肛肠科科普知识
发表时间：2011-05-04 发表者：李保亚 (访问人次：76)
1、人为什么会得痔疮？
目前对痔的病因尚未完全明了，一般认为主要与下列因素有关：
⑴与人体的直立状态有关：因为肛门直肠位于躯干下部，人又常处于直立状态，肛门相对于心脏位置较低，由于重力的因素，肛门直肠部位的血液回流到心脏比较困难，容易郁结成痔，而动物心脏较肛门位置低，所以至今尚未发现有生痔的动物。
⑵与痔静脉无瓣膜有关。人体其他部位的静脉都有很多瓣膜，就像是血管中的阀门开头让血液只能朝一个方向流动，不能回流。但是，肛门部位的痔静脉中没有瓣膜，血液容易滞留
在局部，导致局部血管曲张，逐渐形成痔。
⑶与感染因素有关。切片检查时常可在痔组织中见到炎症变化，所以有学者认为痔静脉丛的感染和血栓形成是形成痔的原因。因血管内膜的炎症和静脉周围炎使痔静脉丛的血管壁脆
化，变薄，曲张，最后形成痔。
⑷与便秘和排便时间过长有关。当干硬的粪块进入直肠壶腹部时，对直肠壁和肛管上部施加一定的压力。而处于硬便和直肠、长管肛层之间的痔上动静脉受到粪便的挤压，静脉压力低，且没有弹性，因此血液回流容易受阻。然而，动脉压力又高，又有弹性，不易受到挤压，血液仍可继续进入肛门直肠。而静脉回流受阻，进入的血液就会积聚于肛门直肠的静脉丛中，导致静脉丛扩张迂曲，长此以往逐渐形成以小动脉为中心的静脉曲张性团块，最后增大形成
痔。
⑸与饮食有关。饮食中纤维素过少会导致便秘，饮酒、吃辛辣刺激性食物也会刺激肛门直
肠充血和局部血液循环障碍，久而久之则会形成痔。
⑹与肺气肿、慢性支气管炎等腹压增高的疾病有关。腹压过高会影响肛门直肠部位的血液回流，加重痔静脉的曲张。另外，肝硬化、门静脉血栓炎等可引起门静脉内压亢进，直接导致痔静脉丛压力上升，这也是痔形成和加重的因素之一。
此外，痔疮的形成还可能与职业、遗传、年龄、性别等有关。
2、痔疮与直肠癌如何鉴别？
痔疮与直肠癌在临床上均可表现便血，经常发现为数不少的患者误认为便血即为痔疮所致而延误治疗，导致十分严重的后果。两者怎样进行鉴别呢？首先从便血的颜色：痔疮便血的颜色为鲜红色，而直肠癌则多见暗红或果酱色，并伴有粘液。直肠指诊常因痔核柔软一般无法触到，而直肠癌则可以通过指诊在直肠和肛管部触及质硬表面不光滑的肿块，呈菜花状或溃疡型。肠镜和病理切片检则是鉴别痔疮和直肠癌的最可靠的方法。
3、痔疮会形成癌吗？
痔疮是一种良性疾病，是不会发生癌变的。但有报告说肛瘘、肛裂、痔疮病史的患者，
有较高的肛管癌发生率。
4、痔疮的治疗原则是什么？
⑴无症状的痔无需治疗，有症状的痔重在减轻或消除症状，而不是消除痔核本身；
⑵痔疮的治疗首选非手术疗法，对Ⅰ、Ⅱ期痔疮选择药物治疗或加物理治疗；Ⅲ、Ⅳ期痔
疮则以手术疗法为主。
⑶及时治疗与痔疮发生、发展有关的全身性疾病以消除痔的病因。
5、如何预防痔疮？
⑴每日坐浴；⑵保持肛门的清洁卫生；⑶预防便秘；⑷防止腹泻；⑸不过分用力排便，不久蹲厕所；⑹不让屁股受冷着凉；⑺不长时间保持一个姿势；⑻控制酒精、辛辣刺激性食物的摄入；⑼避免久坐；⑽及时与医生商谈，接受正确的诊疗。
6、如何预防肛裂？
⑴忌辛辣刺激食物，多食粗纤维饮食。
⑵养定时排便习惯，积极防治便秘，保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力努责，可用
开塞露或温生理盐水灌肠以助排便。
⑶及时治疗肛裂的原发疾病，如肛窦炎、克罗恩病和溃疡性结肠炎等。
7、肛周脓肿是如何发生的？
简单地说是因为细菌感染后化脓引起的。肛周发生感染的原因主要有以下三个方面：
⑴肛门腺感染：肛门腺开口于肛管直肠交界处的肛窦内，肛窦呈漏斗状向上开口，易受损伤及细菌的侵入而引发感染。肛窦一旦感染后，会引起肛门腺感染化脓，炎症向肛周的间隙内扩散。因为肛周间隙抵御感染的能力差，感染易于在这些间隙中扩散。
⑵全身抵抗力下降：如糖尿病、年老体弱、过度疲劳以及结核患者的抵抗力下降，容易发
生肛周脓肿。
⑶肛门局部刺激和损伤：如经常吃辣椒、喝酒等刺激性食物会导致肛管直肠局部充血，局部抵抗力降低而易发感染。另外，干硬的粪便擦伤肛管皮肤粘膜，腹泻患者的稀粪落在肛窦内导致肛门腺管阻塞，以及肛门直肠外伤或被随食物吞咽下的鸡、鸭、鱼骨刺伤肛管直肠等，均可导致肛门直肠周围发生感染而形成肛周脓。
8、肛周脓肿该如何治疗？
肛周脓肿早期可服用抗生素和内服清热解毒的中药以及外敷清热解毒、消痈散结的中药药膏等，可使炎症得到控制，不再继续扩大。但这类病例尽管局部肿痛的症状可以减轻甚或消失，但往往都会再发，仍需手术治疗。其治疗原则是肛周脓肿一旦成脓宜早期切开排脓。
9、肛周脓肿治疗不彻底为什么会形成肛瘘？
肛周脓肿绝大部分是因肛门腺感染化脓后向周围扩散而成，因此外科手术治疗时如不将感染的肛门腺及肛窦处理，肛周脓肿就得不到根治而发展为肛瘘，其实两者是一个病的不同
阶段的表现。
10、肛瘘是否会癌变？
肛瘘经长期临床观察，绝大多数的肛瘘是不会发生癌变，但极少数肛瘘可发生癌变。其原因是：⑴长期慢性炎症刺激，有时会导致组织异型增生，进一步发展会发生恶性变。⑵有些细菌感染，如绿脓杆菌或结核杆菌感染缠绵不愈，有导致癌变的可能。⑶长期大量使用各种外用药，可能会导致癌变。尽管癌变的发生率低，但一旦发生其危害较大。因此，发生肛
瘘应及时治疗，杜绝癌变的发生。
11、哪些是大肠癌的高危因素？
高危人群包括：生活在大肠癌的高发区成人；长期进高脂肪低纤维膳食者；有大肠癌家族史者；肠息肉、长期结肠炎患者，尤其是溃疡性结肠炎病史超过10年以上者；曾有大肠、子宫、卵巢和乳腺癌的患者；血吸虫病患者；胆囊切除者；盆腔接受放射治疗者。高危人群
需经常自查和定期体检。
12、什么叫人工肛门？
大肠在最下部分为直肠，直肠患癌以后，如果位置距肛门很近，则为了根治性切除肿瘤，需连同原肛门一并切除。原肛门无法正常排便，必须将保留的大肠末端从体外作一通口以达到排便的目的，为此科学家们设计了一个方法，将切除大肠的近侧段自左下腹壁造口中拉到体外，大便就从腹壁口的肠腔中自然排出，这就是人工肛门。
由于人工肛门破坏了正常生理状态，大便改道从腹壁排泄，因此病人会产生生活不方便、认为腹部排便搞不好个人卫生且易发生臭气等主观想法。
其实人工肛门有其积极的一面。要排便时病人自己可先有感觉，会到卫生间清除洗涤，妥善处理，且无臭气，病人本人也会摸索出处理的经验，并且感到使用人工肛门袋之类工具也甚为方便。但要注意的是，病人应尽量不使自己腹泻，并适当服药及进食一些含纤维素多的食物。人工肛门在应用初期要经常用手指是通扩，不使狭窄。用人工肛门较那些勉强保留原肛门且手术创伤大、术后又无法控制大便者要好得多。
13、如何预防大肠癌？
⑴预防大肠癌要少吃高脂肪饮食，多食新鲜蔬菜和水果等富含纤维素的食物。食物中的纤维成分可促进肠蠕动，协助通便，缩短粪中有害物质与肠粘膜的接触时间，从而有利于预防
直肠癌。
⑵积极治疗息肉及息肉病，患有大肠腺瘤特别是易发生癌变的家族性腺瘤病的患者应将病
变切除。
⑶积极防治血吸虫病，对降低大肠癌的发病率有一定意义。
⑷对中年以上尤其是易患大肠癌的高危人群进行普查，包括应用大便潜血检查、直肠指检、
内窥镜检查等措施，对早期发现、早期诊断、早期治疗具有重要意义。
