练习:足球曲面造型
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一、教学目标1. 知识目标:了解足球曲线运球的基本概念、动作要领及技巧。
2. 技能目标:掌握足球曲线运球的基本动作,提高球感及控球能力。
3. 素质目标:培养学生的团队协作精神、意志品质和运动兴趣。
二、教学对象大学体育课程足球选修班学生三、教学时间2课时四、教学内容1. 足球曲线运球的基本概念及动作要领2. 足球曲线运球的技术动作3. 足球曲线运球的实战应用五、教学过程第一课时一、准备部分(10分钟)1. 教师简要介绍课程内容,强调曲线运球的重要性。
2. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动,预防运动损伤。
二、基本部分(30分钟)1. 讲解与示范(1)讲解足球曲线运球的基本概念、动作要领及技巧。
(2)教师进行示范,展示曲线运球的标准动作。
2. 分组练习(1)学生分组,每组4-5人。
(2)教师指导学生进行曲线运球的基础练习,如:原地曲线运球、曲线运球绕杆等。
(3)教师巡回指导,纠正学生动作中的错误,确保动作规范。
3. 游戏环节(1)设置障碍物,让学生进行曲线运球绕杆比赛。
(2)鼓励学生积极参与,提高练习兴趣。
三、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结课程内容,强调曲线运球的重要性。
第二课时一、准备部分(10分钟)1. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动。
2. 教师简要回顾上节课内容,提出本节课的学习目标。
二、基本部分(30分钟)1. 提高曲线运球技术(1)教师讲解提高曲线运球技术的要点,如:调整运球速度、力度等。
(2)学生进行提高曲线运球技术的练习,如:曲线运球绕障碍物、曲线运球射门等。
(3)教师巡回指导,纠正学生动作中的错误。
2. 实战应用(1)设置足球比赛场景,让学生进行实战演练。
(2)教师观察学生曲线运球的应用情况,提出改进意见。
三、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结课程内容,强调曲线运球在实际比赛中的重要性。
六、教学评价1. 观察学生曲线运球动作的规范性。
踢弧线球的技巧
踢弧线球是足球比赛中一个重要的技术动作,它可以帮助球员在比赛中更好地控制球、突破防守和射门得分。
以下是一些关于如何踢好弧线球的技巧:
1. 踢球部位:弧线球需要用到足球的侧面踢出,这样才能产生弯曲的效果。
在踢弧线球时,应该用脚侧边的位置踢球,这样可以让球体产生侧向旋转。
2. 姿势:踢弧线球时,踢球者需要采取正确的姿势。
首先,要站在球旁边,面向目标方向,脚距离球约30厘米,踢球脚放在球的侧面。
然后,向后倾斜身体,使得踢球脚离地面略高。
3. 脚的运动:在踢弧线球时,脚的运动非常重要。
在踢球的瞬间,踢球脚需要尽可能地绕过球,产生侧向旋转。
同时,需要向球的上方踢出,使得球可以在空中产生弯曲的效果。
4. 目标方向:在踢弧线球时,选择合适的目标方向非常重要。
一般来说,如果想要将球踢进门里,目标方向需要选择在球门附近角落。
如果想要将球传递给队友,目标方向需要选择在对方防守区域的空隙处。
5. 练习:要想踢好弧线球,需要不断地练习。
可以在球场上练习踢弧线球,也可以使用一些训练器材进行练习。
在练习过程中,要注意多练习不同角度和距离的弧线球,以便在比赛中可以更灵活地运用这项技术。
总之,踢弧线球是一项需要技巧和经验的技术动作。
了解如何踢好弧线球可以帮助球员在比赛中更好地控制球、突破防守和射门得分。
通过不断地练习和实践,球员可以更加熟练地运用这项技术,提高比赛中的表现。
足球曲线运球教案足球曲线运球教案(通用10篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编收集整理的足球曲线运球教案(通用10篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球曲线运球教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育教学的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏教学,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏教学,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程:一、引导部分(1)热身教学:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分教学开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球曲线运球教案2一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
足球曲线运球考核教案教案标题:足球曲线运球考核教案教案目标:1. 了解足球曲线运球的基本概念和技巧;2. 掌握足球曲线运球的正确姿势和动作;3. 提高学生的足球控球能力和运球技巧;4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备:1. 足球;2. 足球场地;3. 锥桶或其他标记物;4. 打气筒。
