、ppt 活动过程 一、游戏导入 教师：今天老师给小朋友们带来一首表情歌，小朋友可以听着歌曲做出不同的表情哦。 播放歌曲《表情歌》，引导幼儿跟着歌词的变化做出不同的表情。 二、认识情绪宝宝 教师：刚才老师看到小朋友们的脸上都出现了很丰富的表情，老师这儿也有许多丰富的表情照片，我们一起来认识一下它们吧。 教师播放视频以及照片，让幼儿从中发现不同的表情，并猜测这些表情代表着人物怎样的情绪。教师引导幼儿积极发言，完整表述，从幼儿的回答中总结答案。 教师：小朋友都从图片里猜到了好多情绪宝宝，有愤怒、悲伤、难过、开心。今天这些可爱的情绪宝宝也来到我们教室做客啦。你们看…… 教师出示四个情绪宝宝的指套，模拟不同的语气进行情绪宝宝的自我介绍：我是…….很高兴能见到小朋友们。现在我们想请小朋友帮个忙，帮我们和刚才的情绪照片配对，成为一对对好朋友。 请幼儿积极回答，一一对应。 三、击鼓传花 教师：小朋友已经认识了这么多情绪宝宝，接下来我们和它们一起来玩一个游戏。 老师先敲小鼓，小朋友随着鼓声把小花传下去，等鼓声停下的时候，拿到小花的小朋友站起来，根据老师展示的情绪图片分享一件跟情绪宝宝有关的事情，可以是小朋友自己看到的，听到的，也可以是发生在自己身上的事情哦。 当小朋友分享了一件与消极情绪有关的事情之后，老师组织小朋友进行小组讨论，该怎么帮助这个小朋友呢。 四、总结应对消极情绪的方法 根据幼儿的回答，总结：（例如） 当我们感到难过、悲伤、愤怒的时候，可以和老师、爸爸妈妈、小朋友诉说，也可以做游戏、听音乐，不再去想让自己不开心的事情。 活动拓展 教师：今天小朋友们和情绪宝宝玩的开心吗？那我们可以回家之后和爸爸妈妈一起设计一个情绪表，把自己每天的情绪画下来哦。
《认识自己》教案 一、教育教学目标 1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。 2、知识与能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 3、过程与方法：学议导思 导读法活动法讨论法 二、教学准备： 1、搜集素材 2、制作课件 三、教学重点:如何认识自我。 教学难点：如何悦纳自我。 四、学情分析： 1、认知结构方面，由于学生自我认识水平的限制，学生在自我认识与评价中往往容易出现偏差； 2、情感方面，十二三岁的七年级学生开始强烈关注自我。心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
3、生活背景方面，由于自我意识的急剧发展，七年级学生产生了成人感、自尊感、有针对的闭锁性。 五、课时安排：两课时 第一课时认识你自己 （一）导入新课 师：课件显示：《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢？请同学们翻开课本24页第二单元第一课。 学（课件显示） 自学导纲： 1、我们每一个人是否都是一个独立的个体？ 2、我们可以从几个方面来认识自己？ 3、怎样正确认识自己？
《认识多媒体》教学设计 教材分析： 本课是闽教版六年级信息技术教材的第一课，其内容主要是介绍多媒体。多媒体技术作为当今信息技术领域最活跃的技术之一，是学生必须了解关注的。教材以媒体的定义为基础，介绍了多媒体技术方面的基本概念和入门知识，概括性较强，偏重于理论教学，实践的环节不多，但教学意义却十分重要，在渗透德育工作以及提高学生的信息素养方面有着不可忽视的作用。学情分析： 1、六年级的学生对文字、声音、图像、动画、视频已经非常熟悉，但是他们并不明白这些就是媒体，对媒体与多媒体的意义了解并不透彻。 2、大多数学生进入计算机教室就喜欢动手操作，对于理论知识的学习时常感觉很枯燥。 教学目标： 1、知识与技能：让学生了解媒体、多媒体、多媒体技术、多媒体系统的含义；让学生了解媒体的类型、多媒体的常见元素及特征；了解多媒体计算机和多媒体系统的组成。 2、过程与方法：使用任务驱动的方法，通过一些小组讨论，让学生可以自己解决一些学习上的问题，这样也能加深学生对知识点的了解，此外通过小游戏让学生体会多媒体的优越性。 3、情感态度价值观：在教学过程中重视与学生的情感交流，对学生的进步进行表扬，关注学生的情感。 教学重难点： 1、教学重点：了解媒体和多媒体的特征 2、教学难点：了解媒体的数字化和存储 教学方法： 讲授法；游戏学习法；自主学习法；讨论法； 教学过程： 一、趣味导入，激发兴趣 用课件展示几种典型的媒体实例： 1、文字媒体：甲骨文 2、图片媒体：大运会赛场 3、声音媒体：歌曲《鲁冰花》 4、动画媒体：动画片《玩具总动员》的片段
