【最新】七年级道德与法治(河南)习题课件：第九课 第1课时 守护生命(共17张PPT)

赤手摸门把手开门 弟弟说，惊慌中他幸运地摸到门把手，感觉门把手非常烫，但他顾不上 那么多，双手紧握门把手将门拉开，拼命往外跑。这时，爸爸正好从楼下 跑到门口。事后发现，弟弟的双手被严重烧伤。 点评：遇屋内起火，逃生时可能靠近大门是对的。但火场中门把手多被 烧烫，不能直接用空手紧握。 火场逃生时，遇封闭房门应先用手背去轻触房门或门把手，如果是热的 ，就不能开门，说明烟和火就在门外。如不热，火势还不大，可逃离。开 门时，尽可能用毛巾、手套、袜子等垫住手开门，避免烫伤。
点评：打电话求助是对的。除家长外，孩子们可以打119报警，一是能让消 防队早点到场，二是消防队赶来途中可通过电话第一时间指导自救，更科学更 安全。有一点要注意：报警后，尽可能保持通话畅通。
乱射手电光敲窗呼救 因烟雾太大，姐姐没能带弟弟跑到厕所。她和弟弟爬上卧室的防盗窗，不断 喊救命并敲打铁窗，并用手电筒四处照射，想引来邻居救援。 她说，这是老师教的，她在电视上也看过。 点评：姐弟俩晃动手电筒求救是正确的。但大声叫喊要分情况，如无烟雾可 持续呼救。如烟雾太大，连续呼救会吸入更多有毒气体，应间断呼喊，不仅会 减少毒气吸入，更有利他人听清呼救内容。
点评：烟火封门时，用被子封堵门缝是可取的。如有条件，用湿棉被堵门缝 最好。
逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可创造避难场所，固守待援：先关 紧迎火门窗，用湿毛巾或湿布堵门缝，或用水浸湿棉被盖住迎火门窗，然后不 停用水淋透房门，防止烟火渗入。
裹棉被弯腰到门口 隔了一会，姐弟俩通过门缝发现，大火正朝客厅阳台烧去，大门鞋柜边也没 多大火了。卧室里除堵门的被子外，还剩一条棉被。姐姐让弟弟披上棉被先逃 出去。
弟弟事后说，他裹着棉被，弯腰甚至匍匐，边走边摸，终于来到大门口。但 姐姐却错过了机会，浓烟倒灌，呛得她赶紧跑回次卧，并蹲在防盗窗角落继续 呼救。

④为显示自己所在位置，迎接营救人员的到来、 可身着色彩鲜艳的衣服、帽子，手中舞动鲜艳 的衣物，引起人们的注意的直接求救信号 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①②③④ 5.火灾猛如虎,如果你在高楼里身陷火海，你将 (A ) ①用湿毛巾、口罩等捂住口鼻，匍匐撤离②用 湿毛巾、湿棉被等裹住身体后，再冲出去 ③沿外墙结实管道滑到地面④赶紧跳楼逃生 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
7.2016年5月12日，汶川地震8周年纪念日！警 报声突然响彻黄湖镇中心小学校园，防震安全 疏散演习活动开始。活动的开展，有利于 （ A ） A.增强未成年人的自我保护意识 B.保护未成年人的智力成果权 C.提高未成年人的科学文化素质掌握必要的安全 知识 D. 未成年人掌握所有 自救方法
8. 八年级的小红同学家庭境遇不好，自己又有 些生理缺陷，平常不能安心学习，且总是非 常忧郁，甚至还有轻生的念头。对此评价不正 确的是 ( D ) A.不珍爱自己生命的表现 B.这是一种对自我、他人和社会不负责任的表现 C.她可以到心理老师处咨询，提高心理承受能力 D.这是她父母的错才导致她有这样的表现
课后训练
一、单项选择题 1.小晶最近迷上了微信。在微信中她认识了一个 自称“帅宝”的小伙子，聊天时她不慎泄 漏了家庭信息，造成了财产损失。小晶的经历告 诉我们（D ） A.应该只与父母老师沟通 B.不应大惊小怪，这只是个别行为 C.不应该使用网络工具聊天 D.应该提高警惕 ，增强自我保护意识
2.读漫画《校园霸王花》（如图），漫画中受到 暴力侵害的学生应采取的正确方法是（ D ）
3.下列未成年人的做法符合自我保护要求的是 （C ） A．发生火灾乘电梯逃生 B．遇到坏人拼死一搏 C．入住宾馆先查看逃生路线 D．发现有人溺水不顾一切救人 4.随着人们素质的提高，人们的自我保护意识 在逐渐增强。假如你随父母去旅游，晚上住进 宾馆，首先要做的一件事情应该是（ D ） A．寻找餐厅和娱乐设施 B．打开电视，看自己喜欢的电视节目 C．倒在床上睡觉 D．查看安全通道，了解逃生路线

