下载文档原格式
朋辈心理辅导感想在大学生活中，我们常常会面临各种各样的压力和困惑。
而能够与同龄人进行心理交流和寻求帮助是非常重要的。
朋辈心理辅导正是一种有效方式，通过与同龄人分享自己的内心感受和问题，得到共鸣和支持。
在我参与朋辈心理辅导的过程中，我深切地感受到了它的积极影响以及对个人成长的意义。
一、共情与倾听——建立信任关系无论是提供还是接受朋辈心理辅导，都需要建立起互相信任和尊重的关系。
这要求我们拥有专注倾听、善于表达并充满共情能力。
只有当他人感受到我们真切的关怀，并且相信他们所说话语的可靠性时，他们才愿意毫不保留地分享自己内心真实的想法和问题。
因此，作为心理依托者，要尊重他人权利，在平等互助的基础上提供帮助。
二、情绪释放与疏解——缓解压力日常学习和生活中经历的压力常会导致负面情绪的积累，而朋辈心理辅导为学生提供了一个倾诉和宣泄的平台。
倾听者不仅要表达理解和共鸣，还需要耐心引导对方逐渐找到自己解决问题的方法。
在接受朋辈心理辅导时，我深感被认可和接纳的重要性，并且通过与他人分享困扰和忧虑，可以疏解内心的压抑之情。
三、互助支持与经验交流——共同成长朋辈心理辅导不仅是对个体的关怀与帮助，也是一种促进整个群体共同成长的方式。
通过分享彼此身上潜藏着的难题以及突破困境所付出的努力，我们能够获得自我反思并从中获益。
在参与朋辈心理辅导活动中，我发现许多同龄人也曾遇到过类似甚至更具挑战性的问题，并通过努力克服了这些困难。
这些真实案例让我相信，在集体智慧和支持下，任何看似无解的问题都能找到答案。
四、培养社交技巧与情绪管理——积极成长朋辈心理辅导活动可以培养我们灵活的沟通和社交技巧。
通过与他人分享自身心路历程，我们学会了更好地思考和表达自己的想法，并在倾听和协助他人中进一步提高沟通能力。
同时，倾听他人的问题也让我反思了自身情绪管理的不足之处，体验到了理性思考和主动解决问题的重要性。
五、推广宣传与意义回馈——共促校园心理健康朋辈心理辅导作为一种可持续发展的服务方式，在校园内具有很大的潜力和实用价值。
朋辈心理辅导模式引入大学生心理健康教育课程的探索朋辈心理辅导模式是指由同龄人担任心理辅导员，通过与同学们建立密切的联系、分享经验和提供支持等方式，帮助他们解决心理问题的一种心理健康教育方法。
相比于传统的专业心理辅导员，朋辈心理辅导员更容易与学生建立起信任和亲近感，因为他们身处同样的环境，有着相似的经历和感受，可以更好地理解和体会大学生的心理压力和困扰。
朋辈心理辅导模式具有独特的优势，适合应用于大学生心理健康教育课程中。
朋辈心理辅导模式能够促进学生之间的互助和支持。
当大学生面对心理困惑和问题时，往往更愿意倾诉给自己的同学。
朋辈心理辅导员作为同龄人，能够给予他们更多的理解和鼓励，让他们感到被关注和支持。
大学生因为年龄相仿，身份相近的朋辈心理辅导员和学生之间能够建立起亲密的关系，增加学生对心理辅导的接受程度，增强心理健康教育的效果。
朋辈心理辅导模式可以提供具体的帮助和解决方案。
朋辈心理辅导员不仅能够与学生分享自己的成长经历和应对压力的方法，还能提供一些实用的心理调适技巧和解决方案。
他们可以根据自己的经验和学习心理学知识，帮助同学们分析问题的原因，制定针对性的心理干预计划，让学生更好地处理心理问题，提高心理健康水平。
朋辈心理辅导模式还能够培养大学生的心理辅导能力和责任感。
作为朋辈心理辅导员，学生将承担起为同学提供心理支持和帮助的责任。
通过参与朋辈心理辅导活动，大学生能够学会倾听和理解他人的能力，提高自己的沟通和表达能力，培养自己的人际关系和组织能力。
这对于他们的个人成长和职业发展都具有重要的意义。
在引入朋辈心理辅导模式的过程中也存在一些问题和挑战。
朋辈心理辅导员的素质和能力要求较高。
他们应具备一定的心理学知识和沟通技能，能够通过适当的方式和方法与同学们建立信任和联系，帮助他们解决问题。
