10分钟教你如何学会号脉

十分钟学会号脉入门十分钟学会号脉入门!人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门从这个角度入手比沉浮滑容易多了号脉中左手寸脉能摸到代表心脉正常摸不到说明心血不足大多都有心悸接不上气的现象左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛，太弱也不行大多有胃炎一类的病左手尺脉太弱头上不是头晕就头痛或头脑不清醒，，有时我分不清就说患者头有问题??右手寸脉太弱为肺虚一般有咳嗽现象太强也不行右手关脉太弱为脾弱有便溏腹痛一类太强左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的右手尺脉弱大多腰痛身上沉困脉象解健康人脉象应为一次呼吸跳4次，寸关尺三部有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力。

常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。

浮脉：轻按可得，重按则减。

主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气鼓动于外，故脉位浅显。

浮而有力为表实；浮而无力为表虚。

内伤久病因阴血衰少，阳气不足，虚阳外浮，脉浮大无力为危证。

沉脉：轻按不得，重按乃得。

主病：里证。

有力为里实，无力为里虚。

邪郁于里，气血阻滞阳气不畅，脉沉有力为里实；脏腑虚弱，阳虚气陷，脉气鼓动无力，则脉沉无力。

迟脉：脉搏缓慢，（每分钟脉搏在60次以下）。

主病：寒证。

有力为实寒，无力为虚寒。

寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。

阳气虚损，无力运行气血，脉迟而无力，为虚寒证。

数脉：脉搏急促，（每分钟脉搏在90次以上）。

主病：热证。

有力为实热，无力为虚热。

外感热病初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。

阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热。

虚脉：寸关尺三部脉皆无力。

重按空虚。

主病：虚证：多为气血两虚，气血不足，难以鼓动脉搏，故按之空虚。

实脉：寸关尺三部脉皆有力。

主病：实证：邪气亢盛而正气充足，正邪相搏，气血充盈脉道，搏动有力。

滑脉：按之流利，圆滑如按滚珠。

多见于青壮年气血充实。

妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象。

把脉原理知识点总结图把脉原理是一种古老的中医诊断方法，通过观察患者的脉搏来判断患者的身体健康状况。

在中医理论中，脉象反映了人体的脏腑功能和气血状况，是中医诊断中非常重要的一部分。

通过仔细观察患者的脉搏，中医医生可以判断出患者的病情和体质，并据此制定治疗方案。

本文将系统总结把脉原理的知识点，包括把脉的方法、脉象的判断和脉搏的特点等内容。

一、把脉的方法1. 位置：把脉通常是在患者的两只手腕处进行，包括尺、联、中三脉。

2. 姿势：患者应保持平静的状态，双手自然垂放于身体两侧，尽量松弛肌肉，不要有过分的紧张状态。

3. 把脉手法：中医把脉的手法包括三种基本手法，即一指禅、三指禅和对禅。

医师在诊断时会根据患者的具体病情和体质选用合适的手法。

在医学院中学习中医的人可以选择一门中医诊断学科。

二、脉象的判断1. 脉象的分类：中医把脉包括脉息、脉数、脉缓、脉洪、脉细、脉粗、脉滑、脉涩、脉弦、脉弱等多种类型。

不同的脉象反映了不同的病情和体质。

2. 脉象的意义：脉象的判断不仅仅是对患者病情的一个反映，更是对人体生理和病理状态的一个认知。

医师通过把脉可以了解患者的气血状况、脏腑功能等情况，为后续的诊断和治疗提供重要依据。

三、脉搏的特点1. 有节律性：正常人的脉搏应该有规律的跳动。

2. 有力度：脉搏的有力度可以反映体质的强弱。

3. 有速度：脉搏的快慢也可以反映体质的变化。

