2008年1月浙江自学考试试题体育心理学试卷

体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学中，个体在运动中表现出的积极情绪状态被称为：A. 焦虑B. 动机C. 自信D. 兴奋2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 抑郁D. 放松3. 在体育心理学中，哪种技能训练方法强调通过想象来提高运动表现？A. 认知训练B. 行为训练C. 心理训练D. 技能训练4. 运动员在比赛中遇到挫折时，哪种心理策略有助于他们恢复信心？A. 正念冥想B. 自我暗示C. 情绪调节D. 目标设定5. 以下哪个因素不是影响运动表现的心理因素？A. 动机B. 焦虑C. 技能水平D. 营养状况6. 运动员在训练中使用心理技能训练，主要是为了提高：A. 身体素质B. 心理素质C. 社交能力D. 战术理解7. 在体育心理学中，哪种心理状态与运动员的专注力和注意力集中有关？A. 放松B. 焦虑C. 集中D. 分散8. 运动员在比赛前进行的心理调节，主要是为了：A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 减少焦虑D. 改善营养状况9. 运动员在比赛中遇到不利情况时，哪种心理策略可以帮助他们保持冷静？A. 情绪宣泄B. 情绪抑制C. 情绪转移D. 情绪调节10. 在体育心理学中，哪种心理训练方法可以帮助运动员提高应对压力的能力？A. 认知重构B. 放松训练C. 正念冥想D. 情绪表达二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学研究的内容包括：A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习C. 运动表现的心理影响因素D. 运动员的营养状况12. 运动员在比赛前的心理状态可能包括：A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁13. 运动员在训练中可能使用的心理技能包括：A. 目标设定B. 自我暗示C. 情绪调节D. 技能训练14. 影响运动员运动表现的心理因素可能包括：A. 动机B. 焦虑C. 自信D. 技能水平15. 运动员在比赛中可能使用的心理调节策略包括：A. 正念冥想B. 情绪转移C. 目标设定D. 自我暗示三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。

体育心理学考试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学是研究什么的科学？A. 体育运动技能B. 体育运动与心理的关系C. 体育运动器材D. 体育运动规则答案：B2. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动员B. 教练员C. 体育教师D. 体育爱好者答案：A3. 运动员在比赛前的心理状态对比赛成绩有何影响？A. 无影响B. 有负面影响C. 有正面影响D. 影响不确定答案：C4. 体育心理学中的“心理技能训练”指的是什么？A. 身体技能训练B. 心理调节技巧C. 体育运动规则学习D. 体育运动器材使用答案：B5. 运动员的自信心对其比赛表现有何作用？A. 无作用B. 有消极作用C. 有积极作用D. 作用不确定答案：C6. 运动员在比赛期间的心理调适包括哪些方面？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 所有以上答案：D7. 体育心理学研究中常用的心理测量工具是什么？A. 问卷调查B. 心理测试C. 生理测量D. 所有以上答案：D8. 运动员的焦虑水平对其运动表现有何影响？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于焦虑水平的高低答案：D9. 运动员的心理韧性是指什么？A. 身体耐力B. 心理承受能力C. 技术熟练度D. 比赛经验答案：B10. 体育心理学中，运动员的动机是如何影响其训练和比赛的？A. 无影响B. 总是有负面影响C. 总是有正面影响D. 影响取决于动机的类型和强度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育心理学研究的内容主要包括哪些方面？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的学习与掌握C. 运动员的心理训练D. 运动损伤的心理影响答案：A, B, C, D2. 运动员在比赛前的心理状态可能包括哪些？A. 自信B. 焦虑C. 兴奋D. 疲劳答案：A, B, C3. 心理技能训练的目的是提高运动员的哪些能力？A. 情绪调节B. 注意力集中C. 动机激发D. 身体耐力答案：A, B, C4. 运动员的心理韧性包括哪些方面？A. 应对压力的能力B. 从失败中恢复的能力C. 持续努力的能力D. 身体耐力答案：A, B, C5. 运动员在比赛期间的心理调适可能涉及哪些策略？A. 放松训练B. 正念冥想C. 自我暗示D. 身体锻炼答案：A, B, C三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科？A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案：C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练？A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案：B3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案：C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么？A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案：B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力，增强竞技状态，通过心理技能训练，如放松训练、认知调整等，帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态，从而提高运动表现。

