•• 希望本节课能给你带来 帮助，同时也希望同学们能 够在今后的一段学习中能够 运用今天所学到的一些相关 的心理学知识来应对考前和 考试中所出现的一些问题。1九年级中考前心理辅导：主讲人：合阳县新池镇中学宋兆英2字谜：有心的老虎没几只虑3主
初三中考学生心理辅导讲座江苏省丰县欢口初级中学国家二级心理咨询师宋素玲同学们，中考，对于人生来讲，是一件比较公平的事儿。人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。平平淡淡才是真，白云、海浪与我同在，明天的太阳更加灿烂。同学们：从心理学角度出发
考前一周的心理调节生活要有规律 提高效率, 适当放慢复习的节奏 避免大量再做习题,不能沉迷做难题 保证充足的睡眠 避免外来干扰:父母吵架.上网游戏.影片 做一些做过的试卷(练手.热身.找感觉)临考前3天做什么不能把复习计划延伸到最后3天 保
中考前心理辅导 一、导入 同学们，非常高兴今天还能站在这里和大家一起聊聊，聊什么呢？现在我想和大家聊的是，最近这一段时间以来，来找我聊天的初三的同学谈及得最多的问题。 二、考试焦虑（现场小调查） 现在，老师把我最近碰到的一种很有趣的现象拿来
九年级中考考前心理辅导 中考前和中考时，每个初三的学生都会感到较大的压力，这是必然的。在经历了漫长而紧张的复习备考之后，多数考生都有一种比较疲惫的感觉，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外，还
中考临考前学生心理辅导 牟小平 同学们，还有几天就要中考了。也许你已经信心满满，也许你还有许多困惑。 问题一“距中考还有几天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？” 对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自
初三中考学生心理辅导实施方案 江苏省丰县欢口初级中学主讲人：宋素玲 一、目标 提高初三学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，以积极正确的心态迎考备考。 二、意义 全面落实心理健康教育的各项任务，推进素质教育，培养
初三考前心理辅导主题班会一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然，如果备考期间突然莫名地紧张、焦虑起来，时常感到心慌、胸闷，
• 从心理学的角度看，人在遇到比较重要的问题时，会不由自主的产生焦虑，这是人的一种本能反应。 • 心理学家研究表明：适度的焦虑会产生一种动力，促使自己更好的去完成任务，提高工作成绩。学习效果与学习压力的关系图同学们，在你身上是否有这样的情况
我坚信：今天，你们以学校为荣，明天，学校的老师们将以你们为傲！谢谢大家！中考考前心理辅导材料亲爱的同学们：下午好！今天下午，我们在此隆重集会，举行九年级中考动员会。再过几天，2013年中考战役就要打响。同学们，紧张而又充实的三年初中生活就要
中考考前心理辅导（讲座稿） 随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今天主要和大家谈谈，如何调整心态，克服过度紧张，焦虑
一、正确认识中考 第一中考作为一种评价和选拔人才的制度，它本身有一定的科学性，或者说到目前为止，没有谁提出一个新的方法替代中考，起到严格筛选的标准。通过中考选拔了很多优秀的学生，其中不乏有一些成为社会栋梁的人才，但是也有一些虽然通过了中考的
初中生考前心理辅导教案 1、面对考试这个客观事物，正确对待考试； 2、正确认识压力倒“U”图，理解中等强度的压力在生活学习中的现实意义 3、感悟心态：开放式的胸怀心态。辅导形式：团体辅导辅导过程锑噬饶忠某积掸鼎竭盔涤漳鸟石方田阔违茎柒慌既慧
关于难题考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要 过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单 的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信， 解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那 根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要 焦虑，可以安慰
高关初级中学女生心理健康教育课程中考前心理辅导——笑对中考教学目标:1．使学生认识到控制不良情绪的重要性，帮助学生消除不良情绪的；2．激励学生以积极乐观的心态面对中考。教学方法:讲述与讨论教学课时： 1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。
中考前心理辅导中考前和中考时，每个初四的学生都会感到较大的压力，这是必然的。在经历了漫长而紧张的复习备考之后，多数考生都有一种比较疲惫的感觉，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外，还与考生的能
如何做好中考前的心理辅导工作 1.积极暗示自己。 一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!遏制和 抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良 心态的苗头时
以良好的心态、充足的实力迎接中考一、正确的认识中考是一次基础性的选拔考试，试题难度不会太大，不必过分担忧中考时会出现意外失误，发挥不了自己的正常水平。只要像平时一样，认真、努力就行了。同时要清醒认识到考试不是命运大决战，也非人生终极点。在重
初三考前心理辅导主题班会一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然，如果备考期间突然莫名地紧张、焦虑起来，时常感到心慌、胸闷，
