学习心理咨询的好处 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
一、心理咨询师综述：
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
二、心理咨询的作用
心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。
三、学习心理咨询师的益处
1）提高生命品质，加强自己的修养
2）增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。
3）人际交往过程中更加的自信（知己知彼）
4）在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。
5）成为家人和朋友的免费心理保健医生。
6）在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。
7）提高工作效率，发挥自己的潜能
8）掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。
9）为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。
10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。
四、学习心理咨询师的素质要求
1、人格条件：心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行；第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界；第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。
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4、2、知识条件。做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅*良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病
人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的矛盾和冲突的根源在哪里等等。
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7、3、必须具备技巧条件。心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。
4、心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等；
5、心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。
6、在实际经验和能力素养方面，需拥有心理咨询、健康教育等实践经验，具体说来：一是具有良好的观察倾听、综合分析能力，擅于发现并解决问题;二是具备较强的口头表达、交流沟通能力，注重咨询引导的方式方法;三是作为咨询师自身应当具有一定的自控意识和心理承受能力，言谈举止适度。除此之外，真诚的态度、严谨的作风、耐心细致的工作原则等对于一名心理咨询师来说也是必不可少的。
7、咨询师的三个转变：其实，普通人要成为心理咨询师，决不是仅仅拿到心理咨询师证书那么简单。从普通人到心理咨询师需要面临三个转变，只有完成了这三个转变，才能成为合格的心理咨询师。
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第一个转变是知识结构转变。要成为心理咨询师必须要学习和掌握有关心理咨询方面的理论知识，比如普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、心理测量学、咨询心理学、行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学，以及其他相关知识如精神病学等。只有真正掌握和理解了这些知识，才能应用这些知识去解决实际中的心理问题。
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第二个转变是思维方式转变。掌握知识不等于就会应用知识。思维方式转变是指学习者逐渐学会从心理学的角度来看待生活中的各种各样的心理现象和心理问题，学会心理学家的思维方式。比如学会应用行为理论来解释和分析各种良好行为或不良行为的形成机制，学会使用合理情绪疗法的理论来分析各种不良情绪的不合理信念内容，学会应用精神分析的观点来分析童年经历对于个体人格发展的影响。？
第三个转变是人格转变。心理咨询师绝对不是带着专家的面具应用专业知识在帮助人，心理咨询是心理咨询师应用自己的人格来影响和帮助人。一个对生活丧失信心的人、对生活充满抱怨或者消极态度的人，是不可能帮助来访者积极面对生活的。一个头脑中充满许多不合理信念的咨询师，是不可能分析出来访者的不合理认知的。因此，要解决来访者的问题，咨询师首先要获得成长。咨询师的成长就是应用心理咨询的理论和技术，分析自己的心理问题，解决自己的心理问题，塑造一个健康的人格，最后才能以健康的人格去影响影响来访者。
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咨询师不仅仅是以自己的心理知识在帮助来访者，更是以自己的思维方式和人格在帮助来访者。一个普通人只有在完成了这三个转变以后才能成为一名名符其实的心理咨询师。
8、注意：符合条件也不是每个人都适合参加心理咨询师培训，也不是说通过培训者都可以成为合格的心理咨询师。从目前发展趋势看，心理咨询师国家职业资格培训内容逐步面向医学心理学发展，鉴定考试以技能操作为主。大部分人难以达到这个要求，特别是专科以下非心理学、教育学、医学专业的人。因此，从事心理学、教育学以及医学工作的，是最适合参加心理咨询师职业资格培训的人群。其他一些专业如果学习心理咨询，难度相对加大，即使通过培训取得鉴定资格，想获得职业资格证也是有很大难度的。如果确实想参加培训，应咨询清楚并慎重考虑，一定要到经过国家劳动和社会保障部批准的正规机构参加培训，心理咨询师培训批准部门为国家劳动和社会保障部，报名时要培训单位出示劳动部批准文件，如果没有劳动部文件，请不要报名，以免造成经济上的损失及时间上的浪费。
五、心理咨询师认证的适用人群
教育工作者中小学辅导员
大学心理学老师
新闻工作者
社会工作者
医学工作者
思想政治（党政工团青妇）工作者
企事业人力资源管理者
公安司法干警
公共关系工作者
慈善机构管理人员
倡导生命品质、关注自我成长、追求心身健康的社会各界有识人士
只要是老师都可以的
父母为了孩子的成长，学习一些心理咨询师方面的课程也是必要的
管理学(公共管理类相关专业)、教育学(教育学、教育技术学、学前教育、
特殊教育、社会体育等)、心理学(心理学、应用心理学)学科的相关专业人员;
学校的少先队辅导员、团干部、心理健康辅导老师及班主任、任课教师或
校外辅导员;
青少年社会福利机构、未成年犯管教系统的工作人员;
面向社会从事心理咨询、心理疾病治疗的心理工作者;
已经参加过心理咨询师培训、希望在青少年心理辅导方面进一步参加专项培训的人员;
希望通过培训预防、解决孩子心理问题的家长;
师范院校的在校学生;
国家民政、妇联、司法等从事关系协调等其他心理学工作者。
总之，在考心理咨询师证之前，不妨先看看自己是否具有做心理咨询师的潜质，或是
想想是否真的需要考证。一旦下定决心，就可以全心投入精力，考取心理咨询师证了。
六、需要心理咨询师的单位
1、教育系统与心理咨询师职业
据我们所知，国家教育部发布了2个文件
1）《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》（教基[1999]13
号文件）