2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。

答案：心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中，由于精神压力过大而导致的心理状态下降，表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。

心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现，甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。

三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。

答案：运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高竞技表现。

心理调节的方法包括：目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。

通过这些方法，运动员可以有效地控制自己的情绪和心态，以最佳状态面对比赛。

结束语：通过本次考试，我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，认识到心理因素在体育竞技中的重要性，并掌握一些基本的心理技能训练方法，以提高自身的竞技水平和心理素质。

希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步，成为更优秀的运动员。

浙江省2008年1⽉⾼等教育⾃学考试教育⼼理学试题课程代码：02111本试卷分A、B卷，使⽤1997年版本教材的考⽣请做A卷，使⽤2007年版本教材的考⽣请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。

A卷⼀、填空题(本⼤题共10⼩题，每⼩题1分，共10分)请在每⼩题的空格中填上正确答案。

错填、不填均⽆分。

1.概念的获得有______________和概念同化两种形式。

2.爱⾥克森的⼈格发展阶段论中第⼆阶段是______________。

3.建构主义的教学模式主要有随机通达教学、______________和⽀架式教学。

4.荣格根据长期的临床经验，认为存在着两种不同的⼼理类型，即______________。

5.布卢姆的情感⽬标分类有接受、反应、________________、组织价值观念系统和价值体系个性化这样五种基本⽬标。

6.奥苏贝尔将动机分为认知内驱⼒、⾃我提⾼内驱⼒和______________。

7.韦⽒智⼒量表分为______________和操作分量表。

8.利⽤每个词的第⼀个字形成⼀个缩写，这种⽅法叫______________。

9.柯尔伯格开创了________________法来研究道德发展问题。

10.有效教师具备知识丰富、______________和热情热⼼三个特征。

⼆、单项选择题(本⼤题共10⼩题，每⼩题2分，共20分)在每⼩题列出的四个备选项中只有⼀个是符合题⽬要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均⽆分。

1.⼀篇⽂章，我们读10次才能做出完全⽆误的回忆，如果继续读，我们的保持就会加强，这个现象的解释是（）A.过度学习B.低度学习C.掌握学习D.增强学习2.个体把已学到的经验推⼴应⽤到其他在内容和难度上类似的情境中，称为（）A.形式迁移B.内容迁移C.横向迁移D.纵向迁移3.奥苏贝尔认为，新概念与已有的概念之间有不同的关系，“三⾓形和平⾯图形”是（）A.上位关系B.并列结合关系C.包含关系D.下位关系4.个⼈的成就动机可以分为两部分，即（）A.直接成功的意向和间接成功的意向B.⼒求成功的意向和避免失败的意向C.正式成功的意向和⾮正式成功的意向D.⼀般成功的意向和特殊成功的意向5.岳飞、⽂天祥使我们产⽣爱国主义的情感，这是道德情感中的（）A.感觉的情绪体验B.直觉的情绪体验C.与具体的道德形象相联系的情绪体验D.意识到道德伦理的情绪体验6.在问题的寻求解答阶段，可能存在两种途径，即（）A.启发式和突破式B.算法式和渐进式C.启发式和算法式D.突破式和渐进式7.有些⼈善于通过读来学习，有些⼈善于通过听来学习，还有⼈善于通过做来学习，这说的是（）A.学习的内容差异B.学习的情感差异C.学习的感觉通道差异D.学习的程度差异8.讲演法的教学过程包括创设情景、讲解、______和进⾏总结。

体育心理学试题及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学，它对于提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。