第九课 守护生命安全 第1课时 增强安全意识
1．知道增强安全意识的要求，自觉遵 守规则，防范风险。
2．知道增强安全意识既是对自己的生 命安全负责，也是对家庭和社会负责。
生活观察 教材67页材料 我的游泳技术很好，我不会在河里溺水的。
学校实验室的墙上贴着安全须知， 虽然我没有认真读过，但也没有出过事。
“居安思危，思则有备，有备无患。”
我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因
素，不因好奇去做一些危险的事情，也不
盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方
能平安生活。
增强风险意识
安全与每个人息息相关，我们所做的事情 不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对 待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的 生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
➢ 查找学校、博物馆、公共交通工具等不 同场所的安全标志和安全提示语，并与 同学分享。
在日常生活中，我们要牢固树立安全意 识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的 外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护 好我们的生命。
探究与分享 教材68页材料
➢ 你还知道哪些关于未成年人的规则和要求？
《未成年人网络保护条例》第四十二条 网络产品和服务提供者应当建立健全防沉迷制度，
不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务，及时 修改可能造成未成年人沉迷的内容、功能和规则，并 每年向社会公布防沉迷工作情况，接受社会监督。
《中华人民共和国刑法》第十七条 已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满十
四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人 重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、 投放危险物质罪的，应当负刑事责任。已满十二周岁不 满十四周岁的人，犯故意杀人、故意伤害罪，致人死亡 或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾，情节恶劣， 经最高人民检察院核准追诉的，应当负刑事责任。

（3）有人溺水怎么办？
教你一招：
你切莫企图跳入水中救他，除 非你受过专门的救生训练，而应该 将救生圈或者其他任何可以漂浮的 东西扔给他，让他抱住并坚持住， 然后，跑去叫人帮助。也可以找一 根树枝或者一根竹竿，抓住一头， 人趴在岸边地上，让你的朋友抓住 树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。 切记！你必须肚皮向下趴在岸边， 以避免落水者把你也拉入水中。
第九课 珍视生命 第一框 守护生命
1. 知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责 任的态度。
2.关心自己身体状况，珍视自己的生命,养成健康的生活方式。
3. 增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护方法。
3.懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族精神。
板块一：爱护身体
活动一：运用你的经验——讨论守护生命的话题
（1）身体方面和精神方面。
（2）我认为守护生命需要爱
护自己的身体，有强健的体 魄，同时有一定的自我保护
能力。（言之有理即可）
感悟格言
1.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种， 你没有健康，只能是空谈。 2.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽
人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思？
提示：我们的精神发育，需要物质的支持，但不
牢记火灾逃生自救十条
(1)熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离； (2)通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通；
(3)听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；
(4)发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物； (5)自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气； (6)直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关； (7)保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生；