2）《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（教社政[2001]1号）
文件规定：“突出心理健康教育，进一步开展学校心理健康教育咨询员的资格认证和培训工作，加强中小学校心理咨询室（辅导室）的规范建设。各市可建立心理健康咨询网站，设立网上心理咨询室，通过电话或网络向学生提供咨询辅导。努力培养学生良好的心理品德。有条件的市可建青少年学生心理危机干预中心”
2、司法系统与心理咨询师职业
按照国家司法部的规定，监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。
3、公安系统与心理咨询师职业
拘留所、戒毒所、派出所人民调解员等要配备心理咨询师
4、民政系统与心理咨询师职业
3000人以上的社区要配备心理咨询师，盲流遣送站单位也配备心理咨询师
5、妇联系统与心理咨询师职业
家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外，更多的是心理问题。
6、党、政、工、青与心理咨询师职业
这些与人有关的单位，更需要心理咨询师
7、企业与心理咨询师职业
错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
七、心理咨询师的工作内容
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
具体来说，有
1、心理危机干预
一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
2、生活问题咨询
包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
3、身心疾病咨询
许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。
4、精神障碍咨询
如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。
5、其他心理卫生问题咨询
如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。
八、职业迅速发展背景
1生存压力加大是提升心理咨询师职业前景前提和基础。随着人们工作学习压力的加大，相应地会产生一些心理调整问题，求助心理咨询师的人也将越来越多。心理学家曾统计出了一个惊人的数字：在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。专家表示，心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动，正成为现代社会的一个重要职业领域。特别是2008年5月12日，后，心理干预国人妇孺皆知，心理咨询行业空前火爆！
九、心理咨询师的职业定义
是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项“科学+艺术”的工作。心理咨询师好比一把梳子，需要梳理来访者的思绪和问题脉络，重新找到适合解决来访者问题的方法。
心理咨询师也叫咨询心理师（Counseling Psychologist）,此外还有临床心理师（Clinical Psychologist）等等，通称为。注册在香港的为心理师做第三方认证，以评估心理师的职业资格的真实性、适用性与综合实操能力。
十、心理咨询师的职业能力特征
1、具有一定的观察、理解、学习、思维判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。掌握多学科的知识，根据咨询对象的文化水平，接受能力做出相应的解答。
2、一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作顺利进行；并且他应当是一个乐于助人的人。再次，他应当是一个认真负责的人。使咨询者感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨询者谈心，使他们愿意暴露内心的隐情，值得他们信任；
3、心理咨询人员要有必要的理论知识；
4、心理咨询人员要特别注意道德修养。他必须具有高尚的职业道德，不
应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为咨询者保密时，不应随便
传播等；
5、心理咨询人员要不断地认识自己、了解自己。只有对自己进行了分
析、了解了自己，才能了解别人；
6、心理咨询人员还应遵循一个原则：不替咨询者下结论，心理咨询员所
做的只是分析问题，把问题产生的原因等分析给咨询者。
十一、心理咨询师的成长之路
任何职业都有他本身固有的风险，在决定做这个行业的同时也决定了我们需要承担这个行业将来会遇到的各类风险。但面对这些风险我们也不是一筹莫展。
1、一手抓“内功的巩固”，不断进修，不断实践，不断学习，不停拜访资深人士，提升个人的职业技能、经验积累和人生修为。
2、一手抓“外力的整合”，每个人有不同的优势，每个咨询师也一样有他擅长的疗法以及咨询群体，咨询师自己不是圣人，因此在本身受到干扰的时候，如果自己没有办法释放，不妨请求别人，甚至自己接受相关专业人员提供的心理咨询。
3、成为一个合格的咨询师需要四点：知识、经验、技能和历练。所谓历练就是个人素质的锤炼，多听多看多思索多实战。
4、提高适应能力。一位咨询师一定要清楚自己能做什么，不能做什么。这里面包含了两方面的因素，一个是行业的，一个是个人能力的。这个行业能做的和不能做的，你个人能做到和不能做到的，咨询师都要十分清楚。但在当前咨询师和来访者人数都不多的情况下，来访者需要各种咨询师，那么只能由咨询师适应来访者，要求咨询师有更好的适应能力。
5、心理咨询是一个实践性很强的工作，取得咨询师资格证后，仍要不断
地提高和进行深层次的学习，不断地进行更专业化的培训，多做些案例，多些
经验再从业。
十二、纠正认识误区
1、心理咨询师是现实生活中的一个普通人，跟从事其他职业的人相比，只是职业不同而已。现在一些从业者，甚至一些心理咨询专家过分把心理咨询师神圣化，认为“修人”跟修车不一样，也不同于美容美发师，把心理咨询看做比修理自行车、美容美发更神圣的职业，这种言论缺乏最基本的职业道德，而且充满职业歧视，是伪善的。
2、把心理咨询工作神圣化，也会让心理咨询师认为自己必须能够解决一切问题，潜意识中把自己当成救世主的角色，无所不能。事实并非如此，因为每个咨询师都有各自不同的局限，超人心态只能给心理咨询师带来更大的心理压力，这种心态也让咨询师建不起来自信心，总认为自己不行，眼下的崇洋媚外心态就是如此。
3、心理咨询不是高薪行业，心理咨询之所以成为当下热点，与过快的生活工作节奏有关，但最重要的原因是国内心理学教育严重滞后，换言之，大众太缺少心理常识。任何职业都有拿高薪的，是否能够拿到高薪并不在于做什么职业，而是需要练好内功，提高自己的职业素养。
4、心理咨询师最核心的职业素质是真诚和共情。真诚是一个最高原则，共情是最核心的会谈技术。另外，知识结构要丰富多样，而不是只局限于教育学、心理学、精神病学，因为心理咨询是个边缘学科，需要很多学科的知识支持。
十三、职业风险与自我保护
1、心理咨询师的生存状态并不像人们想象中的那样光鲜亮丽：“我们付出
并损伤了高端的情感和情绪，心理咨询并不像工厂生产一个产品那么简
单。”“我是一个凡人，平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪，何况一
个活生生的人在你面前伤悲”“从早晨哭醒，到上班路上，我真的不开心。
这个女人已经影响到我”。“……心理咨询热线的情感主持人最后自杀。”
由于工作原因，心理咨询师职业生涯中所了解到的社会黑暗面及负面信息是
大多数人的N多倍，已经有越来越多的人意识到：这个职业是一个危险的职业，心理咨询师是高危人群！因此，心理咨询师在职业生涯中要让自己保持心理健康：
“一名心理咨询师不需掌握天下知识，只需心中有道。
道是什么爱。没有爱，就做不好其他三道；
道是什么学习。学习，世界上唯一不变的是变化；