14、便秘的发生与哪些因素有关？
根据1992年5月天津市大肠肛门研究所的调查资料显示，便秘与性别、年龄、职业、家族史、饮水量、文化程度等多种因素有关。便秘患者的男女比为1：2.75（美国女性是男性的3倍），60岁以上的便秘患者明显增加，发病率相应提高。便秘家族史与患病率也有关系，提示遗传和环境可能是便秘的一个因素。日饮水量少于1000ml者便秘患病率明显增加。文化程度越高，患病率越低。另外，体弱多病者较健康者患病率明显增高，而吸烟、饮酒、
生育与患病率无明显关系。
15、为什么女性更容易患便秘？
据统计，因便秘而就诊的患者以女性占大多数。为什么女性患便秘者比男性多呢？其中最重要的原因是激素作用。由月经至排卵，主要是由卵泡激素作用，而排卵后至月经则由黄体激素所控制，其中黄体激素对大肠的蠕动有抑制作用，因此我们或许可以认定这就是女性更容易产生便秘的原因。此外，女性的肌力较弱，大肠传送大便的运动力也相对较弱，用力
排便时腹压也相对不足，再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意节食则饮食摄入时少导致粪便量减少。值得一提的是，女性往往受周围环境的影响而引起便秘。
16、哪些辅助检查有助于诊断便秘？
结肠传输试验、排粪造影、球囊迫出试验、直肠感觉功能检查、肛门直肠测压、盆底造影、血生化检查、气钡双重对比造影、纤维结肠镜等是有助于诊断便秘的辅助检查，在临床需根
据患者的发病特点来酌情选择。
17、长期服用泻剂有什么副作用？
大多数泻剂都有不同程度的毒性作用和副作用，长期服用可能会出现以下情况：
⑴可刺激消化道引起恶心、呕吐、腹痛等；⑵有的泻剂如高渗性泻剂的甘露醇可自肠壁组织中吸取大量水分而导致脱水。⑶妇女妊娠期特别是妊娠后期滥用泻剂有导致流产的可能。⑷少数患者可出现过敏反应，如皮疹、过敏性肠炎等。⑸长期服用还能使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而使便秘更难治疗。
⑹长期服用番泻叶、大黄、芦荟等刺激性泻剂可导致结肠黑变病。
18、怎样养成良好的排便习惯？
排便应有一定规律，如果经常拖延大便时间，可使排便反射减弱，引起习惯性便秘。因此，要治疗便秘就要改变不良的排便习惯，重建正常的排便反射和正常的排便功能。
首先养成定时排便的习惯，不论是否有便意，最好在固定的时间里去蹲便一次。这个时间宜选择早晨起床后或自己认为合适的其他时间。当然，徒有形式也是无济于事的。在排便时要把注意力集中到排便上来，切莫再做其他事情如看书、听音乐等。通过养成定时排便的
习惯可以增养起正常的排便条件反射。
其次，不要人为地控制排便，在粪便进入直肠产生便意时立即排便。对有习惯性便秘的人来说，任何一次便意，哪怕很微弱都是宝贵的。便意一经消失，再次产生就不那么容易。因为便意的产生是不由人的意志左右的，忽视便意，不及时去排便，久而久之，便意受到抑制，且粪便在大肠内停留时间过久，过多的水分被吸收，大便变得干结，结果粪便更不易排
出。
19、哪些水果蔬菜能预防便秘？
对便秘的预防和治疗有较好效果的水果有以下这些：梨、桃、香蕉、橙子、柑桔、西瓜、香瓜、甘蔗、荸荠等，这些水果一般偏寒，具有清热润肠的作用，能直接刺激肠道，增加肠蠕动，同时又含有多种维生素和大量纤维素。黄瓜、胡萝卜、西红柿与上述水果相似，生吃也有较好通便作用。苹果因含鞣酸有时反而不利于便秘的治疗。桂贺性偏温热，对火气较大的人亦会影响排便。含纤维素较多的蔬菜包括木耳、银耳、香菇、海带、青菜、木耳菜、南瓜等，含油脂较多的果仁如胡桃、芝麻、瓜子仁等具有润肠通便作用。
99、与环保有关的节日
2月2日世界湿地日
3月12日中国植树节
3月22日世界水日
3月23日世界气象日
3月24日世界防治结核病日
4月7日世界卫生日
4月22日世界地球日
5月31日世界无烟日
6月4日受侵略戕害儿童国际日
6月5日世界环境日
6月17日世界防治荒漠化和干旱日6月25日中国土地日
6月26日国际禁毒日
7月11日世界人口日
8月9 日世界土著居民国际日
9月16日臭氧层国际日
9月27日世界旅游日
10月4日国际动物日
10月5日世界住房日
10月14日国际减灾日
10月16日世界粮食日
10月17日根除贫困国际日
10月24—30日裁军周
11月11—18日国际科学与和平周11月21日世界电视日
12月29日生物多样化国际日
关于日常科普知识汇总大全 篇一：推荐知识 1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。 2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨) 3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电) 4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则) 5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级) 6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大;祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低) 7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷) 8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元，400多亿元) 9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%) 10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%) 11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家)
12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么?(食物链污染) 13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳) 14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水) 15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入无色无味的一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍，它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置，造成大脑和躯体缺氧，短时间内可致人死亡) 16、烟尘是大气中的固体颗粒物，直径很小，其中小于10微米的可以长期在空气中飘浮，叫什么?大于10微米的，能较快地降落地面上，叫什么?(飘尘、降尘) 17、上世纪九十年代，由于大气污染严重，我国北方有一座城市被烟尘遮盖了城市上空，在卫星拍摄中失去了踪迹。这座城市的名称叫做什么?(本溪市) 18、每年的“世界环境日”是哪一天?(6月5日) 19、污染者负担原则是什么?(谁污染谁治理，谁开发谁保护) 20、我国七大水系都受到不同程度的污染，请你按污染的严重程度顺序排列(依次是：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江) 篇二：推荐知识