13．钱一诺在高中毕业后就被美国麻省理工学院计算机科 学与电子工程系录取，并在那里完成了本科和硕士的学习。 她在出国后迷恋起中国的传统文化艺术，她会在过年的时 候穿着旧棉袄去哈佛大学和高中校友表演郭德纲的相声， 会在做饭的时候带着电脑播放1996年版的《水浒传》，会 在同学的车停错地方被拖走后唱京剧给大家解闷儿。就连 钢琴这样“洋味十足”的乐器，也在她的演奏下带上了浓 厚的中国味。
民族精神
1．我们的生命是以身体为基础，守护生命首先要关注自己 的身体。所以D我们应该( ) A．每天保护好自己，不轻易外出 B．每天吃得饱饱的，喝自己想喝的饮料 C．能坐车绝不步行，能躺着绝不站着 D．关心身体的状况，养成健康的生活方式
2．爱护身体，我准备这样做A( ) ①合理的饮食 ②有规律的作息和充足的睡眠 ③适量的 运动 ④良好的卫生习惯 A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②④
3．我们需要增强自己的安__全_____意识自、我__保__护______意识，
提安高全_防__范______能力，掌握一些自基救本自的护___________方法。
二、养护精神
4．我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还 要过精神生精活神，需满求足__________。精神风貌反映着我们的
5．人，首先得要先满足吃穿住行方面的基本需求，然后才 能把精神方面的需求也提到议事日程上来。为什么有些人 在物质方面很富裕，而总是感到生活得B空虚呢？这启示我 们( ) A．精神生活离不开物质的支持 B．每个人有必要过精神生活，满足精神需求 C．物质需求满足了，精神生活自然就满足了 D．物质贫乏是我国的普遍现象
10．(2017·陕西)北京野生动物园，游客私自下车被老虎袭 击，造成一死一伤；宁波动物园，游客为逃票翻越围墙， 命丧虎口。这些悲剧的发B生是因为他们( ) ①不珍爱自己的生命 ②漠视规则的存在 ③做了危害公 共安全的事情 ④缺乏风险预测的能力 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④

守护 生命
养护 精神
1、守护生命首先要关注自己的身体 2、守护生命要珍视自己的肉体生命， 不轻生和自残 3、守护生命要提高安全意识，掌握 一些基本的自救自护方法 1、守护生命需要关注并养护我们的 精神，不过度追求物质生活 2、精神发育与物质生命条件和外部 环境的关系 3、守护精神家园，传承民族文化， 在个人精神世界的充盈中发扬民族 精神
你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。 积极参加校内外各种精神养护的实践活动、社团活动。
有助于了解祖国悠久的历史文化和优秀的民族文化；
有助于弘扬民族精神，守护我们的精神家园。
为什么要守护精神家园,弘扬民族精神?
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着 自己的精神史诗。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。
人们的精神生活与物质生活有什么关系？ 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物 质生活条件和外部环境的制约。 即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我 们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、 善、美的体验，丢失精神世界的财富。
不过度追求物质需求，要注重精神发育
探究与分享——应对灾害或灾难的自救自护方法
自主探究，填写活动中的问题，并在组内交流分享，制作《青少年____救 护小手册》，课后与家长或朋友分享。
在生活中，当我们面对自然灾害（天灾），如：地震、台风、 泥石流、山体滑坡等；或人为灾难（人祸），如：车祸、火灾、 踩踏、意外事故等。要增强自我保护意识，提高安全防范能力， 远离危险，避免伤害，掌握—些基本的自救自护方法。
1、怎样爱护自己的身体？
பைடு நூலகம்

人教版《道德与法治》 七年级上册： 守护生命
课件(共20张PPT)
2020/9/18
9.1 守护生命
学习目标 1.理解守护生命需要掌握的自救自护方法。 2.明白物质和精神的关系。 3.理解守护精神家园，弘扬民族精神。
探究分享
我爸爸是一名中医，他说要养 生，如根据季节变化调整起床 和睡眠时间。
生命那么重要，可是我读过“嗟来之 食”的故事，一个人宁愿饿死也不接 受带有侮辱性的施舍，这样的做法 对吗？
③两只手臂撑开护住胸前空间，防止窒息
④已倒地时平躺张开，护住身体重要脏器
A.①② B.②③
C.①③
D.③④
2.守护生命需要我们关注并养护我们的精神。下列做法属于养护精神的做法
是（ B ）
①参观爱国主义教育基地
②阅读优秀文学作品
③旷课到网吧玩游戏
④参加新团员入团宣誓活动
A．①②③
B．①②④
C．①③④
我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我 在外面要注意安全，不要到有危 险的地方玩。
1.上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？ 2.结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。
每次看到影片中革命战士英 勇就义的情节，我都很感到 ，总是想起一句话：“你能够 消灭我，却不能打败我！。”
小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球 比赛。世界杯足球赛期间，他常 常半夜悄悄起来看比赛，然后在 网上跟球友一起聊天，早上再急 急忙忙赶到学校。一天，在体育 课跑步时，小伟突然栽倒在地， 经医院抢救才转危为安。
D．②③④
“一带一路”文娱晚会
守护生命需要发扬民族精神 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的 精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的 血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优 秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

