过期酸奶的妙用

过期酸奶11种用途
过期酸奶有很多的用途比如：
1、做面膜
因为酸奶虽然过期，但它里面含有的乳酸和蛋白质以及维生素依然存在，人们直接用它做面膜，以后可以让皮肤吸收丰富的营养，还能让皮肤变得柔嫩而细滑。

2、洗澡
平时洗澡的时候，可以先把身体淋湿，然后再把酸奶均匀的涂抹到身上，并用手轻轻的按摩，尽可能让皮肤多吸收一些酸奶，然后再用清水冲洗干净。

经常如此洗澡可以让身体表面的皮肤变得越来越好。

3、护发
刚过期的酸奶还可以用来护发，酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

4、发面
刚过期的酸奶据说作用相当于酵母，用来发面可以使蒸出来的馒头又香又甜，还含有浓郁奶香。

5、擦地板
将过期酸奶与水按1：2的比例用清水稀释，取干布火拖把浸入其中，充分吸收稀释后挤出多余的水分即可用于擦拭地板。

6、除去墨迹
先将衣服用清水冲洗，再到入过期酸奶轻轻搓洗，即可去除衣服墨迹。

7、擦拭皮鞋
拿纱布蘸取过期酸奶并涂抹鞋面，干了后用干布擦拭，鞋面就会光亮如新了，还有一个作用是防止皮面开裂。

8、浇花
如果过期酸奶出现了酸腐味，可以用来浇花，在花土中挖一个坑，将酸奶埋进去。

不过用量需要适量，不宜太多，一个月一次即可。

9、做鱼饵
发酵变酸的酸奶可以用于鱼饵添加剂，用酸牛奶伴槽食，草鱼会很喜欢。

10、擦拭家具
过期的酸奶用于擦拭皮质家具，可以使其恢复光泽，修复细小裂痕。

11、做饭
过期没有超过5天的酸奶，可以用来制作浓汤。

例如，在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸，能帮助提鲜增味。

过期的酸奶不要扔掉，用处还是很多，教你几个使用方法酸奶基本上咱们家里都会有，但是咱们也都知道这个酸奶它的保质期是特别短的，稍微不注意，隔上几天想起来再喝的时候，就已经过期了。

今天就跟大家分享几个关于过期酸奶的一些小妙用，不让它浪费，一起来看看。

首先咱们准备一个容器，把这个过期的酸奶倒在里面。

然后需要加清水稀释一下，搅拌均匀。

1、清洁木质家具第一个作用就是可以用这个酸奶擦家里的一些木质家具，或者是木地板。

我们会发现这个酸奶过期变质之后，它会变得更酸。

酸奶里面的乳酸是发酵的非常好的，而这种乳酸又是天然的去污剂，可以清理木地板，或者是一些木质家具。

另外，酸奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在地板或者是木质家具表层形成一层保护膜，这样会让木地板变得特别的光亮，而且还会减少表层的这种磨损。

