元认知对大学生学习策略的影响
刘星光
(渭南师范学院教育科学系06级2班
摘要:元认知简单地说就是对认知的认知。元认知对大学生学习策略有直接的影响,研究这一问题对发展大学生元认知水平,提高学习成绩,进而提升自身整体素质有重要意义。本文在阐述元认知及其结构的基础上,通过元认知对大学生学习策略的现状调查,分析得出了元认知对大学生学习策略影响的几个方面,进而提出了利用元认知提高学习策略的措施。
关键词:元认知;学习策略;影响;措施
1 元认知的概念及研究元认知的意义
1.1元认知及其结构
元认知这一概念是由美国心理学家弗拉维尔于1976年首次提出的。元认知是指人类关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。它有三个主要特征:第一,元认知是不同于单纯认知的认知,是个体对自己认知加工过程的认知和意识;第二,元认知是个体对自己认知加工过程的计划、监控、调节和评价等心智活动;第三,元认知是一种积极主动的认知加工方式。
弗拉维尔认为元认知具有两个相互独立又相互关联的成分:一是元认知知识,即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、他们之间又是怎样相互作用等问题的认识。元认知知识主要包括以下三个方面:①有关个人作为学习者的知识:即有关人(包括自己也包括他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。②有关任务的知识:即对学习材料学习任务和学习目的的认知。其中学习材料的知识包括例如材料的性质、难度、熟悉程度结构特点等因素。③有关学习策略及其使用方面的知识:即个体意识到自己对学习策略选取调节和控制有所认识,属于过程性知识。二是元认知控制,即对认知行为的管理控制概
括起来它包括三个方面:①计划,即根据认知活动的特定目标在一项认知活动开始之前计划各种活动,预计结果、选择策略想出各种解决办法,并预估其有效性②监控,即在认知活动进行的实际过程中,根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足,正确根据自己达到认知目标的程度、水平;根据有效性评价各种认知行动策略的效果。③调节,即根据对认知策略的结果的检查,如发现问题,则采取相应的补救措施,根据对认知策略的效果的检查及时修正、调整认知策略。
1.2研究元认知的意义
对于大学生来说,他们相互之间一般能力的差距不是很大,而造成他们之间学业成绩差距的主要原因便是元认知能力的差距。深入研究这一问题对发展大学生元认知水平提高他们的学业成绩进而提升自身整体素质有重要意义。
首先,发展学生的元认知 ,能帮助学生克服学习障碍,完成艰巨的学习任务。程素萍关于学生解决物理力学问题的元认知训练研究表明,缺乏解题策略和元认知技巧是造成学生解题困难的原因之一,而经过元认知策略训练的学生更易于综合运用所学过的知识,顺利地解决复杂难题。
其次,发展学生的元认知,能提高学生对知识的感知、记忆和理解水平,保证学生顺利实现课堂教学目标。张大均等研究发现[1],经过文章结构分析训练后的实验组的学生对文章高层信息的辨别率和保持率以及对课文的分析理解水平显著高于对照组。此外十一年级世界历史课堂教学的效果表明,课堂绘图指导(是优于列提纲的学习策略极大地提高了学生的元认知水平,从而提高了他们对知识的记忆和有效地检索、提取与应用知识的水平。
再次,发展学生的元认知,能提高学生追求成就动机的倾向。郭成研究发现[2],思维策略的元认知训练丰富了学生的元认知体验,使学生产生自我激励的内在学习动机,增强了学习情绪的自我调节能力,学生能感受到思考问题或成功解题后的愉快,并提高学生的自信水平。
第四,发展学生的元认知,能提高学生的学业测验成绩。斯腾伯格的言语理解和利用辅助信息策略的研究显示,利用元成分(相当于元认知策略的学生比没有利用这一策略的学生的测验分数要高并达到了显著水平。
2元认知对大学生学习策略影响的调查及分析
学习策略,就是学习者为了提高学习效果和效率、有目的、有意识的制定的有关学习过程的复杂方案。学习策略有很多种按照不同的分类被分为很多,因此,不可能从每一个角度去说明学习策略。大学生主要使用的学习策略有三种:①复述策略,只在工作中为了保持信息运用内部言语在大脑中重现学习材料或刺激,以便将注意力维持在学习策略之上的策略。包括利用记忆规律及时复习、集中复习和分散复习等。②精细加工策略,即就是通过把所学的新信息和已有的旧知识联系起来,以此增加新信息的意义,也就是我们应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。包括位置记忆法(它是通过与你相熟悉的某种地点顺序相联系起来记忆一些名称或客体的方法、利用视觉想象、关键词法等③组织策略,指整合所学新知识之间的内在联系,新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构的策略。包括列提纲和作图表、运用理论模型等。
2.1大学生元认知对学习策略影响的现状调查
2.1.1调查的具体情况
被试:渭南师范学院学生50名,其中(男生33人,女生17人
任务:要求被试在30分钟内阅读一篇短文
研究方法:主要采用访谈法去探究元认知对被试学习策略的影响,并对被试口语回答进行速记。
访谈的五方面基本内容:
(1在阅读过程中你使用了什么策略并大致说说使用情况?
(2这篇文章的中心思想是什么,文章的结构、难度等基本情况的了解程度。
(3谈谈你的阅读水平,你与他人相比的优势及你认为要高质量完成阅读哪些个人因素比较重要,为什么?
(4阅读时,你有时时刻刻监控你所看的内容吗;你理解你所看的内容了吗?
(5在阅读时,你有发现原阅读方法不妥并进行修改吗?
