怎样健康体检
怎样健康体检呢？健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以及时了解自身健康状况，发现一些不易觉察的早期疾病，发现一些健康中的隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。定期进行全面的健康体检是自我保健的方式之一，“健康比什么都重要”已成为新的大众共识。但如何做好健康体检，达到体检的真正目的，却是我们急需探讨的问题。
帮助体检对象选择体检项目
1. 儿童、青少年体检重点在于监测生长发育情况，及时发现体格和智力发育异常。
2. 成人的体检重点集中在重要脏器的功能检查和有无占位性病变。
3 .心电图的检查可以了解心律、心率、心脏的供血情况，除外以冠心病为主的危及生命的疾病。
4.胸部X线透视以排除肺部、胸膜炎症、占位性病变，了解心脏纵隔有无异常情况。
5.血液检查包括肝功能、肾功能、血脂、血糖等检查，以了解肝脏、肾脏功能，有无乙肝病毒的感染，预防乙肝病毒携带者肝硬化和肝癌的发生，早期发现高血脂症、糖尿病，预防心脑血管等疾病的发生。
6. B超检查主要是腹部和盆腔脏器的检查，了解有无占位性病变和结构异常，为早期预防、早期诊治和早期治疗其相关疾病提供依据。
对特殊人群和特殊情况除以上普检内容外，要选择性地做其它相应的检查，帮助医师和受检者自己对其健康状况有一个全面的了解和认识。
帮助受检者做好体检前准备要向被检者说明体检能够早期发现一些无痛苦或症状不明显的疾病，如肿瘤、高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等，而早期发现并及时治疗对逆转病情、提高生活质量十分重要。同时还要说明体检前的各种注意事项如体检前3日内应少吃或不吃高脂类食品，24h内不要饮酒，避免疲劳，女性经期前后不宜体检，需要采血、做腹部B超者体检的当天要空腹，做盆腔B超要憋尿，长期用药者注意药物的携带等等，对高危人群要注意补检。严格体检过程体检中心医生应对体检对象要有高度的责任心，认真细致按照检查程序操作，不放过任何疑点;体检项目既有反映身体状况的基本项目，也有一些针对常见病和恶性疾病的特殊检查项目。有些项目对疾病的早期发现有重要意义，所以受检者不能随意舍弃检查项目。
重视体检结论体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各种检查结果经过综合分析给受检者的健康处方，对纠正不良生活习惯、预防治疗疾病都有重要意义。民众体检中心的体检结论结论人性化，体检报告异常结果有醒目提示，并有专家讲解体检报告，给予专业的建议。成年人应每年体检1次，但体检只是一个初步的筛查过程。要认真对待体检结论，体检中一旦发现异常，就应及时咨询医生，以确定是否还要做有针对性的专项检查，并请医生进行相应的治疗和饮食指导。健康体检只有在规范操作下才能发挥应有的作用，达到体检的真正目的。
如何正确看待健康体检
随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也在不断的提高。“定期健康体检”的生活理念也越来越被人们所接受。但是，大家对健康体检的认识还存在一些误区，需要及时更正。近年来多有名人、精英猝死事件见诸媒体。如小品演员高秀敏46岁死于心肌梗死；中国科学院青年科学家胡可心38岁死于肝癌晚期，复旦大学党委副书记钟家栋48岁突发心脏病逝世。均瑶集团董亊长王均瑶38岁因肠癌逝世。据统计，我国机关公务员、高校及科研院所的知识分子、企业干部、沿海及经济发达地区高强度劳力者中50%～80% 甚至更高比例处于亚健康。最近5 年, 中科院所属的7 个研究所和北京大学的专家共134 人逝世, 平均年龄仅为58 岁, 较全国人均寿命低13 岁。给家庭和社会造成巨大损失。现实生活中生命健康危害不可轻视。
如何走出健康体检的误区
误区一：自信年轻或身体好，定期体检可查可不查。提示：健康体检和疾病检查是两回事。健康体检是一种筛检，主要目的是为了发现潜在的病变，如高血压、高血脂或糖尿病、脂肪酐、高尿酸血症等慢性病，以便做到早期发现、早期治疗。它不是诊断，是以预防为主，在未出现症状前做的定期全面检查。即使是身体没有感觉明显异常的人，也应该接受健康体检。而疾病检查是感到身体某个部位不舒服，直接到医院的相关科室就诊，是有了某种疾病才到医院作的各种检查。我们建议，如果有任何不适的情况，应该先到相应的科室进行诊治，而不是作普通的健康体检。。
误区二：讳疾忌医，害怕体检。提示：不要害怕体检，应该是"怕病"才体检，体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和你体内存在的"危险因子"，及时采取相应的措施，从而达到早发现、早治疗的预防保健作用。
误区三：注重医疗仪器检查，轻视医生的手诊。提示：只相信仪器检查，而轻视医生的手诊，会漏掉很多发现疾病的可能性，尤其是某些疾病通过医生的手诊对早期发现有特殊的意义，如外科医生的肛门指诊，对发现受检者的直肠肿物极为重要。若受检者确有病变，但因自动放弃这项检查，失去及早发现肿物的机会，自然就失去了治疗的最佳机会。
误区四：健康体检时"抓大放小"。有部分患者在体检时对身体的重要器官（如心、肺、肝、肾）的检查非常重视，但忽视耳鼻喉科、眼科这样的"小科"，往往随意放弃检查。提示：心肝肺等重要脏器要查，五官眼耳鼻喉也千万不要漏检。耳鼻喉科医生凭着视诊、触诊等方法，对耳朵、鼻腔、口腔、鼻咽腔、喉头几大部位做重要筛查，可以早期方法疾病的前兆，尤其是鼻咽癌，它早期可以没有任何症状，多数患者是在健康体检中发现的。又如眼科的眼底检查，眼底视网膜是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病（如高血压、糖尿病）的诊断及治疗都有重要的指导意义。
误区五：体检后不重视复查，认为小毛病没必要复查。有些职工在收到体检结果后，觉的自己没什么大毛病，就不必做进一步检查了，或认为工作挺忙，无暇去医院，等等再说。提示：查体和看病不同，查体求的是全面，大多只是初步的检查，有些疾病可能查不出，查出有毛病的，还不能据此确诊，一些不起眼的小毛病，可能就是大病的征兆，而复查就是有针对性的进一步检查，从而达到确诊的目的，因此复查是很有必要的。
儿科常见病健康教育内 容 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】
儿科常见病健康教育内容 目录 1.2 2.3 3.4 4.5 5.6 6.7 7.8 8.9 9.10 10.11 11.13 12.14 13.15 14.17 16.20
