体育心理学题库

选择题1．研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。

A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±22．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。

A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈；C．附加的同时性反馈。

D．外在的视觉反馈3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。

A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。

A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。

A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为6．根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。

A．低 B．中 C．高 D．不确定7．学习（B）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。

A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大8．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。

A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价9．人的智力的发展过程，一般是（A）。

A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定10．皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。

A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特11．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。

（B）A、归因B、反馈C、态度D、迁移12．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。

（B）A、正相关B、负相关C、零相关D、倒U型13．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。

（A）A、5 B、10 C、15 D、2014．团体发展的最高阶段是。

（D）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体15．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。

体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究（）。

A 运动员的心理特点B 体育教育中的心理现象C 体育活动中的心理现象D 以上都是答案：D解析：体育心理学研究的范畴广泛，既包括运动员在训练和比赛中的心理特点，也涵盖体育教育中师生的心理现象，以及人们参与各类体育活动时所产生的心理过程和行为。

2、以下哪项不是体育心理学的研究任务（）。

A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 为体育教学提供理论依据C 提高运动员的竞技成绩D 治疗心理疾病答案：D解析：体育心理学主要关注体育领域中的心理现象和规律，旨在通过研究为体育教学、训练和比赛等提供支持，而治疗心理疾病通常是临床心理学等领域的任务。

3、体育活动中，个体的唤醒水平处于何种程度时表现最佳（）。

A 非常低B 非常高C 中等D 不确定答案：C解析：一般来说，在体育活动中，个体的唤醒水平处于中等程度时，往往能够表现出最佳的运动状态。

唤醒水平过低可能导致动力不足，过高则可能引发过度紧张和焦虑。

4、以下哪种动机属于内部动机（）。

A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而参与锻炼C 为了满足父母的期望而学习体育D 为了得到老师的表扬而努力训练答案：B解析：内部动机是指个体因自身对活动的兴趣、爱好、享受等内在因素而产生的参与动力，喜欢运动本身就是一种内在的驱动力。

5、运动员在比赛前过度紧张，教练可以采用（）方法帮助其缓解。

A 深呼吸放松B 增加训练强度C 批评指责D 忽视不理答案：A解析：深呼吸放松是一种常见且有效的心理调节方法，可以帮助运动员缓解紧张情绪。

增加训练强度可能会加重紧张，批评指责会增加压力，忽视不理不能解决问题。

二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）。

A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法答案：ABCD解析：实验法可以通过控制变量来研究因果关系；观察法能直接观察行为表现；调查法可收集大量的信息；心理测量法能对心理特质进行量化评估。

2、影响运动表现的心理因素有（）。

体育心理学考试题及答案一、选择题1. 体育心理学是研究什么的学科？A. 体育训练方法B. 体育竞赛规则C. 体育与心理的关系D. 体育器材使用技巧答案：C2. 以下哪个是体育心理学中常见的心理技能训练？A. 肌肉耐力训练B. 心理暗示C. 柔韧性训练D. 速度训练答案：B3. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 焦虑B. 兴奋C. 放松D. 疲劳答案：A4. 以下哪个不是体育心理学研究的范畴？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机研究C. 运动员的伤病恢复D. 运动员的心理调节答案：C5. 体育心理学中的“心理弹性”指的是什么？A. 运动员的身体素质B. 运动员的心理承受能力C. 运动员的竞技水平D. 运动员的社交能力答案：B二、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员提高心理承受能力，增强竞技状态，通过心理技能训练，如放松训练、认知调整等，帮助运动员在比赛中保持最佳的心理状态，从而提高运动表现。

2. 描述什么是“心理疲劳”以及它对运动员的影响。

答案：心理疲劳是指运动员在长期训练或比赛过程中，由于精神压力过大而导致的心理状态下降，表现为注意力分散、记忆力减退、情绪低落等。

心理疲劳会影响运动员的训练效果和比赛表现，甚至可能导致运动员出现过度训练综合症。

三、论述题1. 论述运动员心理调节的重要性及其方法。

答案：运动员心理调节的重要性在于它能够帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高竞技表现。

心理调节的方法包括：目标设定、自我暗示、情绪管理、放松训练、认知重建等。

通过这些方法，运动员可以有效地控制自己的情绪和心态，以最佳状态面对比赛。

结束语：通过本次考试，我们希望考生能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，认识到心理因素在体育竞技中的重要性，并掌握一些基本的心理技能训练方法，以提高自身的竞技水平和心理素质。