2、清洁皮质家居第二个作用也可以用这个水直接擦一下家里面的一些皮质的家具或者是皮鞋皮包。

它可以起到一个非常好的清洁作用，而且对于这种皮制品有很好的养护作用，让它变得更加的光亮。

重点是我们擦过之后。

上面会有一层保护膜，这样表面就不容易落下灰尘，就不需要三天两头的进行清理了。

3、养护花草绿植第三个方法就是可以用这种过期的酸奶来浇家里面的一些花草，直接把它倒在花盆里就好了。

当然在浇花的时候，大家一定要注意，就像我刚才是用这个清水把这个酸奶给稀释了。

比例大概在一比一就可以。

千万不要把这种过期的酸奶直接倒在花盆里，这主要是因为浓度过高的酸奶会容易遭到一些虫子和蚂蚁，这样稀释过后，倒在花盆里还更有利于植物的根茎吸收这些营养。

这样花草就会长得特别的旺盛，而且还可以有效的改善土壤的酸碱度。

过期酸奶发面的方法对于很多家庭来说，偶尔会有一些食材过期的情况发生。

比如说，酸奶过了保质期，很多人会选择直接丢掉。

但其实，过期的酸奶还可以利用起来，尤其是可以用来制作发面。

下面就来介绍一下过期酸奶发面的方法。

首先，准备好过期的酸奶。

过期的酸奶虽然不适合直接饮用，但是在制作发面的过程中，却能够发挥出很好的作用。

将过期酸奶取出，放置在室温下，等待酸奶回温至室温。

接着，准备好面粉。

在制作发面的过程中，面粉是必不可少的原料。

选择适量的面粉，可以根据自己的需求来确定使用的量。

将面粉放入一个干净的容器中，做好准备。

将回温的酸奶倒入面粉中。

在倒入酸奶的过程中，需要搅拌均匀，确保酸奶和面粉充分混合在一起。

搅拌的过程中，可以适量加入一些温水，让面团更容易揉捏。

开始揉面。

将搅拌均匀的面团取出，放在案板上，开始揉面。

揉面的过程中，可以适量加入一些食用油，让面团更加柔软。

揉面的时间一般为15-20分钟左右，直到面团变得光滑有弹性。

发酵。

将揉好的面团放入一个干净的容器中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方进行发酵。

一般来说，发酵的时间为1-2小时，直到面团体积变大，表面有细小气泡即可。

制作面食。

发酵好的面团可以用来制作各种面食，比如饺子、馒头、包子等。

根据自己的喜好和口味，选择合适的方式来制作面食。

总结，通过以上的步骤，我们可以利用过期的酸奶来制作发面，避免了食材的浪费，同时也可以制作出美味可口的面食。

希望以上的方法对大家有所帮助，也希望大家在日常生活中能够合理利用食材，做到节约食物，避免浪费。

过期酸奶发面的方法过期酸奶是我们日常生活中常见的食品之一，但是很多时候我们可能会忘记它的存在，导致酸奶过期变质。

然而，即使酸奶过期，也不代表它就完全不能用了。

实际上，过期酸奶还可以利用它发酵的特性，来制作美味的发面食品。

下面我将介绍一些利用过期酸奶发面的方法，希望对大家有所帮助。

首先，准备好一些过期的酸奶，最好是自然酸奶，因为它不含添加剂，发酵效果更好。

然后，在室温下等待酸奶变酸，这个过程一般需要1-2天的时间。

当酸奶味道变得酸涩时，就可以开始制作发面了。

接下来，准备面粉和酵母。

将面粉和酵母混合在一起，然后加入适量的过期酸奶，搅拌均匀。

注意，过期酸奶的用量要根据面粉的多少来确定，一般来说，面粉和酸奶的比例是3:1。

然后，将搅拌好的面团放置在温暖处，等待发酵。

这个过程一般需要1-2小时的时间，具体时间取决于室温和面团的状态。

当面团发起来后，就可以开始制作发面食品了。

可以用发面做馒头、包子、饼等各种面食。

将发好的面团擀成薄片，然后包入馅料，蒸或煎炸即可。

这样制作出来的面食，口感酸甜可口，非常适合早餐或下午茶。

除了面食之外，还可以利用发面做蛋糕、饼干等烘培食品。

将发好的面团加入糖和油，搅拌均匀后，放入烤箱烘烤即可。

这样制作出来的烘培食品，口感松软香甜，非常适合作为甜点或零食。

总的来说，利用过期酸奶发面制作食品，不仅可以避免浪费食物，还可以制作出美味可口的食品。

希望大家在日常生活中能够善于利用食材，尽可能地减少食物浪费，同时也能够享受到美食带来的快乐和满足。

希望以上方法对大家有所帮助，谢谢阅读！。

过期酸奶十大妙用1、浇花。

先将酸奶与水按照1比1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。

2、护肤。

只要酸奶超期不算太长，没有异味的话。

由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。

因此，可以用酸奶来洗手。

首先将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。

3、护发。

先洗净头发，再取适量酸奶与少许水稀释一下水不能太多以免酸奶失去粘性，将稀释的酸奶涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水漂洗，可使头发乌黑有光泽。

4、擦地板。

将过期酸奶与水按1比2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦地板，可使地板像打蜡一样光亮。

同理，也可以用此法擦拭失去光泽的旧家具。

5、煮菜。

快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，但可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。

6、擦皮鞋。

过期酸奶用来擦皮鞋可起到养护皮革之功效。

先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰尘和污渍，然后取适量过期酸奶涂于皮鞋表层，待酸奶风干后，取干净的布头擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。