急性喉炎 【讲解病因】 急性喉炎是一种主要由病毒引起的呼吸道急性炎症，为小儿常见急性喉梗阻原因之一，常发生于1~3岁的小儿，多见于冬季。 【说明表现】 典型病例发病前1~2天，有上呼吸道感染症状，继之出现发热、声音嘶哑，重者出现犬吠样咳嗽、吸入性喉喘鸣，患儿常烦躁不安，面色发绀，呼吸及心率加快，因喉头粘膜水肿，表现出不同程度的喉梗阻。 【介绍治疗】 1、抗生素：一般不用抗生素，如继发细菌感染时可使用抗生素。 2、肾上腺皮质激素治疗：能减轻喉部梗阻，避免作气管切开。 3、氧疗：如有呼吸困难可持续湿化氧吸入治疗，缺氧加重、紫绀明显，可行气管插管给 氧或气管切开术。 4、烦躁不安者可给予适当的镇静剂。 【重点教育】 1、饮食：给予温凉流质饮食或暂禁食。 2、活动：应卧床休息或减少活动。 3、复查时间及指征：一般不需复查。 【特殊交待】 1、应送就近医院住院治疗。 2、患儿取半卧位或头颈背垫高斜坡卧位，保持体位舒适。
3、尽量将所需要的检查及治疗工作集中完成，减少不必要的打扰影响患儿休息。 4、密切观察病情变化、随时做好气管切开的准备。 5、耐心细致地喂养，避免患儿进食时发生呛咳。 病毒性脑炎 【讲解病因】 病毒性脑炎是由各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病，80％以上是由肠道病毒引起，其次为虫媒病毒、腮腺炎病毒和疱疹病毒等。轻者能自行缓解，重者可导致后遗症及死亡。 【说明表现】 病前1~3周多有上呼吸道及胃肠道感染史、接触动物或昆虫叮咬史，该病的临床表现差异很大，决定于神经系统受累的部位，病毒治病的强度。轻者仅有表情淡漠、嗜睡、发热、头痛、呕吐等，重者表现为神志不清、抽搐、肢体活动障碍或瘫痪、失语，出现脑疝，甚至呼吸循环衰竭死亡。 【介绍治疗】 1、抗病毒：根据病毒种类选择合适的抗病毒药物，如病毒唑，阿昔洛韦或更昔洛韦等。 2、对症治疗：控制高热和循环衰竭，降低颅内压，抢救呼吸和循环衰竭，维持水、电解 质平衡和营养需要。 【重点教育】 1、饮食给予营养丰富、清淡的流质或半流质饮食，如牛奶、豆浆、肉饼汤等。昏迷者 给予鼻饲。 2、体位与活动头痛者可抬高头肩部，病重患儿尽量不要搬动头部，腰椎穿刺后采取去 枕平卧4~6h，早期绝对卧床休息，恢复期可先在床上活动，而后逐步下床活动。
儿科常见病健康教育内容 目录 1.急性上呼吸道感染 (2) 2.急性支气管炎 (3) 3.小儿肺炎 (4) 4.支气管哮喘 (5) 5.急性喉炎 (6) 6.过敏性紫癜 (7) 7.病毒性脑炎 (8) 8.化脓性脑膜炎 (9) 9.癫痫 (10) 10.小儿腹泻 (11) 11.特发性血小板减少性紫癜（ＩＴＰ） (13) 12.G-6-PD缺陷症 (14) 13.病毒性心肌炎 (15) 14.川崎病 (17) 15.婴儿捂热综合征 (19) 16.腰椎穿刺 (20)
急性喉炎 【讲解病因】 急性喉炎是一种主要由病毒引起的呼吸道急性炎症，为小儿常见急性喉梗阻原因之一，常发生于1~3岁的小儿，多见于冬季。 【说明表现】 典型病例发病前1~2天，有上呼吸道感染症状，继之出现发热、声音嘶哑，重者出现犬吠样咳嗽、吸入性喉喘鸣，患儿常烦躁不安，面色发绀，呼吸及心率加快，因喉头粘膜水肿，表现出不同程度的喉梗阻。 【介绍治疗】 1、抗生素：一般不用抗生素，如继发细菌感染时可使用抗生素。 2、肾上腺皮质激素治疗：能减轻喉部梗阻，避免作气管切开。 3、氧疗：如有呼吸困难可持续湿化氧吸入治疗，缺氧加重、紫绀明显，可行气 管插管给氧或气管切开术。 4、烦躁不安者可给予适当的镇静剂。 【重点教育】 1、饮食：给予温凉流质饮食或暂禁食。 2、活动：应卧床休息或减少活动。 3、复查时间及指征：一般不需复查。 【特殊交待】 1、应送就近医院住院治疗。 2、患儿取半卧位或头颈背垫高斜坡卧位，保持体位舒适。 3、尽量将所需要的检查及治疗工作集中完成，减少不必要的打扰影响患儿休息。 4、密切观察病情变化、随时做好气管切开的准备。 5、耐心细致地喂养，避免患儿进食时发生呛咳。
内科常见疾病的健康教育 肺炎的健康宣教 1．饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水，忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2．高热时宜卧床休息，保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动，注意初次起床时防止受凉。 3．痰多难以咳出者，应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸（腹式呼吸），吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。 4．肺炎虽然可以治愈，但如若不注意，易复发。 5．戒烟酒，避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就诊。 肺炎病人出院指导 1．安静休息，减少活动。 2．呼吸困难时给予吸氧，可取半卧位或双肩垫高约20℃－30℃。 3．痰多时勤拍背促进痰液排出。 4．保持口腔清洁，口唇干裂时涂润滑油。 5．高热时给予温水降温，出汗多时及时更衣防止感冒，腋下体温＞38℃时请上医院治疗。 6．进富含维生素易消化的食物，保持水分的摄入有利于毒素排出。 7．按出院医嘱做好继续治疗。 8．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 慢性肾小球肾炎健康知识宣教 一．心理指导：本病慢性进展，病人大多顾虑重重、悲观失望。因此，要做好病人的疏导工作，与家庭一道使病人保持良好的心境，减轻心理负担，积极治疗，注意保养，以延缓肾功能的衰退。 二．饮食指导：饮食疗法是长期的，应使病人认识到饮食治疗的重要性，并指导病人及家庭做到自理。 1.宜进含维生素B、C多的食物如新鲜蔬菜、水果等。 2.肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量，每日每公斤体重0、5-0、8g。予以优质
一、疾病知识 1、病因：阑尾腔梗阻后并发感染。 2、临床表现：转移性右下腹痛，可伴恶心、呕吐，下腹明显压痛、反跳痛，肌紧张等。 二、治疗方法 阑尾切除是最有效的治疗方法 1、术前指导 （1）术前须做腹平片和B超检查协助鉴别诊断。 （2）饮食：手术前须常规禁食、禁饮。 （3）术前用药指导：观察腹痛期间禁用镇静止痛剂，以免掩盖病情。 2、术后指导 （1）饮食：术后第一天肛门有排气、肠鸣音恢复后可进流质饮食，第2、3天进半流质饮食，第4、5天逐渐过渡到软食。 （2）体位：术后去枕平卧6小时，血压平稳后可取半坐卧位。 （3）锻炼与休息：术后病人鼓励尽早下床活动，促进胃肠道功能恢复，防止肠粘连的发生。 三、出院指导 （1）饮食：宜规律、进富含维生素、蛋白质的清淡饮食，忌辛辣、忌暴饮暴食。 （2）锻炼与休息：出院后全休一周，适当活动。
