我的名字我做主
山东省济宁市兖州区（五年级）孙玺薇指导教师：刘玲
今天，我们快乐作文班玩了一场别开生面的游戏，游戏的名字叫做：“我的名字我做主”就是给自己起个梦寐以求的名字。
首先，老师教我们如何给自己起名字：“同学们，你们用崇拜的明星来起名字”。比如：有人崇拜姚明，他可以给自己取名叫做“姚明二世”；还有人崇拜张杰，他也可以给自己取名叫做“张杰二世”如果不喜欢这样取名，也可以以自己的心愿为主题，比如说这个人希望自己能够冰雪聪明。优雅大方。所以，她可能给自己取名叫做“冰雅”还有人希望自己的一生能够是晴天，而又举止优雅，她也可以给自己取名叫做“雅晴”老师说完，同学们似乎明白一二。
老师把作文本发下来，说道：“先在本子的背面写上自己的名字，在最下面横排顺序写上给自己取的三个名字。”
同学们有的拖着腮帮冥思苦想，有的东张西望，想偷看别人的名字如何写的，有的绞尽脑汁硬是想不出来，还有已经胸有成竹的动笔了。
我也开始冥思苦想取什么名字好呢？我左看看右瞧瞧，别人都捂着严严实实的，一点也看不到！咦！有了！我给自己取名叫“晴雪”晴雪寓意是希望我的一生都能够晴天无雪，而且有冰雪聪明。
老师把写完名字的本子收了上去，随后，开始点名，第一位被点到名的同学叫做“白瘦子”老师刚说完他的名字，他就敏捷的站起来
大喊了一声“到”又迅速坐下，我们哄堂大笑，异口同声的对他说“你应该叫白瘦子到。”“富二代”谁是富二代呢？又有一名同学轻轻站起来，叫了一声“富二代到”我们又笑了笑，笑他反应太慢了华佗二世在吗？
“华佗二世到”
老师说：“大家应该像梁皓玉一样反应敏捷才对”。
这节课告诉了我：“干什么事都要一心一意，不能三心二意！”
教师评语：本文起名一部分，注重了“我”的心理描写和同学们的动作刻画。写的棒极了！
有关我爱我的家乡满分作文 有关我爱我的家乡满分作文1 我的家乡在苏州，这里温雅，婉约。而独有的“小桥流水”的水巷，则成为了家乡独特的名片。 清晨的小桥流水的水巷是婉约的。在朦胧而又清凉的晨雾中，弯弯的小桥，潺潺的流水，黑黑的乌篷船，都不约而同地沉静在这浓浓的白雾之中。似在沉静，可一切显得那样恬静。水流潺潺，和着风儿的节奏，流的不急不缓，很少有一丝波纹。乌篷船大大方方地倚在桥头岸边。小桥静默在晨风中，一动不动。这就是小桥流水的水巷宁静的一面。这不就是它一一家乡独特的风貌吗? 落日时分，夕阳西下。在夕阳迸发出无限活力时，弯弯的小桥，淙淙的流水黑黑的乌篷船，都在欢跃地归家的歌儿，踏着轻快的步伐一路小跑回家去。夕阳斜射在水中，把水面用红毯铺地满满当当，水面上驶过一条条乌篷船，把红毯划开成一条条，支离破碎的。那场景，很有“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”的英雄气概，那样的红，红的壮美，红的无畏洋洋洒洒地。夕阳沉了下去水面与夕阳惊人地拼接成了一张完
美的，壮丽却又柔弱的画。这不就是他们一一苏州男子身上独特的`精神吗! 夜晚悄然降临，月牙儿便迅速奔上了夜空，斜斜地悬在那里，无依无靠地散着清冷的光晖。弯弯的小桥，潺潺的流水，黑黑的乌篷船又归于平静，但又不是晨中的平淡，弯弯的小桥横跨在小河上，静静地沐浴着月光，黑黑的乌篷大船借着月光历数着它身上的皱纹，水潺潺地淌，月光跌落在那一波波，一圈圈的水纹上，碎裂开来，成为了水的嫁妆。在水中，同样倒映着整个的苏州。一切都是那样婉约可人，一如苏州女子如水而又婉约的性格。这不就是他们一一苏州女子身上独特的风情吗! 苏州水巷的“小桥流水”凝聚了太多苏州的风情和苏州的人情，化成了我的家乡一一苏州一张独特却又韵味十足的名片。 有关我爱我的家乡满分作文2 在中国大地的西部，有这样一个地方，有人说，那儿落后，而我却说，那里繁荣，因为那里汇天地之精，集人杰地灵，有人说，那儿贫穷，而我却说那里富裕，因为那里是聚宝盆，埋藏着的都是宝藏，有人说，那儿贫瘠，而我却说那里是沃土，生长在那片土地上的人都是英雄
只要努力，一切皆有可能 只要努力，滴水也能穿石；只要努力，铁杵也能成针；只要努力，小草也能破墙而出；只要努力，腊梅也能迎寒而绽；只要努力，一切皆有可能！ 没错，就像文中所说虽然是鸭子，但只要不放弃飞的梦想，只要坚持不懈，一样会成功，同样是鸭子，黑鸭子坚持不懈地练习飞翔，哪怕遍体鳞伤也从没想过放弃。而百鸭子一味的认为，我就是只鸭子，生来不会飞练了也白搭，可最终黑鸭子成了黑天鹅拥有了整片蓝天和水塘，而白鸭子却依旧是只鸭子，有的只是一片水塘，俗话说“机会只给那些有准备的人”这不禁让我想到韩愈的一句话“业精于勤荒于嬉‘行成于思毁于随。”每个人都有成为天鹅的机会，但看你努不努力，只要努力，一切皆有可能。 就是她，那个拼搏于赛场上的小个子“巨人”，驰骋在乒乓球场上的“黑马”她曾经因为个子不高被下了打不了乒乓球的“判决书”，可现如今，我敢说在整个乒乓球界里，她——邓亚萍，无人能敌！一个刚过了球桌的身高，如何做到如此完美？如果不是平时多别人十倍、百倍、甚至上千倍的努力就算她长得跟姚明一样高，我也不信她会赢！曾经有人调侃说“把球台加高，我不信她还会赢。”她却说“只要功夫到家了，闭着眼睛我一样赢。”她就是天才吗？德怀特说“所谓天才，就是努力的力量。”所以说没有什么因素可以阻挡你1 / 2
成功的脚步，但看你努不努力，只要努力，一切皆有可能。 有篇古文叫《伤仲永》这个仲永他就是个反面例子文中所说这个少年很小就会舞文弄墨，他的文章被秀才们所惊叹，可结果呢？却落得个平似他人的下场，为什么?因为没有任何一个天才是不用勤奋和努力就成为天才的，高尔基说过“天才在于勤奋”你再聪明，不努力也是白搭。同样是天才幼年时的莫扎特被称为“音乐神童”在这个良好的先天条件以及后天努力下他终于成为了闻名世界的音乐大师。正如他所说“谁和我一样努力，谁就会和我一样成功。”因此我要说：“只要努力，一切皆有可能！” 只要努力，滴水也能穿石；只要努力，铁杵也能成针；只要努力，小草也能破墙而出，只要努力，腊梅也能迎寒而绽！只要努力，一切皆有可能。 2 / 2