师：同学们，我们刚才看的这一些实例，它们都有一个共同的名字，叫做媒体。你们能不能说一说生活中还要哪些媒体可用于表达、传播知识？ 【设计意图】富有趣味性的导入，可以集中学生的注意力，调动学生的学习积极性，使学生在情境中主动、积极地接受任务，从而乐学、好学。 二、自主探究，合作交流 1、认识媒体 师：随着社会的发展和技术的进步，人们越来越方便地使用媒体，请同学们以小组为单位结合生活中的实例，阅读书本P2-3，了解、讨论媒体的应用。 生回答，媒体的作用有哪些；结合具体实例说说自己常使用的媒体。 游戏：你比我猜 分别请两组同学上台进行游戏，根据所给的提示词， 第一组：一个人做动作，但不能说话，另一个猜（排球、超人） 师：通过这组同学的表演，我们知道了，用我们动作可以传递信息，但是除了动作以外，我们生活中还有哪些东西可以给我们传递信息呢？ 请学生回答，引出媒体的分类和概念。 第二组：一个人做动作，可以说话提示，但不能说出题目中的字词，另一个猜（熊猫、海宝）师：通过这组同学的游戏，我们发现，刚才第一组同学只用了动作，有时候很难去描述一样东西，或者会发很长时间去描述。但是在第二组同学进行游戏时，我们允许他们加入语言了。 那么描述一样东西就相对简单，别人也更容易理解了。也就是说如果我们同时用两种或者更多的媒体会比只用单一的媒体带来更大的好处。于是，多媒体就出现了。 2、认识多媒体 （1）认识多媒体的定义 师：请同学们自学书本P4第一段，思考组成多媒体的元素，理解什么是多媒体 学生通过自学及总结，得出：将文字、图像、声音、动画等媒体融为一体，形成了多媒体。（2）认识多媒体计算机 师：计算机是现代社会中，很重要的媒体之一，有没有人听说过多媒体计算机呢？它指的是什么？ 请学生回答。再次让学生体会何为多媒体。 （3）了解媒体数字化 师：目前还有一个词是很流行的，就是数字化，比如现在我们常常听到的数字电视，什么叫做数字化呢？
正确认识自我 赵县职教中心龚建军 班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我，范文之教案:心理健康教育主题班会教案。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。 班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。 班会准备： 1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料)。 3、确定主持人：*** 班会过程： 一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。 二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，中学阶段是一个继续深造的阶段，养成良好习惯，然而，有些同学现在已经有不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的中学生因厌学问题而导致犯罪的案例。" 典型案例1 林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔，结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒："我是不是杀了人。会不会坐牢?" 典型案例2 周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪
第三课发现自己 第1课时认识自己 1 教学分析 教学重点：人贵自知 教学难点：多把尺子量自己 2 教学过程 一、导入新课 《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。 箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢？ 二、新课讲授 目标导学一：人贵自知 1.正确认识自己的必要性 “凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录：我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。 我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。 （1）凤姐说，“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗？为什么？ 教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 2.你的“自我”在哪里(教材P26) 设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。这样的自我探索对中学生的发展有积极意义。
认识数字的教学设计 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022
认识数字7的教学设计 一、设计意图： 认识数字“7”是在幼儿认识“6”的基础上进行的活动。认识数字在数学活动中是比较枯燥的。于是我就以幼儿平时最喜欢的动画片葫芦娃作为该活动的中心，将整个活动与葫芦娃交朋友贯穿起来，让幼儿通过操作感知认识数字“7”，从而大大提高了幼儿对活动的兴趣。 二、活动目标： 1、正确感知7的数量，并认识数字“7” 2、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。 三、活动准备： 1、情景布置葫芦娃的家（门口挂有葫芦藤）。 2、人手一份1—7数字卡片和7以内的实物卡片、大图片一幅（里面有7以内的实物）、记录表一张、葫芦娃歌曲。 3、活动室周围放置若干身上有1—7圆点或数字的动物。 四、活动过程： （一）到葫芦娃家做客，感知“7”的数量。 1、师引导幼儿观察家门前的葫芦藤上有什么，一共有几个葫芦？（复习数字6） 2、师再增添1 个葫芦，引导幼儿观察现在有几个葫芦？可以用数字几表示？ 3、师引导幼儿认识数字“7”并说说数字“7”像什么？可以表示什么？