（1）注意饮食习惯，忌食高胆固醇、高脂肪食物。 （2）遵医嘱坚持按时服用利胆药物。 （3）生活起居要有规律，不要过度劳累，心情要舒畅。 （4）带T形管出院者，指导患者学会自我护理，定期复查。 （5）出院后6个月、12个月返院复查1次，以后每年复查1次。 （6）凡是再次出现腹痛、黄疸、消化不良等情况，要立即到医院就诊，以免延误病情。
1.疾病简介腹外疝是指在腹壁的先天或后天性缺损处形成空隙，内脏器官由此向体表突出。腹外疝的发病原因与腹壁薄弱及腹腔内压力增高有关。按疝内容物的病理改变分为易复性疝、难复性疝和嵌闭性疝等3种。其中，腹股沟斜疝占腹外疝的85％，为临床常见病。临床表现为病人久站、咳嗽或用力时腹壁有块状物突出，平卧后能回纳，当肿块突出时感觉下腹坠胀或隐痛。嵌闭性疝腹股沟部有块状物突出不能回纳，下腹部疼痛进行性加剧，伴恶心、呕吐、停止排便、排气等肠梗阻症状。手术治疗是腹外疝常用的治疗方法。 2.心理指导向病人解释手术的必要性和术前后的配合要求，讲述手术方式，并说明该手术比较简单，术后恢复快，但病人必须配合治疗护理工作，才能保证顺利康复和防止复发，减轻焦虑心理，使病人以轻松的心情接受手术治疗。 3.饮食指导 （1）术前指导根据麻醉方式确定术前禁食时间。 （2）术后指导根据麻醉方式及病人情况给予饮食，一般术后6h即可进流质或软食，第2天可进普食。 4.作息指导 （1）术前指导保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免劳累。 （2）术后指导术后回病室不宜过早采用半卧位，以免增加腹压影响手术修补部位的愈合。术后第2天可取半卧位，但膝下垫一软枕以松弛腹壁，减少张力。如做无张力疝修补术者，术后第2天可下床活动。 5.用药指导 （1）术前有慢性咳嗽或便秘的病人，按医嘱给予止咳药和轻泻药。 （2）术后常规应用抗生素预防伤口感染。 6.特殊指导 （1）术前病人有吸烟史者应劝其戒烟。 （2）术后可按医嘱要求将1磅重的小沙袋轻置于伤口上，以助止血。术后6～12h取去，观察伤口有无渗血。 （3）术后因麻醉或手术刺激，使膀胱暂时性收缩功能丧失而引起尿潴留，可按医嘱肌肉注射胺甲酰胆碱0.25mg，以促进膀胱平滑肌的收缩，或行导尿术排尿。 7.行为指导 （1）注意保暖，以防受凉而引起咳嗽。 （2）咳嗽时嘱病人按压伤口，下肢屈曲。 （3）保持大便通畅，若有便秘应给通便药物。
目录 第一节急性胃炎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 第二节慢性胃炎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2-3 第三节消化性溃疡。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3-5 第四节肝硬化。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5-6 第五节上消化道出血。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6-7 第六节溃疡性结肠炎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7-8 第七节结肠息肉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8-9 第八节急性胰腺炎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9-10
急性胃炎 急性胃炎指各种病因引起的胃粘膜急性炎症，表现为上腹饱胀、隐痛、食欲减退、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道症状。 一、心理指导 1药物或应激引起者，病情较重，突发呕血、黑便可引起患者恐慌、焦虑、紧等不良情绪。指导患者深呼吸，稳定情绪，保持房间安静，减少刺激。 2急性胃炎呈可逆性，通过治疗可以治愈，讲解治愈病例，增强战胜疾病的信心。 二、饮食指导 1急性大出血、上腹疼痛、呕吐者暂禁食，症状缓解后进冷流质或无渣半流质，少量出血或出血停止后进食米汤中和胃酸，利于黏膜修复。 2停止一切刺激胃的饮食或药物，避免接触引起恶心、呕吐的气味，注意个人卫生习惯。 3建立良好饮食习惯，与病人商定行之有效的戒酒计划。 三、休息体位指导 1病情较重及大出血病人绝对卧床休息。 2恶心，呕吐者采取坐位或床头抬高30-40o，头转向一侧，保持呼吸道通畅。 四、用药指导 1指导正确服药方法、时间，达到良好治疗效果。 2长期服非甾体类抗炎药者，宜同服胃黏膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物。 3观察药物不良反应，如胃复安可引起头晕、困倦、便秘；解痉止痛药常有口干、心悸、便秘、皮肤潮红等不良反，如654-2；氢氧化铝可引起便秘等。 五、健康教育指导 1了解恶心、呕吐等症状的诱发因素，持续时间和严重程度。 2 建立良好的生活方式，嗜酒者应戒酒。 3 高度怀疑急性胃黏膜损害的病人，预防性服用抑制胃酸分泌的药物。 4 发现症状，及时治疗护理，防止发展为慢性胃炎。 慢性胃炎 慢性胃炎指不同病因引起的胃黏膜慢性炎症，可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。 一、心理指导 慢性胃炎病程迁延，一旦症状明显而久治不愈时，病人易出现急躁、疑虑、悲观、抑郁情绪，护士应了解病人及家属对疾病的认知程度和心理反应，针对性对病人实施心理护理，
医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1）对专兼职健康教育人员的业务培训，系统学习健康教育基本理论和方法，提高业务技能。培养进行社区干预研究，健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2）对全体医护人员进行培训，以业务学习、专题讲座等形式，结合本专业特点和工作需要，普及有关知识；进行人际沟通技巧培训，提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3）开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题，有计划有组织的实施干预活动，促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4）各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训，培训覆盖率达到90%以上。培训资料（内容）、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5）开展无烟医院创建活动，创建活动有计划，有措施，有记录，有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后（随访）教育。 1）门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。