四、把脉的作用把脉是中医诊断中的一个重要环节，它可以为医师提供重要信息，帮助医师了解患者的病情和体质。

在中医治疗中，把脉是决定治疗方案的重要依据之一，医生通过把脉可以判断出患者的病情和体质，并据此制定治疗方案。

同时，把脉也可以对患者进行预防保健，帮助患者了解自己的健康状况，预防疾病的发生。

总之，把脉原理是中医诊断的重要内容之一，通过仔细的把脉，医生可以获取大量有关患者的信息，进而制定更加科学的治疗方案。

希望本文对把脉原理的认知有所帮助，也希望更多的人能够对中医的传统诊疗方法有更深入的了解。

号脉的正确手法
号脉是中医诊断方法中的重要环节，正确的手法可以提供准确的信息。

以下是正确的号脉手法：
1. 准备工作：
- 为确保环境安静，选择安静舒适的诊察室。

- 让被诊察者坐下，保持舒适的姿势。

2. 用手位置：
- 使用三指法，用中指、食指和无名指按下脉搏位。

- 当检查左臂脉搏时，用右手进行检查；当检查右臂脉搏时，用左手进行检查。

3. 轻压：
- 小心地将三指平行地、渐渐地按在相应的脉搏位上。

- 压力要适中，不宜过轻或过重，以避免影响脉搏的感知。

4. 持续观察：
- 进行持续观察，通常每个脉搏位观察至少30秒钟，以确保准确地感知脉搏的特征。

5. 评估脉搏：
- 观察脉搏的频率、节律、力量和质地。

- 频率是指每分钟脉搏的次数，节律是指脉搏的规律性，力量是指脉搏的强度，质地是指脉搏的特征，如滑、细、涩等等。

6. 记录结果：
- 将所观察到的脉搏特征记录下来，以备后续诊断参考。

请记住，号脉是一个需要经验和专业知识的技术。

如果您没有相关的医学背景，请务必咨询专业中医医师进行准确的诊断。

教你十分鐘學號脈在臨床中，基本上來個病人就把手脖伸到診桌上讓中醫大夫號脈，但辯脈是很複雜的，脈學共有27種，但作為非專業人員，掌握以下10種現象就足夠了，也比較容易理解。

人體的五臟,就是說,左手的寸、關、尺對應人體的心、肝、腎, 右手的寸、關、尺對應人體的肺、脾，命門從這個角度入手比，沉浮滑容易多了。

號脈時左手寸脈能摸到代表心脈正常摸不到說明心血不足大多都有心悸接不上氣的現象左手關脈正常為不強不弱太強說明肝氣太盛，太弱也不行大多有胃炎一類的病左手尺脈太弱頭上不是頭暈就頭痛或頭腦不清醒，有時我分不清就說患者頭有問題。

右手寸脈太弱為肺虛一般有咳嗽現象太強也不行。

右手關脈太弱為脾弱有便溏腹痛一類太強左手關脈弱的話胃炎是跑不掉的。

右手尺脈弱大多腰痛身上沉困。

以上是一點心得，希望為大家指點方向，請深資中醫，老中醫們不要把我批評的體完無膚。

戲說脈診告訴你一個秘密，教你輕輕鬆松學中醫，自自在在學脈診，也許，你從這裡起步，開始了你的學習中醫的生涯，成為一名上好的中醫大夫。

一個好的中醫大夫就是一座醫院，帶著三個手指頭可以走遍天下,這是西醫永遠也做不到的。

閒話少敘，書回正傳：學習脈診首先從實用脈診開始，從習以為常入門。

實用脈診分:大小，快慢，硬軟，浮沉，勻亂。

10種，有人要問了，書上有幾十種，你的才10種，有否搞錯?錯不了!這是脈學和實踐中總結出來的一點東西，寫出來供大家欣賞多了繁瑣，少了不夠，要明白看下去就知了。

1、脈大小。

主管察氣。

脈大氣旺，脈小氣虛。

（看，多簡便呀！）2、脈快慢。

主管察精，脈快精虛，脈慢精足。

（現在脈慢的人不多了，只有初中生，軍人，運動員了。

）3、脈硬軟。

主管察火，脈硬火多，脈軟火少。

（太簡便了吧？）4、脈浮沉。

主管表裡。

（亦可說陰陽）脈浮表症，脈沉裡症。

（一目了然，簡單得不可思義呀！）5、脈勻亂。

主管察安危。

脈勻則生命及心臟平安，脈亂則生命及心臟危險。

（太直觀了！）例如：肝硬化的脈，是快、小、硬、沉，（兩關獨居中）。

〖中医指南〗把脉入门必背口诀【中医指南】把脉入门必背口诀哎呀，小伙伴们，今天我们来聊聊一个非常神奇的话题——中医把脉。

你们知道吗？中医把脉可是一门高深的学问，它能帮助我们了解身体的健康状况，预测疾病的发展趋势。

那么，如何学好中医把脉呢？这里就有一个简单易懂的口诀，叫做“一、一二三四五，六七八九十”，跟着我一起来学习吧！1. 1.1 观察手腕：我们要观察对方的手腕，这里有一个小技巧哦！要用两只手分别握住对方的手腕，然后轻轻地摆动一下，这样对方就会自然地伸出手臂。