道是什么建立良好的咨询关系（尊重、热情、真诚、共情、积极关注）。尊重，尊重不同的价值观等；热情，营造热情、温暖的氛围；真诚，“真”与“善”、“美”往往是连在一起的；共情，体验别人内心世界的能力，需要修炼；积极关注，适度关注积极面。
道是什么上班心理咨询师，下班闲人一个。
心理咨询，或许就是这么简单。”
在正式从事心理咨询工作之前，首先要解决自己的心理问题，让自己的心理健康保持在一个良好的水平；然后，在心理咨询师职业生涯之中，只要掌握“心理咨询师心中的道”，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨询师本身遭受负面情绪影响的机率了！其中，不要忘记：及时向心理咨询师督导咨询和学习也是心理咨询师个人成长中一个必不可少的环节。十四、相关职业区分
1、心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别
心理保健师是由中国保健协会、中国国际人才交流中心推出的，证书属于是协会性质的，不具备国家职业资格的效力，工作范围只针对基础性的人
群进行保健工作。心理治疗师面对的对象是达到疾病程度的人群。培训只针对医疗系统内部人员。培训目前还没有国家级证书。心理咨询师作为一项职业，已列入国家职业大典，心理咨询师证书是国家职业资格证书，持有证书者具有从事该项职业的资格。心理咨询师面向的对象是社会大众，服务范围比较广泛。
2、思想政治工作者与心理咨询师的区别
前者是通过矫正对方的行为，以使对方的行为更加的符合道德规范；后者是要走进对方的内心世界，找出对方“外显行为的归因”。
3、心理咨询和临床其他疾病的最大区别在于，心理咨询是一个互动的过程。心理问题的解决更多在于来访者的求助愿望，与咨询师的配合以及自身的努力。而不是像患了肠梗阻，等着医生来麻醉、做手术就行了。如果来访者自身不做出相应努力，咨询起不到应有的作用。
十五、心理咨询师的职业发展路径
心理咨询师是一个需要不断成长的职业，需要丰富的人生阅历、执业经验，并通过必要的专业认证。心理咨询师要想避免职业枯竭，就应不断强化职业的内在动机，以助人为自己的价值取向，把帮助人作为自己的一种重要需要，对生命怀有敬畏之心。对于选择此行业的大学生可以从心理咨询员做起，认真对待每次工作，在咨询过程中与来访者建立良好的咨询关系，运用自己的智慧去发现错综复杂的心理问题背后的根源，不断的总结经验。
随着经验的积累，终将发展为高级心理咨询师；也可以转向EAP（企业应用平台）咨询顾问，为企业提供EAP咨询服务。
十六、心理咨询行业的就业机会
目前，大家似乎都认为心理咨询行业的从业前景非常看好，这也是每年两次的心理咨询师考试各个培训机构都“满员”的原因。但是，仅仅通过考试还是不够的，因为考证并不能解决你的就业问题，自己的就业和前途都没有比较妥当的解决，你自己的心态会充满焦虑情绪，不可能还非常健康。除此之外，即便你已经在自己想往的路上努力着，你是否清楚在心理咨询这个行业中，都有哪些可以去发展现在的市场环境中又会有哪些就业机会在未来，哪些行业更有利于心理专业人才的进入或者存在新的就业机会下面，我们就心理咨询在不同行业的位置及发展前景做个解析，让求职者对本领域有个深刻的了解。
心理学在中国是一门新兴学科，应用方面和重视程度都越来越高，就业岗位也相对增多了不少，但相对新一轮毕业生毕业后增加的量，职位的增量还是不尽人意。大块来看，主要还是分布在教师、咨询师方面，这也就限制了其就业范围。下边，就对这些岗位与专业的联系分析一下，供大家参考：
1、学校中的心理教师：稳定的职业
近年来，全国上下都在提倡素质教育，因而与之相关的青少年心理健康问题随之受到重视。此前绝大部分学校都不曾配备心理学方面的专职教师，而现在，大部分稍具规模的中小学都会配备一名或几名心理学教师。但是，这些心理教师并没有发挥初自己应有的作用。
因为对于中学来说，心理健康不属于升学硬指标，所配备的教师就只是在教育部门检查或媒体曝光时才能受到“礼遇”。所以，用“暗香”称谓再合适不过了。
这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师，这无疑扩大了心理学研究生的就业面。所以，对于心理学硕士来说，最好的就业方向之一就是进入到学校的心理学系和教育系成为一名心理学老师。
薪资待遇：在薪资待遇上，高校从事心理教学的老师也存在着地区差异。中小学教师在一般平均待遇水平只能说中等偏下，所以不太具有诱惑力。如果能进高校，最大的好处在于很多学校能分配到住房，在一般城市，大概可以节约10——20万元的购房支出。
虽然去学校中待遇水平较低，缺少竞争，但也有学校的优势，即：稳定、能有效发挥专业的特长。用发展的眼光看，心理素质教育终究是主流，因此有希望能受到重视，获得发展，这从近来各大院校对心理健康的重视程度中已经能感受到了。
2、公务员系统：优势大，压力也大
招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。
公务员，在任何行业都是职场人热盼的，虽然最终进去的人少之又少。现在，招心理学毕业生的对口公务员职位一般会在公安系统，如公安局、劳教所、监狱、边检站等。特别是在监狱开始设立心理矫治科，对罪犯开展心理矫治工作，现在大部分的监狱都有这个部门。另外，部队每年也会补充一些心理学方面的毕业生入伍。
上述单位一般对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。但必须考虑的是，长期面对一群不被社会认可的人，工作人员本身也得花时间调整自己的心态。而且，大部分对口职务工作性质艰苦，地处偏远（主要是监狱等单位）。但优点是：稳定、专业对口，拥有大量心理研究真实案例，能培养实践能力。
薪资待遇：因为在以上机构中工作，大都属于司法系统，所以待遇都不低。一般岗位也会有5000元左右，还不算各种福利。同时，司法系统的不定时调薪的数目及幅度也是比较可观的。在这样的系统内，虽然心理压力比较大，但是却非常稳定。
3、企业职位：前景广阔，压力大
在一般的企业岗位设置中，适合心理学毕业生从事的主要是人力资源管理和销售、市场分析等职位。这些岗位能利用到我们在大学学过的统计和心理测量、消费心理和广告心理等专业知识，也就是说，如果打算在毕业后进入企业从事管理方面的工作，从现在开始，对于上述课程就得“精打细算”，并且争
取拿到相关专业的课程来自学，最好的办法当然是利用休息时间找相关的职位进行实习，然后再针对实习经验多看书、看专业杂志。
薪资待遇：先说从事人力资源方面的待遇：视地区、行业不同而不同，人力资源职位在拥有一定工作经验和能力后，原始学历上的专业就不重要了。待遇在2500－8000元之间，当然，资深人士另说了。
市场研究方面的职业普遍月薪在2000到6000元之间，并且，随着市场需求的增长，还很有升值前景，发展空间大。但做市场工作后，在心理研究方面的兴趣会逐渐消退，进而被工作业绩所替代。但无论怎么发展，熟悉心理知识还是一大优势。
4、医院和诊所：进门不易
学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度比较大。不过，如果能进入到医疗机构中，发展前景还是非常不错的。
待遇情况：医院中的心理咨询师还不是很普遍，通常在精神科或者精神病类的医院比较常见，所以，因其特别的治疗方式，自身的待遇还是不错的，但也不会过高，收入基本与一般医疗机构相仿。
5、自由心理咨询师：前景看好，现状难堪
相信大多数同学之所以填报心理学，最主要的还是因为羡慕传说中心理咨询师们的妙手回春之法，其实，心理咨询师远没有想象中的那么神秘。在西方国家，心理咨询师是一个很体面的职业，工作领域非常的广阔，涉及许多专业，包括学校咨询、事业咨询以及多元文化咨询。通常，咨询顾问帮助客户们做出决定，适应变化，以及解决在日常生活中日益突出的如个人的、社会的、教育的、职业的问题。随着对禁毒、防止酗酒和家庭暴力的逐渐重视，保健组织中的就业机会也越来越多。而且待遇也非常不错，这就导致了很多人对心理咨询行业既感觉神秘又有兴趣的主要原因。