①候诊健康教育：候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计，力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观，注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育：随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中，根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多，诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾，可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善，又便于病人保存阅读，指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询：健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导，县级以上医院要设立咨询室或心理门诊，以满足各类人群不同需要。 指标要求：候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗，每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容，每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方，健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分为入院健康教育、病房健康教育、出院健康教育和随访健康教育。
一般健康教育内容 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、常见的有损健康的行为和生活方式有哪些？ 1、吸烟； 2、过量饮酒； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、社会压力大； 8、生物节奏被打乱等。 三、病人禁烟酒的重要性 烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压病、冠心病等多种疾病； 四、做各种检查时应注意的内容 1、大便常规： （1）取新鲜大便送检，量约蚕豆大小，容器为清洁的标本盒或广口瓶。大便标本如不新鲜或已干燥，会导致虫卵或菌属死亡，影响正确诊断。（2）如果大便有脓、血或似鼻涕样物（粘液），应采取脓血及粘液部分；如果为水样便应将便液收采在广口瓶内。查隐血试验应在检查前3天，禁食肉类动物血类饮食及大量绿色蔬菜，以免检查时出现假阳性结果。 3、腹部B超检查 （1）肝胆B超禁食水。检查前一日晚以清淡少渣的食物为主，检查当日早晨，应禁食水，胃肠道有大量积气者，应在检查前1-2天口服消胀
片，对消除肠道气体有一定作用。（2）做“B超”前2~3天，应避免进行胃肠道钡餐造影和胆道造影，避免误诊。 （3）做泌尿系统B超检查，特别是输尿管和膀胱B超检查时，应在检查前1~2小时，饮温水400~600毫升，待膀胱充盈后再检查。如果患者同时行消化、泌尿系检查，检查当日禁食水不排晨尿，达到空腹和膀胱充盈的目的。 4、胸透检查 （1）向患者说明透视目的是了解有无肺部疾病； （2）配合放射科医生取合适的姿势； （3）尽量除去透视部位厚层衣物及影响X线穿透的物品，如发夹、金属饰物等。 （4）单独进入摄片室是避免其他人不必要接受X线，环境是安全的不必恐慌。 5、心电图检查 (1)检查前不能饱食、吃冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。检查前请擦净胸前区，以保证检查质量, 穿宽松的衣服。 (2)检查时要平卧，全身肌肉放松，呼吸要平静，保持安静，切勿讲话或移动体位。 (3)曾做过心电图的，应把以往报告或记录交给医生。如正在服用洋地黄、钾盐、钙剂及抗心律失常药，应告诉医生。
健康教育宣传栏内容（第一期）： 传染病防治常识 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径，分为以下几类： 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等； 6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。 三、病毒性肝炎 1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 2、主要表现： （1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染； （2）慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。 3、传播途径：
（1）甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病； （2）乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。 4、预防方法： （1）接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝； （2）养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。 （3）使用一次性注射器，不与他人共用针头（包括针灸）；尽量避免输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子，新生儿生下24 小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。 四、流脑 1、主要表现：起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。 2、传播途径：主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。 3、预防方法：接种流脑疫苗；搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。 五、流行性感冒 1、主要表现：起病急，畏寒发热，头痛，全身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。 2、传播途径：主要经飞沫传播 3、预防方法：搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与 病人接触；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；接种流感疫苗。
