2017年新教材七年级道德与法制下册青春的情绪课时练习题（有答案）本资料为WoRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址人教版《道德与法治》七年级下册青春的情绪课时训练
1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇。( ) A．心理B．情绪c．性格D．内心世界
2．“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是( ) A．喜怒哀惧B．哀怒惧喜c．哀惧怒喜D．惧喜怒哀
3．观察下面漫画《上班族的一周》，漫画中人物一周的情绪变化说明( )
A．上班族的情绪最复杂B．情绪变化使人无法正常工作c．情绪是复杂多样的D．情绪无法分类
4．欣赏下边漫画，下列说法正确的是( )
A．人的情绪完全是由自身需要决定的B．人的情绪各不相同，没有规律可循
c．面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的
5．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见( )
①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A．①②B．②④c．③④D．①③
6．情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有( )
①情绪会影响我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A．①②③B．②③④c．①②④D．①②③④
7．下列不属于青春期情绪特点的是( )
A．情绪反应强烈B．情绪的波动与固执c．情绪的表现性D．情绪的感染性
8．青春期的少男少女情绪容易波动，表现为两极性：有时阳光灿烂，满面春风；有时愁眉苦脸，阴云密布。青春期的情绪特点( )
①体现了青春能量②带给我们不同的感受③有利于激发正面的情绪感受④可以让我们的生活更加绚烂多彩
A．①②③B．②③④c．①③④D．①②③④
9．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力②要善于激发我们的正面情绪感受③任其发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A．①②B．①③c．①④D．②④
10．青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。
根据材料，回答下列问题。
(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？
(2)产生这些情绪特点的原因是什么？
(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？
11．郑州某高中高三女生陈泳，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。但在高三下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。
为了帮助同学们了解情绪、做情绪的主人，看了上述材料后，王华等5名同学利用课余时间展开了“不良情绪”的调查，请你参与并完成下面的任务。
【深入调查】
(1)如果你是被调查的一员，请你依照表格中的提示完成下表。
调查项目当时反应
当考试成绩不理想时
当想去踢足球而天下雨时
当取得优异考试成绩时
当被老师、父母批评时
【思维碰撞】
通过调查，王华等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。
(2)请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？
【感受提炼】
通过调查，王华等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。
(3)请你向同学们谈谈情绪对人的影响。
答案:
1---9BcccBcDDD
10.(1)①情绪反应强烈；②情绪的波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
(2)进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
(3)①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
11.(1)①比较难过、伤心、失望
②心中感到很郁闷
③高兴、兴奋
④难过、忧愁
(2)常见的基本情绪有四类：喜、怒、哀、惧。②我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
(3)①影响我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不
前。
七年级道德与法治下册复习提纲第一课青春的邀约 第悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面 （1）身体外形的变化，（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同怎样正确对待这些生理变化 (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长 胖，有的先长高。 (2)态度（怎样悦纳自己的生理变化）： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6．进入青春期，我们的心理变化有哪些 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 7．青春期矛盾心理的主要表现： 反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 8．怎样调节青春期的矛盾心理 1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 成长的不仅仅是身体 1．