这时候，我们就可以仔细观察对方的手腕了。

手腕上有三条主要的血管，分别是掌侧动脉、尺动脉和桡动脉。

我们可以通过观察这三条血管的搏动情况，来判断对方的身体状况。

1.2 1.2 轻触皮肤：接下来，我们要用食指和中指轻轻地触碰对方的手指关节处的皮肤。

这里的皮肤是人体最薄的地方，也是血管最丰富的地方。

通过轻触皮肤，我们可以感受到对方的血液流动情况，从而判断对方的身体状况。

1.3 1.3 比较搏动：当我们轻触对方的皮肤时，可以观察到对方的掌侧动脉、尺动脉和桡动脉的搏动情况。

一般来说，健康的人的这三条血管的搏动应该是均匀、稳定、有力的。

如果搏动过快、过慢或者无力，那就说明对方可能存在健康问题。

1.4 1.4 感受心律：除了观察血管的搏动情况，我们还可以尝试感受对方的心律。

方法很简单，就是用食指和中指轻轻地按在对方的手腕上，然后慢慢地数数对方的心跳次数。

一般来说，成年人的正常心率是60-100次/分钟。

如果心率过快或过慢，那就说明对方可能存在心脏问题。

1.5 1.5 注意呼吸：在把脉的过程中，我们还要注意观察对方的呼吸情况。

健康的人的呼吸应该是平稳、有规律的。

如果呼吸急促、浅表或者有喘息声，那就说明对方可能存在呼吸系统问题。

2. 2.1 询问病史：在把脉的过程中，我们还要向对方询问一些关于病史的问题。

比如说，最近有没有感冒发烧？有没有失眠、头痛等症状？这些问题可以帮助我们更准确地判断对方的身体状况。

自学诊脉的几种方法
自学诊脉是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，及时发现身体的问题。

下面介绍几种自学诊脉的方法。

第一种方法是观察脉搏的节律和强度。

正常的脉搏应该是有规律的，而且强度应该是适中的。

如果脉搏节律不规律或者强度过弱或过强，就可能存在身体问题。

第二种方法是观察脉搏的速度。

正常的脉搏速度应该是每分钟60-100次。

如果脉搏速度过快或过慢，就可能存在身体问题。

第三种方法是观察脉搏的深浅。

正常的脉搏应该是有力的，而且深浅适中。

如果脉搏深浅不一或者过浅或过深，就可能存在身体问题。

第四种方法是观察脉搏的位置。

不同的脉搏位置反映不同的身体状况。

例如，手腕上的脉搏反映心脏和肺部的状况，而脚踝上的脉搏反映肾脏和膀胱的状况。

第五种方法是观察脉搏的形态。

不同的脉搏形态反映不同的身体状况。

例如，弦细脉可能反映贫血或心脏病，而滑脉可能反映肝脾疾病。

以上就是几种自学诊脉的方法。

需要注意的是，这些方法只是初步判断身体状况的方法，如果发现身体有问题，一定要及时去医院进行检查和治疗。

中医把脉手把手教，最全动图展示并心法口诀都说中医把脉很玄乎，其实只要你了解中医把脉的原理，中医把脉是为了获取什么信息，你就不会有这样的困惑。

中医号脉从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。

中医自古便有号脉这一绝学。

望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧。

中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。

其实中医把脉最关键不是为了诊断出一个西医病名，而是帮助辩证知道治疗和用药。

健康人的脉要了生病的脉象，首先得了解健康人的脉是怎样的。

健康人的脉象称为正常脉象。

一般是不浮不沉，不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。

平脉至数清楚，一息(即一呼一吸)之间四至五次，相当于72～80次，节律、强弱一致。

脉象受体内外因素的影响而发生生理的或暂时的变化，也属正常。

如年龄越小，脉跳越快，婴儿脉急数，每分钟120～140次；五、六岁儿童常为一息六至，每分钟90～110次；青壮年体强，脉多有力；年老人体弱，脉来较弱；成年人女性较成年男性脉细弱而略快；瘦人脉较浮，胖人脉多沉;重体力劳动，剧烈运动长途步行，饮酒饱餐，情绪激动，脉多快而有力，饥饿时则脉较弱。

1、大小：管察气：大气旺，小气虚。

2、快慢：管察精：快精虚，慢精足。

3、硬软：管察火：硬火多，软火少。

4、浮沉：管表里：［亦可说阴阳］浮表症，沉里症。

5、匀乱：管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险。

常见的异常脉象：浮脉是脉动显现部位表浅的一种脉，轻取即得，重按反而变弱。

一般情况下，提示病邪在表。

脉浮而有力者为表实，浮而无力者为表虚。

沉脉是脉动显现部位较深的一种脉，轻取不得，重按始见。

通常主里证，沉而有力者为里实证，沉而无力者为里虚证。

迟脉脉来较慢，每分钟60次以下。

多主寒证，因寒可使血流速度减慢。

迟而有力者为冷积实证，迟而无力者为阳虚证。

把脉的技巧嘿，朋友们！今天咱来聊聊把脉这神奇的技巧。

你说把脉像不像听身体给咱讲故事呀？咱的手腕就像是个小舞台，脉搏在上面“蹦跶”，给咱传递着身体内部的各种消息呢。

想象一下，脉搏就像个调皮的小精灵，通过它跳动的节奏、力度和形态，向我们诉说着身体的状况。

有时候它跳得欢快有力，那可能表示身体棒棒哒；要是它跳得有气无力，或者乱七八糟的，那可能就是身体在向我们喊“救命”啦！把脉的时候可得静下心来，仔细感受。

就像和一个老朋友聊天，得认真听他说话呀。

手指轻轻搭在手腕上，感受那一下下的跳动。

哎呀，可别像蜻蜓点水似的，得稳稳地放着，才能听清楚脉搏的“话语”呢。

你知道吗，不同的脉象可代表着不同的情况哟！比如说浮脉，就好像脉搏浮在水面上似的，这可能表示身体受到了外邪的侵袭；沉脉呢，则像是藏在水底的宝贝，可能是身体里有什么问题潜伏着呢。