同样，此法也适用于皮大衣、皮夹克、皮凳、皮沙发等场合。

7、调鱼饵。

不论酸奶是否超期过长还是有异味，对于喜爱钓鱼的朋友们，过期的酸奶也是调制鱼饵料的好配方。

取过期酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉，调制鱼饵，使饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。

8、酸奶浴。

用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈,用过期的酸奶,则是物尽其用。

洗澡时,将刚过期的酸奶均匀涂满全身,按摩至吸收,然后冲干净,你会发现皮肤变得相当嫩滑。

用过期牛奶洗脸,效果也是杠杠的,当然前提是味道没有发生改变。

9、发面。

如果你具有尝试精神,不妨还试试用过期酸奶来发面,据说它作用相当于酵母,会使蒸出来的馒头又香又甜,还有一种浓浓的奶香味呢。

10、除墨迹。

用过期酸奶除去衣服上的墨迹,先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期酸奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

无糖酸奶过期5天还能喝吗酸奶过期能干什么用
家里买了无糖酸奶已经过期5天了还能再继续吃吗？酸奶过期
了之后有哪些用处呢？让我们一起来看看吧。

一、无糖酸奶过期5天还能喝吗
不建议再继续食用。

1.家中如果有过期的酸奶的话是不建议再继续食用的，因为酸奶中本身含有一定的乳酸菌，存放时间过长的话里面里面就会有细菌、微生物滋生，如果再继续食用的话则会对健康造成威胁。

2.酸奶如果已经过期了的话，里面的营养成分就会遭到流失和分解，其营养价值就会大打折扣，所以不建议再继续食用。

二、酸奶过期能干什么用
护发
家里如果有过期的酸奶的话，可以将其用来护发，洗完头发之后将酸奶均匀的抹在发烧上，等5分钟左右再将其洗去，过期的酸奶中仍然含有一定的营养成分，这些营养成分能使得头发更加的光泽柔韧。

擦拭地板
酸奶中含有一定的乳酸含量，而这种乳酸是一种天然的去污剂，可以将家中过期的酸奶与清水进行稀释，然后再来擦拭地板，这样能使得地板擦的更加干净。

浇花
家里如果有过期的酸奶的话，可以将其稀释后用来浇花，这样能
使得植物长的更加茂盛。

三、喝了过期酸奶怎么补救
如果不小心喝了过期的酸奶，但是没有什么明显的症状的话，建议要多喝一点水，这样可以加速体内的新陈代谢，从而可以加快体内的毒素排出。

如果吃了过期的酸奶之后有出现明显的腹痛、腹泻、恶心、头晕等不适症状的话，建议要及时去往正规医院就诊。

四、临期的酸奶还有营养吗
有。

临期的酸奶的话是仍然含有营养的，并且建议要尽快将其食用完，因为临近过期的话说明其存放时间较久，此时里面的营养成分以及有所减少了。

再继续存放的话就可能会出现滋生细菌的可能了，所以要尽快食用完。

过期优酪乳的用途有哪些过期优酪乳的用途有哪些1.擦拭皮鞋先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

2.擦拭地板把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

3.除去衣服上的墨蹟先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨蹟。

4.滋润肌肤这个要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质，可以用它来洗脸，滋润肌肤。

5.擦拭皮制家俱如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家俱，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

6.浇花如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。

为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

首先要按照1:1的比例将过期优酪乳稀释掉，然后在花土中间挖出一个小坑，将过期优酪乳埋到里面去，可以有与化肥类似的作用。

不过，味道有点容易扩散，容易招惹虫子，所以一定要记得先稀释掉再用来浇花哦！7.还可以用来护发把过期的优酪乳加水稍加稀释一下，然后象护发素一样把它均匀的抹在洗过的湿发上，然后稍加*** 后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

优酪乳护发小方法：方法一：用洗头发乳洗头发，冲净之后，用优酪乳充当润发乳来使用，秀发不但不会有洗头发乳残留的问题，摸起来还非常柔顺。

方法二：用适量优酪乳、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳 *** 头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

