跑男第一季第一期20141010
嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传
游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳
第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物
游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚
游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球
撕名牌：铃铛人金钟国
跑男第一季第二期20141017
嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣
游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具
游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴
跑男第一季第三期20141024
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧
游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉
游戏2：一边做运动一边唱歌打分
1
跑男第一季第四期20141031
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧
游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会
游戏2：找护照
游戏3：人造纸船
跑男第一季第五期20141107
嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧
游戏1：7分钟过河
与韩国跑男撕名牌
跑男第一季第六期20141114
嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛
游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰
游戏2：泥中抓鸭子
游戏3：找线索穿越山洞
跑男第一季第七期20141121
嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋
游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利
伊一：指定时间吃掉西瓜 2
郑恺：扮蜡像半小时
游戏2：集体抢占台子对着相机拍照
跑男第一季第八期20141128
嘉宾：于震、关喆、郭彦甫、郭彦均地点：甘肃敦煌主题：敦煌大劫案
游戏1：指压板接力跳大绳
游戏2：在城中找到对接自己暗号的人，获得消息
游戏3：答对箱子上的问题获得箱子锁的密码
跑男第一季第九期20151205
嘉宾：熊黛林，沈凌，谢依霖地点：甘肃敦煌主题：大漠公主争夺战
游戏1：沙漠场地绕场奔跑比赛
游戏2：打地鼠，守护玉米
游戏3：人力弹簧床运沙子
撕名牌：男士蒙眼背女士撕名牌，三人一组，撕掉即淘汰一名组员
跑男第一季第十期20151212
嘉宾：袁弘，张歆艺，郭京飞地点：湖北武汉主题：楚汉之争
游戏1：接力：捏鼻子手指地转5圈将自己的拖鞋扔进篮子里，平衡板运送乒乓球，吹爆气
球，嘴刁帽子上悬挂的食物，多人集体过单杠
游戏2：跳起比划歌名，队友猜出
游戏3：砸排球保护己方女将，女将砸到全部淘汰，3男方砸到腿out
跑男第一季第十一期20151219
嘉宾：林俊杰、吴映洁地点：湖北武汉主题：三校争霸赛
游戏1：找人在规定时间讲绕口令，找长发及腰的女生做一字马，脸动吃饼干，集体拍照，
所有人伸手睁眼露齿（所有人跳起脚离地）
游戏2:100人集体跑步，看哪个队时间用时少
跑男第一季第十二期20151226
嘉宾：陈建州，孙杨，赵丽颖地点：浙江杭州主题：新年运动会
游戏1：跳高团队赛
游戏2：游泳接力
游戏3：水中浮板上互推接力赛
跑男第一季第十三期20150102
嘉宾：无地点：浙江杭州主题：寻找神秘人
游戏1：首位顺次接力指压板，撑起为获胜
游戏2：密室逃脱得到钥匙开锁
撕名牌：邓超背叛者，用水枪喷射对手名牌，对手寻找邓超拼图
跑男第一季第十四期20150209
嘉宾：羽泉组合，白百合地点：重庆主题：秘密合伙人. 4
游戏1：劈腿接力比长度
游戏2：一方说事，另一方说当然了，迟疑或打错算输
游戏3：桌子上摆着锅盖和一杯水，双方猜拳，输者拿锅盖挡，赢者拿水泼对方
游戏4：抢占高台
跑男第一季第十五期20150108
嘉宾：无地点：重庆主题：超能力巅峰之战
游戏1：水中单杠pk对手
撕名牌：每人各有一个超能力技能，能随机使用
一、铃铛追击游戏
队员分为任务队和追击队。
任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；
追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。
二、一杯茶的时间：
两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。
三、照相
要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。
四、记歌词
播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。
五、测谎·测心率
一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定
一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定
六、卡拉OK
每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢
七、画画传递猜词?
一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜
八、1 VS n?
众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。
九、眼神游戏
大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。
1、报数每个人按顺序说1、
2、
3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了
2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.
十、乒兵球识字
把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字
十一、倒水游戏
队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获
十二、衣架接力赛
十三、369BIBO
几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉
十四、模拟恶劣天气限时播报
三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。
十五、来了两个人
几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数
如甲乙丙丁四人，
喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起
十六、集体跳大绳敲锣
一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣
十七、办公室游戏
篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数
十八、团结才有活路
所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会
十九、缆车知识竞赛
选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜
二十、试吃增加体重
各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜
二十一、减肥KTV
各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。
二十二、计时问题
由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!