希望每位考生都能在体育心理学的道路上不断进步，成为更优秀的运动员。

(完整版)体育心理学考试题库一．填空1花瓶人头双关图体现了知觉的挑选性特征。

2体育心理学的研究办法观看法、实验法、咨询卷法、活动产品分析法。

3赛后归因与成就动机的水平和能力的自我评价有关。

4攻击性行为能够分为敌意性的攻击和工具性的攻击。

5体液讲是公元前5世纪由古希腊大夫希波克拉底提出来的，他把黑胆汁占优势的人归为抑郁质，把黄胆汁占优势的人归为胆汁质。

6意志行为是以随意动作为基础，与克服困难相联系的行为。

7情感能够分为道德感、理智感、美感三种形态。

8马兹诺需要理论最基本最原始的需要：生理的需要，最高级的需要：自我实现的需要。

9体育课堂教学心理气氛优化条件教师的教学思想正确、教师的教学艺术和技巧高明、创设多种具体的教学情境、师生关系和谐度高和教学集体的凝结力强。

10对攻击性行为理论的研究包括本能论.挫折—攻击论.社会学习理论。

其中社会学习理论比较符合客观实际。

二．名词解释1.后象：当刺激停止作用后,在短时刻内感受仍别消逝的现象,是神经兴奋留下的痕迹,故又称“感受残留”。

2.注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。

3.挫折忍受力：指个体遇到挫折情境时能摆脱其困扰而幸免心理与行为失常的能力，亦即个体经得起打击或挫折的能力。

4.攻击性行为：是指以有意损害他人的身心健康为目标的，有外显的语言或躯体动作的行为。

5.气质：别以活动目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。

6.运动焦虑:是学生在训练和竞赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向。

7.体育心理学：是研究人在体育活动过程中的心理现象及其进展规律的科学。

8.练习曲线：是在运动技能形成过程中，我们将练习的发展反应在坐标图上，形成表示练习结果的图形。

9.运动技能的干扰：是指已掌握的运动技能对新技能的形成和掌握，产生消极的妨碍，阻碍新技能的形成和掌握。

10.表象训练：是在暗示语的指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪操纵能力的办法。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的主要内容是：A. 体育运动技能的培养B. 体育运动中的心理现象C. 体育运动器材的设计D. 体育运动规则的制定答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理现象？A. 焦虑B. 抑郁C. 兴奋D. 放松答案：A3. 以下哪项不是体育心理学的研究对象？A. 运动员的心理状态B. 教练员的战术安排C. 观众的情绪反应D. 运动训练的心理效应答案：B4. 运动员在比赛中的自信心属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：C5. 运动员在训练中经常使用“心理暗示”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A6. 体育心理学中的“动机”是指：A. 运动员的个人兴趣B. 运动员的内在驱动力C. 运动员的外在奖励D. 运动员的比赛目标答案：B7. 运动员在比赛后进行反思，这属于哪种心理过程？A. 认知过程B. 情绪过程C. 意志过程D. 技能过程答案：A8. 运动员在训练中使用“想象训练”的方法，这属于：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：A9. 运动员在比赛前进行放松训练，这属于哪种心理训练？A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：B10. 运动员在比赛中的注意力集中属于哪种心理品质？A. 认知品质B. 情感品质C. 意志品质D. 能力品质答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学的研究方法包括：A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例分析法答案：ABCD12. 运动员的心理训练包括：A. 认知训练B. 情绪训练C. 意志训练D. 技能训练答案：ABC13. 运动员在比赛中可能出现的心理障碍包括：A. 焦虑B. 抑郁C. 恐惧D. 自卑答案：AC14. 体育心理学在运动训练中的应用包括：A. 提高运动员的自信心B. 改善运动员的情绪状态C. 增强运动员的意志力D. 提升运动员的技能水平答案：ABC15. 运动员的心理状态对比赛成绩的影响包括：A. 影响运动员的技能发挥B. 影响运动员的情绪调节C. 影响运动员的注意力集中D. 影响运动员的战术执行答案：ABCD三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育心理学的定义及其研究范围。