我的情绪我做主 教学目标：让学生认识情绪；了解积极情绪和消极情绪对生活的影响；掌握调节情绪的方法，培养积极乐观的心态。 教学重、难点：掌握调节情绪的方法，培养积极乐观的心态。 教学过程： 课前暖身活动：手指操 一、活动导入 师：同学们，今天老师给大家带来了两段音乐，我们一起来听一听。（播放音乐——TFboys《青春修炼手册》、阿炳《二泉映月》） 师：听完这两段音乐，你有什么感受？ （学生分享感受） 师：刚才同学们所说的开心、愉悦、悲伤、难过等等心理体验就是我们通常所说的“情绪”。今天我们就一起讨论如何做自己情绪的主人。 二、认识情绪 （一）1.认识人类的四种基本情绪——喜、怒、哀、惧 2.你在经历哪些事情时体验过这些情绪？ （二）1.区分积极情绪和消极情绪 2.请说一说积极情绪和消极情绪对生活有哪些影响？ 小结：积极的情绪能够让我们身心愉悦、做事更有效率。可是，人生
不如意的事情十有八九，当生活中发生了不如意的事情时，我们该怎么办呢？ 三、合作探究 （一）、视频播放无臂男生刘伟、怒撞他人车辆的司机刘某的故事。 1、小组讨论：视频中的两位主人公遇到了什么事？ 他们是怎样做的。 结果如何？ 2、学生交流分享 3、师小结：同样是面对生活中的不如意，刘伟选择了积极面对，让自己残缺的生命熠熠生辉；可是司机刘某，却被自己的消极情绪冲昏了头，做出了害人又害己的事情。通过这两个案例我们可以看出，我们没有办法去改变事情的发生，但我们却可以去调控自己的情绪，（二）、向快乐出发 1、小组讨论： 你在生活中遇到不开心的事情时是如何调控自己情绪的呢？ 2、学生交流分享 3、教师总结归纳：合理宣泄法 注意力转移法 换位思考法法 积极心理暗示法 深呼吸放松法......
精选作文:一切皆有可能(700字)作文奇迹，是努力的另一个名字！题记古希腊演说家德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯。为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛讲话；为了去掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地吟诗；他在家里装了一面大镜子，每天起早贪黑地对着镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在头顶上悬挂一柄剑，或悬挂一把铁权；他把自己剃成阴阳头，以便能安心躲起来练习演说。最后他成为了闻名世界的演说家。一切事物在它没有结果之前，我们任何一个人都没有权利对它妄下定论，就算又有些事情已经有了结果，但还有回旋的余地，我们也应该为之努力，不是吗？难，它不是一种理由，更不是一个逃避的借口，它只是一种我们没有努力的结果而已。在学习中，你会认为数学很难，函数也是只有它认识你没有你认识它的份吗？你还在说英语单词太难背了吗？其实不然，每个人都可以学会，这就看你用什么样的心态去对待这些难题，是选择努力，还是逃避？一切不是不可能，而是为它找了一万个不可能的理由，却没有为它找一个成功的理由。你有梦吗？如果有，请为自己的梦想而努力吧！山不转水转，水不转人转，人不转运转。不要对自己的未来失去希望，多为自己的未来找几个成功的理由。有梦的人将是最美丽的人、最富有的人、最幸福的人。有汗水的人生才不会过于单调。人生的路途中，总有许许多多的艰难险阻需要我们去克服。然而，面对这些考验，我们都应该积极去迎接它们。因为只有历经风雨才可以见到彩虹。&&每个人，不管你想拥有什么，只有努力才是你的选择，才是成功的真谛。有梦的人，请努力吧，请用汗水去拥抱未来吧，它会带领你走向成功的。因为努力还有另一个名字，奇迹。人生中，每个人都可以成为奇迹的创造者！高二:王艳芳 篇一：一切皆有可能作文 李宁的广告词说得好：“一切皆有可能。”古人云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这古训一点都不夸张。美国的航天飞机升空后爆炸，罪魁祸首居然是一枚螺丝钉，请问一颗钉子对一艘航天飞机来说算不算个蚁穴？ 阿基米德曾说过：“给我一个支点，我可以把地球撑起来。”这似乎是不可思议的事情，狂妄的阿基米德并不是真的狂妄，更不是在胡言乱语，因为按照杠杆原理地完全可以做到这一点。 2004年，中国奥运健儿在雅典奥运会上取得令人振奋的成绩，平了世界110米跨栏记录的英雄刘翔一下子被世界所关注，各种名号接踵而至，媒体用“奇迹”形容刘翔的成功，请问何为奇迹？这是实力，夺冠应该早已在刘翔的意料之中。他是用实力说话，并不是偶然碰运气创造了奇迹。 刘翔的成功是靠实力，但有些事情的发生却会有许许多多的偶然因素。无穷之宇宙充满了奇迹，充满了偶然性。地质学家说地球至少发生过6次生物大规模的灭绝，生物灭绝的原因有种种假说：超新星爆炸，行星撞击， 太阳耀斑爆发，海平面变化，温度变化等无一不充满偶然性。生命的形成同样充满玄机。有人曾形象地比喻生命的最初诞生，它就像一阵龙卷风把一堆零件组成一架战斗机一般，按常理这根本就是不可能的，可它发生了。
