目录
一、预备年级自主活动项目
1．挑西瓜（张亦卿预备二班） (3)
2．吸血鬼（李浩岚预备一班） (3)
3．金鸡独立（潘凯辰六年级二班） (3)
4．突围（徐喆枫预备二班） (3)
5．抢地盘（朱静怡预备二班） (4)
6．定名炸弹（吴苑预备六班） (4)
7．打鸭子（叶枫预备三班） (4)
8．多人多足（黄文沁预备四班） (5)
9．抓尾巴（於沛丰预备四班） (5)
10．丢沙包（王佳莹预备四班） (5)
11．新版丢手绢（钱淑娴预备四班） (5)
12．三元和五角（孙洁预备五班） (6)
13．团结合作，永不分心（黄怡雯预备五班） (6)
14．找领袖（于阳预备六班） (6)
15．两人三脚跳跳跳（彭梦涛预备六班） (6)
16．木头人（曹圣源预备六班） (6)
17．横扫千军（田晓蕾预备六班） (7)
二、初一年级活动项目
18．喊号接球（徐茗七年级六班） (7)
19．胜进败退（蒋子寒七年级五班） (7)
20．你有腰吗？(王祥音七年级五班) (7)
21．捕鱼啦（李帆七年级五班） (8)
22．趣味30米（万徐蓝七年级四班） (8)
23．五毛和一块（葛皓南七年级四班） (8)
24．蹲蹲跳（方书盈七年级四班） (8)
25．身体柔韧性练习（丁文健七年级四班） (9)
26．趣味兔子舞（郭彦君七年级三班） (9)
27．你抓我救（阮文婷七年级三班） (9)
28．切西瓜（陈坤七年级三班） (9)
29．算术抢格（陈思懿七年级二班） (9)
30．红绿灯（赵绒七年级二班） (10)
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31．官兵抓强盗（朱天浩七年级一班） (10)
32．打鸭子（李嘉侬七年级一班） (10)
33．“绳”死边缘（杨磊敏七年级六班） (10)
三、初二年级自主活动项目
34．解手结（蒋怡沁八年级一班） (11)
35．回返往复（颜梦达八年级一班） (11)
36．叫号（纯钰八年级一班） (11)
37．环绕跑（周倩雯八年级一班） (11)
38．蛇战（程燕雯八年级二班） (12)
39．小鱼蒙眼觅食（倪生吉八年级二班） (12)
40．过五关斩六将（蔡晔八年级三班） (12)
41．竹竿舞（单意八年级三班） (12)
42．反映长绳（褚贞钦八年级三班） (13)
43．毽子接力（杜治纬八年级三班） (13)
44．快系红绳快点跑（陆鑫怡八年级四班） (13)
45．声东击西（倪晓莉八年级四班） (14)
46．颜色过河（周烨辉八年级四班） (14)
47．冰冻人（魏怡平初二四班） (14)
48．单腿踢砖（张思弘八年级五班） (14)
49．星际漫步（陆媛容八年级五班） (15)
50．两人三脚（张璐八年级五班） (15)
51．龙腾虎跃（陆晨晓八年级五班） (15)
52．热舞传真(干淑雨八年级六班) (15)
53．小鸡争夺战（陈中杰八年级六班） (15)
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1．挑西瓜
活动准备：平坦空地
活动方法：选一个学生当选瓜人，其他人蹲在地上当西瓜。游戏开始，选瓜人可以跑到任何一个人身边，轻轻拍头问：“西瓜熟了没有？”被拍人说：“熟了！”这时熟西瓜马上追选瓜人。如果西瓜说：“没有熟”，选瓜人继续挑瓜。选瓜人要迅速跑到熟西瓜的位臵，一旦被抓到就表演一个节目。
活动要求：积极参与。
2.吸血鬼
活动准备：平坦空地
活动方法：
1、参与者中有一人扮演吸血鬼，其余人为逃生者。教师规定好起点和终点。
2、从起点开始，逃生者先跨3步，吸血鬼跨一步，吸血鬼与最近的一名逃生者猜拳，赢着往前跨一步。以此类推，逃生者全部到达重点为赢。如吸血鬼抓到其中一人获胜。（教师可根据班级情况自定）
活动要求：遵守规则
3．金鸡独立
活动准备：平坦空地
活动方法：首先建议8人游戏。8个人分成2组，每人4人。由双方猜拳决定谁逃，谁追。所有人都必须单脚站立。逃跑一方在起点做一次助跑跳远，着地时单脚立定，在此过程中另一只脚不得触地，否则就算出局。
另一方单脚站在起点，努力用手去推前方单脚站立的对手，促使对方双脚触地则获胜，对方则淘汰出局，如己方有人双脚触地则失败，也被淘汰。
如果追方无法在第一轮推到对方，对方可向前再跳一次，另一方也可向前跳一次，十跳后游戏结束。
本游戏采用淘汰制，双脚触地则为淘汰，游戏结束后，如果逃跑方比对方在场人数多，就算逃跑方获胜，否则判为另一方获胜。比赛中四人可以互相扶持支撑，避免双脚触地。
活动要求：注意事项，推时不可用力过大，能使对方双脚触地即可。
4．突围
活动准备：沙包、短绳
活动方法：先用短绳围城一个小圈，为突围圈，防守方以投掷沙包射击突围方的方法阻止突
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围。突围方设法躲避沙包，跑进圈内突围，被击中后回到出发点跳绳10次方可再次突围。若突围成功，可直接返回营地再次进行突围。突围方成功突围一定次数，即获胜。防守方射中突围方一定的次数，则获胜。
活动要求：投掷沙包时，仅可射击脖子以下。突围方被射中次数的指标必须是突围任务完成指标的1.5倍。双方皆不可用肢体挡住、冲撞对方。防守方投掷出沙包以后可以捡取再次投掷，而突围方不可投出沙包。
5．抢地盘
活动准备：平坦空地
活动方法：找一块边长为二米的正方形空地，用粉笔画上五个点，五个点的形状和骰子上“五”的形状一样。先请五个人暂时站在其中一个点上，然后可以自由移动，再有老师或其它同学在任意时间喊停，那五个人就要停下来，站在哪儿，那儿就是他（她）的地盘。站在当中一个点的同学就会被淘汰。就这样依次推类，能坚持时间最长的人就为胜利。
活动要求：积极参与，快乐游戏！
6．定名炸弹
活动准备：乒乓球一个
活动方法：围成一个圈，一人站中间，把乒乓球扔下的同时喊一个人的名字，那个被喊到的人就必须在乒乓球弹起时去接，没接到者为输。
活动要求：斗智斗勇，身手敏捷。
7．打鸭子
活动准备：沙包5个、或篮球2个
活动方法：所有参加同学围成一个圆圈,其中一位同学开始数“1”，旁边一位同学数“2”，依次数“1”和“2”。直到全部数完。接着，数“2”的同学向前走一步，进入圈中，开始游戏活动。外圈同学把沙包（或篮球）扔向圈内的同学，圈内的同学克莱回走动，躲避沙包（或篮球）的袭击。被击中者退出圈外，与圈外同学一同向圈内同学射击。直到最后一个幸存者被击中，游戏结束。时间规定为15分钟，若在15分钟内，圈内还有同学，那么这次游戏，圈外同学失败，圈内同学获胜。
活动要求：在游戏过程中，不得有同学未经允许退出，若擅自退出，给予惩罚。沙包（或篮球）击中对方下半身才算成功，其他部位击中不算。不得有意击中对方头部，不得大声吵闹，不得互相争夺沙包（或篮球），要有合作精神。要文明活动，快乐游戏。
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