体育心理学试题与参考答案一、选择题1.体育心理学是以（）为核心。

A. 运动员B.运动C. 运动场D. 运动装备2.心理素质是指个体在一定环境条件下表现出来的具有稳定性和可塑性的（）品质。

A. 心理B. 行为C. 思维D. 智力3.运动员想要克服比赛紧张的心理，最好的方法是（）。

A. 放松心态B. 激发斗志C. 增加训练量D. 吃药镇静4.运动前放松的心理因素是（）。

A. 心理适应性B. 心境情绪C. 心理期望D. 心理海豚音5.运动员要想在比赛中保持良好的心理状态，必须要做到（）。

A. 自信自强B. 冷静分析C. 扬长避短D. 全力以赴6.体育心理因素包括哪些方面（）。

A. 心理训练B. 心理状态C. 心理素质D. 以上都是7.在体育比赛中，情绪最佳的状态是（）。

A. 兴奋B. 焦虑C. 激活D. 冷静8.对于想要取得好的成绩、冥想效果的运动员，心理准备程序最少要（）。

A. 5分钟B. 2分钟C. 15分钟D. 30分钟9.在体育运动中，心理因素的作用在下列那个层面（）。

A. 技术层面B. 物质层面C. 知识层面D. 综合层面10.疲劳的主要表现是（）。

A. 精神疲劳B. 身体疲劳C. 心理疲劳D. 以上都是二、填空题1.运动员在比赛中心态应该要（）、沉着应变、不急不躁。

2.运动员在比赛前需要做好（）准备。

3.运动员在比赛之前进行（）冥想可以提升心理素质。

4.运动员在比赛后需要积极处理赛后后遗症，遵循（）原则。

5.运动员在进行心理准备时，需要把（）因素放在优先地位上。

三、简答题1.体育心理学的简介体育心理学是对运动员心理行为的研究和应用的一门学科。

它主要涉及运动员的技术、战术和心理因素三大方面，旨在通过心理训练，提高运动员的心理素质，从而提高竞技水平和取得更好的成绩。

2.心理训练的意义心理训练是体育心理学的重要组成部分，它旨在通过多种方法和方式，训练和提高运动员的心理素质。

心理训练的意义包括：1）提高运动员的心理素质，培养运动员良好的精神状态和学习、训练和比赛态度，提高赛场表现。

选择题1．研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。

A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±22．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。

A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈；C．附加的同时性反馈。

D．外在的视觉反馈3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。

A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。

A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。

A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为6．根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。

A．低 B．中 C．高 D．不确定7．学习（B）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。

A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大8．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。

A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价9．人的智力的发展过程，一般是（A）。

A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定10．皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。

A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特11．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。

（B）A、归因B、反馈C、态度D、迁移12．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。

（B）A、正相关B、负相关C、零相关D、倒U型13．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。

（A）A、5 B、10 C、15 D、2014．团体发展的最高阶段是。

（D）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体15．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。

体育心理学题库一．填空1..心理是（脑）的机能，是对（客观现实）的反馈，心理学研究的对象是（人的心理现象），体育心理学的研究对象是（体育活动过程中人的心理现象）。

2.人的心理包括（心理过程）和（个性心理）两大部分，体育心理学是心理学的一个分支，是一门研究（体育活动过程中人的心理现象）的科学，它的学科性质是（应用型学科）。

3.心理学是研究（人的心理现象及其规律）是的科学，心理过程包括（认识过程）、（情感过程）和（意志过程），体育心理学是一门（理论）学科，又是一门（应用）较强的学科。

4.心理过程包括（认识过程）、（情感过程）、（意志过程）。

5.1965年召开的第一届国际运动心理学大会和（国际运动心理学会）的成立，被看作是现代体育运动心理学的里程碑，1926年我过著名体育教育家马约翰所著的（《运动的迁移价值》）一文是我国最早的运动心理学专论。