（二）闯关拜见葫芦娃，正确判断“7”以内的数量。 1、第一关：《送礼物》请小朋友们从盒子里找出实物数量是7的卡片送给葫芦娃，比一比，谁找到的礼物又对又快。（幼儿操作实物卡片，教师观察。） 提问：你找到了什么礼物，它有几个？ 3、第二关：《考眼力》师出示挂图，请幼儿根据挂图上事物的数量拿出相应的数字卡片，师验证。 （三）游戏《找朋友》，巩固对7数量的正确判断。 玩法：师放《葫芦蛙》音乐，幼儿找出身上有7个圆点或数字是7的小动物，音乐停，比一比谁找的动物又对又多。 1、幼儿游戏，教师观察、指导幼儿正确找出身上有7个圆点或数字是7的小动物。 2、幼儿相互检查谁找到的小动物又对又多。 （四）自由结束：小朋友们真能干，帮葫芦娃找到了这么多朋友，现在我们和葫芦娃一起到外面去玩一玩吧。 五、活动反思： 由于活动是结合幼儿喜欢的葫芦娃进行的教学活动，幼儿在整个活动中兴趣极高，大部分幼儿都能掌握对数字“7”的认识。不足之处就是在游戏《考眼力》一环节中，师可适当增加难度，多安排—些数量是“7”的实物让幼儿观察辨认，进一步巩固对数字“7”的认识。在引导幼儿认识数量的同时师可引导幼儿用正确的量词来表达物体的数量，如：7个苹果，让幼儿有个完整的慨念。
《认识我自己》教学设计 长沙市长征学校王瑛 活动目的： 1、引导学生正确认识自我。 2、在活动中认识自我，接纳自我。 3、学习在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。 准备工作： 1、座位六人一组围坐，进行团体活动分组。 2、制作辅助课件。 活动过程： 一、热身游戏（5分钟） 1、进行“春风吹”游戏。 2、分享游戏感受，引出课题。 二、活动一：印象中的我 1、请学生说出描述人的词组，大声分享。 2、你能够用一个词语来描述你自己吗？想到的同学可以大声的说出来。 三、活动二：发现中的我 1、完成表格。活动规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满
2、小组分享。分享要求：小组同学轮流分享： （1）分享自己最满意的项目，面对自己最满意的方面，你是怎么想的？ （2）分享最不满意的项目，面对自己不满意的方面，你又是怎么想的？或者你希望得到什么样的帮助？ （3）分享对自己的总体评价。 3、全班分享。请各小组推荐一位代表来向全班分享一下。 4、提炼方法。通过刚才的分享，你有什么样的感受？ （1）发现我自己的方法：从外在和内在认识 （2）应对方法：发现满意之处和不满意之处应该如何应对？ 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。 四、活动三：成长中的我 1、请小组长给每位组员发一张A4的白纸，课件出示活动要求： 在一张A4的白纸上竖着画出一棵属于你自己的树，在树边写出“我是的人”，每个人都要写出五到十句来，超过十句更好。 2、开始画树，写句子。（音乐配合） 3、小组分享：大声读出自己写的句子。 4、全班分享 五、结课 看到这一棵棵独特的树，王老师也看到了一个个独特的你们，我也在这个过程中发现我们XX班的是一个优秀的班集体，真舍不得离开你们啊！希望在今后的生活中，大家能更好地认识自己，发现自己更多的优点，更喜欢自己，更自信地生活，做快乐的自己！
情绪管理之——认识自己的情绪 教学主题：认识自己的情绪 教学对象：计算机20班 教学目标 1 让同学了解情绪的不同种类、表现形式，并初步了解自己的情绪 2 学会辨析`情绪是否健康、适当 3 学会运用理性情绪疗法ABC理论调节自己的情绪 教学重点：理性情绪疗法ABC理论 教学难点：如何运用ABC理论调节自己的情绪 教学过程： 1 引入 2情绪成语表演 3 基本情绪认识：情绪的类别、情绪健康的标准、情绪ABC理论 4 情绪垃圾处理 5总结 教学过程详案 一、笑话引入 笑话：大便 一对恋人在山中被野人抓住，野人说：“你们吃掉对方的大便就放了你们。”，恋人做到了，归途中，女人大哭，男人问其原因，女人伤心的说：“你不爱我，不然你不会拉那么多。” 听完这个笑话，大家现在心情或者感受如何？ （同学答：开心、高兴、兴奋、恶心等） 刚才同学说的词都是你们此时此刻情绪的表达，那我们这节课就一起来认识我们自己的情绪。（板书）二、情绪成语表演 我们常说人有“七情六欲”，七情是指“喜、怒、哀、惧、爱、恶、恐”刚才同学说的都是“喜”，我这里还有一些关于情绪的成语。下面我请一些同学上来表演，其他的同学则猜猜这些成语。