教学过程:引入:1. 向学生介绍足球曲线运球的概念,说明它在足球比赛中的重要性和应用场景。
2. 展示一段足球比赛视频,重点展示球员如何运用曲线运球技巧过人或射门得分。
讲解:1. 解释足球曲线运球的基本要领,包括脚部的摆动、身体的倾斜和触球点的选择。
2. 示范正确的足球曲线运球动作,并强调重点要领。
3. 强调学生在运球过程中要保持头抬起,观察周围的队友和对手位置,做出正确的决策。
练习:1. 将学生分成小组,每个小组站在不同的位置,组成一个曲线形状的队列。
2. 学生依次进行曲线运球练习,尽量保持球的轨迹呈现出曲线形状。
3. 观察学生的运球动作,及时给予指导和纠正错误动作。
拓展:1. 将学生分成两个团队,进行足球曲线运球比赛。
2. 比赛规则:每个队员在规定时间内进行曲线运球,尽量将球传给队友,并尝试突破对方防守,射门得分。
3. 强调团队合作和沟通,鼓励学生互相支持和协作。
总结:1. 回顾足球曲线运球的基本要领和技巧。
2. 强调学生在日常训练中坚持练习和提高足球控球能力的重要性。
3. 鼓励学生在足球比赛中勇于尝试曲线运球技巧,提高比赛的观赏性和个人技术水平。
评估:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,评估他们掌握足球曲线运球技巧的程度。
2. 根据学生的表现给予积极的反馈和建议,鼓励他们不断提高。
教学延伸:1. 鼓励学生在课余时间继续练习足球曲线运球技巧,提高个人技术水平。
2. 引导学生观看更多足球比赛视频,学习和模仿优秀球员的曲线运球技巧。
注意事项:1. 确保学生在进行足球活动时穿着适合的运动装备,避免受伤。
2. 确保足球场地的安全性,避免学生发生意外事故。
足球技巧丨花式足球技巧之安东尼360度环绕
“今天我们学习安东尼360度环绕,我们先看完整示范然后分解,我们现在开始:图1-完整示范
第一步是想勺子一样舀球,我们用的是脚的同一个部位在我们的身体范围内滑动球。
图2-滑动球
一旦我们脚内侧能舒服地做这个动作,我们就可以进入第二步了。
图3-脚内侧舒服
第二步,我们要做的是用惯用脚把球放在我们前面,然后把它球拉到支撑腿后并释放。
图4-拉球到支撑腿后释放
然后我们要用脚的内侧接触它,把它绕到支撑腿后,像下面这样绕回去。
图5-惯用脚环绕
我们要一直保持脚和球的接触,一旦恢复,拉球-舀球-绕球,当我们学会这一步,就可以进入第三步了。
图6-保持和球的接触
第三步我们要开始转身,如果我们是右脚,我们要转到我们的右边,我们是左脚我们可以转到我们的左边。
图7-开始转身
惯用脚发力拉球,在转动的时候,同时调整我们的支撑脚。
图8-调整支撑脚
调整的次数会根据我们的速度而改变,所以我们只是在适应性跳跃,目前我们的腿是弯曲的,球离我们不远,而且身体越在球上,就越容易控制,可以让速度慢下来。
图9-越容易控制
我们的腿越伸展,速度就越快,但如果我们的腿伸的太长,虽然可以做得非常快,但很难控制,然后我们继续第四步,我们马上就要掌握这项技能。
图10-越伸展越难控制
第四步也是最后一步,我们要伸展我们的腿,但保持一定的宽度,就像安东尼一样加快速度,我们要确保球在我们的掌控中,确保我们的身体姿势是正确的,身体必须置于球上,但不要拉得太开,我们练习的越多,掌握得就越好,动作就越干净。
图11-释放球“今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!。
《足球-曲线运球》教学课例一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想,激发运动兴趣培养学生终生体育的意识为依据。
以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,根据小学五年级学生的生理、心理特点,制定“足球-曲线运球”第一课时的教学设计方案。
二、教材分析课题:足球-曲线运球共二课时本课次为第一课时足球-曲线运球是发展学生足球球性以及运球最有效的手段之一。
重点是通过足球曲线运球的练习不仅可以提高足球基础技术,而且可以提高学生身体的协调性和控制力,发展跑的能力。
难点是两脚运球的协调性及合适的运球力量,让球要在自己控制范围内。
通过学习曲线运球,让学生参与足球运动,发展奔跑、灵敏、反应、协调等身体素,培养竞争意识和参与的积极性,增强学生自信心,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五年级学生模仿能力强,但是不喜欢单调的练习活动,教学中采用游戏和比赛的方式,会让学生产生浓厚的兴趣。
并以此来促进学生主动参与热爱足球运动。
三、学情分析对象:小年五年级(水平三)人数:40人(男20,女20)五年级学生活泼、好动,模仿力强,富于想象,求知*和表现欲高,参加体育活动的积极性很高,运动时不怕累、能吃苦。
本教学设计的设定是在学生在四年级熟练球性球感的基础上进行教学。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标:(一)认知与技能目标:通过练习使同学们掌握好曲线运球的动作要领和练习方法。
