【抗皱必杀招】抗皱方法

去皱纹的土方法人到了一定的年纪出现皱纹是很自然的事情，但是却没有一个人可以坦然的面对皱纹，所以为了延缓皱纹的产生找到最好最快的去皱方法成为重要的一步。

但是具体该如何去皱好呢?下面店铺为大家整理了去皱纹的土方法，希望大家喜欢。

去皱纹的10个小偏方1、咀嚼去皱纹每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使脸部皱纹减少。

原因;咀嚼能运动面部肌肉，使血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

2、猪蹄去皱用老母猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

4、喝茶去皱纹常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

5、米饭团去皱米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

6、鸡骨去皱鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

7、肌肤补水去皱想要去除抬头纹，适当的给肌肤补水是个不错的方法。

比如在晚上，我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止抬头纹的产生。

此外，还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。

8、表情习惯控制法去皱爱抬眉的人，额头就容易长皱纹。

要多加控制自己的表情。

通过每天看镜子来不断改善，相信这个坏习惯会改掉的。

9、刮痧按摩，改善松弛去皱对于25岁以上的女性，刮痧按摩是一个不错的选择，可以帮助你改善松弛的肌肤。

刮痧前，先涂上精油或保养产品，再用刮痧板从眉中间开始，自下向上，然后从中间到两边轻推按摩，这样你的肌肤也会比较不容易松弛。

10、杏仁牛奶芝麻糊去皱杏仁中含有的油分具有抗皱的效果，而黑芝麻也具有抗衰老的成分。

抗皱秘笈_抗皱有效方法*导读：抗皱秘笈小编这里有一些，大家有没有自己的抗皱秘笈呢？小编把这些抗皱秘笈分享给大家，希望能给大家提供一些好的去皱方法。

*一、冰和化妆棉把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

*二、毛巾把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

*三、水果皮敷脸收敛柔软毛细孔西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）。

*四、栗子果皮和蜂蜜，取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

*五、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

*六、睡觉前进行手、脚保养漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。

干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。

由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

*七、认真对待干性和敏感性皮肤保养干性皮肤由于皮肤比较干燥，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。

而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激较敏感。

所以，护肤要有针对性。

若使用一般的护肤品有过敏适，则应转而使用专用化妆品。

譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或啫喱分区护理。

【如何轻松祛皱】十大美肤抗皱秘计*导读：如何轻松祛皱？夏天到了，皮肤都会感觉油油的，而且毛孔也特别粗大，真的很难看，每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，如何轻松祛皱，以下是我积累综合的一些好的经验跟大家一起分享下，绝对是随手可做的美颜抗皱紧肤方法喔。

*日常紧肤方法一般就是通过一些方便获取的材料进行紧肤工作，包括：1.冰和化妆棉把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2.毛巾把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3.水果西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）4.栗子果皮和蜂蜜取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

5.米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

6.鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

7.猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

8.啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

对付皱纹最有效7种武器有了对付皱纹保持美白肌肤的7种武器，你就可以高枕无忧去皱，暂时对皱纹说拜拜了。

1、水：水是万物之源，也是美容的恩物。

早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬或者少量的盐，则美容效果更明显。

晚上睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

睡前切忌大量喝水，否则会促使眼袋生成。

2、防晒用品：防晒用品每天都应该使用，外出时除面部外，手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以减少斑点，特别是中年以后过早产生老年斑。

3、保湿美白品：科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤。

并非只有昂贵的名牌产品保养皮肤有效。

像欧莱雅等平价产品也是名牌厂家出产的，效果一样令人满意。

4、维生素C：维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。

多吃含有大量Vc的水果能够美白肌肤。

柑橘类水果是维生素C良好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是增加美白效果的水果。

5、西瓜皮、芦荟和黄瓜：西瓜皮中温柔的果酸、芦荟中的胶质以及黄瓜中丰富的C和E，有镇定、美白和防皱的作用，经冷藏后用来敷面，能够有效地帮助黑色素还原，增进美白。

酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常见的食物，都具有美白、修护保湿的功效。

6、绿豆：绿豆性质温凉，有解毒、解表的作用。

经常饮用绿豆汤，能够帮助身体排除毒素。

由于绿豆有这种性质，还可以用绿豆粉做成面膜敷面，不仅能够美白，而且能够淡化色斑。

7、健康生活方式：充足睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食品，远离人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，以及有效缓解生活压力的手段等，都可以保持肌肤柔嫩光润，也是防皱美白的好帮手，并且使你终生受益。