还有数脉、迟脉、弦脉等等，每一种都有它独特的含义。

这把脉的技巧可不好学呀！就跟学骑自行车似的，一开始摇摇晃晃，总是掌握不好平衡。

但只要多练习，慢慢地就能找到感觉啦。

而且呀，这还得有经验才行。

就像老中医，人家那手指往手腕上一搭，心里就大概有数了，厉害吧！咱普通人虽然达不到老中医的水平，但了解一些基本的脉象知识还是很有用的呀。

比如说，自己感觉不舒服的时候，先给自己把把脉，心里也能有个底不是？要是发现脉象有点不正常，那赶紧去看医生，总比啥都不知道强吧。

把脉也是咱中医的一大瑰宝呢！它传承了几千年，经过了无数代人的实践和总结。

这可不是随便说说的，那是有真功夫在里面的。

你想想，没有先进的仪器的时候，咱老祖宗不就是靠着这把脉来诊断病情的吗？咱可得好好把这门技巧传承下去呀，不能让它失传了。

就像传家宝一样，一代一代地传下去。

让更多的人了解它、学习它，感受咱中医的魅力。

所以呀，朋友们，不要小看了这小小的把脉哟！它里面蕴含的学问可大着呢。

没事的时候，自己也可以试着摸摸脉，感受一下身体的“声音”。

说不定，你还能发现一些自己身体的小秘密呢！。

脉诊的操作方法口诀脉诊是传统中医的重要诊断方法之一，在中医临床诊疗中具有举足轻重的地位。

脉诊的操作方法主要包括摸寸口、摸脉搏与辩脉象。

下面将详细介绍每个操作方法及其口诀。

1. 摸寸口（左、右手指动静法）摸寸口是指在人体两手掌手掌根部向尺侧推进到手腕处，寻找脉搏的位置。

摸寸口的操作方法有左、右手指动法和静法。

左、右手指动法的口诀：“尺寸之脉，问候宜尽重拜托，眼目心头，小指为宜胜于手中指；身百脉绝，指上先为正尺寸。

”左、右手指动法具体操作流程：1）身体放松，将左手放置在右手手腕处，掌心与手背相对，用右手的两指触诊左手尺脉。

2）用两指顺着掌骨纵隔线推进到手腕处，留心触诊。

静法的口诀：“寸口动静两相夹，明寸声音是重大；寸口中心把握好，感寸脉象定方太。

”静法具体操作流程：1）将左手放置在右手手腕处，掌心与手背相对，用右手的两指触诊左手尺脉。

2）用两指轻轻按压寸口，留心把握脉象，并注意观察脉搏的大小、形态、快慢和畅缓度。

2. 摸脉搏（左、右侧，寸、关、尺）摸脉搏是指通过触诊不同部位的脉搏，了解脉象的情况。

摸脉搏的操作方法包括左右手摸脉搏和摸尺、关、寸三个脉搏点。

左、右手摸脉搏的口诀：“尺脉手摸从左按，关脉心前约半寸；寸脉手摸正中间，脉点应在掌根基。

”左、右手摸脉搏具体操作流程：1）左手摸尺脉，右手摸关脉。

2）左手摸关脉，右手摸寸脉。

摸尺、关、寸三个脉搏点的口诀：“手尺脉行从骨上，中指放在手腕下；两副关脉见动静，两侧平齐偏心心。

”摸尺、关、寸三个脉搏点的具体操作流程：1）摸尺脉：用中指按压腕横纹上面一横指的位置。

2）摸关脉：同时用中、无名指按压腕横纹中间位置。

3）摸寸脉：同时用中、无名指按压腕横纹下面一横指的位置。

3. 辩脉象辨脉象是指根据摸寸口和摸脉搏所获取的脉象信息，通过观察、比较，得出对脉象特点和可能病因的判断。

辩脉象主要有“脉诊四要素”即脉搏的浮、沉、细、数这四种特征，以及脉搏的宽、滑、长、急、洪等。

中医必学的脉诊基础，十分钟让你学会号脉！脉诊，即切脉，俗称“号脉”。

中医望闻问切，切脉诊病，由来已久。

司马迁在《史记》中就记载了医家诊脉治病的内容，而1973年在湖南长沙马王堆汉（西汉）墓中出土的简帛医书中，已有“脉法”的内容。

脉象是什么？十分钟学会号脉号脉方法详解切脉时有什么讲究？正常的脉象是怎样的呢？学习诊脉，必须先了解正常的脉象。

正常脉称为“平脉”、“常脉”。

每分钟跳动70—80次左右，节律规则，脉型不粗不细，不浮不沉，不刚不弱。

但正常脉象常随季节、年龄、性别、体质等会有差异。

1）如春、夏、秋季的脉大多偏浮，而且搏动有力；冬季的脉多沉伏于里。

2）年龄越小脉搏越快，青壮年脉多强而有力，老年人的脉较弱；3）身材高大的人脉多长，矮小的人脉较短，瘦人脉多浮，胖人脉多沉；4）饱食后及情绪激动时脉多快而有力，饥饿时脉多软弱。

如果发现相反脉象，如冬天脉浮、胖人脉浮、瘦人脉沉等，提示脉象异常。

评论：学号脉是要有天分的，再不吹十分钟就学会，有些人一辈子未必会，学中医需上通天文，下晓地理，中知人事，"先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。

"是唯大医。

最可悲的是还有61个人点赞！中医已经变成一种玄幻魔法。

搞笑！作者神人也！我家四代研习中医，皆经四五十年实践摸索，仍觉“胸中了了，指下难明”！您老人家教人“十分钟学会诊脉”，那您是几分钟就会啦？顺便提醒大师一句：配的诊脉图就错了。

您不脸红？佩服！中医是不是让这些“推行者”给黑了的？！能说说图怎么错了吗第一张图你看看切的体位还有这样的？左手诊右脉，右手诊左脉。

赞同你说法，你也可以发给大家学习写的挺好的，总结了大的方向与原则，大道至简。

各怀绝技的大家们，咱们都能如作者般多做总结，少相互抨击，我相信中医会大放光彩的10分鐘學會號脈？請你謙虛點，注意用辭，我臨床四十餘年，至今對中華脈學還有疑惑不解之處……十分钟学会号脉是可能的，但是，要想学会脉诊中的切脉和候脉，没有三五年的修行，是不好办的！这样的文章不错啊多发点，主要也的有点悟性了，我只是喜欢学习。