步入青春期我们的思维有什么变化 (1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 (2)我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3．如何发展自己的独立思维/怎样正确认识思维的独立/思维的独立要求我们如何做 思维的独立并(不等同于)(不是)一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 4．如何认识思维的批判性/什么是思维的批判性 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 5．青少年培养批判精神有什么作用(意义) (1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案； (2)能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 6.怎样培养批判精神 (1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； (2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 (3)要讲究批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。 7．青少年为什么要开发创造潜力 (1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 (3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。 8．我们应怎样进行青春的创造 (1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
小学二年级道德与法治培训心得体会 2017年9月12日,我参加了人民教育出版社《道德与法治》新教材的网络培训活动，此次培训由孙彩平、李伟、安子琴三位老师给我们讲解，讲解的内容主要分为三块：修订新教材的目的和新旧教材之间存在哪些区别。在为期一天的培训中，我在孙老师的讲解下对新教材有了较深入的理解。可以说新教材对我们教师既是机遇，又是挑战。通过这次培训我所获得的感想与体会可概括为以下三点： 一、知道了新教材的编写目的、内容的设计 培训中，孙老师主要从三个维度(区域维度、理论维度、个体维度)来阐述新教材编写的目的，使我清楚的认识到人教版《道德与法治》教材的编列目的在于同世界性学校德育变革相接轨，以顺应时代的变化，推动社会主义核心价值观进教材，进课堂，进头脑。 新教材内容的设计重点在知识、技能与能力的关系上，采取的内容编列策略是知识、技能引领，活动穿插，在学习知识、技能中来培养学生学习政治的兴趣。同时，在解决日常问题的活动过程中适时地结合学生身边的例子加以讲解，这样有助于提高课程教学的整体效果。教学内容的设计与选编符合国家对课程标准制定要求，教材内容丰富，难度适中，对有关基本知识编排和叙述，正确、合理、也符合科学性。教材中的知识点相比以前老版的《思想品德》来说较新颖、实用。通过学习，使我清楚的认识到新教材的内容是由哪些单元组成，各单元又有哪些知识点的组成，以及知识点之间的联系与区别，李老师和安老师所提供的知识框架对我们理解教材把握教材有着非常重要而又
深远的意义。 二、认识到整体把握《道德与法治》新教材的重要性 整体把握新教材不仅可以提高教师自身的素质，也有助于培养学生学习政治的积极性。只有让学生具备良好的文化素养才能使他们更好地适应社会的发展与进步。只有清晰地认识并把握好课程知识的主线，才能更好地将知识有机地联系起来。因此较好的整体把握政治新教材、清晰地认识并把握好教材的结构，对于一个新入门的道德与法治教师来说是非常有必要的，也是非常有意义的。 三、认识到应该如何掌握新教材中的重难点 通过李老师和安老师的经典剖析，使我认识到应该怎样突破新教材的重点难点;怎样才能深入浅出;怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的政治素养;怎样才能将一个个知识点贯穿于我们的日常教学过程中。我已经认识到在教学过程中，学生应主动学习，教师处于主导地位，加强对学生能力的培养。新教材贵在强调以学生为主体，充分让学生在通俗易懂但却蕴含人生哲理的知识点中轻松愉快的提高内在的政治素养，形成科学合理的人生观，价值观。 此次培训，受益匪浅，在三位老师精彩的讲述中令我对新教材有了一个深入的了解，这将成为我在以后的教学中能够正确掌握新教材的重难点、驾驭政治课堂的宝贵经验。
人教版七年级xx与法治下册教学计划 教师在道德与法治课程教学中应注重培养学生自主、合作、探究的学习方 式，以及综合性学习，创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作， 从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。下面是小编整理的人教版七年 级道德与法治下册教学计划范文，欢迎阅读! 人教版七年级道德与法治下册教学计划范文一 1.坚持认真学习、贯彻“全教会精神”，全面推进素质教育，以学校提出的“六个现代教育观念”为指针，以“学会关心”为主线，以“三观教育”为重点，进一步提高学生科学素养。 2.坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积 极进取的精神，进一步加强班级的学习风气精神建设，增强班级学习积极性的 凝聚力。 3.坚持德育科研，以心理健康教育为重点，充分调动学生学习道德与法治的 积极性,培养学生学习道德与法治的兴趣。 今学期我主要担任七一班的道德与法治教学工作。这些学生纪律性可能不 够强，但思想纯朴，进取心强。本学期我的基本目标是：使全体同学都能树立 明确的学习目的，形成良好的学习风气;充分调动学生学习道德与法治的积极性,培养学生学习道德与法治的兴趣,逐步形成学生良好的学习风气。七年级道德与 法治下册教材共有四个单元的内容，第一单元共有六节内容，让学生懂得珍惜 无价的青春;扬起自信的风帆。第二单元共有四节内容，让学生懂得做情绪的主 任。 第三单元共有六节内容，让学生学会在集体中成长。第四单元共有四节内 容，让学生懂得感受法律的尊严;让法律保护我们成长。面对身边的诱惑要学会 拒绝，懂得用法律来保护自己。 1.力争学期检测全部达良好以上标准 2.培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
