五类人不宜使用空调,原来以前都不知道!

五类节能家电补贴细则范文第一章前言1.1 背景和目的近年来，随着全球能源消耗量的飞速增长和环境问题的日益严重，节能与环保逐渐成为全社会的共同关注点。

在这种背景下，各国纷纷出台了一系列鼓励节能措施，并通过为节能家电提供补贴等方式，推动节能家电的普及和推广。

本细则旨在规定五类节能家电的补贴范围、申请条件、补贴金额和程序等细则，以规范节能家电补贴工作，推动我国节能工作的开展。

1.2 适用范围本细则适用于我国境内各地区、各部门以及节能补贴相关机构和个人。

1.3 定义1) 节能家电：指具备高效节能性能的家用电器产品，包括但不限于节能冰箱、节能洗衣机、节能空调、节能电视以及节能照明等产品。

2) 补贴范围：指符合本细则规定的节能家电产品。

3) 申请条件：指享受节能家电补贴的机构或个人必须符合的条件，包括但不限于产品使用年限、产品购买方式等。

4) 补贴金额：指对符合申请条件的节能家电产品给予的财政补贴。

5) 程序：指节能家电补贴的具体申请流程和审批程序等。

第二章补贴范围2.1 节能冰箱补贴范围符合以下条件的节能冰箱产品可享受补贴：1) 产品型号必须符合我国相关节能标准，并通过国家质检部门认证。

2) 产品能耗必须低于同类产品的平均水平。

3) 产品在销售后的质量和性能必须能够得到有效的保障。

2.2 节能洗衣机补贴范围符合以下条件的节能洗衣机产品可享受补贴：1) 产品型号必须符合我国相关节能标准，并通过国家质检部门认证。

2) 产品能耗必须低于同类产品的平均水平。

3) 产品在销售后的质量和性能必须能够得到有效的保障。

2.3 节能空调补贴范围符合以下条件的节能空调产品可享受补贴：1) 产品型号必须符合我国相关节能标准，并通过国家质检部门认证。

2) 产品制冷效率和制热效率必须达到一定的标准。

3) 产品在销售后的质量和性能必须能够得到有效的保障。

2.4 节能电视补贴范围符合以下条件的节能电视产品可享受补贴：1) 产品型号必须符合我国相关节能标准，并通过国家质检部门认证。

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三伏天心脏最害怕的竟是这四个字
导语：一进入三伏天，大家首先想到的是心脑血管病人要注意降温防暑，孰不知，心脑血管更怕这4件事。

冷人体最适宜的环境温度是22～23℃，如果空
一进入三伏天，大家首先想到的是心脑血管病人要注意降温防暑，孰不知，心脑血管更怕这4件事。

冷
人体最适宜的环境温度是22～23℃，如果空调温度过低，当从室外进入室内时，瞬间的温差极易造成血管强烈收缩或痉挛，对于心脏病人来说，血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，从而引发心肌梗死。

此外，长时间吹空调还容易遭受风寒的侵袭，埋下风湿性心脏病的祸根。

正确做法
使用空调时，室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃；多开窗换气，保持室内空气清新，一天最好保持房间开窗通风2～3次。

不能长时间开着空调，外出回来身上出汗较多进入空调房间时，应该立即脱掉湿衣服，并尽快擦干身上的汗水。

渴
对于患心脑血管病的人来说，每天摄入适量水分十分必要。

尤其在夏季，身体的水分会被大量蒸发，不及时补充水分极易突发心脑血管事件。

不过，即使同是心脏病患者，喝多喝少也是有区别的：
冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生；但心脏功能衰竭时，则不宜喝水过
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

夏天到了，气温越来越高，小伙伴们恨不得整天都呆在室内，吹着空调唱着歌，那叫一个清爽舒服。

尤其是从外面的大蒸笼回到室内时，连小编都忍不住轻叹一句“这条命是空调给的”。

但是，“空调病也是空调给的！空调病正在冲你微笑长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

这类现象，在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，二氧化碳等有害气体浓度增高，同时也成了真菌、细菌、螨虫、微生物的良好生存空间。