待遇情况：优点是充分利用专业优势，行业前景看好。但缺点是：行业现状表现惨淡，收入不稳定。通常在理想的情况下，心理咨询一般按小时收费80到上千元不等，成熟的专业人才月收入能万元。但这些在国内还一时很难达到理想的标准，如今国内的心理咨询师大部分连养活自己都比较困难。
十七、具体职业规划
1、刚毕业的心理学专业的大学生应如何规划
刚毕业的大学生虽然专业知识和文化水平都相对比较高，但是社会阅历和临床经验却很匮乏，比如说他没有熟练的助人技巧，其中包括怎样能在最短时间内收集咨询者的有关情况，怎样适时地、机敏地对咨询者提出问题；怎样发现咨询者不自觉地掩饰和阻抗；怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为等。对于毕业生从事心理咨询行业的工作，大学生应该扬长避短，利用在学校学到的专业和技能，从事有关病理方
学习心理咨询的好处 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
一、心理咨询师综述： 心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。 二、心理咨询的作用 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。 三、学习心理咨询师的益处 1）提高生命品质，加强自己的修养 2）增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。 3）人际交往过程中更加的自信（知己知彼） 4）在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。 5）成为家人和朋友的免费心理保健医生。 6）在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。
7）提高工作效率，发挥自己的潜能 8）掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。 9）为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。 10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。 四、学习心理咨询师的素质要求 1、人格条件：心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行；第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界；第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。 2、 3、 4、2、知识条件。做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅*良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病
心理活动课热身游戏 1 无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约20分钟。 准备：宽敞的场地。 操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……” 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 2 信任圈 目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。
时间：大约25分钟。 准备：宽敞的场地，8-12人一组。 操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 3 缩小包围圈 时间：5分钟，人数：不限 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 1 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
一、一般资料 戴某，男，17岁，某普通中学高中二年级学生，家中有一姐姐，身高170cm左右，体态正常，无重大躯体疾病历史，父、母亲大专毕业，在机关工作，收入稳定，父母家族均无精神疾病历史。 戴某足月顺产，家庭经济条件一般，与爷爷奶奶同住，家里他这一辈就他一个男孩，自己有一个姐姐，全家人自他出生就对他疼爱有加，但父亲对他的要求较严，希望他将来可以出人头地。自幼就性格腼腆，少说话，对于家中的陌生客人经常躲而不见。 念书期间，在幼儿园、小学期间，伙伴就较少，不太会与人交往。但因为上学时自己聪明且非常的勤奋用功，成绩从小学到初中都是很好的，虽然与别人的交往较少，但有家里姐姐、父母、爷爷奶奶的理解和关爱，对各方面的发展，自己认为很顺利。但自从考入高中、寄宿在学校，离开姐姐、父母、爷爷奶奶后，离开了自己熟悉的家庭环境，离开了能够包容自己的爷爷奶奶、父母、姐姐，就开始感到很多的事情非常不顺利，很让自己苦恼，让自己不知所措。 两个月前，一次偶然的机会他用余光看了一下前桌的女同学，发现此女同学偏着半个身子靠着桌子写字，正巧女同学摸了一下自己的耳朵，他当时认为这影响了他，因为女同学从他的眼光里看出“问题”才偏着半个身子写字，同时摸耳朵是在警告他。从此，只要在余光范围有人，特别是异性，他就很紧张，注意力无法集中，学习没有效果，而且很慌乱。起初只是在余光范围怕见到异性，后来发展到与同性、与老师交往不敢使用目光，怕人们看出他的目光有问题。 从此，他基本上不与同学来往，很少参加集体活动，与同学之间感情也越来越淡漠，感觉在学校里没有人可以了解自己，信任自己，帮助自己，孤独感和自卑感时时刻刻笼罩着自己，情绪很不稳定，时而抑郁，时而焦虑，痛苦至极。由于情绪很不稳定使得学习精力很难集中，效果非常差，成绩也急剧的下降。现在已经休学在家，与家人交往基本正常，言语较少，目光闪烁。 老师和同学都说他性格太内向，与人相处不太会表达自己的情感，近来与人交往都不敢抬头，老低着头，很紧张，好象在躲避什么。集体活动也不积极参加，基本上没有一个可以互相倾诉的朋友和伙伴。 心理测评结果 SCL—90测验结果：恐怖、人际关系、焦虑、抑郁指数超过正常范围。 二、主诉： 自小就比较不会与人打交道，特别是考入高中以后，在学校的寄宿生活太累，很多事情都要自己处理。目前最大的苦恼就是我认为“自己的眼光里有‘不正派’的东西，怕别人从我的眼光里看出来”，所以就很少与人交往，害怕交往，而缺乏了交往，同学们对我很冷淡，我自己内心越来越感到空虚、孤独，情绪时好时坏，学习成绩和效率明显的下降。
浅谈心理咨询的必要性(一) 摘要]心理健康问题是影响危害人民身心健康和增加社会不安定的因素之一,遇到心理障碍去做下心理咨询是有必要的。 关键词]心理咨询心理咨询师 在经济全球化的今天,贫富差距日趋明显,竞争日趋激烈,人们的心理生活环境也日趋艰难。许多人都会在相当长的时间内遭受到不良情绪的困扰。比如说烦恼、恐惧、焦虑、抑郁、失眠、人际关系紧张、学习成绩下降以及工作效率下降等等,这些都是心理不健康的表现。虽然说人们通过一些自我调节的方法去排解,如吃东西、看喜剧片和娱乐节目、聚会、找朋友聊天等等,但是缺乏科学性以及没有针对性,结果使自己的情绪越来越不稳定、生活的状况越来越不良,一些人辍学回家、一些人丢掉工作整天闷闷不乐,更有甚者走上了自杀的道路。如果当初这些人能够进行心理咨询,与心理咨询师共同探讨解决问题的方法,则不会出现上述后果。在现今的中国,心理咨询还是一个新兴行业,很多人因为不了解所以不认可,认为心理咨询就是普通的聊天,并没有多少实际的意义。显然,这是不正确和偏激的。为了使大家对心理咨询有更全面、正确、科学的理解和认识,从而更好的利用心理咨询,特总结其必要性如下: 所谓的心理咨询是指通过咨询者(心理咨询师)与来访者(接受咨询的人或患者)的交谈和接触过程,给来访者以医学心理学、社会学和心理健康知识的指导和帮助。