二十三、telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜
二十四、设计阶梯
在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。
二十五、一群人背对着题板，一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出题板中内容
二十六、抽到一句话，要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来
二十七、所有人分为两队，把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点最近的获胜，推出去后两个人之间可以相互撞击。（适合大场地）
或者也可以在桌子上推杯子等物品（适合小场地）
二十八、对眼游戏?
两人直视对方，谁先将视线躲开谁输
二十九、明信片抽小偷?
每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。? 一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷.
三十、砸画片?
分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，?
具体玩法是用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.
三十一、斗鸡大会
团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
三十二、摔跤大赛
车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人OUT，由队员接替，直到某队伍里的人全部输掉为止。
PS：如果是男女对抗，女生可以选择输掉或赢得该局，即选择是自己先倒地还是对方先倒地三十三、钟路街竞技之折筷子
如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子（平时使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。
三十四、钟路街竞技之衣服夹子拔河
团队赛，如图，把衣服夹子夹在脸上（可以是鼻子、嘴唇、耳朵等），扯起绳子来拔河，双方不能越过中间线，先把对方队员脸上的衣服夹子全揪下来的队获胜
三十五、加油站骇客帝国
团队战，如图，队员身穿雨衣，肚子上绑一个盆子接水，有专门的人用洗车的高压水枪喷水，在40秒内接到指定量的队胜
三十六、抢椅子
团队战，在一栋建筑内的不同地方藏有几把特殊标记的椅子，各队队员要找到椅子，并保证最终要坐在椅子上，可以去抢别的队已经找到的椅子，最终坐在椅子上的队员多的队胜。三十七、无穷花开
两人组成一对情侣，男生要背或抱着自己的糖果女孩移动，类似我们玩过的123木头人，如图，另要有一个人当鬼不穿鞋子在一边背对着各组情侣，每喊一句“无穷花开，花开了”就要回头，在鬼回头的时候各对情侣不能动，保持现有姿势，若被抓到动了，就OUT。当有人站到鬼的身后并碰到鬼时，鬼要立刻回头用单腿跳的前进方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起点保证自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT
三十八、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。女生被球打到的情侣只能在场外继续游戏
三十九、叠塔牛肉
一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒
四十、词语接龙购物
一组人事先定好顺序，由裁判给出一个次，第一个人要按照词语接龙的方式想到一件商品并买回来，买回来后第二个人方可出发，以此类推，在规定的时间全组人都买回东西则胜
四十一、旋转棒球
七人一组，一号坐在挖土机上旋转，在合适时机扔出棒球，二号顺利接到球后抛出，三号、
四号两人抱在一起利用身体接住抛来的球，随后将球扔给五号，五号要用捕蜻蜓的网子接到球，然后扔球给六号，六号接住球后扔给七号，七号要利用棒球棍将球击向空中，此时，二到六号都可自由接球，但在最后必须由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利
四十二、水中眼色游戏
所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个优胜者。
四十三、圣诞盛宴
所有人按顺序做好，编号一到N，在已经准备好的10种未知食物中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃，然后往下传，吃掉最后一个的人淘汰。
四十四、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利
四十五、Running奖学竞赛
先准备好一块题材和分数的提问板（写有各种题目类型及相应分值，一般为1~5分），然后一队人轮着解题，最后所有人都回答过问题后，总分超过30分则胜利。
四十六、找姓氏
一队人分头各自行动，每人去找一个人然后带回来，若所有被带回来的人的姓氏则胜利。可以对该人有一定的条件限制，比如国籍，性别，学校等。