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面部去皱小窍门1、咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。

这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

2、猪蹄去皱用老母猪蹄数只若找不到可用一般猪蹄，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

4、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

5、茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶、酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

6、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

7、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

面部去皱的小妙招妙招1：保持面部滋润要保持皮肤的滋润，在使用化妆品之前，先用温湿的毛巾敷在皮肤上片刻，以补充皮肤的水分，并经常用美容的油膏或乳液保护皮肤。

坚持面部按摩，按摩能改善皮肤的韧性，使面色红润，皱纹减少。

妙招2：黄瓜鸡蛋面膜去皱鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清约一只蛋搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

夏季里美颜抗皱紧肤的经验夏季里美颜抗皱紧肤的经验11、冰和化妆棉——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、水果——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)4、栗子果皮和蜂蜜——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

5、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

6、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

7、猪蹄去皱用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

8、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

9、茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

抗皱好方法_怎样对抗皱纹*导读：皱纹每个人都会有的。

但是我们会发现同样年龄的人皱纹的程度不一样。

这可能是有的人有抗皱好方法。

小编下面就给大家介绍一些抗皱好方法吧！*一、每日坚持指压美容可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。

指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。

注意不要用指甲，以免划破皮肤。

右侧用右手，左侧用左手。

按压的方向是自上而下，从中间到两侧。

具体部位和手法如下：1、眼睛下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向下按压一次，反复3次。

用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。

用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。

这样可以使眼睛明亮有神。

2、鼻子自内眼角到鼻窝处取四点，以每隔两秒按压3次的频率，向鼻梁中心用力按压。

这样可以使鼻子感到舒适，对防治伤风也有效。

3、额头用拇指以外的4个手指固定在发际，上下运动4次，再将指尖上下平行移动，到眉毛为止，反复上下运动。

4、嘴角用中间三指，从中央向两侧嘴角取三点按压3次，可以消除嘴角肌肉紧张，给人以亲切的印象。

两颊用中间三指，从颧骨到耳根按压三点，可使面颊肌肉健美，表情丰富。

颈部以下颌下部的颈动脉（用手指按压有脉搏跳动的地方）为起点，沿血管到锁骨，左右各四点按压3次。

这样可以改善面色，对治疗失眠也有效。

5、颈肌用中指按压后脑底部，按压3次共约5秒钟，可以增强活力，消除全身疲劳。

用中间三指在后脖颈自上而下分四点按压3次，可以消除颈部疲劳。

*二、白米吸皱法爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。

因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。

*三、鸡皮也能去皱鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。

经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

*四、香香的糖，滑滑的脸每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。

5个抗皱防衰老的妙招送给你快学起来随着女人年纪的增长，岁月也慢慢的在我们脸上留下痕迹，一条条的皱纹就是时间最好的证明。

很多人一直都说想要看起来年轻，其实第一步就是抗皱。

皮肤专家指出抗皱的第一步就要从我们的日常生活中一些小的细节入手，下面就为大家详细的介绍。

5个抗皱防衰老的妙招，送给你快学起来！细节一：学会仰睡很多皱纹的出现都不是短时间内造成的，和我们日复一日的睡觉姿势有很大的关系。

很多人喜欢侧睡的方式，但是这种方式会导致我们的睡纹的出现，尤其是我们脸颊和下巴颈部皱纹，所以想要减少脸部皱纹的出现，大家可以尽量采用仰睡的习惯，及早的预防皱纹的出现。

细节二：不要眯眼习惯性的眯眼、虚眼等面部动作会让我们的面部皮肤表层形成浅浅的凹槽，时间久了就会逐渐慢慢的发展成为我们的皱纹。

所以为了防止眯眼给大家带来的皱纹，患有近视的人群可以尽量的佩戴眼镜，在炎热的夏天佩戴太阳眼镜，不仅可以抵抗紫外线的伤害，同时也能够组织我们的眯眼。

细节三：多涂抹维生素C含有维生素C产品的护肤品可以很好地促进我们皮肤产生大量的胶原蛋白，同时有助于我们抵御阳光中紫外线给我们带来的伤害，可以有效的减少皮肤红肿、黑斑、肤色不均等问题的出现。