(二)体能目标:发展学生的奔跑能力,提高身体协调和灵敏等身体素质。
(三)情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
五、任务分析通过课堂的学习使大部分同学能够掌握曲线运球的动作要领和练习方法,让基础较弱的同学能跟基础较好的同学共同练习,特别是每一位同学都要注意在练习时要充分跑动起来,这样才能控制球的运行路线,达到教学目标。
六、环境分析本次课的教学场地是人工草坪足球场,适合学生进行足球练习,现在正处在春夏季转换时,气候适合学生进行户外运动,这些都能对学生的练习起到一个很好的促进作用。
PRO/E5.0造型及模具设计讲义视频精讲曲面造型模块曲面模块主要用于创建具有各类曲面、形状复杂的零件。
要注意的是,曲面特征是没有厚度、质量、密度以及体积等物理属性的几何特征,它和实体特征里的薄壁特征有本质的区别。
在曲面模块里,创建曲面特征的基本方法和步骤与使用零件模块创建三维实体特征非常类似;而曲面来创建形状复杂的零件,其主要过程有:创建数个单独的曲面,对曲面进行裁减、合并等操作,最后将曲面或面组转化为实体零件。
3.4 足球的创建本节将以一个足球模型为例,详细介绍其创建过程,使读者能够熟练掌握草绘曲线、旋转曲面及边界混合曲面的创建方法和步骤,并将相关曲面加厚为实体特征及对特征进行阵列操作,最终足球模型效果如图3-61所示。
图3-61 最终足球模型效果利用Pro/E5.0曲面造型中的相关功能及命令来创建三维模型。
首先建立曲面模型,然后转化成实体三维模型。
设计的曲面知识包括旋转曲面,阵列曲面,合并曲面和加厚曲面。
具体操作流程为:(1)工作目录的创建;(2)新建零件文件;(3)创建草绘特征;(4)创建交截特征和基准平面;(5)创建球心的基准点;(6)创建曲面;(7)裁剪出五边曲面和六边曲面;(8)偏移片体,合并与倒圆角;(9)创建半球的其余面组特征;(10)合并创建的面组;(11)镜像面组;(12)合并,实体化特征;(13)保存文件。
【操作步骤】1. 工作目录的创建依次选择“文件”下拉菜单中的“设置工作目录”命令,然后在打开的“选取工作目录”对话框中创建一个名为“3.4足球模型”的文件夹作为工作目录,最后单击对话框上的“确定”按钮,即可完成工作目录的设置。
2. 新建零件文件选择“文件”下拉菜单下的“新建”命令或单击主工具栏中的按钮,打图3-62草绘一个正五边形(2)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮。
如图3-63所示。
图3-63 完成的草绘曲线3)单击绘图窗口右侧工具栏中的“草绘”按钮,在绘图窗口或模型树中选择TOP基准平面作为草绘平面,选图3-64草绘中心线和一条边(4)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮,在草绘图形还处于红色选中状态的时候,单击,接受所有默认设置,单击按钮。
足球曲线运球教案今天我们要研究的是足球曲线运球。
首先,我们要进行热身活动,让身体适应运动状态。
我们可以采用球操和熟悉球性结合的形式来进行热身。
接下来,我们会通过比比谁反应快的游戏,来集中学生的注意力。
这样可以让学生更加专注于课程内容,为后续的研究做好准备。
然后,我们会通过看图模仿体验、探讨、研究研究方法来教授曲线运球。
我们会先进行直线运球停球和折线运球分解练,逐步提高学生对教材的理解能力。
最后,我们会采用分组比赛的形式,提高学生的足球参与兴趣,实现课目标达成。
在教学过程中,我们会重点关注两脚运球的协调性,以及触球力量的合适性。
针对这些难点,我们会采用分解练、逐渐过渡练、教师巡回指导、个别纠正以及口令提醒等教学办法。
七,教学反思:通过本次课程的教学,我们成功地让学生掌握了足球曲线运球技术,并提高了他们的足球参与兴趣和比赛竞争能力。
同时,我们也发现了一些需要改进的地方,比如在教学过程中更加注重学生个体差异的因素,以更好地满足不同学生的研究需求。
在足球训练中,脚背内侧运球和脚背外侧运球是非常重要的基础动作。
脚背内侧运球可以帮助球员在狭小的空间内控制球,而脚背外侧运球则可以帮助球员在突破对手时更加灵活。
因此,在足球训练中,这两项技能的训练应该得到重视。
另外,在足球训练中,我们需要注意器材的准备。
例如,我们需要准备41个足球、8个呼啦圈和16个标志桶等器材,以确保训练的顺利进行。
同时,我们也需要选择平整的场地,以保证球员的安全。
在训练过程中,我们需要控制练密度,以确保球员的身体状况得到保障。
平均心率应该控制在40%左右,每分钟100-120次。
这样可以保证球员在训练中既能够得到锻炼,又不会因为过度训练而受伤。
最后,我们需要对训练进行总结评价,并布置课下练内容。
这样可以让球员在课下继续巩固训练中学到的技能,从而更好地提高自己的足球水平。
足球曲线运球初中教案课时:2课时年级:初中一年级教材:《校园足球》教学目标:1. 让学生掌握足球曲线运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 足球曲线运球的动作要领。
2. 曲线运球的基本技巧训练。
3. 团队配合练习。
教学过程:第一课时:一、准备活动(20分钟)1. 学生集合,进行慢跑热身,活动全身关节。