大学应该加强朋辈心理辅导员的培训，提升他们的专业素养，确保他们能够胜任这一角色。
朋辈心理辅导模式需要得到学校的大力支持和组织。
朋辈心理辅导模式引入大学生心理健康教育课程的探索【摘要】当前大学生心理健康问题日益凸显，为了探索更有效的心理健康教育模式，本文引入朋辈心理辅导模式来帮助大学生提升心理健康水平。
通过分析大学生心理健康状况，介绍朋辈心理辅导模式，并探讨其在大学生心理健康教育中的作用。
提出了引入朋辈心理辅导模式的实施路径，并评估了其效果。
研究发现，朋辈心理辅导模式为大学生心理健康教育提供了新思路，对大学生的心理健康水平有积极的影响。
未来可进一步完善该模式，加强学生间心理支持网络建设，提升心理健康教育的效果。
朋辈心理辅导模式的引入为大学生心理健康教育带来新的可能性，为大学生提供更全面的心理健康保障。
【关键词】大学生心理健康教育、朋辈心理辅导模式、实施路径、效果评估、新思路、未来发展、结语1. 引言1.1 背景介绍背景介绍：近年来，随着社会的快速发展和竞争的加剧，大学生的心理健康问题日益凸显。
调查显示，大学生普遍存在睡眠问题、情绪波动、人际关系紧张等心理困扰。
传统的教育方式已经不能满足大学生心理健康教育的需求，如何更好地帮助大学生提高心理素质，已成为学校教育工作者和心理健康从业者共同关注的焦点。
在此背景下，朋辈心理辅导模式逐渐受到关注并得到一定的应用。
朋辈心理辅导模式是指以同龄人之间相互帮助、支持和鼓励为主要特点的心理疏导方式，其独特性在于同龄人更易于理解和沟通，能够为大学生心理健康提供更贴近、更直接的帮助。
本文旨在探讨朋辈心理辅导模式引入大学生心理健康教育课程的可行性和价值，为大学生心理健康教育提供新思路和启示。
1.2 研究目的研究目的旨在探索朋辈心理辅导模式引入大学生心理健康教育课程的可行性和有效性，通过深入分析当前大学生心理健康状况，了解朋辈心理辅导模式的具体内容和实施方式，揭示朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育中的作用机制，探讨引入该模式的实施路径，以及评估其在大学生心理健康教育中的效果和影响。
通过这些研究，旨在为大学生心理健康教育提供新的思路和方法，促进学生心理健康水平的提升，有效预防和解决大学生心理健康问题，为未来的大学生心理健康教育工作提供科学依据和实践经验，推动大学生心理健康事业的健康发展和进步。
大学生朋辈心理辅导活动引言在现代社会中，大学生面临着各种形式的压力和困扰。
为了帮助他们更好地应对这些问题，许多大学开展了朋辈心理辅导活动。
这些活动以同龄人之间的互助为核心，通过分享经验、倾听与支持来提供心理援助。
本文将探讨大学生朋辈心理辅导活动的重要性，并介绍几种有效的实施方法。
一、认识大学生心理健康需求随着高等教育普及率的不断提高，越来越多的年轻人步入了校园。
然而，进入大学并不意味着他们就能全面发展和适应新环境。
相反，许多大学生可能会感到迷茫、焦虑甚至抑郁。
由于缺乏经验和技巧处理这些负面情绪，他们往往无法独自解决问题。
因此，在毕业前为大学生成立良好的心理健康基础是非常关键的。
二、建立朋辈心理辅导活动机制1. 组建志愿者团队要开展朋辈心理辅导活动，首先需要在大学内组建一支专门的志愿者团队。
这一团队由对心理健康问题感兴趣的同学组成，他们将接受相关培训，并具备基本的沟通、倾听和解决问题的能力。
2. 制定培训计划为了确保志愿者团队有足够的能力提供有效的心理辅导服务，大学可以制定详细的培训计划。
这些计划应包括心理知识、沟通技巧、危机干预等方面的内容，以帮助志愿者更好地与求助者进行互动和支持。
3. 提供场所和设施为了顺利举行朋辈心理辅导活动，大学可以提供一个专门用于举办活动的场所，并配备必要的设施，如舒适的座位、咨询室等。
这样可以确保辅导会话在一个安静舒适的环境中进行，并保护求助者隐私。