以下是一份体育心理学的试题及答案，供参考：一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学主要研究的是以下哪方面的心理学问题？A. 学习与教育B. 运动表现与训练C. 健康与疾病D. 社会与人际关系答案：B2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理技能训练B. 运动员的心理健康状况C. 运动员的饮食习惯D. 运动员的动机与目标设定答案：C3. 心理技能训练不包括以下哪项？A. 目标设定B. 放松训练C. 注意力控制D. 运动技术训练答案：D4. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种情绪状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 抑郁D. 愤怒答案：A5. 以下哪项是提高运动员自信心的有效方法？A. 增加训练量B. 避免失败的体验C. 正面自我对话D. 只关注自己的弱点答案：C二、填空题（每空2分，共20分）6. 体育心理学中的“_______”是指运动员在比赛或训练中保持积极心态的能力。

答案：心理韧性7. 运动员在比赛时的“_______”状态可以影响他们的表现。

答案：情绪8. 心理技能训练中的“_______”可以帮助运动员在压力下保持冷静。

答案：放松技巧9. 运动员的“_______”是指他们对成功或失败的内在信念。

答案：自我效能感10. 在体育心理学中，“_______”是指运动员对比赛结果的期望。

答案：期望值三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

答案：体育心理学在运动员的训练和比赛中起着至关重要的作用。

它帮助运动员了解和控制自己的情绪，提高心理韧性，增强自信心，以及通过心理技能训练来提升比赛表现。

此外，体育心理学还可以帮助运动员应对压力，克服焦虑，以及在失败后进行有效的心理恢复。

12. 描述运动员如何通过心理技能训练来提高比赛表现。

⼆、填空题(本⼤题共6⼩题，每空1分，共10分)请在每⼩题的空格中填上正确答案。

错填、不填均⽆分。

21．反应速度训练常⽤的⽅法⼿段有______________、______________、移动⽬标的练习和选择性练习。

22．训练课准备活动的内容包括______________准备活动和______________准备活动两个部分。

23．把握项⽬的______________是战术训练的基本要求。

24．竞技体育是由______________、______________、运动训练、运动竞赛构成的。

25．构成重复训练法的主要因素有______________、负荷强度及每两次（组）练习之间的休息时间。

26．运动训练过程的______________与组织实施的______________是现代运动训练的基本特点。

三、名词解释(本⼤题共2⼩题，每⼩题3分，共6分)
27．竞技体育
28．超量恢复
四、简答题(本⼤题共4⼩题，每⼩题6分，共24分)
29．在战术训练中，模拟训练法有哪⼏类？
30．贯彻竞技需要原则的训练学要点是什么？
31．在训练实践中如何贯彻适宜负荷原则？
32．⼒量训练的基本⽅法有哪些？
五、论述题(本⼤题共2⼩题，每⼩题10分，共20分)
33．耐⼒性项群训练的主要内容和⽅法是什么？
34．试述技能主导类表现难美性项群运动员的训练特点。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。

体育心理学试题推荐及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。

它对提高运动员的竞技表现和心理素质具有重要意义。

以下是一套体育心理学的试题推荐及答案。

一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育心理学研究的主要内容是什么？A. 运动员的生理状态B. 运动员的心理状态C. 运动器材的科学使用D. 运动场地的布局设计答案：B2. 以下哪个不是心理训练的方法？A. 放松训练B. 认知重建C. 力量训练D. 动机激发答案：C3. 运动员在比赛前感到紧张，以下哪种策略可以帮助缓解紧张情绪？A. 增加训练量B. 进行深呼吸C. 避免与他人交流D. 过度关注比赛结果答案：B4. 以下哪个是自我效能感的来源？A. 他人的评价B. 社会比较C. 个人成功的经验D. 所有以上选项答案：D5. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态有助于恢复信心？A. 归咎于他人B. 归咎于运气C. 积极面对，分析原因D. 放弃比赛答案：C二、简答题（每题5分，共20分）1. 简述什么是运动心理疲劳及其表现。