6.1925年美国运动心理学之父（科曼：格里菲斯）建立的（运动心理实验室）标志着体育着体育运动心理学的诞生。

7.1979年，（中国心理学会）和1980年（运动心理学会）两会的建立，标志着中国体育运动心理学开始走向迅速发展的时期。

8.随着学科的发展，体育心理学的研究将在三大领域展开，即（体育心理学）、（运动心理学）和（锻炼心理学）、其中侧重研究体育教学过程中心理现象的是（体育心理学）。

9.感觉是（人脑对客观事物个别属性）的反映，知觉是（人对当前事物整体的直接）的反映。

10.（感知觉）是人的认识活动的开端，是一切复杂的心理活动的基础。

错觉是（人脑对客观事物不正确的知觉），在体育教学中常用的有（高低对比错觉）、（视错觉）、（颜色对比错觉）、（重量对比错觉）、（时间错觉）。

11.专项运动意识表现为个体所选择的应答（最佳性）和（合理性）。

12.表象是（人脑对过去感知过的事物形象的反应），它具有（直观性）和（概括性）的特征。

13.思维具有（间接性）和（概括性）的特征。

14.体育运动中的思维特点主要表现为（操作思维）和（直觉思维）。

体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是（）A. 运动技能B. 运动心理C. 运动生理D. 运动训练答案：B2. 运动员在比赛前出现的紧张情绪属于（）A. 积极情绪B. 消极情绪C. 中性情绪D. 情绪波动答案：B3. 运动员自信心的培养可以通过以下哪种方法？（）A. 增加训练难度B. 减少训练量C. 模拟比赛环境D. 避免失败经历答案：C4. 运动动机与运动表现之间的关系是（）A. 正相关B. 负相关C. 无关D. 复杂关系答案：D5. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中度，可以采用（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 聊天D. 思考其他事情答案：A6. 运动员在训练中出现疲劳时，以下哪种方法有助于恢复？（）A. 增加训练量B. 减少训练量C. 增加休息时间D. 忽略疲劳感答案：C7. 运动员在比赛前进行心理暗示，主要是为了（）A. 提高技能水平B. 增强自信心C. 降低焦虑水平D. 增加比赛压力答案：B8. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪种心态是积极的？（）A. 放弃比赛B. 责怪他人C. 积极调整心态D. 逃避现实答案：C9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采取（）A. 与他人比较B. 忽视个人进步C. 记录个人成就D. 避免挑战性任务答案：C10. 运动员在团队比赛中，团队凝聚力对比赛结果的影响是（）A. 无关紧要B. 有负面影响C. 有积极影响D. 有消极影响答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响运动员的心理状态？（）A. 个人性格B. 训练环境C. 比赛压力D. 观众反应答案：ABCD2. 运动员在训练中，以下哪些方法可以提高自我效能感？（）A. 模拟比赛环境B. 记录个人成就C. 与他人比较D. 接受正面反馈答案：ABD3. 运动员在比赛中，以下哪些策略有助于缓解焦虑？（）A. 深呼吸B. 听音乐C. 想象成功场景D. 避免失败经历答案：AC4. 运动员在团队中，以下哪些因素可以增强团队凝聚力？（）A. 共同目标B. 相互信任C. 个人主义D. 有效沟通答案：ABD5. 运动员在比赛前，以下哪些准备有助于提高比赛表现？（）A. 充分热身B. 心理暗示C. 避免训练D. 制定比赛计划答案：ABD三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

第一章人的心理与体育活动试题一、名词解释1、心理过程2、个性心理二、单项选择题（)1、心理学研究的对象是A 心理过程B 思维过程C 心理活动D 认识活动( )2、人的心理现象分为A 认识过程和个性心理B 心理过程和个性心理C 认识过程D 认识活动( )3、人对事物的认识总是带有喜，怒,哀，乐，爱，恶的色彩,这些心理现象是属于A 认识过程B 情感过程C 心理过程D 个性特征与心理活动( ）4、心理是A 人脑的机能B 心脏的机能C 脑与心脏协同的过程D 意识的功能三、多项选择题( ）1、心理过程包括（)A 认识过程B 意志过程C 想象过程D 情感过程E 思维过程四、判断题（）1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。

（）2、人对客观事物的反映不是机械的反映,而是积极能动的。

( ）3、反射是人类心理活动产生的方式。

（）4、狼孩和猪孩的实例表明,一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。

（）5、人的心理最高级水平是意识。

（）6、社会实践是感受性不断提高的根本条件，每个人的各种分析器都有很大的发展潜力.五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？2、体育运动对人的心理有什么影响？第二部分：答案一、名词解释1、心理过程答:心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。

包括认识过程、情感过程和意志过程。

简称为知、情、意。

2、个性心理答：个性心理是一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和.个性是一个整体结构，它包括个性倾向性和个性心理特征。

二、单项选择题1、C2、B3、B4、A三、多项选择题1、ABD四、判断题1、×2、√3、√4、√5、√6、√五、简答题1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？答:（1）客观现实是心理产生的内容和源泉（2）社会生活实践对人的心理起制约作用(3)人对客观现实的反映具有主观能动性2、体育运动对人的心理有什么影响?答：人的心理与体育运动有着十分密切的关系。

