幼儿轻器械体操实践 1、含义 轻器械体操是指幼儿在徒手体操的基础上，合理应用器械动作所完成的体操练习。 幼儿常做的轻器械体操主要有哑铃操、小圈操、小球操、棒操、纱巾操、绸带操、红旗操和花操等。 2、幼儿手持轻器械进行体操练习，可以加大动作的

第四章技巧与器械体操教学内容介绍 1．技巧与器械体操的教学目标 水平（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬。这些教材内容形式多样，实用性强，项目较多，器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体

4、拓展游戏。（推小车）361921～2～3120～145结束部分1、放松：舞蹈、游戏、部位放松按摩操2、小结：多元化评价。3、回收器材。队形：体操队形或圆形队教法与步骤：1、教师提示示范，引导学生模仿练习；2、在音乐伴奏下师生共（做）舞。

1.体操的概念：是通过徒手或持轻器械和在器械上完成不同类型与难度的单个动作或 成套动作，是充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求体现运动类的体育项目。 2.体操的内容：队列队形练习，徒手体操，轻器械体操，技巧运动，器械体操，

• 一、基本体操 • 以增强体质、促进身体全面发展，培养人体 基本活动能力及提高基本运动技能为目的的 体操练习都属于基本体操的范畴。它包括队 列队形、徒手体操、轻器械体操、器械体操 的简易练习，专门器械体操和生活技能体操 等。二、竞技性体操

体操教学训练内容 体操是一种是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，并具有一定艺术要求、体现运动美得体育项目。学习体操可以充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力。那么下面是为大家的体操的基本知识和体操教学

人名术语（国家，人名、地名如：捷 克跳跃，阿拉伯空翻，李小鹏挂 、李 宁上）。二、身体部位与器械关系术语A：正：肩轴与器械平行的姿势，如前正立 （“前”字可以省略）后正立，左（右）正立。B：侧：肩轴与器械轴垂直的姿势；如前侧立， 后侧立，左

器械体操示范作业教案 作业提要 课目：器械体操 目的：通过教学，使同志们掌握要领，学会组织训练的方法。 内容：单杠练习三——弧形下 时间：约30分钟 方法：理论讲解、动作示范、组织练习、检查验收； 要求： 1、遵守作业场纪律，严禁嬉笑打闹；

第一章体操概述 体操一词来源于古希腊。 现代体操的概念是通过徒手，持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作，组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 竞技层面的体操即竞技体操。 基础层面上

2、教法：教师口令学生练习三、1．学生练习队形：圆形站队2．教师口令，学生练习。服从命令听指挥四16/18分钟四、队列、队形练习跑步走及立定要求：精神饱满、动作一致。四、1．学生队形：四路纵队* * * ** * * ** * * ** *

四、专门器械体操一、专门器械体操概念专门器械体操是指利用肋木、体操凳、爬绳（竿）等进 行的体操练习。二、专门器械体操特点特点是身体附在器械上，通过变化移动高度、远度、 做法及附加条件，如负重、辅助器械等，改变身体的 影响。三、专门器械体操作

教学内容教法、学法及组织形式时间分数量次、拍强度次/分开始部分一、课的常规二、队列练习组织队形：四列横队教法及步骤：1、体委整队，报数、报告。2、师生问好，教师检查出勤，宣布内容（运动特点和价值导入），安排见习。3、队列练习：32～390准

体操术语 内容提要： 本意主要介绍体操术语的要领概念和类型，概括和归纳了基本术语、器械体操和技巧术语、队开队形和徒手体操术语以及体操术语的实际应用。 教学目标： 1．了解体操术语的构成。 2．学会体操术语的运用。 体操术语是正确说明体操动作

ห้องสมุดไป่ตู้类别主要动作滚翻类动作 前滚翻、后滚翻、前滚翻直腿起、头手倒立－前滚翻、 手倒立前滚翻、鱼跃前滚翻、直腿后滚翻、经单肩后滚 翻成跪撑平衡手翻类动作 侧手翻、头手翻、前手翻、后手翻平衡类动作 俯平衡、侧平衡、仰平衡

指身体和器械一同摆动的动作，如吊环或 吊绳上的前荡、后荡、侧荡等。摆动：人体在器械上做钟摆形的运动。5.振浪：通过髋关节的急速屈伸，使之加速摆 动的一种技术，如前振浪（图7）等。6．极点：身体做摆动动作达到最大幅度的那 一点。7．转体：绕身

体操理论期末复习题公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-体操理论期末复习题一、填空题1、竞技体操是国际竞赛项目之一，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和____单杠______6项，女子有跳马、高

体操重点一，现代体操的概念：通过徒手，持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作，组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制力，并具有一定要求的体育项目。二，对体操不同的理解：1.竞技层面上的体操，竞技体操。2.基础层面上的体操

器械体操教学设计器械体操示范作业教案课目：器械体操目的：通过教学，使同志们掌握要领，学会组织训练的方法内容：单杠练习三——弧形下时间：约30分钟方法：理论讲解、动作示范、组织练习、检查验收；要求：1、遵守作业场纪律，严禁嬉笑打闹；2、积极思

基本体操教案授课班级：601 授课教师：向贞成

器械体操专业词汇器械体操 mechanogymnastics负荷运动 load exercise负重运动 weight loading exercise牵伸运动 stretch exercise爬行运动 crawling exercise活