三、朋辈心理辅导活动实施方法1. 举办小组分享会小组分享会是一种常见而有效的朋辈心理辅导活动形式。
在这种活动中，几个志愿者会邀请一些有类似心理问题的大学生来参加，并提供一个开放和安全的环境让他们分享经验、倾听彼此，并共同寻找解决问题的方法。
通过这种方式，求助者可以发现自己并不孤单，同时从其他人的经历中获得启发与支持。
2. 进行一对一咨询除了小组分享会外，提供一对一的咨询也是朋辈心理辅导活动中常见的形式之一。
在这种情景下，志愿者将与每个求助者进行私密且保密的面对面交流。
高校朋辈心理互助体系的构建探究随着社会的发展，心理健康问题日益凸显，而大学生群体作为社会中的重要一员，也不免遭受着心理困扰。
在这样的背景下，高校心理咨询服务显得愈加重要，而建立朋辈心理互助体系则显得尤为必要，本文将就高校朋辈心理互助体系的构建进行探究。
高校朋辈心理互助体系意为建立一个由学生自身构成的心理辅导服务机制。
这种服务模式旨在让学生相互支持、共同关爱、共同成长。
具体体现在以下方面：1.缓解压力。
在修读高等教育期间，学生需要承受高强度的学业压力，常常会感到郁郁寡欢、失落焦虑。
这时候通过朋辈的心理援助与支持，能够缓解学生的情绪压力，让他们获得一种情感上的关爱和温暖，增强内心勇气和决心。
2.互相启发。
高校朋辈心理互助体系的建立，不仅仅是单方面的心理援助，更是通过与他人的沟通交流，共同发掘自身的优点、缺点及个性特点，从而为自身未来发展提供指引和方向。
同时也能互相启发与激励，共同成长。
3.防范心理疾病。
一些不良心理和行为习惯可能会产生不利的后果，例如：神经衰弱、情感焦虑、抑郁等。
通过朋辈心理互助体系的建立，更好地防范和治疗高校生的心理问题。
1.开设同学心理辅导培训课程。
通过培养一批具有心理辅导基本技能的同学成为心理辅导员，切实为该高校内部的大学生们提供及时高效、专业的心理帮助。
2.建立心理辅导APP。
利用科技手段打破时间和空间的限制，推出心理咨询社区或专属APP，让学生们在自己的手机里随时随地进行心灵上的交流互动，能更好地获取到及时、实用的支持和帮助。
3.建立“青年志愿者心理辅导队伍”。
利用青年志愿者的自愿性和自发性，来建立一个正规、有序、专业的咨询团队，为高校学子提供专业心理辅导服务。
1.维护心理健康隐私。
学校应该注意保护学生们的隐私安全，在收集咨询需求信息时，应注重隐私保护与保密原则。
2.制订承诺制度。
成员参与高校朋辈心理互助体系时，可以制定一个“诚信互助承诺书”并签订，让学生们感受到彼此的权利和义务，达成互助诚信共识。
浅谈朋辈心理辅导的实践与思考引言一、朋辈心理辅导的概念朋辈心理辅导是指在心理专家的指导下，以同龄人或者有类似经历的人作为心理辅导者，在一定的环境下进行进行帮助、支持和引导，来帮助心理健康问题者解决心理问题，达到心理健康的辅导过程。
在朋辈心理辅导中，辅导者和被辅导者之间是可以共同成长和学习的，他们具有更好的沟通和共鸣。
朋辈心理辅导不仅仅是一种帮助行为，更是一种情感支持和心理抚慰，能够更好地帮助被辅导者从心理上得到治愈，走出心理困扰。
1. 制定合理的辅导计划朋辈心理辅导需要有一个合理的辅导计划。
在进行朋辈心理辅导时，首先需要对被辅导者进行深入的了解，包括他们的性格特点、心理问题的具体表现、以及心理问题产生的原因等。
然后根据被辅导者的实际情况，制定合理的辅导计划，包括辅导的时间、地点和具体的辅导内容。
有了合理的辅导计划，才能更好地进行朋辈心理辅导工作。
2. 建立良好的师生关系在朋辈心理辅导过程中，建立良好的师生关系十分重要。
被辅导者需要感受到辅导者的关心和支持，而辅导者也需要在交流中真诚地对待被辅导者。
只有建立了良好的师生关系，才能够让被辅导者敞开心扉，愿意将自己的问题与辅导者进行分享。
3. 进行有效的沟通朋辈心理辅导需要进行有效的沟通。
辅导者需要善于倾听，理解被辅导者的心理需求，能够站在被辅导者的角度思考问题，并给予积极的回应。