教科版三年级科学下册第三单元知识要点 一、仰望天空 1.我们生活在地球上，当我们仰望天空时，白天时常会看到耀眼的太阳(不能用眼睛直视太阳)，晚上可以看到明亮的月球。 2.太阳是太阳系中唯一的一颗恒星，太阳的直径约是140万千米。 3.月球是一个不发光、不透明的球体，我们看到的月光是它反射太阳的光。 4.月球环形山形成原因的推测中，公认的观点是陨石撞击说。 5.太阳上有太阳黑子，月球上有环形山。 6.由于太阳和月球与我们的距离不同，所以我们看上去它们的大小比较接近；在真实的太空中，太阳比月球大得多。 二、阳光下物体的影子 1.太阳为我们送来光和热。 2.我们可以模仿古人，制作一个简单的日晷，帮助我们找到影子变化的规律。 3.操作步骤: (1)在一个平板上，贴上画有同心圆的观察纸，在纸板上标注方向。 (2)根据太阳的照射角度，确定方向，把纸板放在平地。 (3)在纸板的中心，竖直地立上小短杆。 (4)每隔段时间观察和记录一次影子的位置和长短。每次记录时，要标上观察的时间。 (5)观察记录纸，寻找影子变化的规律。 4.日晷是我国古代的一种计量时间的仪器。 5.阳光下物体影子的长短随太阳在天空中的位置变化而变化，太阳位置最高时影子最短。影子的方向总是和太阳的方向相反。
6.早上太阳在东边，阳光下物体的影子在西边；傍晚太阳在西边，阳光下物体的影子在东边。 7.古代的人利用日影观测仪一—日晷计时。 三、影子的秘密 1.利用手电筒和木圆柱模拟阳光下影子的变化实验,其中手电简模拟的是太阳，木圆柱模拟的是物体。 2.影子的形成必须有光源、遮挡物和屏幕。 3.影子可以改变长短、方向和形状。 4.影子的长短、方向与光源的位置、方向有关。 5.影子的大小与遮挡物和光源之间的距离有关 6.影子的形状和光源所照射的物体侧面的形状有关。 7.在天空中，有一.种天然的挡光物——云，它变化多端，有薄有厚、有高有低、有黑有白,它的变化会直接影响我们的生活。 8.在实验中,让影子发生变化可以改变光的照射角度，也可以改变木圆柱的摆放位置。 9.太阳的位置与影子总是在物体的两侧。 10.通过改变手形，我们可以变化出许多有趣的手影。 11.像电灯这样可以自已发光的物体叫光源。 12.像这样,从不同侧面照射得到的物体的影子叫投影。 四、月相变化的规律 1.我们可以观察到月球有月相，但太阳没有这样的现象，这是月球和太阳的一个明显不同。 2.月球在圆缺变化过程中出现的各种形状叫做月相。月相实际上是人们从地
中医药知识科普宣传资料 药膳不宜随便吃 现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的东西都吃，有些商家为赚钱，该做不该做的都做，其实，吃药膳的学问可跑龙套了，不是每个厨师都能做，更不是每个人都适合吃的。 就拿黄芪炖鸡、菠萝鸡片、冰糖莲子、鹿头汤这四道常见的药膳来说，吃的讲究就很大。黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝最好，冰糖莲子秋季食最佳，不论时节，单论作用，这四道菜也很不同，菠萝鸡片、冰糖莲子适于阴阳平和健康的人食用，黄芪炖鸡则是增强免疫力的药膳，鹿头汤适宜阳虚怕冷者，而阴虚火旺者则切忌食用。 国家对药膳是有规定的。卫生部公布的药食两用的药材近79种，现在市场上用的有100多种，有些药与食物相忌，绝对不能胡吃，例如治疗慢性支气管病的百合粮柚，食用时忌食油菜、萝卜、鱼虾。 当然，也有一些平常的药膳早已进入百性家，吃一些根本没什么害处，还特别有益健康，叨唠素炒百合(肺清止咳)、菊花茶(清热明目)、龙眼粥(健脾益肾)、山楂膳(消积养血)、红豆粥(健脾解毒)、绿豆粥(清热利尿)等等，这些药腾普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃，但是有一部分药膳是为患病特别配方的，普通人不宜食用
养身要有平常心 长寿之心人皆有之，养生之术人皆求之。养生，不能只求一法一术，也不能脱离现实生活，更不能不食人间烟火而脱离人之常情常态。没有生活质量的养生之术不但没的意义，甚至是痛苦。中国传统养生的概念称为“卫生”、“养生”、“厚生”、“摄生”和“道生”等。“卫生”是保卫生命：“养生”是养护生命； “厚生”厚待生命；“摄生”是调摄生命；“道生”则是要求以上方面皆尊守一定的法度，就是《道德经》开篇明义的第一句话:“人法地，地法天，天法道，道法自然，”大意是“人要尊循自然规律，自然要遵循宇宙规律，而宇宙要遵循一个法度，这就是自然而然。“养生之道”是指养生原则，要求人们在日常生活中要顺其自然，法于自然。“养生之术”是指在养生之道法则指导下采用的具体措施。在我们平时日常生活诸多行为中，如吃、喝、拉、撒（尿）、睡、行、动、坐、卧、走等都涉及养生措施。中医养生的特点是强调个体行动，所采用的方法应根据每个人条件不同，相应采用不同的养生措施，所谓“因人施养”，“审因施养”。在家庭、社会群体中，每个人的养生措施并不强求统一。例如，甲需要重点加强体育锻炼，乙需要着重调理饮食，而丙则需要着重调摄心态，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强体育锻炼，或一律改变饮食结构，或一律
第二十四章生活中的科学常识 第一节生活常识 1 ?物理常识 挑选瓷器：用手或其他物品轻敲瓷器，通过声音就能判断瓷器的好坏。因为有裂缝的碗、盆发出的声音的音色远比正常的瓷器差，通过音色这一点就能把坏的碗、盆挑选出来，当然实际还用辨别音调，观察形态等方法，但主要还是通过音色来辨别的。 监测灾情：通过监测次声波就可知道地震、台风的信息。因为次声波是频率低于20赫兹的声音，人类无法听到。一些自然灾害如地震、火山喷发、台风等都伴有次声波的产生，通过监测传来的次声波就能获取某些自然灾害的信息。 汽车前窗：除大型客车外，绝大多数汽车的前窗都是倾斜的。当汽车的前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成的像在车的前上方，而路上的行人是不可能出现在上方的空中的，这样就将车内乘客的像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉，避免因平面镜成像而造成事故。 水管黏手：寒冷的天气，用手触摸自来水金属管时，好像对手有一种黏力”自来水的金属管是热的良导体，当用手接触它时，手上的热量被金属迅速吸收并传走，手表面皮肤层的水分会立即遇冷凝固，将手和自来水管黏”在一起。 2?化学常识 食品保存：为了防止食品受潮、变质或变形，常在食品袋内充入二氧化碳或氮气；或在袋内放干燥剂：生石灰、氯化钙主要是吸水，铁主要是吸收氧气和水；或采取真空包装。 雨后天清：夏日雷雨过后，人们会感到空气特别清新，是因为在闪电时，发生了化学变化，空气中的有些氧气变成了臭氧。浓的臭氧很臭，具有很强的氧化能力，能够漂白与杀菌。稀薄的臭氧会给人以清新的感觉。雷雨后，空气中会弥漫着少量的臭氧，因此人们会感到空气清新。 陈酒更香：白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就和白酒中较少的成分乙酸发生化学反应，生成的乙酸乙酯具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。 真题链接 F列关于石灰的说法错误的是（） A ?生石灰通常可以作为食品干燥剂 B ?澄清石灰水放置在空气中易变浑浊 C?汉白玉与石灰石的主要成分相同D.烈火焚烧若等闲”指熟石灰的高温煅烧