教你给自己把脉（带你入门）外行人总觉得把脉很神奇，学习者又总觉得脉诊难学。

难度的的确确是有，因为指下感觉要敏感与精准，才能结合脉诊理论做出相应诊断。

首先，用右手无名指、中指、食指依次并拢，在被号脉者手掌大鱼际下方寻找脉搏。

三指并拢、依次对应寸（无名指）、关（中指）、尺。

注意，虚弱者以及女性尺脉一般较弱或者没有。

掌握上面这个号脉基本知识后、便可以进行号脉了。

1.浮脉，如水中浮木。

所谓浮脉，就是指尖在皮肤一层就能摸到患者脉搏跳动。

一般见于感冒期间、亢奋疾病、以及身体偏瘦人群。

2.沉脉（水中沉石）在皮这一层按不到脉，按到肉也感受不到什么跳动，而用力按，按到底部，才能按到脉博。

这在中医来看属于里实证或者里虚证，病的程度较为严重一些。

3.迟脉（跳的慢）医生自己呼吸一下，能感受到病人脉博跳三到四次。

古人云此为一息三至。

可见于里虚寒、阳气弱、窦性心动过缓、房室传导阻滞、黄疸、神经官能症、疼痛等。

一般心率在每分钟60以下。

4.数（shuò）脉（跳的快）医生呼吸一次，能摸到患者6次以上的跳动。

一般见于热性、亢奋性疾病，但也可见于虚弱性疾病。

结合兼见脉，可有“越快越热”、“越快越虚”、“越快越寒”等。

5.虚脉脉跳的没劲儿，应指无力，稍一重按似乎能给按没了。

一般主虚弱疾病、恶性疾病。

6.实脉脉博跳动有力，可见于病邪强但正气亦足，正气能与病邪斗争的情形。

7.长脉脉博过长，三个手指覆盖寸关尺后，仍然不能覆盖整个脉博。

说明脉道过于臃实，主肝阳上亢、阳盛内热、癫痫、疝气、肝病等。

8.短脉脉博太短。

如长不及寸、尺只有关部略微充盈，可见气郁、气伤。

若脉博可见寸、尺，不见关部，乃阴阳诀离，多见于死证，有人将此脉与短脉相区别。

有“上不通寸，下不通尺，是阴阳绝脉，必死矣。

故关不诊短”短脉诗：两头缩缩名为短，涩短迟迟细且难。

短涩而浮秋喜见，三春为贼有邪干。

短脉惟于尺寸寻，短而滑数酒伤神。

浮为血涩沉为痞，寸主头疼尺腹疼。

9.简化歌诀：无力为虚，有力为实。

中医小诀窍教你如何号脉号脉是中医诊断的重要方法之一，通过触摸病人的脉搏，可以了解其脏腑功能、气血状况和阴阳平衡情况。

下面是一些中医小诀窍，可以教你如何准确地进行号脉。

1.环顾四肢：在开始号脉之前，先要观察病人的四肢。

正常人的四肢应该有适度的柔韧度和力量，毛细血管分布均匀。

如果四肢有僵硬、虚弱、水肿等异常表现，可能是一些脏腑功能出现问题。

2.选择准确的位置：号脉时需要选择准确的穴位。

常用的穴位有手腕处的寸口、关元穴，以及足踝处的郄穴。

这些穴位距离体表较近，对脉象的感知比较准确。

3.触摸的手法：号脉时，应该用适度的力量和节奏进行触摸。

过轻或过重都会影响到脉象的准确度。

一般来说，可以用三指同时按压脉搏处，力度要均匀、柔和。

手指应该贴近皮肤，而不是浮在上面。

4.仔细观察：在进行号脉的同时，要细心地观察病人的反应。

包括面色、眼神、舌苔、口唇等。

这些综合体征可以提供更多的诊断信息，有助于准确判断病情。

5.区分脉象：中医将脉象分为数种，包括浮、沉、细、数、缓、急、结、代、滑、濡等。

对于不同的脉象，可能代表着不同的病理情况。

例如，浮脉常见于表邪初起，而沉脉则常见于里重表虚。

6.了解脉理变化：除了判断脉象的质地外，还要观察脉搏的节律和速度。

正常人的脉搏应该有规律的节律和适度的速度。

如果脉搏过缓、过快或不规律，可能是身体出现了其中一种问题。

例如，心跳过速可能代表患有心动过速。

7.综合分析：在观察了四肢表现、触摸了脉象、观察了病人的反应之后，要进行综合分析。

将脉象的变化和其他病症的表现对比，可以进一步确定病症的性质和严重程度。

8.持续观察：号脉是一个动态的过程，脉象可能会因为病情的改变而不断变化。

因此，在进行号脉时，应该持续观察，了解脉象的变化趋势。

这可以帮助中医医生更好地进行诊断和疗法的调整。

需要注意的是，号脉需要一定的专业知识和临床经验。

以上只是一些基本的号脉小诀窍，对于初学者来说，可以作为了解和学习的起点。

如果想要更加准确地进行号脉，最好向专业中医进行学习和指导。

【转载】十分钟学号脉：中医把脉口诀把脉口诀有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。

（虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思）浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。

沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。

迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。

数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。

虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。

实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。

滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。

涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。

洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。

微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。

紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。

缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。

濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。

弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。

长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。

短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。

芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。

弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。

散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。

细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。

伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。

〖中医指南〗把脉入门必背口诀中医是中华民族的瑰宝，历史悠久，疗效显著。

把脉作为中医诊断的重要手段，有着千百年的历史。

对于初学者来说，把脉入门却是一个颇具挑战性的问题。

本文将从理论和实践两个方面，为大家分享一些把脉入门的必背口诀，帮助大家更好地掌握这一技艺。

一、1.1 了解脏腑功能，掌握经络走向在学习把脉之前，我们需要先了解中医的脏腑功能和经络走向。

脏腑是指人体内的五脏六腑，包括心、肝、脾、肺、肾等器官。

经络则是人体内气血运行的通道，包括十二经脉、奇经八脉等。

了解这些基本知识，有助于我们更好地理解脏腑功能的相互联系和经络的运行规律，为把脉打下坚实的基础。

二、1.2 掌握脉象特征，辨别虚实寒热脉象是中医诊断的关键。

通过触摸患者的脉搏，可以判断患者的脏腑功能和气血状况。

在学习把脉时，我们需要掌握各种脉象的特征，以便辨别虚实寒热。

例如：弦脉：紧绷而有力，多见于肝胆气郁。

滑脉：脉象流畅，多见于脾胃湿热。

涩脉：脉象滞涩，多见于血瘀证候。

濡脉：脉象湿润，多见于阳虚湿盛。

散脉：脉象散乱无根，多见于气虚血弱。

三、2.1 三指按脉，轻触重压在实际操作中，我们用三个手指(食指、中指、无名指)分别按压患者的寸口、关口、尺口，以获取准确的脉象信息。

按压时要轻触重压，避免用力过大或过小。

要注意手指的温度和力度，保持手部温暖，使患者感到舒适。