2.1.2调查情况整理
经过归纳整理,可以概括为五方面情况,这五方面情况是与上述五个问题一一对应的。
(1 很多同学使用复述策略并伴有一些精细加工策略。例如,对首句或末句重复阅读、边读边划线等。也有少些同学没有什么学习策略只是从头读到尾发现不懂的再返回去重读。而平时学习较好的同学阅读时不光复述和精细理解,他们还能够对文章的各部分进行组织进而更清晰更快速的认识文章大意。好的学生不光拥有比较多的学习策略,他们也能准确的描述为什么选择这种策略,这种策略的优点是什么即能够清楚的掌控学习策略的使用过程。
(2 大部分被试读完后能说出文章大致意思,也有少部分无法说清。被试对文章的结构认识最差,很多同学说不完整文章结构。当问文章中心思想时,有大量阅读经验的被试能较准确说出,同时他们也对文章难度、性质、结构认识较深。通过大量阅读使他们在头脑中形成了很多图式知道阅读此类文章需要注意什么,它的大概框架等因素。因此,在阅读时较关注这些方面。所以,他们能根据任务的关键点、大致情况等及时准确的选择学习策略。如实验中的文章难度大、结构复杂,有大量阅读经验的被试会偏向采用总结各部分大意再找出其联系的组织策略。
(3 结合被试自己的评定及后来回答问题质量来看,有的同学高估了自己的阅读水平有的低估了,真正了解自己阅读水平的人只占少数。这就说明大家平时对自己能力的认识是不充分的。大部分同学无法精确区分自己与他人的差异,认为大家各
方面能力差不多。而实际上,在阅读时可以很清楚的发现人与人之间的差异。有的同学记忆力强,他在阅读时不需要刻意去记某些细节;可很多记忆力不强的同学没有意识到自己的弱势,觉得大家都差不多。因此,在阅读时不注意使用一些策略去加强记忆导致阅读质量大打折扣。在对影响阅读任务的主体因素
的认识上,同学们差距不大。基本都能说出主体因素为注意、记忆、理解力、个人的知识、概括能力这几方面上。此处主体因素的认识只是针对阅读任务而言,不能说人们对影响认知活动的主体因素的认识都差不多。当面对复杂的现实情景时差距就体现出来了。
以上三点发现主要表现了是什么影响了学习策略的选择及我们选择学习策略时依据的条件、素材即元认知知识方面。
(4 在阅读时,通过随机提问被试“离你要求目标还有多大差距;你认为你目前的阅读策略适合这篇文章吗;你理解你刚才读的内容了吗?”并验证发现一半的被试无法及时、有效监控阅读进展程度及水平,这就严重影响了任务完成质量。同时发现成绩好的被试习惯在头脑中设定一系列的领会目标,诸如某个特别细节一定要搞懂,要找出各段的关键点,注意提炼同类信息等。一旦哪个目标没有完成他们能够及时发现并采取补救措施,有的被试会重新阅读未达到目标的材料,有的被试会结合语境或者联系过去的知识经验仔细阅读。但是缺乏这种技能或是监控不及时甚至没有监控的被试就只是机械的采取再读,或者过度的记笔记来阅读,导致他们阅读质量不高。同时发现,在认知过程中还有其他因素影响监控能力,这些因素主要是注意、动机和期望。首先谈注意,由于人们不可能时时刻刻处于注意力集中的状态,所以监控不可能持久。有经验的学生会运用一些策略来减少由注意分散引起的监控不力。如当注意力无法集中时停下来休息一下,思考总结一番再进行阅读。而对那些缺乏这些技巧的学生当教会他们一些对注意进行监控和自我管理的技能(如增加材料情感色彩、使用独特的刺激、重点标示,转变认知通道等后,他们的监控能力明显提高了。受个人期望的影响,人们监控的层次、力度会不同。在阅读时,有的同学只是想了解文章的大意。那么他就不会监控是否理解了文章潜在的含义。所以他采用的阅
读方式就主要是略读。而另一些同学追求增长知识,那么在阅读时他就会监控对文章是否给自己了启示,根据这一期望他会采用提问策略。
(5 当监控发现问题时,接下来要做的就是对认知活动进行调节。从被试返回重看这一举动看出,每个被试多多少少都发现了些问题。多数同学将略读改为细读,有部分同学暂时不考虑不懂的内容而是通过上下文来进行推测。
后两个发现主要谈的是在我们运用策略时是如何进行控制调节,如何确保策略正常运行的即元认知控制方面。
2.2调查结果分析
通过大学生元认知对学习策略的现状调查进而针对性予以分析,从中发现元认知对学习策略的影响分为两方面:一为元认知知识的影响;二为元认知控制的影响。
2.2.1元认知知识通过三个方面来影响学习策略的选择
首先,据上面第一点调查发现,有关学习策略及其使用方面的认识会对学习策略迁移产生巨大影响。较高元认知水平的学生能够清楚的知道所用的策略是什么,它所使用的范围,应怎样及如何使用即当你对学习策略运用过程很了解时便可以很轻松的将一种学习策略迁移到另一个环境中去,而不是盲目的套用。这些认识使他们能更好选取学习策略,而要做到这点就需要对常用的学习策略有深入认识。
其次,据上面第二点调查得出,对任务的认识程度影响学习策略选择,在学习中对学习材料的性质、难度、结构特点的了解对于学习者接下来采取的学习策略有很大的影响。那些有大量阅读经验的被试能够更清楚的认识任务难度、性质及任务目标等。因此,他们可根据丰富的任务信息选择更适合任务的策略。例如,对于一篇结构复杂的文章,如果没能认识其复杂性即使理解了每一段的含义而没有把握文章的结构特点,便盲目的选择一些组织策略去记忆就会非常困难。
最后,据上面第三点调查得出,个人对自己认知特征的认识会影响学习策略选择。①关于个体差异的认知。每个人兴趣爱好、能力、学习风格不一样。不同个体
对这些个体因素认知存在差异,进而会对学习策略运用也产生了影响比如,背诵一篇课文,不同的人记忆能力不同。有的人喜欢通过多次复述记忆;有的同学侧重于理解记忆;还有同学通过联想记忆。但如果对自己记忆能力没有清楚的认识过高或过低估计自己记忆能力,就会如调查所示错误运用记忆策略导致学习效率大打折扣。②关于影响认知活动的各种主体因素的认识。完成一项任务需要很多主体因素对每一个主体因素的认识也决定着学习策略的选择。不同任务影响其的主题因素不同,所占的地位也不相同。比如做一道几何题,空间想象能力这一因素就很重要只要认识到这一点接着去找相应的策略解题就很简单,若在这一问题上将推理能力放在首位可能解题会麻烦一些。而调查中的阅读任务就很强调注意、知识背景、理解力因素。
在运用学习策略时,我们并不是单从元认知知识三个方面的其中一个来看,而是要进行整体的元认知知识分析,既要对自己的技能、特长、认知能力和影响任务的因素作出判断,也要对学习策略运用情况作出判断。通过综合的分析不断为调整学习策略提供依据。
总而言之,元认知知识是对有效完成任务所需的技能策略及其来源的意识即知道做什么。它为学习策略选择、迁移、运用提供了一系列的基础材料而如何将这些材料整合起来更好的完成任务就要通过元认知控制。
2.2.2元认知控制就是元认知组织解决问题的认知因素的过程
元认知控制的过程表现在学生制定计划、对作业过程的判断和监控及对作业所做的修改,实际上就是指导调节我们认知过程选择有效学习策略的控制执行过程。它对学习策略的影响也主要分为三部分。
（1）计划。包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务等。调查发现大学生在学习过程中通常都会有一个目标，不过不同学生制定的目标深度不一样比如同一个阅读任务有的学生设置的目标是了解大意，有的同学设置的目标不光是了解大意还要清楚文章结构；做一道题有的同学目标是只要解答正确即可，有的同学目标是不光要解答正确还要了解这一类题