道德与法治培训心得体会 Final approval draft on November 22, 2020
七年级《道德与法治》课程培训心得体会 暑假期间，我参加了市教研培训中心组织的七年级《道德与法治》新教材培训，聆听专家对初中《道德与法治》课程标准的解读以及教材的解析，让我受益匪浅。 以前初中政治教材叫思想品德，现在改为道德与法治，这一变动，响应和贯彻了党的十八届四中全会关于在中小学设立法治知识课程的要求，强化了中学法制教育，将依法治国理念根植于中学生的教育之中，有力地促进依法治国这一治国方针。 一、道德与法治新课程，作了以下一些改变： 1.课程性质发生变化 思想品德课程，是一门以学生生活实践为基本，以引导和促进初中学生思想品德发展为根本目的的综合性课程 2.彰显生命教育主题，突出法治教育，强化公民意识教育，加强媒体素养教育。 3、强调学习和了解中华文化传统，与世界文明交流对话的意识，突出全球意识。 4、增加了学生权利方面的内容，增加了体会承担责任的意义，构建社会主义和谐社会的责任意识。 5、突出情感体验，强调优化教学过程，提倡合作学习，探究学习，体验学习，推动学习方式的改变。 二、新教材于2012年3月18日正式启动编写工作，由教育部直接领导，得到学科教研员和一线教师的大力配合。 教材编写原则及总体设计
（一）编写原则 1、以社会主义核心价值观为统领 2、努力体现课程的综合性质 3、力图实现课程功能 4、遵循育人规律 5、努力体现中华优秀传统文化的精神 （二）总体设计 以中学生生活经验为论据，在与他人、集体、社会、国家关系中的自我发展为线索，以培养社会主义合格公民为核心，整合道德、心理、法律及国情方面的知识领域。 三、课堂教学方面的一些认识： （一）三个层次的教学 1、学习理解教材编写意图，按教材编排的活动步骤进行教学。 2、依据学生实际情况或学校组织活动需要，组织教材进行教学。 3、以课文为 基础资源，创造性设计课堂教学活动，使教学更加出彩。 （二）、做好课前准备 1.钻研教材，理解教材。 2、认真备课，备学生、备老师、备课堂，抓住每个环节。 3、准备教学工具，学生活动用具，教师教学用具。 4、创设情境，制作课件。 5、写教案，课后写反思 四、教学方法的探讨： 讨论法、体验法、讲解法、实践法。
七 年 级 道 德 与 法 治 教 案 （下） 第一框悄悄变化的我 【学习目标】 1．了解青春期身体变化的主要表现。 2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感，做阳光快乐的中学生。 【重点难点】 重点：归纳生理变化 难点：学会正确处理青春期的心理矛盾 情景导入生成问题 师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇，面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (二)合作探究 探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接 (1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。) (2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。 (3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。 探究二：教材P4 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究三：教材P4 探究与分享 思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 交流点拨：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 知识模块二直面矛盾心理 探究四：教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现 (1)你遇到过类似的问题吗？ 交流点拨：根据自己实际情况，据实回答即可。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 交流点拨：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这
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道德与法治心得体会 2017年9月12日,我有幸参加了《道德与法治》新教材的活动，此次是由经验丰富的孙彩平老师、李伟老师和安子琴老师给我们讲解。 中，我在孙老师的讲解下对新课标有了较深入的理解。可以说新课标最大的贡献就在于德育回归了生活。它强调没有脱离生活的道德，道德产生于生活，只有在生活中才能不断发展和完善人的道德。在不一样的地区，不一样的家庭，不一样的人群，对于道德就应该有不一样的标准。教学我们一定要根据学生易感知的生活实际去进行教育，不可一味地用自己的思想实际去臆想和构建孩子的实际生活。课上学习尽量舒服化，并让学生动手又动脑的学习兴趣，因为学习姿势越自在，听课效果越高效。 新教材内容的编写重点在知识、技能与能力的关系上，采取的内容编列策略是知识、技能引领，活动穿插，在学习知识、技能中来培养学生学习的兴趣。同时，在解决日常问题的活动过程中适时地结合学生身边的例子加以讲解，这样有助于提高课程教学的整体效果。教学内容的设计与选编符合国家对课程标准制定要求，教材内容丰富，难度适中，对有关基本知识编排和叙述，正确、合理、也符合科学性。教材中的知识点相比以前老版的《思想品德》来说较新颖、实用。通过学习，使我清楚的认识到新教材的内容是由哪些单元组成，各单元又有哪些知识点的组成，以及知识点之间的联系与区别，李老师和安老师老师所提供的知识框架对我们理解教材把握教材有着非常重要而又深远的意义。 通过老师的经典剖析，使我认识到应该怎样突破新教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的政治素养；怎样才能将一个个知识点贯穿于我们的日常教学过程中。我已经认识到在教学过程中，学生应主动学习，教师处于主导地位，加强对学生能力的培养。新教材贵在强调以学生为主体，充分让学生在通俗易懂但却蕴含人生哲理的知识点中轻松愉快的提高内在的政治素养，形成科学合理的人生观，价值观。 此次培训，受益匪浅，在三位老师精彩的讲述中令我对新教材有了一个深入的了解，这将成为我在以后的教学中能够正确掌握新教材的重难点、驾驭道德与法治课堂的宝贵经验。