课题：Lesson1 Whose watch is it? 1 课时 教学内容：词汇 教学目标： 1. 理解并掌握形容词性物主代词。 2. watch 、whose 、his 、等黑体单词要能听懂，会说会认读并会拼写。 3. very much 、Here you are 能听懂，会说，会认读 教学重点：要会使用形容词性物主代词your、my 、our 、his 、her 、their 这几个单词。 教学难点：单词在实际语境中的运用。 教学用具：录音机、卡片。 教学过程： 一、复习以前学过的形容词性物主代词，教师出示单词卡片。看单词说汉语，看汉语说单词。 Your my her our their 你的我的 她的我们的他们的 二、导入新课学单词： watch 、whose 、his、think 、ask、very 、much 、man 、beautiful 、remember A. 教师根据元音字母在单词中的发音规律讲解单词读音。 B. 学生试读单词。 C. 学生听录音并跟读单词。 D. 学生分组读单词，互相纠正单词发音。 E、学生站起来读单词，教师纠正学生发音。 F、学生熟读并记忆单词。 三、操练反馈：教师发给学生每人一张纸条，上面只有英文没有中文，给学
生一两分钟时间，让他们快速写出中文。精品文档
四、布置作业：熟读并记忆单词。 本课单词带音标写三遍。 2 课时 教学内容：Let 's learn 教学目标：理解和掌握whose 的用法教学重点、难点： Whose watch is it? It 's his watch. Is this your watch? Oh, yes. It 's my watch. Here you are. Thank you very much. 教学方法：听、说、演。 教学用具：录音机、图片。 教学过程： 一、复习检查本课所学单词。 二、导入新课 A、教师那一本书介绍：This is my book. 教师问：Whose book is this? 学生 回答：It's your book. 教师在教室里随机拿学生物品问：whose …is this 学生用句式、It' ................ 来回答。 B 、教师简笔画卡片带单词： My wahch ；Your clock; his basket ；her cups ； Our glasses；their bags；. 学生看卡片单词用：
三一文库（https://www.doczj.com/doc/de11118825.html,） 〔科普作文：关于月球的知识〕 月球俗称月亮，也称太阴，是地球的唯一的天然卫星，也是离地球最近的天体。 月球距离地球平均为384,401公里。这段距离约为地球赤道周长的10倍。月球轨道呈椭圆形，近地点平均距离为363300公里,远地点平均距离为405500公里。月球直径为3476公里,约为地球直径的3/11。月球表面面积大约是地球表面面积的1/14，比亚洲面积稍小。月球的体积只相当于地球体积的1/49。月球质量约等于地球质量的1/81.3。月球物质的平均密度为每立方厘米3.34克,只相当于地球密度的3/5。月面上自由落体的重力加速度地球上表面重力加速度的1/6。月球上的逃逸速度约为每秒2.4公里,为地球上的逃逸速度的1/5左右。 月球在环绕地球作椭圆运动的同时，也伴随地球围绕太
阳公转，每年一周。月球不但处于地球引力作用下，同时也受到来自太阳引力的影响，所以具有十分复杂的轨道运动。月球本身不发光也不透明，但能反射太阳光。由于日、地、月三者的相对位置不断变化，因此，地球上的观测者所见到的月球被照这部分也在不断变化，从而产生不同的视形状。这叫月相。月相的变化是有规律的。月相变化的周期性，给人们提供了一种计量时间的尺度。阴历或农历月就是以月相为基础，星期也是由此演化而来。 自古以来人们就知道，月球总以相同的一面向着地球。这是由于月球自转周期恰好和月球绕地球转动的周期相等 造成的，而这两个周期相同则是潮汐长期作用的结果。 月球赤道面同它的轨道面有6度41分的倾角。因为这一倾角的存在和月球绕转速度的不均匀等原因，在月球运动过程中，地面上某一点的观测者多少还能看出月面边沿有前后的摆动。从地面观测，不止看到月球的半面，而且能看到月球的59%，其余41%则不能直接看到。
初中科学知识在生活中的应用 曹文才 物理是一门历史悠久的自然学科，物理科学作为自然科学的重要分支，不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的加深起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展也产生了重要的影响。从亚里士多德时代的自然哲学，到牛顿时代的经典力学，直至现代科学中的相对论和量子力学等，都是科学学家的科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。随着科技的发展、社会的进步，科学已渗入到人类生活的各个领域。 新课程标准告诉我们“义务教育阶段的科学课程应贴近学生生活，符合学生认知特点，激发并保持学生的学习兴趣，通过探索科学现象，揭示隐藏其中的科学规律，并将其应用于生产生活实际，培养学生终身的探索乐趣、良好的思维习惯和初步的科学实践能力。”在生活中，我们会接触到各种各样的物体，为了更好的了解和使用它们，就要用到相关的科学知识。用身边的事例去解释和总结科学规律，学生易于接受和理解。只要时时留意，经常总结，就会不断发现有利于科学教学的事例，从而丰富我们的课堂，活跃教学气氛，简化科学概念和规律。 科学存在于同学们身边。学习了电学知识后，同学们发现电在我们生活中起着举足轻重的作用。电灯、电视机、电饭煲、电褥子、电磁炉等，在很多家庭中都是必需品。当某个时候突然停电时，我们会变得手足无措。没有了电视，我们会觉得生活很单调;没有了电灯，我们会觉得回到了点煤油灯的时代。特别是现在的孩子，每次遇到这种情况，他们都会感叹电在现代文明中的重要作用。 于是，同学们自发的对家庭中涉及到电的物体进行了探究。经过一段时间的努力，他们得出各种各样的结论。