型及出题人想要考察什么。如调查四所示，有的被试目标低采用略读策略；有的被试目标高采用提问策略。除了目标深度不一目标的数量也不一样，大学生都很善于使用手段—目的分析发去解决问题，目标设定往往出现过多或过少，导致学习策略效果降低甚至失效。因此，如何设定学习目标会严重影响学习策略的选择与执行效率。此外，计划是和元认知知识紧密联系在一起共同影响学习策略的。好学生不但善于制定目标而且会在学习前进行周密的计划，此时元认知知识就对计划制定产生很大的影响，调查发现学习好的学生对自己的认知能力、影响任务的因素和学习策略的使用情况有比较清醒的认识，所以更善于整合这些知识以采取相应的学习策略。比如，通过一系列的分析好学生会列提纲抓住主要和次要观点；作图表以便更好的将信息存储或是了解概念之间的关系；而元认知知识较差的学生在任务开始前很少有明确的，适合当前任务的学习策略。（2）监控。这是元认知的另一大功能。大学生虽然对自己学习过程有一定程度的监控，但很多学生无法对自己的学习进行持久、深刻的监控。监控为学习策略的执行、调整不断提够信息。因此，它对学习策略的影响贯穿其整个过程，其对学习策略的影响主要通过学生对监控策略的掌握来说明。监控策略是指在综合考虑注意、期望和动机等因素的情况下提高正确估计自己达到认知目标的程度、水平的方法。如上文第四点调查所示，成绩差的被试缺乏一些监控策略，有的没有设定领会目标；有的忽视利用注意力的规律进行监控。导致无法及时准确的给予监控信息导致无法做出正确的调整，学习策略运用或执行失败。反之，若在进行一项复杂任务时，使用“自我提问表”来完成任务。按照所示问题如“自己对每一项学习任务完成了么？如没有，问题在哪里？是自我约束、努力不够还是策略运用有误？在学习过程中碰到了哪些困难？在学习过程中暴露出的最大的弱点是什么，应如何加以修正、克服？”来一一回答，就能使学习者不但巩固了先前成果而且得到大量信息，也为下一步策略选择、修改收集了充足的信息。或是使用即时监控和定时监控，即时监控发生在某项任务的实施过程中。如在阅读过程中，边阅读边思考并不断向自己设问“通过预览文章我了解大意了么？文章的性质是什么，难度如何？我应用何种策略来学习？文中的生词我是如何处理的？我的阅读速度是否太慢？我是否很快地注意到文中的关键词和信息词？”这样就能及时了解所选策略的有效性及
策略的进展情况。定期监控则发生在一个单元的学习任务结束后，对照自我计划表来检查自己的学习效果，反思学习过程中存在
的不足。通过这一系列的监控方法，可以使我们在学习中既了解的学习策略的使用情况更确保了策略完整正确的执行策略。可见监控对认知活动的重要性，无论你做什么都需要元认知不断的进行监控来反馈、评价各种认知行动、策略的效果从而指导下一步的行动。所以正是元认知监控通过整合元认知知识确保了学习策略正常运行，为策略转变、迁移、选择、执行提供需要信息。（3）调节。它主要指对学习策略应用效果的检查，及时修正并进行调节。它与监控密切相关共同影响学习策略。在学习中当我们制定了计划并监控计划实施时，经常会发生一些问题。问题出现后就需要根据当前情况改变策略以适应新的变化。比如，一个学生正在学习中国近现代史。他知道这些知识将会以简答题和论述题的形式进行测验评价了自己对这一主题的知识，他决定用口头复述的方法学习着一章的知识。他监控自己的学习进程，意识到在比较一些战争和条约时有困难，于是，他改变原先策略采用精细加工策略如做笔记、联想记忆等或组织策略如组块、列提纲作图表等进行更深层次的学习。他这种以根据情况变化及时改变策略的能力正是成功学生的一个重要特征。正是元认知的这种调节能力才使得学习策略使用更加灵活。总之，元认知对大学生学习策略的影响主要表现为：一方面元认知知识对学习策略选择、迁移的影响；另一方面元认知控制对学习策略执行过程的影响。 3 利用元认知提高学习策略的有效性措施目前，大学生认知的自我评价能力发展差异很大，同一个任务优等生、后进生能力上差异不大，但对自己的估计会出现很大差别。部分大学生对自己的认识还不够客观，导致不能结合自身情况选择适合的解决问题方式。同样，后进生普遍缺乏认知的自我调节能力尤其是监控策略的缺乏。从元认知对学习策略的巨大影响中可以看出，通过元认知的培养提高学生学习策略运用能力是非常必要的。国内对此研究也证明了此点，程素萍的研究证明[3]，对学生进行了解决物理力学问题的元认知训练，发现优等生原已掌握较多有效策略，则无训练的必要；后进生由于学习基础差，策略训练也难以起到作用。单一的思维策略训练仅对学习中等生解决复杂问题起到促进作用。而对思维策略的元认知训练则效果明显，对不同水平学生解决中等难度及高难度的题目可以起
到促进作用。统计分析表明，元认知监控训练班的成绩与正常教学班及思维策略训练班间均存在非常显著的差异。因而，在传授一般认知策略的同时，进行元认知训练能显著提高学生解决问题的能力。根据元认知对学习策略的影响，利用元认知提高大学生学习策略有效性的措施主要有以下几个方面： 3.1 清楚认识自己元认知水平和认知风格在指导学生利用元认知提高自己学习策略的过程中，一方面要使学生认识自
己的认知准备状态即了解自己的认知发展水平和认知结构。另一方面要帮助学生认识自己的认知风格，认识风格是指学生在学习过程中表现出来的稳定持久的认知方式。 3.2 加强自我锻炼，逐渐提升元认知水平其次，在指导学生利用元认知提高自己学习策略的过程中，一要辅助学生对问题解决过程作出理性的计划。二要使学生准确监测自己的思维过程。三要帮助学生培养控制、调节思维进程的能力。 3.3 定期自我评价，不断强化元认知对学习策略的积极影响最后，在指导学生利用元认知提高自己学习策略的过程中，一要鼓励学生对自己解题的过程进行反馈。二要要求学生在解题后对解题过程及时进行评价和总结。这样长期训练会大大提高学生思维发展，帮助不得学习要领的同学快速提高成绩。 4 结束语综上所述，大学生的元认知水平对他们有效使用学习策略的确有重要影响。我们只有在准确理解元认知理论的前提下，不断提升自己的元认知能力，大胆实践、刻苦锻炼才能逐渐提高元认知对学习策略影响的有效性。（指导教师：付俊贤）参考文献： [1][2][3]吴彦文.元认知学习策略设计[J].天水师范学院学报,2001，21(1. [4]石彩虹.元认知在学习中的作用[J].菏泽师专学报,2002，22（1）. [5]陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社，2007：383-388. [6]胡志海.元认知在学习策略训练中的评述[J].渝州大学学报，2002，19(2. [7]刘闽英.提高与强化学生元认知的策略[J].当代教育科学，2008,(23. [8]董奇.心理与教育研究方法[M].北京师范大学出版社，2009：161-183. [9]张晓慧，郑淑明.元认知策略与自主学习探析[J] ，黑龙江教育学院学报，2006，25（6）. [10]林崇德.发展心理学[M].人民教育出版社，2006：219-222. [11] 龙云飞 . 构建自主学习模式与元认知策略的使用 [J]. 吉林省教育学院学报， 2006 ， 22(126. The Effects of Metacognition on Learning Strategy of University Student LIU Xing-guang (Class2, Grade2006,Department of Education
Science,Weinan Teachers University Abstract:Metacognition is the study of cognition about cognition. Metacognition directly affects learning strategy of university student, reaserching this problem is very important to develop metacognition of university student, improves the academic record
and enhance overall quality. This aticle is based on explaining metecognition and its structure, through a research on the effects of metacognition on learning strategy of university, find several aspects about the effects of metacognition on learning strategy of university and put forward measure which make learning strategy more effective by use of metacognition. Key words:metacognition; learning strategy; influence; measure