我爱我的家乡 我的家乡在奇台，奇台是一个历史悠久的古城，俗称“金古城”。是古丝绸之路上的一个驿站。又是一个货物积集地，曾经是一个经济繁荣的古县城。 但是，随着历史的演变，战争的创伤这个曾经繁荣的县城一度萧条了。曾一度被泥泞的道路，破旧的店铺，冷落的景象，满天的尘土所取代。人们渴望着繁荣景象的再次到来。 伟大的中国共产党领导人民推翻了三座大山，建立了人民当家做主的新中国，奇台又开始兴旺了！特别是改革开放以来，奇台的变化更是日新月异。现在的奇台到处呈现出一派繁荣兴旺、景色秀丽、高楼林立的宏伟气魄！ 我爱奇台，爱她美的四季。 春天到了，百花争艳。沉睡了一个冬天的大地重新披上了新衣，小草、树木发芽了，大地一片翠绿。一场春雨过后，县城大街上特别清净、凉爽。当你走在大街上，一阵微风拂过，心里便神清气爽，特别舒服。而夏日的山中则更美，犹如世外桃源。 夏天来了，在阳光的照耀下，花草树木显得生机盎然。树林里，树叶密密麻麻，偶尔透过树叶洒进一缕缕细细的阳光，好象在绿色的地毯上铺了一道道金丝。树林里鸟语花香。一到晚上，知了、蛐蛐再树上、草丛中叫个不停，就像夏令营里的联欢晚会。 秋天到了，金烂烂的麦子熟了。农民的脸上充满了丰收的喜悦。果园里苹果熟了，果实累累，有些绰号为搀鬼、搀蛋蛋的小孩。早已迫不紧待的爬上了苹果树，摘那香甜的果子去吃了。 冬天降临了，白雪皑皑，银装素裹，玉树琼枝。每一个从天而降的天外来客——雪花，就像一个个小天使一样，一会儿钻进人的袖子里，一会儿钻进人的衣领里，真顽皮！把大地装扮的洁白无暇。校园里更热闹，打雪仗的，滚雪球的，堆雪人的同学都有，校园里一会儿就沸腾起来了。
我爱奇台，爱他悠久的历史。 恐龙沟是一个着名的名胜古迹，从恐龙沟里挖出了许多恐龙化石，有三角龙、变色龙、冠头龙等等。还挖出了一副世界第二大，亚洲第一大的恐龙骨架——剑龙骨架。 魔鬼城就更为着名，特别是那些鬼斧神工的奇形石和蘑菇云石最为着名，正是：奇石怪形魔鬼城，夕阳西下显狰狞。鬼哭神嚎惊魂魄，奇台北山一胜景。 我爱你，风景秀丽的奇台，我爱你，历史悠久的古城，你的勤劳而智慧的人民会使明天的你更加美丽富饶。
2017年上海优秀作文点评 考题 预测，是指预先推测。生活充满变数，有的人乐于接受对生活的预测，有的人则不以为然。请写一篇文章，谈谈你的思考。 要求：（1）自拟题目；（2）不少于800字。 【阅卷总评】 2017年上海高考作文题，继续保持近年来的一贯风格：材料简约，重点鲜明突出；关注生活，思辨灵活开放。 平和而又简约的作文材料叙述方式，是上海卷作文命题的一贯追求，其目的在于：要言不烦，重点突出。这种冷静而客观的表述，以寥寥数语，托出核心关键词“预测”。 命题材料的生活情境设置，也是自2012年以来上海卷一直想要呈现的。这种做法的好处在于代入感强，有话可说，审题上不会出现很大的偏差，能够保障学生写作运思没有任何障碍，自然而然进入理性思辨的空间。 2011年始上海卷比较热衷这种两面或多面的表述，命题者试图营造一个思维开放的氛围。材料中，只是客观地呈现人们的两种态度，你可接受此，亦可接受彼。没有潜在的预设，也没有既成的导向，不干扰学生独立的思考与判断，但是必然引起思辨。 【考题详析】 材料首先对关键词“预测”做了简单的解释——“是指预先推测”，然后冠以“生活”，作为这一情境的限制，再以“充满变数”引出与“预测”相对的另一词——“变数”，最后罗列两类人截然不同的态度：“乐于接受”与“不以为然”。整段材料表达明了，关系明晰，要求明确，只需对材料内容作出自己的思考，赞同也好、反对也罢，只要自圆其说。 因此，对于考生来说，“预测”这个话题可谈较多，既可以从人生来谈，也可以从人类社会乃至整个世界的未来发展来谈。“凡事预则立，不预则废。”可知先人们生活中很看重预测。远古如巫蛊“占卜”，近世如“章鱼‘保罗’”，正因生活中无尽的“变数”，才有“预测”的无尽魅力。现代社会更如此，人们只有借重“预测”，早作打算，才能从容以对现代生活。只活在当下，不去预测未来的生活，很可能被困在当下或者困在过去，不知道“未来已来”，面对未来将会无所适从。 材料中，面对这一“生活”情境人们的不同态度则是重点，是考生辨析思考的出发点。无论你的立论基于那种情形，关键在于如何辩证思考它们。 第一种情形“有的人乐于接受对生活的预测”，也不是简单的赞同与肯定，比如：“有预测才能有前进的动力和路径”，“机会常给有准备的人的”，“不要只是低头走路，应当抬头思考远方”……显然这都是对生活或前路的“已知”有了深入的思考与合理的推测。相反，倘在接受前没有经过理性的分析，则只能是盲目乐观，先入为主，乐于“印证”自己美好的愿望，甚至偏听偏信，作自我陶醉状…… 同样，对于第二种情形“有的人则不以为然”，他们压根不赞成生活的“预测”，认为“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“变数是生活常态，无可预测”，“只求把眼前的事做好”……如此种种，或是由于懒惰懈怠，或是源于愚昧无知，或是迫于内心的恐惧或恐吓，悲观地适从。反之，对于大自然的警钟不置若罔闻，对于“美好蓝图”当保持警惕和批判……则应值得肯定，大大褒扬其保持对常识或人类理性的尊重。 对于生活“预测”，变与不变，接受与推却，关键在于适当恰切地思辨。随着科技越来越进步，社会越来越发展，人类越来越理性，只要带着忧患上路，以希望指引前路，人类终归走向坦