四、2.2 循经取穴，观察反应在把脉过程中，我们还需要结合经络走向和穴位位置，进行循经取穴。

通过触摸相应的穴位，可以更准确地判断患者的病情。

例如：太冲穴：位于足太阳膀胱经的第一穴，多用于治疗头痛、失眠等症状。

大椎穴：位于颈椎第一椎体下方凹陷处，多用于治疗颈肩痛、感冒等症状。

神阙穴：位于胸骨下端凹陷处，多用于治疗心悸、气短等症状。

五、2.3 结合病史，综合判断把脉不仅要依靠脉象特征，还要结合患者的病史和临床表现。

在把脉过程中，我们需要仔细询问患者的病史，了解病情的发展过程和伴随症状。

要全面观察患者的面色、舌苔、舌质等表现，综合判断患者的病情。

把脉入门知识详解
把脉是一种中医诊断方法，通过触诊人体脉搏的变化来判断人体的健康状况。

以下是把脉的入门知识的详解：
1. 把脉的基本原理：中医认为，人体的脉搏反映了脏腑功能的变化和气血运行
的状态。

通过触诊脉搏，可以了解人体的阴阳平衡、气血运行是否畅通以及脏腑功能是否正常。

2. 把脉的位置：常用的脉搏位置有手腕部的尺泽脉、关冲脉、尺骨外侧脉等。

医生通常会在患者的手腕部位寻找脉搏，并通过按压、摸索等方式来感知脉搏的节律、强弱、速度等变化。

3. 把脉的方法：医生在把脉时，通常会使用三个手指（食指、中指、无名指）
轻轻按压患者的脉搏位置，并观察脉搏的变化。

医生可以观察脉搏的弦紧、滑数、虚实、浮沉等特征，来判断患者的体质和疾病情况。

4. 把脉的诊断内容：通过把脉，医生可以了解患者的体质、脏腑功能、气血状
况等。

医生可以判断患者是否有寒热、虚实、湿燥等病理情况，并进一步确定治疗方案。

需要注意的是，把脉是一门需要长期学习和实践的技术，准确的把脉需要医生具备丰富的经验和准确的触诊技巧。

作为患者，如果有需要，应该咨询专业的中医师进行把脉诊断。

把脉的位置与操作方法
把脉是一种中医诊断方法，根据脉搏的形态和特点来判断人体的健康状况。

下面是把脉的位置和操作方法：
1. 脉搏位置：通常把脉的位置主要分为两部分，即寸关和尺泽。

其中，寸关包括寸口、关元、曲池、尺泽包括尺位、泽尺、孔最。

寸关主要反映手部经络的情况，尺泽主要反映手臂经络的情况。

2. 把脉的操作方法：通常是用三指法把脉。

具体方法如下：
- 使用三指，即食指、中指、无名指，平行并且紧贴患者的手腕内侧，根据不同的位置选择寸关或尺泽。

- 轻轻按压手腕内侧的相应位置，感受脉搏的跳动和特征，有的时候还需用旁观法观察舌苔、面色等其他体征。

- 把脉的时候要注意用指尖而不是指腹进行触诊，力度要适中，过轻或过重都会影响脉象的准确性。

需要注意的是，把脉需要经过长期的专业学习和实践才能掌握，对于非专业人士来说，不建议随意进行把脉诊断，以免误判病情。

如果需要进行脉搏诊断，建议咨询专业的中医医生。

10分钟让你学会号脉神奇脉诊不说话便知病(组图)导语：养生图解:10分钟让你学会号脉神奇脉诊不说话便知病。

实用脉诊分：大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱。

10种，有人要问了，书上有几十种，你的才10种，有否搞错？错不了！这是我老赵脉学，多了多余，少了不够，看下去就知了。

1、大小：管察气：大气旺，小气虚。

2、快慢：管察精：快精虚，慢精足。

3、硬软：管察火：硬火多，软火少。

［太简便了］4、浮沉：管表里：［亦可说阴阳］浮表症，沉里症。

5、匀乱：管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险。

［太直观了］实用举例：如肝硬化的脉：快，小，硬，沉，［两关独居中］。

套入脉理，则为精亏，气虚，火多，里即病在内脏，两关微浮一些，为气火位于肝胃，［我又把它戏为黄豆脉，一切癌症艾滋病白血病均为黄豆脉］，你叫我看病，不用你出声，我一看脉就能说出你有什么病，好玩吧？比如感冒的脉：大，浮，硬，快，套入脉理，为气旺，病表［表即躯体感冒属表症］火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露，好玩吧？只要你到了这种水平，心情就愉快了。