学习策略包含元认知策略、认知策略和社会情感策略,其中,认知策略是指直接作用于输入信息的策略(O'Malley和Chamot,1990)。学生从阅读材料中获得信息后需要运用一些认知策略来帮助他们快速准确地理解这些信息。在英语阅读中自觉、灵活地使用认知策略对于学生来说是非常重要的。 Learning strategies include meta-cognitive strategy, social, emotional and cognitive strategies and tactics, the cognitive strategies, which refers to a direct role in input information strategy (O 'Malley Chamot and, 1990). Students gain from reading materials to use some information cognitive strategies to help them to understand these information quickly and accurately. In English reading, flexible use of cognitive strategies for students is very important. 一、定义 认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。 A definition The cognitive strategies learners of some of the information is processing techniques and methods, and its basic function of two aspects: one is on information processing and effectively, Two is to classify the storage system. 二、类型 （一）复述策略 复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。 Type (1) repeat Retell strategists in working memory refers to keep information, use interior language learning materials or reproducibility, in order to maintain the attention in learning materials. （二）精加工策略 精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深 层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。 (2) finishing strategy Finishing strategy is to show the new information and the minds of old information to increase the deep processing of new information meaning. It is often described as a kind of understanding memory strategy, its message is established between the contact information. You can recollect the contact information, the original way, namely the extraction of clues. The thorough careful precision, the easier it. For complex text study, fine processing strategy, summarize and set out, use your own words analogy notes, interpretation, ask and answer questions.
元认知策略 元认知是弗拉维尔(Flavel)于20世纪70年代提出的一个概念，中文译法主要有这样几种：反审认知，反省认知，超认知，后设认知。弗拉维尔认为，元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略。 一、相关背景概念 （一）元认知 它包括两个相对独立的成分：一个是元认知知识，即有关个人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控和相应的调节，以达到预定目标，即知道何时做，如何做，即有关修正人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，包括计划、监控和调节。 （二）元认知策略 学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。例如，假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会知道这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。所有这些都属元认知策略。 二、元认知策略的分类 概括起来，元认知策略大致可分以下三种： 1.计划策略 计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。 给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在写作前获取相
元认知学习策略 元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。 从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识到进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新
j元认知与学习策略 元认知（metacognition） J.Flavell 《认知发展》，1976 元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。 元认知结构：元认知知识、元认知监控 （一）元认知知识(p198) 1、个人因素：有关个人作为学习者的知识 个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。 （1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 （2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。 （3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。 例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。 又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。
2、任务因素：有关材料或任务的知识 （1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。 个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。 例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。 （2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。 例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （二）元认知监控 1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心． 2、学习监控结构：计划、监视、调节 元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自