而对人们有益的负离子密度则会慢慢降低，如果在室内还有人抽烟，将加剧室内空气的恶化。

在这样的环境中呆得稍久，必然会使人头晕目眩。

解决夏天的空调危机，新风系统必不可少空调和新风系统是一对好搭档。

在功能上，空调通过制冷来调节室内温度，而新风系统是利用室内外空气的循环来保证室内空气质量。

在提升生活舒适度上，两者是互补的。

空调利用制冷的功能使人体处在一个相对舒适的温度下，新风系统则可以保证室内空气的新鲜度。

所以，空调和新风设备是室内两个独立的系统，一个负责调节温度，一个负责提高室内空气品质，分别解决我们生活和工作环境中的两个问题。

很多人认为，如果开了空调再开新风系统的话，就会把空调制造出来的冷气给排到室外去。

其实，空调和新风系统并不冲突。

相比于开窗通风，具有冷热回收功能的新风系统还有一大优势，就是在排风时会储存排出去的风的能量，使进来的风和室内的风温差减到很小。

也就是能够在同时开启空调和新风系统时，在减少能耗的情况下，保证室内空气含氧量，使空气新鲜、干净、清爽。

炎热的夏季，在不开窗户的前提下，为实现室内空气的良好置换，室内可以同时使用新风系统和空调，保持人体舒适温度的同时，空气干净、清爽，降温、健康两不误！。

一切疾病皆起源于这5点《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。

”又说：“百病生于气也。

”“气”就是情志。

“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong 热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。

这些话，说尽了人所有疾病的来源。

一、生于气候当心空调和暖气“生于风寒暑湿燥火”，就是外界的气候会导致疾病。

过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。

这个“风”除了自然的之外还有风扇。

“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。

空调、冷气也就是燥了，在空调冷气下空气就干燥。

这个“湿”可能也有现在的办法，“火”有暖气等等，所以现在不但有自然的因素还有人为的因素，这也是影响健康不可忽略的一个部分。

现在很多疾病都是在空调环境中慢慢产生的。

《内经》里面讲的很清楚，为什么会有天热呢？天热的时候是阳气发散，阳气需要发散，阳气发散就把里面的阴寒鼓荡出来。

因为人要吃五谷杂粮，人的环境不能够保证每时每刻都那么理想，所以里面会有阴寒，阴寒要借什么力量发散出去呢？天地的力量，夏天。

夏天来了以后大家的汗毛孔都打开，然后天气又很热，大家又要适当的劳作，虽然说“不妄作劳”但是要“作劳”，要有运动，这就要出汗，出汗以后人体的髓道就打通，就把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整，自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺”。

所以《内经》里面讲到夏三月是“无厌于日”，夏三月我们最讨厌太阳，但是《内经》明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”啊，因为我们需要太阳。