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2017年春新人教版七年级下册道德与法治全册知识 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现？ 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么？ 1.旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 2.处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3：心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 4：如何排解青春期心理矛盾（ 方法） 参加集体活动;向他人求助;培养兴趣爱好转移注意力;自我调节
5：心里矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维？ 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：什么是思维的批判性（ 表现） 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处（ 作用） ①有助于发现问题，提出问题。②从不同角度思考问题，探索解决方案。 ③调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？ ①有质疑的勇气 ②有表达自己观点和提出合理化建议的能力
七年级道德与法治（上册）复习提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......... 中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 中学生活提供了发展自我的多种机会。 中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 (2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。 （3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）学习需要自觉、主动的态度和行为。 （5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。 （3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。 （4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。 （5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？
道德与法治培训心得体会 德祥乡人和学校 李晓荣 2018年5月26日，我有幸参加了巴彦县教育局组织的《道德与法治》新教材的培训。这次培训由县教育局领导主持，由一年级赵莹莹老师主讲的《让我自己来整理》和复生小学二年级刘越男老师主讲的《小水滴的诉说》，参加培训的是各乡镇教师。从早上8:00到12:00，培训教师的培训讲座循循善诱、娓娓道来，从他们的身上，透出一种知识的力量，教育艺术的魅力。通过培训，使参与者对今后的《道德与法治》教育教学有了全新的感悟。通过《道德与法治》新教材培训，让我不断深思自己多年的教学。多年来一直按部就班的教学，很少去真正的思考教学真正的目的，思想品德学科的真正目的。《道德与法治》学科培训激发了我深入去思考。 一，首先是思想上的转变。 现实中，思想品德一直被认为是副科，学校、家长、学生，甚至连我们自己也这么认为。参加培训以后，我现在非常自责，我觉得我以前的想法是多么的错误啊，上好思品课也是很关键的事情。我们的教育恰恰缺乏的就是对孩子的思想上、心理上、行为上的教育。育人先育心，一味的抓高分，升学率，使我们的孩子失去了快乐，失去了个性的发展，也更失去了我们中国几千年来的传统美德。现在的孩子不知道感恩的很多，不讲诚信的很多，不文明的很多，不勤俭的很多……所有这些难道不值得我们反思吗？我想通过这次学习首先值得反思的就是我们的教育，我们的思品教师，我们得自己把思品当回事，我们必须把它上好。 二，教材的变化
这次新课标培训，我们的教材又有了新的变化，它更加人性化，贴近学生的实际，更加贴近社会，贴近生活。它充分挖掘教材资源、充分挖掘学生资源以及充分挖掘社会资源。学生的主体性充分得到发展。 三，课堂的变化 教材增加了大量的学生日常所见所闻，要求学生感悟。以往的一言堂、填鸭式的教育太陈旧了，新课程要求教师要善于学习、广泛汲取，合理利用教材现有教育资源与合理扩充。讲究的是师生的互动，生生的互动。我们应充分利用各种资源，结合新课程的特点，加强学生活动设计与研究，教学中努力创设宽松、愉悦、和谐、平等的课堂氛围，吸引学生参与。 四，树立不断学习的观念。 在这次培训中，我认真审视自己，未知领域无穷尽，我想只有不断学习才能适应这个飞速发展的社会的需要，才能在自己的工作中游刃有余，真正地作到以“学生为本”，为学生服务。 以上是我对这次培训的一些肤浅认识，总是心中有很多话，确实无文彩表达。这次培训应该说是非常及时的，相信此次的学习，能在自己今后的常规教学工作中发挥重要作用。总之，教师要不断深入钻研教材，读出教材的本意和新意，把握教材的精髓和难点，把教材内化为自己的东西，要强调教材的基础性地位和主干性作用，超越教材的前提是源于教材，必须对教材有全面准确的理解，真正弄清楚教材的本义，尊重教材的价值取向．只有这样才能更好地进行高效的课堂教学。 人和学校 李晓荣 2018.5.29