答：运动心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛中，由于心理负荷过大而出现的一种心理状态。

其表现包括注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、动机减弱等。

2. 描述一下动机在体育训练和比赛中的作用。

答：动机是推动运动员参与训练和比赛的内在心理驱动力。

它可以激发运动员的积极性，提高训练效率，增强比赛的竞争力，帮助运动员克服困难，实现目标。

3. 解释什么是运动焦虑以及如何通过心理训练来降低运动焦虑。

答：运动焦虑是指运动员在训练或比赛中由于对失败的恐惧而产生的紧张和不安。

通过心理训练，如放松训练、认知重建等方法，可以帮助运动员调整心态，降低焦虑水平。

4. 阐述运动员如何通过目标设定来提高训练效果。

答：运动员通过设定具体、可测量、可达成、相关性强和时限性的目标（SMART原则），可以明确训练方向，提高训练的针对性和效率，从而提高运动表现。

体育心理学试题与参考答案一、选择题1.体育心理学是以（）为核心。

A. 运动员B.运动C. 运动场D. 运动装备2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的（）品质。

A. 心理B. 行为C. 思维D. 智力3.运动员想要克服比赛紧张的心理，最好的方法是（）。

A. 放松心态B. 激发斗志C. 增加训练量D. 吃药镇静4.运动前放松的心理因素是（）。

A. 心理适应性B. 心境情绪C. 心理期望D. 心理海豚音5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态，必须要做到（）。

A. 自信自强B. 冷静分析C. 扬长避短D. 全力以赴6.体育心理因素包括哪些方面（）。

A. 心理训练B. 心理状态C. 心理素质D. 以上都是7.在体育比赛中，情绪最佳的状态是（）。

A. 兴奋B. 焦虑C. 激活D. 冷静8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员，心理准备程序最少要（）。

A. 5分钟B. 2分钟C. 15分钟D. 30分钟9.在体育运动中，心理因素的作用在下列那个层面（）。

A. 技术层面B. 物质层面C. 知识层面D. 综合层面10.疲劳的主要表现是（）。

A. 精神疲劳B. 身体疲劳C. 心理疲劳D. 以上都是二、填空题1.运动员在比赛中心态应该要（）、沉着应变、不急不躁。

2.运动员在比赛前需要做好（）准备。

3.运动员在比赛之前进行（）冥想可以提升心理素质。

4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症，遵循（）原则。

5.运动员在进行心理准备时，需要把（）因素放在优先地位上。

三、简答题1.体育心理学的简介体育心理学是对运动员心理行为的研究和应用的一门学科。

它主要涉及运动员的技术、战术和心理因素三大方面，旨在通过心理训练，提高运动员的心理素质，从而提高竞技水平和取得更好的成绩。

2.心理训练的意义心理训练是体育心理学的重要组成部分，它旨在通过多种方法和方式，训练和提高运动员的心理素质。

心理训练的意义包括：1）提高运动员的心理素质，培养运动员良好的精神状态和学习、训练和比赛态度，提高赛场表现。

《体育心理学》课程考试试题学年第学期班级时量：120分钟总分：100分，考试形式：开卷一、单项选择题(10分，每题1分)1.选择反响时又称反响时。

()A、综合B、多样C、简单D、复杂.身体自我价值与个体的有关。

()A、动机B、兴趣C、性格D、自尊心.艾宾浩斯发现，遗忘开展的规律是o()A、先慢后快B、先快后慢C、前后一致D、起伏波动.间接动机使个体的体育活动更具有o()A、丰富性B、计划性C、愉悦性D、生动性.准确地抓住适宜的一瞬间，被称之为。

()A、瞬间知觉B、节奏知觉C、符合时机D、对时间的估计.关于动作的术语、要领、规那么、原理等的知识，被称之为知识。

( )A、陈述性B、程序性C、执行D、抽象.当被训练者产生焦虑反响时，让他产生一种与焦虑相对立的肌肉松弛反响，使焦虑反的强度随之降低，这种训练方法被称之为训练。

()A、心理演练B、自律C、生物反响D、系统脱敏.体育课中，多数采用的是交往形式。

()A、单向B、双向C、三向D、四向.反映肌肉动作和操作对象活动规律及其相互关系的思维活动，被称之为o()A、动作思维B、操作思维C、预测思维D、战术思维.特质焦虑与个体的有关。