辅导者也需要适当地进行指导和建议，帮助被辅导者解决心理问题，走出困境。
4. 提供必要的心理支持在朋辈心理辅导中，提供必要的心理支持是十分重要的。
被辅导者通常处于一种心理脆弱的状态，需要得到他人的支持和鼓励。
辅导者需要给予被辅导者足够的安慰和支持，让他们感受到自己并不是孤独无助的。
5. 开展心理活动为了更好地进行朋辈心理辅导，可以适当地开展一些心理活动。
这些心理活动可以是一些有益的心理训练，比如团体讨论、角色扮演、情景模拟等。
通过这些心理活动，可以让被辅导者更好地了解自己的心理问题，同时也能够帮助他们寻找解决问题的方法。
大学生朋辈心理辅导探析摘要：在当前高校大学生心理健康问题日益突出、传统心理健康教育方式日显不足的情况下，朋辈心理辅导作为高校心理健康教育的一种重要实践载体和行之有效的模式，近年来在高校心理健康教育和咨询领域应用中逐渐受到重视，并发挥着越来越重要的作用。
本文立足于朋辈心理辅导的基本内涵，介绍了大学生朋辈心理辅导的特点，综合分析了推进高校朋辈心理辅导的必要性与可能性，提出了朋辈心理辅导实施的途径和有待思考的问题，为高校心理健康教育工作的有效开展提供了新思路。
关键词：大学生朋辈心理辅导心理健康教育我们不难发现，近年来在大学生成长的过程中，学业、就业、情感、人际交往方面的问题常常使他们陷于困惑迷茫的境地，压力越来越大，心理问题也越来越多。
据一份朋辈心理互助的有效性调查结果表明：96%以上的同学曾经作为当事人向他人倾诉心事。
另据中国青少年研究中心的调查结果显示，当大学生有了心理问题的时候，选择向朋友倾诉的占79.8%。
而目前的大学生心理健康教育主要通过开设心理健康教育课程、实施个体心理咨询和团体心理训练等，无法满足日益增加的大学生心理教育的需求。
在这种情况下，朋辈心理辅导作为一种新兴的咨询模式，已成为大学生心理健康教育中专业心理咨询和辅助的一种重要补充，更是大学生求助的新渠道。
一、朋辈心理辅导概述朋辈心理辅导起源于20世纪60年代美国的学校心理健康教育实践，是指受训和督导过的学生向前来寻求帮助的学生以言语或非言语的方式，提供倾听、支持及其他帮助的过程。
它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助活动，因此，它有时又被称为“准专业心理咨询”。
这里的“朋辈”含有“朋友”和“同辈”的意思，他们通常享有共同的价值观念、经验、生活方式，具有年龄相近或者所关注的问题相同等特点。
朋辈心理辅导的主要理论基础是人本主义心理学，它认为充分尊重人与人之间的相互依存关系，是一切活动所必须遵循的基本原则。
它提出的理念，如相信人是有能力、有价值、有责任感的人，人应该得到尊重和信任，心理咨询是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同点爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通等都对朋辈心理辅导很有启发。
朋辈心理辅导模式引入大学生心理健康教育课程的探索随着社会的快速发展，大学生群体成为了人口中比例下降最为缓慢的群体之一，而大学生心理健康问题也随之崭露头角。
现代大学生不仅面临学习压力和就业压力，还需面对生活压力和家庭关系问题等多重难题，因此心理健康教育日益受到大众的关注。
本文旨在探究朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育课程中的应用。
一、朋辈心理辅导模式的概念与特点朋辈心理辅导是指通过年龄、经验、兴趣爱好等方面相近的同龄人间的交流、帮助和支持，以达到缓解心理压力、解决心理困扰等目的的辅导方式。
朋辈心理辅导相对于专业心理辅导，具有开放、互动、直面问题、实用性等特点。