体育心理学考试题库及答案一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 体育器材B. 运动员心理C. 体育教学方法D. 体育竞赛规则答案：B2. 运动员在比赛前感到紧张，这属于哪种心理状态？A. 兴奋B. 焦虑C. 放松D. 抑郁答案：B3. 以下哪个不是体育心理学的研究范畴？A. 运动技能学习B. 运动动机C. 运动损伤恢复D. 运动营养答案：D4. 运动员在比赛中的自我效能感主要来源于以下哪几个方面？A. 过去的经验B. 他人的评价C. 情绪状态D. 所有以上答案：D5. 心理技能训练在运动员训练中的作用是什么？A. 提高运动技能B. 增强心理素质C. 改善身体健康D. 促进社交能力答案：B二、判断题1. 运动员的心理素质与运动表现无关。

（错误）2. 心理技能训练可以提高运动员的自信心和比赛表现。

（正确）3. 体育心理学只关注运动员的心理健康，不涉及运动技能。

（错误）4. 运动员在比赛中的焦虑感总是有害的。

（错误）5. 心理技能训练包括放松训练、注意力训练等。

（正确）三、简答题1. 简述体育心理学在运动员训练中的作用。

答案：体育心理学在运动员训练中的作用主要体现在帮助运动员了解和掌握心理技能，提高心理素质，增强自我效能感，减少比赛中的焦虑和紧张情绪，从而提高运动表现和比赛成绩。

2. 描述运动员常见的心理问题及其应对策略。

答案：运动员常见的心理问题包括焦虑、紧张、自我怀疑等。

应对策略包括进行心理技能训练，如放松训练、自我暗示、目标设定等，以及寻求专业心理咨询师的帮助。

四、论述题1. 论述心理技能训练在提高运动员竞技表现中的重要性。

答案：心理技能训练对于提高运动员的竞技表现至关重要。

它可以帮助运动员在高压的比赛环境中保持冷静和专注，提高自我控制能力，增强自信心和自我效能感。

此外，心理技能训练还可以帮助运动员更好地应对比赛中的不确定性和挑战，从而提高整体的竞技表现。

结束语：通过本次体育心理学考试题库的学习，希望同学们能够对体育心理学有一个全面而深入的了解，掌握其在运动员训练和比赛中的重要作用，以及如何运用心理技能训练来提高运动表现。

体育心理学题库一、单选题1、体育心理学主要研究（）。

A 运动员的心理特点B 体育教学过程中的心理现象C 体育活动中参与者的心理活动D 以上都是2、以下哪个不是体育心理学的研究任务（）。

A 揭示体育活动中各种心理现象发生、发展的规律B 为体育教学、训练、竞赛提供心理学指导C 促进体育事业的发展和社会的进步D 提高运动员的运动成绩3、运动动机的功能不包括（）。