()A、个性B、兴趣C、感知D、意志二、多项选择题(20分，每题2分)1.请在以下各项运动中选择出属于复杂反响时的反响动作o()A、听到发号令就开始跑步B、在篮球比赛中，一听到吹哨子就开始跳球C、打乒乓球时的每一回击动作D、拳击运动中的反响E、罚点球时，足球守门员的反响动作.良好的体育动机结构主要以动机为主。

()A、直接B、间接C、社会性D、个体性E、内外部.先前学习的动作对回忆后继学习动作的干扰作用，称为抑制。

( )A、前摄B、先摄C、倒摄D、后摄E、无条件.属于封闭式的连贯的动作技能。

()A、篮球中的罚球B、自由体操C、铅球D、游泳E、打乒乓球.焦虑包含有等情绪状态。

()A、紧张B、惧怕C、愤怒D、压抑E、烦恼.关于人的智力，表述正确的观点有。

体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是（）A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于（）A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案：B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法？（）A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案：C4. 运动动机与运动表现之间的关系是（）A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案：D5. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中度，可以采用（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案：A6. 运动员在训练中出现疲劳时，以下哪种方法有助于恢复？（）A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案：C7. 运动员在比赛前进行心理暗示，主要是为了（）A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案：B8. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态是积极的？（）A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案：C9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采取（）A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案：C10. 运动员在团队比赛中，团队凝聚力对比赛结果的影响是（）A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态？（）A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案：ABCD2. 运动员在训练中，以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案：ABD3. 运动员在比赛中，以下哪些策略有助于缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案：AC4. 运动员在团队中，以下哪些因素可以增强团队凝聚力？（）A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案：ABD5. 运动员在比赛前，以下哪些准备有助于提高比赛表现？（）A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案：ABD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

浙江省2008年1月高等教育自学考试心理统计试题课程代码：02110一、单项选择题(本大题共15小题，每小题2分，共30分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.当我们按性别差异，将男性指定用数字“1”来代表，女性指定用数字“2”来代表，这里所得到的数据是()A.称名变量B.顺序变量C.等距变量D.比率变量2.比较不同单位资料的差异程度，可以采用的统计量是()A.差异系数B.方差C.全距D.标准差3.次数分布表中100~105一组的实下限是()A.99.5B.100C.100.5D.1054.中位数的优点是()A.不受极端值影响B.灵敏C.适于代数运算D.全部数据都参与运算5.已知P(Z>1)=0.158，P(Z>1.96)=0.025，则P(1<Z<1.96)等于()A.0.133B.0.183C.1.58D.3.586.统计学中最常见，应用最广的一种分布是()A.概率分布B.t分布C.正态分布D.F分布7.如果相互关联的两变量的变化方向一致（同时增大或同时减小），这表明两变量之间有()A.完全相关B.负相关C.正相关D.零相关8.假设检验中的犯“取伪”错误的概率是()A.αB.βC.1-αD.1-β9.一个3×3列联表的自由度是()A.4B.6C.8D.910.下面情况中，不适合用Z值检验两个独立样本平均数间差异的是()A.总体方差已知且不等，n1和n2都是小样本容量B.总体方差未知且相等，n1和n2都是大样本容量C.总体方差未知且不等，n1和n2都是大样本容量D.总体方差未知且相等，n1和n2都是小样本容量11.已知一组数据X1，X2，…，X n的平均数为20.45，若令Y i=8X i+5，则数组Y1，Y2，…，Y n的平均数是()A.20.45B.163.4C.168.6D.17012.随着自由度的增大，χ2分布越来越接近于()A.t分布B.正态分布C.F分布D.二项分布13.某实验选取了4个样本，其容量分别是n1=8,n2=9,n3=10,n4=8，用方差分析检验平均数间差异时，其组间自由度是()A.3B.8C.31D.3514.PR=80所表示的含义是()A.该生考试成绩为80分B.该生考试成绩为20分C.80％的学生成绩高于该生D.80％的学生成绩低于该生15.适合于进行符号检验的条件是()A.检验两个独立样本的差异显著性B.检验两个相关样本的差异显著性C.检验多个独立样本的差异显著性D.检验多个相关样本的差异显著性二、填空题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)请在每小题的空格中填上正确答案。

