水平四：蹲踞式跳远单元教学设计 水平四：蹲踞式跳远单元教学设计 一、设计思路 本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合初中年龄段学生的身体、心理特点，在教学过程多采用尝试体验、小组互助互评，步步深入的形式组
（1）原地起跳模仿练习（2）在两名同学帮助下起跳模仿练习（3）上一步起跳练习（4）提问：起跳时摆臂和摆腿的协调配合有什么作用？师生总结：起跳时摆臂和摆腿的协调配合有利于身体的腾起，使跳得更远（5）三步助跑踏跳练习。要求：摆臂，摆腿与“踏跳”
中学体育公开课单元计划及课时计划《蹲踞式跳远》 单位：市第二十中学校 授课老师：印 学习阶段：水平四（七年级） 时间：2014年5月23日 蹲踞式跳远单元教学计划 蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本节课以《体育与健康课程标准》为依据，以深
教学重点1、腾空步明显，落地小腿有前伸动作2、助跑最后一步积极、下压3、踏跳准确，有力4、起跳与腾空步衔接自然、协调课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一腾空步与落地技术1、掌握起跳后在空中腾空步和落地技术动作2、掌握腾空步技术3
2、掌握助跑的最后一步与起跳的衔接技术，能作出腾空步；发展速度、灵敏、协调等身体素质；3、培养勇敢顽强、不怕吃苦的精神。1、复习上一步 “踏跳”技术8-10次2、三步助跑连续起跳技术8-10次3、三步助跑起跳体会腾空步技术（10-15次）5
重点难点重点：助跑有力、节奏感强，起跳后能向上腾空，能够助跑起跳动作连贯难点：起跳腿快速有力地向上起跳并蹬直，另一腿屈膝上提，上下肢协调配合课次教学内容教学目标实施过程及提示评价要素1一、蹲踞式跳远：越过各种障碍的跳跃练习教学重点：在越过各
（2）助跑3-4步“踏跳练习：要求体会起跳前最后一步稍小，起跳姿势正确。（3）将学生分成若干组在跑道上鱼贯慢跑，在慢跑中做快速起跳练习，进一步体会助跑与起跳将结合的技术和摆腿、摆臂的配合4、教师追问：助跑起跳后为什么要保持腾空步（即腾空步的
体育与健康跳跃单元教学计划（水平三） 区二小 一、设计思路 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的
水平四：蹲踞式跳远单元教学设计 学校：江阴初级中学授课人：韩梦娇 一、设计思路 根据“目标统领内容”的课程设计理念，本计划细化教学目标，引领教学内容，并能充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的要求。蹲距式跳远属于
《蹲踞式跳远》单元教学计划 材料来源：七年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社2014年版 内容来源：七年级《体育与健康（上期）》田径教学单元 主题：蹲踞式跳远 课时：共5课时 授课对象：七年级学生 设计者：侯钦昭/郑州桐柏一中体育组 设
六年级蹲踞式跳远单元计划 学习内容说明： 蹲踞式跳远是一种速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值。本单元计划制定是以速度和弹跳为基础，以协调和灵敏素质为先导，以问题的展开为主线，层层推进、循序渐进，从易到难，从而达到培养学生的实践能力
4、学生再集体进行10—15米助跑起跳和分组进行助跑起跳接蹲踞式跳5、教师巡视并用击掌声提示助跑节奏6、小组代表展示动作，师生互动评价，明确目的意义7、学生练习，不断改进提高三改进起跳与腾空步1、改进上步起跳和腾空步技术及动作间的衔接，2、
（3）原地立定跳远（在跳箱上）体会小腿前伸重心迅速前移技术。8、8—10步助跑蹲踞式跳远，蹲踞团身，越过适当高度的横杆或皮筋。要求：1、团身动作应强调屈膝大腿靠胸。2、落地动作应强调小腿前伸，屈膝缓冲，落地点可设标志带，令小腿前伸越过标志带
课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段11、体验来自脚起跳；2、摆臂摆腿方法；3、腾空步；1、掌握蹲踞式跳远腾空步动作方法；95%同学摆臂摆腿动作准确；2、发展力量、速度等体能，增进身体健康。3、提高运动兴趣，体验运动快乐，养
水平四：蹲踞式跳远单元教学设计 学校：江阴初级中学授课人：韩梦娇 一、设计思路 根据“目标统领内容”的课程设计理念，本计划细化教学目标，引领教学内容，并能充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的要求。蹲距式跳远属于
蹲踞式教学计划教学目标1、了解蹲踞式跳远的动作技术，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，不断提高蹲踞式跳远的技能。2、发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健康水平，促进青少年的生长发育。3、通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系
5、考好并掌握蹲踞式跳远技术动作较好的同学对基础薄弱的同学进行帮助辅导6、考完的同学进行各种跳跃的练习安全保障1、服从教师的指挥与安排。2、运动量安排科学合理，不超负荷练习。3、组织、严肃学生的课堂纪律。4、有自我保护的意识。5、教师安排小
2、复习丈量助跑法，学生做检查性助跑踏跳3-5次3、全程助跑的蹲踞式跳远。教师个别纠正，预测成绩3—5次。4、提出下节课考核要求和标准。6考核1、简单介绍跳远规则2、达标、技评、小结。蹲踞式跳远单元计划任务：1、建立蹲踞式跳远技术概念，初步
2、提出要求让学生带着问题观察老师示范，学生体验动作1-2次，并通过讨论分析师生共同总结，使学生明确了本节课的重点技术动作。总结：助跑加速有力，节奏合理，起跳前最后一步步幅稍小，才能和起跳结合的更好。学生明确了助跑起跳结合技术之后，在教师指