可是，现在我们很多人空调开的很低，温度就变的很低，人的阳气就往哪走？就往里走，就不是往外走。

这就叫做“逆”啊，因为跟天的道路相反了，“逆之”就灾害生。

很多疾病怎么来？这样来的。

二、生于阴阳夫妻关系和谐很重要生于什么阴阳？大家现在最能看到的阴阳就是男女了，男的为阳，女的为阴，阴阳是个大问题。

人走关空调温馨提示语随着科技的进步，空调已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

在炎热的夏季，空调能够给人们带来舒适的室内温度，提供清凉的环境。

然而，在享受空调带来的舒适感的同时，我们也需要注意合理使用空调，以避免一些不必要的问题和损失。

下面，我们就来谈谈人走关空调的温馨提示语。

1. 关空调前，请先关好门窗，以免室外热空气进入室内，增加空调的负荷和能耗。

2. 出门时请记得关闭空调，节约能源，保护环境。

3. 温度调节适宜，一般设定在25-28摄氏度为宜，过低的温度不仅浪费能源，还容易引起感冒和关节疼痛等健康问题。

4. 空调使用时间过长会导致空气干燥，建议适当开窗通风，或使用加湿器保持室内湿度。

5. 空调过滤网定期清洗，防止灰尘和细菌滋生，保持空气清新。

6. 空调的送风口不宜直接对着人吹，以免引起感冒和不适。

7. 睡觉时应适当调低空调温度，但也不要过低，避免伤风感冒。

8. 室内温度和室外温度差异不宜过大，以免身体适应不了温度的变化，引起不适。

9. 长时间使用空调会使人体皮肤变干，建议适量补充水分，多喝水、多吃水果。

10. 在空调使用过程中，如有异常声音或异味，请及时关闭空调，检查故障原因，避免意外事故发生。

11. 如感到头痛、乏力、胸闷等不适症状，应及时停用空调，寻求医生的帮助。

12. 室内的空调温度与身体活动强度有关，适当的运动可提高体温调节能力，增强身体健康。

13. 在空调使用过程中，避免摆放易燃、易爆等危险物品，确保安全。

14. 空调的使用应遵循合理节能的原则，不要随意调整温度和风速，以免浪费能源。

15. 注意空调的定期维护保养，清洗空调内部和外部的灰尘，保证其正常运行。

合理使用空调可以为我们提供舒适的室内环境，但同时也需要我们注意节约能源、保护环境和健康安全。

希望以上的温馨提示语能够提醒大家在使用空调时多多注意，共同营造一个舒适、健康的生活环境。

让我们一起享受夏日的清凉与舒适吧！。

入伏天身体最怕的6件事话说,今天小暑节气来了,盛夏强势来临.“小暑大暑,上蒸下煮”,“小暑过,一日热三分”,类似这样的谚语,我们一口气能背N条出来.小暑节气里,一年中最热的三伏天将来临,今年的具体时间是7月17日“初伏”.三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患、身体不适等.快来看看下面这几件三伏天应该注意的事.入伏天你的身体准备好迎接酷热的挑战了吗上海“农业之窗”来告诉你入伏天身体最怕的哪6件事.一、颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果.建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调.如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡.二、喝水最怕快由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死.因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次.每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好.三、眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官.专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾.如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞.太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛；流水洗脸,可减少眼睛疾病.四、晨练最怕早夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练.清晨,植物经过一夜的新陈代谢,吸收氧气,呼出大量的二氧化碳,使树木花草多的地方二氧化碳的浓度增高.研究表明,夏季早晨6点前,烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期,呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响.因此,夏季晨练时间不宜早于6点.五、家里最怕灰夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内.由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地.这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病.建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次.六、肠胃最怕凉夏天,冰淇淋、冷饮、冰冻水果,吃起来那叫个爽但夏季也是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前.为了及时给肠胃保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌.①热水泡脚——祛湿邪很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子胀胀的.河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿表示,造成这一切的根本原因就是湿邪,而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚.进入伏天后,大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了.其实天气越热,湿邪越重,热水泡脚就显得更有必要.伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,起到健脾、除湿、通经、利水的作用. 对于大部分人,伏天用40℃左右的热水泡脚就可以.出现四肢乏力、发困、食欲减退的人,可以在热水中加上威灵仙祛湿20克、苍术通经15克、白术健脾15克,效果会更好.②吃丝瓜——赛人参伏天吃丝瓜赛人参,这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙,非常适合伏天食用,解暑防燥.新买来翠绿的丝瓜,无论是做清汤,还是做排骨、鸡汤,都能除油解腻,令人胃口大开.天热的时候,凉拌丝瓜最好.选颜色深、有光泽的嫩棱子丝瓜,去皮,切条.做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精,只用少许盐和香油,这样才能突出丝瓜的原味.入口凉丝丝的,嫩脆多汁、满口清香.③一碗羊肉汤,不用开药方很多人认为,牛羊肉仅是冬天进补的佳品,在夏天吃容易上火.中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示,实际上这种观点是对牛羊肉滋补性的一个认识误区.中国养生讲究“三因原则”即因时制宜、因地制宜、因人制宜,无论食物、药物的使用,关键是在于针对体质、气候、地域来受用的.伏天吃牛羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气.因此,也有“伏天一碗羊肉汤,不用神医开药方”的说法.此外,夏季吃牛羊肉对补充营养非常必要,吃点性温和的牛羊肉,不但能够补充丰富的营养,还能以热制热,将冬春之毒与湿气通过排汗、排毒驱除.④伏天开空调,26℃最合适北京煤炭总医院呼吸科主任王洪武提醒,夏天患呼吸系统疾病的人越来越多,这与人们长时间呆在空调房内有关.鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状.空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的.从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等.专家建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右.夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的.而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右.⑤三款冰粥,过伏天荷叶绿豆粥：祛暑养生这道冰粥具有祛暑清热、和中养胃的功效,老少皆宜,特别适于伏天食欲不振、发热口渴的少儿食用.荷叶绿豆粥以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料,做法是：绿豆用水泡发后,另用水将绿豆煮开花,制成绿豆汤；粳米煮成稠粥,半熟时加入绿豆汤、冰糖,搅拌均匀,一起煮开；粥熟后,取荷叶1张,趁热盖在粥面上,待粥变凉并呈淡绿色,即可食用.水果冰粥：美容养颜在众多食物中,水果是最具美容养颜作用的,而夏季本身就是水果生产的旺季,苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果,更有美容养颜的作用.制作香蕉刺梨冰粥的方法是：香蕉去皮,切成丁块,刺梨捣烂去渣,或刺梨煮汁去渣,加入煮开的米粥里,再加入红豆粉、冰糖,制熟晾凉食用.山楂冰粥：消脂开胃山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气,更适合老年人食用.山楂洗净备用,糯米洗净,冷水浸泡2小时后沥干水分.锅里注入凉水,旺火煮开,倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,中小火煮熟,加入冰糖,晾后存入冰箱,适时取出食用.喜欢冰粥“冻”人的年轻人,还可在晾凉的粥里加入碎冰.优质农产品哪里找请到上海“农业之窗”来,我们拥有万米的农产品展览馆和强大的电商平台,汇集全国各地的农产品资源和下游分销渠道,帮您提升企业品牌,解决农产品销售问题.。

