最新小学五年级体育《蹲踞式跳远：助跑与起跳》教学设计精品版

2020年小学五年级体育《蹲踞式跳远：助跑与起跳》教学设计

精品版

小学五年级体育《蹲踞式跳远：助跑与起跳》教学设计

东莞市中小学体育与健康课时教学计划

水平三教学单元（模块）：蹲踞式跳远：助跑与起跳；课次：第 3 课时执教老师：班级：五（4）班；人数： 40 人

基本学习助跑与

起跳：

1、助跑“三

步”踏板起跳

练习

2、助跑“五

步”踏板起跳

练习

3、助跑“九

步”踏板起跳

练习

4、助跑自定

距

助跑与起跳练习队

形：

要求：练习有序、认

真

1、教师讲解示

范助跑与起连

贯动作要领

2、组织学生认

真练习

3、教师语言提

示

助跑时，起跳

脚先跨步

4、对个体差异

学

1、认真听取观

察教师讲解示

范

2、按要求有序

练

习

3、学生自主进

行

技术动作讨论

与交流

4、学生成果展

示

5、练习过程

中，

若

干

次

部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数

基本28

离起跳练习

障碍跑游

戏：

各小组拿4

张体操垫，

一个标志物

进行游戏创

编

障碍跑队形：

要求：气氛浓烈、高

涨

生进行个别指

导、鼓励

1、教师讲解游

戏

规则及障碍物

创编方法

2、组织学生比

赛

3、语言提示跳

跨

动作

注意安全

1、明确游戏方

法与规则

2、与同学团结

合作创编游戏

障碍物

3、游戏过程中

注意安全

2次

结束4

1、放松活

动：边唱边

跳“假如幸福

的话拍拍手

吧”

2、教师小结

放松活动队形：

要求：

1、心情舒畅

2、轻松愉悦

1、带领学生边

唱边跳幸福拍

手操

2、总结评价学

习情况

3、对个体差异

学生完成技术

动作进行鼓励

表扬

1、学生做到身

心放松

2、给予学生一

个成果经验的

交流

1次

预计运动负荷平均心率： 125 次/分练习密度： 45 ％±5 运

动负荷表征1.脸红( )

2.出汗( )

3.气喘( )

4肌肉疼痛( )

教师

课后

反思