除此之外，朋辈心理辅导还具有以下优势：（1）朋辈之间感情和信任基础更为坚实，更容易达成共识；（2）同龄人的语言和方式更贴合大学生的心态和心理需求；（3）朋辈可通过互相帮助的方式实现共同成长，缓解游离感。
我国现代大学生心理健康问题严峻，大学校园内的心理健康问题呈多发趋势。
而传统的心理健康教育课程往往存在以下问题：（1）教育形式单调，缺乏趣味性和互动性；（2）课程重点放在心理知识的传授上，缺乏具体操作指导；（3）教师缺乏心理学专业背景，缺乏权威性和成就感。
根据以上问题，我们认为引入朋辈心理辅导模式可以解决传统心理健康教育课程所存在的问题，具体而言，朋辈心理辅导可以：（1）提高学生学习兴趣和参与度；（2）提供问题解决思路和具体操作指导；（3）增强学生之间的信任和亲密度，缓解学业压力和心理压力。
三、如何引入朋辈心理辅导模式（1）确定课程负责人课程负责人需要具有一定的心理学理论基础和教育背景，负责统筹整个课程安排和课程进度。
（2）确定朋辈心理辅导小组小组成员需要在学业上具有一定的优势和积累，同时也需要具备比较成熟的心理素质和表达能力。
（3）建立心理健康讲座课程负责人、专业心理辅导师或杭州现代职业技术学院心理健康教育中心的心理学教师组成演讲名单，为学生心理健康提供讲座，并与学生进行互动交流。
浅谈大学生朋辈心理辅导【摘要】大学生朋辈心理辅导在大学生心理健康中起着重要的作用，可以帮助他们应对目前存在的问题。
本文首先定义了大学生朋辈心理辅导的特点，然后分析了其实施方式和效果评估。
同时也探讨了未来发展方向。
结论部分强调了加强大学生朋辈心理辅导的必要性，并提出了未来的发展方向。
通过这篇文章的介绍，读者能够了解到大学生朋辈心理辅导的重要性，以及未来发展的方向，从而更好地关注和支持大学生的心理健康。
【关键词】大学生、朋辈心理辅导、重要性、问题、定义、特点、实施方式、效果评估、未来发展、加强、发展方向1. 引言1.1 大学生朋辈心理辅导的重要性大学生朋辈心理辅导的重要性可以从多个角度进行分析。
大学生阶段是一个人心理发展的重要时期，他们面临着来自学业、人际关系、职业规划等方面的压力，很容易出现心理问题。
而同龄人之间的互相理解和支持对于解决这些问题起着至关重要的作用。
朋辈心理辅导可以提供情感支持、心理调节和解决问题的技能培养，使大学生更好地适应大学生活。
朋辈心理辅导有助于促进大学生之间的互相交流和互相理解，建立良好的人际关系。
通过朋辈心理辅导，大学生可以分享彼此的心理困扰和烦恼，交流情感和经验，从而减轻心理压力，增强信心和自尊，培养积极的心理素质。
朋辈心理辅导还可以帮助大学生培养自我管理和自我解决问题的能力，提高他们的心理韧性和适应能力。
在面对困难和挑战时，大学生可以通过积极的思维方式和解决问题的技能，更好地化解心理障碍，保持心理健康。
大学生朋辈心理辅导在大学生心理健康中起着至关重要的作用，有助于提高大学生的心理素质和生活质量，值得大力推广和实施。
1.2 目前大学生心理健康存在的问题1. 心理压力：大学生面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力，这些压力可能导致他们产生焦虑、抑郁甚至焦虑症等心理问题。
2. 情感困扰：大学生的情感经历较为复杂，他们在恋爱、友情、家庭关系等方面可能会遇到困扰，缺乏应对这些情感问题的有效途径，会导致情感困扰加重。
基于朋辈辅导的高校学生心理健康教育体系新探索随着高校学生中心理健康问题的日益突出，学校心理健康教育也逐渐成为教育改革的重要领域。
而现有的心理健康教育体系主要以师生之间的教育为主，而朋辈辅导，即大学生之间的互助、互帮模式，在心理健康教育领域尚未被充分发掘。
因此，本文将基于朋辈辅导的视角，讨论在高校心理健康教育中新的探索方向。
一、朋辈辅导的概念及其价值朋辈辅导指大学生之间通过对彼此的交流和帮助来解决个人问题和困惑的一种方式。
它的核心理念是“同学是最好的老师”，认为学生之间能够形成一个支持、鼓励和创新的互助网络。