在此过程中进行心理卫生原则的教育,以提高来访者的适应能力,并最大限度地缓解其心理紧张和冲突,减轻心理焦虑,同时对心理异常起到预防或治疗的作用。 心理咨询不仅是医学、心理学研究的一项重要内容,也是学校教育工作中的一项不可缺少的内容,是促进青少年人格健康发展的重要工作。在现代社会里,心理——社会因素对人的身心健康及疾病过程的影响不仅仅限于成人,也日益对广大青少年的身心健康产生复杂的影响,这种影响直接关系到他们的生活、学习以及人际交往等。因此,如何帮助他们学会或掌握必要的自我调控的方法,提供必要的经验,防止心身疾病、心理异常以至精神疾病的发生,提高青少年的身心健康水平,成为学校教育所关心的重要课题。 通过心理咨询,求助者可以在心理咨询师的帮助下,调节良好的心态、促使自己的行为发生变化、提高处理解决问题的能力和决策水平、改善人际关系和发展未来潜能,如求助者可以全面认识自我,加强自我内省和增加心理自由。在面临问题时可以冷静分析,做出明智的选择,而不是冲动不知所措。此外通过心理咨询,求助者还能够理性思考把握感情、把握人生、把握情绪、实践总结、充满智慧,最后成就未来。下面我们从案例中逐一去认识和分析.正确而有意义的去认识心理咨询。 来访者一般情况:张某某,男,十九岁,待业。自己来心理门诊,自述情况如下:“我家在农村,父母均为农民。在家我排行老大,下有一弟一妹。从小我就很懂事,知道父母很辛苦,对自己要求极为严格,一点儿时间也不许自己浪费,成绩一直名列班上前几名,初一后还任班干部,深得老师喜欢。初一后半学期,父亲节约开支给我买了块表,作为奖励。 初二上半学期,我开始害怕将表弄丢了,结果果真在一次早操中将表丢了,我深知父母挣钱不容易,内心极度内疚,常常有意识地到寝室和马路边努力寻找,希望能够发现,但始终没找到,也不敢告诉父母,成绩也开始下降。” 说到此处,他显得有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征,如在此阶段能及时发现注重自我调整,是能够得到纠正的,但是他没能意识到也不知具体怎么做。 “后来我家添置了沙发,平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了,以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发,后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完,其后一直待业在家,成天为看病四处奔波,父母为此花去了不少钱,我更觉得不好受。 我最苦恼的,还是小便失禁,老想去厕所,但又自觉不该去。越想控制则想去厕所的念头说强烈。尤其是吃饭之后想去厕所,拼命克制自己不去,结果吃了饭就吐,按胃病治了很久也未奏效。如
心理咨询师存在的真正意义 看心理咨询师，大家最关心的莫过于心理咨询效果了。许多朋友在做心理咨询前就不停的询问咨询效果好不好?非常渴望心理咨询师给他一个保证：做完咨询，你就什么事情也没有了，心情好了，再大的难题也能解决了，任何心理疾病也会康复了。这其中的逻辑就好似，你缺钱，做完咨询就能拥有钱了，你找不到女朋友，做完咨询女朋友也就有了，你缺少什么，你为什么事情烦恼，只要看完心理咨询师，一切就ok了。说到底，心理咨询师不是神仙，有魔力，会法术。要是这样，那世界就再也没有痛苦，没有苦难，没有贫穷和疾病了，世界真的纯净，真的美丽... 这说明什么问题呢?咨询者往往带着，把困惑自己的难题统统推给心理咨询师的心理来进行咨询的，“我找你就是让你给我出主意的，你说我该怎么办吧?”他评价咨询效果的标准是心理咨询师给他解决问题的方法好不好，完全是心理咨询师单方面的责任和义务。而他哪，是想不劳而获，没有痛苦，没有付出，没有努力，就可以轻松的象吃到仙丹一样，问题就迎任而解了。 以上是很多朋友找心理咨询师咨询所具有的心理特点。试想带着这样的心理来咨询，那么咨询效果会好吗?会达到咨询者的满意吗?再高深的心理咨询师和心理学家也难以达到让咨询者想要的效果。 现在很多人对心理咨询了解不够，对于在咨询当中，咨询者和心理咨询师所负的责任和义务不是很了解，以及咨询中心理咨询师的工作特点，咨询技术，等等，都是不能详细了解的。缺乏对心理咨询的正确认识。所以导致很多的心理咨询不能成功圆满的结束。
首先，心理咨询师和来访者是平等互助关系。双方是在一种互动关系中平等交流和讨论问题的。心理咨询师的责任是协助来访者分析问题，澄清问题，讨论问题，认识自我，从而找出问题和心理冲突的焦点所在，是协助者，而不是最后的抉择者。来访者的责任，是在心理咨询师的协助下，在一定层次上认识自我，知道自己的心理弱点所在，解决问题要靠自己，没有人可以包办代替。往往在咨询过程中，很多的来访者感觉心理咨询师就是问问题，一直在问，却不知道积极的面对自己的问题，积极的参与，积极的思考，自己对自己负起责任。而是光等着心理咨询师给他抉择和想办法了。这样心理咨询就无法成功了，有一方不给予积极互动和推卸责任，不去努力，想不劳而获咨询效果就会受到影响。还有就是，心理问题的发生是在成年，而它的形成是从童年期就已经开始，早已为心理问题的产生奠定了牢固的基础，这样的心态早已成为咨询者习惯和人格的一部分。当心理咨询触及到它的时候，也就触及到了一个人从小养成的习惯和人格，而人本能上拒绝改变形成多年的习惯和人格，所以心理咨询总会遇到来自本身的顽强抵抗。咨询者一方面来寻求治疗，一方面又下意识地抵抗治疗。咨询者的不自觉的抵抗，使心理咨询变得困难。 许多问题是冰冻三尺非一日之寒，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及到方方面面，这一切能是心理咨询师列举一二三四，指路解决的吗? 希望朋友们多了解心理咨询，多登陆心理网站了解心理学常识，首先心理学是科学，没有任何捷径可走。没有付出就没有收获。不劳而获是行不通的。 人就象森林的一棵树有自己固定所属的阳光，空气，水分，气候和大环境。的确受着综合因素的制约。所以要来完善自己，成长自己，从来都没有省力的。
10个常用心理团体辅导课游戏 1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人。 游戏方法： （1）分组，不限几组，但每组最好二人以上。（2）每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。（3）绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： （1）分组，不限几组，但每组必须要有六人。（2）老师请每组每人抽签。（3）首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 3、记忆考验 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人。 游戏方法： （1）全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）（2）接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。（4）一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。 4、比一比 简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。 游戏方法：（1）分组，不限几组，但每组最好五人以上。（2）轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。（3）视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 5、比长短 简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人。 游戏方法： （1）分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。（3）等被派出的人都出来后，老师再说比什么。（4）计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！ 6、超级大头贴 简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们。 游戏方法： （1）分组，每组人数不限（2）每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）（3）老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。（4）当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。（5）队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。（6）每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。（7）每一轮派不同的人上来猜