建议大家在选择护肤品的时候可以多看看其中含有的成分，多多选择含有维生素C较多的产品。

细节四：补充营养素女性在35岁之后就要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，此时女性更要注意多补充雌性激素了，像思妍金巢安，其中大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，延缓女性衰老有很好的作用。

细节五：正确的护肤想要保持肌肤的健康年轻态，正确的护肤是必不可少的，使用防晒效果好的防晒霜，避免阳光的直射可以减少皮肤受到的伤害；每日正确使用保湿霜有助于我们皮肤保持充足的水分，让我们的肌肤看上去更加水润细化。

细节决定成败，很多时候我们看起来不起眼的护理工作对我们的皮肤却有着非常重要的意义。

衣物除皱的小妙招有哪些在日常生活中，我们经常会遇到衣物起皱的烦恼。

无论是刚从衣柜里拿出来的衣服，还是经过洗涤、存放后的衣物，褶皱总是让人感到头疼。

别担心，下面就为您分享一些简单实用的衣物除皱小妙招，让您的衣物重新变得平整顺滑。

妙招一：使用熨斗熨斗可以说是除皱的“神器”。

在使用熨斗之前，先将衣物铺平在熨衣板上，根据衣物的材质调节好熨斗的温度。

对于棉质和麻质的衣物，可以将温度调高一些；而对于丝绸、羊毛等材质的衣物，温度则要相对低一些，以免损伤衣物。

在熨烫时，要注意顺着衣物的纹理进行，先熨领口、袖口、肩部等容易起皱的部位，再整体熨烫。

另外，在熨烫过程中，可以在衣物上喷一些水，这样可以使除皱效果更好。

妙招二：吹风机除皱法如果您身边没有熨斗，吹风机也能派上用场。

先将起皱的衣物稍微打湿，然后将其拉平，用吹风机对着褶皱处吹。

注意吹风机要距离衣物适当的距离，并且不断移动，以免局部过热损伤衣物。

在吹的过程中，可以用手轻轻拉扯衣物，帮助抚平褶皱。

这种方法对于一些轻微的褶皱效果不错。

妙招三：挂烫除皱挂烫机也是一种方便实用的除皱工具。

将衣物挂在衣架上，用挂烫机的喷头对着衣物的褶皱处喷出蒸汽，同时用手轻轻抚平。

挂烫机的蒸汽能够使衣物的纤维变得柔软，从而达到除皱的效果。

而且，挂烫机操作简单，适合各种材质的衣物。

妙招四：湿毛巾除皱准备一条干净的湿毛巾，将起皱的衣物平铺在桌面上，然后把湿毛巾覆盖在衣物的褶皱处。

用手隔着毛巾轻轻按压，使毛巾中的水分渗透到衣物中，然后再把衣物拉平晾干。

这种方法对于一些不是特别严重的褶皱有一定的效果。

妙招五：白醋除皱在喷雾瓶中加入适量的白醋和水，摇匀后喷在衣物的褶皱处，然后用手轻轻抚平，再将衣物晾干。

白醋能够软化衣物的纤维，帮助去除褶皱。

不过，使用白醋除皱后，可能会有一些淡淡的醋味，您可以在晾干后将衣物挂在通风处散去味道。

妙招六：洗发水除皱如果您在旅行中没有带熨斗，洗发水也能救急。

将少量洗发水倒入水中，搅拌均匀后，把起皱的衣物浸泡在水中约 15 分钟。

去皱土方法介绍去皱土方法1、用喝剩下的酸奶，混合点蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上，不仅去皱还能增加弹性。

2、用鸡蛋清擦在面部的皱纹处，过半个小时后清洗，洗完可涂上耐冬花汁，耐冬花汁有很好的紧致作用，配合鸡蛋清使用可以去皱。

3、配合去皱产品按摩，两手从下颚处开始分别往上画圆圈移动，到耳下停止。

按此手法，再从嘴角到耳朵中央画圆圈移动，最后从鼻翼两侧到太阳穴画圆圈移动。

去皱小窍门1.注意眼部防晒。

尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2.多做面部按摩。

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。

因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7.多吃些富含碱性的食物。

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。

碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。

多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

如何预防皱纹产生1戴太阳镜出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。

【抗皱小技巧】如何抗皱纹*导读：抗皱小技巧有哪些？每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人。