A 发动功能B 选择功能C 强化功能D 创造功能4、下列属于内部动机的是（）。

A 为了获得奖金而参加比赛B 因为喜欢运动而坚持锻炼C 为了赢得荣誉而努力训练D 为了避免惩罚而完成任务5、影响运动归因的内部因素不包括（）。

A 个性特征B 运动项目特征C 成就动机D 自我效能感6、运动员在比赛中表现出的“Choking”现象，指的是（）。

A 压力下技术动作变形B 压力下过度兴奋C 压力下发挥失常D 压力下注意力分散7、以下哪种心理训练方法常用于提高运动员的注意力（）。

A 放松训练B 表象训练C 模拟训练D 注意力训练8、体育锻炼对心理健康的影响不包括（）。

A 降低焦虑水平B 增强自信心C 提高认知能力D 导致社交隔离9、团队凝聚力的形成过程不包括（）。

A 探索阶段B 磨合阶段C 稳定阶段D 分裂阶段10、以下哪种领导方式最有利于团队凝聚力的提升（）。

A 专制型B 民主型D 以上都不是二、多选题1、体育心理学的研究方法包括（）。

A 实验法B 观察法C 调查法D 心理测量法2、运动兴趣的品质包括（）。

A 倾向性B 广泛性C 稳定性D 效能性3、影响运动归因的外部因素有（）。

A 社会文化背景B 运动项目特征C 比赛结果4、心理技能训练的原则包括（）。

A 与专项结合原则B 预防为主原则C 积极主动原则D 全面兼顾原则5、体育活动中的情绪特点包括（）。

A 多样性B 强烈性C 短暂性D 复杂性6、影响体育团队凝聚力的因素有（）。

A 团队成员的相似性B 团队规模C 团队目标D 团队领导7、体育教师的心理品质包括（）。

体育心理学测试题库及答案体育心理学是研究运动员心理状态、心理过程以及心理训练的科学。

以下是一套体育心理学测试题库及答案，供参考：一、选择题1. 体育心理学的主要研究对象是什么？A. 运动技能B. 运动器材C. 运动员的心理状态D. 运动场地答案：C2. 以下哪项不是体育心理学的研究内容？A. 运动员的心理训练B. 运动员的动机C. 运动员的生理反应D. 运动员的心理状态答案：C3. 体育心理学中的“心理技能训练”主要包括哪些方面？A. 放松训练、注意力集中、自我暗示B. 力量训练、速度训练、耐力训练C. 运动技巧、运动规则、运动装备D. 比赛策略、比赛规则、比赛技巧答案：A二、判断题1. 运动员在比赛中的焦虑情绪总是有害的。

（）答案：错误。

适度的焦虑可以提高运动员的警觉性和表现。

2. 心理技能训练对提高运动员的竞技水平没有帮助。

（）答案：错误。

心理技能训练有助于运动员更好地控制情绪，提高比赛表现。

3. 运动员的自我效能感越高，其运动表现越好。

（）答案：正确。

自我效能感是运动员自信和成功的关键因素之一。

三、简答题1. 简述心理技能训练对运动员的重要性。

答案：心理技能训练对运动员至关重要，它可以帮助运动员提高自我控制能力，增强自信心，改善注意力集中，减少焦虑和压力，从而在关键时刻发挥出最佳水平。

2. 描述运动员在比赛前常见的心理状态，并说明如何进行有效的心理调节。

答案：运动员在比赛前可能会感到紧张、焦虑或过度兴奋。

有效的心理调节方法包括深呼吸、放松训练、正念冥想、自我暗示和积极想象等，以帮助运动员达到最佳的心理状态。

四、论述题1. 论述运动员在比赛中如何运用心理技能来提高表现。

答案：在比赛中，运动员可以通过多种心理技能来提高表现，如通过目标设定来明确比赛目标，通过自我暗示来增强自信，通过注意力集中来排除干扰，通过情绪调节来控制焦虑和压力，以及通过反思和总结来不断学习和进步。

结束语：通过本套体育心理学测试题库的学习，希望能够帮助学生和运动员更好地理解体育心理学的基本概念、理论和应用，提高运动员的心理调适能力和竞技表现。

体育心理学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 40 分）1、体育心理学的研究对象主要是（）A 运动员B 体育教师C 学生D 参与体育运动的人2、以下哪项不是体育心理学的研究任务（）A 揭示体育活动与人的心理之间的关系B 研究体育教学中师生心理活动的特点和规律C 提高运动员的竞技成绩D 探索运动损伤的治疗方法3、动机对运动表现的影响是（）A 只有正向影响B 只有负向影响C 可能是正向也可能是负向D 没有影响4、运动员在比赛前过度紧张，此时他的生理反应可能包括（）A 心跳加快B 呼吸平稳C 肌肉放松D 注意力分散5、以下哪种心理训练方法有助于提高运动员的注意力（）A 放松训练B 表象训练C 模拟训练D 认知训练6、在体育团队中，团队凝聚力的形成主要依赖于（）A 团队成员的相似性B 团队的规模C 团队的目标一致性D 团队成员的个性7、体育学习中的认知策略主要包括（）A 复述策略B 精细加工策略C 组织策略D 以上都是8、学生在体育学习中产生挫折感的主要原因是（）A 自身能力不足B 学习目标过高C 缺乏兴趣D 外界环境干扰9、以下哪项不是影响体育兴趣形成的因素（）A 运动项目的特点B 教师的教学方法C 家庭经济条件D 个人的体育经历10、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 增强自信心C 改善人际关系D 以上都是11、运动员在比赛中能够迅速做出准确判断，主要依赖于（）A 直觉思维B 分析思维C 发散思维D 聚合思维12、以下哪种归因方式不利于运动员保持积极的心态（）A 内部稳定归因B 内部不稳定归因C 外部稳定归因D 外部不稳定归因13、体育教学中，教师的反馈对学生的学习效果（）A 没有影响B 有很大影响C 只有正面影响D 只有负面影响14、性格对体育参与的影响表现为（）A 外向性格的人更愿意参与体育活动B 内向性格的人不适合参与体育活动C 性格与体育参与没有关系D 不同性格的人适合不同类型的体育项目15、以下哪种情绪状态不利于运动员在比赛中发挥水平（）A 适度紧张B 兴奋C 焦虑过度D 自信16、体育活动中的社会促进现象是指（）A 个体在他人在场时表现更好B 个体在他人在场时表现更差C 他人在场对个体表现没有影响D 以上说法都不对17、体育心理学研究中常用的实验方法是（）A 自然实验法B 实验室实验法C 准实验法D 以上都是18、以下哪项不是体育心理学的发展趋势（）A 研究方法的综合化B 研究内容的细化C 研究对象的扩大化D 研究领域的单一化19、体育比赛中，观众的加油助威对运动员来说是一种（）A 积极的社会压力B 消极的社会压力C 没有影响的因素D 不确定的因素20、以下哪种心理品质不是优秀运动员所必备的（）A 坚强的意志B 过高的自尊心C 良好的适应能力D 稳定的情绪二、简答题（每题 10 分，共 40 分）1、简述体育心理学的定义和研究内容。