进行表演，猜测（怒发冲冠、欣喜若狂、依依不舍、胆战心惊、唉声叹气、忐忑不安、咬牙切齿、号啕大哭） 三、基本情绪认识 1、情绪情感的定义 情绪情感——是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。 （1）有一定的刺激引起 面对夕阳：夕阳无限好，只是近黄昏——伤感 夕阳西下，断肠人在天涯。——悲凉 老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——豪迈 （2）与动机需要有关 人生四喜 （3）是一种身心一体的反应，往往伴随生理变化。 2、情绪的表达 a、面部表情 心理学家关于照片的分析：悲哀——眼睛快乐、厌恶——嘴惊愕——前额愤怒——面部 问题：面部表情是否由意识控制？内心的不快乐，能否表现为快乐？ b、肢体语言 鼓掌——兴奋顿足——生气控手——焦虑垂头——沮丧 案例：谎言识别 3、情绪的类别——积极和消极 刚才大家体会到很多的情绪了，这些情绪大体可以分为两类：积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪能够促进人更好的生活和完成任务，消极的情绪则会阻碍人的生活和任务的完成。那情绪有无好坏的区别呢？ （同学回答：有/没有） 4、情绪健康的标准——无好坏之分，只有适当与否 这里我们来共同看一个例子：三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦虑，一个无所谓，哪个学生会考得更好呢？（同学回答） 实验表明轻度焦虑的学生考得最好，因为它轻度的紧张促使他去有序地去复习，而过度焦虑则会乱了分寸，复习不进知识，无所谓则不会去复习，这两种人都不会考好。 所以，情绪有积极的情绪和消极的情绪，情绪并没有好坏之分，只有适当与否之分。一个穷人中
高一《认识你自己》主题班会教案精品 一、活动主题：正确认识自我 二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑 3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。 三、活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充 分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中 感悟收获 四、活动过程 1、导入 教师：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。 教师：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫"斯芬克斯之谜"的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那
么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答 教师：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题）因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。 2、活动一——趣味心理测试 为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。 1、你最喜欢哪种颜色？ 凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。（分别展示各种颜色的卡片） （设计：对同学们的选择做统计） ●喜欢红色
谈谈你对教学设计师的认识和理解 （1）教学设计师（Instructional Designer）就是负责组织教学内容以促进学习者有效学习的人，也称为信息设计师（information designer）、教育设计师（educational designer）。其主要职责是根据用户的需求，确定学习内容和范围，制定教学策略，采用合适的传输媒体，测试最终产品的可用性，评估修正产品。分为高级设计师和低级设计师。 （2）做为一个教学设计师应具备三种基本技能： 1、艺术技能，能够把握非线性交互产品的实质，了解图形设计原理。 2、专业技能，即掌握学习理论和认知科学的基本知识，熟悉信息图示和流程图分析和具有分析可用性的实践经验，精通数据库和程序设计。 3、组织技能，具备优秀的组织技能，能够和团队成员协同工作以及具备思考问题、解决问题的能力。 （3）教学设计师教学设计师就业领域很广，涉及行业包括教育、IT、新闻业、金融业等各行各业。例如，教学设计师在企业的角色可以分为三种类型：项目管理、设计开发、顾问。 （4）之前，我从没听说过教学设计师这种职业。通过查阅相关资料，我认为，教学设计师是老师的老师，要比老师具有更全面的知识，不仅要熟识教学内容，还要对教学目标、教学对象、教学方法以及要达到怎样的教学效果有深入地研究和独特的见解，所设计的教学内容不仅要符合教学方针和教学目的，还要符合老师和学生的具体要求，以学生为中心、老师为辅，取得预期中的教学效果。要成为一名合格的教学设计师，我觉得应该要熟练运用各种多媒体软件，如flash、authorware、dreamwaver等多媒体软件，掌握各种学习理论、教学理论、传播学和心理学理论等，要有广阔的知识面和较强的创新思维能力，还要时刻关注新媒体的发展方向，把最新的技术与教育结合起来。