常见疾病健康宣教知识 冠心病宣教 1、降低血压和胆固醇：定期测血压、按时服药；限制钠盐的摄入，每人每日总摄盐量为3-5克；戒烟，因吸烟可导致血压升高；控制体重、减少脂脂摄入；积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。 2、减肥：体重过重易产生高血脂，更易形成高血压和糖尿病，故控制体重是防治冠心病的重要环节。减少热量摄入，减少脂肪和胆固醇，适当减少碳水化合物的摄入。加强锻炼、不宜过度和剧烈，可进行散步，骑自行车。 3、注意合理饮食：进餐种类的选择：食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水鱼等。并多食新鲜蔬菜、水果。 ４、积极预防便秘。 糖尿病宣教 1、检验查尿糖及血糖、能了解自己的血糖与症状之间的联系，调节掌握胰岛素剂量，能做必要的记录。 2、饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜，保持蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。 3、戒烟限酒，保证睡眠。 4、正确的医疗指导，不要轻易更换降糖药。 5、着鞋宽松、舒适，太窄的鞋易磨损足部皮肤。 心绞痛宣教 1．发作期护理。 （1）立即平卧，选择舒适体位安静休息。 （2）指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油，含服时勿咽口水，以免影响药物的快速吸收。 （3）安抚病人，解除紧张情绪，必要时用镇静剂。 （4）严密观察药物疗效及副作用。 （5）如口含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈，大汗淋漓，疑有急性心梗发生，应立即吸氧，扩冠同时予止痛剂，以减轻疼痛，降低心肌耗率。 2．缓解期护理： （1）养成规律的生活习惯，避免各种诱因，注意防寒保暖，避免过悲、过喜、过度劳累。 （2）合理膳食，少食多餐，食高纤维、低盐、低胆固醇、易消化食物，预防便秘。 （3）长期服用抗心绞痛药物。 （4）注意观察药物的副作用。 支气管哮喘宣教 1、气雾治疗，缓解症状，控制哮喘的发作。 2、避免诱因，找出过敏原，使病人避免接触。
中小学健康教育具体目标和基本内容 中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年级）、水平四（初中7-9年级）、水平五（高中10-12年级）。五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。 （一）水平一（小学1-2年级） 1、目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。 2、基本内容 （1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 （2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。 （3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。 （4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。 （5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110）。 （二）水平二（小学3-4年级） 1、目标
儿科常见疾病健康宣 教
急性上呼吸道感染 概念： 简称上感，俗称“感冒”，主要是指鼻、鼻咽和咽部的急性感染。本病是小儿时期最常见的疾病，常诊断为“急性鼻咽炎”、“急性咽炎”、“急性扁桃体炎”等。该病一年四季均可发生，以冬春季节及气候骤变时多见。多为散发，偶见流行，主要是空气飞沫传播。一次患病后产生的免疫力不足，故可反复患病。 健康教育要点： 1. 密切观察体温、神志、面色变化，避免并发症发生。 2.保持呼吸道通畅。鼻粘膜充血、水肿明显致鼻塞、流涕者，可遵医嘱采取麻黄素滴鼻剂，并注意清理呼吸道分泌物。 3.给予清淡饮食，少食多餐，鼓励病儿多饮水。 4.加强体格锻炼，多到户外活动，增强机体对气温变化的 适应能力。 5.根据天气变化适当增减衣服；居室要定期通风换气，室温勿过高或过 低，并保持一定湿度。已感染的患儿避 免接触其他儿童。尽可能不带婴儿去公 共场所，以防交叉感染。 6.家中有“上感”病人，应尽量与婴儿隔离，如无条件还与之 接触者，患者应戴口罩，家中通风，保持室内空气清新。
肺炎 概念： 是指各种不同病原体及其他因素（如吸入羊水、动、植物油及过敏反应等）所引起的肺部炎症。临床上以发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部固定湿罗音为各型肺炎的共同表现。 健康教育要点： 1.保持安静，减少氧的消耗，给予精神安慰， 病室通风良好。 2.保持呼吸道通畅，经常更换体位，叩击背部促 进咳痰。必要时给予氧气吸入，超声雾化吸入后 应，小婴儿可予以吸痰。 3.保证营养及水分：呼吸道感染患儿的食欲下降，可少量多餐给以易消化、高营养的饮食；嘱患儿多饮水。在咳嗽时，应停止喂哺或进食，以免食物呛入气管；呼吸困难的婴幼儿应将患儿抱起取半卧位喂哺，以免乳计吸入气管引起窒息。 4.密切患儿生命体征，病情变化及时通知医师。 5.教育患儿咳嗽时用手帕或纸捂嘴，不随地吐痰，防止病菌污染空气传染 他人。寒冷季节或气候骤变外出时，应注意保暖，避 免受凉。