8.美白优酪乳浴过期的酸牛奶会产生酵素，能够用来美容。

有美国的美容专家指出，传说，埃及艳后非常喜欢用鲜奶沐浴，不过在之后她发现用过期的牛奶沐浴后，皮肤更为细滑，于是之后就长期使用了。

用过期的酸牛奶或者牛奶来洗澡，真的是达到了物尽其用的目的了。

在洗澡的时候，先将过期酸牛奶均匀地涂满全身，配合著*** 知道优酪乳被身体吸收，之后用清水冲洗干净，这时，你就会发现皮肤变得非常的嫩滑细白。

酸奶过期了怎么办
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

酸奶过期了就别喝了，可是过期酸奶难道全部扔掉吗？告诉你酸奶过期的处理办法，一起来看看吧。

操作方法擦家具家具很容易落上灰尘，这时候用过期的酸奶擦家具，家具上面会有一层类似于保护膜一般，不但家具不容易落满灰尘，还会让家具很亮哦。

擦皮鞋前几日我的一些酸奶就过期了，每次鞋子需要打鞋油的时候，我就会用酸奶擦鞋子，这样擦出来的鞋子比鞋油擦出来的鞋子更亮，还养皮子。

擦木质地板如果家里是木质地板的话，直接用酸奶擦地吧，保证木质地板光光亮亮和新的一样。

发面蒸馒头如果酸奶过期时间不长的话，发面蒸馒头的时候可以使用，这样发出来的面团很松软。

感谢阅读，希望能帮助您！。

酸奶过期了如何利用
酸奶过期了，可以用来做酸奶面膜，是将过期的酸奶与水按1比5的比例混合，然后在用面膜纸将之敷在脸上。

可以有效去除脸上的黑头。

并且有保湿和滋润皮肤的作用；过期的酸奶中所含营养物质已被破坏，因此要想利用好过期酸奶，还得再吃一些它的“兄弟”。

一是用来做沙拉、烘焙食品时放些过期酸奶还可以使沙拉口感更好。

二是可以把过期没暍完的酸奶放入冰箱内冷藏后再使用，这样可延长保质期。

三是用来做水果沙拉、蔬菜汤、海鲜汤等非常美味。

四是利用它去角质和黑头、粉刺。

用过期没有暍完和剩下来的酸奶和拧檬汁混合在一起，就变成了一种温和、安全而又能去角质清洁皮肤的美容面膜。

五是把过期没暍完或者已经变质的酸奶加点糖冲调成面膜水使用，敷完之后皮肤会变得光滑白皙一些。

六是可以用新鲜苹果。

过期的酸奶不要再丢掉妙用有很多酸奶不但营养丰富，味道也非常好。

很多女生都很爱喝酸奶，因为长时间喝酸奶有养颜的作用，且对身体有益。

一般去买酸奶时，都会整排买回来，但是它的保质期都特别短，难免就有还没喝完就过期的情况。

过期的酸奶不能再喝，很多人都会直接扔掉。

其实酸奶有一些很好的用途，下面就来分享一下。

1.护理皮鞋家里的皮鞋穿的时间长了，看起来都会很旧，也很没光泽，就算是清洗干净也一样，没办法再恢复光亮的样子。

这种情况就可以用酸奶来解决。

首先把皮鞋清洁干净，可以选一些软布用清水擦拭。

然后将过期的酸奶倒一些出来，抹在鞋子表面，薄薄地抹上均匀的一层就可以。

然后把鞋子放在通风的地方晾干，等酸奶干了之后，用软布把鞋子擦干净，这样皮鞋就会很亮，就像新的一样。

2.洗掉衣物上的墨迹写字的时候若是不注意，在衣物上弄到墨迹，就会很难洗干净。

可以先把衣物用正常的方法洗干净，然后再把酸奶倒一些到盆子里，加水稀释，把衣服上有墨迹的位置浸泡在里面10分钟左右，然后再拿出来轻轻搓洗，很轻松就可以把墨迹洗干净了。