人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身
2017年11月22日，我有幸参加《道德与法治》学科的培训，上午听了两位教师的课例展示，下午听了李所长关于新编教材的培训，我受益良多，下面我将自己参加此次活动的体会总结如下： 一、听展示课心得 1.课堂教学目标有准度 上午两位老师的展示课各有特色，两位老师设计的目标也非常的到位，说明了两位老师经过了自己独立的思考，所以整个课堂都能有条不紊地围绕着目标转。并且两位老师处理目标的方式也是有区别的，有的让学生探，教师再去解读，有的是让学生自己围绕目标提出自己的问题。通过两位老师的课，我意识到作为道德与法治教师，要具有火眼金睛的本领，这就是设置目标要有准度，就是要科学设定目标并吃透目标的精神，树立目标意识，这是课堂教学的“方向盘”和“司令部”。 2.课堂情境创设有温度 两位老师的课堂教学都能坚持人文性的教育原则，选择和创设贴近学生、贴近生活、贴近实际的情境并能通过各种学生喜欢的方式让学生参与其中，真正“入境”，从而“生情”，把学生站在岸上观看变为拉下水游泳，充分为学生发挥主体作用搭建平台。 二、听新教材培训体会 1.认识到整体把握《道德与法治》新教材的重要性 整体把握新教材不仅可以提高教师自身的素质，也有助于培养学生学习道德与法治的积极性。只有让学生具备良好的文化素养才能使他们更好地适应社会的发展与进步。只有清晰地认识并把握好课程知识的主线，才能更好地将知识有机地联系起来。因此较好的整体把握道德与法治新教材、清晰地认识并把握好教材的结构，对于一个新入门的道德与法治教师来说是非常有必要的，也是非常有意义的。 2.认识到应该如何掌握新教材中的重难点 通过李所长的经典剖析，使我认识到应该怎样突破新教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的政治素养；怎样才能将一个个知识点贯穿于我们的日常政治教学过程中。我已经认识到在教学过程中，学生应主动学习，教师处于主导地位，加强对学生能力的培养。 以后在我的教学中我也会按照“教材是什么、课标点、品德点、深化点、与生活的结合点”这几步来备课、上课，力争每一节课都上得精彩有意义。
萍乡市2019-2020学年度第二学期教学质量抽测 七年级道德与法治试题参考答案 18.（1）“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（3分） （2）①从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。积少成多，积善成德。②“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”善于寻找好的榜样，向榜样学习，吸取榜样的力量。 ③养成自我省察的习惯，“日省其身，有则必之，无则加勉。”（每点2分，共6分） 19.（1）①在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。（每点2分，共4分） （2）体现了美好集体是善于合作的。（1分）其他特点：①美好集体是民主的、公正的；（1分）②美好集体是充满关怀和友爱的；（1分）③美好集体是充满活力的。（1分） 20.（1）（1）拟题（4分）评分说明：以题目的形式呈现1分，题目综合概括材料的要义，并体现道德与法治课所学观点3分。题目如：《法律护我们成长》《法律保障未成年人生活》等。 （2）评论（12分）评分说明：①运用所学知识，对情境材料进行多角度的分析评论。每一角度的分析评论4分，其中评论角度2分，观点阐释2分。②同一角度的分析评论不重复计分。③只要是从合理的角度评论，均可酌情给分。例答： 从法律特征的角度：法律是由国家制定或认可的；依靠国家强制力保证实施，具有强制性；对全体社会成员具有普遍约束力。 从法律作用的角度：法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。 从对未成年人特殊保护的角度：未成年人身心发育尚不成熟、自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。（或未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊关爱和保护已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。） 从法治的角度：法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的标志。坚持全面依法治国，建设社会主义法治国家，切实保障社会公平正义和人民权利。 21.（1）①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。（每点2分，共6分） （2）①爱国主义情感。（1分）②“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“人生自古谁无死，
道德与法治培训心得体会 广东省河源市紫金县苏区镇小学刘丽芬从2018年9月6日至21日，2018年10月15日至28日，我有幸参加了“2018年中小学紧缺与薄弱学科乡村教师《法治教育骨干教师培训》培训”。本次培训分两期进行，第一期在韶关学院进行为期16天的集中学习，第二期在广州、中山等地跟岗学习。在集中学习期间，我聆听了很多专家教授的精彩讲座，他们从多方面来阐述，教学语言幽默，问题剖析深入，使我对统编教材《道德与法治》的编写指导思想、教育主题、整体理念、教学方式等有了更深的了解，教育观念进一步得到更新，受益匪浅。 在跟岗期间，我们深入到“番禺区沙湾中心小学”“石碁中心小学”“市桥中心小学”“市桥实验小学”，听了学校领导对德育方面工作的经验介绍，观摩了”道德与法治”优质课。通过学习观摩，我对学校德育工作的开展有了进一步的了解，对“道德与法治”课的授课有了更深的理解。以下是本人这次《道德与法治》培训跟岗学习的几点体会： 一、指导思想明确 小学道德与法治的编写是以马克思主义为指导，充分吸收十年德育课程改革成果，满足少年儿童思想道德成长需要，促进小学生基本文明素养，以反映人类文化成果为核心。编写目的在于同世界性学校德育变革相接轨，以顺应时代的变化，推动社会主