体育心理学题库一、运动员在比赛中感到紧张焦虑时，最可能采取的应对策略是？A. 增加训练强度B. 进行深呼吸或放松练习（答案）C. 减少赛前热身时间D. 避免与教练沟通二、下列哪项不属于体育心理学研究的主要内容？A. 运动员的心理特征B. 运动技能的形成与提高C. 天气对比赛的影响（答案）D. 运动中的动机与激励三、在团队运动中，提高团队凝聚力的关键因素不包括？A. 共同的团队目标B. 队员间的相互信任C. 严格的等级制度（答案）D. 有效的沟通与协作四、运动员在面对失败时，哪种心态更有助于其从失败中学习并成长？A. 逃避责任，归咎于外因B. 积极反思，寻找改进空间（答案）C. 否认失败，拒绝接受现实D. 过度自责，陷入消极情绪五、心理技能训练对于运动员的重要性主要体现在？A. 仅提高身体素质B. 仅增强比赛信心C. 综合提升竞技表现与心理韧性（答案）D. 仅改善人际关系六、在竞技比赛中，运动员的“心理定势”现象通常指的是？A. 赛前对胜利的过度预期B. 比赛中对特定情境的习惯性反应模式（答案）C. 赛后对成绩的过分自责D. 训练中对新技能的排斥七、下列哪项是运动员心理疲劳的常见表现？A. 持续的兴奋状态B. 对训练或比赛失去兴趣与动力（答案）C. 体能突然增强D. 注意力异常集中八、为了提升运动员的自信心，教练可以采取的有效策略不包括？A. 设定合理的目标并给予正面反馈B. 强调错误与失败，以激发斗志（答案）C. 提供成功的体验机会D. 教授有效的心理调节技巧九、在高压比赛环境下，运动员如何有效管理自己的情绪？A. 压抑情绪，避免任何表达B. 通过冥想或正念练习保持冷静（答案）C. 过度渲泄情绪，以释放压力D. 忽视情绪，专注于技术动作十、关于运动员的赛前心理准备，下列哪项说法不正确？A. 应制定详细的比赛计划与应对策略B. 保持适度的紧张感，激发竞技状态C. 赛前完全放松，避免任何思考（答案）D. 进行模拟比赛，增加熟悉感与自信心。