3.保养头发用酸奶来洗头，有很好的保养作用，可以让头发变得非常柔软，而且更加顺滑，看起来也更有光泽。

方法也很简单，只要用平常的洗头方法洗完头发，洗干净之后，均匀抹上酸奶，当成护发素来使用。

停留两分钟左右，再冲洗干净就可以了。

酸奶很好清洗，不会有残留，洗完后头发会很光滑。

0%4.浇花酸奶的营养成分是很高的，过期的酸奶如果用来浇花，可以让花长得很好，叶子也更有光泽，比肥料效果还好。

因为酸奶比较浓，所以一定要用水稀释一下再浇花，不要直接就倒到花盆里，这样反而会营养太过盛，导致花不能正常生长，甚至还会生虫子。

想要用来浇花，可以把过期的酸奶先存起来，最好放一段时间，发酵的时间更长些，然后再进行适当的稀释。

这样效果就会让人很惊喜，用酸奶浇过的花枝叶都会长得很茂盛。

5.擦洗木地板将过期的酸奶加上一些水稀释，大概是一份酸奶，两份清水这样调好。

过期的酸奶怎么处理不浪费酸奶，是日常生活当中大家十分喜欢的一种健康饮品。

酸奶中富含大量的蛋白质和多种益生菌，对提高人体免疫力，维持健康水平都有极大的好处。

市面上也有各种口味、各种规格的酸奶，任大家挑选。

最常见的就是这种，一联排八个装的家庭装，既便宜实惠，又美味解渴。

然而，酸奶的保质期通常都很短。

很多人在短时间内，根本喝不完那么多，所以经常会遇到酸奶过期的情况。

变质胀包的酸奶不能喝，但扔了又觉得怪可惜的，太浪费。

但其实，变质的酸奶虽然不能喝，但它却还有很多种用法，以下这6样妙用让过期酸奶变废为宝，不再浪费。

1. 护肤过期酸奶变质，其实也就是出现了严重的发酵情况，在发酵过程中产生的酵素，有很强的美容功效。

而且酸奶中富含乳酸因子，可以软化角质层，达到保湿的功效。

把过期酸奶涂在皮肤上，揉搓吸收，用温水洗后，再涂上护手霜或是润肤乳，够起到滋养细嫩肌肤的重要作用。

2. 美容做面膜也是过期酸奶妙用的一种。

除了可以用面膜纸直接泡酸奶，做一个简单的酸奶面膜；也可以按照3:1的比例在过期酸奶中加入鸡蛋清，这样的鸡蛋酸奶面膜可以有效的收缩毛孔；或者是将珍珠粉和过期酸奶按一定比例调和成面膜敷面，加以按摩，时间长了就会看出明显的美白效果。

3. 护发酸奶中含有大量的乳酸和碱性物质，这些物质能够很好地滋养秀发，使其弹力有光泽。

因此将过期酸奶加少量水稀释后，涂抹在湿发上，用指肚按摩湿发数分钟后，再用清水洗净，将酸奶当做护发素来使用，能预防头发干枯分叉以及头发变白，还会使头发润滑油亮。

4. 浇花如果过期的酸奶，明显已经有了酸腐味，这时就能用这样的酸奶浇花。

然而，直接将过期酸奶倒入花盆中，很容易结成白色的斑块，这样很影响花卉的美观。

所以可将过期酸奶与水按照1：1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，既可以避免味道扩散，又可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。

5. 擦拭皮具如果家中有皮鞋、皮包、皮沙发等皮具，也可以用过期酸奶进行擦拭、养护以及除垢。

酸奶过期2月喝了会怎样过期酸奶有哪些妙用
买来酸奶放冰箱忘记喝了，拿出来一看已经过期两个月，如果喝了过期酸奶会怎么样呢？过期的酸奶又有哪些作用呢？
一、酸奶过期2月喝了会怎样
酸奶过期后里面的营养成分会有所流失，且在温度不适的情况下还容易滋生有害细菌，食用后会使人体肠道内正常菌群受影响，造成菌群紊乱甚至是肠胃细菌感染,从而出现腹痛、腹泻的情况，对人体
造成一定的危害。

二、喝了过期酸奶如何补救
不小心误食了已经过期的酸奶，如果身体没有出现什么异样的话就不必太过担心，如果有出现腹痛、腹泻甚至是呕吐的情况时我们可以多喝水、加速体内毒素排除。

如果症状持续没有改善建议及时就医治疗。

三、过期酸奶有哪些妙用
用来护发
将过期酸奶稍微加水稀释一下，用完洗发露将泡沫冲干净后，将稀释好的酸奶当成护发素抹在头发上，按摩3分钟左右冲洗干净即可，酸奶可以改善毛躁头发，使头发更加润滑有光泽；
清洁家具
用纱布沾取过期的酸奶涂抹在家具上，使其在家具上留滞2分钟后擦拭干净，可以增加家具的光泽度；
用来洗脸或者洗澡
酸奶中的乳酸因子具有软化老旧角质的功能，所以可以将过期的酸奶用来洗脸或者是沐浴，起到去角质作用；
清洁皮鞋
酸奶还可以清洁皮鞋，使皮鞋焕然一新，也是直接用纱布沾取酸奶擦拭在皮鞋表面即可。