朋辈辅导的目的是通过互助帮助学生改善个人情感，人际关系，学习能力以及全面提高学业和生活质量。
朋辈辅导的价值主要表现在以下几个方面：1.增强学生感情共鸣。
同龄人之间更容易建立深层次、真诚的情感关系，能够更好地理解、认同听众的情感需求，帮助听众理解自身情感状况，从而促进心理健康。
2.提高学生心理独立性。
朋辈辅导模式下，学生主动扮演帮助者的角色，需要通过自身经验和思考来解决问题。
这种积极学习和探索的过程能够培养学生的心理独立性和自我管理能力。
3.促进学生学习动力。
通过朋辈辅导，学生会主动分享自己的学习经验和方法，从而增强学习动力，激发探究学习的兴趣和乐趣。
1.建立支持机制。
学校可以通过网络平台、面对面交流等方式，建立一个完善的联系体系，将需要帮助的学生与志愿者进行配对，使学生可以收到有效、周到的支持和帮助。
2.开设专业培训。
学校可以为志愿者提供必要的朋辈辅导培训，提高志愿者的辅导能力，从而使朋辈辅导得到更好的实施和推广.3.组织交流分享。
学校可以定期组织学生与志愿者进行主题交流和分享活动，以便学生可以随时获得心理健康的指导和有效的帮助，同时鼓励学生通过自身的经验和思考来帮助他人，提高学生的心理健康素质。
4.加强课程设置。
学校可以将朋辈辅导等课程融入到心理健康教育中，培养学生的关爱和担当精神，提高学生对自己和他人的关注程度，从而使学生更好地进行自我管理和心理积极调适。
大学生朋辈心理辅导模式刍议大学生心理健康问题逐渐增多，现有的心理健康教育模式逐渐不能满足大学生的需求，而朋辈心理辅导作为一种新兴的辅导形式逐渐受到了心理咨询界的重视，因其具有友谊性、半专业性、自发性、义务性、广泛性和有效性，也深受大学生的欢迎。
朋辈心理辅导模式的构建，应该由高校心理咨询中心统一监督、负责和辅导。
朋辈咨询员的挑选主要有三个途径，辅导员负责下的班级心理委员、高校心理咨询中负责下的大学生心理社团和大学生心理社团的志愿咨询员。
标签：大学生；朋辈心理辅导；模式近年来，大学生心理问题的越来越突出，传统的心理咨询和心理健康课讲授已经无法满足大学生的需求，朋辈心理辅导作为一种有效的补充渠道，已经开始受到各个高校的重视。
一、朋辈心理辅导的内涵及现状（一）朋辈心理辅导的内涵朋辈心理咨询是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给与心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询的功能的帮助活动〔1〕。
大学生朋辈心理辅导是指高校心理健康职能部门通过对一批自愿从事心理志愿者的学生进行培训和辅导，在坚持心理辅导的基本原则的前提下，让志愿者对其周围需要帮助的同学给予倾听、安慰、心理开导的过程。
（二）我国朋辈心理辅导的发展现状我国高校心理健康教育工作于20世纪80年代兴起，但朋辈心理辅导刚开始并没有受到学者和心理咨询工作者的重视，直到20世纪90年代中后期，学生的心理问题逐渐凸显，而传统心理咨询无法满足需求，朋辈心理辅导才开始受到重视。
经过不断的探索和实践，我国的大学生朋辈心理辅导已经取得了一些成就。
陈国海和刘勇编著的《心理倾诉—朋辈心理咨询》，属于国内最早关于朋辈心理辅导方面的著作，对国内的朋辈心理辅导活动的发展起了指引作用。
张淑敏从五个方面探讨了在实践过程中如何进行朋辈心理辅导〔2〕：第一，建立健全朋辈心理辅导员工网络；第二，广泛开展大学生心理健康知识普及活动；第三，建立朋辈心理互助组织；第四，设立团体互动活动或一对一的个体活动项目；第五，营造心理与行为的示范氛围。
二、朋辈心理辅导的特点（一）友谊性大学生朋辈心理辅导带有友谊性。
对学生影响最大的是与他们年龄相当的同辈，大学生群体在价值观、追求、理想、兴趣爱好、情感体验、生活和学习方式方面都具有很多相同点，在遇到某些困惑的问题时能够帮助彼此去面对和解决，促进了良好友谊的形成。