2. 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球、射门等。
二、基本技能训练(30分钟)1. 教师讲解足球曲线运球的动作要领,强调运球时的脚部动作和身体协调性。
2. 学生分组进行曲线运球的基本技巧训练,教师个别指导。
3. 学生进行曲线运球接力比赛,提高运球技巧和团队协作能力。
三、团队配合练习(20分钟)1. 学生分成两队,进行曲线运球对抗练习。
2. 教师指导学生掌握团队配合的策略,提高竞技水平。
第二课时:一、复习曲线运球(20分钟)1. 学生进行曲线运球的基本技巧训练,巩固所学内容。
2. 教师组织学生进行曲线运球比赛,检验学生的掌握程度。
二、团队配合训练(30分钟)1. 学生进行团队配合练习,培养默契。
2. 教师组织学生进行团队对抗比赛,提高竞技水平。
三、总结与反思(20分钟)1. 教师引导学生总结本节课的收获,反思自己在训练中的不足。
2. 学生分享自己的学习心得,互相鼓励。
教学评价:1. 学生能熟练掌握足球曲线运球的基本技巧。
2. 学生能在团队比赛中运用曲线运球,表现出良好的团队协作能力。
3. 学生的身体素质和运动能力得到提高。
注意事项:1. 教师在教学中要注意安全,避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生,教师要适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与,培养良好的体育精神。
足球曲线运球的教案足球曲线运球的教案(精选12篇)作为一位无私奉献的人民教师,可能需要进行教案编写工作,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。
那么你有了解过教案吗?以下是小编收集整理的足球曲线运球的教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球曲线运球的教案篇1【活动目标】1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
5.通过活动锻炼幼儿的.跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】一个足球、两个球门。
【活动过程】一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
【安全提示】1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
【活动反思】本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。
受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。
在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。
对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。
足球曲线带球训练教案设计教案标题:足球曲线带球训练教案设计教学目标:1. 学生能够理解什么是足球曲线带球,并能正确运用该技术进行训练。
2. 学生能够掌握足球曲线带球的基本动作和技巧。
3. 学生能够通过足球曲线带球训练提升个人的球技水平和创造力。
教学重点:1. 足球曲线带球的基本动作和技巧。
2. 如何运用足球曲线带球技术进行比赛中的实际应用。
教学准备:1. 足球2. 锥桶或其他训练用具3. 训练场地教学过程:步骤一:导入(5分钟)介绍足球曲线带球的概念和意义,引发学生对该技术的兴趣和学习动机。
步骤二:讲解足球曲线带球的基本动作和技巧(10分钟)1. 讲解足球曲线带球的基本动作,包括内侧脚背带球、外侧脚背带球等。
2. 演示并示范正确的足球曲线带球动作和技巧,要求学生观察并模仿。
步骤三:分组练习(15分钟)1. 将学生分成小组,每个小组由4-5人组成。
2. 在训练场地上设置若干个锥桶,每个小组选择一个锥桶作为目标。
3. 学生按照轮流的方式,依次进行足球曲线带球练习,尽量将球带过自己小组的目标锥桶。
4. 教师在练习过程中观察和指导学生,纠正他们的动作和技巧。
步骤四:比赛实践(20分钟)1. 将学生分成两个队伍,进行足球曲线带球比赛。
2. 比赛规则为:每队轮流进行进攻,进攻方需要通过足球曲线带球将球带过对方的目标锥桶,防守方要阻止对方的进攻。
3. 比赛结束后进行总结和讨论,分析比赛中的问题和不足之处。
步骤五:反思与总结(10分钟)与学生一起回顾整个训练过程,总结足球曲线带球的技术要点和注意事项,鼓励学生提出问题和意见。
扩展活动:1. 鼓励学生在日常训练和比赛中积极应用足球曲线带球技术。
2. 提供相关的视频和教材,供学生自主学习和进一步提升技术水平。
教学评估:1. 观察学生在训练过程中的表现,评估他们掌握足球曲线带球的程度。
2. 参与比赛的学生,根据比赛结果和表现进行评估。
教学延伸:1. 针对不同水平的学生,可以调整训练难度和要求,提供个性化的指导和训练。
足球曲线射门教案初中1. 让学生掌握足球曲线射门的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生身体素质,增强运动技能。
二、教学内容1. 足球曲线射门技巧。