中学生心理辅导案例 时间:2008-08-29 06:27 作者:小榄二中实习队Ｚ点击: 5854 次 将本文添加到: 人际交往辅导 还有人喜欢我吗? 案例介绍 李某，女，15岁，市某中学初二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力： ①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。 ④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配“一帮一”学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李
心理咨询室配备标准 心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。实施中必须结合实际情况，合理安排各个功能布局，保证最大化利用心理咨询室整体资源。 心理咨询室的建设有所讲究，选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好的地方，心理咨询室可分：个体咨询室、接待室、心理档案室、心理测试咨询室、放松室；部分功能室可兼多个功能，从而提高功能室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功能性。 心理咨询室的设备包括三个方面：心理学软件和硬件设备、通用设备、办公家俱。对于不同的区域，需要使用不同的设备。 一、心理学软件和硬件设备 心理软件和硬件设备包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、团体辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。 二、心理咨询室通用设备及办公家具要求： （1）个体咨询室布置 实用面积约12平方米（3.5m*3.5m）。(10-15平方）太大：不安全，太小：压迫感。 1.基本配置包括： a. 两张舒适的软沙发； b.一张长方形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽； c.灯光的光线含蓄柔和； d.一套简单的音响； e. 一台挂墙式空调； f.一幅心理挂图； g.有条件可配有录音机和摄象机等咨询安全监督设备； i.纸笔。便于记录分析个案； j.不出声的计时器；
k.一个设计简洁的挂钟； l.一台饮水机； M.一套心理沙盘 （2）接待室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑； b.两个书架，若干心理书籍和报刊； c. 沙发和茶几，一套桌椅； d.《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，风景画、心理挂图等； e.一台柜式空调； f.一个设计简洁的挂钟； g.心理咨询接待表格； h.心理常识海报或背景音乐； i.一台饮水机。 （3）心理档案室布置 实用面积约30平方米(5.0m*6.0m)。 基本配置包括有： a.一张办公桌，配有有电话和电脑； b.一个带锁的档案柜； c.墙壁挂《学校心理咨询工作守则》，《心理辅导功能室使用规则》，《心理健康标准》，《值班人员时间表》，心理挂图等； e.一台挂墙式空调； f.一台饮水机； g.心理咨询记录表格； h.心理常识海报或背景音乐。 （4）放松室布置 一般实用面积在约45平方米(6.0m*7.0m)。大于20平米
日常团体活动的趣味游戏大集合 团体活动主题： 一、“天地花开” 场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。 二、“袋鼠跳、糖瓜粘”。 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人） 三、All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务。人数：不限，场地：不限，道具：绳子或其它可以绑的东西，适合：全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 主持人想些任务要每组去完成。题目例子： 调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； 四、瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 五、猜五官 游戏说明：
1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换； 六、“大话西游之娶媳妇” 猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑 七、超级模特大比拼 各队抽出两名队员，必须有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候，另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。（道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1）此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果十分热烈、搞笑。 八、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 九、爆竹声响，瞎子吞蛋 各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。（道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋） 十、追忆婴儿时代 时间5分钟，各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑
青少年心理咨询师--你并不了解的职业 青少年心理咨询师是专门帮助青少年解决心理问题的专业从业人员。随着社会经济的发展和社会矛盾的加剧，青少年的心理障碍也逐渐凸显出来，学习压力、人际关系、网瘾等各种问题都直接影响着他们的身心健康，这就需要通过心理咨询师进行专业的心理疏导。 青少年心理咨询师是做什么的？ 青少年心理咨询师是专门解决青少年心理问题的专家。他往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全；性格塑造；青少年神经症治疗（儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗）。 青少年心理咨询师的工作内容主要是以下三类： 1.对青少年进行心理方面的分析和，并进行咨询和疏导工作； 2.协助教学部门或者家长对青少年进行一些心理方面的测评分析； 3.对不同问题的青少年的心理状况做出分析与诊断，制定辅导计划与方案。 对于青少年心理咨询师的一些认识误区 1.青少年咨询师≠指导者 很多家长可能会误认为寻找到青少年心理咨询师就能够尽快解决孩子的厌学、早恋等诸多问题。甚至希望找到咨询师就能够提高成绩。这将青少年心理咨询师的工作和教育工作者等同起来。然而燕园博思心理咨询中心的咨询师认为，很多时候，青少年的问题和家庭关系、社会关系有密切联系。因此，青少年心理咨询师仍需严格遵守心理咨询师的中立性原则，不偏向于教育者、指导者、也不偏向于青少年，而是做来访者的陪同人，一同面对问题。 2.青少年咨询师≠专家
