《蛙泳》优质教案

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蛙泳教案

课程任务:1、进行课堂纪律教育

2、熟悉水性,客服恐水心理。

周次: 课次:2 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育

2、复习水中闭气,换气。

周次: 课次:3 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育。

2、复习巩固蛙泳腿技术。

周次: 课次:4 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育

2、复习蛙泳手。

周次: 课次:5 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育

2、复习蛙泳手与呼吸配合技术。

3、复习蛙泳腿与蛙泳手单一动作

4、进行蛙泳腿与蛙泳手配合教学,掌握动作节奏。

周次: 课次:6 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育

周次: 课次:7 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育。

2、对蛙泳腿,蛙泳手进行复习强化动作细节。

3、对蛙泳手与呼吸配合技术进行复习。

周次: 课次:8 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育。

周次: 课次:9 日期:2015- - 星期天气:温度:°课程任务:1、进行课堂纪律教育。

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