2. 团队配合与战术运用。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球曲线射门技巧的掌握。
2. 教学难点:团队配合与战术运用。
四、教学过程1. 准备活动(10分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能训练(20分钟)2.1 教师示范足球曲线射门技巧,讲解动作要领。
2.2 学生分组进行曲线射门练习,教师个别指导。
2.3 学生进行原地曲线射门练习,提高射门准确性。
3. 团队配合与战术训练(20分钟)3.1 学生分组进行对抗练习,运用曲线射门技巧。
3.2 教师指导学生进行团队配合,讲解战术运用。
3.3 学生进行实战演练,提高团队协作能力。
4. 身体素质训练(10分钟)4.1 进行一些有针对性的身体素质训练,如折返跑、跳跃等。
4.2 学生进行接力比赛,提高速度和协调性。
5. 总结与放松(10分钟)5.1 教师总结本次课程的收获,强调注意事项。
5.2 学生进行轻松的放松活动,如瑜伽、拉伸等。
五、教学评价1. 对学生足球曲线射门技巧的掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队配合与战术运用方面的表现。
3. 评估学生在身体素质训练中的进步。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术水平较低的学生,要加强个别指导,提高他们的技术水平。
2. 在团队配合与战术训练中,鼓励学生发挥主观能动性,提高创新能力。
3. 身体素质训练要结合学生实际情况,适当调整训练强度,避免过度疲劳。
通过本节课的教学,使学生掌握足球曲线射门技巧,提高团队协作能力,增强身体素质,为我国足球事业培养更多优秀人才。
足球曲线带球训练教案反思教案标题:足球曲线带球训练教案反思教案目标:1. 帮助学生掌握足球曲线带球的基本技巧;2. 提高学生的足球控球能力和运球速度;3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学内容:1. 足球曲线带球的基本技巧讲解和示范;2. 练习足球曲线带球的各种训练方法;3. 进行小组合作训练和比赛。
教学步骤:引入:1. 引导学生回顾上一堂课学习的内容,即基本的足球控球技巧。
讲解和示范:2. 通过图示和实际示范,向学生介绍足球曲线带球的基本技巧,包括正确的脚法、身体姿势和视线的运用。
练习:3. 分组进行练习,每个小组由3-4名学生组成。
每个小组选择一个队长,队长负责组织和指导队员进行练习。
4. 练习1:在一个指定的区域内,学生们进行自由练习,尝试使用足球曲线带球技巧绕过对方队员,保持控球并尽量避免被对方抢断。
5. 练习2:在一个较大的场地上,学生们进行比赛,每个小组之间进行对抗。
比赛时间为10分钟,比赛结束后进行总结和反思。
总结和反思:6. 引导学生讨论和总结他们在练习和比赛中遇到的问题和困难,以及如何解决这些问题的方法。
7. 鼓励学生分享自己的经验和心得,促进彼此之间的学习和进步。
拓展活动:8. 鼓励学生在课后继续进行足球曲线带球的练习,并记录自己的进步和感受。
教学评估:9. 观察学生在练习和比赛中的表现,给予及时的指导和反馈;10. 针对学生的进步和困难,进行个别辅导和支持。
教案反思:本节课的教学目标是帮助学生掌握足球曲线带球的基本技巧,并提高他们的足球控球能力和运球速度。
通过小组合作训练和比赛,培养学生的团队合作和沟通能力。
教学过程中,学生积极参与,表现出较高的学习热情。
他们在练习和比赛中遇到的问题和困难也得到了有效的解决。
然而,部分学生在掌握足球曲线带球技巧方面还存在一定的困难,需要更多的个别辅导和指导。
在今后的教学中,需要更加注重学生的个别差异,采用不同的教学方法和策略,以满足不同学生的学习需求。
足 球 建 模
1、绘制外切圆半径50的正五边形。
在其中一点创建一条竖直的线条 以正五边形的一条边为旋转对象,绕竖直线旋转-120°
做一个旋转,轮廓和旋转轴参数如图,生成一个空间曲面
刚生成的曲面以这个基准面参考为对称,取这两个曲面的交线,作为正六边形的一条边
创建正五边形的角平分线它和竖直线建立一个基准面
建立五边形的中垂面(默认是通过中点),作为正六边形边的对称面
在草图中绘制一条与参考线垂直的直线,
与Z轴上的直线的交点就是球心
生成扫掠面,并绕线旋转72°,再裁剪
将五边形的面和六边形的面分别移动到不同的图层,以免干扰
画大小两个半圆分别旋转成球面,
裁剪掉下面的部分,然后缝合成整体,再用“边倒圆”。
将上图四周的平面用倒圆角的圆弧边线裁剪
将结果移动倒新图层
同样,对正六边形一样处理,得到六边形单元
将红色的六边形绕已
知直线(Z轴)旋转复制
5份,然后,通过六边形
中点创建基准面,将蓝色
正五边形镜像,再将它绕
已知直线旋转复制5份
下面一半先用中间平面镜像,然后再绕轴旋转36°。
中间正好剩余1个正六边形的位置,且是错开的。
过球心和六边形一边两定点创建基准面,将正六边形进行镜像。
剩下的类似,然后选中中间的两个正六边形绕
轴线旋转复制5份即可。
训练足球弧线球的技巧弧旋球又称“弧线球”,“香蕉球”,是足球运动中的技术名词(英语banana ball)。
弧线球指运动员运用脚法,踢出球后并使球在空中向前作弧线运行的踢球技术。
