《少有人走的路》读后感
--------关于自律
最近用了一个星期的时间看了派克先生的《少有人走的路》这本书，《少有人走的路》是一本通俗的心理学着作，也是一本伟大的心理学着作，这本着作不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。派克通过他自己的生活经历和工作经历，结合他所学的心理学知识和经验，真实的分析了人生当中各种心理问题，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
认真阅读了《少有人走的路》，怎么说了，有些懂了，也有些不懂，我知道我也有或多或少的一些心理问题，同时也深有体会其中的一些心理问题。派克先生在书中激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。整本书共有四个部分，分别论述了不同的心理问题，第一部分：自律；第二部分：爱；第三部分：成长与宗教；第四部分：神奇的力量。正如本书开篇所言：人生苦难重重。派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
我们大学了，都是成年人了，从小到大的这个成长的过程中，无论是生活还是学习都遇到过很多问题，有些问题可以解决，有些问题难以解决，可是也有些问题解决了也还是有一些顺带的问题依然存在着。在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题，我们或勇敢、或忐忑、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。然而很多事情，往往虽然明白其中的道路，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的原因，往往有的事情，多些沟通、多些慎重就会变得迎刃而解。
我们虽然长大了，可是我们的心智却还是不够成熟，《少有人走的路》这本
书中论述了责任、挑战、爱的定义及各种风险等心理问题。我们现在还在学校里，没有面对社会的复杂性，更没有承担工作和家庭的各种责任和挑战，可是一路的成长过程中，我们出现的问题也不少。有时候做一件事时做的不好或者不够理想时，我们会发火会想摔东西，这就是急躁；有时候在与别人发生争执和矛盾时，我们会想骂人甚至打人，这就是愤怒；有时候一件事明明可以今天做完的，可是我们却要推迟到明天后天再做，这就是懒惰。其实这些都是属于心理学中一些问题，而且这些问题很多人都不可否认的存在着，要想真正的身体成长了的同时，心智也一样成熟的话，就必须熟悉心理学的理论并解决它们。派克先生在第一章中提到“自律”，所谓自律就是以一种积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。并提出了四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这四个方面有助于一个人走向成熟。他在书中说，解决人生问题的首要方案乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。派克先生也指出其实要做到这些也并不复杂，只要你细心体会，广泛实践，也是很简单的事的。像之前说的急躁、愤怒、懒惰等很多的心理情绪都是可以解决的，关键在于你自己的态度，只要你敢于面对痛苦而不是逃避，终有一天我们是可以克服的。
对于派克先生提到的自律这个观点，是我读这本书最大的感触。开始时以为自律就是自己规范自己，不犯错误边境就好了，可是读完整本书才知道，自律是一种态度。人生不可能总是一帆风顺的，人生也是一个面对问题并解决问题的过程，面对所有的问题，我们是怎样的态度就会有怎样的结果，而自律这个观点是属于积极的态度。工作和学习中成绩虽然有优劣之分，可是我觉得每个人并不是优劣之分的，成绩好的人并不是比成绩差的人聪明多少，只是这就是涉及派克先生所讲的自律了，成绩好的人总是会以一种积极乐观的心态去努力去奋斗，而成绩差的人就是那种得过且过，做一天和尚敲一天钟的态度对待学习和工作，这样落差就自然而然的出来了。据心理学家分析成绩差的人他们存在的心理问题就是懒惰，没有正确的认知观、人格观、行为观等，对任何事情都缺乏一种积极的态度，久而久之就会与别人的差距就越来越大了。
在《少有人走的路》中，派克先生也提到责任、挑战、爱等方面，这些在我们生活中也是很平常的，我们有我们作为子女，作为学生的责任，有学习中
生活中的各种挑战，在亲情、爱情、友情中的爱，这些种种在我们都是需要我们去面对的。就如派克先生在书中所说，无论是责任、挑战、爱或者是书中其他的心理因素等，都是需要用自律来对待的。如果你真正的用自律来解决问题，相信所有的问题都会迎刃而解的。另外，我觉得自律这个观点是可以广泛应用的，心理学家认为性格和做事风范是可以从小培养的，所以我觉得自律这个观点更应该广泛的适用于小学生当中的。小学阶段是培养性格和做事风范的最佳时期，若是从小以自律的态度来学习和生活，在成长的过程中，慢慢的就会形成自律的态度，而这样的态度对于以后的成长过程也是很有帮助的。
整本书处处都透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们去探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习理解，学习包容，学习怎样做的更好。归根到底，它帮助我们找到自己的问题，告诉我们怎样找到真正的自我，怎样塑造一个更完美的自己。作为一个大学生，我们以后的成长过程中依然也会有这样那样的挫折和失败，自律的人生态度会帮助我们更顺利地解决生活中遇到的问题，相信以后那些所谓的急躁、懒惰等心理问题都可以迎刃而解的，我们也可以做的更好。这就是我读了派克先生的《少有人走的路》之后给我最深刻的感受了，同时也向大众推荐这本书，因为在这本书里真的可以找到自己的不足，并相信通过这本书里所提到的理论来发现自己，改变自己，使自己可以做的更完美。