四十七、推瓶盖游戏
在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜利
队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。
跑男第一季第一期 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣 游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照
一、《天龙八部积分赛》 ①项目规则： 《天龙八部积分赛》一共分为8轮竞技任务，每项任务成功完成的队伍获得1枚积分，积分赛结束后，积分多的队伍将在下一轮《终极绝杀撕名牌》环节中有5分钟的主动出击时间，积分少的队伍只能逃避，不能攻击。 ②项目内容： ①`《百发百中》：要求选手蒙住双眼，原地转十圈，在队友的提示下扎破气球，每组分派5人参赛，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ②`《学霸出击》：主持人随机抽选20道题目，两队选派一名举手者，两组队员在主持人说开始后可以进行举手，同意后抢答，未举手抢答的扣除1枚积分，题目结束后答对最多的一队获胜)；---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ③`《龟派气功》：参赛的一队选手分别排成一字型队形，从队伍第一个人把气球吹上头顶，悬浮在空中，选手中途不能变换前后位置顺序，可移动身体，依次依靠肺活量将气球吹送到最后一人，由最后一人扎破气球，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ④`《国球相杀》：要求选手用羽毛拍来接住乒乓球，每队排成一条长龙，一共两只羽毛拍进行轮换交替，从第一个人开始向上接球到最后一个人，不能使乒乓球落地，时间短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑤`《摩擦摩擦》：每队派出4人参赛，一人负责打气球，一人负责运送气球，其余两人背对背夹气球直到夹爆为止，2分钟内，夹爆气球最多的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑥`《双人跳绳》：每队分派6人进行组队成3小队，每小队连续跳5个跳绳，3分钟内完成最快的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑦`《你划我猜》：导演组随机准备10个词汇，每组分派1人进行猜谜，其余队员可以比划提醒，不能提到字面上的词语，否则算本题作废，5分钟内多的猜对最多的一组获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑧`《饶舌脱口》：导演组随机准备一组绕口令，每队派出5人参赛，3分钟内正确念完用时短的一队获胜；
奔跑吧、兄弟中游戏详细说明！ 撕名牌游戏有几个要素，把握好之后就可以轻松掌握： 1、有一个可以游戏的空间。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的场地。当然如果是私下自己弄游戏，不需要这么阔气，但可以肯定的一点就是空间越大越好玩，根据游戏人数来决定。 2、道具齐全。最基本的你需要游戏者的名片，在空间厮杀的时候还需要广播可以通知游戏者有没有out，还有黑衣人，负责游戏者在游戏前分散到各个地方，游戏out后被拉走。当然还需要裁判，每次游戏者被撕名牌之后，其实都有一段时间的暂停。最好游戏有时间限定，如果所有人都像王祖蓝一样躲着不出来的话，就没有什么意义了。除此之外，奖励奖品惩罚等等是必不可少的。 3、游戏要好玩的话，需要设定一定的背景。节目中为了效果，撕名牌中有几种不同的规则，其中最简单的规则就是个人混战，也就是说发现了对方就可以撕名牌了。当然也可以像节目中一样找到游戏者进行结盟，这就看游戏者自己的想法了，像李晨这种体力好的游戏者通常都是正面对决，像陈赫这种思维比较活跃的可以进行一些诱敌深入，合作背叛等等一些计谋，只要是没有太大出格的地方都可以让游戏者自己自由发挥。还可以设置一些间谍、复活者等等，增加游戏难度。还有一些规则提前告诉游戏者，比如在跑男里我印象比较深刻的就是【中国象棋版撕名牌】：根据游戏者数量分成两队，然后抽签，对应中国象棋里的角色。比如帅>士>相>车>兵（如果每队有5个人就暂且定下这种规则，如果更多人参与可以加炮、马等等进去）帅最大，可以撕掉所有人，但是反过来士、相、车就不能撕帅，只能逃跑，规定兵可以撕帅，哪队的帅被撕了，哪队就输了。这只是举个例子，还有很多类似的背景可以根据具体的游戏人数制定相应的规则。 4、撕名牌其实没有什么规则，只要撕下对方贴在身后的名牌就可以了。在撕的过程中要保持友谊第一比赛第二的心态，因为近身搏斗其实是很危险的，搏斗的时候一定要有裁判等工作人员在附近。 其实，你自己看几期跑男就明白了。 以上都是我自己打的，算是一点活动上的心得，也希望有什么室内活动大家一起交流。
跑男游戏全