选择做心理咨询师的五大好处 导读：一名心理咨询师，既可以帮助自己和周围的人更好的生活，而且也是一项职业技能。在此，逸成心理咨询专家为我们总结了关于选择做心理咨询师的五大好处。 1、更好的应对生活中遇见的问题，积极调整心态，提升生活品质。 一个人在生活中难免会碰到种种难题和困惑。例如，恋爱问题、婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等。遇见这些问题，有的人慌张失措，不知道如何帮助自己解决问题。而一名心理咨询师能够很及时恰当的运用心理专业技术进行自我分析和自我调节，保持健康的心理状态，能更好的解决问题和扫除困惑，适应现实生活，提升生活品质，让自己任何时候都感受到生活赐予的幸福！ 2、更全面了解自己，加强自我修养。 人无完人，人生来就是有很多优缺点的。在我们成长的过程中，只是有时候，我们无法全面的认识自己的优点和缺点，很难真正地了解自己。而做为一名心理咨询师，就可以很恰当的运用心理学知识进行自我教育，科学地理解心理现象，正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点，在认识自己的基础上尝试着进行改变，正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。不断加强自我修养，使自己更加成熟而有魅力。 3、更好的处理人际关系 人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之间的关系都有很大影响。因此，处理好人际关系显得尤其重要。那么怎样才能处理好人际关系呢？这个也要求我们要有良好的心理素质，要求我们对人平等。一名心理咨询师懂得运用人际心理学知识，对待不同类型的人有不同的沟通的方法，能够很好的发展自己的人脉。 4、提高职场情商，获得更大发展 有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间；但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系。其实，心理咨询师可以告诉我们其实人与人的几种关系，协调好了，绝不会乌烟瘴气。而且，做一名合格的心理咨询师可以很好的控制自己的情绪。 5、有很大的心理咨询职业发展空间 目前，在中国心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时，这是十分令人垂涎的。不仅企业，政府，机关，社区需要职业心理咨询师的加入，更有300个亿的个人咨询市场需要心理咨询师。而且，心理讲师的发展空间越来越来大，涉及的范围越来越广，例如运用绘画心理技术进行亲子教育，运用催眠技术减轻考试焦虑，职业生涯规
团体心理辅导活动方案 一、活动主题 叩开心门,读懂您 二、团体规模 8-1２人,4人一组 三、活动对象 每次一个班级) 四、团体活动时间、场地 2０1６年４月7日1４:00－15:3０ 五、活动整体目标 9０后的学生独生子女较多,以自我为中心就是这一群体的显著特点,人际交往成为她们踏入大学生活的首个必选课。学生干部就是学生群体的核心骨干,就是班级建设的中流砥柱。但就是很多班级出现了班委不与,信任度过低,团队意识薄弱,相互不理解等问题,进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下,大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动,借助团体心理游戏,引导学生进行自我探索,搭建学生干部之间的沟通平台,消除彼此间的心理隔阂,熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍,更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下: １、促进成员自我探索能力的提升; 2.搭建沟通平台,消除人与人之间的心理壁垒,增强信任感; 3.为参与成员心理“减压释负”,预防心理问题的产生; 4.培养学生的团队合作精神,增强学生干部队伍的凝聚力。 六、团体活动具体安排 活动一:十指连心 1、活动目的 1)体验与感悟信任与被信任的感觉,消除彼此心理防御; ２)提升成员自我探索能力; ３)培养成员的合作意识,学习组员之间的配搭; 4）增强成员间的了解,促进彼此深度交流。 2、活动时间、场地 14:10-１4:30１2人大组完成团体心理辅导室
3、活动道具 眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1)将椅子围成圆圈,成员围圈而坐,宣布游戏规则; 2)成员戴好眼罩,确保眼前就是全黑的,所有成员起身站立,游戏开始; 3)与周围的人握手,寻找一双自己从心底愿意握住的手,期间如果自己或者对方犹豫可以放弃,继续寻找,直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音,不可有除了握手意外的任何肢体交流; ４)找到合适的搭档之后,两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下,期间不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭档并落座。 ５)游戏分享。自由分享活动中的感受,讲述原则搭档的理由,主持人做总结。活动二:开心对对碰 1.活动目的 １)引导组员更加正确、全面地认识自我; ２)增强彼此之间的了解,提升组员人际沟通的能力; 3)让组员思考自我与她人的关系。 2、活动时间、场地 1４:35-1４:５０团体实训室 ３、活动道具 白纸(A４纸的1/4)每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4、活动规则与程序 1)每人按照主持人的要求给自己取一昵称,把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物,通过文字或者画画,表示在白纸上,将画好的白纸插入学员证的一侧,要求画面朝外; 2)每人抽取一张扑克牌,按照主持人提出的要求,找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方,寻找到双方的共同点与不同点。 3)游戏分享。自由分享活动感受,引导组员思考自我与她们怎样建立关系。活动三:红色轰炸 1、活动目的 １)引导组员善于发现被人的优点,学会赞美人; ２)体验与感悟赞美与被赞美的感觉,提升自我认同感;