四、酸奶什么时候喝最好
早上或者是两餐之间喝酸奶最好。

不过早上不能空腹喝酸奶，会对胃粘膜造成刺激，早上喝之前可以先吃一些粗粮或者是面包之类。

两餐之间喝酸奶可以增加饱腹感，从而控制主食摄入量，还可以促进肠胃蠕动，促进体内食物消化。

过期的酸奶不要丢它还有这些妙用过期的酸奶不要丢，它还有许多其他的妙用。

酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，它不仅可以被作为饮品，也可以在厨房里被用做很多食物的配料。

很多人可能会不知道，过期、变质的酸奶还可以用来做一些有趣的DIY，接下来我就来和大家分享一下。

第一，用于皮肤的保养过期的酸奶可以用作美容面膜的材料，它内含的乳酸和益生菌可以有效地帮助皮肤去除角质和杂质。

将过期的酸奶涂在面部，静置20分钟，然后用清水洗净，您会发现脸色变得更加亮泽。

第二，用于洗发过期的酸奶可以用来做洗发水，它能够去除积累在头发上的污垢，并平衡头皮的pH值。

将适量的酸奶涂在头发上，轻轻按摩头皮，然后过5分钟用水冲洗，这样能让头发变得柔软，光滑。

第三，用于油炸食品过期的酸奶还可以用来做油炸食品的面糊。

将适量的酸奶和面粉混合，加入一些盐和胡椒粉调味，然后把油炸的食品沾上这个面糊，这样炸出来的食物会更加酥脆。

第四，用于烘焙过期的酸奶还可以用作烘焙的成分，比如蛋糕、面包。

加入酸奶可以让食物的口感更加柔软，也可以增加食品的营养价值。

建议在使用酸奶的时候，先尝试闻一下酸奶的味道是否正常，确定它没有任何异常的变质。

第五，用于烹饪过期的酸奶还可以用来做很多不同的菜肴，比如酸奶鸡和咖喱。

它不仅可以帮助嫩化肉类，而且还能够增加菜肴的味道。

如果您喜欢清淡的口感，可以选择用酸奶代替醋或者柠檬汁。

总结，过期的酸奶虽然不能再当做饮品食用，但是它是一种非常有用的材料，能够帮助您实现许多不同的生活需求。

无论您是用它来保持皮肤健康，还是用它来制作美食，都能发挥出它的独特和优秀的价值。

在处理过期的酸奶的时候，记得先闻一下，确保它没有变质，然后再利用它来略微改变您的日常生活吧。

过期奶酪千万别扔11种用途1、清洁家具过期的酸奶可以用来擦拭皮沙发、皮椅子等皮家具用品。

很简单纱布蘸取过期的酸奶均匀涂抹家具上，大约2分钟后用不擦拭掉即可。

不仅家具干净了，也能修复细小的裂痕。

2、清洗衣服墨迹衣服上有很难清除的墨迹，不妨用酸奶来尝试清洁。

很简单，首先用清水清洗衣服，然后倒入过去的酸奶在有墨迹的不妨，双手轻轻搓洗，酸奶富含的乳酸菌等活性成分能起到很好的清洁作用。

3、浇花过期的酸奶还可用来浇花，可以在花土中挖一个小坑后倒入酸奶然后埋好，是很不错的花肥。

但要注意不能倒太多，也不能经常过于频繁的倒入。

4、发面如果是短时间内过去的酸奶，过期时间没有超过5天，这种情况一般还没有变质，可用来发面。

在和面的时候倒入适量的酸奶，酸奶中所含的酵母有一定的发酵作用。

5、做菜过期的酸奶没有超过5天，但如果直接饮用担心会影响肠胃，这个时候可以用来制作浓汤。

例如在做鱼汤的时候，可以加入适量的酸奶煮沸即可。

能帮助提鲜增味。

6、擦地板酸奶中所含的乳酸成分具有很不错的清洁作用，可以用来擦地板，和适当的水均匀搅拌后使用，能让地板更光亮起来。

7、清洁皮鞋过期的酸奶不仅能清洁皮家具，还能清洁皮鞋。

使用纱布蘸取过期的酸奶后擦拭皮鞋，能让皮鞋更光亮如新，同时也能防止皮面干裂。

8、手部护理可用过去的酸奶代替手膜使用，如果酸奶没有过期很久，这个时候没有变质也没有异味。

可用来代替手膜使用。

均匀涂抹于手部后轻轻按摩，然后佩戴上一次性手套，大约15分钟后洗掉，然后涂抹上护手霜即可。

有助于去角质保养皮肤。