空调使用须知
1、26℃最适宜：室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。

一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度。

若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。

2、空调风往上吹：开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹。

如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的背部、腰部造成损害。

3、进屋10分钟后再开空调：有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调。

4、每隔1小时开一下窗虽然开窗会让冷气流失很快，但长时间不开窗，室内空调会变干燥，让人觉得不适。

为了身体着想，每隔1小时开一下窗，通风换气。

但如情况不允许，人也可以通过多喝水、喝菊花茶来缓解喉咙干痒症状。

1、2019年消费维权年主题是什么？答：信用让消费更放心2、《中华人民共和国消费者权益保护法》（以下简称《消法》）规定，消费者享有的权利有几项？答：享有10项权利。

分别是：安全保障权、购买使用商品或接受服务的知情权、自主选择权、公平交易权、获得赔偿权、成立维权组织权、获得消费和消保知识权、受尊重权、信息得到保护权、对商品和服务及消保工作的监督权。

（《消法》第2章）3、消费者因什么需要购买、使用商品或者接受服务，其权益受《消法》保护？答：生活消费需要。

（《消法》第2条）4、农民购买、使用直接用于农业生产的生产资料，是否适用《消法》？答：适用。

（《消法》第62条规定，农民购买、使用直接用于农业生产的生产资料，参照《消法》执行。

）5、企业为生产需要购买机器设备，是否适用《消法》？答：不适用。

（《消法》第2条规定，消费者为生活消费需要购买、使用商品或者接受服务，其权益受《消法》保护。

）6、国家倡导什么样的消费方式，反对浪费？答：倡导文明、健康、节约资源和保护环境的消费方式。

（《消法》第5条第3款）7、消费者的安全保障权包括哪些方面？答：包括人身安全权和财产安全权。

（《消法》第7条第1款规定，消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。

）8、消费者享有自主选择商品或者服务的经营者，自主选择商品品种或者服务的方式，自主决定购买或者不购买任何一种商品、接受或者不接受任何一项服务，这是《消法》赋予消费者的什么权利？答：自主选择权。

（《消法》第9条）9、餐饮经营者“谢绝自带酒水”的规定侵犯了消费者的什么权利？答：侵犯了消费者的自主选择权和公平交易权。

（《消法》第9、10条规定，消费者享有自主选择商品或者服务的权利和公平交易的权利。

消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件，有权拒绝经营者的强制交易行为。

）10、王某在Z公司购买了一辆小轿车，提车后的第5个月，王某发现该车的点火装置有瑕疵，与Z公司发生争议。

吹空调的十大坏处
01咽喉炎
空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。

02感冒
在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。

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03风湿
室外温度近40℃，进入室内约20℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，可于炎热之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的发生。

04血糖升高
长时间吹空调，很多糖尿病人发现血糖升高。

糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。

05血压升高
高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。

“冷加压”症状发生非常快速，在一分钟内即可使血压升高约
20~30毫米汞柱。

06干眼症
如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。

07伤肺
空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。

加之空调中容易滋生细菌，很容易导致随空气分散到空气里，吸入到肺中，导致肺炎等疾病。

08哮喘易反复
夏天开空调冷空气会更容易诱使哮喘发作。

其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。

三伏天养生小常识1、忌受热后快速冷却。

炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

2、空调室内外温差不宜太大。

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

3、不宜佩戴金属首饰。

金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

4、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

5、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。

睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

6、不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

7、多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

8、不宜过量饮酒。

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

9、饮食不宜过于清淡。

夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

10、午睡时间不宜过长。

午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

空调病的症状及预防措施随着全球气候的变暖，空调已经进入了寻常百姓家。

世间万物都是有利有弊的，就在人们享受着空调给人们带来的清凉爽快的同时，人们也被“空调病”所困扰着。

那么空调病的症状及预防措施有哪些呢，下面就一起来看看吧如今家家户户都装起了空调，空调可带来清凉感，但长时间吹着空调，则会造成身体机能衰退，这就是空调病。

空调病的主要症状一般为畏冷、疲乏无力、关节某痛、腰痛、头痛，严重的甚至还会出现口眼歪斜。

1、过冷刺激频繁出入空调房，皮肤时冷时热，当四肢温度体于身体的温度时，人体的调节温度能力就会减弱，无法调整温度。

2、空气缺少负离子负离子可令人变得精神饱满，但在空调房里，负离子的含量等于零，人体长期处于缺乏负离子的环境下，就会出现疲乏。

3、空气不新鲜空调房里的空气得不到流通，空气变得混浊不清，人就会感到头晕、无力、心慌等。

1、经常开窗换气开空调的时间不可过长，而且在期间要经常开窗换气，让室内外空气交换，让新鲜气体进入室内，同时，在空调房里应避免吸某。

2、室内外温差不超过5度经常进出空调房，忽冷忽热会对人体造成不适，甚至引发疾病，夏季开空调，温度在26-28度间，与室外的温差在5度以内，出空调房时，应先关了空调，打开门窗，待身体适应温度后再出门。

