第六章 情绪、情感

▪ 情绪的组织作用包括对活动的瓦解或促进两个方面。 ▪ 正性情绪起协调的、组织的作用，负性情绪起破坏、瓦解或
阻断的作用。
（三）对身心健康的促进与损害功能
▪ 良好的情绪状态，不仅是健康的重要条件，也是增强机体抵 抗力的重要因素。
▪ 不良的情绪与情感状态，则会扰乱正常的生理过程，使激素 分泌发生变化，降低人体免疫力,从而影响身体健康,导致疾 病.
▪ 主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 ▪ 产生某种情绪体验时，身体内部也会发生变化，即生理
唤醒。任何一种情绪都伴随着一定程度的生理唤醒。 ▪ 情绪和情感的外部表现，通常称之为表情，它是在情绪
和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式。 表情包 括面部表情、姿态表情和声调表情
生理唤醒
情绪和情感会引起生理反应，涉及广泛 的神经系统。不同情绪、情感的生理反应模 式是不一样的。如满意、愉快时心跳正常； 而恐惧或暴怒时，心跳加速，血压升高，呼 吸加快等。
（2）理智感
▪ 理智感是人对认识活动成就进行评价时所产生的情感体验。 ▪ 理智感对人们学习知识，认识事物的发展规律和探求真理的
活动都有积极的推动作用。
（3）美感
▪ 美感是人们根据美的需要，按照个人的审美标准对自然和社 会生活中各种事物进行评价时所产生的情感体验。
▪ 美感的两个显著特点是：具有愉悦的体验和带有倾向性。 ▪ 美感也是在一定的社会历史条件下产生的，并且受到社会历
32、迁居 33、转学 34、娱乐活动的变化 35、礼拜活动的变化 36、社会活动的改变 37、抵押品价值或贷款
少于万元
38、睡眠习惯的改变 39、家人的离合 40、饮食习惯的改变 41、假期 42、圣诞节 43、轻度违法
情绪和脑
（一）情绪的脑中枢机制
1、情绪和下丘脑
下丘脑位于第三脑室下部，视交叉后部，脑垂 体上部。与中枢神经系统、植物性神经系统有密切 联系，并控制着脑垂体和整个内分泌系统。
（三）情绪、情感与动机
▪ 情绪和情感能够以一种与生理性动机或社会性动机 相同的方式激发和引导行为。
▪ 情绪也可能与动机引发的行为同时出现，情绪的表 达能够直接反映个体内在动机的强度与方向。
（四）情绪、情感的生理变化和外部表现
▪ 情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒 等三种成分组成的。
▪ 应激状态对人的活动有着很大的影响。有时，应激 状态引起的身心紧张有利于主体调动身心各个部分 为解决当前的紧急问题，度过危险和难关。另一些 时候，应激状态所造成的高度紧张情绪有阻碍了认 知功能的正常发挥。
生活中的应激事件
1、丧偶 2、离婚 3、分居 4、拘留 5、亲人死亡 6、受伤或患病 7、结婚 8、解雇 9、重婚 10、退休 11、亲人健康的变化 12、怀孕 13、性生活不协调 14、家庭成员增加 15、工作重新调动 16、经济状况改变 （Holnes & Rahe,1967）
大脑两半球对情绪的调节存在差异：
积极情绪，左半球出现较多电位；消极情绪则 在右半球出现较多电位。
戴维森（1991）的实验：让被试看不同影片， 发现愉快的影片使被试左半球脑电活动增强，厌恶 的影片使被试右半球脑电活动增强。
四、情绪与健康
（一）情绪异常的表现与健康
1.抑郁 2.焦虑 3.情感淡漠 4.躁狂抑郁症
如艾克曼研究发现，来自10个不同国家的 人对30张表情照片的辨认出现了高度一致性。
2. 姿态表情
姿态表情分为身体表情和手势表情。 1、身体表情：高兴时，手舞足蹈，捧腹大笑； 恐惧时紧缩双肩等。 2、手势表情： 与言语一起使用：对言语起辅助作用，如表达 反对、接纳等态度。 单独使用：如表达开始、停止、同意、反对等情 绪。 研究发现手势表情是通过学习得来的，存在个 体差异 ，以及民族和团体差异。
普拉奇克三维模型
2.情感的分类
（1）道德感 是个体根据一定的社会道德行为标准，在评价自己或他人
的行为、举止、思想、言论和意图时所产生的一种情感体验。
▪ 产生道德感的首要条件是形成一定的道德准则，而这种准则 的形成是在一定的社会历史条件下进行的。
▪ 道德感按其产生的形式，可分为三种： 一是直觉的情感体验。 二是与具体的道德形象相联系的情感体验。 三是意识到道德理论的情感体验。
▪ 其次，情绪具有情境性性和短暂性；情感则具有较大的 稳定性和持久性。
▪ 再次，情绪具有明显的外部表现；情感始终处于意识支 配的范围，常常以内隐体验的形式存在，其外部表现不明显。
联系：
▪ 一方面，情感离不开情绪，稳定的情感是在情绪的基础 上形成起来的，同时又通过情绪得以表达，离开情绪的情感 是不存在的；另一方面，情绪离不开情感，情绪受已形成的 情感所制约。
三、情绪、情感的种类和状态
（一）情绪、情感的种类
