2021年公需课《情绪管理》考试试卷2
一、判断题(每题2分)
1.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。
正确
错误
2.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。
正确
错误
3.气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。
正确
错误
4.A型性格就是A型血的人具有的性格特点。
正确
错误
5.心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。
正确
错误
6.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确
错误
7.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。
正确
错误
8.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。
正确
错误
9.因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
正确
错误
10.专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。
正确
错误
11.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。
正确
错误
12.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
正确
错误
13.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。
正确
错误
14.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。
正确
错误
15.成功最终由人格决定。
正确
错误
二、单项选择(每题2分)
16.（）型人格善良，忍辱负重。
A A型
B B型
C C型
D D型
17.（）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A 性格
B 气质
C 能力
D 价值观
18.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）
A 胆汁质
B 多血质
C 粘液质
D 抑郁质
19.（）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动
A 需要
B 内驱力
C 动机
D 期望
20.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）
A 悲观的认知模式
B 乐观的认知模式
C 消极的认知模式
D 积极的认知模式
21.个人社会支持系统最重要的一股力量是（）
A 血缘关系
B 亲密关系
C 夫妻关系
D 社会关系
22.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程
A 有效
B 双向
C 互动
D 有反馈
23.在影响人际关系的诸因素中，（）是最重要的因素。
A 外表
B 个性品质
C 交往频率
D 态度
24.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍
A 恐惧心理
B 孤僻心理
C 猜疑心理
D 敌意心理
25.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）
A 首因效应
B 近因效应
C 晕轮效应
D 刻板印象
26.根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（）
A 良好的个性品质
B 良好的社会适应状态
C 良好的人际关系
D 良好的沟通方式
27.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )
A 喜欢与人聊天
B 身体疲惫
C 人际关系的疏远
D 缺乏职业价值观
28.下列哪个不是人际交往的功能：( )
A 心理保健
B 行为协调
C 展示个人魅力
D 协调关系
29.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )
A 强迫症
B 一般性焦虑障碍
C 抑郁症
D 躁狂症
三、多项选择(每题3分)
30.心理健康的新标准：（）
A 良好的自我意识
B 良好的适应能力
C 良好的应付能力
D 良好的社会功能
31.情商主要是指人在等方面的能力（）
A 情绪认知
B 情绪管理
C 挫折耐受
D 人际交往
32.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）
A 心理健康的需要
B 适应环境的需要
C 组织绩效的需要
D 自我实现的需要
33.专业技术人员个人压力来源主要包括：（）
A 个性特点
B 家庭
C 经济问题
D 职业发展
34.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）
A 表达关心
B 多听少说
C 开放式问题提问
D 鼓励他坚强，不要流泪
35.减轻工作压力的方法有：（）
A 学会放弃
B 强制休息
C 寻求支持
D 心理调适
36.增加快乐的方式有：（）
A 坚持积极的业余爱好
B 帮助别人
C 积极的自我暗示
D 适度宣泄
37.非语言沟通的方式有：（）
A 表情
B 眼神
C 手势
D 姿态
38.阻碍人际关系的主要因素有：（）
A 私心过重
B 自我中心
C 过分服从
D 过分自卑
39.职业适应主要包括：（）
A 角色
B 心理
C 人际
D 能力
40.职业适应方法主要有：（）
A 目标专一
B 低姿态
C 能力替代
D 培养兴趣
41.职场人际关系的原则包括：（）
A 平等
B 相容
C 利益
D 信用
42.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）
A 自卑心理
B 自负心理和虚荣心理
C 空虚无聊
D 报复心理
43.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）
A 抵触心理
B 不安全感
C 焦虑心理和失落心理
D 人际关系不良