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/0f11882572.html, 心理咨询发展的重要意义 作者：郭胜男 来源：《现代交际》2017年第10期 摘要：21世纪，心理咨询在我们的生活中发挥着重要的作用，无论在人们的工作中还是 学校里，心理咨询都是不可或缺的一环。随着社会的进步、经济的发展，有着心理问题的人越来越多，问题也是多种多样，这就需要心理咨询师帮助人们解决问题。对于在学习和生活中遇到困境的人们，心理咨询可以帮助他们逐步改变与外界交流的思维方式、生活方式的相悖之处，最终帮助受助者融入社会，融入家庭，尽可能地享受与人交往的乐趣，不是把与人交流当作不可跨越的鸿沟，对交流产生恐惧。本文将对我国心理咨询的发展及其重要性进行分析。 关键词：心理咨询发展重要性 中图分类号：B849文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）10-0196-01 一、心理咨询的现状及存在的问题 （一）心理咨询发展现状 心理咨询，对于普通人来讲这是一个模糊的概念，在中国心理有问题的人不在少数，但却甚少有人去做心理咨询。近年来，随着我国综合国力日渐壮大，人民生活水平显著提高，人们受到了竞争压力、学习压力、观念不同等各种矛盾冲突的影响，人们的心理问题也在不断增多。职场上的就业压力、职场矛盾，学校里学生学习排名、家长老师的期盼要求，这些都是常见的心理问题来源。面对这些问题，有些人选择心理咨询，这已然是个不小的进步。但是做心理咨询的人数在我国这个拥有十三亿人口的大国里还只是沧海一粟。人口基数庞大，不可避免有心理问题的人数也十分可观，所以让人们认识到心理咨询的重要性是十分迫切的。2007年 我国国民心理健康状况显示，全国有15%的人有心理问题或严重心理问题，由此可见，在我国心理问题应引起重视。另一方面来讲，我国心理咨询的发展前景是十分广阔的。相信今后通过国家法律与措施健全能保障心理咨询行业规范合理地发展，使人民充分认识到心理咨询的有益之处。 （二）我国心理咨询存在的问题 我国心理咨询的专业人数比较少，不足以支撑我国各地区有心理问题的人们寻求帮助，与此同时，我国进行心理咨询帮助的专业人士的素质不够专业，这也导致心理咨询的帮助不够明显，甚至没有帮助到受助者。由此可见，我国急需培养具有过硬心理咨询专业素质的人才。由于某些历史原因，我国心理学基础十分薄弱，理论研究同样不够深入，这也导致了一些心理咨询培训机构实力不够壮大，心理咨询在我国的普及状况、理论研究、专业培养等都与西方有着不小的差距。我国的传统文化对心理咨询的发展冲击尤其大，其中有些内容与西方的心理学理
心理活动破冰游戏 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 Seven Up 活动程序： 1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。 3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。 活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。 猜猜我是谁 说明：使初步认识的队员再次彼此认识。 道具：不透明的幕布一条 规则： 1、参加的人员分成两边 2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项： 1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
随着人们对心理健康的重视度提高，心理咨询也越来越被人们所接受。但是仍然有不少人对心理咨询不太了解，不知道心理咨询到底是什么，心理咨询的作用有哪些。下面跟大家分享交流下： 01倾诉心声与积极关注 倾诉是人的一种心理需要，既是帮你缓解心理压力，也是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与你没有特殊的社会联系、没有利害关系的心理咨询师，不但能耐心听你诉说、积极关注你的困惑及问题，还可以用心理学的专业知识，帮你分析问题，排忧解难。 02辨明问题 人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询师可以和你一
起去分析所面临的问题，发现引起问题的原因。 03磋商对策 当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而心理咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路开阔，能保持中立的态度，为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路。 04平衡情绪 心理咨询师通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。 05增强自信 心理咨询师不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前的问题提高你的认知水平，帮你增强自信心、发展和完善人格。以上就是关于心理咨询的作用分享交流，希望能帮到大家。
华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍，在近十年的培训经历中，强烈的培养了心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量，2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座。更多详情，请点击官网或在线咨询！
个体咨询室使用说明 1、咨询教师在使用个体咨询室前，须在辅导站进行登记。 2、进入室，须保持室干净整洁。 3、咨询结束后，教师须注意室水、电、门等关闭完好。 箱庭游戏室使用说明 箱庭游戏室是以荣格心理学原理为基础、集心理治疗和心理最本源的心理容，从而激发参与者自我控制、自我变通、自我成长的动力，在心理情结得到治疗和自愈的同时，获得个性的创造和发展，游戏于一体的综合功能室。它把无形的心理容通过箱庭游戏的方式呈现出来，唤醒人的无意识及躯体感觉。来访者通过自我的摆盘与咨询师进行一种非语言性的沟通，从而达到自我治愈的目的。 注意事项： 1、遵守箱庭游戏室的管理制度，使用前请仔细阅读该使用说明。 2、进行箱庭活动时，请在老师的指导或说明下进行操作。 3、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 4、保持箱庭游戏室的干净和整洁，不乱放沙具，不乱扔沙子。 5、使用沙具时，请轻拿、轻放，防止碰撞和摔坏。 6、爱护沙架、沙盘和每个沙具，不故意破坏，不无故损坏。 7、每次使用完沙具后，物归原位，不随意丢弃，也不随手带走。 测量放松室使用说明 “音乐放松仪”是一个运用音乐疗法让来访者放松情绪的功能区。来访者在悠扬的场景音乐过放松达到浅睡眠状态、消除各种紧、忧郁、焦虑等不良情绪，达到缓解压力、提高心理素质的目的。 “身心反馈仪”是运用现代生物反馈的原理，训练来访者有意识地调节和控制心理、生理状态，达到增强自控能力、调适身心平衡、改善心理状态的目的。
注意事项： 1、遵守测量放松室管理制度，仔细阅读该使用说明。 2、一次进入测量放松室的人数不能过多，务必控制在1-2人。 3、保持室安静，请勿大声喧哗、吵闹。 4、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 5、爱护室仪器或设备，不随意踩踏，不胡乱涂抹，不无故损坏。 6、运用心理测验时，严格遵循施测要求与施测程序。要科学、慎重地看待测验、运用测验、解释测验结果。 7、在使用计算机时，不得将外来软件随意装入计算机。在上网的过程中，不得浏览以及不道德的，如引起计算机瘫痪等严重事故，有关同学需负责任。 8、使用室仪器和设备时，请在老师的指导下进行操作和使用。 9、使用完仪器和设备之后，按程序进行关闭，并切断电源。 情绪宣泄室使用说明 宣泄室是集情绪宣泄和情绪疏导为一体的功能室，来访者在一个安全、受保护、可控制的环境下，通过击打、呐喊、倾诉、书写等方式，宣泄心中的不良情绪，释放压力，最终达到疏导情绪、重建自信的目的。 注意事项： 1、遵守宣泄室的管理制度，宣泄前仔细阅读该使用说明。 2、一次进入宣泄室的人数不能过多，务必控制在2-3人。 3、进行宣泄活动之前，请出去身上的尖利物品，如钥匙等。 4、使用各项宣泄设备时，请在老师的指导或说明下进行操作。 5、保持室卫生，请勿在室吸烟、进食。 6、保持室设备的干净和整洁，不胡乱涂抹。 7、爱护室设备，不故意破坏，不无故损坏。 8、使用完宣泄设备后，物归原位，不随意丢弃。 9、在徒手击打前，请摘下手上的首饰，以防受伤。 10、进行宣泄时，请不要过分用力，保护自己。