女画家费利德为
什么要教孩子们
第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳 画花卉、人物和
粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷 地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被 关押的犹太画家不同的是，费利德并没有让儿童用 画笔去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们 去画花卉、人物和窗外的风景。后来，费利德和她 教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束
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当堂演练
1．作为未成年人，关爱自己的生命健康应做到( D) ①在学习生活中注意劳逸结合②严厉打击侵犯未成年 人生命健康的行为③杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑④ 多学一些卫生保健方面的知识 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
2．今年春季某市降水较多，一些地方发生洪涝灾害。
作为中学生，洪水来了，下列自救方法中不可取的是
（B )
A．按预定路线向山坡、高地等处转移
B．自身通过游泳转移
C．爬上楼房高层、大树等处，等待救援
D．利用船只、木排等做水上转移
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当堂演练
3．守护生命要求我们( D )
①关心身体的状况，养成健康的生活方式 ②不做过激行为 ③掌握一些基本的自救自护方法 ④关注并养护我们的精神
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
独具特色语言文字
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学习新知
养护精神
问题4：我们为什么要守护精神家园，弘扬民族精神？
守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的
精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文 化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

你还知道哪些关于未成年 人的规则和要求？
我们为什么要遵守这些规 则和要求？
树立规则意识。生活中的诸多“禁令” 看似是对我们的限制，其实是对我们自 由和生命安全的保障。我们要自觉遵守 规则，对自身行为是否安全作出恰当评 估，并及时纠正自己的不当行为，从而 有效地保护我们的生命。
第三部分
延伸拓展探究与分享 Nhomakorabea探究与分享
5 不轻信网友，更不要擅自与网友会面； 注意防范游戏充值诈骗、冒充好友诈骗等情 形。
好不容易放个假，怎么这么多限制？ 这些安全提示很必要，是对我们的保护。
第四部分
课程小结
你如何看待上述观点？说 说你的理由。
增强风险意识。“居安思危，思则有 备，有备无患。”我们要能够觉察潜在的 威胁生命安全的因素，不因好奇去做一 些危险的事情，也不盲目触碰一些危险 的领域。远离危险，方能平安生活。
探究与分享
《中华人民共和国未成年人保护法》
第五十八条 学校、幼儿园周边不得设置营业性娱乐场所、酒吧、互联
网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。营业性歌 舞娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年 人活动场所的经营者，不得允许未成年人进入；游艺娱乐场所 设置的电子游戏设备，除国家法定节假日外，不得向未成年人 提供。经营者应当在显著位置设置未成年人禁入、限入标志； 对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。
生活观察
学校实验室的墙上贴着安全须知，虽然我没 有认真读过，但也没有出过事。
生活观察
我去电影院看电影，入场后先 查找安全疏散通道的标志。
你如何看待上述同学的想法和仇法? 请你查找学校、博物馆、 公共交通工 具等不同场所的安全标志和安全提示 语，并与同学分享。

