作用降低呼吸速率，增加潮气量及增强运动耐力。缩唇呼吸法 站立或坐位 闭嘴经鼻腔缓慢地深吸气 吸气时间2~3秒缩唇呼吸法 经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部 4秒～6秒内将气体缓 慢呼出。 吸气与呼气时间比1:2 或1：3，以不头晕为

肺纤维化患者如何进行肺功能锻炼 冬季来临，很多肺纤维化的患者都迎来了严峻的挑战，在我们的工作过程中有非常多的患者都询问我们关于肺康复锻炼的方法及效果，在这里我们来和大家分享一下我院肺纤维化肺功能锻炼的方法及治疗效果。 肺康复的目的及意义：

腹式呼吸腹式呼吸适用于慢性阻塞性肺 疾病恢复期。进行腹式呼吸时，要 心情宁静，颈背部肌肉放松，先练 习呼气，把肺内的废气尽可能多的 排出。这样练习的次数多了，可以 改善人体的缺氧情况。每次腹式呼 吸应重复8-10次，每天2-4次。•取卧位，

呼吸功能训练 一.呼吸功能锻炼的定义 呼吸功能锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸机，特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的的治疗方法。 二.呼吸功能锻炼适

• 2、叩背 • 轻击背部，使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背隆掌空的杯状，以这种手形在 需要引流的肺叶部位叩打。叩击不可在裸 露的皮肤上进行，也不可使病人感到疼痛 。辅助咳嗽方法• 肺部拍叩不可肋骨以下，脊柱上，女性 病人不可在乳房上，因

呼吸功能锻炼技术操作 一、用物准备：听诊器、病历、笔、洗手液 二、自我介绍：【尊敬的各位老师，下午好！我是6号选手，下面我要进行的是呼吸功能锻炼技术操作，我的用物已备齐，请问我可以开始了吗？】 三、评估： 1、评估病情【3床，杨华，男，58

（1）缩唇呼吸法患者可取坐位、立位或卧位，调整呼吸， 用鼻吸气，并将嘴唇缩成鱼嘴状或吹笛状 ， 使气体通过缩窄的口型缓缓呼出，吸气与呼气之比为１∶２，练习时间为５ｍｉｎ。（2）腹式呼吸法患者放松，双膝半屈，以使腹部放松， 取双手轻按腹部，吸

呼吸功能锻炼技术操作一、用物准备：听诊器、病历、笔、洗手液二、自我介绍：【尊敬的各位老师，下午好！我是6号选手，下面我要进行的是呼吸功能锻炼技术操作，我的用物已备齐，请问我可以开始了吗？】三、评估：1、评估病情【3床，杨华，男，58岁，因“

叩击、振动的禁忌证• （1）近期有急性心肌梗死、心绞痛史。• （2）近期脊柱损伤或脊柱不稳。• （3）近期肋骨骨折或有严重骨质疏松。• （4）近期咯血，除非出血原因是支气管扩张 造

呼吸功能锻炼操作流程集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）呼吸功能锻炼技术操作一、用物准备：听诊器、病历、笔、洗手液二、自我介绍：【尊敬的各位老师，下午好！我是6号选手，下面我要进

⓪①②③④⑤⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤ ⓪①②③④⑤我一直在咳嗽我有很多很多痰 我有很重的胸闷的感觉 当我爬坡或爬一层楼，我感到 非常喘不过气来 我在家的任何劳动都受慢阻肺 的影响 因

.有效咳嗽----动作三当患者将动作一和动 作二结合时指导患者 做深而放松的吸气， 接着做急剧的双重咳 嗽。注：训练中不要让患 者藉喘气吸进空气.叩背助排痰法叩击时五指并拢，手掌半

领全身放松 吸鼓呼瘪 吸时经鼻 不可用力• 每次训练5～7次 • 每次做5～15分钟2、缩 唇 呼 吸 法（pursed lip breathing ） 1）取立位或坐位2）闭嘴经

一些抵抗，慢慢呼气的方法。呼出气流以使距口唇１５～２０ｃｍ处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。缩唇呼吸适用于重度COPD病人。1．吸气时用鼻子。2．呼气时缩唇轻闭，慢慢轻轻呼出气体。3．

呼吸功能训练 一.呼吸功能锻炼的定义 呼吸功能锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸机，特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的的治疗方法。 二.呼吸功能锻炼适

呼吸功能训练一.呼吸功能锻炼的定义呼吸功能锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸机，特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的的治疗方法。二.呼吸功能锻炼适应症1

呼吸功能锻炼方法◆腹式呼吸法腹式呼吸法指呼吸时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最合适。两膝半屈或在膝下垫一个小枕头，使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用

肺功能锻炼方法1、深而慢的呼吸方式，以鼻吸气，缩唇呼气，吸气与呼气时间比为1：2或1：3，要尽量做到深吸，慢呼，缩唇程度以不感费力为适度，每分钟7——8次，每天锻炼2次，每次10——20分钟。2、、体能锻炼，（1）上下楼运动，时间以患者能耐

主要内容： 了解呼吸功能锻炼的定义以及意义 重点掌握腹式呼吸和缩唇呼吸的步骤以及相关注意事项并能熟练运用 熟悉呼吸体操的九个步骤 呼吸锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是膈肌的肌力和耐力为主要盐泽，以减轻呼吸困难，提高机体活动能力、

14美国早期进行这项实验的专家建议将患者的步行分为4个等级＜300m1级2级300~374.9m3级375~449.5m4级＞450m15评定结果轻度心衰6分钟内步行距离426m~550m中度心衰6分钟内步行距离150m~425m重度心衰6