体育心理学考试题库及答案一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 体育器材B. 运动员心理C. 体育教学方法D. 体育竞赛规则答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁答案：B3. 以下哪个不是体育心理学的研究范畴？A. 运动技能学习B. 运动动机C. 运动损伤恢复D. 运动营养答案：D4. 运动员在比赛中的自我效能感主要来源于以下哪几个方面？A. 过去的经验B. 他人的评价C. 情绪状态D. 所有以上答案：D5. 心理技能训练在运动员训练中的作用是什么？A. 提高运动技能B. 增强心理素质C. 改善身体健康D. 促进社交能力答案：B二、判断题1. 运动员的心理素质与运动表现无关。

（错误）2. 心理技能训练可以提高运动员的自信心和比赛表现。

（正确）3. 体育心理学只关注运动员的心理健康，不涉及运动技能。

（错误）4. 运动员在比赛中的焦虑感总是有害的。

（错误）5. 心理技能训练包括放松训练、注意力训练等。

（正确）三、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员了解和掌握心理技能，提高心理素质，增强自我效能感，减少比赛中的焦虑和紧张情绪，从而提高运动表现和比赛成绩。

2. 描述运动员常见的心理问题及其应对策略。

答案：运动员常见的心理问题包括焦虑、紧张、自我怀疑等。

应对策略包括进行心理技能训练，如放松训练、自我暗示、目标设定等，以及寻求专业心理咨询师的帮助。

四、论述题1. 论述心理技能训练在提高运动员竞技表现中的重要性。

答案：心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。

它可以帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高自我控制能力，增强自信心和自我效能感。

此外，心理技能训练还可以帮助运动员更好地应对比赛中的不确定性和挑战，从而提高整体的竞技表现。

结束语：通过本次体育心理学考试题库的学习，希望同学们能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，掌握其在运动员训练和比赛中的重要作用，以及如何运用心理技能训练来提高运动表现。

浙江省2018年1月自学考试体育心理学试题课程代码：00487一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.卡伦认为，影响体育团队凝聚力的因素有环境因素，个人因素，_______与领导因素。

( )A.个别因素B.团队因素C.对抗因素D.人性因素2．根据攻击性行为的动机类型，可把体育攻击性行为分敌意性攻击与( )A集体性攻击 B.矛盾C.工具性攻击D.中和性攻击3．归因研究中经常在三个纬度上进行：内部—外部纬度，稳定—不稳定纬度与( )A.可知—不可知纬度B.可测—不可测纬度C.可控—不可控纬度D.都不对4．运动焦虑在比赛前一周会达到_______，进入比赛后，焦虑会下降。

( )A.中等水平B.低水平C.高水平D.不确定5．体育教学中的言语指导的方式是( )A.手势B.语调C.提示D.眼神6．表象练习一般有三个步骤:放松练习、活化动员与( )A.运动记忆B.运动想象C.表象运动技能D.运动思维7．美国运动心理学之父_______于1925年在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室。

( )1A.格里菲思B.斯金纳C.鲍尔顿D.桑代克8．羽毛球项目属于( )A.开放性运动技能项目B.闭锁性运动技能项目C.精细的运动技能项目D.粗大的技能项目9．_______在1957年提出了运动技能可分为开放性与闭锁性两类。

( )A.桑代克B.斯金纳C.鲍尔顿D.都不是10．_______的强化学习揭示了学习的最根本的规律。

( )A.桑代克B.鲍尔顿C.斯金纳D.都不是11．下列哪一位是行为主义学习观的代表人物?( )A.桑代克B.鲍尔顿C.苛勒D.托尔曼12．不良体育态度的转变过程分为_______，内化阶段与认同阶段。