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知识补给站 教材名句解读【跨学科拓视野】 居安思危，思则有备，有备无患。——《左传》 【释义】处在安乐的环境中要考虑到可能有的危险，考虑到 危险就会有所准备，有了准备就没有了祸患。 【启示】要增强风险意识。
1. 关于增强安全意识，下面四位同学有不同的看法，其中说
法正确的有( B )
①小魏：生命安全是创造和享受一切美好的前提
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9. 一款名为“萝卜刀”的玩具风靡中小学校园。“萝卜刀” 虽然是玩具，但存在一定的危险性。 (1)请你列举“萝卜刀”具有危险性的一个具体场景。 (4分) 答案：示例：两名同学在课间玩耍时，一名同学一不小心 用“萝卜刀”伤到了另一名同学的鼻子，受伤的同学被 送往医院治疗。
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(2)你身边还存在着哪些安全隐患？(4分) 答案：示例：①校内骑车(开车)。②集体活动时，上下
楼梯出现拥挤。
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(3)你所在的班级准备以“增强安全意识”为主题办一期 黑板报。请你在“校园安全小常识”一栏写出温馨提 示。(4分)
答案：示例：课间活动时注意安全，不在楼道内追逐 打闹；不食用不卫生或“三无”食品；不攀爬窗户， 不往窗户外扔东西。
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点拨：在交通安全专项整治行动中，中学生要遵守交通规 则，自觉规范自身行为，B说法正确；执法机关要加大打 击力度，不是“中学生”，A说法错误；司机要注意开车 安全，未成年人不能开车，C说法错误；我们可以利用课 余时间参加交通普法宣传，D说法错误。故选B。
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8. [2024年1月福州期末]以下户外活动符合“安全”这一要
A. ①②③ C. ①③④ 答案：C
B. ①②④ D. ②③④
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生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部 环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的__心__灵____， 仍然可以看到真、善、美。 (2)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要 在个人精神世界的充盈中弘扬___民__族__精__神___。
1星题基础巩固
知识点2 养护精神
1．养护精神的原因： (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，
还要过_精__神__生__活___，满足精神需求。 (2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注
并养护我们的___精__神___。
2．养护精神的要求： (1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质
第八课 《珍视生命》
——守护生命
生命如此宝贵，守住生命，我们才能感受
四季的冷暖变化，体验生活的千姿百态，追 求人生幸福的种种可能。
作为中学生，珍爱生命， 我们可以做些什么呢？
◎图中同学的讨论涉及生命的哪些方面？ ◎结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面？
想一想
• 健康是1，事业、财富、婚姻、名利 等等都是后面的0，由1和0可以组成 10、100等Ｎ种不同大小的值，成就 人类与社会的和谐旋律。 对于一个 人而言，如果没有健康这个1，其他 条件再多也只是0。没有健康就没有 一切，所有的0都是健康1的外延和扩 展。只有拥有这个简简单单的1，后 面的一连串的0才有其真正的意义与 价值。
_健__康__的__生__活__方__式__。(如合理的饮食、良好的卫生习惯、 注意保护视力、远离有害物质、定期做身体检查等。) (2)关注自己的内在感受，学会__爱__惜____自己的身体。 (3)要增强安全意识、_自__我__保__护__意__识_，提高安全防范能力， 掌握一些基本的自救自护方法。

13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2021/9/102021/9/102021/9/102021/9/109/10/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年9月10日星期五2021/9/102021/9/102021/9/10 •15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年9月2021/9/102021/9/102021/9/109/10/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛看，用自己的手来做这种精神。2021/9/102021/9/10September 10, 2021 •17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/9/102021/9/102021/9/102021/9/10
•9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。2021/9/102021/9/10Friday, September 10, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/9/102021/9/102021/9/109/10/2021 4:39:07 PM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……（这）是教育过程的逻辑。2021/9/102021/9/102021/9/10Sep-2110-Sep-21 •12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。2021/9/102021/9/102021/9/10Friday, September 10, 2021
• You have to believe in yourself. That's the secret of success. 人必须相信自己，这是成功的秘诀。

课堂小结பைடு நூலகம்
典例欣赏
• 日常生活中我们要关注自己的健康，下列对健康认识不正确的是（ ）
• A.身体是否健康
D
• B.心理是否健康
• C.社会适应能力是否强
• D.营养是否全面
测控设计
• 1、青少年应该选择健康的生活方式，下列属于健 康生活方式的是（ ）
C • A.学习劳累，喝咖啡或啤酒提神
• B.每天坚持玩网络游戏提升游戏等级 • C.心情烦闷时，写日记倾诉苦水 • D.天气炎热时，和小伙伴到池塘游泳
• 2、随着年龄增长、心智成熟，我们更加关注自己的 _内_在__感_受_。成长中的我们，不能不诊视自己的__肉_体__生_命。
• 3、在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可 抗拒的_自__然_灾__害，或一些_人_为__灾_难。我们需要增强安全意识、 自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的 _自_救__自_护_方法。
B D 3、下列各种生活方式中，不属于健康的生活方
式的是（ ） A.烦恼时用摔打枕头的方式来发泄 B.积极参加集体活动 C.烦恼时吸少量的烟使自己平静下来 D.平时坚持体育锻炼
课堂作业
怎样爱护身体？
• 4、我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康， 还要过精神生活，满足精神需求。_精__神_风__貌__反映着我们 的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
探究一 爱护身体
• 香港正步入春天，四处可闻鸟啼，但这本该明媚的三月时辰对 于一些家庭来说无疑是凛冬。一名就读香港理工大学的20岁女 生，2016年3月14日被发现在将军澳康盛花园寓所堕楼身亡。短 短9日内这已是第7宗、更是连续3日学生跳楼轻生事件。研究表 明，春天是抑郁症与自杀高发的季节，温差大，阴雨较多都是 导致人们情绪波动的原因，莫让一时冲动影响一生的选择。而 时值人生春天的青少年，但愿即将来到的夏日艳阳能够驱散你 们心灵上的阴翳。虽然不一定有人煮面给你吃，但是还是那句 老话：“人生最重要就是开心”。