下面是店铺为你介绍足球弧线球的训练方法,希望大家喜欢!弧线球的物理学原理当空气在一个表面水平流动时,气压将降低,比如你在下嘴唇上贴一个纸条,然后向前吹气,纸条就会向上抬起来,这正是因为上方因空气流动使气压降低,纸条受力使然。
当足球向前运动,空气就相对于足球向后运动。
当足球转动时,四周的空气会被足球带动,形成旋风式的流动。
水平运动和旋转两种运动同时存在的情形,也即是「香蕉波」的情形。
这时候,足球右面空气流动的速度较左面大。
根据流体力学的伯努利方程(p+ρgh+(1/2)*ρv^2=c),流体速度较大的地方气压会较低,因此足球右面的气压较左面低,产生了一个向右的力。
结果足球一面向前走,一面承受一个把它推向右的力,造成了弯曲球。
原来我们在日常生活中也经常应用这个原理使物体在流体中的运动方向改变,例如飞机和帆船的运作都是基于这个原理。
在足球比赛中,以右脚球员为例,主罚直接任意球的时候用右脚内侧向侧前方向踢球,足球向球门方向运动(以后以球门方向为前),同时由于脚内侧的摩擦,足球会产生逆时针方向的旋转(俯视),由于空气具有一定的粘带性,因此当球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球就带动周围的空气层一起同向转动,在足球旋转的带动下,足球周围也将产生和足球旋转方向一致的气流。
又由于足球同时向前运动,因此相对于足球的运动方向,在足球飞行过程中空气气流相对于足球是向后的。
这样,在足球的左侧,旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相同,空气流动速度快;足球的右侧,旋转产生的气流和飞行中的相对气流的方向相反,使该侧气流流速变慢。
根据流体力学的伯努利定理,在速度较大一侧的压强比速度较小一侧的压强为小,所以球左方的压强小于球右方的压强。
由于球所受空气压力的合力左右不等,总合力向左,所以球在运行过程中就产生了向左的运行,即产生弧线。
怎么踢足球才能踢出弧线怎么踢足球才能踢出弧线?足球是世界人民都喜欢的一种运动,踢足球可以强身健体,踢足球可以锻炼大家的腿部肌肉。
那下面是小编为大家整理的怎么踢足球才能踢出弧线,希望对大家有所帮助!踢足球踢出弧线的技巧1、怎么踢足球才能踢出弧线踢球时,支撑脚脚尖指向你要踢的方向,踢球的那只脚用脚弓踢球,从踢出球的一霎那开始,用腰部最大的力量向你要踢的方向甩去,也就是向你支撑脚的脚尖所指的方向甩去,注意:甩的时候是腰部带动大腿,大腿带动小腿。
建议刚开始练的时候不要射门,去找一块空旷的场地,不定向的踢,只要提出弧线即可,一直练到你踢十次球,十次踢出来的都是弧线,然后再去连准度。
2、踢足球的球员装备球员至少应佩戴如下装备:上衣、短裤、袜子、鞋与护腿板。
其中上衣必须有袖,两队球员应穿着可互相区分并可与裁判区分的球衣,而且守门员上衣必须与包括比赛官员内的所有人员上衣明显不同以便区分。
如果穿着内衣,其颜色应与其外部衣物颜色相同,守门员可以穿着长裤进行比赛。
护腿板必须全部被球袜包裹,其材料可为橡胶、塑料或类似材料,并可提供适当的保护。
禁止使用“任何可能伤害他人或自己的装备(包括任何种类的珠宝首饰)”.比赛规则并没有要求鞋必须为足球鞋。
护腿板必须全部被球袜包裹,其材料可为橡胶、塑料或类似材料,并可提供适当的保护。
3、足球开球方法比赛开始前,应用投币方式选定开球或场地,先挑的一方应有开球或场地的选择权。
比赛应在裁判员发出信号后,由开球队的一名队员将球踢入(即踢动放走在比赛场地中央的球)对方半场开始。
在球被踢出前,每个队员都应在本方半场内,开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15 米;球被踢出后,须滚动到它自己的圆周距离时,才应认为比赛开始,开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
在进一球后,应由负方一名队员以同样方式,重新开球继续比赛。
下半场开始时,两队应互换场地,并由上半场开球队的对方开球。
踢足球的技术有哪些1、颠球技术:颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。
足球曲线带球训练教案设计
教案标题:足球曲线带球训练教案设计
教学目标:
1. 了解足球曲线带球的基本技术要领;
2. 掌握足球曲线带球的基本动作和技巧;
3. 提高学生的足球控球能力和运球速度;
4. 培养学生的团队合作意识和比赛技能。
教学重点和难点:
重点:足球曲线带球的基本动作和技巧;
难点:在运球过程中掌握足球的曲线运动轨迹。
教学准备:
1. 足球;
2. 球场或室内足球场地;
3. 训练用具:锥桶、训练服等。
教学过程:
第一步:引入
介绍足球曲线带球训练的重要性和意义,激发学生学习的兴趣。
第二步:示范讲解
教师示范足球曲线带球的基本动作和技巧,重点讲解足球与脚的接触点、身体姿势和动作要领。
第三步:分组练习
将学生分成小组进行足球曲线带球训练,每个小组由一名学生带领,其他成员
观摩学习并相互指导。
第四步:个人训练
学生单独进行足球曲线带球训练,教师逐个指导学生的动作和技巧,并提出改进意见。
第五步:集体比赛
组织学生进行足球曲线带球比赛,让学生在比赛中运用所学技能,培养团队合作意识和比赛技能。
第六步:总结