( )A.自我认识阶段B.赞扬阶段C.服从阶段D.成熟阶段13．问卷的一般结构包括标题、指导语，_______，结束语。

体育心理学试题
1. 简答题（共10题，每题2分，共20分）
1）什么是体育心理学？
2）列举并简述三种常见的心理因素对运动表现的影响。

3）解释挫折怎样影响运动员的表现，并提供应对挫折的建议。

4）什么是自信心？自信心对运动表现有何影响？
5）运动焦虑如何影响运动员的表现？提供减轻运动焦虑的方法。

6）解释运动目标的重要性，并列举三个常见的运动目标类型。

7）运动员在比赛中如何应对压力？
8）解释集中力在运动中的作用，并提供提高集中力的方法。

9）解释团队合作对体育结果的重要性，并列举团队合作的优点。

10）解释运动员如何应对失败，并提出应对失败的建议。

2. 简述题（共2题，每题10分，共20分）
1）运动员在比赛中如何建立良好的心理状态？提供具体方法和措施。

2）以你理解的体育心理学为基础，解释运动员的心理训练应注重哪些方面，并提供实际案例进行说明。

3. 论述题（共1题，40分）
请选择以下两个问题中的一个进行论述：
1）心理技巧在提升运动员自信心和竞技表现方面的重要性，并提供实际案例进行论证和说明。

2）竞技体育中的运动心理危机是指什么？运动心理危机对运动员的表现产生什么影响？提供分析和解决方案。

【注意】以上试题为体育心理学课程的期末考试试题，要求回答准确、清晰，语言表达流畅。

请考生认真考虑每个问题并给出恰当的回答。

每个问题的回答长度不限，但需确保回答完整、有条理。

切勿抄袭或抄写他人答案，以避免违反学术道德规范。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是什么？A. 运动技能B. 运动损伤C. 运动员的心理状态D. 运动营养答案：C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪，通常采用哪种心理干预方法？A. 放松训练B. 认知重构C. 正念冥想D. 所有以上答案：D3. 以下哪项不是运动动机的类型？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 非动机答案：D4. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中，可以采用哪种心理技巧？A. 目标设定B. 正念冥想C. 自我暗示D. 以上都是答案：D5. 运动员在训练中遇到挫折时，以下哪种心态有助于他们克服困难？A. 消极逃避B. 积极面对C. 依赖他人D. 放弃训练答案：B6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么？A. 提高技术水平B. 增强身体素质C. 改善心理状态D. 增加比赛经验答案：C7. 运动员在比赛过程中，为了减少焦虑感，可以采用哪种呼吸技巧？A. 深呼吸B. 快速呼吸C. 屏住呼吸D. 以上都不是答案：A8. 运动员在团队比赛中，以下哪种沟通方式有助于提高团队协作？A. 命令式沟通B. 支持性沟通C. 竞争性沟通D. 回避性沟通答案：B9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采用哪种策略？A. 设置过高的目标B. 反复失败的经历C. 观察他人成功经验D. 以上都不是答案：C10. 运动员在比赛后，为了总结经验，以下哪种反思方式最为有效？A. 只关注负面结果B. 只关注正面结果C. 客观分析成败原因D. 避免反思答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学在运动员训练和比赛中的作用包括哪些？A. 提高运动技能B. 改善心理状态C. 增强身体素质D. 促进团队协作答案：B D12. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响？A. 个人情绪B. 比赛环境C. 技术水平D. 观众反应答案：A B D13. 运动员在训练中，以下哪些因素可能影响其动机水平？A. 教练的指导B. 个人目标C. 同伴竞争D. 家庭支持答案：A B C D14. 运动员在比赛过程中，以下哪些心理技巧有助于提高表现？A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 自我暗示答案：A B C D15. 运动员在团队比赛中，以下哪些因素可能影响团队凝聚力？A. 共同目标B. 沟通方式C. 个人能力D. 团队领导答案：A B D三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述体育心理学在运动员职业生涯中的作用。