3、出汗时别对着空调吹流着大汗时，毛孔会打开，很多人都会对着空调吹，可以快速降温，但这样容易引发空调病，出汗时要进入空调房应先换掉湿掉的衣服，并擦干汗水，并避免对着空调直吹。

夏季是空调病高发期，大家一定要谨慎哦!要懂得正确吹空调才能避免空调病。

第2篇：关于空调病的症状及预防措施经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈某痛等。

要想避免患上“空调病”，应从多照顾易发病部位入手。

“空调病”5大症状：1、腰某背痛长时间保持一个姿势，呆在有空调的房间里，很多女某都感觉到腰某背痛不舒服，不得不时常走动揉搓按摩腰部。

2、头晕、恶心开空调的房间需要关上窗子，这导致室内的空气不流通，时间长人们会感到头痛、头晕、恶心、浑身乏力等.3、消化不良夏季呆在空调下是必不可少的，这就导致很多空调病患者感觉到肠胃不适，消化不良，严重的还会引起胃痛、腹痛等。

长期处于空调环境中对年轻人免疫力的影响长期处于空调环境对年轻人免疫力的影响近年来，随着科技的飞速发展，空调在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。

然而，长期处于空调环境中的年轻人是否会受到其影响，特别是对免疫力的影响，引起了许多人的担忧和关注。

本文将探讨长期处于空调环境中对年轻人免疫力的可能影响。

对于许多年轻人来说，长期处于空调环境中已经成为生活的一部分，无论是在家中、学校或办公场所，空调几乎随处可见。

虽然空调给我们带来了舒适的室内温度，但它同时也可能对身体健康产生潜在的影响。

首先，长期处于空调环境中可能导致皮肤干燥。

空调会使室内湿度降低，导致水分从皮肤表面蒸发迅速，进而导致皮肤干燥、紧绷感增加。

尤其是在干燥的冷气中，长时间暴露可能对肌肤造成伤害，甚至引起皮肤过敏等问题。

其次，空调房间中的空气循环可能导致病毒和细菌传播。

由于空调房间门窗密封较好，空气流通不畅，容易造成细菌在室内的积聚，加上循环的冷空气可能会导致感冒、喉咙痛等呼吸系统相关的健康问题。

年轻人特别是学生群体，通常在空调教室内长时间学习，更易受到这种传播的影响。

此外，长期处于空调环境中也可能让身体对温度变化的适应能力下降，导致免疫力的降低。

由于空调房间保持着相对恒定的温度，如果经常处于这种环境中，我们的身体会逐渐对外界温度变化的适应能力下降。

一旦离开空调房间，遭遇外界高温或低温时，我们的身体可能处于较为脆弱的状态，更易受到感冒、发热等疾病的侵袭。

为了减轻长期处于空调环境中对免疫力的影响，我们可以采取一些措施。

首先，保持室内适度的湿度非常重要。

使用加湿器或放置一盆水可以增加室内湿度，减少皮肤水分流失的情况。

其次，定期清洁和消毒空调设备，防止细菌滋生。

此外，注意适度锻炼，增强身体自身的免疫力，如进行室内运动等。

总之，长期处于空调环境中对年轻人的免疫力可能会产生一定的影响。

我们应该增强对于空调环境对身体健康的认识，采取必要的防护措施，以保持良好的免疫状态。

空调使用管理规定为加强对空调的使用管理，确保空调安全运行，更好地为广大员工提供良好的工作环境。

本着正确使用、安全管理、节能降耗的原则，特制定以下管理规定：一、空调使用实行“部门专人负责制”，由部门指定现场责任人全权管理，并承担相应的责任。

二、空调使用的条件1、使用空调时应根据室外实际温度进行开启，即夏季室外最高气温达到30℃以上，方可开启空调制冷，制冷温度设置不应低于26℃;冬季室外气温低于5℃以下的，方可开启空调制热，制热温度设置不应高于20℃。