另外，教学设计师还要具备很强的教学系统设计能力，从设计、开发、管理、运用和评价五方面对学习过程和学习资源制定策略和方法。设计师除了要拥有设计开发的能力，还要具备管理和评价的能力，能在团队中表现出领导能力，对一个项目进行高效的管理，能进行需求评估、效果评估等。无论是高级的还是初级的教学设计师都应具备过硬的专业技能和良好的教学设计思想。 （5）在国外，教学设计师是个很热门的行业，而且工资待遇高，毕竟别人的国家很重视教育，在教育方面的投资也是巨大的。可是在我国的话，教学设计师算是一门新兴的行业，目前社会需求也是存在的，但是就业前景不是很乐观。假如国家能够加大教育的投资，落后贫穷的地区也能配备完善的多媒体设备和师资力量，那么教学设计师的前景会更大一点。能够把教学设计师的设计成果广泛运用在全国各个地区，对缩短学生水平差距有很大的作用。除此之外，很多企业并没有注意到教学设计的重要性，对员工的培训也仅是HR的工作范围，没有聘请教学设计师，往往是有经验有能力的HR就可以对员工进行培训了。所以，想要在企业从事工作相比于教育行业来说更加难一点，毕竟现在企业的对教学设计师的需求不是很多。我觉得，应该加大对教学设计师的推广，培养更多的教学设计师，但是也要注意设计师的水平要往高水平发展。 （6）总之，就业市场是存在的，可是如何能成为一名教学设计师，甚至是一名高级教学设计师，如何在企业或其他行业谋取一职那就要看我们自己的个人能力了。
认识我自己教案 【篇一：小学生心理辅导教案——认识我自己】 认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 罗村街道联和小学梁翠珍 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚 持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家 庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思 维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的 位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认 识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的 评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己 的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散 发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、 2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。教育学生 在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并 学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀 疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。 四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因 缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事 2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、 2、
3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题： ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？ ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？ 3、 4、 5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价②他人评价 （三）填句游戏：认识我自己 师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。 1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。 你是谁？你是一个怎样的人？ 例如：我是谁？我是一个活泼的人。 我是谁？我是一个爱笑的人。 我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁？我是一个懒散的人。 填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
教案一：情绪管理之——认识自己的情绪