义核心价值观进教材，进课堂进头脑，新教材内容的设计重点在知识、技能与能力的关系上，采取的内容编写策略是知识、技能引领，活动穿插，在学习知识、技能中来培养学生学习政治的兴趣。 二、教育主题鲜明。 小学低年段《道德与法治》的教育主题是适应新生活、养成好习惯、奠基公共意识、培养学生的公共意识、追求创新生活。 首先，孩子从幼儿园到小学一年级是一个重要的转折点，将会引起所处的环境、所受的教育以及人际关系等方面发生巨大变化。新教材的改编是为了培养儿童做好心理准备、从而更好地适应新生活。其次，儿童在适应了校园新生活的基础上，针对这一时期的学生发展中存在的突出现实问题——好习惯缺失，引导学生养成生活习惯，培养孩子的生活能力，也是非常重要的。再次，学生公共意识培养，是学校德育应该破解的重要课题。作为文明社会的每个公民都有责任和义务维护公共安全，恪守公共道德。最后，创新是人类的一种创造新活动，是人们的一种生活追求，它应当回归生活，走进生活，成为生活的常态。新教材从小学生的实际生活出发，带领学生从课堂走向创新，追求创新生活。 二、教育理念创新。 小学《道德与法治》教材编写首次提出教材是儿童的，不是成人的；是生活的，不是学科的；使用生活语言，不是书面语言；是开放的，不是封闭的；是融合的，不是割裂的。新教材的内容
知识速查 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 1．中学时代对我们成长的重要性是什么？ (1)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 2．怎样理解中学生活给我们带来的成长礼物？ 中学生活为我们的发展提供了多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3．我们为什么要有梦想？(梦想的重要意义和作用) (1)梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 (2)少年的梦想虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和
发展。 4．我们应怎样确立自己的梦想？ (1)少年的梦想，要与个人的人生目标紧密相连。 (2)少年的梦想，要与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5．我们应怎样实现自己的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力是梦想与现实之间的桥梁。 6．什么是努力？如何做到努力？ (1)努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 (2)①努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。①努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 7．中国梦：中华民族近代以来最伟大的梦想
人教版七年级下册xx 与法制知识点 1、进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么？ 答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ 答（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、进入青春期，我们身体的发育有什么特点？ 答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？ 答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、正确处理心里矛盾的方法有哪些？ 答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医 第一课XX的邀约一一成长的不仅是身体 1、怎样正确认识思维的独立性？ 答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2、思维的批判性的表现是什么？
答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 3、思维的批判性的积极作用有哪些？ 答：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 4、如何认识xx 的创造？ 答：（1）青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 （2）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课XX的心弦 ---- 男生女生 1、进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？ 答：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。 2、对性别角色的认识的作用是什么？答：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3、怎样正确对待男生女生的个体差异？答：不同性别的个体虽然有差别，但是我们
道德与法治培训心得体会 The latest revision on November 22, 2020
