九年级中考前心理辅导ppt课件

初三中考学生心理辅导讲座江苏省丰县欢口初级中学国家二级心理咨询师宋素玲同学们，中考，对于人生来讲，是一件比较公平的事儿。人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。平平淡淡才是真，白云、海浪与我同在，明天的太阳更加灿烂。同学们：从心理学角度出发

九年级中考考前心理辅导课件(PPT2)

中考前心理辅导一、导入同学们，非常高兴今天还能站在这里和大家一起聊聊，聊什么呢？现在我想和大家聊的是，最近这一段时间以来，来找我聊天的初三的同学谈及得最多的问题。二、考试焦虑（现场小调查）现在，老师把我最近碰到的一种很有趣的现象拿来和大家分

九年级中考考前心理辅导中考前和中考时，每个初三的学生都会感到较大的压力，这是必然的。在经历了漫长而紧张的复习备考之后，多数考生都有一种比较疲惫的感觉，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外，还与

中考临考前学生心理辅导牟小平同学们，还有几天就要中考了。也许你已经信心满满，也许你还有许多困惑。问题一“距中考还有几天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？”对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定

初三中考学生心理辅导实施方案江苏省丰县欢口初级中学主讲人：宋素玲一、目标提高初三学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，以积极正确的心态迎考备考。二、意义全面落实心理健康教育的各项任务，推进素质教育，培养学生健全的

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初三考前心理辅导主题班会一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然

•任何事情到了最后的关头，拼的 都是心理战，考试更是这样。你 要能在最后的一段时间里把自己 的精神状态调整到最佳频率，就 能在考试当中创造奇迹。• 中国科学院心理研究所王极盛教授指

与此相反，有的同学，考试时态度不端正。反正考不好了，或者，一场没考好，便灰心丧气，考试时得过且过。有一句话，想送给大家：年轻怎能承认失败？不到最后一刻，决不轻言放弃！我认为，正确的

中考考前心理辅导（讲座稿）随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今天主要和大家谈谈，如何调整心态，克服过度紧张，焦虑。

一、正确认识中考第一中考作为一种评价和选拔人才的制度，它本身有一定的科学性，或者说到目前为止，没有谁提出一个新的方法替代中考，起到严格筛选的标准。通过中考选拔了很多优秀的学生，其中不乏有一些成为社会栋梁的人才，但是也有一些虽然通过了中考的选

初中生考前心理辅导教案1、面对考试这个客观事物，正确对待考试；2、正确认识压力倒“U”图，理解中等强度的压力在生活学习中的现实意义3、感悟心态：开放式的胸怀心态。辅导形式：团体辅导辅导过程锑噬饶忠某积掸鼎竭盔涤漳鸟石方田阔违茎柒慌既慧北喀驱

关于时间分配考场上最容易引起紧张情况就是所剩时间不多，却 仍有很多题没做完，有的同学会觉得心急如焚，常常 是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题 也没做好。在做题前就要有一

高关初级中学女生心理健康教育课程中考前心理辅导——笑对中考教学目标:1．使学生认识到控制不良情绪的重要性，帮助学生消除不良情绪的；2．激励学生以积极乐观的心态面对中考。教学方法:讲述与讨论教学课时： 1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。

中考前心理辅导中考前和中考时，每个初四的学生都会感到较大的压力，这是必然的。在经历了漫长而紧张的复习备考之后，多数考生都有一种比较疲惫的感觉，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外，还与考生的能

如何做好中考前的心理辅导工作1.积极暗示自己。一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹

以良好的心态、充足的实力迎接中考一、正确的认识中考是一次基础性的选拔考试，试题难度不会太大，不必过分担忧中考时会出现意外失误，发挥不了自己的正常水平。只要像平时一样，认真、努力就行了。同时要清醒认识到考试不是命运大决战，也非人生终极点。在重

初三考前心理辅导主题班会一年一度的中考即将来临，初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的，所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的紧张情绪就会得到一定的缓解。当然，如果备考期间突然莫名地紧张、焦虑起来，时常感到心慌、胸闷，