常见疾病的健康教育工作要点 健康教育常识从疾病相关知识、检查指导、药疗指导、饮食指导、术前指导、术后指导、出院指导几个方面将健康知识展现给患者，内容科学、全面、指导性强。 保健措施： 1、保持平衡的心理和乐观的情绪。 2、养成规律的生活习惯，充足睡眠。 3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过6克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮，保持大便畅通，定期检查血脂，肥胖者需控制体重。 4、戒烟限酒，少浓茶、咖啡。 5、适量运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。 6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。 7、高血压患者需长期治疗，应定期测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用，应在医师指导下换药。 8、糖尿病患者应定期复查血糖、尿糖、按医生意见调整治疗方案。出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶性、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医，勤洗澡、勤换衣，保持皮
肤清洁，防感染，穿软底鞋，防局部受压引起糖尿病足。 9、支气管哮喘患者避免接触花粉、油烟、油漆等刺激性物质，保持室内卫生，无异味。轻度发作可吸入激素，用药后病情未缓解或加重时，及时就医。 10、慢性胃炎及消化性溃疡病患者应饮食有节制，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。戒烟、酒，禁食有刺激的食物，按医嘱坚持服药。如大便有改变或发现黑便应及时去医院就诊。 11、心律失常、冠心病患者应保持情绪稳定、避免精神紧张，情绪激动及恐惧感，以免诱发及加重心律失常或冠心病症状。戒烟酒，不饮浓茶或咖啡等，生活要有规律，避免劳累、剧烈运动，病重时要卧床休息，并保持足够睡眼，遵医嘱服药，不可自行停药，定期门诊复查心电图。 总之，50岁以上中老年人每年进行一次健康体检，做到有病早治、无病早防，乐观向上，才能做到健康长寿。
社区健康教育的内容 社区健康教育的内容主要有以下三类： 1.一般性健康教育——帮助了解增强个人和人群健康的基本知识 2.特殊健康教育内容——针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育 3.卫生管理法规的教育——了解法规，提高责任心和自觉性 另外，在城市和农村进行健康教育的侧重点有所不同： （一）全国九亿农民健康教育规划 跨入21世纪，我国正在全面建设小康社会，但目前在广大农村，特别是贫困、边远地区，农民还较多地存在着落后、愚昧和不健康的风俗习惯与生活方式，卫生意识不强，保健知 识贫乏，合理利用现有卫生资源的能力不足，因病致贫、因病返贫问题突出。2000年全国 6省农村健康教育现状调查显示：在农村15岁以上人群中，对饮水卫生、环境卫生、疾病 预防等八项基本卫生知识的知晓率仅为36%.农民的健康教育工作任重道远。 《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》（中发【1997】3号）、国务院体改办 等五部门《关于农村卫生改革与发展的指导意见》（国办发【2001】39号）和《中国农村 初级卫生保健实施纲要（2001～2010）》，深入开展“九亿农民健康教育行动”（以下简 称“行动”），进一步推动卫生下乡工作，在广大农村居民中，为大力普及基本卫生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高农民的健康水平和生活质量。 “行动”自1994年启动以来医学教`育网搜集整理，针对农村存在的主要卫生问题，结合 初级卫生保健各项任务，以大众传播与人际传播相结合的策略，大力普及基本卫生知识， 取得了初步成绩，产生了良好的社会反响，受到广大农民的欢迎，成为文化、科技、卫生“三下乡”的重点项目。“行动”对于改变陈规陋习和不良生活习惯，增强农民自我保健 意识和能力，促进农村两个文明建设产生了积极影响。1997年，《中共中央、国务院关于 卫生改革与发展的决定》中，明确提出要“积极推进九亿农民健康教育行动”。联合国儿 童基金会和世界卫生组织也认为“行动”是农村健康促进的重要内容，其成功经验可在发 展中国家推广。 （二）城市健康教育的基本内容 城市是一个地区的政治、经济、文化中心，城市社区居民的健康意识和行为状况反映了一 个城市的文化水平与文明程度；根据城市社区居民不断发展的健康需求，参照《全国城市 卫生检查评比标准》及其《实施细则》，城市社区健康教育的基本内容应包括健康观念、 健康知识、健康行为。 1.健康观念部分 （1）健康意识教育 健康意识主要是指个人和群体对健康的认知态度和价值观念。健康意识教育的内容主要包 括现代健康的概念；健康对人类生存和发展的重要性；政府、社区、家庭和个人对维护健 康承担的责任；政府、社区、家庭和个人有能力维护个体和社会的健康等。 （2）卫生公德、卫生法律、法规教育 改革开放以来，我国颁布了《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国环境保护法》、《中华人民共和国传染病防治法》和《公共场所卫生管理条例》等一系列法律、法规，各级政府也颁布了大量地方性卫生法规。大力普及卫生法律、法规，宣扬卫生公德， 有利于提高社区居民的卫生法制意识和卫生道德观念，有助于社区卫生管理、环境管理和 精神文明建设。 2.健康知识部分 （1）身体保健知识 重要器官如心、肺、肝、胃、肾的位置、生理功能与保健；口腔与眼睛的保健。 （2）疾病防治知识教育 高血压病、冠心病、脑血管病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防、症状和体征、 治疗、护理、康复等知识。其中预防知识是教育的重点。主要内容是提倡不吸烟、不饮酒、合理膳食、适量运动、定期健康检查、积极参健康咨询、疾病普查普治、遵从医嘱、坚持 早期治疗等健康行为和生活方式。
常见病，传染病预防知识教育 健康教育的内容：传授健康知识、建立卫生行为、改善环境。 提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识,逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，促进身心健康，改善生活质量。 学校健康教育的要求： 掌握一定的卫生知识，包括个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心里卫生、安全措施等与健康的关系。培养良好的卫生习惯和健康的心理状态，了解不同阶段的生长发育情况，特别是青春期生理和心理的变化；改变不良行为、建立健康行为、改善环境，促进身心健康。 教育部明确规定，将学生常见病防治、学校健康教育、改善学校环境和学生体质健康监测并列，作为基层学校应完成的学校卫生四大基本任务。 1992年卫生部、教育部联合颁发“全国中小学生常见病综合防治法”（1992—2000），确定视力不良、沙眼、龋齿、肠道蠕虫感染、贫血、营养不良等六病为重点防治的学生常见病。 艾滋病，病毒性肝炎，肺结核，伤寒和副伤寒，细菌性