情绪管理之——认识自己的情绪 教学主题：认识自己的情绪 教学对象：计算机20班 教学目标 1 让同学了解情绪的不同种类、表现形式，并初步了解自己的情绪 2 学会辨析`情绪是否健康、适当 3 学会运用理性情绪疗法ABC理论调节自己的情绪 教学重点：理性情绪疗法ABC理论 教学难点：如何运用ABC理论调节自己的情绪 教学过程： 1 引入 2情绪成语表演 3 基本情绪认识：情绪的类别、情绪健康的标准、情绪ABC理论 4 情绪垃圾处理 5总结 教学过程详案 一、笑话引入 笑话：大便 一对恋人在山中被野人抓住，野人说：“你们
吃掉对方的大便就放了你们。”，恋人做到了，归途中，女人大哭，男人问其原因，女人伤心的说：“你不爱我，不然你不会拉那么多。” 听完这个笑话，大家现在心情或者感受如何？ （同学答：开心、高兴、兴奋、恶心等） 刚才同学说的词都是你们此时此刻情绪的表达，那我们这节课就一起来认识我们自己的情绪。（板书） 二、情绪成语表演 我们常说人有“七情六欲”，七情是指“喜、怒、哀、惧、爱、恶、恐”刚才同学说的都是“喜”，我这里还有一些关于情绪的成语。下面我请一些同学上来表演，其他的同学则猜猜这些成语。 进行表演，猜测（怒发冲冠、欣喜若狂、依依不舍、胆战心惊、唉声叹气、忐忑不安、咬牙切齿、号啕大哭） 三、基本情绪认识 1、情绪情感的定义 情绪情感——是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。 （1）有一定的刺激引起 面对夕阳：夕阳无限好，只是近黄昏——
伤感 夕阳西下，断肠人在天涯。——悲凉 老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——豪迈 （2）与动机需要有关 人生四喜 （3）是一种身心一体的反应，往往伴随生理变化。 2、情绪的表达 a、面部表情 心理学家关于照片的分析：悲哀——眼睛快乐、厌恶——嘴惊愕——前额愤怒——面部 问题：面部表情是否由意识控制？内心的不快乐，能否表现为快乐？ b、肢体语言 鼓掌——兴奋顿足——生气控手——焦虑垂头——沮丧 案例：谎言识别 3、情绪的类别——积极和消极 ?刚才大家体会到很多的情绪了，这些情绪大体可以分为两类：积极的情绪和消极的情
第3课正确认识自己---认识自己（第2站） 一、教学目标 1、通过认识自己课堂的学习，让学生意识到认识自己，并且领悟认识自己的途径，从而在学习、家庭、生活中，有更多方面的自我的认知和成长。 2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动，引发学生的思考，让学生更多地自我认识体验，从而让学生清晰地构建知识结构，能够达到理论与实践的有机的结合。 二、教学重点 1、认识自己的途径：实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。 在这4个途径中，皆有问题引发同学们的思考，2个有具体案例来支持和解释概念，让学生生动地理解认识自己的途径。 2、认识自己的三个活动：“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。 三个课堂活动，都可以引发学生对自我的探讨，理论结合实际的体现学生自己的反映，使得学生的自我成长。
三、教学方法 1、通过具体的实例（有关认识自己的文章）来教学，并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。 2、通过问题的提出，让学生小组讨论，并发表个人看法。 3、用具体的课堂活动，如“三个我”、“长处和短处”等，来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径，同时也对自我实现了一次内心的追问。 四、教学过程 首先，引入“你了解自己吗？”这篇哲理短文，并且叫学生来讲台朗读，顺势提出一个问题，引导学生进入课堂——了解自己。 你对自己了解吗？接着，让学生回到教材P31的“想一想”，思考两个问题：你是通过什么途径来了解自己的呢？有哪些途径来了解自己呢？（P37~P39）学生认真思考和讨论，让同学们来回答，正面的都给予积极的反馈，然后就进入教材的黑体字内容，即认识自己的四个途径。 （10分钟+9分钟+1分钟=20分钟）
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《对色彩的认识》教学设计 国家教育部规划教材《幼儿师范学校教科书》（试用本）《绘画》第二册人教版第五单元第第 3 课装饰色彩的心理特性和情感表现教学设计作者姓名： 许卫国单位全称： 深圳市龙岗区中等职业学校（龙岗中专）一、教学大纲分析1．《幼儿师范学校美术教学大纲》指出： 幼师专业美术教学是向学生进行美育重要手段之一，是贯彻国家的教育方针，培养学生成为德、智、体美全面发展的合格的幼儿教师的重要组成部分。 它对学生身心健康、智力开发、培养高尚情操和正确审美观的形成，都具有特殊的重要意义。 另一方面通过美术教学还应培养学生在毕业后能够担任幼儿园美术教学工作及组织幼儿美术活动的能力。 2．《绘画》是幼师美术教学的重要组成部分。 通过绘画教学使学生学会正确的方法进行观察、分析、比较和表现客观物象，从而培养和提高学生的观察力、记忆力、思维能力、表现力及审美能力。 本教材有意淡化专业知识体系，突出知识内在的本质要素，综合设课，要点明确，做到有序的教学内容与启发式的教学内容有机结合。 1 / 11