（二）半专业性专业心理咨询师对朋辈辅导员要定期进行督导，朋辈心理辅导虽然不能和正规的心理咨询相比，但却比一般的聊天和沟通更具有专业性和有效性。
朋辈心理辅导员的招聘和选拔有严格的程序，其培训和督导方面也有系统的要求，并规定朋辈辅导应熟悉心理辅导的原则和技术。
（三）自发性朋辈心理辅导是同龄人之间的一种互帮互助的行为。
情感是人与人之间最微妙的东西，也是维系人际关系不可或缺的纽带〔3〕。
大多数大学生在面临心理困扰，依靠自身力量无法解决时，往往会向同龄群体主动寻求帮助，而在人际沟通交往中，大多数人都会主动的对他人提供情感上的支持和鼓励。
（四）义务性朋辈心理辅导具有义务性，它是一种不计回报的利他行为，具有自觉自愿的特点。
朋辈心理辅导在帮助他人的过程中，也提高了自身专业技能水平和自我价值认同感，促进了个体更好的融入社会，为社会奉献的利他精神。
（五）广泛性朋辈心理辅导突破了传统心理辅导的局限，具有广泛性。
在心理咨询的过程中，心理咨询师为了给来访者提供更专业的支持，只能在有限的时间内对很少一部分学生提供帮助，所以其主要咨询对象是主动来访的学生。
而那些不主动去咨询室预约的有心理问题的学生，心理咨询师因精力和专业限制，无法直接接触到他们，更不可能去帮他们解决心理困扰。
朋辈心理辅导者作为学生的一份子生活在学生之中，对学生有更深入的了解，能够更及时有效的发现对方的心理异常，对其提供有效的心理辅导，无形中拓宽了心理辅导的覆盖面。
（六）有效性朋辈心理辅导有效性较强。
在学校，把学生联系到一起的方式很多，如院系、班级、宿舍、社团、老乡会等，这些联系方式为进行朋辈心理辅导提供了方便的条件。
在辅导的过程中，朋辈辅导者和受助者之间在兴趣爱好、价值观、情感体验、年龄、生活学习经历和理想等方面具有很多相似点，所以彼此更容易互相吸引和接纳，建立良好的咨访关系，使受助者更愿意深层次自我暴露，也更容易接受朋辈辅导者提出的建议，无形当中提高了心理辅导的有效性。
三、大学生朋辈心理辅导模式的构建朋辈心理辅导统一由高校心理咨询中心监督、负责，它是有班级心理委员、学生咨询员和大学生心理社团构成的。
（一）班级心理委员组成的朋辈心理辅导班级是高校的最小一个单位，要想开展朋辈心理辅导工作，就必须借助于班级心理委员。
班级心理委员是学生心理辅导的重要组成部分和学生心理辅导工作的基础，因为班级心理委员上能及时与辅导员进行汇报和沟通，下能接触和服务同学，对同学的心理问题有更深入和更准确的把握和了解。
班级心理委员的主要任务体现在以下几个方面：首先，班级心理委员应懂得一些心理健康知识，并把所掌握的知识分享给同学；其次，要经常与同学沟通，了解同学的心理状况，尤其是要关注一些特殊学生，比如失恋、人际关系恶化、学业失败等同学，主动开展个体或团体心理辅导，给他们以支持、安慰和开解等；再次，发现同学有心理危机自己无法解决时，及时上报辅导员和学校心理咨询中心，并定期做好同学的心理健康情况的记录和报送工作。
要使班级心理委员在朋辈心理辅导中起到积极作用，学校心理咨询中心应对其进行心理咨询理论和技能培训，使其掌握心理辅导的知识和技能。
培训的内容主要有：其一是大学生常见的一般心理问题种类和症状表现；其二是神经症的主要种类和临床症状，其三是精神障碍的临床表现和诊断方法；其四是心理辅导的基本理论和原则；其五是心理辅导的一般具体技术，比如倾听和提问等；最后是团体心理辅导的操作和实施。
除此之外，还应该对他们培训心理危机的干预方面的理论和技能。
所有心理委员上岗前必须经过系统的培训，培训后考核合格方能参与朋辈心理辅导。
（二）学生咨询员组成的朋辈心理辅导高校心理咨询中心督导下的学生咨询员是朋辈心理辅导的第二个层面，他面对的主要是有较重的心理问题，却不愿意求助于心理咨询师的学生。