那么，抗皱小技巧有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍如何抗皱纹。

*抗皱小技巧1.注意眼部防晒。

尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2.多做面部按摩。

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。

因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7.用苹果膏去皱。

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。

使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。

每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

*抗皱食物有哪些对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。

因此，为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。

它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性。

*抗皱面膜DIY1、蛋売薄膜面膜做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

抗皱秘技_抗击皱纹妙招*导读：抗皱是每个25岁女人迫切地要做的事，可是苦于没有很好的方法。

小编这里有几条抗皱秘技，可以由于抗击皱纹，这就就将这些抗皱秘技分享给大家。

*一、冰和化妆棉把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

*二、毛巾把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

*三、栗子果皮和蜂蜜取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

*四、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

*五、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

*六、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

*七、微针滚轮技术法国医学专家发明的微针滚轮技术，彻底解决了这个问题，成为目前去除皮肤皱纹十分高效的方法。

皮肤本身也因为得到良好的营养成分而光彩照人。

微针滚轮技术就是在皮肤上滚动微针，刺激皮肤，在皮肤层面之间制造出大量的微小输送管道，让滋养皮肤的活性成分直接渗入皮肤深层。

护理后皮肤极有弹性、皱纹减少、色斑变淡、毛孔变细，皮肤显得白皙红润。

这种方法一问世，就成为明星们的新宠，风靡一时。

修志夫整形医院已经对数百名女士进行了治疗，取得很好的效果。

由于微针滚轮对皮肤的高效护理，每年进行护理的次数只需要5次，每个月1次。

怎样去皱纹教你12招轻松抗衰老--> 到了秋季，我们的肌肤面临着多重的威胁，因而如果不重视保养的话，皱纹就会慢慢的爬上你的肌肤，让你变成老太婆，那么我们应该怎样去皱纹呢?下面就一起学习下有效去皱纹的12个方法吧，帮你全面清除皱纹抵抗衰老。

第一招：眼霜+按摩对抗眼纹眼周是最容易老化的部位，长时间面对电脑和手机屏幕，加班熬夜通宵狂欢都给眼睛增加了严重的负担。

眼睛过度疲劳会使眼周提早出现皱纹。

因此高效祛皱眼霜不能少，同时还要强化眼部按摩，在为眼部提供营养的同时，解除眼部疲劳。

第二招：去角质和按摩相搭配淡化皱纹角质肥厚不仅会影响肤色肤质而且还容易出现皱纹，所以去角质在抗皱领域的地位就显得至关重要。

在使用去角质产品的时候能搭配按摩和热敷，不仅能够有效淡化皱纹，而且还可以确保后续的保养品更好地渗透肌肤，进而改善整个肌肤的状况。

第三招：使用富含维生素的护肤品维生素C可以美白，维生素E可以抗衰抗氧化，而维生素A 衍生物可以让肌肤更清新更明亮，因此，在日常的护肤中要多选用蕴含维他命的护肤品，在给予肌肤充分滋养的同时，为护肤效果加分。