在交流的基础上，各小组进行了汇总，得出几方面的结论： 一、在家庭线路安装方面 1.电表箱中电能表的选择，220V 20A的规格满足了大多数家庭用电器总功率过大 的要求。 2.电线的选择，2.5平方毫米的铜导线允许通过的最大电流23A，即与电能表相匹配， 又满足了大功率用电器对导线的安全要求。 3.闸刀开关中的保险丝，熔点低，电阻大。当线路中出现短路或过载时能自动熔断， 起到保护电路的作用。 4.漏电断路器，比闸刀开关更先进一些，除了对短路和过载起作用外，对于意外的 漏电和触电事故能起到自动跳闸的作用，更好的保障我们的人身安全。 5.三孔插座中的地线，可以把漏电电流及时的导入大地，避免了因用电器漏电造成 的人身触电事故。洗衣机、空调和其它大功率用电器的电源线都是三线插头， 就是为了和地线配套使用。 二、厨房中的电器 1.电饭煲利用电流的热效应，把电能转化为热能，它的热效率较低。 2.电磁炉能把电能转化为电磁能，电磁能转化为电能，电能再转化为热能。它对人 体没有辐射作用。它的热效率非常高，节约了电能。它是一个电生磁、磁生电 在生活中的一个典型应用。 1
科普版小学四年级英语下册知识重点解析 1.Are you in Grade Four! 1.We are new. 我们是新生。 2.表达“几年级几班”，则需译为“Class×，Grade×”，英文表达方式与中文相反，英文需先说小单位，再说这个小单位所属的大单位，即由小到大，不能颠倒。如： 三年级（3）班 Class 3, Grade 3. 问某人在哪个年级，哪个班级时，用疑问句“What grade, what class”提问。 3.This way, please.请往这边走。 4. glass的用法 1) glass作为"眼镜"讲，应用复数形式，如：The old teacher has two pairs of big glasses. 在英语中手套gloves裤子pants，剪刀scissors均用复数形式。 2）glass作"玻璃杯"讲时则可用单数形式或复数形式，如： I want a glass of tea. I want two glasses of milk. 3) 而作为物质名词"玻璃"讲则要用作不可数名词，如： The boy broke two panes of glass. 5. Look! They are on your nose. 看！它（眼镜）就在你的鼻梁上。 英语中表达“戴着眼镜”，可以说“wear glasses”, 也可以说“ The glasses are on sb’s nose. Lesson 1 你是在四年级吗？ 说一说 比尔，吉尔：打扰一下！ 露露：什么事？ 比尔，吉尔：我们是新生。我们找不到自己的班级。 露露：你们是四年级的吗？ 比尔，吉尔：是，我们是的。 露露：你们在哪个班？ 比尔，吉尔：我们在三班。 露露：三班？请走这边。 趣味阅读奶奶的眼镜 我找不到我的眼镜了，它在哪呢？ 奶奶找不到她的眼镜了。 伊芙：在盒子里吗？ 奶奶：没有，不在盒子里。
生活中常见科普知识 1. 运动是否会使体有害胆固醇减少？ 答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。 2.大量吃核桃好不好？ 答：好。大量吃核桃能减少体引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。 3.开车时打手机为什么不好？ 答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。 4.牛奶能祛除口中异味吗？ 答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。 5.喝醉酒的人能喝牛奶吗？ 答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。 6.炒菜能加牛奶吗？ 答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。 7.牛奶可以与糖一起加热吗？ 答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。
8.早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？ 答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。 9.牛奶可以与药同服吗？ 答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。 10. 何时喝牛奶最佳？ 答：晚上。 11. 豆浆和鸡蛋一起吃好不好？ 答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值12. 西红柿与黄瓜一起吃好不好？ 答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶13. 豆腐与葱一起吃好不好？ 答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。 14. 牛奶和橙子一起吃好不好？ 答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。 15. 浓茶能解酒吗？ 答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。 16. 牛奶煮熟后营养会损失吗？
小学四年级下册英语测试卷 听力部分 一、听字母组合，选择正确的选项。 ( )1. A. pn B. en C.he ( )2. A. lg B.nj C.wo ( )3. A. S V B.U X C.T I ( )4. A. C N B.UZ C.LV ( )5. A. bd B.kd C. rf ( )6 A.MVN B.MYX C. NXT .二、听音，写数字。 1. ________ 2. ________ 3. ________ 4. ________ 5. _________ 三、听音，选出你所听到单词，并将其标号填入提前的括号内。( )1. A.bend B.friend C.head ( )2. A. leg B.red https://www.doczj.com/doc/de11118825.html, ( )3. A. skip B.swim C. fish ( )4. A. hill B.let C. little ( )5. A. hand B. read C. run ( )6. A.what B. whose C. where ( )7. A.brother B. sister C. mother ( 8. A.apple B.banana C. orange ( )9. A.seven B. eight C. time 四、听音，请根据你所听到的句子，将其标号写在题前的括号内。 （）1. A. I can see thirteen. B. I see fourteen. C. I can see fifteen. D.I can see sixteen. （）2. A. She is from England. B. We are from England. C. He is from England. D. She isn’t from England. （）3. A. I am in Class Five. B. We’re in Grade Four. C. I am in. Grade Six. D. We’re in Class Four. （）4. A. Are they blue? B. They are brown.. C. They are black. D. They are yellow. （）5. A. They are my friends. B. She is my sister. C. He is my teacher. D. He is my brother. （）6. A. Welcome to our school. B. Welcome to our home. C. Welcome to Beijing. D. Welcome to China （）7. A. Is your mother a teacher? B. Is your mother a nurse? C. Is your mother a worker? D. Is your mother a doctor? （）8. A. These are monkeys. B. These are panadas. C. These are birds. D. These are rabbits.
亮的科学知识 Revised as of 23 November 2020
月亮的科学知识 月亮即月球，古称，是环绕地球运行的一颗卫星。它是地球的一颗固态，也是离最近的（与地球之间的平均是39万千米）。 1简介 月球是被人们得最彻底的天体。人类至今第二个亲身到过的天体就是月球。月球的年龄大约有46亿年。月球与一样有、、等分层结构。[1]最外层的平均厚度约为60-65公里。月壳下面到1000公里深度是，它占了月球的大部分。 月幔下面是，月核的温度约为1000度，很可能是状态的。月球直径约公里，大约是地球的1/4、的1/400，月球到地球的相当于地球到太阳的距离的1/400，所以从地球上看去月亮和太阳一样大。月球的体积大概有地球的1/49，约7350亿亿吨，差不多相当于的1/81左右，月球表面的约是的1/6。 月球永远都是一面朝向我们，这一面习惯上被我们称为正面。另外一面，除了在月面边沿附近的区域因而中间可见以外，月球的背面绝大部分不能从地球看见。在没有的年代，月球的背面一直是个未知的世界。月球背面的一大特色是几乎没有这种较暗的月面特征。而当人造探测器运行至月球背面时，它将无法与地球直接。 月球天绕地球运行一周，而每小时相对背景移动半度，即与月面的相若。 与其他卫星不同，月球的较接近黄道面，而不是在地球的附近。 月球本身并不发光，只反射。月球亮度随日、月间角距离和地、月间距离的改变而变化。平均亮度为太阳亮度的1/465000，亮度变化幅度从1/630000至1/375000。 由于月球上没有，再加上月面物质的热容量和导热率又很低，因而月球表面的温差很大。白天，在阳光垂直照射的地方温度高达+127℃；夜晚，温度可降低到-183℃。这些数值，只表示月球表面的温度。用射电观测可以测定月面土壤中的温度，这种测量表明，月面土壤中较深处的温度很少变化，这正是由于月面物质导热率低造成的。 从月震波的传播了解到月球也有壳、幔、核等分层结构。最外层的月壳厚
第二十四章生活中得科学常识 第一节生活常识 1．物理常识 挑选瓷器：用手或其她物品轻敲瓷器，通过声音就能判断瓷器得好坏。因为有裂缝得碗、盆发出得声音得音色远比正常得瓷器差，通过音色这一点就能把坏得碗、盆挑选出来，当然实际还用辨别音调，观察形态等方法，但主要还就是通过音色来辨别得。 监测灾情：通过监测次声波就可知道地震、台风得信息。因为次声波就是频率低于20赫兹得声音，人类无法听到。一些自然灾害如地震、火山喷发、台风等都伴有次声波得产生，通过监测传来得次声波就能获取某些自然灾害得信息。 汽车前窗：除大型客车外，绝大多数汽车得前窗都就是倾斜得。当汽车得前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成得像在车得前上方，而路上得行人就是不可能出现在上方得空中得，这样就将车内乘客得像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉，避免因平面镜成像而造成事故。 水管黏手：寒冷得天气，用手触摸自来水金属管时，好像对手有一种“黏力”。自来水得金属管就是热得良导体，当用手接触它时，手上得热量被金属迅速吸收并传走，手表面皮肤层得水分会立即遇冷凝固，将手与自来水管“黏”在一起。 2．化学常识 食品保存：为了防止食品受潮、变质或变形，常在食品袋内充入二氧化碳或氮气；或在袋内放干燥剂：生石灰、氯化钙主要就是吸水，铁主要就是吸收氧气与水；或采取真空包装。 雨后天清：夏日雷雨过后，人们会感到空气特别清新，就是因为在闪电时，发生了化学变化，空气中得有些氧气变成了臭氧。浓得臭氧很臭，具有很强得氧化能力，能够漂白与杀菌。稀薄得臭氧会给人以清新得感觉。雷雨后，空气中会弥漫着少量得臭氧，因此人们会感到空气清新。 陈酒更香：白酒得主要成分就是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就与白酒中较少得成分乙酸发生化学反应，生成得乙酸乙酯具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多得乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。 真题链接
四年级英语教学计划 一、基本情况 四年级的小学生聪明活泼、勤奋好学，他们已经在三年级的时候初步接触了英语，所以对英语有着浓厚的兴趣。 二、教材分析 《九年义务教育小学英语用书》供三年级起使用，它根据小学生的心理和生理特点以及他、发展要求，培养他们学习英语的积极态度，使他们建立初步的学习英语的自信心。本册供以小学四年级为起点、开设英语的学校第一学年第二学期使用。 《九年义务教育小学英语用书》的设计和编写体现了外语教学思想的继承和发展。在分析、研究许多种国内外小学英语教材的基础上，取其精华，博采众长，形成了本套教材特有的编写体系。同时，有吸收了当今国内外英语作为外语教学的理论和成功经验，把这些教学理论和实践经验同我国的小学外语教学实际相结合，以形成我国小学英语的外语教学模式和教学方法。 本册教材具有以下几个特点： 1、注重学生语言运用能力的培养，突出语言的实践性和交际性，同时也突出语言的真实性和实用性。 2、注重学生自学能力和学习策略的培养，为学生的进一步学习或终身学习奠定基础。 3、注重中外文化的双向交流，使学生通过学习，培养未来跨文化交际所需要的能力。 