高考作文优秀范文：我阅读我做主 有人说，快节奏时代，时间变得碎片化，阅读也应与时俱进，以“短平快”方式略读即可，没有必要精读。我认为这个观点失之偏颇，休闲文学自然可以快读，经典作品最好要精读才能体会其精髓。所以，需要怎样的阅读方式，跟我们阅读什么类型的书籍有关，我们可以用不同的阅读方式来对待不同的书籍。一句话，我的阅读我做主。 经典作品要精读。经典作品养心，对于这类书籍，我们应该要读慢一点，精读，细细读，才能真正体会那一个个文字连接起的思想与情感，才能理解其中的奥妙。 别林斯基说：“好的书籍是最贵重的珠宝。”是的，经典作品就属于这一类。那些经历时光沉淀下来的、有丰厚历史文化底蕴的书，蕴含着丰富的思想和理论，以及许许多多的人生哲学和做人的道理。细心品读，能使人内心平静如水，使人的精神得以升华。 我的阅读我做主。名人精读经典作品，也各有其方法。茅盾能背《红楼梦》，巴金能背《古文观止》，数学家苏步青能背《左传》等。经济学家王亚南以抄写的方式读书，曾抄过好几本大部头。诗人沈尹默则发明了“遮字读书法”，遮住书中的关键字眼，先考问自己，再将自己填写的字与名家的原著相对比，找出其中的差异。他们都从自己特有的精读方式中汲取智慧和营养，一步步走向成功。 快餐文学可略读。现代社会，媒体多如牛毛，各类报道与作品花样频出，快餐式文化盛行，对此类内容，精读就显得有些“违和”与“沉重”了。所以，此时，“短平快”的阅读方式该登场了。 快节奏时代，人们的阅读时间变得分散、零碎，而且，在生活、工作、学习等压力下，阅读更加注重休闲、功利和实用。因而，短时间内能引起人共鸣的书籍受到青睐。于是，将零碎时间有效利用起来的“短平快”的阅读方式在人们的生活中发挥着不可替代的作用。 当然，精读和略读的区别只在于方式不同，本质上仍是阅读。教育家朱永新说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史。”是的，读书的过程就如甘泉洗去心头的负荷，如清风拂去心头的尘埃，许许多多哲理早已蕴藏在一本本书中。我的阅读我做主，方式可以不同，但阅读必须坚持。 苏子言：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”学会阅读，选择恰当的方式，快读也好，精读也罢，都能读出一种心境、一种素养。阅读，给我们带来精神上的慰藉与启迪。我的阅读我做主，让书籍照亮我们的生命。 高考优秀作文范文：我能读我方成大我
我的心情我做主作文 篇一：我的心情我做主人的情绪发自内心，虽说心只有一颗，但是我们的情绪却有几千几百种，真的很妙很玄。 所以人心才不容易摸透吧！但是我认为我的心情就这么简单，想哭就哭，想笑就笑，没必要刻意地去掩饰，我的心情我做主。 人常说：人逢喜事精神爽，可见人的心情会因事而异。 人这一生总会遇到大喜大悲的。 其实，没必要为了某件鸡毛蒜皮的事而斤斤计较，闷闷不乐几天几年甚至一辈子。 那样岂不是得不偿失吗？有些事该忘就忘了吧！要明白：每天的太阳都是新的。 人的心情还会因天气的变化而改变。 为什么呢？因为有时天气很适合你去做某件你已经筹划好的事；有时它会影响或阻碍你的行程。 我觉得我们似乎对天气不公平，而且天气是无法让你时刻称心如意的，我们也犯不着生气。 笑一笑，十年少。 尽情地发泄吧！不用掩饰，每一天的情绪由你的心来决定，我的心情我做主！篇二：我的心情我做主自己的心情就不应该被父母和老师束缚着，想开心地哈哈大笑？那就仰着脸张开嘴大肆地笑吧！想伤心地痛哭一场？那就让滚滚泪水一泻千里吧。
妈妈，我作业做完了！我高声喊来了妈妈，一脸期待地等着妈妈的回答。 嗯~~！那就好，那么，你去做练习吧！什么？我顿时像是被泼了一盆凉水，愣住了。 妈妈，我，我作业都已经做完了，您都不让我玩一会儿？你这孩子怎么这样？再过两个月就要小学毕业了。 你看看人家曹雨婷，江俏苇，哪个跟你一样，还整天说玩的？都乖乖坐在家里做练习呢！也没见她们说累呢。 不准出去玩！妈妈瞪着眼批评我。 妈妈！今天都是星期六了，我星期一到星期五不都在做练习呢嘛！现在我又做了那么多的作业，您连休息都不给吗？您真不是一个明主的妈妈。 我轻轻嘟囔道，特别是最后一句。 什么？你刚才最后一句说了什么？说我不明主？我这可是为你好耶，你一点都没有上进心，怪不得成绩老在88到90分间徘徊呢，你看看江俏苇她们~~~妈妈一听，立刻像一架机关枪突然开动了按钮，叭叭叭叭吵个不停，说得让人听起来还有些理。 揪！窗外的一棵大树上停着几只鸟儿，突然听到它们惊叫了起来，扑扑翅膀飞走了。 我和妈妈都吓了一跳，就在这时，妈妈也安静了下来。 我在心里暗暗发笑，还有一些感谢：要不是它们，我这耳朵还要
《我爱家乡作文》 我爱家乡作文（1）： 我爱家乡 我的家乡在清远市三坑镇里的一个乡村叫上石村。那里的山虽然不高，但是，有很多花、草、树木，让人们能够吸收到清新的新鲜空气。 那里的特产有：清远鸡、花生、地瓜我最喜欢吃地瓜啦！那里还有清清的小溪。夏天的时候人们就能够在小溪里游玩。那小溪还有小鱼呢！我喜欢小溪里的水，因为，那小溪水喝起来可清甜啦！那溪水好象山泉水一样。 我爱家乡里的山，家乡里的水，还有那里的父老乡亲们！ 我爱家乡作文（2）： 我的家乡是英德。她坐落在广东中北部，北江中下游。 那里自然资源丰富，是广东的红茶之乡，盛产红茶、绿茶、苦丁茶。那里也是广东水泥之乡，又是广东石灰岩溶洞之乡，有旅游胜地：宝晶洞宫、英西峰林。 英德还是历史名城，北江岸边，南山倒影，摩崖石刻，令人神往。 我的家乡多数是客家人，经常讲客家话。我只会一点点客家话。 那里特产众多，有可口的西牛笋干、柔嫩的九龙豆腐，还有奇异的广东英石、香甜的擂茶粥。这些小吃，可好吃了！ 我爱我的家乡，因为那就是我最好的家乡。 我爱家乡作文（3）： 我的家乡在广东省清远市，是一个十分美丽的地方，是中国优秀的旅游城市，也是闻名的温泉之乡、漂流之乡、龙舟之乡。