第四招：额头、唇角也要预防皱纹除了眼周，额头和唇角也是容易起皱纹的部位，而且一旦产生就很难消除。

因此，及早预防这些部位的皱纹很重要，可以在日常生活中选择抗皱产品，并使用具有抗皱功能的卸妆液，照顾到肌肤的边边角角。

第五招：选择氨基酸洁面产品适度清洁是抗皱的关键，过渡清洁或清洁不当都会有损肌肤健康。

现在市面上有很多氨基酸洁面品，它不仅能去除毛孔中的垃圾，而且安全润泽，让肌肤充满弹性。

第六招：不遗忘防晒很多女性都会认为，只有夏季才需要我们考虑防晒的问题，但是实际上并非如此。

紫外线在自然环境中是一直存在的，所以如果不注意防晒的话，我们的肌肤同样存在着出现皱纹与黑斑的可能性。

总而言之，在秋季，我们仍然要重视防晒的工作。

第七招：给唇部足够的滋润护理嘴唇不像其他肌肤部位那样可以分泌皮脂保持润泽，所以极易发生干燥脱皮症状。

安全的美容去皱小窍门有哪些安全的美容去皱小窍门1、使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。

2、减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。

3、每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。

4、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

5、配合适当的按摩，可以有效舒缓幼纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次。

6、多做面部按摩，每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

7、补充胶原蛋白，食用胶原蛋白产品，胶原蛋白可直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞运动能力，延缓细胞衰老，使细纹得到舒展，恢复皮肤的自然紧致和弹性。

8、用苹果膏去皱，取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。

使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。

每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

9、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

具体做法为用蛋黄和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应多加入橄榄油，等一刻钟以后洗干净，在用冷霜，按摩5分钟，在用纱布试掉。

蛋白覆面和上法同时实行，方法是第一天蛋黄，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黄，如此交换。

6个月后，可让所有的小皱纹都消失。

因为蛋白能使松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行，效果非常好。

女人保养的方法1.给你的肌肤去角质养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。

去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。

记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。

2.睡觉睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。

去除皱纹的七招必杀技，让皱纹无处显现!秋季皮肤开始干燥起来，很多细心的会开始发现自己笑起来眼角总是会有一些皱纹，不想让自己脸部爬满皱纹的话就赶紧来让皱纹消失吧。

来看看下面这七招，轻松清除皱纹!1、认真清洁皮肤皮肤之所以会长出皱纹，多是与清洁不彻底有关系，因为我们都知道，很多时候外界环境非常恶劣，粉尘污垢尘埃这些都很容易附着在皮肤表面，这些脏东西都会令皮肤失去它原有的弹性和水分，这就会滋长皱纹。

皮肤真正干净，不残留污渍和油脂，才会避免皱纹滋生。

2、多使用护肤品想要去除皱纹，护肤品的选择很关键，祛除皱纹推荐使用施氏草本去皱精华液，植物精粹，复配烟酰胺及透明质酸钠成分。

能够莹润肌肤，有效淡化皱纹，令肌肤生机复苏，水感剔透。

3、眼霜绝对要用出现皱纹，最先是在眼部皮肤出现，非常小的细纹，逐渐变成更深的条状皱纹，所以，想要赶走皱纹，就要呵护好眼部皮肤，眼霜是绝对不能省略的，加强对眼部肌肤的按摩，也可以有效缓解眼部疲劳，预防细纹滋生。

4、去角质后要及时按摩如果角质层堆积过厚，就很容易出现皱纹，所以，清除角质也是淡化皱纹的关键一步，可以每隔半个月就进行一次去角质的护肤工作，在去角质之后，及时涂抹面霜，热敷并且按摩皮肤，确保保养品可以很好地渗透到皮肤内部，来改善整个皮肤的肤质状况，并且预防皱纹滋生。

5、防晒霜涂起来只在夏季涂抹防晒霜，其他季节都免了，紫外线辐射是让你的皮肤滋长皱纹最迅速的杀手，并不单纯是晒黑那么简单，所以，一年四季都要每天坚持涂抹防晒霜，确保皮肤不滋生皱纹。

6、正常的作息皮肤之所以会滋长皱纹，与不规律的睡眠和作息是分不开的，睡眠对于皮肤的保养非常重要。

正常我们需要每天睡足八个小时，作息要规律，早睡早起，涂抹好晚霜，来增加皮肤的营养，预防皮肤出现皱纹的效果会更好。

7、防皱彩妆用起来经常化彩妆，那么，不妨选择具有防皱功能的彩妆来使用，这样即便是每天都打扮得漂漂亮亮的，也不会给皱纹以可乘之机。

皱纹抗皱最好的方法
1、自制面膜，这个方法超级省钱，也非常安全有效，随时都可以在家操作。

生活中很多东西都有美容去皱的作用，瓜果蔬菜都可以用于自制面膜，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、香蕉、苹果、西瓜、番茄、草莓等，把它们和蜂蜜、珍珠粉、蛋清一起敷脸，有保湿、补水、去皱的功效。