切脉六感之脉位论高位脉，病理的可见于外感，虚损，失血；实热等。

其机理是：一实证，邪正交争于肌表，导致肌表的卫气旺盛；邪在阳明，高热消耗旺盛，脉象宏大时，脉位也是轻触即得。

二虚证阴津不能够完全收敛阳气导致阳气的外浮。

生理的可见于夏季阳气旺盛时的洪脉，及秋季阳气没完全收敛时。

低位脉：实证见于阳气郁闭和剧烈刺激；虚证见于病人阳气虚弱而相对阴盛时。

例如寒邪直中、剧疼，病人机能低下。

总之病人处于一种新陈代谢缓慢的状态。

切脉六感论之脉力论常人静止状态下，脉力适中且速率均匀质感柔和。

力过大，邪实而正不虚，正邪交争剧烈。

人患病后，机体受到刺激会自动调整以抗邪。

人体抗病*的是气血津液，气血津液会在机体调整后比常量增加，脉搏鼓动会变得有力。

力过小，是正气虚，气虚无力鼓动脉道尔显得无力。

脉诊图解大全，28种脉象让你快速掌握脉诊脉诊❈脉诊步骤歌诀：首分浮沉，二辨虚实；三去长短，四算疾迟；五察脉形，样样皆知。

❈1、什么是“首分浮沉”？现解释如下：①、首先区别脉象是浮脉还是沉脉。

因为切脉时手指是从浅表往深层逐渐探查的，首先轻触皮肤（即“举”），即可探出脉象是否浮脉；无浮脉则又加压（即“寻”），在这个层次可触到许多脉象；然后第三种力量即“按”，此时检查是否沉脉。

所以实际上“首分浮沉”是按照指头用力的顺序来探测脉象的位置。

②、在区别浮、沉过程中，可根据是否浮脉或沉脉来区别与浮、沉相关的脉象种类，它们是：浮脉类——浮脉、濡脉、革脉、芤脉、散脉；沉脉类——沉脉、牢脉、伏脉。

③、区别了浮脉类和沉脉类，在辨证诊断上可指明表证或里证。

2、什么是“二辨虚实”？现解释如下：①、在完成浮与沉两类区别后，既知道了病证是表证或是里证，还要知道正气和邪气的关系（虚证或实证），而实证和虚证在脉象上的区别就是虚脉和实脉。

所以探测脉象的第二步是区别脉象的虚与实（有力与无力。

②、在区别脉象的虚或实（即有力与无力）时，又可区别与虚、实脉象相关的其他脉象。

虚脉类——虚脉、微脉、弱脉；实脉类——实脉3、什么是“三去长短”？现解释如下：①、长脉与短脉是两类在脉形上有十分明显特征的脉象，手指触及脉管即可区别是长或是短。

②、在作寸、关、尺三部探测时，首先区别出脉象的长脉、短脉，然后才能进一步探测寸、关、尺的脉象。

③、在区别长、短脉时，可以同时察知其他相关的脉象，如：长脉类——长脉、弦脉、细脉短脉类——短脉。

4、什么是“四算疾迟”？现解释如下：①、在确定好脉的脉位（脉位者左右辨长短弦细，上下看浮沉）和脉势（脉势者虚实也）后，接着就是脉搏的频率和节律问题。

②、与脉搏频率与节律相关的脉象有8种：脉率——数脉、疾脉、迟脉、缓脉脉律——促脉、结脉、代脉、散脉5、什么是“五察脉形”？现解释如下：①、在完成以上四步探测后，即可区别23种脉象，余下的便是以脉形为主要特征的4种脉象，它们是：洪、滑、涩、紧。

自学中医号脉训练方法
自学中医号脉（切脉）的训练方法主要包括以下几点：
1. 了解基础知识：学习脉诊的基本原理和基础知识，包括脉象的种类、形成原理、变化规律等。

可以通过阅读相关书籍或在线课程来获取这些知识。

2. 练习触摸脉搏：在练习切脉时，需要先学会如何正确触摸脉搏。

可以在自己的手腕上感受脉搏，练习触摸不同种类的脉象，包括浮脉、沉脉、实脉、虚脉等。

3. 观察和记录脉象：在触摸脉搏时，需要仔细观察并记录下所感受到的脉象特征，如脉搏的跳动频率、力度、柔和度等。

通过不断地观察和记录，可以提高对脉象的敏感度和准确性。

4. 不断实践和反思：切脉需要大量的实践和经验积累，只有不断地实践才能提高自己的技能。

同时，也需要不断地反思和总结，找出自己的不足之处并加以改进。

5. 学习并掌握常见疾病的脉象特征：不同的疾病往往有不同的脉象表现，学习并掌握常见疾病的脉象特征，可以帮助自己更好地判断病情。

可以通过阅读相关书籍或向经验丰富的医师请教来获取这些知识。

6. 注重细节和技巧：切脉是一项非常精细的技能，需要注重细节和技巧。

例如，在切脉时需要保持手指的温暖，避免影响到脉搏的跳动；同时，也需要注重放松心情，避免影响到自己的感知能力。

总之，自学中医号脉需要有一定的毅力和耐心，只有不断地学习和实践才能提高自己的技能。

同时，也需要注意科学性和严谨性，遵循科学的方法和原则，避免出现误诊和偏差。