学生和教师共同总结足球曲线带球训练的收获和不足,提出改进意见和建议。
教学反思:
通过本节课的教学,学生在足球曲线带球训练中掌握了基本动作和技巧,提高了足球控球能力和运球速度,培养了团队合作意识和比赛技能。
在今后的教学中,需要更加注重学生个体差异,针对不同学生的特点和水平有针对性地进行教学指导。
小学体育足球曲线运球技术
小学体育足球曲线运球技术是足球技术的重要组成部分,可以有效增
强运动员的移动能力,提升技术方面的竞争力,在更加有效地实现较佳技
术水平时展示出良好的运球技术。
在执行曲线运球技术方面,首先要认为
一个难点:即有助于运球者缩小身体,更好地控球。
其次,要注意控球的
弧线幅度,角度和速度,以便尽量增加运球者的移动速度并减少受到敌人
防守的危险。
控球步伐技术也是执行曲线运球技术的关键组成部分,应充分利用抬
腿和上肢等身体运动,使球以适当的距离触球,之后以一定速度击球,可
以保证球稳定、准确地传递给队友或移动方向。
小学体育曲线运球技术要求足球运动员在将球从最佳位置和角度击出
的同时,在尽可能短的时间内回到位置,学习曲线运球的运动员也需要训
练身体灵活,以便尽快掌握身体灵活、体力良好的技术指导。
在训练技术
方面,可以以一脚传球、小范围内传接球和快速抢球等元素练习技术,并
在比赛中增强抢先力量。
在循环训练中,可以结合一对一练习、原地冲刺、拉扯运球等技术,
要求足球运动员快速而准确地完成技术动作,克服敌人的突然防守。
总之,
掌握好曲线运球技术可以有效提升运动员的技术水平和运动效率,从而取得一定的技术进步。
PRO/E5.0造型及模具设计讲义视频精讲曲面造型模块曲面模块主要用于创建具有各类曲面、形状复杂的零件。
要注意的是,曲面特征是没有厚度、质量、密度以及体积等物理属性的几何特征,它和实体特征里的薄壁特征有本质的区别。
在曲面模块里,创建曲面特征的基本方法和步骤与使用零件模块创建三维实体特征非常类似;而曲面来创建形状复杂的零件,其主要过程有:创建数个单独的曲面,对曲面进行裁减、合并等操作,最后将曲面或面组转化为实体零件。
3.4 足球的创建本节将以一个足球模型为例,详细介绍其创建过程,使读者能够熟练掌握草绘曲线、旋转曲面及边界混合曲面的创建方法和步骤,并将相关曲面加厚为实体特征及对特征进行阵列操作,最终足球模型效果如图3-61所示。
图3-61 最终足球模型效果利用Pro/E5.0曲面造型中的相关功能及命令来创建三维模型。
首先建立曲面模型,然后转化成实体三维模型。
设计的曲面知识包括旋转曲面,阵列曲面,合并曲面和加厚曲面。
具体操作流程为:(1)工作目录的创建;(2)新建零件文件;(3)创建草绘特征;(4)创建交截特征和基准平面;(5)创建球心的基准点;(6)创建曲面;(7)裁剪出五边曲面和六边曲面;(8)偏移片体,合并与倒圆角;(9)创建半球的其余面组特征;(10)合并创建的面组;(11)镜像面组;(12)合并,实体化特征;(13)保存文件。
【操作步骤】1. 工作目录的创建依次选择“文件”下拉菜单中的“设置工作目录”命令,然后在打开的“选取工作目录”对话框中创建一个名为“3.4足球模型”的文件夹作为工作目录,最后单击对话框上的“确定”按钮,即可完成工作目录的设置。
2. 新建零件文件选择“文件”下拉菜单下的“新建”命令或单击主工具栏中的按钮,打开“新建”对话框。
在“名称”文本框中输入“zuqiu”非中文名称。
单击“确定”按钮3. 创建草绘特征(1)单击绘图窗口右侧工具栏中的“草绘”按钮,在绘图窗口或模型树中选择TOP基准平面作为草绘平面,选择RIGHT基准平面作为“右”方向参照,单击“草绘”按钮,进入内部草绘器,绘制草绘图形。
如图3-62所示。
图3-62草绘一个正五边形(2)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮。
如图3-63所示。
图3-63 完成的草绘曲线3)单击绘图窗口右侧工具栏中的“草绘”按钮,在绘图窗口或模型树中选择TOP基准平面作为草绘平面,选图3-64草绘中心线和一条边(4)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的3-65创建的旋转曲面特征创建交截特征和基准平面)选中上一步创建的旋转特征,ctrl键,选择RIGHT基准平面,选择主菜单“编辑”-“相交”,单击图3-66 创建交截曲线特征)点击绘图区右侧工具栏的“平,打开基准平面对话框,选中上一步创建的交截特征曲线,按住键,选择如图所示的边。
如图图3-67选取图示的边3)点击“确定”。
创建出基准平面。
如图3-68所示。
图3-68 创建的基准平面)在基准平面DTM1被选中的情况下,点击“草绘”按钮,直接点击“草绘”,因为缺少参照,会弹出参照对话框,选择参考曲线。
如图3-69图3-69 选择图示的两天曲线为参照(5)绘制草绘图形,图示有四条曲线。
如图3-70所示。
图3-70 创建的四条草绘曲线)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮,继续点击“草绘”按钮,点击“使用先前的”,因为缺少参图3-71 选择图示的两条曲线(7)绘制草绘图形。
图示有一条曲线。
如图3-72所示。
图3-72 绘制一条曲线)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮。
