高三学生常见心理问题、成因、应对措施
1、学习焦虑症
主要是考试焦虑。
体现在：对考试成绩的过分看重，其实是对自己未来前途的焦虑。
考试成绩不理想，或是与自己的目标有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。
如果不能及时疏导，就会恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。
学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。
因为总想超越他人，或者总担心被别人所超越，所以情绪上常常处于紧张不安的状态，搞得自己吃不香，睡不好，也不愉快的状态。
2、厌倦情绪强，没有明确的奋斗目标
情绪是高三学生学习所遇的一大障碍。
低落，消沉影响迎考心态、成绩。
高三生活单调枯燥，学习紧张，身心疲劳，上课打不起精神，心理压力大，情绪烦躁，抱着一种“无所谓”的态度，甚至对高考产生排斥心理。
出现这种心理压力的学生大多性格内向，不爱说话，精神长时间集中在高考上，从而在心理上产生惰性，没有明确的目标，直接会导致对生活没有信心，对学习充满了无助感，必然导致在高考准备中处于劣势。
3、自卑自负，要求苛刻无理
觉得自己处处不如别人或觉得自己什么都会，
认为只不过经常出些低级错误，
或者自己的失误都是客观原因造成的，怨天尤人。
直接导致的结果是情绪反常，不停地抱怨，爱斤斤计较，动摇信念，不把努力学习作为实现梦想的途径，只会空谈。
只关注自己的要求、标准，不肯调整自己，追求完美。事实上，过快的节律会造成精神的高度紧张，高强度的紧张使记忆下降，学习效率降低。
4、敏感冲动，难以管理自己的情绪
意志薄弱，情感冲动，自制力差，不能正确对待自己和控制自己，
外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，
生活中遇到不顺心时，就会悲观失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
不稳定，波动大，喜怒无常，突发事件发生率高，
出现逃学，打架等现象。
过于敏感，过分关注考试排名，对自己的名次升降敏感过度，喜欢竞争，感觉有种向上的动力，但是有的时候感觉很吃力。
5、不能正确对待竞争，人际关系紧张
高考带给很多学生一个直接的影响就是人际交往问题。
许多高三学生把自己的伙伴们都想象成了假想敌，
刻意保护自己学习的情况，
有了“间谍”的特质：
一方面，可以隐瞒自己的学习进度、学习方法及学习资料；
另一方面，又非常想知道自己的“竞争对手”们学习情况，希望对自己的学习有促进作用。
这或多或少地影响了他们本来就很微妙的情感。
同时，长期生活在应试教育制度下，家长们和学校过多地注重学习，不重视孩子们与人交往的能力培养，都会影响到孩子们正常的伙伴关系。
在学校不能有效地宣泄，所以，他们回家就会与的父母较劲，
表现得暴躁、易怒，情绪变化大。
很多时候，爸爸妈妈还不知道怎么回事，孩子就已经非常愤怒了，而父母却很茫然，导致家庭气氛紧张。
6、莫名的心烦意乱和生理异样
在复习过程中莫名其妙的焦躁、坐卧不宁，心慌气短，容易出汗，看不进书、饭吃得不香、饭量达不到平常的一半，对一切都不感兴趣。
反复向别人絮叨，担心成绩不好和反复琢磨考试答案、犹豫不决等。
这种症状在考生中比较普遍，情绪的紧张和心理的压力积聚多了，自然会转变为生理的异样，由此便会引发很多身体的不适，比如免疫力下降和其它生理心理问题。
高三学生心理问题的成因
主观因素
客观因素
主观因素包括：生理因素和情感因素。
客观因素包括：家庭教育对学生的影响；
,社会环境对学生的影响；
学校教育对学生的影响。
1. 自身因素
（1）生理因素
生理发展迅速走向成熟，而心理发展却相对落后于生理的发展。
生理与心理发展不是同步的，具有较大的不平衡性。
例如，在性意识方面，生理的发育使他们具备了成年人的体态形貌和生殖能力，但心理还不够成熟，包括自己对异性的认识，异性交往，友情与爱情等等，都还是朦胧的。
有一些高三学生将友谊和爱情混淆,在承受学习压力的同时,无形中又给自己制造另一种压力,造成心理压力过大,对自己正常的学习会造成负面影响。
（2）情感因素
思想敏锐，但片面性较大，容易偏激。
热情但很容易冲动，是以外伤害最高的年龄段。
在对社会、他人与自我之间的关系上，容易出现苦闷、焦虑等表现，对教师、家长表现出较为普遍的逆反心理与行为。
(3) 人格因素
人格特征存在一定缺陷，
要么胆小，过于谨小慎微，自尊和安全感欠缺；
要么比较爱面子，对外部的评价过于敏感和重视，警觉性过高。
这样的个性特征对将要发生的事情往往会趋向于悲观的评估，或容易导致过度担心或紧张而引发考试焦虑综合症。
(4) 思维因素
水平、方式问题。
思考问题不是从多方面考虑，看不到事物间的联系，或浮想联遍，胡乱联系，不善于独立思考，人云亦云。
把考试结果与自我评价、社会评价、自己的前途、命运过于紧密地联系在一起。
对客观事物和自己不能一分为二地看待，看问题绝对化，悲观消极，不能正确看到挑战、挫折。思维的敏捷性和广阔性不够。
2. 家庭因素
不良家庭环境因素容易造成其的心理行为异常。
家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等；
家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；
家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。