痢疾，麻疹，流行性腮腺炎，流行性感冒，水痘，凡裸眼视力低于5.0的，一般称为视力低下。近视是指眼睛辨认远方（5米以上）目标的视力低于正常，但视近正常，近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。包括：眼轴长度正常，晶状体的曲折力过强；晶状体的曲折力正常，而眼轴长度过长。 锻炼身体，增强体制；注意营养、不挑食；改善照明、端正坐姿；节制看电视、用电脑； 沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。 积极锻炼身体，注意饮食营养，以增强体质，提高抗病能力。 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的，以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。 对餐饮人员及儿少机构的相关人员应定期体检，发现带菌者应调离岗位。 搞好饮食饮水卫生及个人和环境卫生，做好三管一灭，即管水、管粪、管饮食及消灭苍蝇。 人的鼻腔、咽、喉部是肺呼吸前端通道，称做上呼吸道。发生在这些部位的急性炎症称之为感冒，多数是由于病毒引起，是最常见的呼吸道传染病。
第十一节精神卫生常识宣教277 一、精神疾病 精神疾病又称精神障碍，是指在各种因素作用下，产生的心理功能失调，出现感知、思维、情感、行为和意志等心理过程和人格偏离正常人群，不能适应社会。精神疾病与其他疾病一样，如感冒、胃溃疡、心脏病等都是一种疾病，也能通过预防和积极治疗，可以康复的。 二、精神疾病的特征 （1）由于精神异常，影响了患者对客观是非的认识和行为的控制能力，为此常给患者、家庭和社会造成不良的影响。 （2）在患病期间，患者常不承认自己有病，因此不肯主动就诊和接受治疗。（3）由于病态的影响而出现明显的社会功能缺陷，患者在工作、学习和个人生活料理等方面受到不同程度的影响。 三、常见的精神疾病 （1）精神分裂症。 （2）心境障碍。 （3）神经症。 （4）心理生理障碍。 （5）老年痴呆。 （6）儿童少年期精神障碍。 四、有助回归社会适应宣教 （1）每日自觉按时就寝、起床、整理好自己的床单元，床头柜内的物品放置有序，保持日常生活用品的清洁。 （2）自行料理个人卫生。定时定量进食。 （3）每日阅读报纸。关心国家大事，每晚看电视新闻。 （4）每日主动参加病房康复活动，如音乐、作业治疗等，并持之以恒。五、预防疾病复发的相关措施 （一）对患者 （1）精神疾病需要进行早期、系统、彻底的治疗。希望您能正确对待自己的疾病，克服性格方面的弱点，保持乐观积极的态度，树立战胜疾病的信心。（2）希望您积极配合治疗，遵医嘱按时按量服药，不随意减药、加药或停药。（3）希望您能养成有规律的生活作息，注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过量饮酒、喝浓茶或咖啡等刺激性食物。 （4）我们为您提供良好的疗养环境和康复措施，希望您积极参加各种工娱疗活动，多与他人接触，尽早恢复独立生活能力和社会功能。 277页 （5）希望您以积极的态度应对现实环境，妥善处理生活、工作、婚姻等方面的
医院健康教育的基本内容与形式要求 1、医护人员健康教育 1）对专兼职健康教育人员的业务培训，系统学习健康教育基本理论和方法，提高业务技能。培养进行社区干预研究，健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2）对全体医护人员进行培训，以业务学习、专题讲座等形式，结合本专业特点和工作需要，普及有关知识；进行人际沟通技巧培训，提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3）开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题，有计划有组织的实施干预活动，促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4）各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训，培训覆盖率达到90%以上。培训资料（内容）、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5）开展无烟医院创建活动，创建活动有计划，有措施，有记录，有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后（随访）教育。 1）门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育：候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计，力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观，注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育：随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中，根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多，诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾，可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善，又便于病人保存阅读，指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询：健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导，县级以上医院要设立咨询室或心理门诊，以满足各类人群不同需要。 指标要求：候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗，每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容，每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方，健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育