道德与法治培训心得体会 广东省河源市紫金县苏区镇小学刘丽芬 从2018年9月6日至21日，2018年10月15日至28日，我有幸参加了“2018年中小学紧缺与薄弱学科乡村教师《法治教育骨干教师培训》培训”。本次培训分两期进行，第一期在韶关学院进行为期16天的集中学习，第二期在广州、中山等地跟岗学习。在集中学习期间，我聆听了很多专家教授的精彩讲座，他们从多方面来阐述，教学语言幽默，问题剖析深入，使我对统编教材《道德与法治》的编写指导思想、教育主题、整体理念、教学方式等有了更深的了解，教育观念进一步得到更新，受益匪浅。 在跟岗期间，我们深入到“番禺区沙湾中心小学”“石碁中心小学”“市桥中心小学”“市桥实验小学”，听了学校领导对德育方面工作的经验介绍，观摩了”道德与法治”优质课。通过学习观摩，我对学校德育工作的开展有了进一步的了解，对“道德与法治”课的授课有了更深的理解。以下是本人这次《道德与法治》培训跟岗学习的几点体会： 一、指导思想明确 小学道德与法治的编写是以马克思主义为指导，充分吸收十年德育课程改革成果，满足少年儿童思想道德成长需要，促进小学生基本文明素养，以反映人类文化成果为核心。编写目的在于同世界性学校德育变革相接轨，以顺应时代的变化，推动社会主义核心价值观进教材，进课堂进头脑，新教材内容的设计重点在知识、技能与能力的关系上，采取的内容编写策略是知识、技能引领，活动穿插，在学习知识、技能中来培养学生学习政治的兴趣。 二、教育主题鲜明。 小学低年段《道德与法治》的教育主题是适应新生活、养成好习惯、奠基
2020-2021学年春季部编版（统编） 七年级上册《道德与法治》 部编人教版道德与法治七年级上全册知识清单 第一课中学时代 1、生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 成长的礼物给我们的生活带来哪些变化？ ①中学生活提供了发展自我的多种机会。 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 2、梦想的含义：梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 ★3、为什么少年要有梦想？（梦想的特点） 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 ②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。。 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★4、少年为实现梦想应做出怎样的努力？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。 ★5、中国梦的含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。 ★6、中国梦的基本内涵：国家富强、民族振兴、人民幸福 “千里之行始于足下”告诉我们：要珍视当下，把握机遇，从点滴做起。 7、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 第二课学习新天地 1.如何正确认识学习？（中学阶段的学习内容有哪些？） ①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 ②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 ③学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ★2、学习的特点 ①学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 ②学习伴随着我们的成长。 ③学习没有终点。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 ★3、学习的重要意义？（我们为什么要学习？） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 ②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 ③学习点亮我们心中不熄的明灯，激发前进的持续动力。 4、为什么学习是苦乐交织的？ ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。②学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 ③学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ★5、我们应该如何学会学习？ ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 ②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课发现自己 ★1、认识自己的重要性？(我们为什么要认识自己？） ①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 ★2、我们通过什么途径认识自己？（如何正确认识自己？） ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征、生理状况、个性心理特征、在群体中的关系来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ★3、自我评价的方法有哪些？ ①自我观察和分析。②与他人比较。 ★4、我们应如何正确对待他人评价？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 ★5、正确对待他人评价的方法？ ①用心聆听。②勇于面对。③平静拒绝。 ★6、我们怎样接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 7、我们怎样欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 ★8、我们如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 9、如何发掘自己的潜能？ ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 改正缺点的方法 ①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。?请一个自己信任的人来协助你。?在公开场合做出改正缺点的承诺。?运用自己以前改正缺点的成功经验。 ?自知者明?告诉我们：认识自己是多么重要。 ???????????????