11．(2017·福建)在“珍爱生命”主题班会的讨论中，同学 们发表了下列看法，其中D 正确的是( ) ①生命十分宝贵，只属于自己 ②珍爱他人生命如同珍爱 自己的生命 ③只有自己和亲人的生命才最重要 ④珍爱 生命，还要不断提升生命的价值 A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
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12．课间的时候，婷婷和兰兰在一起讨论有关健康的问题。婷 婷说：“健康当然重要啊，不过，一些小的坏习惯对身体健康 的影响不大。”兰兰说：“妈妈说，生活的细节会影响健康， 我觉得这话很有道理。” (1)你同意哪种观点，为什么？ 我同意兰兰的观点。守护生命首先要关注自己的身体。关心身 体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 (2)你认为自己可以在哪些方面采取行动维护自己的身体健康？ 合理的饮食；规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的 卫生习惯；注意保护视力；远离有害物质(如烟、毒品等)；了 解自己对哪些药物过敏等等。
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10．(2017·陕西)北京野生动物园，游客私自下车被老虎袭 击，造成一死一伤；宁波动物园，游客为逃票翻越围墙， 命丧虎口。这些悲剧的发B生是因为他们( ) ①不珍爱自己的生命 ②漠视规则的存在 ③做了危害公 共安全的事情 ④缺乏风险预测的能力 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
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6．第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营 里，一位名叫费丽德的犹太女画家偷偷地教被关押在一起 的犹太儿童绘画。她并没有让儿童去记录集中营地狱般的 生活，而是教孩子们画花卉、人物和窗外的风景。现在这 些画被人们称为“D人类文化皇冠上的钻石”。这启示我们 () A．只有在艰苦的条件下，人们才能成功 B．我们的精神发育，不需要物质的支持，也不受物质生 活条件和外部环境的制约 C．我们的精神发育，需要物质的支持，并且受物质生活 条件和外部环境的制约 D．在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住 自己的心灵，仍然可以看到真、善、美

2019/11/25
如何爱护我们的身体
1、养成良好的生活方式。 2、重视自己的身体健康，树立生命高于一切意识，任何情况下不
能轻易放弃生命 3、我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2019/11/25
二、养护精神
守护生命，除了要爱 护自己的身体，还要养 护我们的精神。
2019/11/25
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均 每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。 这其中,约有80%的非正常死亡，其实可以通过预防措施 和应急处理是去避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为 我国青少年的第一杀手！
看到这些数据，你有什么感受？
我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全 防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
守护精神离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神。
2019/11/25
如何养护精神？
1.不完全受物质条件和外部环境的制约。 2.养护精神离不开传统文化的滋养。
2019/11/25
毛泽东说过：“思想文化是一块阵 地，你不占领，别人就会占领。” 英国前首相丘吉尔说过：“热爱传 统从未削弱一个民族，实际上传统 在危难之际增强了民族力量，但是 新的思想必须降临，世界必须滚滚 前进。” 面对外来文化的冲击，我们该怎么 办？
A. 乘坐汽车遇到龙卷风时，要留在车内躲避
B. 在户外遇到雷电天气时，赶紧躲在大树下
C. 发生地震时，如在户外，立刻跑进建筑物内避险
D. 发现泥石流，要马上与泥石流成垂直方向朝两边的山坡上跑
2019/11/25
3、（2019 湖南怀化）一位著名的音乐家说：“在任何困难的时候，我们都