体育心理学考试题附答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心是：A. 运动技能B. 运动表现C. 运动员心理D. 运动器材答案：C2. 运动员在比赛前感到紧张，这种情绪属于：A. 积极情绪B. 消极情绪C. 混合情绪D. 中性情绪答案：C3. 运动员自信心的培养不包括以下哪一项：A. 正面自我对话B. 目标设定C. 过度批评自己D. 回顾成功经历答案：C4. 运动员在比赛时的心理状态对比赛结果的影响是：A. 无关紧要B. 有一定影响C. 影响巨大D. 可以忽略不计答案：C5. 运动员在训练中使用心理训练技巧，以下哪项不是心理训练技巧：A. 放松训练B. 认知重构C. 肌肉增强D. 目标设定答案：C6. 运动员在比赛前进行的心理准备不包括：A. 熟悉比赛环境B. 制定比赛策略C. 进行身体锻炼D. 进行心理调整答案：C7. 运动员在比赛中遇到挫折时，以下哪项不是有效的应对策略：A. 保持冷静B. 积极思考C. 放弃比赛D. 寻求支持答案：C8. 运动员在训练中使用心理技能训练的目的不包括：A. 提高专注力B. 增强自信心C. 减少训练时间D. 提升比赛表现答案：C9. 运动员在比赛后进行反思，以下哪项不是反思的内容：A. 分析比赛中的失误B. 总结比赛的成功经验C. 制定新的训练计划D. 忽略比赛结果答案：D10. 运动员在比赛中使用的心理调节技巧不包括：A. 呼吸调节B. 想象训练C. 情绪释放D. 增加训练强度答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 运动员在比赛前的心理状态可能包括：A. 焦虑B. 兴奋C. 紧张D. 放松答案：A、B、C12. 运动员在比赛中可能遇到的心理障碍包括：A. 缺乏自信B. 过度紧张C. 情绪失控D. 身体疲劳答案：A、B、C13. 运动员在训练中可以采用的心理训练方法包括：A. 模拟比赛B. 放松训练C. 目标设定D. 身体锻炼答案：A、B、C14. 运动员在比赛后的心理恢复包括：A. 情绪调节B. 反思总结C. 身体休息D. 社交活动答案：A、B、C15. 运动员在比赛中可能使用的心理调节技巧包括：A. 呼吸调节B. 想象训练C. 自我激励D. 身体锻炼答案：A、B、C三、简答题（每题10分，共30分）16. 简述体育心理学在运动员训练和比赛中的作用。

体育心理学考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育心理学研究的核心内容是什么？A. 运动技能B. 运动损伤C. 运动员的心理状态D. 运动营养答案：C2. 运动员在比赛前出现紧张情绪，通常采用哪种心理干预方法？A. 放松训练B. 认知重构C. 正念冥想D. 所有以上答案：D3. 以下哪项不是运动动机的类型？A. 内在动机B. 外在动机C. 社会动机D. 非动机答案：D4. 运动员在比赛过程中，为了提高注意力集中，可以采用哪种心理技巧？A. 目标设定B. 正念冥想C. 自我暗示D. 以上都是答案：D5. 运动员在训练中遇到挫折时，以下哪种心态有助于他们克服困难？A. 消极逃避B. 积极面对C. 依赖他人D. 放弃训练答案：B6. 运动员在比赛前进行心理训练的目的是什么？A. 提高技术水平B. 增强身体素质C. 改善心理状态D. 增加比赛经验答案：C7. 运动员在比赛过程中，为了减少焦虑感，可以采用哪种呼吸技巧？A. 深呼吸B. 快速呼吸C. 屏住呼吸D. 以上都不是答案：A8. 运动员在团队比赛中，以下哪种沟通方式有助于提高团队协作？A. 命令式沟通B. 支持性沟通C. 竞争性沟通D. 回避性沟通答案：B9. 运动员在训练中，为了提高自我效能感，可以采用哪种策略？A. 设置过高的目标B. 反复失败的经历C. 观察他人成功经验D. 以上都不是答案：C10. 运动员在比赛后，为了总结经验，以下哪种反思方式最为有效？A. 只关注负面结果B. 只关注正面结果C. 客观分析成败原因D. 避免反思答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育心理学在运动员训练和比赛中的作用包括哪些？A. 提高运动技能B. 改善心理状态C. 增强身体素质D. 促进团队协作答案：B D12. 运动员在比赛前的心理状态可能受到哪些因素的影响？A. 个人情绪B. 比赛环境C. 技术水平D. 观众反应答案：A B D13. 运动员在训练中，以下哪些因素可能影响其动机水平？A. 教练的指导B. 个人目标C. 同伴竞争D. 家庭支持答案：A B C D14. 运动员在比赛过程中，以下哪些心理技巧有助于提高表现？A. 目标设定B. 情绪调节C. 注意力集中D. 自我暗示答案：A B C D15. 运动员在团队比赛中，以下哪些因素可能影响团队凝聚力？A. 共同目标B. 沟通方式C. 个人能力D. 团队领导答案：A B D三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述体育心理学在运动员职业生涯中的作用。