体育教育心理学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 40 分）1、体育教育心理学主要研究的对象是（）A 学生在体育学习中的心理现象和规律B 教师在体育教学中的心理现象和规律C 体育教育过程中的心理现象和规律D 体育比赛中的心理现象和规律2、学生在体育学习中形成的稳定的心理特征称为（）A 体育学习动机B 体育学习兴趣C 体育学习态度D 体育学习风格3、以下哪种动机属于内部动机？（）A 为了获得奖励而参加体育活动B 因为喜欢运动而参加体育活动C 为了避免惩罚而参加体育活动D 因为他人的要求而参加体育活动4、在体育教学中，教师通过表扬和鼓励来增强学生的自信心，这利用了（）A 强化原理B 归因理论C 成就动机理论D 自我效能理论5、当学生在体育学习中遇到困难和挫折时，容易产生（）A 习得性无助感B 自我效能感降低C 焦虑情绪D 以上都是6、以下哪种教学方法更能激发学生的创造性思维？（）A 示范法B 讲解法C 发现法D 练习法7、体育教学中，教师营造轻松愉快的学习氛围，有助于学生（）A 降低焦虑水平B 提高注意力C 增强学习动机D 以上都是8、学生在体育学习中对自己的表现进行评价，这属于（）A 外部评价B 内部评价C 他人评价D 教师评价9、体育比赛中，运动员在关键时刻能够保持冷静，稳定发挥，这体现了运动员的（）A 运动技能水平B 心理素质C 身体素质D 战术能力10、以下哪种因素对学生的体育学习效果影响最大？（）A 教师的教学水平B 学生的学习兴趣C 教学设施和场地D 家庭的支持11、体育教师在教学中应注重培养学生的（）A 运动技能B 体育知识C 体育兴趣D 以上都是12、在体育教学中，教师应根据学生的（）进行分层教学。

A 年龄B 性别C 身体素质和运动能力D 学习成绩13、以下哪种反馈方式对学生的体育学习最有效？（）A 及时的正反馈B 延迟的正反馈C 及时的负反馈D 延迟的负反馈14、学生在体育学习中出现错误动作时，教师应该（）A 立即纠正B 让学生自己发现并纠正C 稍后集中纠正D 视情况而定15、体育教育心理学研究表明，学生的体育学习兴趣在（）阶段达到高峰。

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浙江省2008年1月高等教育自学考试体育心理学试题课程代码：00487一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.感知躯干的弯曲、伸直等用到的是()A.本体运动动作感知觉B.本体运动形态感知觉C.本体运动方位感知觉D.本体运动时间和速度感知觉2.在玩魔方过程中的思维活动属于()A.操作思维B.直觉思维C.跳跃思维D.直观思维3.足球比赛中的进球多发生在由攻转守或由守转攻的转换过程中，从注意的角度讲，这主要与哪种注意的品质有关？()A.注意的范围B.注意的稳定性C.注意的分配D.注意的转移4.优秀射击运动员大多属于哪种注意类型？()A.广阔外部B.广阔内部C.狭窄外部D.狭窄内部5.在体育教学中，教材内容教法要有新意，这是为了激起学生的哪种内驱力?()A.认知B.归属C.自我提高D.以上都不是6.在体育教学中，_____反馈的效果最好。

()A.立即B.休息后C.下一次课时D.尽量多7.以下哪个因素是既可控制又是内在的？()A.能力B.身心状况C.努力D.工作难度8.以下哪一项不是体育习惯的特点?()A.省力性B.稳固性C.指向性D.对象性9.在学习理论研究中，苛勒用_____解释人类的学习。

()A.联结说B.观察说C.顿悟说D.强化说10.以下项目中，属于闭锁性运动技能的项目是()A.拳击B.射箭C.足球D.乒乓球11.把某一教材从动作开始到结束，不分部分和段落地进行练习的方法是_____练习法。

()A.完整B.集中C.分散D.分解12.一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习会产生影响，而且身体的不同部位之间也会发生迁移，但_____迁移表现的最弱。