我的家乡风景秀丽，美丽的北江将整个城市划分为新城和旧城。我最喜欢去的地方是北江河畔，那里环境优美，是全市人民休息和娱乐的场所。每一天晚上都有很多人去北江河畔散步、跳舞但是，我最喜欢白天去北江河的沙滩上玩，那里留下了我们全家人的笑声和完美的回忆。 我的家乡物产丰富，有味道鲜美的清远鸡、乌鬃鹅、骆坑笋、北江河鲜等。 我爱我的家乡！欢迎大家来我的家乡旅游和购物！ 我爱家乡作文（4）： 我的家乡在清远，清远是一座美丽的城市，这几年变化可大了，以前，北江两岸只有沙子和旧房子，此刻建成了一座座高楼大厦。以前没有江滨公园，那里只是人们倒垃圾的地方，此刻有了江滨公园，那里绿树成荫、鸟语花香，空气清新，人们有了散步、休息、做操的好地方。 清远有很多特产，有清远鸡，乌鬃鹅，骆坑笋。。。。。。 清远有很多好玩的地方，有牛鱼嘴、地下河、温泉，漂流。。。。。。 我的家乡真美丽，我爱我的家乡。 我爱家乡作文（5）： 我爱无边无际的草原，我爱连绵起伏的山峰，我爱波涛汹涌的大海你要问我最爱什么，我爱我的家乡。 我的家乡在鲁西南，那是一片无边无际的平原，盛产粮棉，村庄密布，绿树如织。我的家乡是鲁西南平原上最耀眼的星星，黄河像一条金丝带从她的西北穿过，京杭大运河像一条碧纱横挽南北，烟波浩淼的东平湖像一颗宝珠镶嵌在她的头冠上。我的家乡在水泊梁山，《水浒传》的故事就发生在那里。这块土地英雄辈出，名扬海外。 我喜欢家乡人豪爽的性格，更喜欢家乡的自然风景。 春天，小草探出了脑袋，花儿绽开了笑脸，柳树抽出了嫩绿的枝条随风舞蹈，展现她那婆娑的舞姿。燕子从南方飞往那里，在那里筑巢、安家。春雨滴滴答答地下着，为树木洗澡、为花朵梳妆。春雨过后，竹笋快速地生长，长出了嫩绿的新芽、露出了调皮的脸庞 夏天，小草更绿了、花儿更艳了、大山披上绿装。人们在大树下乘凉、说笑。一场大雨过后，新鲜的空气沁人心脾。天空的白云变化无穷，一会儿似龙、一会儿似虎 秋天，树木换上了金装，叶子从树上落了下来，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，飞入大地的怀抱。田地里，农民们正忙着收割稻子、高粱、豆子等农作物，他们的脸上个个露出了丰收的喜悦。
一切皆有可能 这个世界是奇妙的，变化无常的，在你危险的一瞬间，有可能转危为安；在你失望的时候，有可能突然看到希望。 没看过这段视频，我还真不可能相信这句话。视频中，足球比赛到了尾声，两支球队正在进行紧张的点球大战。一个球员看准球，猛跑几步，腿一抬，下脚就把球踢得飞了起来。眼见球马上就要进球门了，但不知怎的，球还是碰到了门框上，飞上了天空。同一支队伍的球员们失望地弯下了腰，刚才射门的球员痛苦地跪倒在地上。对方的守门员欢呼着向前蹦跳奔跑，和自己的队员一个个拥抱着。可就在这时，弹在空中的足球落到了草地上，在地上轻轻地蹦了几下，慢慢地滚进了球门里。裁判哨声响了，宣布进球有效。场上的球员和观看这场球赛的观众们都惊呆了。这怎么可能？有这么巧合吗？是球有魔力，还是物理知识出现新的变化？这简直太不可思议了！ 这段视频让我明白，任何一件事不到最后一刻，永远不会有结论，永远都会有转机。前不久，我刚参加过的一场跑步比赛也是如此。 体育老师一吹哨，赛道上的四个人都像箭一样冲了出去。我们班的第一位选手跑在最前面，为我们班赢得了一分。到我了，我深呼一口气，做好准备工作，等老师的哨声一响，我就铆足劲冲了出去。刚开始，我和对手们还没有什么差距，再后来，二班的一名同学跑到我的前面，我成了第二名。我拼命地摆动手臂，身子前倾，想让自己跑得快一点，可我的腿怎么也快不起来，我只能眼睁睁地看着他把我越甩越远。
我寻思，自己不可能超过他了，能够保住这个第二名就不错了。可是，在他就要冲破终点的时候，他竟然摔跤了！我还没反应过来，身体就冲过了红线，我胜利了！我成了第一名！其他选手也随后跑过终点，本来的第一名成了最后一名，这样的转变真是让人不由心生感慨！ 人生中的比赛还有很多很多，当我们落后的时候，不要灰心，不要放弃，只要比赛没有结束，一切都有可能发生。能坚持到最后一刻的人，才是真正的胜利者！
我爱我的家乡小学作文范文10篇 我的家乡是个山清水秀、鸟语花香的乡村，一年四季都很美丽。我爱我的家乡，更爱美丽的大自然给予我们的一切!下面是橙子为大家整理的我爱我的家乡小学作文范文10篇，以供大家参考借鉴! 我爱我的家乡范文一 我的家乡在永嘉，那里的四海山是很有名气的。那里美丽极了!我爱我的家乡——四海山。 因四海山多云雾，名曰：“四海”。历史悠久，地理环境独特、奇险，植物繁茂，古木参天，景观秀丽，气候宜人，有“清凉世界”、“浙南历史迷宫”、“永嘉承德”之称。独特的奇峰怪石、壮丽的瀑布碧潭、林间飞泉、云海雾凇，具有绿、奇、幽、静的特色。 四海山森林还育着众多珍离异兽，主要有：金钱豹、野猪、猕猴、穿山甲、苍鹰、竹鸡、猫头鹰、啄木鸟、画眉鸟及众多蛇类等。 四海山是我家乡的骄傲，我爱我的家乡。 我爱我的家乡范文二 我的家乡—杨村，是一个很美很美的地方，尤其是春秋两季，更加是美丽动人! 春天来到了，小树长满了嫩芽，草地上长满小花小草，花儿到处都是，有红的、黄的、紫的、白的……，被微风轻轻地吹过，好像春姑娘在和我们打招呼，小草探出小脑袋，蝴蝶在空中飞来飞去，好像春故娘在跳舞。小鸟在唱着欢快的歌儿迎接着孩子们。小河的水清澈见底，都可以看见河里的鱼了……
秋天到了，果树上满了水果，远处，苹果树下的小妹妹在吃着一个个大苹果，脸上带着喜悦的笑容，脸还红彤彤的，好像一个大苹果。在其它树下，有孩子们在欢快的玩耍着，有的在玩跳绳，有的在玩抓人，有的在玩躲猫猫，还有的在玩摸人。风吹呀吹，好像秋姑娘在给可爱的孩子们擦汗…… 啊!我的家乡真美啊!我爱我的家乡，更爱家乡的春秋。 我爱我的家乡范文三 我的家乡在美丽富饶的萧山。来到萧山，不得不提我最爱的湘湖。 湘湖，风景如画，幽静迷人，湖面很大，一眼望去像一面巨大的镜子，在阳光的照射下波光粼粼，偶尔有水鸟经过，蜻蜓点水，正如一位羞涩的姑娘，时不时宛然一笑。湘湖四周群山环绕，山上树木郁郁葱葱，倒映在湘湖里显得更加安静和翠绿。 远看湘湖，那长长的湘堤越堤横卧在湘湖湖面之上，那古色古香的石拱桥、亭阁楼台，还有远处的湘湖城山之颠的越王城遗址，把历史推前了2500多年，见证了当年勾践“卧薪尝胆”的历史风云。 徒步走在湘湖周围的林荫小道，无论你有多么的烦恼，多么的不快，听着林间的小鸟叽叽喳喳，看着鱼儿不时地从湖面蹦出来，迎面吹着暖暖的风，闻着风中夹带泥土的气息，你所有的烦恼都会烟消云散，心中只有那份宁静和快乐! 湘湖，一年四季景色迷人，我爱我的家乡，我爱家乡的湘湖! 我爱我的家乡范文四 我的家乡在诸暨。那里的名菜有：西施豆腐和三鲜，那里还有许