4、注重学生学习兴趣的培养，以不同方式最大限度的激发学生的学习动机。 5、注重融合学科内容，加强学科之间的整合和渗透，让学生通过英语学习来获得其他学科的知识。 6、注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。 7、注重教学资料的配套，为学生提供良好的英语学习环境，帮助学生拓展自我发展的空间。 8、注重中小学各阶段的衔接，以保证各学段的顺利过渡，全面提高中小学英语教学的整体质量。 三、方法措施 1、认真备课，钻研教材，抓紧课堂教学，做到当堂内容当堂掌握。 2、运用各种不同的肢体语言来辅助教学。 3、在课堂上多开展一些有趣的活动、游戏让学生在活动中学习英语，在生活中学习英语。 4、多为学生营造一些学习氛围，如：创设英语角等等。 5、要求学生在课余时间尽量的运用已经学习的英语进行对话。 6、多看英语画报，多读英语故事，多看英语书籍。 7、多与学生交流，进行口语交际训练。 四、教学内容与课时安排 Lesson1 Are you in Grade Four 3课时
生活科普小知识 1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6 克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。 2、心中发慌吃什么? 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。 精疲力尽吃什么? 可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。 此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。 脾气不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。 不胜酒力吃什么?
多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。 连续加班吃什么? 理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。 早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。 3、晚餐怎样吃法好 晚餐早吃。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后 4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。 晚餐素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多
科普版英语四年级下册教案(全册)
课题: Lesson 1 Are you in Grade Four ? 教学内容: 1.Let’s talk . 教学目标: 1.能听懂.会说.会认读way, they, behind, new, table.并能根据中文 拼写出英文. 2.能听懂.会说交际用语,并能用来进行对话. 教学重难点: 1.词汇. 2.交际用语. 教学方法: 自问自答法. 教具准备: 录音机. 教学过程: 一. 学习单词: 教师把本课要求掌握的8个生词写在黑板上,教师领读几遍,让学生自己读,直到熟练为止. 二.学习Let’s talk : 2
3
A: We are ( ).We can’t find our ( ). B: Are you in ( ) Four ? A: Yes , we ( ). B: What class are you ( ) A: We’re in ( ) Three . B: Class Three ? This ( ) , please . 教学内容: 1. Let’s learn . 2. Let’s sing . 3．Read for fun . 4. Listen and tick . 教学目标: 1．掌握主题句型. A: Are they in Grade Four ? Yes , they are ./No ,they aren’t . B: What grade are they in ? They are in Grade Four . 2、会唱歌曲. 教学重点: 4
能理解和掌握主语为复数的主系表结构,并能用替换词造句. 教学方法: 简笔画情景教学法. 教具准备: 简笔画. 教学过程: 一. 复习检查: 1.复习生词:复习上课时所学的8个生词,其中要求四会的五个词可由教师说中文,让学生写出英文,其余三个只要求三会的词,可由教师说英文,让学生写出中文. 2.本课对话:先放一遍录音,然后按上一课时布置的分组,叫若干组学生站起来表演对话. 二. 导入新课: 1.复习和学习生词. 先复习已学过的单词class , grade ,classroom 等,教师可说中文”三班”.”五年级”. 等,让学生说英文,再从<<活动资料>>中取出reading room 和classroom 等的简笔画,边画边读单词.然后由教师说reading room 等,让学生举图,再由教师举图,由学生英文. 5
中医药知识科普知识宣传资料 （第七期） 药膳不以随便吃 现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的东西都吃，有些商家为了赚钱，该做不该做的都做，吃药膳的可跑龙套了，不是每个厨师都能做，要不是每个人都适合吃的。 就拿黄芪炖鸡，菠萝鸡片，冰糖莲子，鹿头汤来说，吃的讲究就很大，黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片就是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝最好，冰糖莲子秋季食最佳，单独作用，这四道菜也很不同，菠萝鸡片、冰糖莲子适用于阴阳平和健康的人群，黄芪炖鸡适用于增强免疫力的药膳你，鹿头汤适宜阳虚怕冷者，而阴虚火旺者则切迹食用。 国家对药膳是有规定的，卫生部公布的药食两用的药材近79种，现在市场上有100多种，有些药与食物相忌，绝对不能胡吃，例如治慢性支气管炎的百合粮柚，食用时忌食油菜，萝卜，鱼虾。 当然，也有一些平常的药膳早已进入百姓家，吃一些根本没什么害，还特别有益健康，菊花茶（清热明目）,龙眼粥（健脾益肾），红豆粥（健脾解毒），绿豆粥（清热利尿），这些药普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃，但是有一部分的药膳是为疾病特别配方的，普通人不宜食用。 （第十期）养身要有平常心长寿之心人皆有之，养生之术人皆永之，养生，不能求一法一术，也不能脱离现实生活，更不能不食 中医药知识科普知识宣传资料