2、使用空调时，应先关闭门窗，坚决杜绝开窗使用空调现象。

3、办公人员离开或办公区无人预计一个小时以上的，应关闭空调，严禁室内长时间无人情况下开启空调。

4、下班要提前____分钟关闭空调。

三、空调使用的安全规定1、夏季雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。

2、空调使用中不得随意改变风叶方向，不得覆盖出风口，因为人为因素造成空调设备或遥控器损坏的，所发生的维修费用由损坏人承担。

3、注意用电安全，发现电路或空调故障要及时停止使用并向办公室报修，不得强行使用。

4、长时间不用空调，应将插头拔下，将遥控器内电池取出，同时做好室内和室外机的保洁工作。

5、定期清洗消毒过滤网，保持空调卫生干净四、空调室内严格禁止以下不文明行为吸烟、脱鞋、裸露上身。

五、违反本规定的处罚1、凡有违反上述“空调使用的条件”开启空调的(特殊情况事先经批准的除外)，给与现场责任人罚款____元/次。

2、凡有违反上述“空调使用的安全规定”的处以罚款____元/次。

3、凡有上述任一不文明行为的处以罚款____元/次。

4、凡发现私自拆装空调、挪动空调、开启空调外壳等情况的，给与违规操作者罚款____元/次，若无人承认违规操作的，由现场责任人承担监督管理不力责任。

空调使用管理规定（二）以下是几条常见的空调使用管理规定：1. 使用时间限制：根据实际情况，规定每天的空调使用时间。

例如，可以规定在白天的特定时间段内开启空调，而在晚上或非办公时间关闭空调。

立式空调一天耗电多少立式空调一天耗电多少立式空调一天耗电多少，说到空调，相信大家都不陌生，它让严寒的冬日变得更加温暖，炎炎夏日带来了阵阵清凉，让我们的生活变得更加舒适，但大家对空调的了解很少，一起来看看立式空调一天耗电多少。

立式空调一天耗电多少1一天24小时约67、2度电。

1p的空调是1000w，1、5p是1500w，2p是2023w。

在不开辅助电加热的情况下，2023w的空调连续工作一小时需要2度电。

如果开启辅助电加热时，假如空调辅助加热功率是800w，那么一个2023w 的空调在开启辅助加热时的功率是2023+800=2800w。

一小时就是2、8度电。

一天24小时的话就是24x2、8=67、2度，一度电按照6毛钱算的话，67、2x0、6=40、32元。

那么一天24小时要40、32元钱的`电费。

空调大小国家标准规定，房间空调器的大小按制冷量参数标注。

比如一台型号为KFR-22GW的、空调，其中数字“22”即表示这台空调的制冷量为2200W的空调器，可以简称为“22型”。

“匹”是一种功率单位，1匹（马力）=735W(瓦)，过去在日本的口头叫法把输入功率为735W空调叫1匹空调，输入功率为1470W的空调称为2匹空调、但由于空调输入功率不一定刚好是整匹，如1400W或1600W就分别称小2匹和大2匹；介于1匹和2匹之间就称1、5匹等等。

空调上面一般都会贴有能效标识，上面会注明空调在制冷季节耗电量参数，这个参数是在标准状况下，将空调运行1136小时检测得来的。

想要知道空调制冷时每小时耗电量，可以用上面的数值与1136相除，例如数值为1000，则耗电量为1000/1136，也就是0、9度。

立式空调一天耗电多少2家用空调常见哪些问题？第一类：空调制冷效果不好1、刚装好的空调就不制冷原因有多种：连接管有漏点、连接管接头处漏氟、保险丝烧、接线有误、压缩机出现故障等。