怎样运用元认知策略提高学习的有用性 元认知是近十几年来，在儿童认知发展的研究领域中出现的一个非常引入注目的新概念。所谓元认知，就是指对认知的认知，是个人关于自己的认知活动过程和结果以及与之有关的任何事项的认知，其实质是个体对自己认知活动的自我意识、自我体验和自我调节与监控。 通过研读《认知心理学》的“元认知”一章，我发现“元认知”与有用的“学习策略”直接相关，元认知在学习活动中具有严重的作用，是因为它具有两个严重的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干得怎样、进展如何。②调控性。使学习者能随时根据自己对认知活动的认知，不断作出调节、改进和完善，使认知活动能有用地向目标逼近。 结合我研究的课题，相信元认知策略将会引领学生畅游数学王国的过程中，时时反思，用心感悟，从而使隐形的数学基本思想在恰当的契机中彰显。那么，如何引导低年级学生学会了解自我的元认知，在学习活动中采用元认知策略，从而提高学习的有用性呢？ 我认为，首先应了解元认知的发展特点。《认知心理学》较系统的揭示出：元认知不是人天生就有的，而是在长期的学习活动中逐步发展起来的。它的发展体现出以下特点：1.随年龄的增长而增长 2.从外控到内控 3.从无意识到有意识再到自动化 4.从局部到整体 由此，我联想到班级里部分学困生果然表现出元认知发展水平较低。他们往往是外控还未有用地向内控转化，自我观察、自我监控仅停留在无意识或操作不烂熟的水平上，或元认知的操作还仅限于局部范围内。 那么，是否可以通过训练，有用地提高学生元认知的水平呢？我翻阅了相关理论资料，在数学教学实践中也尝试了一些方法。 一、传授法：传授必要的学习方法知识。
元认知策略 元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识到
进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。． 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。 3.元认知监控 元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成。元认知监控是元认知的核心。已有研究表明，在一定的基础知识上，学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素，实质上，元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的，只有在认知活动中体验到学习情境的变化，敏感地理解或体会到导致变化的原因，才可能有效地对活动进行调节与控制。因此，也有人把元认知监控归入元认知体验。这里单列只是为了强调元认知监控的作用。 从上可见，元认知在学习活动中具有重要的作用，是因为它具有两个重要的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干
元认知对大学生学习策略的影响 刘星光 (渭南师范学院教育科学系06级2班 摘要:元认知简单地说就是对认知的认知。元认知对大学生学习策略有直接的影响,研究这一问题对发展大学生元认知水平,提高学习成绩,进而提升自身整体素质有重要意义。本文在阐述元认知及其结构的基础上,通过元认知对大学生学习策略的现状调查,分析得出了元认知对大学生学习策略影响的几个方面,进而提出了利用元认知提高学习策略的措施。 关键词:元认知;学习策略;影响;措施 1 元认知的概念及研究元认知的意义 1.1元认知及其结构 元认知这一概念是由美国心理学家弗拉维尔于1976年首次提出的。元认知是指人类关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。它有三个主要特征:第一,元认知是不同于单纯认知的认知,是个体对自己认知加工过程的认知和意识;第二,元认知是个体对自己认知加工过程的计划、监控、调节和评价等心智活动;第三,元认知是一种积极主动的认知加工方式。 弗拉维尔认为元认知具有两个相互独立又相互关联的成分:一是元认知知识,即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、他们之间又是怎样相互作用等问题的认识。元认知知识主要包括以下三个方面:①有关个人作为学习者的知识:即有关人(包括自己也包括他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。②有关任务的知识:即对学习材料学习任务和学习目的的认知。其中学习材料的知识包括例如材料的性质、难度、熟悉程度结构特点等因素。③有关学习策略及其使用方面的知识:即个体意识到自己对学习策略选取调节和控制有所认识,属于过程性知识。二是元认知控制,即对认知行为的管理控制概
元认知学习策略在数学教学中的运用
元认知学习策略在数学教学中的运用 丹阳市第三中学周祥荣 当前“教学生学会学习”已成为重要的教育目标，联合国教科文组织在《学会生存》中指出，“未来的文盲不再是不识字的人。而是没有学会怎样学习的人”。而教学生学会学习的关键就在于学习策略的获得和改进，在思想数学课中开展学习元认知策略的教学是提高思想数学课教学质量的有效途径之一。 一、元认知学习策略的内涵 1、学习策略 学习策略是指学习者刚来提高学习效率的一般性的整体策略或谋划。凡是有助于提高学习效果和效率的程序，规划、方法、技巧及调控方式均属于学习策略范畴。但学习策略不等于具体的学习方法，是学习方法的选样、组织和加工，学习策略要借助具体的学习方法表现出来，学习策略是调节如何学习，如何思考的高级认知能力，是衡量个体是否学会学习的标志。 2、元认知与学习策略 所谓元认知是人对自己认知过程的认知。元认知能力是人的最高级能力。一个人的能力是否得到发挥更重要的是看他的元认知能力如何，元认知能力在一定程序可以弥补一个人智力的不足。学习策略更重要的是提高学习的元认知策略。而提高学生的元认知能力就是提高学生使用策略的能力，即让学生知道何时何地使用何种策略，并在此基础上生成新的策略。从而教学生学会学习。因此，进行策略教学的目的就是教学生学会学习，
使他们真正成为学习的主人。 二、元认知学习策略在数学课教学的尝试与实践 1、教认知策略并巩固 认知策略在学习策略中起着核心的用，主要有知识获得策略，如复述策略、精制策略和组织策略；问题解决策略等。这就要求教师在教学中要选择具有适用性、一般性和有效性的策略，采用灵活多样的教学方法以激发学生对学习策略的认识需要，并提供学习策略的具体详细的步骤，能依据每种策略选择较多恰当的事例说明其应用的多种可能性，使学生对所学的策略形成概括化的认识。笔者在数学课教学中进行复述策略教学时。首先使学生认识到复述策略对巩同和提高学习效果的重要意义：其次根据艾宾浩斯的“遗忘规律”和自身认知风格制定及时复习和分散复习的策略以巩固记忆：再次制订出具体的复习计划，内容包括：整理每天学习的主要内容：列出有关知识点及知识之问的联系；列出经自己反复思考仍不清楚的问题；将一些容易混淆的概念列表对照、鉴别；平时进行分散复习及检测，复习时间的间隔应逐步延长，每次复习的时间可逐次缩短。从而使学生对复习策略有个概括化的认识，以利于让他们学会如何根据自己的实际情况有效、合理地组织复习。如我在进行组织元认知学习策略教学时，结合《一元二次方程》这一内容运用网络法进行教学。同时教学生如何进行概括：一是略去枝节。即省略掉不那么重要的材料；二是删掉多余，即已涉及过的内容不再重复；三是代以上位，即用一个类的标记去总括属概念；四是择取要义，即找出一个主题句；是自述要义，即对无现成主题句的段落，在阅读之后构思出一个主题或中心思想。