学生咨询员的任务如下：其一是在心理咨询中心接待来访者，帮助来访者解决轻度的心理问题，为心理咨询师展开咨询活动服务；其二是辨别中、重度心理问题的学生，尤其是有自杀倾向的抑郁症和各种类型的精神病症，积极做好危机个案的登记工作；其三是协助心理咨询师做好电话和网络咨询的留言回复工作、进行危机处理及预后工作；其四是协助心理咨询师开展一系列的团体辅导活动。
与班级心理委员相比较，对学生咨询员的素质要求相对较高，在选拔过程中，除了要求具有较高的人际交流沟通能力，责任心之外，对专业知识的要求比班级心理委员相对较高，不仅需要掌握系统的心理学基础知识，还要懂得心理咨询和治疗的专业技术和技能。
所以学生咨询员的选拔，原则上从心理学专业的大三、大四的学生中进行选拔，并对报名的学生进行心理测试了解其性格特征，通过面试了解其沟通能力，通过笔试了解其专业知识的掌握情况，从中选出适合朋辈心理咨询的学生。
学生咨询员的培训采用讲授式、案例分析、心理剧和角色扮演相结合的培训形式，让学员在体验中感受和运用朋辈咨询的理念和具体方法，对咨询的技术进行系统式的实践训练。
在进行上岗之前，安排见习咨询，由心理咨询师对其进行单独培训，通过咨询过程的观摩，进行案例督导，提高其咨询技能。
在上岗之后，建立导师责任制，由专业心理咨询师定期对朋辈咨询员的咨询记录进行检查和指导，针对朋辈咨询员在咨询过程中遇到的棘手的案例进行研讨，提高其咨询技能。
对于电话和网络咨询方面，也由咨询老师进行不定期的督导。
（三）大学生心理社团组成的朋辈心理辅导大学生心理社团附属于高校心理咨询中心，受其领导和监督，其成员来源相对比较广泛，涉及各个学院的学生。
大学生心理社团与学生联系紧密，使其成为大学生朋辈心理辅导中的不可或缺的支撑，在朋辈心理辅导中起着的重要补充作用。
在人际交往中要学会倾听，用心倾听代表你尊重别人，人际间的信任往往是从尊重开始的〔4〕。
因此，大学生心理社团成员只有善于倾听，才能建立良好的人际关系，以便在辅导过程中取得好的效果。
大学生心理社团承担的任务主要有：其一是开展心理知识的普及活动，比如通过心理讲座、心理电影赏析、心理测验现场测试及心理剧等活动，普及心理知识；其二可以通过定期举办的心理沙龙活动，针对大学生常见心理问题，如新生的心理适应、宿舍交往、职业生涯规划、学业适应、情绪调节等问题相互交流沟通，促进大学生心理健康的发展。
四、开展大学生朋辈心理辅导应注意的问题（一）加强心理督导工作在心理咨询实践操作的过程中，难免会遇到在书本上难以见到的各种各样的问题，朋辈心理辅导者可能无法解决，需要有专业的心理咨询师帮助其进行案例督导和个人素质的提升，使其能够有效面对咨询中的不良心理暗示，有效释放不良情绪，正确区分来访者的问题和自身成长过程中的问题。
（二）加强职业道德教育对于朋辈心理辅导员来说，不仅需要具备扎实的心理学专业理论基础和心理咨询实践技能，更重要的是需要进行相关的职业道德和职业伦理培训。
比如，需要在专业的场所对来访者进行咨询，不随便接受来访者的礼物，不对来访者进行性骚扰，不在咨询以外的场合与来访者发展私人关系，更不能利用来访者的症状对来访者进行利用和控制。
（三）加强各成员之间的互相配合专业心理咨询和朋辈心理辅导在心理咨询的层次和深度上并不完全一致，但是两者应该是相互关联，互相促进的。
高校心理咨询师的工作开展离不开朋辈心理辅导员的积极参与和努力付出，朋辈心理辅导员的专业和个人提升也离不开专业心理咨询工作者的有效督导和帮助。
〔参考文献〕〔1〕李婵. 浅谈朋辈心理咨询的实施〔J〕. 当代教育科学，2010，（09）：63-64.〔2〕张淑敏. 高校开展朋辈心理辅导的理论思考与实践探索〔J〕. 教育探索，2008，（08）：117-118.〔3〕张耀庭. 青少年性格孤僻的成因及应对策略刍议〔J〕. 天中学刊，2013，（06）：124-126.〔4〕张耀庭. 试论大学生社会适应能力的培养策略〔J〕. 职业时空，2012，（03）：128-129.〔责任编辑：侯庆海〕。