2、出风量小、制冷效果差有以下几种原因：a、超负荷工作，当室外的温度过高，室内人员又比较多时，空调会负荷工作，影响制冷效果。

提醒请勿在办公室随意调整空调温度空调，作为现代办公室中不可或缺的设备之一，对于提供舒适的工作环境起着至关重要的作用。

然而，经常出现的一个问题是，办公室中的员工在使用空调时随意调整温度，给整个办公室带来不必要的困扰和不满。

为了维护良好的办公环境，减少冲突和矛盾，我们有必要提醒大家，请勿在办公室随意调整空调温度。

1. 影响舒适度和效率随意调整空调温度不仅可能引起办公室内气温的不稳定，还会导致部分员工感觉过冷或过热。

当气温过低或过高时，员工难以专注于工作，影响工作效率和工作质量。

此外，频繁调整温度还会造成办公室内的温差过大，使得不同区域的员工感受到不同的温度，进一步加剧了不满和冲突。

2. 能源浪费和环境负担办公室中的空调系统需要消耗大量的能源来提供适宜的温度，而频繁的温度调整会增加能源的消耗，导致能源的浪费和资源的不必要消耗。

随意调整空调温度还会加大碳排放量，进一步加剧环境负担，与建设低碳环保的办公室相背离。

3. 破坏办公室协调和谐办公室是协调和谐的一个重要场所，每个员工都应尊重他人，并以合适的方式处理办公室中的问题。

随意调整空调温度可能引起员工之间的矛盾和冲突，破坏办公室的协调和谐。

在一个互相尊重和关心的工作环境中，我们应该控制自己的个人需求，以整体的利益为重，共同维护好办公室的和谐氛围。

为了减少办公室中的温度调节问题，我们可以采取以下措施：1. 制定温度规范办公室可以制定一套合理的温度规范，确保室内温度在一个舒适的范围内。

这样的规范可以参考相关的标准或建议，根据季节的变化进行调整。

员工们应意识到这是为了共同的办公环境，应尽量遵守规范，避免过度调整温度。

2. 提供个性化选择办公室可以考虑为员工提供个性化的温度选择，例如给员工配备轻薄外套或增加个人小型电扇。

这样，员工可以根据自己的需求自行调整温度，而不会干扰到其他人的工作环境。

3. 增加意识宣传通过内部通知、宣传海报等方式，增加员工对于合理使用空调的意识宣传，让员工了解频繁调节温度的不利影响，引导大家形成统一的行为准则。

夏天开空调空气干燥的危害夏天开空调空气干燥的危害家长注意吹空调空气干燥容易让免疫能力降低，因为空气没有办法很好流通，所以细菌就会滋生，时间长了细菌附着在身体上面，对健康造成危害，免疫力自然会降低很多，长时间开空调，空气干燥还容易让调节系统紊乱，因为开空调以后室内室外温差比较大，总是进进出出，身体排汗就会异常，系统调节能力自然也会出现问题，还容易导致宫寒情况出现，很多人在天气闷热的时候，衣服穿的比较少，如果只待在空调房间里面，就会被冷空气侵袭，导致宫寒情况出现，所以准备一条外套也是很重要的。

吹空调空气干燥还会导致呼吸道方面的疾病出现，感冒出现的几率也会有所提高，吹空调空气干燥对肠胃造成的影响也非常大，会让肠胃处在寒冷的状态，对肠胃健康造成不利的影响。

空调外机清洗1、出于安全和专业的考虑，不主张业主亲身清洗室外机，最好找专业人员来帮助清洗空调。

清洗外机前应先切断空调的电源，以防触电。

可直接用自来水上下的冲刷，把空调室外机翅形铝箔散热片也就是温度交换器冲刷干净，在冲刷时，空调室外机的右旁边面也要冲刷干净。

在冲刷空调室外机时，必定要注意不能直接对空调室外机冲刷，防止水流入到电扇轴承导致润滑不良。

2、外机悬挂在室外，经过了长时间的运作，外机的外表和内部都会积储不少的灰尘和杂质，清洁就很有必要了。

假如不方便用水冲刷，也能用长毛刷来清洗，在用长毛刷清洗时，必定要用刷子沾上水，对空调的室外机的机翅形铝箔散热片也就是温度交换器冲刷干净就可以。

3、除了以上两种办法，我们也能够选用压力壶来对外机进行清洁。

浇花用的那种压力壶就可以，我们用它对着空调室外机的冷疑器进行喷淋冲刷。

假如赃物将换热器的风路阻塞了，能用吸尘器来吸附换热器风路阻塞的赃物。

假如空调的方位处于手很难够到的地方，应该挑选长水枪来冲刷。

空调PMV系统的好处PMV系统更加智能，用户只需要按下PMV按键，然后自动判定室内室外温度，给出最佳的方案，并且拥有全程的智能PID柔性变频技术，非常智能和人性化。

从20世纪80年代开始，我国已逐步成为家用电器的生产和消费大国，然而，家用电器在带动经济和改善居民生活的同时也带来了巨大的能源消耗，加重了环境污染。

于是，节能减排的呼声越来越高，继据了解，提升能效等级门槛是本次标准修订的重点，其中平板电视品类的能效指数有了较大幅度的提升。

（具体能效指数详见下表）平板电视新旧标准能效指数对比注：新标准能源效率等级对应的制冷季节能源消耗效率（SEER）指标W.h/(W.h)五类家电“十一”市洗衣机洗衣机的新能效标准亦实行5级能效，但标准大幅提升。

以滚筒洗衣机为例，现有的1级产品（能效比在3.04以上，耗电量≤0.19kWh/cycle/kg，用水量≤12L/cycle/kg，洗净比≥1.03）在新标准中将变为5级，刚刚达到市场准入指标，现有2级至5级产品则不再列入“中国能效标识”范围。