以确定教学目标，以课程的知识点为主，综合运用其他门类的知识点为原则。 在内容、教学方法、教学形式、教材形式上，采用灵活的办法，既培养对形的观察、感受力与表现力（静态），对运动的感知与表现（动态），也要进行美感教育，以调动学生兴趣。 使学生感知力加强，使眼、脑、手敏锐协调。 课时无固定要求，为教师的教学设计提供有利的空间。 二、教材分析： 1．教学内容本课选自中等职业教育国家规划教材人教版《幼儿师范学校教科书》（试用本）《绘画》第二册，本课为本书第五单元的第三个部分。 2．教学目标．知识目标： 掌握色彩的基础知识，培养学生对色彩的辩识能力。 学习了解色彩与人的密切联系。 方法、能力目标： 通过游戏、实验，使学生体验色彩给人们带来的共同启示与情感，体会到不同色彩组合的表现力和感染力。 从而让学生在色彩的情感体验中提高审美意识和审美能力，在教学活动中提高自我表达能力，改善人际关系的能力。 情感、态度、价值观目标： 情感、态度、价值观目标： 引导学生关注身边的事物，增强学生对大自然和人类社会的热
第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第一节青春的情绪 【学习目标】 1.了解人的情绪繁复多样性，知道多见的基本情绪有哪些。 2.认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3.认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。 4.学会积极面对负面情绪，培养康健的心态。 【学习重点】 重点：情绪的作用 【学习难点】 难点：积极面对负面情绪 【学习过程】 情景导入 师：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了，老师还在拖堂。过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。在学校住宿，不能经常回家。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。学生回答。 师：例外的情境，大家的感受千差万别，今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。 自学互研生成能力
(一)自主预习 1.情绪的种类?人们的情绪是繁复多变的，除了多见的喜怒，哀惧等基本情绪，还有害臊，焦灼，厌恶和抱愧等繁复情绪，各种各样的情绪丰盛了我们的生活。 2.影响情绪的因素?我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。 3.情绪的积极作用和消极影响?情绪的作用非常奇特，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极的情绪，有利于身心康健。 4.青春期的情绪特点?进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰盛，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点:情绪反应剧烈，情绪波动与坚强，情绪的精细性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。 5.如何面对青春期的正面和负面情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们例外的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。青春期的情绪也包括忧愁和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 (二)合作探究 探究一：教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享1．学生分享教材P35“情绪的成分”，体现例外的情绪。2．学生分享默默和小冲的事例，探讨： (1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么例外。 交流点拨：默默能清静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种优良的心态；小冲考试吃紧导致发挥颠倒，表现得愤怒，撕毁试卷，不能清静分析自己的不够。