元认知策略的分析与应用 元认知与元认知策略在学习活动中起着重要作用，是影响学习效果的重要因素之一。元认知是指对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维，它是学习策略的动力系统，贯穿着整个学习过程，能将各种认知活动整理成一个有序的组织以便理解和加工。在元认知过程中所使用的学习策略就是元认知策略，它是学习者在对所完成的任务及相关的因素进行分析的基础上，管理学习资源，选择恰当的学习操作和对学习过程进行有效调控的策略。包括计划策略、监察策略以及调控策略这三种。 一、元认知计划策略的应用 “凡事预则立，不预则废“。在任何认知活动开始之前我们都需要设定目标以达到更好的结果。计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题并预估有效性。当你在每个学习阶段中拥有了明确的目标：达到一个什么样的名次，大约需要多少时间，需要掌握哪些知识等，随之就会产生朝目标前进的动力，而不是盲目的被动学习者。作为教师，可以通过学生随堂测验、阶段考试或期末考试的成绩提醒学生在排名中处于什么位置，让学生找出自身不足并确立符合个人情况的学习目标。学生在教师的指导下可以制定出符合自身实际情况的学习计划，从而选择合适的学习方法，循序渐进地提高学习成绩。 二、元认知监察策略的应用 元认知监控策略是整个策略中的核心部分，它包括学习时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等方面。在自主学习中，监控策略起到十分重要的作用，学生在学习过程中对自己进行实时监控，有利于及时调整自己的学习方法和进度。根据这一策略，教师可以督促学生定期写学习日志，这是一个很有效的自我监控的方法，它使学生反思自己的学习过程，理清思路，少走弯路。 三、元认知调节策略的应用
元认知策略元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。 从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识
到进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。 3.元认知监控 元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成。元认知监控是元认知的核心。已有研究表明，在一定的基础知识上，学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素，实质上，元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的，只有在认知活动中体验到学习情境的变化，敏感地理解或体会到导致变化的原因，才可能有效地对活动进行调节与控制。因此，也有人把元认知监控归入元认知体验。这里单列只是为了强调元认知监控的作用。 从上可见，元认知在学习活动中具有重要的作用，是因为它具有两个重要的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、
元认知学习策略 (一)元认知策略及应用 是指人对自己的认知过程的认知。元认知是个体对自己认知加工过程的计划、监控、调节和评价等心智活动，是一种积极主动的认知加工方式。 元认知策略在英语听力中的应用： 在英语听力中，学生调动自己的自主意识，做好听前准备。在听中掌控注意力，不纠结于某个单词，而要及时调整注意力，跟上听力内容。接着监控自我，在听力过程中要根据目标和计划，对自己的学习效果和学习行为进行有意识的监控，如监控自己是否听懂了内容等。最后是评价与反思自我，在听力训练结束后，及时梳理、反思从制订计划到组织实施的全过程，总结技巧、方法等方面存在的优势与不足，以不断改进听力计划，提高听力水平。 （二）元认知策略的研究现状 胡乔祎（2018）探究高中英语教学中通过元认知策略训练降低高中生的英语阅读焦虑的可性，南昌市某重点中学高一两个平行班的 110 名学生参与实验，分为对照组和实验组。采用实验研究法，即两次阅读任务测试、两次外语阅读焦虑量表问卷调查、半结构式访谈和教学观察等多种手段，对数据进行了相关分析和独立样本 T 检验。实验结果表明，元认知策略训练能够显著降低学生的阅读理解焦虑且提高学生的阅读成绩，外语学习焦虑与元认知策略呈现负相关。 朱桂兵（2018）研究了如何运用元认知学习策略促进高职生学习效率提升。通过调查，分析了高职学生专业课程学习效率低的现状和产生的原因，并针对性地在高职专业课程教学过程中充分运用元认知策略，从意识、学习计划、监控与评估和自我管理等角度促进了高职学生学习效率的提升。 姜霞（2020）认为自我监控策略作为学习策略的一种，其有效性也不断得到验证，因此基于概念整合理论，探究了自我监控策略应用于英语语法学习的可行性。 张璐（2018）通过分析国内外有关移动学习策略的相关研究案例，结合“中国大学 MOOC”移动终端这一平台，提出 MOOC课程移动学习中元认知策略的应用模式，从而促进大学生有计划地使用移动终端进行 MOOC学习，提高学习者的学习效率。 （三）元认知策略的实践研究应该注意的问题 国外的研究无论是在理论方面还是实证方面, 相对具有开创性和系统性。而国内的研究大多是在国外理论研究的基础上进行的。他们借鉴元认知方面的研究成果并把它引入到语言学习和教育领域中去,发展和完善了自己的理论体系;而且在把理论应用到语言教学的实践中的同时以实证的方法探讨了元认知对语言学习的作用。这方面的差异是与国内和国外的研究历史和研究习惯密不可分的。国外在元认知方面的研究开始较早,进行实证研究的历史较长, 并且学术上的交流较为频繁。而国内在元认知方面的研究起步较晚,实证方面的研究开始也较晚。其次,在实证研究方面, 无论是国外还是国内都既有调查研究,也有干预研究。
j元认知与学习策略 元认知（meｔａｃogniｔioｎ) J.Flaｖeｌｌ《认知发展》,197６ 元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力,是对思维和学习活动的知识与控制。 元认知结构:元认知知识、元认知监控 （一）元认知知识(p198) 1、个人因素：有关个人作为学习者的知识 个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。 （1)个体内差异:如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 (2)个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如:如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。 (3)认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。例如:无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的,且十分容易出错。 又如：你也知道,人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解,稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。 2、任务因素:有关材料或任务的知识 （1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。 个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着
重要影响。 例如:你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。 （2)涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。 例如：你知道,记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （二）元认知监控 1、概念:个体在认知活动过程中,能不断评价学习过程,并能适时地调整计划、选用恰当的方法,以保证任务的有效完成.元认知监控是元认知的核心. 2、学习监控结构：计划、监视、调节 元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自己的认知活动。 如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序的行为都是检测和自我调节活动,这与元认知知识有关。 若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的元认知知识,导致她重复检查对某个问题的解答,或更可能导致寻找电子计算器。 反过来,他的元认知检测和自我调节可能导致新的元认知知