人间烟火而脱离人之情常态。 没有生活质量的养生之术不但没的意义，甚至是痛苦。中国传统的养生称为“卫生”、“养生”、“厚生”、“摄生”、和“道生”等，“卫生”是保卫生命，“养生” 养护生命，“厚生”是厚待生命，“摄生”是调摄生命，“道生”则是要求以上方面均遵守一定的法度，就是《道德篇》开篇明义的第一句话：”人法地，地 法天，天法道，道法自然，”人意就是要遵循自然规律，自然要遵循宇宙规律，而宇宙要遵循一个法度，这就是自然而然，“养生之道”是指养生原则，要求日常生活人们要顺其自然，法于自然。‘养生之术”在养生之道指导下采用的具体措施，在我们日常生活中的诸多行为，如吃、喝、拉、撒、睡、动、坐、卧、走等都涉及养生措施。中医养生的特点是强调个体行动，所采用的方法应根据每个人的条件不同，采取不同的养生措施，所谓“因人施养”，“审人施养”，在家庭，社会群体中，每个人的养生措施并不强求统一，例如，甲需要重点体育锻炼，乙需要着重调理饮食，而丙需要调摄心态，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强体育锻炼，或一律改变饮食结构，或一律养心静心，这样就有不一定符合每个人的需求了。 再有养生措施不能刻意追求，也不能勉为其难，更不必活人受罪。在现实生活中，我们曾看到有的人为追求“清净无为”就整日闭门谢客，盘腿打坐，闭目养神，也有的人整日留念山野之中，手舞足蹈，“采气补身”，还有不少人在“生命在于运动”的口号感召下，风雨无阻，终日爬山或在公园里锻炼筋骨，，也有的人为追求“老有所乐”变夜以续日的搓麻将，也有一些富有人士为追求长生不老，对珍奇名贵食品和补品情有独钟…我们认为，如此养生不但不利于健康长寿，反而会损身折寿。总之，养生，就是要根据生命高规律，在平日生活中以平常心态和行为，适当的养护身心，保持或增进健康，减少疾病，起码达到不求延年益寿，但无病久安的目的。
科普版英语四年级下册教案(全册) 教学内容: 1.Let’s talk . 教学目标: 1.能听懂.会说.会认读way, they, behind, new, table.并能根据中文拼写出英文. 2.能听懂.会说交际用语,并能用来进行对话. 教学重难点: 1.词汇. 2.交际用语. 教学方法: 自问自答法. 教具准备: 录音机. 教学过程: 一. 学习单词: 教师把本课要求掌握的8个生词写在黑板上,教师领读几遍,让学生自己读,直到熟练为止. 二.学习 Let’s talk : 本课的对话可以用自问自答导入法导入,教师可同时充当Jill, Bill和Lulu 三个角色,先站在右边充当Jill 和Bill ,说”Excuse me , .please.”再转到左边充当Lulu ,说” Yes ?” ,再转回右边充当Jill和Bill 说” We are new . We can’t find our classroom.”一直到将全段对话表演完,表演两遍后放录音,先将全段放一遍,然后逐句放,让学生逐句跟说并翻译成中文. 三. 操练: 将对话分成三段, 各配一幅简笔画,教师写出关键词,然后逐段操练.操练的顺序是:先让学生听录音并跟说两遍,再让他们连起来说,并给他们半分钟时间让他们根据关键词复述,然后让全班复述. 在三段都操练完毕后,让同座间充当不同角色进行对话,一人充当Bill,另一人充当Lulu, 三段连起来练习,最后叫若干对同学站起来复述全段对话,然后将学生按三人一组分组,要求他们在下一堂课上进行表演. 四.作业:
让学生课下练习,准备下节课进行表演. 五. 效果测试: 根据Let’s talk.的内容填空 A: Excuse ( ) , please. B: Yes ? A: We are ( ).We can’t find our ( ). B: Are you in ( ) Four ? A: Yes , we ( ). B: What class are you ( ) A: We’re in ( ) Three . B: Class Three ? This ( ) , please . 教学内容: 1. Let’s learn . 2. Let’s sing . 3．Read for fun . 4. Listen and tick . 教学目标: 1．掌握主题句型. A: Are they in Grade Four ? Yes , they are ./No ,they aren’t . B: What grade are they in ? They are in Grade Four . 2.会唱歌曲. 教学重点: 能理解和掌握主语为复数的主系表结构,并能用替换词造句. 教学方法: 简笔画情景教学法. 教具准备: 简笔画. 教学过程: 一. 复习检查:
常识科普知识大全 生活中哪些知识你是不知道的?下面是本站WTT为大家整理的关于常识科普知识大全，希望大家喜欢! 常识科普知识 1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。 2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨) 3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电) 4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则) 5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级) 6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“人祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大;人祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低) 7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷)
8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元，400多亿元) 9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%) 10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%) 11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家) 12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么?(食物链污染) 13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳) 14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水) 15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入无色无味的一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比