一、教案设计的现实意义： 身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。 二、教学目标： 1.知识技能目标： （1）了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。 （2）懂得完善自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。 2.过程方法目标： 学习科学分析自我的方法；学会客观而正确的看待自己的优缺点；学习用全面和发展的观点评价自己。 3.情感态度价值观目标： 通过学习树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，了解自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己。 三、教学重难点： 1、教学重点：认识自己，客观的评价自己。 2、教学难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。 四、教学过程： 【游戏导入】 上课之前，我们大家一起来做个小游戏。 请大家跟着我的指令一起做：用你的右手摸你的左手臂。（教师故意用右手去摸左边的脸，以此误导部分同学），停，大家不要动，看一看你做的对不对？（同学们用疑问或不自信的眼神看向我） 老师解答：老师有两个有意思的发现： 1、有些人擅长视觉接受事物（指令）、有些人擅长听觉接受事物（指令）， 2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时，就很快否定自己，修改动作以保持跟他人的一致，这是一种从众心理。 总结：其实你完全没有必要感到羞愧，因为事实上老师通过不同的方式，发出了两套不同的指令。这就是奇妙的心理学。我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、完善自我。 【新课探究】 出示标题：认识自我、完善自我。（板书）
“认识自我”综合实践活动教案 教学目标： （1）通过活动启发学生深层全新认识自我，从而规划自我。 （2）激发学生阅读、思考和表达的兴趣。 （3）理性剖析自己，反思过去，规划未来。 教学过程： 一、导入 同学们，你认识你自己吗？ 当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢？谁能不认识自己呢？那么就请先听一小故事吧—— 教学材料： 一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊！于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。 一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。” 你们认为乌鸦的问题在哪里呢？其实这就是它没有认识自己的缘故。 好，今天我们活动的主题就是认识自我。 二、正确地认识评价自己 1、教师引导语：我们要接纳自我首先要正确地认识自己。下面我们一起做一个关于自我形象的描述练习，这有助于帮助大家认识自己。大家拿出一张白纸，在白纸上填写相关内容。 教学材料： 过去的我 现在的我 理想的我 提示：身高（cm）、体重（kg）、相貌（比如对眼睛、皮肤、脸型等的评价）、性格、学习（比如学习兴趣、成绩、效率等的评价）、家庭、人际、其他。 2、以自愿为原则抽选5位同学在全班分享，让同桌读出自己写
的内容，并让同桌对他/她所写的内容说出自己的感受，也让其他同学自愿参与评价，说出他们的感受。 3、让抽选出来的学生在听了其他同学的评价和感受后说出自己的感受。 小结：不管我们的身高、体重、相貌、性格、学习、家庭、人际等怎样，只要我们接受自己的各个方面，建立信心，我们同样可以散发出自己独特的魅力。即使是智障的人，他们也有自己能力强的一方面，何况我们是正常人呢，有时候只是我们没有发现而已。也许你某些方面不如别人，但是在另一些方面比别人厉害，我们必须知道每个人都有能力弱的方面，但不要为此自暴自弃，要善于发掘自己擅长的方面，即使现在你们有发现，只要你不丧失信心，以后就会发现的。 三、认识自我——发现自己的优点，反思自己的缺点。 1、为了更好地走向未来，我们首先要对自己有一个正确的认识。而要认识自我，就首先要相信自己，赞同自己，善于发现自己的优点。下面请大家读一个小故事〈〈放大你的优点〉〉。 放大你的优点 一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。 “数学精通吗?”父亲的朋友问他。 青年羞涩地摇头。 “历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢?” 青年窘迫地垂下头。 “会计怎么样?” 父亲的朋友接连地发问，青年都只能摇头告诉对方——自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。 “那你先把自己的住址写下来紧，我总得帮你找一份事做呀。” 青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。” 把名字写好也算一个优点?青年在对方眼里看到了肯定的答案。 哦，我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我就能把文章写得好看……受到鼓励的青年，一点点地放大着自己的优点，兴奋得他脚步立刻轻松起来。 数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的