认知策略与元认知策略 认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。 元认知是对认知的认知（Flavell，1985），具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立但又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识—知道做什么，是在完成任务之前的一种认识；元认知控制则是运用自我监视机制确保任务能成功地完成—知道何时、如何做什么，是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此，元认知控制过程包括对目前认知任务的认识、制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。 认知策略类型 复述策略 复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑认知策略 中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。 精加工策略 精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。 组织策略 组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略主要有两种：一种是归类策略，用于概念、语词、规则等知识的归类整理；一种是纲要策略，主要用于对学习材料结构的把握。 认知策略认识主要包括以下三个方面 对个人作为学习者的认识 在完成某一任务时，学习者首先要对自己或他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的认识。具体来说，可分为三个方面：①关于个体内差异的认识，例如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度以及如何克服自己在认知方面存在的不足，并且认识自己的学习观和知识观等；②关于个体间差异的认识，例如，知道人与人之间在认知方面以及其它方面存在种种差异；③关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识，例如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变。 对任务的认识 在有关认知材料方面，学习者应当认识到，材料的性质（如图形材料与文字材料）、材料的长度（如一段短文与一篇长文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料与不熟悉的材料）、材料的结构特点（如论说文与叙述文）、材料的呈现方式（如听觉呈现与书面呈现）、材料的逻辑性（如有组织的材料与无组织的材料）等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标和任务方面，学习者应当知道，不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。例如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。 对有关学习策略及其使用方面的认识 这方面涉及到的内容很多，例如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是
一、引言 美国儿童心理学家Ｆｌａｖｅｌｌ于１９７６年提出元认知理论，这一概念包括元认知知识、元认知体验和元认知监控；元认知三个方面的内容紧密相联，相互影响，共同制约着人的认知活动。Ｆｌａｖｅｌｌ （１９７９，１９８７）将元认知知识分为主体知识、目标任务以及策略，而元认知策略分为计划、自我监控和自我评估三个步骤来实施；并进一步指出主体知识、目标任务将影响认知过程，元认知策略是调节和控制认知活动的主因，是保证认知活动完成的重要因素。其理论核心是强调学习者个体的自我意识、自我调控，要求个体对自身认知过程的意识进行监控、调整，从而达到自动化的程度。后来许多发展心理学和二语习得研究的主要设计思路都来源于Ｆａｖｅｌｌ的元认知理论框架。 元认知策略是指学习者对认知过程的思考，对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成后所进行的自我评估。元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对提高学习效果起着最为核心的作用（Ｏ＇ｍａｌｌｅｙ＆Ｃｈａｍｏｔ，１９９０）。在外语学习中，元认知知识是关于学生对语言学习过程的认识，而元认知策略则是为了成功学习一门外语而采取的管理措施。 二、元认知和元认知策略的研究及发展 二十世纪７０年代初西方兴起的语言学习策略研究到８０年代得到迅速发展。一些研究者开始从认知心理学的角度研究语言学习策略，Ｆｌａｖｅｌｌ的元认知理论被迁移至语言学习策略的研究中，从此在外语界对元认知和元认知策略的研究伴随语言学习策略研究、二语习得研究的深入而开始了。 Ｒｕｂｉｎ是开创语言学习策略研究并较早研究元认知的语言学家。Ｏ’ ｍａｌｌｅｙ＆Ｃｈａｍｏｔ在１９８７年将元认知策略列为三大语言学习策略之一；肯定了元认知策略的评价、管理和监控作用；并率先提出将元认知训练纳入语言教学中，还设计了一套称为ＣＡＬＬＡ的教学模式，其核心就是通过认 知和元认知训练来培养自主学习能力而获得各项语言技能。他们的分类标准和对元认知策略的理论观点一直被后来研究者们广泛引用或采纳。Ｏｘｆｏｒｄ（１９９０）也重新划分策略标准，将元认知策略列为六大语言学习策略之一；她设计的语言学习策略使用情况诊断表很有价值，体现了她注重训练学习者独立学习能力的观点。 Ｈｏｓｅｎｆｅｌｄ（１９７７）研究阅读者的猜测策略时，最先涉及“管理策略”概念，Ｂｒｏｗｎｅｔａｌ（１９８６）、Ｐａｌｉｎｃｓａｒ＆Ｂｒｏｗｎ（１９８６）研究发现：元认知训练有助于学生长期使用策略，有利于策略迁移，Ｃｈａｍｏｔ＆Ｋｕｐｅｒ（１９８９）的研究数据显示了学习者运用策略的优劣与自我评价和调整能力正相关。Ｗｅｎｄｅｎ（１９８９）的定性数据分析以及Ｏ’ｍａｌｌｅｙ、Ｃｈａｍｏｔ，Ｓｔｅｗｎｅｒ、Ｍａｎｚａｎａｒｅｓ、Ｒｕｓｓｏ＆Ｋｕｐｐｅｒ的分组策略教学试验（分为元认知组、认知组和控制组）都证实了元认知策略培养对学习者自主学习能力的促进作用。Ａｂｒａｈａｍ（１９９０）指出元认知是导致学生语言成绩优劣的的深层原因，ＰｅｔｅｒＳｋｅｈａｎ（１９９８）表示反思、监控和评是运用学习策略的关键因素。ＶａｎｎＨｏｓｅｎｆｅｌｄ＆Ｈｏｒｗｉｔ（１９９０）、Ｔａｂｏｌｔ（１９９５）、Ｃｏｈｅｎ（１９９８）和Ａｎｄｅｒｓｏｎ（１９９９）也相继通过研究证实元认知学习策略在对语言学习和语言运用的导向和决定作用。 关于元认知策略训练，国外许多学者在英语作为母语和第二语言的环境下做了大量的实证研究，但大都与某项具体技能相结合，如词汇、听力和阅读（Ｂｅｒｅｉｔｅｒ＆Ｂｉｒｄ，１９８５；Ｐａｌｉｎｃｓａｒ＆Ｂｒｏｗｎ，１９８４；Ｃａｔｔｅｒａｌｌ，１９９０；Ｚｏｈｒｅｈ，２００３）（转引李岚，２００５）；也有少量研究是直接围绕培训学习者计划、反思、评估等元认知策略来进行的。Ａｎｄｅｒｓｏｎ（２００２）提出元认知训练的具体内容为计划学习任务，挑选学习策略，监控策略的使用、评价策略使用的效果等。Ｏ’ｍａｌｌｅｙ＆Ｃｈａｍｏｔ（１９９０）指出指令明确、直接的训练方式有利于学生形成元认知意识，逐步自觉地把元认知策略用到学习中。大量的研究成果都证明对元认知策略进行训练会为语言学习 元认知和元认知策略研究及其对外语教学的启示 欧阳建平 （湖南理工学院大学英语教学部，湖南岳阳４１４００６） 摘 要：三十年来国内外外语学习策略研究强调元认知策略在语言学习中的导向与协调作用，从元认知策略入手，以情 感策略为基础，进行各项认知策略培训的外语教学模式，不仅能帮助学习者构筑自主学习的平台，而且能促进外语教学改革，提高外语教学效果。 关键词：元认知策略；外语教学；元认知；策略培训中图分类号：Ｈ３１９．３ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００６－６３６５（２００６）０４－０１４３－０３ 收稿日期：２００６－０５－０８ 基金项目：湖南省社会科学基金项目《引入元认知策略构建自主学习的外语教学模式研究》（０５ＹＢ１０２）；湖南理工学院教改项目（２００５Ｃ１１）作者简介：欧阳建平（１９６６－），女，湖南益阳人，湖南理工学院大学英语部副教授，主要研究方向为应用语言学和认知语言学。 第２７卷第４期２００６年７月 云梦学刊ＪｏｕｒｎａｌｏｆＹｕｎｍｅｎｇ Ｖｏｌ．２７，Ｎｏ．４Ｊｕｌｙ．２００６
