心理治疗中的隐喻小故事
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心理治疗中的隐喻小故事
房子的故事一
适用于突发事故,案主钻牛角尖无法走出来的情况。
兄弟三人住在一所房子里,有一天,房子倒了,老大对着倒塌的废墟不停地抱怨哭泣,老二看到旁边的树木,砍下了木头重新盖了一间房子,老三看看倒掉的房子,又转头看向了四周,突然发现春天来了,不远的地方很多的人在招呼他过去,而且那里刚好有间空房子,于是老三很高兴的朝着那些人走了过去。
你愿做兄弟中的老几呢?
房子的故事二
适用于案主沉浸在内在幻想而缺乏行动的时候的开导。
兄弟三人住在一所很小的没有窗子也没有门,只有四面高墙和屋顶的监狱一样的房子里,他们都向往着外面的世界,想要获得自由。老大说:这太难了,于是他拿了一只画笔,在四面的墙上画满了美丽的白云和树林等他所能想得到的外面的世界的样子,然后继续坐在屋子里整日看着这些画,满足于此。老二说:这是需要点努力的,于是拿了个铁棍开始在墙上挖洞,过了不知道多久,终于,洞挖成了,老二趴在洞口往外看着,并满足于所看到的外面的世界的美丽。老三什么都没说,他直接找了把锤子用力的砸着面前的墙,于是,突然阳光混着尘土扑面而来,而老三大踏步的走了出去。
迷宫的故事
适用于案主在自己的模式里不停地绕圈子,无法很好的进展下去的情况。以这个故事让案主明白他的状态并调整。
一个人设计了一个复杂的迷宫,完工后他拿了唯一的地图,不停地把不够警觉地人带进迷宫,然后看着他们转的晕头转向出不来而满足的笑着(案主此时的状态)。后来这个人自己进了迷宫玩了起来,开始体会迷宫带来的乐趣。终于,他累了,想要出来了,却发现自己丢掉了地图(自己兜圈子时的无意识)。他开始急得乱跑,撞得头破血流。
这时候他该怎么办呢?(治疗师问个案,引其思考)
答案:你忘记了迷宫原本是用木片查起来的了吗?(画外音响起)
于是这个人直接拆掉了面前的迷宫墙,径直的走了出去。(指令)
伤疤的故事
适用于引导案主以新的视角重新看待生命中过往的伤痛。
一个女孩小时候摔了一跤,脖子后面留下了一块疤痕。从此,女孩一直穿带领的衣服留长发,试图遮盖住那块丑陋的疤痕。10年后街上开始流行纹身,女孩也长成了姑娘。一个很热的夏天,姑娘一个开纹身店的朋友无意间在姑娘擦汗的时候看到了她脖子后面的疤痕,惊呼道:
你的纹身做的好自然漂亮!姑娘一愣,赶紧找了两面镜子,十年来第一次看到了自己脖子后面的疤痕,原来那个疤痕的形状刚好就像是一只蝴蝶,再加上岁月的润色,现在不仔细看已经完全按看不出是疤痕来了,深深浅浅的皮肤颜色恰好就是一支自然美丽的蝴蝶在皮肤上停落。姑娘笑了,自豪的挽起了长发,露出了她美丽的脖颈,当然还有那只蝴蝶。