评分标准：1.速度：评估参赛者更换床单的速度。
快速而准确地更换床单是一个合格的卧床老年人护理者所必需的技能。
2.技术：评估参赛者的床单更换技术。
参赛者需要展示正确的步骤和技巧，以确保床单更换的顺利和舒适。
3.布匹平整度：评估更换后床单的整齐程度。
床单和被套应该整齐地固定在床垫上，没有皱褶或松动的部分。
4.卫生度：评估更换过程中参赛者的卫生习惯。
参赛者应该穿上适当的手套，并使用清洁的床单和被套。
5.沟通能力：评估参赛者与被照顾者的沟通能力。
参赛者应该与被照顾者交流，询问他们的需求和偏好。
评分细则：1.速度：根据参赛者的更换床单所需的时间评分。
评分从1到5，1表示速度非常慢，而5表示速度非常快。
参赛者需要在规定的时间内完成床单更换。
2.技术：根据参赛者展示的床单更换技巧和步骤评分。
评分从1到5，1表示技术非常差，而5表示技术非常熟练。
参赛者需要展示正确的床单更换步骤，如将床单铺平，正确固定角落等。
3.布匹平整度：根据更换后床单的整齐程度评分。
评分从1到5，1表示床单非常皱褶或不平整，而5表示床单完全平整。
床单和被套应该平整地固定在床垫上，没有任何皱褶或松动的部分。
4.卫生度：根据参赛者在更换过程中的卫生习惯评分。
评分从1到5，1表示参赛者没有穿手套或使用脏床单和被套，而5表示参赛者穿戴着手套并使用干净的床单和被套。
5.沟通能力：根据参赛者与被照顾者的沟通评分。
评分从1到5，1表示参赛者没有与被照顾者进行适当的沟通，而5表示参赛者能够与被照顾者沟通并询问他们的需求和偏好。
总分计算：根据以上评分标准，每个细则的获得分数进行加权平均计算，得出总分。
例如，速度，技术和布匹平整度可以分别占总分的30％，30％和20％，而卫生度和沟通能力可以分别占总分的10％和10％。
建议的比赛时间和参赛人数：建议比赛时间为5分钟。
每个参赛者都有相同的时间来更换床单。
参赛者可以一个接一个地进行比赛，或者根据比赛规则分成小组进行竞赛。