1.情绪的种类
▪ 普拉奇克根据情绪的强度、相似形和两极性提出的三维模型。 有八种基本类型：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂
怒、警惕、憎恨。 ▪ 谢弗等的六种类型
爱、喜悦、惊奇、愤怒、悲伤、恐惧 ▪ 克雷奇的分类 （1）原始情绪 （2）与感觉刺激有关的情绪 （3）与自我评价有关的情绪 （4）与他人有关的情绪
▪ 先天盲童的自发表情反应与正常婴儿相一致，但随 着年龄增长，二者表现出极大差异。
▪ 有些面部表情全世界都是一样的，但有更多表情不 同文化与种族是不一样的。
▪ 表情的随意性在社会环境中学习、提高。
1、人脸的不同部位具有不同的表情作用：
如研究发现： 眼睛对表达忧伤，口部对表达快乐和厌恶很
重要。 愉快、感兴趣等正性情绪增加面部肌肉的活
大脑向下发送信息引起情绪的各种外部表现， 向上传送信息引起各种情绪激活状态，并经过大脑 皮层活动产生主观体验。
有人推论，抑郁症患者表现出的冷漠、对一切 无兴趣，内心体验麻木，面无表情等症状可能是由 于网状结构的功能遭到破坏而导致的。
3、情绪和边缘系统
边缘系统是位于大脑半球到间脑并延伸到中脑 的一段较大的、 非均一的最原始的神经结构。包括
▪ 据说美国一位女演员用悲调念26个英语字母， 竟使听众落泪。
▪ 而一个波兰喜剧演员用另一种语调念同样的 26个字母，却把听众引得哄堂大笑。
二、情绪、情感的功能
（一）在个体社会化发展中的信号功能
▪ 由于人生活在高度文化的社会里，情绪的信号功能促进个体 社会化，完成个体与社会的互动。
（二）对心理活动和行为具有组织的作用
第六章 情绪、情感与动机
第一节 情绪与情感概述
一、情绪和情感
（一）情绪和情感的定义
▪ 情绪和情感是人对客观事物的态 度体验以及相应的行为反应。
▪ 情绪和情感是人对客观事物是否 符合自己的需要而产生的体验。
▪ 人的情绪和情感并不直接决定于 客观的对象或现象，人的需要是 产生情绪和情感的中介，需要是 产生情绪和情感的重要原因。
第三阶段，激情爆发后的平息阶段。
▪ 3.应激
▪ 应激是在出乎意料的紧张与危急情况下引起的情绪 状态，是人对某中意外的环境刺激作出的适应性反 应。
▪ 产生应激状态的原因是：
（1）已有的知识经验与当前所面临的事件产生的新 要求不一致，新异情境的要求是过去所未经历过的， 这时就产生紧张的情绪状态。
（2）已有的经验不足以使人对付当前的境遇而产生 无能为力的压力感和紧张感。
绪反应。 ▪ 该理论通过对引起不良情绪的非理性观念的纠正，达到情绪
改善的目的。
观念左右情绪
是你的思想与态度产生了你的感觉，而非 外在的事物与刺激。
早在大约1900年前，希腊哲学家埃皮克提 图就指出：人不会受事物的干扰，干扰人的 是他们对事物采取的观点。
▪ 符合主体的需要和愿望，会引起 积极的、肯定的情绪和情感，相 反就会引起消极的、否定的情绪 和情感。
（二）情绪和情感的关系
区别：
▪ 首先，情绪较多地与有机体的生理需要是否得到满足相 联系，是人和动物都有的较为简单和初级的体验。从发生的 角度来看，情绪发生较早；情感是与人的社会性需要是否得 到满足相联系的体验，是人类特有的复杂而高级的体验，它 是个体在社会生活实践中产生和发展的。
下丘脑与情绪、动机有密切联系。
实验：
1、刺激猫的下丘脑的不同部位，出现两 种反应：争斗、发怒和逃避、恐惧。切除下 丘脑以上脑组织，这些反应依然存在。
2、自我刺激实验：在老鼠下丘脑背部埋 上电极，另一端与杠杆相连，老鼠会不断按 压杠杆。
说明老鼠的下丘脑内部存在着一个快乐中枢。
2、情绪与网状结构
网状结构靠近下丘脑的部位，既是情绪表现下 行系统的中转站，又是上行警觉激活系统的中转站。
17、好友死亡 18、工作岗位变化 19、与配偶争执 20、抵押价值超万元 21、抵押品赎回要权
或贷款被取消
22、工作责任改变 23、孩子离家出走 24、与家人发生矛盾 25、个人的杰出成就 26、妻子找到或失去工
作
27、入学或失学 28、生活条件变化 29、个人习惯改变 30、与上司发生矛盾
31、工作时间与地点 改变身体姿态图▪ 亲密关系（父母和子女，情人、夫妻之间） 0---18英寸
▪ 个人关系（朋友、熟人之间） 1.5--4英尺 ▪ 社会关系（一般的认识者之间） 4--12英尺 ▪ 公共关系（陌生人、上下级之间） 12--25
英尺
Hall, 1968: interpersonal space
3. 声调表情
1.面部表情
表情的先天遗传性
▪ 儿童生来就有表情。 ▪ 先天盲童早期的表情反应与正常婴儿一致。 ▪ 基本情绪的面部表情具有跨文化的一致性。
▪ 世界上不同种族与文化的人民对各种面部表情的判 断也具有很高的一致性。
表情的后天习得性
▪ 婴儿言语发生前的表情动作是先天的，但随着年龄 增长，表情的复杂性增加。
（二）情绪的自我调节与控制的重要方法—— 合理情绪疗法