游戏1：军棋撕名牌（全员参与人数50人以内） 参赛队员分为红方和蓝方，每个人抽一张名牌贴在身后参与比赛。在规定的时间内留下棋子最多的一方为胜。双方棋子的数量和类型可以根据参与人数自行制定。红方为进攻方，蓝方为防守方，比赛前10分钟，蓝方布局，红方制定策略，10分钟后红方进入场地比赛正式开始。规则如下：?级别高的棋子可撕级别低的棋子的名牌，级别低的不能撕级别高的名牌，但可以逃跑，级别规定如下：司令>军长>师长>旅长>团长>营长>连长>排长>工兵 ?地雷和炮弹只能在规定的范围内活动，只有工兵可以撕地雷名牌，其它情况遇到对方的任一棋子双方一起牺牲，互撕名牌。 ?同级别的棋子相遇，以率先撕掉名牌者为胜，撕名牌过程中不得肉搏，以安全第一为原则。 场地：办公楼内或者酒店，有一定的遮档物的较大场地 道具：自制军棋名牌
场地：大型会议室或办公楼内 游戏4：吉祥猴蹲 猴年吉祥！一组人围成一个圆圈，报数每个人按顺序说1、2、3、4...，游戏开始，主持人喊1只吉祥猴，第一位蹲下其它人不动，喊3只吉祥猴，第2、3、4位蹲下其它人不动，以此类推按顺序和规定的人数蹲，出错者淘汰。规则： ?过程中组员不得说话，只能眼色行事 ?主持人发令后迟疑10秒以上淘汰 ?蹲下的人必须同时，否则也淘汰 场地：随意 道具：无
游戏5：兄弟连 各组在规定时间内（10分钟）用报纸做成一条有5个格子的套巾，游戏开始5人一小组，从起点跑到终点用时最短的组获胜。规则：跑步过程中报纸套巾不可撕破，否则被淘汰。 场地：平整大场地（户外比较好） 道具：旧报纸、胶带 游戏6：图画传情 组内所有成员坐一纵列，每人一支笔和一张纸，第一位看到一张原画（句子），用自己的笔和纸画出来给第二位看，第二位再画一张给第三位看直到最后一位说出画的是什么。规则： ?画画过程中不得说话、不得回头看 场地：会议室 道具：纸和笔
奔跑吧兄弟游戏方案策划（一） 主题：惊天大劫案（即小偷和守卫的故事）背景故事：某伯爵家中藏有一颗价值连城的钻石，但由于信息泄露，吸引了许多人的注意，伯爵为避免钻石失窃，准备聘请安全公司进行保卫，奔跑安保公司和兄弟安保公司实力超群，使得伯爵难以取舍。由于这两个安保公司的实力不相上下，为确认哪个公司更胜一筹，故设定了一些小小的考验来考验你们…… 参演嘉宾： 奔跑吧兄弟兄弟团成员不变 参与游戏的嘉宾最好是二男一女，例如： 地点：最好是空间大一点的，布局稍稍复杂一些的 （PS1：最好类似于上海的1933老场坊，因为在第一期的时候就觉得这里不错； PS2：因本人去过的地点较少，所以地点一栏不做推荐，请见谅）
游戏方案设定： 将兄弟团成员与嘉宾分成两组，进行对抗 成员分组如下：（以第一组为例） 兄弟安保公司：anglebaby，邓超，陈赫，王宝强，孙红雷（男嘉宾1） 奔跑安保公司：王祖蓝，李晨，郑恺，张钧甯（女嘉宾），黄渤（男嘉宾2） 背景故事：伯爵决定先看看你们这些安保公司员工的个人水平究竟如何，所以决定让你们都去演武场进行单兵作战能力考查…… 第一关：单兵作战能力检测 在指压板上跨栏奔跑30米后，站在指压板上射箭5支（距离10米，并记录靶环数），之后返回，与下一位成员击掌接力，用时最短的队伍获胜。若时间相同，则比较靶环总数大小，靶环总数大的为胜。 获胜队伍奖励： 1.可以选择称为攻击方（即小偷方）或者是防御方（即守卫 方）； 2.获胜组可获得一次在之后密室逃脱游戏中的提示机会； 3.靶环数最大的两人可以在撕名牌的环节获得额外能力。
额外能力1——破釜沉舟：在己方队伍人数小于等于3人时，（包括自己）每死亡一名己方队友，生命提升一格。若技能持有者在技能即将发动或未发动之前便死亡，拥有该技能的人会复活一次，复活后，技能失效 额外能力2——一箭定乾坤：拥有一次暗中击杀的机会，可以选择击杀一名视线范围内的敌方人员，使用此技能时，周围4米内不允许出现任何人员，否则技能失效。
校园版“Running Star/奔跑吧兄弟” 一、活动前言韩国超火综艺节目running man由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。
三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院 五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 （一）嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长 （二）参与人员主体 地理与环境学院党员服务站内部人员
奔跑吧兄弟的策划内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
奔跑吧 K303 活动时间 2015年4月26日8：30-12:00（暂定） 集合地点 橘子洲公园游客服务中心旁边的大草坪（下桥后往南边走） 裁判长：陈老师 游戏方案： 约十人一组，一共5组（由所到人数再定） 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后选定队长，设计好队名，队旗，口号，展示造型。并贴好名牌，调试对讲机。 10min后集体展示，由裁判长评选出第一名，可获得撕名牌游戏中“复活卡”一张（被OUT后获得重生机会）；第二名，可获得撕名牌游戏中“女生特权卡”一张（限女生被抓时求放过）；第三名，可获得撕名牌游戏中“延时卡”一张；（即将被抓住时可准许5秒逃跑时间）。 热身游戏一：十人九足 每队十人,男女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点（50m），用时最短的胜出。第一名将获得30秒优先奔跑权利，第二名将获得20秒优先奔跑权利，第三名将获得10秒优先奔跑权利。 热身游戏二：盲人足球?