学习策略之元认知策略 学习策略的含义学习者为了提高学习的效率和效果，有目的有意识的制定的有关学习过程的复杂方案。 学习过程就是信息加工过程。在这个加工过程中，学习策略既参与信息加工，又对其进行控制。 学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统，以便有效地储存和提取信息。就学习策略的本质而言，由于学习策略是一种策略性知识，它储存在长时记忆中，包括信息加工流程所有环节使用的方法和技术，如注意、复述、精细加工、组织编码等。其中，复述、精细加工和组织编码是对信息进行的直接加工，在加工过程中使用的方法和技术等属于认知策略；而对信息加工的控制过程则控制着信息的流程，监视与指导着个体认知过程的进行，属于自我监控策略。由此可知，学习策略既参与信息加工又对其进行控制。 学习策略参与信息加工，主要是指其中的认知策略（主要是指个体对认知过程进行的选择、识记与组织）直接参与信息加工过程，并影响信息加工的效果。学习策略对信息加工进行控制，主要是指自我监控策略对个体认知过程的监视、管理和指导。 1、主动性。一般学习者采用学习策略都是有意识的心里过程。学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。 2、有效性。所谓策略，实际上是相对效果和效率而言的。一个人在做某件事时，使用最原始的方法，最终也可能达到目的，但效果不好，效率也不会高。比如，记忆一列英语单词表，如果一遍又一遍地朗读，只要有足够的时间，最终也会记住。但是，保持时间不会长，记得也不是很牢固；如果采用分散复习或尝试背诵的方法，记忆的效果和效率一下子会有很大的提高。 3.过程性。学习策略是有关学习过程的策略。它规定学习时做什么不做什么、先 什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸多方面的问题。 4、程序性。学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。每一次学习都有 相应的计划，每一次学习的学习策略也不同。但是，相对同一种类型的学习，存在着基本相同的计划，这些基本相同的计划就是我们常见的一些学习策略。 认知策略和元认知策略最大的区别就在于是否直接作用到学习材料，认知策略是对学习材料的加工组织，是直接作用于材料的。而元认知策略是通过调控或计划我们的注意力，学习过程来帮助更高效的学习，因此不直接作用于学习材料。 元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略。 元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程以及结果等方面的知识；元认知体验指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。 元认知策略中的"元"可以理解为计划、监控，因此元认知也被成为对认知的认知。它是通过对认知过程的理解和控制，帮助学习者有效安排和调节学习。元认知策略包括了计划、监控和调节策略。我们可以按照时间关系来梳理这三个内容。计划一般是学习前需要完成的，监
第三节元认知策略与资源管理策略 一、元认知的结构 元认知： 弗拉维尔（Flavell）认为，元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识认知和控制。 简言之，元认知就是对认知的认知。 元认知成分： 元认知知识：对认知过程的知识和观念（存储在长时记忆中）。 元认知控制：对认知行为的调节和控制。 1、元认知知识 对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识——知道做什么。 主要包括以下三方面内容： （1）有关个人作为学习者的知识； 个体内差异的认识 e.g.认识到自己更擅长数学而不是化学的知识。我知道我的劣势在于语言表达能力。有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 个体间差异的认知 e.g.知道自己记忆、理解的水平和别人相比是强还是弱 主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识
e.g.知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。 （2）有关任务的知识 e.g.我知道要理解和记住复杂、陌生的信息是比较困难和费时间的。 记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （3）有关学习策略及其使用方面的知识 e.g.我知道在自己熟悉或是不太重要的材料上可以少用些时间，在自己陌生和比较重要的材 料上要多用些时间 2、元认知控制 运用自我监控机制确保任务能成功地完成——知道何时、如何做什么。 包括以下三方面： 计划 监控 调节 也有人认为元认知包括三个方面内容（董奇，1989） 元认知知识：个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识 元认知体验：伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验 元认知监控：个体在认知活动进行的过程中，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地对其进行调节，以达到预定的目标。 二、元认知策略 假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办？ 你或许会慢慢地再读一遍 你或许会用图、表、索引帮助理解 或许还会退回到这一章更前面的部分 你要学会如何知道你为什么不懂，以及如何去改正你自己 你还要能预测可能会发生什么，或能说出什么是明智的，什么是不明智的 所有这些都属于元认知策略 元认知策略大致分三种： 1、计划策略 根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出
元认知策略 该词条缺少基本信息栏，补充相关内容帮助词条更加完善！立刻编辑>> 目 录 ?1背景概念 ?元认知 ?元认知策略 ?2策略意义 ?3分类 ?计划策略 ?监控策略 ?调节策略 1背景概念 编辑 元认知 元认知是个体对自己的认知活动的认知。元认知由三种心理成分组成：一是元认知知识，只要包括个体对自己或他人的认知活动的过程、结果等方面的知识；二是元认知体验，
指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；三是元认知监控，指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。元认知监控主要包括确定认知目标、选择认知策略、控制认知操作、评价认知活动并据此调整认知目标、认知策略和认知操作等环节。元认知监控是元认知最重要的心理成分。 元认知策略 学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。例如，假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会知道这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。所有这些都属元认知策略。 2策略意义 编辑 随着素质教育的深入发展，现代教育越来越关注如何使学生学得更省时、省力且高效，无疑地，这便涉及到一系列的学习策略问题。然而，任何一个有效的策略背后，必然有一个完善的理论体系予以着支持。元认知的相关理论即是学习策略最适宜的支持理论。相反，任何一个理论也必须由相应的实践活动来展示它的生命力及魅力。 3分类 编辑 概括起来，元认知策略大致可分以下三种： 计划策略 计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。 给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，