9、制作面膜酸奶和蜂蜜均衡搅拌均匀，清洁洗脸后涂抹于脸部皮肤上，大约15分钟后洗净即可。

能帮助温和去角质，护理美白肌肤。

或者也可和木瓜等一同混合使用。

有助于控油祛痘，改善各种问题肌肤。

10、酸奶浴如果家里有很多酸奶过期了，不妨在洗澡的时候，将过期的酸奶涂抹全身后轻轻按摩，保持5分钟后温水冲洗干净。

能帮助软化老旧角质、美白肌肤。

11、做发膜头发干枯毛躁怎么办呢?不妨用刚过期的酸奶来代替发膜使用。

过期酸奶发面的方法
过期酸奶是我们生活中常见的食品之一，但是很多时候我们会
因为吃不完而导致酸奶过期。

那么，对于过期的酸奶，我们是否可
以利用它来发面呢？答案是肯定的！下面我将为大家介绍一种利用
过期酸奶发面的方法。

首先，我们需要准备好一些基本的食材和工具，包括过期酸奶、面粉、糖、盐、发酵粉、碗、勺子等。

接下来，我们将过期酸奶倒
入碗中，然后加入适量的糖和盐，搅拌均匀。

接着，我们将面粉逐
渐加入酸奶中，同时不断搅拌，直至面粉完全融入酸奶中，形成面
糊状。

然后，我们将发酵粉撒入面糊中，再次搅拌均匀。

接着，我们
可以将面糊放置在温暖的地方静置一段时间，等待面糊发酵膨胀。

一般情况下，大约需要30分钟至1小时左右，具体时间会根据温度
和面糊的状态而有所不同。

当面糊发酵膨胀至两倍大小时，就可以开始进行烘烤了。

我们
可以将面糊倒入预热好的烤盘中，然后放入预热好的烤箱中进行烘烤。

烤的时间和温度可以根据自己的烤箱来进行调整，一般情况下，
180摄氏度左右，烤约25-30分钟即可。

等到面包烤好后，我们可以用牙签插入面包中心，如果牙签拔出来干净，则表示面包已经烤好。

此时，我们可以将面包取出，晾凉后即可享用了。

通过以上的步骤，我们就可以利用过期酸奶制作出美味的面包了。

这种方法不仅可以避免食物浪费，还可以让我们在家中享受到新鲜美味的面包。

希望大家可以尝试一下，享受自己动手制作的乐趣。

变废为宝、化腐朽为神奇，是很有创意的事情。

今天笔者就给大家讲解一下变质酸奶的用途，让大家也可以体会到变废为宝的愉悦。

变质酸奶的用途有：
1.可以稀释后泡脚，泡澡，做面膜可以起到美白作用。

变质酸奶的用途的这一点和牛奶洗浴有异曲同工之妙。

2.可以用来护发，把酸奶倒在碗里，加勺蜂蜜，像弄面膜那样弄在头发上(湿发)，可以保护头发不易分叉、毛躁。

3.用它来发面，可以起到酵母的作用使面团很容易发起来成为发酵面，用发起来的面来做馒头、花卷都非常松软好吃。

4.擦拭皮鞋。

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

5.擦拭地板。

把过期发酸的奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

6.除去衣服上的墨迹。

先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

这点变质酸奶的用途可是很新鲜的。

7.浇花。

如果过期酸奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。

为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把酸奶埋进去。

8.擦拭皮制家具。

如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

变质酸奶的用途是很多的，只是我们平时没有加以留意，把它忽略了。

从现在开始，就让我们掌握并利用这些小窍门吧。

长沙桑拿长沙桑拿按摩 /forum.php 编辑:ugghvf （注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。