而新标准中的1级能效将提升为：耗电量≤0.11kWh/cycle/kg，用水量≤7L/cycle/kg，洗净比≥1.03。

吸油烟机吸油烟机的能效等级共划分为5级，其中1级能效最节能。

通过全压效率、待机功率、关机功率以及常态气味降低度、油脂排放值5大指标进行评价分级，各等级产品的能效值应符合下表的规定。

吸油烟机的能效限定值为下表中能效等级的5级，节能评价值为下表中能效等级的2级。

吸油烟机能效等级热泵热水器热泵热水器也将能效分为5个等级，1级能效最节能，具体根据下表判定该产品的能源效率等级。

热泵热水器的性能系数实测值应大于或等于下表中能效等级5级的规定值，节能评价值为下表中能效等级2级的规定值。

热泵(即空气能)热水器能源效率等级指标【专家解析】家电进入节能时代，能效等级提高带来的三个结果在此次新能效标准的大升级中，一些品类的节能门槛提升幅度相当大。

毋庸置疑，家电行业正进入更高标准、更高能效的节能时代。

家电行业分析师刘步尘在接受《消费电子》记者采访时表示：“3、5年前我们就说，节能、环保、绿色是未来家电发展的趋势，未来所有家电都将向这个方向发展。

空调使用的禁忌在现代社会，空调已经成为了不可缺少的电器之一。

尤其在夏季，很多家庭甚至办公室都把空调打开，享受凉爽的空气。

然而，虽然空调给人们带来了很大的便利，但是在使用过程中，却存在很多禁忌，特别是如果不注意，还可能会对人体健康造成影响。

本文将探讨空调使用的禁忌，以提醒大家注意保护自己的健康。

一、空调使用的时间不宜过长在使用空调过程中，很多人会将空调设置的温度非常低，甚至低于20℃。

虽然这种感觉十分舒适，但是如果长时间吸入低温的空气，容易造成人体机能紊乱，引发感冒、咽喉炎等疾病。

因此，使用空调的时间不宜过长，最好每晚通风一到两小时，让室内的空气与室外空气进行更好的交换。

二、注意清洁空调过滤网空调过滤网的作用是防止灰尘等杂物进入室内，保证空气的净化。

然而，由于空调预设温度低，凝露过多，容易滋生细菌和病毒。

长时间不清洗过滤网，会导致细菌在室内迅速繁殖，从而影响人们的健康。

因此，我们应该定期清洗空调过滤网，避免细菌滋生。

三、维持适当的湿度空调运行时，会将室内空气中的水分和湿度大大降低。

当湿度低于40%时，室内空气会变得干燥，容易诱发过敏性症状。

还会影响皮肤和眼部的水分保持，使皮肤干燥，容易出现皮肤过敏、皮炎等问题。

因此，我们应该根据室内环境和外界温度设置适当的湿度，以保持室内空气的湿润度。

四、空调不宜长时间运行由于空调是高能耗电器之一，长时间开启的话会大幅度增加电力负荷，提高用电成本。

同时，长期使用空调还容易让人产生依赖性，使人的免疫力逐渐下降，容易感到疲劳和烦躁。

因此，我们应该尽可能减少空调使用时间，避免对自己的身体产生负面影响。

五、空调不宜对人体直吹直吹空调容易使人出现头痛、喉咙痛等症状。

特别是空调中的氟里昂等冷媒，对人体也有一定的刺激性。

因此，在使用空调的时候，最好采用扇形送风方式，令空气均匀地流通，避免对人体造成直接刺激。

以上就是关于空调使用的禁忌，我们应该注意的方面。

在生活中，我们要保持适度的使用空调，让自己在享受清凉的同时，也保持健康状态。

1、国家卫计委关于加强卫生行风建设“九不准”的内容是什么？1、国家卫计委关于加强卫生行风建设“九不准”的内容是什么？答：（1）不准将医疗卫生人员个人收入与药品和医学检查收入挂钩。

（2）不准开单提成。

（3）不准违规收费。

（4）不准违规接受社会捐赠资助。

（5）不准参与推销活动和违规发布医疗广告。

（6）不准为商业目的统方。

（7）不准违规私自采购使用医药产品。

（8）不准收受回扣。

（9）不准收受患者“红包”.2、徐州市卫生局关于行风建设“五严禁”的内容是什么？答：(1)严禁医务人员接受各种形式的回扣、提成、转诊病人“介绍费”、患者及家属的钱物和其他不正当利益。

拒收不成者，要及时报告，并在三日内上交医院指定部门。

(2)严禁医疗机构对下级医院进行有偿转诊病人和对药品使用、仪器检查、临床检验及其它特殊检查等实行“开单提成”或与科室、个人收入挂钩。

(3)严禁医务人员介绍病人到外院做本院已开展的检查、治疗，要求病人到指定地点购买药品、耗材、医疗器械和以谋取私利为目的转诊本级医疗机构诊治范围的病人。

(4)严禁医务人员违反诊疗原则开大处方、乱检查、滥用药和拒收离休、医保病人。

(5)严禁医疗机构在国家规定的收费标准、项目之外巧立名目乱收费和对科室制定经济指标或进行科室经济承包，以及科室自收自支经费、设立“小金库”。

3、《医疗机构从业人员行为规范》所说的管理人员是指哪些人员？答：指在医疗机构及其内设各部门、科室从事计划、组织、协调、控制、决策等管理工作的人员。

4、《医疗机构从业人员行为规范》所说的医师的含义是什么？答：指依法取得执业医师、执业助理医师资格、经注册在医疗机构从事医疗、预防、保健等工作的人员。

5、《医疗机构从业人员行为规范》所说的护士的含义是什么？答：指经执业注册取得护士执业证书，依法在医疗机构从事护理工作的人员。

6、《医疗机构从业人员行为规范》所说的医技人员是指哪些人员？答：指医疗机构内除医师、护士、药学技术人员之外从事其他技术服务的卫生专业技术人员。