组内两两搭档，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么，并踢进5m远的球门。两人不能有肢体接触。在规定的时间3min内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 第一名将获得3个智慧锦囊，第二名将获得2个智慧锦囊，第三名将获得1个智慧锦囊。 撕名牌游戏 两轮比赛综合排名最后的组将成为铃铛人，铃铛人将铃铛绑在小腿上，携带任务卡率先出发，并按照提示将任务卡隐藏在指定位置。（铃铛必须一直挂在小腿上，直至OUT） 10min后，各组出发，寻找任务卡，或者撕下铃铛人的名牌，铃铛人OUT后，需告诉对手任务卡隐藏位置。任务卡一共十一张，需全部集中在某一队手中，该队获胜。若任务卡分散在不同组，则需要相互撕名牌，被撕掉名牌者OUT，任务卡给对手，最终某队获得全部任务卡，赢得终极大奖！撕掉对方名牌后，请及时通过对讲机告诉裁判，“某某OUT”,被OUT的人严禁继续参与撕名牌游戏，且不能透露信息给还在游戏中的人。 剧情还可能反转哦！一个半小时后，若铃铛组还有任务卡没被其他组找到，铃铛组获胜！ 终点集合 预计11:40到达观景台，集体吟诵《沁园春。长沙》 颁奖，班级合影 自由活动 注意事项：
奔跑吧兄弟户外小游戏活动方案 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院
五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院 六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 (一)嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长 (二)参与人员主体 地理与环境学院党员服务站内部人员 软件学院党员服务站内部人员 体育学院党员服务站内部人员 生命科学学院党员服务站内部人员
传播学院党员服务站内部人员 理电学院党员服务站内部人员 十、活动安排策划书 (一)活动前期工作 1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划 2.由主办方和承办方各派出5名工作人员 3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计 4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具 5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传 6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾 7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。 (二)活动当天流程 1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场 2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。 3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的
游戏1：军棋撕名牌（全员参与人数50人以内） 参赛队员分为红方和蓝方，每个人抽一张名牌贴在身后参与比赛。在规定的时间内留下棋子最多的一方为胜。双方棋子的数量和类型可以根据参与人数自行制定。红方为进攻方，蓝方为防守方，比赛前10分钟，蓝方布局，红方制定策略，10分钟后红方进入场地比赛正式开始。规则如下：?级别高的棋子可撕级别低的棋子的名牌，级别低的不能撕级别高的名牌，但可以逃跑，级别规定如下：司令>军长>师长>旅长>团长>营长>连长>排长>工兵 ?地雷和炮弹只能在规定的范围内活动，只有工兵可以撕地雷名牌，其它情况遇到对方的任一棋子双方一起牺牲，互撕名牌。 ?同级别的棋子相遇，以率先撕掉名牌者为胜，撕名牌过程中不得肉搏，以安全第一为原则。 场地：办公楼内或者酒店，有一定的遮档物的较大场地 道具：自制军棋名牌
游戏2：救命指压板（全员或派代表参与均可） 每组10人，若干块指压板，所有人光脚站到指压板上，整个过程中所有人的脚必须在指压板不许落在外面，游戏开始后，主持人逐块拿走指压板，剩下最后一块（或2块）时倒数5个数游戏结束，计时。计时最短的组为获胜组。规则： ?过程中所有人必须光脚 ?过程中任何一人脚落在指压板外面，加时30秒 道具：指压板若干块，数量根据参与人数而定 场地：任何场地，地面有地毯最好 游戏3：兔笑新年（全员参与人数在50人以内） 场地有设有10（或多或少均可）个照相机（可固定位置自动拍照或人拿着相机移动），其中有的是真的在照，有的是假的，有的从天花板上照，有的从地板上照，在规定的时间内在真实的照相机拍的照片中露完整脸（露齿微笑带耳兔）最多的人的组获胜。此游戏有利于在短时间内活跃全场气氛，瞬间让年会气氛火热起来。规则： ?每组可规定3分钟，也可所有人一起规定10分钟内完成 ?防暴力原则：过程中不得侵犯他人的身体及用暴力障碍他人完成任务道具：照相机10部、电脑和投影仪（展示照片统计露脸次数） 场地：大型会议室或办公楼内
跑男第一季第一期20141010 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期20141017 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期20141024 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期20141031 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期20141107 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期20141114 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期20141121 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜 2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照 跑男第一季第八期20141128
跑男游戏汇总 一、铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。 任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 二、一杯茶的时间： 两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。 三、照相 要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 四、记歌词 播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。 五、测谎·测心率 一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定 一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定 六、卡拉OK 每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢 七、画画传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜 八、 1 VS n 众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发