我爱我的家乡小学生优秀作文 家乡如我们的母亲，是她用一草一木哺育了我们成长。下面橙子就和大家分享我爱我的家乡小学生作文，来欣赏一下吧。 我爱我的家乡 我的家乡是利津，那里风景优美、物产丰富。有繁华的商业区，又安静的居民区，还有热闹的街道…… 这里最美的还是凤凰广场，那里风景秀丽。走进去，首先看到一块石碑，上面刻着“凤凰广场”四个金光闪闪的大字。周围长着嫩绿的小草。后面紧接着就是凤凰广场的标志——一只红色的大凤凰，它的嘴里含着一颗大金珠。再后面就是音乐喷泉，每当星期六和星期天，夜幕降临的时候，喷泉就自动喷水，水花一上一下，摆出各种各样的造型，真好看!再向东走是人工湖，夏天有很多荷花和睡莲。荷花有粉色的，有白色的，还有黄色的。有的才开了两三片花瓣，有的花儿全都绽开，有的还是花骨朵儿。这么多的荷花，一朵有一朵的姿态，看这一朵很美，看那一朵，也很美。荷花旁边是睡莲，睡莲有蓝色的，紫色的，粉色的，可好看了! 后面是山丘，山丘上有很多松柏。夏天，松柏长得很茂盛，人们可以在下面乘凉。还有用石板和石子铺成的小路，通向四面八方。 看，我的家乡很美吧!我爱我的家乡。 我的家乡 我的家乡在美丽的陕西省洋县。洋县在古时候又称洋州，中国古代的四大发明之一“造纸术”的发明人——蔡伦就是我们洋县人，这
里还是国宝朱鹮的栖息地。 洋县风景优美，物产丰富。着名的风景区有华阳风景区、牛头山风景区、梨园风景区。洋县的谢村黄酒历史悠久，不但好喝而且有滋补健身的作用。洋县的黑米酒，虽然颜色乌黑，但是喝到嘴里又香又甜。洋县还出产各种稻米，有杂交水稻、糯米、黑米和五色米。 如果你在春天来我的家乡，一望无际的田野里开满了金黄色的油菜花，勤劳的蜜蜂在油菜花丛中飞来飞去，忙着采蜜。当你置身在这油菜花海中，感觉就像是到了美丽的童话世界。 我爱我的家乡，因为它美丽;我爱我的家乡，因为它富饶。我一定要好好学习，长大以后，用自己的双手将它变得更美丽! 我的家乡300字 我的家乡在秦皇岛，那里虽然没有繁华的城市，也没有太多美丽的风景，但我们在这里生活的都很开心。 家乡的天：我家乡的天很蓝，但他有时候也像一个淘气的小孩子，生气的时候脸很黑，但是一会儿就变得开朗起来，不过不知怎么的一会又伤心了，但是就像别人给他了一个冰淇林一样，又开心了起来.他有时就像被遮住了一片大蓝布，相信他最蓝的时候也就是他最开心的时候吧，蓝天弟弟开心时也是我们生活在他眼下的人民最开心时吧家乡的人民：我的家乡虽然比不上其他城市，但我家乡里的人还是很多的，他们每天川流不息，在各种购物中心都可以看见，人山人海的买家。 我家乡的人非常善良，他们有的扶老人过马路，有的人在炎炎烈
一切皆有可能作文800字 放学了，我像往常一样背着沉重的书包向家里走去。到了家，我像往常一样打开书包，开始写作业。谁曾料想，看似平常的一天却是不同寻常的。 作业写到一半，钢笔没墨水了，我信步来到阳台，去柜子里拿墨水。恍惚间，我一不小心撞翻了柜子。我手忙脚乱地想要扶起柜子，一扇通往地下的门慢慢显露出来，门上还挂着一把闪亮的、崭新无比的钥匙。我迫不及待地拿起钥匙，打开门。一排金光闪烁的台阶出现在我的眼前，我毫不犹豫地踏上去，谁料到那台阶竟是幻象而已。顺着幻象台阶我飞速掉进一个空洞里，也不知过了多久，大概要落到地球核心了吧！ 忽然一扇门从我眼前闪过，我飞快地抓住门把手，想休息一会儿，但，一股怪风把我刮进了门里。门里面的世界和我想象的完全不同，那是一个充满生气的“不可能不王国”：那里的玉米长上天、把天的一半给遮住；那里的草儿长成红色，红的比那正方形的太阳还要红；那里的天是绿色的，是淡淡的悠悠的绿，那里…… 我的心被融化在这生机盎然的“不可能不王国”里，伴随着小鸟的“喵喵”声、小狗的“嘎嘎”声，我躺在彩云端，思绪随着美景一直在飘。突然一阵凉风拂过，我才意识到我已经下来很久了，我竟然如此享受这不可思议的一切。在“不可能不王国”，一切皆有可能，我的心里也没有焦虑与紧张。在“不可能不王国”畅游了半天，我忽然想念我的朋友和家人了，竟然又想回到我那个并不完美的世界。这样想着，我就开始悠哉游哉往上浮，转眼间就飞回到阳台的柜子前。 我低头看看手表，时间竟然和离开的时候一模一样，原来在“不可能不王国”里度过的时间对我的真实不完美世界的时间竟然毫不影响。在“不可能不王国”玩，不会浪费时间；可以敞开心扉，做一些随心所欲的事情。在“不可能不王国”，我学会了双手着地倒着走路，学会了用脚写字、弹跳式奔跑及飞檐走壁，还有很多很多你想都想不到的事情。 你也想去“不可能不王国”一探究竟吗？请随我到我家的阳台上……
20150712游戏作文：我的名字我做主 一．聊名字。 你叫，这个名字是给你取的。名字的含义是： 。你喜欢自己的名字吗？为什么？。 二、取名字。 如果你自己能做主，你想给自己取什么名字？我给自己取的名字是。 为什么取这个名字？（50~100字）： 。 别忘了观察别人的表现。 神态： 动作： 语言： 把刚才说的写下来吧。（在稿纸上写，开头空一行，待写题目。时间7分钟。） 三、点名。仔细听老师点名，注意同学的反应。 姓名： 被点到名同学的反应。神态： 动作： 语言： 你的想法： 其他人的反应： 老师的反应： 注意点：动作、神态、心理活动。先写写大家的表现，然后抓住几个重要的详细写，最好写你印象最深刻的人。不要只写其中几个人，要注意写一个场面，然后再写其中的某一个或几个人——概括和具体、面到点；人物的神态；教室里的气氛…… 四、命题。 《》《》《》《》。