图3-73 创建一条基准轴(2)点击“确定”。
创建出基准轴A3,点击绘图区右侧工具栏的“轴”,打开基准轴对话框,选取基准平面FRONT,按住ctrl键,选择基准平面RIGHT,点击“确定”。
创建出基准轴图3-74 创建基准轴(3)点击绘图区右侧工具“点”按钮,打开基准点对话框,选取基准轴A3,按住ctrl键,选择基准A4,点击“确定”。
创建出基图3-75创建球心基准点创建曲面(1)单击绘图窗口右侧工具栏中的“草绘”按钮,在绘图窗口或模型树中选择RIGHT基准平面作为草绘平面,TOP基准平面作为“左”方向参照,单击“草绘”按钮,进入内部草绘器,选取基准点PNT0和位于RIGHT基准面上的3-76创建一条中心线和一个弧2)草图绘制完后,单击草绘工具栏中的按钮,在草绘图形还处于红色选中状态的时候,单击,选择“对称”按钮击图3-77 创建旋转曲面裁剪出五边曲面和六边曲面(1)单击绘图窗口右侧的“边界混合”按钮,在“第一方向链收集器”图3-78 选择边界混合链)单击按钮。
如图3-79 创建边界混合曲面特征3)为了选取方便,隐藏“”特征,点击五边形的边界,按住选择其他四条边,注意只键,才能使用“延伸”命令。
如图3-80 选取边界混合曲面特征的边缘(4)选择主菜单中的“编辑“延伸”,输入延伸距离为4,单击按钮。
如图3-81所示。
图3-81 创建的延伸曲面特征(5)首先要把“草绘1”特征取消隐藏,单击绘图窗口右侧的“边界混合”,在“第一方向链收集器”3-82 选择边界混合的两条链)单击按钮。
如图3-833-83 创建的边界混合曲面特征7)为了选取方便,隐藏“”特征,点击六边形边形的边界,按住键,选择其他五条边,注意只有按键,才能使用“延伸”命令。
如3-84 选取边界混合曲面的边缘8)选择主菜单中的“编辑“延伸”,输入延伸距离为4,单击按钮。
如图3-85所示。
3-85 创建的延伸曲面特征)隐藏“草绘2”特征,选取旋转特征所创建的曲面,点击“修剪”按钮,选择用边界混合创建的五个面片,使保留材料方向的箭头朝两个方向。
如图所示。
3-86 曲面的保留方向是双侧保留10)单击按钮,选取旋转特创建的曲面,点击“修剪”,选择用边界混合创建的六个面片,图3-87 保留内部的曲面11)单击按钮,隐藏边界混合创建的面,和辅助曲线。
如图3-88 创建出的五边面和六边面偏移片体,合并与倒圆角)选择五边面,选择主菜单“编辑”—“偏移”,改变箭头方向,使加厚方向向内,输入加厚深度为1,打开“选项”下滑面板,点选“创建侧曲面”3-89 创建的偏移特征)选择六边面,选择主菜单“编辑”—“偏移”,改变箭头方向,使加厚方向向内,输入加厚深度为1项”下滑面板,点选“创建侧曲面”图3-90 创建的偏移特征)利用ctrl键选取五边曲面体的如图3-91所示。
图3-91 选取图示三个面组)单击“合并”按钮,单击按钮,同理,选中六边曲面体的三如图3-92所示。
图3-92 选取图示三个面组)单击“合并”按钮按钮,对五边形的外面的五条边进图3-93 创建倒圆角特征)单击按钮,同理,选择六边形的外面的六条边,点击“倒圆角”按,输入圆角半径为0.5,单击按钮。
如图3-94所示。
图3-94 创建的倒圆角特征3-95 利用选择性粘贴复制的六边面(2)在粘贴特征被选中的情况下,单击“阵列”按钮,第一栏中选“轴”选项,然后选择基准轴A4,阵列图3-96 创建的阵列特征3)选中五边形的面,,选择主菜单栏中的“编“选择性粘贴”,打开选择性粘贴操作面板,选择图标3-97 利用选择性粘贴复制的六边面(4)在粘贴特征被选中的情况下,单击“阵列”按钮,第一栏中选“轴”选项,然后选择基准轴A4,阵列,单击图3-98 创建的阵列特征(5)选中此六边面。
如图3-99图3-99 选择图示的六边行面组(6)点击ctrl+v,选择主菜单栏中的“编辑”—“选择性粘贴”,打开选择性粘贴操作面板,选择图标,选取基A4,旋转角度为240,打开3-100 复制出一个六边形面组7)在粘贴特征被选中的情况下,阵列”按钮,第一栏中选“轴”选项,然后选择基准轴A4图3-101 创建的阵列特征合并创建的面组(1)选取最先创建的五边面组和其中一个相邻的六边面组,在主菜单中选择“编辑”—“合并”,如图3-102所示。
图3-102 选取要合并的曲面2)此时需要分别单击“改变要保留的第一面组的侧”和“改变要保留3-103 改变保留面组侧的方向(3)重复上述操作,合并所有的曲面,每次合并必须只有两个面组合并,得到最终合并的一个面组。
如图3-1043-104 合并整个半球后的面组特征镜像面组1)关闭基准轴显示开关,打开基准平面和基准点显示开关,点击绘图区右侧工具栏的“平面”,打开基准平图3-105镜像面组2)单击按钮,完成镜像特征的创建。
如图3-106所示。
图3-106创建的镜像面组)选中镜像特征所得的面组,点板,选择图标图3-107 旋转面组合并,实体化特征1)利用ctrl键选中创建的半球面组和镜像得到的半球面组,然后选择主菜单中的“编辑”—“合并”,如图3-1083-108 选择两个半球面)此时需要分别单击“改变要保留的第一面组的侧”和“改变要保留)单击3-110 创建的合并面组)选取合并后的球面面组,选择主菜单中“编辑”—“实体化”认设置,单击3-111 创建的实体化特征保存文件选择“文件”下拉菜单中的“保存”命令,将零件文件保存在当前工作目录。