医院健康教育与健康促进得基本内容 医院健康教育得基本内容包括三个方面：常见病、多发病得预防控制知识教育、病人及家属得心理卫生教育、病人行为指导与行为矫正。 一、病人及家属得心理卫生教育 医学模式得转变，强调了社会、心理因素对健康影响得重要性。任何人都不能脱离社会而单独存在，其行为总就是受社会制约得，各种社会因素作用于人脑后可激起人得心理变化。人得健康不仅与物质因素(如体质、遗传、生理、免疫等)有关，而且与本身得心理因素、心理状态有关。良好得心理状态有利于疾病得好转与病人得康复，不良得心理状态不仅可以致病，而且可以促使疾病得恶化。因此，对病人及家属得心理健康教育就是促进健康得有效措施，不可忽视。 心理健康教育得着重点就是：疾病就是可以预防控制得，保持让病人及家属树立起防病治病得信心与决心，正确对待疾病；教育病人及时消除不良心理因素，调节情绪，维持心理平衡；保护病人心理状态，无论家属还就是医护人员都要尽量避免对病人得恶性刺激，针对病人得心理特点与矛盾，解除其心理负担，促进康复或防止病人得病情恶化。
二、常见病、多发病得预防控制知识教育 有关常见病、多发病预防控制得基本卫生知识教育可概括为以下几个方面。 1、各种传染病预防控制知识 甲类传染病就是指：鼠疫、霍乱。 乙类传染病就是指：传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性与阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒与副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。 丙类传染病就是指：流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性与地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病，除霍乱、细菌性与阿米巴性痢疾、伤寒与副伤寒以外得感染性腹泻病。 2、慢性非传染性疾病重点宣传心血管疾病(高血压、冠心病）、脑血管病(脑血管动脉硬化、脑栓塞、脑溢血)、肿瘤等得预防、治疗、康复。 3、各种常见外科疾病包括常见得外伤、感染、急性损伤(烧伤、烫伤、骨折等)、急腹症(急性阑尾炎、腹膜炎、肠梗阻等)等常见
常见疾病的健康教育工作要 点 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
常见疾病的健康教育工作要点 健康教育常识从疾病相关知识、检查指导、药疗指导、饮食指导、术前指导、术后指导、出院指导几个方面将健康知识展现给患者，内容科学、全面、指导性强。 保健措施： 1、保持平衡的心理和乐观的情绪。 2、养成规律的生活习惯，充足睡眠。 3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过6克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮，保持大便畅通，定期检查血脂，肥胖者需控制体重。 4、戒烟限酒，少浓茶、咖啡。 5、适量运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。 6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。 7、高血压患者需长期治疗，应定期测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用，应在医师指导下换药。 8、糖尿病患者应定期复查血糖、尿糖、按医生意见调整治疗方案。出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶性、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医，勤洗澡、勤换衣，保
持皮肤清洁，防感染，穿软底鞋，防局部受压引起糖尿病足。 9、支气管哮喘患者避免接触花粉、油烟、油漆等刺激性物质，保持室内卫生，无异味。轻度发作可吸入激素，用药后病情未缓解或加重时，及时就医。 10、慢性胃炎及消化性溃疡病患者应饮食有节制，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。戒烟、酒，禁食有刺激的食物，按医嘱坚持服药。如大便有改变或发现黑便应及时去医院就诊。 11、心律失常、冠心病患者应保持情绪稳定、避免精神紧张，情绪激动及恐惧感，以免诱发及加重心律失常或冠心病症状。戒烟酒，不饮浓茶或咖啡等，生活要有规律，避免劳累、剧烈运动，病重时要卧床休息，并保持足够睡眼，遵医嘱服药，不可自行停药，定期门诊复查心电图。 总之，50岁以上中老年人每年进行一次健康体检，做到有病早治、无病早防，乐观向上，才能做到健康长寿。
三十二、结肠息肉电切术患者健康教育指导 1.入院健康教育指导 （1）指导患者保证充足睡眠，注意保暖，避免去公共场所，预防感冒。 （2）以易消化、清淡饮食为主。 2.术前健康教育指导 （1）指导患者准备肠道方法及可能出去的不适，如腹痛、脱水等，需及时通知护士。 （2）向患者讲解治疗方法及效果，避免紧张情绪。 3.术后健康教育指导 （1）暂禁食水，逐渐过渡至流质、半流质饮食、普食。短期内避免粗纤维饮食，如芹菜、韭菜等。 （2）卧床休息，逐渐增加活动量。 （3）做好心理疏导，避免焦虑情绪。 4.出院健康教育指导 （1）指导患者以易消化、少纤维、无刺激饮食为主。（2）适量运动，避免劳累。 （3）保持心情愉快。3～6个月门诊随访。 三十三、食管胃底静脉曲张内镜下硬化剂治疗、套扎术患者 健康教育指导 1.入院健康教育指导 （1）指导患者以卧床休息为主，避免用力，以防出血，注
意保暖，避免去公共场所，预防感冒。 （2）患者避免粗糙、干硬、高温、刺激性食物，少量多餐。（3）保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，穿宽松棉质衣物。（4）讲解疾病的相关知识，减轻焦虑情绪。 2.术前健康教育指导 （1）禁食水6～8h，保证良好的睡眠。 （2）向患者讲解治疗方法及效果，避免紧张情绪。 3.术后健康教育指导 （1）禁食水2～3天，逐渐过渡至流质、半流质饮食，温度以温凉为宜，少量多餐， （2）卧床休息，2～3天后逐渐增加活动量，7天左右为结痂脱落期，需减少活动，防出血。 （3）保持口腔清洁，漱口4～5次/d。 （4）做好心理疏导，减少焦虑情绪。 4.出院健康教育指导 （1）指导患者避免粗糙、干硬、高温、刺激性食物，少量多餐，宜摄入果汁、菜粥、肉汤等。 （2）适量活动，以下感到劳累为宜。 （3）保持心情舒畅，避免不良情绪。 （4）2～3个月门诊随访。 三十四、经口内镜下食管环状肌切断术(POEM)患者健康教 育指导