好词积累： 1 老师说完以后，同学们都很安静，大家都在思考。 一下子愣住了，片刻，便开始窃窃私语。 安静的教室立刻喧闹起来，像炸开了锅似的。 刚刚喧闹的教室立刻安静下来了。同学们都在低头沉思， 2 托着腮帮东张西望胸有成竹用笔在桌上比画着，皱着眉头抓耳挠腮绞尽脑汁冥思苦想挠后脑勺仰头凝思眉头紧锁咬着笔杆歪着头皱眉咬唇微微前倾拿着笔敲着脑袋一动不动地呆在那儿……猫着腰缓缓地笑嘻嘻目瞪口呆 3 拍掌大笑神秘一笑捂住嘴唇，左右瞄了两眼快速写下拍了一下桌子，拾起笔“刷刷”写下轻弹纸张，“嘿嘿”笑了两声得意扬扬噘着嘴凝神想了一会儿，抓起笔来“拍”的一声，把笔放下，轻舒了一气：“好了……”眉头展开，咧嘴傻笑）那笑容好像捡到了五百块钱眉头皱得能夹死一只苍蝇 4 紧张一时没反应过来，不知道是在叫自己害羞……愣住了大囧瀑汗昂首挺胸声音洪亮用细若蚊蝇的声音坚定恍然大悟把头垂得低低的我应声而立 5 “叮铃铃”下课铃响了，这节有趣的课结束了。大家还意犹未尽，沉浸在自己的新名字中。我喜欢这节课，因为它让我们自己给自己做了一次主，使自己有了新的理想和追求。 6 课还在进行中…… 当然，名字只是我们的一个美好的心愿，我们都希望不久的将来我们都人生会因此更加精彩和灿烂。 我的名字我做主，作主的不仅是我的名字，还会是我的人生。 7 这一天，我特别高兴。啊！这真是难忘的一天。
我的情绪我做主 教学目标： 1、通过体验认识各种情绪，了解情绪有积极情绪和消极情绪之分。 2、学会识别自己的情绪，正确表达当下感受到的情绪。 3、掌握调节情绪的方法，培养自我调控的能力。 4、培养乐观积极的心态和良好的自我暗示能力。 教学重点： 学会正确表达自己体验到的情绪，能够对消极情绪进行自我的调节。 教学难点：自我调节情绪的能力培养。 教学方法： 游戏活动、讨论分享、故事启发。 教学准备：情绪气象表、ppt课件。 教学过程： 一、情景引入 游戏活动：左抓右逃 活动分享： 在活动过程中，你体验到了哪些情绪？ 当你被罚做蹲起时，什么感受？ 一次也没有失败的人，说说你是怎么做到的？现在的心情怎样？ 在这个活动中，你最大的收获是什么？ 教师要启发学生多说，在轻松的氛围中说出自己体验到的情绪，感受当下的心情。不管是紧张、害怕、高兴、快乐还是刺激，承认学生的情绪就好。 二、探究自我情绪变化，了解情绪的不同 1. 师：生活中，我们每天都会体验各种情绪，当一天结束，我们回忆一下，今天最主要的情绪是什么？接下来，请大家填写自己的情绪气象表。（根据实际情况要求学生填写近几天的主要情绪状况。） 2.在学生填写完成后，让学生自愿分享。分享的过程中，教师可以启发学生思考并说出是什么事情使得自己有了这样的情绪感受，这样就可以让学生发现情绪产生的原因，如果学生的情绪体验太过强烈或者与事情严重程度相差太大，教师可以及时予以引导，但要注意方式方法，避免因此让学生感到自己错了而背上思想包袱。 3.根据学生反映出的情绪状况将情绪分为积极情绪和消极情绪，让学生谈谈积极情绪时的感受、学习做事的效率，并和消极情绪下的状况进行比对，发现消极情绪对人工作生活学习的不利影响。 4.故事分享：踢猫效应 让学生听完故事后讨论情绪有什么特点。 三、了解情绪的产生，学会自我调控 1.看图辨情绪，认识情绪的产生与人的主观认识有关 分小组完成书上的练习，并在小组内讨论，选择有代表性的作全班交流。
高三优秀作文：我爱我的家乡 在城市和农村之间，我来来回回地穿梭着，终于有了假期，让我的心停在了家乡；我爱这里的山山水水、鸟语花香，爱这里的风情人物、地理环境。虽然这里平平凡凡，简简单单，落后与贫穷存在，但我还是那么地眷爱着她，在我怠倦和倦怠的时候，可以抛开一切烦恼和苦恼，静躺在她的怀抱中，可以安祥地睡上一夜，明朝醒来的时候，又可以听到鸟儿的歌声，又可以以舒怀的心情迎接新的一天。 在我懂事的那一刻起，我已经爱上了在这儿生长，爱上了绥江河，可以说，我在绥江河里长大，是她的儿子，和她一起已走过了二十五个春夏秋冬，她的喜怒哀乐，她的枯荣茂盛，她的沧桑泪迹，我都沥沥地记在内心上。 曾几何时？在河水中，与鱼儿畅游，与鱼儿嬉戏。 曾几何时？在竹林里，拿着猎枪打鸟儿，百步可以穿杨； 曾几何时？在竹林里，漫步与鸟儿同唱，爱心与日俱添。曾几何时？跑来跑去，汗流夹背，袋子里装满了昆虫。 曾几何时？静悄悄，只有沙沙声响，是那么地安祥。 …… 今天，我回来了；可是，昨天呢？已经走了，还能回来吗？昨天，认识的你，还在吗？还好吗？ 当一位老人来到了南方视察的时候，当改革开放走出第一步的时候，当你如春回大地、万物苏荣的时候，我诞生在你的怀抱里，沐浴着春风，在温暖的世界中成长着；但曾经满目沧夷的你，曾经伤痕累
累的你，更需要新一代人去修复，去建造，更需要知识的力量。 如今，我带着梦想，带着赤子之心回来了，虽然我梦断茂名，梦碎广州，但我仍然带回了信心，我仍然坚信，凭着勤劳的双手，凭着不屈艰苦的勇气，凭着你付于我的力量，我相信你的明天会一天天更美丽，更是人间的乐土，天上的宫阙，不是吗？沙口水泥大路的开通，下沙村全铺水泥村庄的建设，海心洲海上乐园的开发，沙榶桔子大面积种植和丰收，正趋示着你着你美妙的将来，成为一个美丽风光、绿色海滨城市，让世界上更多的人认识你，了解你；我为你而感到骄傲和骄傲，为你而说出只对情人才说的一句话： “我爱你，永远！” 网络搜集整理，仅供参考