现。若被揭露，则被欺骗者获胜。 九、眼神游戏 大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。 1、报数每个人按顺序说1、 2、 3、4...，那就不能同时站起来两个人，如 果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了 2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不 行，如果出错就输了. 十、乒兵球识字 把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字 十一、倒水游戏 队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜 十二、衣架接力赛 十三、369BIBO 几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉 十四、模拟恶劣天气限时播报 三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。 十五、来了两个人 几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数 如甲乙丙丁四人， 喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起 十六、集体跳大绳敲锣 一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣 十七、办公室游戏
一、负重跨栏 二、为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使 广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、1）竞技规则： 六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。 总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。 （2）竞技任务内容： 1.心中的第六感：蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即 可过关； 2.吞水传音：一分钟内嘴里喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次 向下传，由最后一名队友答出即可过关； 3.踩纸张：全部队员都要站在所指定的八开纸张内，不超过范围坚持30秒即可过关； 4.调调达人：将“我爱江西师大”逐字加重音读出，在30 秒内所有队员都完成任务即可 过关； 5.平衡木：其中一名队友在50秒内安全通过平衡木即可过关(途中掉落就重新开始)； 6.倒水接力：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把水倒给下一个人叼着的水杯 中，最后一人把水倒入容器中，达到指定容量即可过关； 7.背对背夹气球：两位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球直到夹爆为止，夹 爆十个即可过关； 8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶； 9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关； 10.你划我猜：两人用肢体语言比划词语或成语，一人猜，两分钟内答出五个即可过关； 11.吹乒乓球：一盆水里面放一个乒乓球，25秒内将其吹出即可过关； 12.绕口令：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关； 13.夹玻璃球：100秒内，一名队员用筷子夹起玻璃球给下一个人，完成三轮接力即可过 关； 14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关； 15.不听指挥：三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输 的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关； 16.趣味答题：在指定的抽奖箱内抽取六道题，答对即 可过关； 17.工作人员统计时间和标记个数,选出冠军； 18.主持人宣布获奖名单，嘉宾颁奖； 19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工 具的回收返还工作。
据节目组介绍，他们曾经把淘宝上几乎所有TPE材质的指压板都买了，“最后还是韩国进口的一款最符合要求”。网上30×40cm的指压板，价格从15元到70元不等，但在陈格洲看来，最好用的就是“大概40元以上的韩国进口的，因为那种硬度刚刚好，便宜的太软了。”而实际上能在指压板上玩的游戏非常多：跳绳、接力跑、追逐赛、叠罗汉、跳鞍马、金鸡独立、猪八戒背媳妇等等，可自由想象组合。而根据所用的跑道大小，游戏的成本差异也比较大，像节目里那么长的跑道，成本是过万元的。 Running man 游戏汇总 一、铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 二、一杯茶的时间： 两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...（越夸张越好），然后用该器皿向杯子里装一勺的材料（如咖啡粉、茶粉...），然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。 三、照相要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。 四、记歌词 播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。 五、测谎·测心率 一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段（或揭短，激怒，使兴奋）让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定 六、卡拉OK 每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢 七、画画传递猜词一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜 八、 1 VS n 众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发 现。若被揭露，则被欺骗者获胜。 九、眼神游戏 大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。 1、报数每个人按顺序说1、 2、 3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了 2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了. 十、乒兵球识字 把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字十一、倒水游戏队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜 十二、衣架接力赛 十三、 369BIBO 几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉十四、模拟恶劣天气限时播报三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。十五、来了两个人几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数 如甲乙丙丁四人， 喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起十六、集体跳大绳敲锣 一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣 十七、办公室游戏 篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数 十八、团结才有活路所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会 十九、缆车知识竞赛选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜 二十、试吃增加体重 各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