2、茶水去皱，茶叶含有的物质很丰富，其中茶多酚、芳香油化合物、氨基酸、维生素等成分有美容功效，经常用茶水洗脸或者敷脸，可以消除皱纹，让皮肤变得细腻、光滑，甚至还可以预防皮肤疾病。

3、醋蛋去皱，把鸡蛋壳清洗干净，然后放入米醋中浸泡一个月，外壳融化后把蛋醋液拌匀，每天取一些用温水冲泡饮用，坚持每天喝一杯，可以消除脸上的皱纹和斑点，让皮肤变得光滑细腻。

4、去皱面膜，化妆品专柜有各种能消除皱纹的面膜，选择大品牌的产品也是可以减少皱纹的，此外，坚持每周做3次保湿面膜，可以让肌肤吸收所以足够的水分，预防皱纹的产生。

晚上洗脸后用鲜黄瓜片敷脸，可起到滋润皮肤、防止细纹产生的作用。

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将皱纹拒之门外的方法_怎样对抗皱纹*导读：没有哪个女人会希望皱纹出现在自己脸上，它会不请自到，只不过有人早有人晚罢了。

怎样让皱纹迟点出现，成了每个女人都关心的话题。

将皱纹拒之门外的方法让皱纹离开你，下面小编教教你们将皱纹拒之门外的方法。

*一、将皱纹拒之门外的方法1、缓解面部肌肉紧张法（1）、面对镜子，挺胸直立。

两脚自然平行分开。

（2）、用手背托住两个下颌。

（3）、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张。

（4）、深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起。

用手指和手背轻按下颌，缓缓抬起。

（5）、两肘部和手完全成水平时，利用手的压力托起下颌，直到头微微扬起，接着动作继续深呼吸。

第一次持续5秒钟为佳。

（6）、利用5秒钟左右的时间吐气恢复原来姿势，利用下颌的自重轻压手背。

（7）、动作熟练后，身护膝的时间逐渐延长至5秒、8秒、10秒反复次数越多越好。

2、恢复下坠肌肉生机（1）、坐姿、卧姿、站姿皆可以进行。

（2）、再上嘴唇和下嘴唇中央，各设定一点。

嘴微微张开，将设定的点最大限度地含进嘴里。

整体上，将嘴唇向里卷起，嘴形微张，呈椭圆形。

（3）、食指放在两个颧骨的顶点。

（4）、接上动作，反复进行将嘴角缓缓向上吊起后放松的动作。

用食指感觉颧骨周围的肌肉，最大限度地向上吊起。

（5）、反复进行该动作1020次。

*二、抗皱小窍门1、眼部防晒眼睛周围的肌肤一般都是极其脆弱，是整个脸部肌肤最容易起皱的部位。

而这个部位的皱纹又是最能透露你年龄机密的。

所以平时的保养工作中要注意做好眼睛周围的保湿，外出时更要做好防晒。

尤其是在烈日强光下，最好佩戴太阳镜或遮阳帽，防止紫外线给眼部肌肤造成过大的伤害。

2、蛋清去皱如果有条件的话，祛皱抗皱小窍门的同时，小编当然会建议各位MM每星期去做一次面部水分护理。

如果不想跑美容院的话，也有便宜又简单的方法哦。

蛋清是个很好用的东西。

用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油调试后，做成自制面膜，这样也可起到润肤防皱的作用。

去皱纹小妙招_怎样去除皱纹*导读：很多30岁左右的女性都在问这个问题，有没有什么去皱纹小妙招呢？小编本身也有皱纹，所以有很多去皱纹小妙招，这就分享给大家！*一、额部除皱按摩法为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。

有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。

每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。

*二、颧颊除皱法为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。

每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

*三、下颌除皱按摩法为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法（永指尖轻轻叩打），从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。

*四、面部除皱按摩法为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：（1）以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。

重复5-7次。

（2）以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

（3）以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

*五、叩打前额按摩法两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。

两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。

叩打1分钟左右。

此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

*六、银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。

制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。

服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。

功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。

适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。

常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

*七、杏仁牛奶芝麻糊原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

皱纹的有效方法
1、早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

3、不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。

帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。

进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

4、用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。

眼睛是从内眼角向外眼角按摩。

下颌的下面有重要的淋巴结。

用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩。

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