高中优秀作文一切皆有可能2019.3 有人常常觉得自己是农家子弟，没有背景，成绩平平，不可能有大作为，于是随波逐流，做一天和尚撞一天钟。其实，任何人都没有理由把自己看定看死，丑小鸭说不定就能成为白天鹅，水可以流向天空，一切皆有可能。 水能流向天空吗？答曰：绝对不可能！可是，天上的彩云却正是地面流向天空的水，当水变成气体，它就能袅袅地“流”向天空。人生不也这样吗，不要以为自己没有升腾之日，一切皆有可能。2012年10月11日17时，瑞典文学院常任秘书彼得·恩隆德在瑞典文学院诺贝尔奖评审委员会宣布，中国作家莫言获得2012年诺贝尔文学奖。瑞典文学院当天在一份新闻公报中说：“从历史和社会的视角，莫言用现实和梦幻的融合在作品中创造了一个令人联想的感观世界。”一个小学即辍学、靠帮人推磨换书看的放牛娃，能成为诺贝尔文学奖的得主吗？在一般人看来这是绝对不可能的事情，但是，2012年诺贝尔文学奖得主莫言正是50年前的那个放牛娃。 辩证法告诉我们，任何事物都不是孤立地存在，总是同诸多其他事物发生着联系，因而其发展就具有多种可能性。水为什么只能向低处流？这跟地球的引力有关，也跟水的形态有关，当水是液体的时候，它只能流向低处，可当它成为气体的时候，它就有了向上的可能。一个小学即辍学的放牛娃能不能成为文学大师，能不能获得诺贝尔文学奖，这跟他接受的基础教育有关，跟他所处的时代环境有关，也跟他日后的努力有关。当时代发生了根本的变化，他几十年如一日地在文学的园地里耕耘采摘，放牛娃成为诺奖获得者，这又有什么奇怪呢？ 好吧，既然一切都有可能，那我们就等天上掉馅饼吧！
不！一切都有可能，一切也都可能是泡影。恩格斯说：“所谓偶然的东西，是一种必然性隐藏在里面的形式。”偶然进入蚌中的沙，若拒绝磨砺，不会成为温润赛玉的珍珠；偶然被蒸发的水，若惧怕颠簸，也不会成为自由飘荡的云；偶然获得诺贝尔文学奖的莫言，若没有几十年在文学田地里的摸爬滚打，也绝不会成为诺奖的幸运得主。对于莫言而言，小学即辍学，固然是事实，然而靠帮人推磨换书看，这同样是事实，而后者正是他“偶然”获奖的“必然”之因。 也许现在的你是一株小草，但一切皆有可能的自信会助你长成苍天大树；也许现在的你是一朵无名的花儿，但一切皆有可能的付出会助你将来艳压群芳。朋友，一切皆有可能，我辈当努力。
[感悟人生]我的情绪我做主 我的情绪我做主 一个人能否成功，起决定作用的不是大家以为的智商，而是情商。一个只有智商高，而缺乏情商的人，很容易怀才不遇。智商很大程度上是天生的，而情商则需要后天培养。那么今天我们的汪霞梅老师就来和我们讲讲，如何做一个高情商的人，从而处理好自己的情绪，做到“我的情绪我做主”。 情商包含五个方面：自我情绪认知能力，自我情绪管理能力，自我情绪激励能力，认识他人情绪能力，处理人际关系能力。我们可以看到，其中三个都是关于自我的，所以要有高情商，首先就要把自己的情绪掌握在自己手里，而不被外界的人事物所控制。那么然后呢，当他人有情绪的时候呢？我们要做的首先是能够感受他人情绪，识别他人情绪产生原因，但是切忌被他人情绪影响，丧失客观评判的能力。反而要用自己的好脾气，自己的良好情绪去影响对方，这样你的人际关系处理起来就顺风顺水了。 情绪是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反应，我们按照情绪发生的速度、强度和持续时间长短，将情绪状态分为心境、激情、应激等。主要的情绪包括：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等。而不管是何种情绪，我们最需要学会的就是把握“度”。适当的情绪可以成为激励你行动的诱因，比如喜欢就能导致想与某人朝夕相处交朋友的欲望，适当的焦虑可以帮助你提高学习效率，更好地应对考试。可是如果过度了，则可能导致偏执或者影响你应对困境的能力。所以我们要做到：喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不可悲痛欲绝；惧不可惊慌失措等等。 亚里士多德:「任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适地，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难」。那么面对不良情绪你会怎么做呢？怎样才能做自己情绪的主人呢？第一步，觉察情绪，包括别人的情绪还有自己的情绪。有道是“不识本心，学法无益”。然后，是宣泄情绪。各种宣泄法包括眼泪宣泄法、喊笑宣泄法，运动宣泄法，环境宣泄法，模拟宣泄法，倾诉宣泄法，升华宣泄法。第三，是改变认知。这里我们又要提到非常重要的情绪ABc理论，改变我们对某一事件的看法解释和评价，我们就改变了自己的情绪和行为结果。而常见的不合理信念有绝对化的要求、糟糕至极、情绪外归因等等。第四，修心养性，保持内心和谐。无论什么我都接受，因为世事本是无常的，祸福相依，我们不会过份地快乐，而当事物破损时，也不会闷闷不乐，痛苦不已，因为我们看清楚了所有事物本来的真相。 另外还有一些在日常生活中很浅显实用的保持良好情绪的方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，乐于助人，保持自己的童心，学会和各种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，学会宽恕他人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，学会放松自己，不贪婪，知足常乐等。 总之，我们要知道：做自己情绪的主人，让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光。