6.2学会调控情绪课件

《学会调控情绪》做情绪的主人ppt课件(自制)

学会调控情绪一、教学目标：1、情感态度价值观目标：（1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。（2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。（3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。3、知识目标：教师：(1)、了

学会调控情绪教案一、本课的地位和现实意义：情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出来的行为反应。它与情感的内涵不完全相同。健康的情绪是人身心健康的基本条件和主要标志。所谓健康的情绪是指人在情绪方面积极良好的的适合状态。其表现主要是心情愉快、情绪稳定。情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐

《学会调控情绪》教学目标：（1）情感态度价值观目标懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。（2）能力目标逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。（3）知识目标明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控

学会调节自己的情绪当你遭遇情绪困扰，当沮丧、担忧、苦闷、烦躁等不良的情绪状态出现时，你知道如何去应对吗？你能及时、有效地调节好自己的情绪，做情绪的主人吗？下面向你介绍几种调节情绪的小方法：宣泄宣泄是及时缓解当下情绪的一种最简单的方法。当你感到闷闷不乐时，你可以找朋友倾诉或者写写心理日记，这样，你才能“一吐为快”。但一定要注意宣泄对象与地点的适当性，避免给别人

1、情感与态度价值方面懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、能力目标方面逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自已的情绪。3、知识目标方面了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道

《学会调控情绪》教案培养学生在实际生活中运用方法调节情绪的能力。下面是为大家搜集的《学会调控情绪》教案，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。一、课题:《学会调控情绪》二、课型:讲授三、教学时间：一课时四、教学方法：讲授、讨论五、授课教师：六、教学目标知识目标：1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的2、学会调控情绪的方法情感目

心理健康教育专题----- 学会调控情绪放飞好心情马跑泉中学心理辅导老师姚海军教学目标：1、让学生了解产生不良情绪的根源，知道情绪是可以调节的。2、教给学生调控情绪的方法教学准备：多媒体，歌曲《最近比较烦》教学过程：一、播放歌曲《最近比较烦》导入听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和

张家营子镇九年一贯制学校讲学稿教学内容：义务教育课程标准试验思想品德教科书年级：七年级（上）执笔人：孙亮亮初审：孙亮亮审核：时间：月日课题：6、2学会调控情绪【学习目标】（1分钟左右）1、情感态度价值观目标：合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。2、知识能力目标：了解调节情绪的关键因素是改变自己的态度；知道排解不良情绪的方法。能理智调控自己的情绪，提高自我

学会调控情绪ppt优秀课件 人教版

《学会调控情绪》教学设计学习目标：知识与技能：了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需个人主动调控的道理；知道并掌握情绪调控的一些有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。过程与方法：1.通过阅读和演示使学生明白：面对同样的事情，人们往往会有不同的情绪表现。2.通过案例使学生明白：青少年情绪的特点。不良情绪可能会造成严重

一、情绪是可以调适的• 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但 这并不意味着我们是情绪的奴隶， 任他支配自己的行为。如果说情绪 是奔腾的“洪水”，那么理智就是 一道坚固的“闸门”。2、情绪

小学五年级心理健康课《学会调控情绪》教学设计一、本课的地位和现实意义：情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易

《学会调控情绪》PPT课件

学会调控情绪

Βιβλιοθήκη Baidu

小学生心理健康教育讲座主题：《学会调控情绪放飞好心情》时间：2017年9月15日对象：四年级学生讲座人：亲爱的同学们：大家下午好！在成长过程中，我们生活中感受了种种内心体验，包括高兴、害怕、兴奋、愤怒、担心、彷徨、紧张等情绪体验。然而，怎样看待情绪，如何调控自己的情绪，我们却未必做到掌控有度。因此，有必要在让大家感悟情绪多样与复杂的基础上，树立“我的情绪我做

《学会调控情绪》教案教学过程一、新课导入（课前播放《快乐颂》、《最近比较烦》和出示喜、怒、哀、乐的四幅图片烘托气氛）师：听了这两首歌和看了这些图片，此时此刻，你们心情如何？生：（同学们各抒己见）（开心、激动、郁闷、难过）师总结：同学们的这些表现都属于情绪，最了解自身的还是自己。情绪需要调节，不良情绪必须调控，这对任何人都很必要。青少年尤其要学会调控情绪，那怎

请 对同样的事情，为什么不同 你 分 的人会有不同的情绪表现呢？ 析因为每个人看问题的角度和态度不同请看书上65页老奶奶的事例,并思考: • 后来老奶奶的心情发生了怎样的变化？为什